Ječmen je běžné infekční onemocnění sliznice očního víčka. V medicíně existují dva hlavní typy onemocnění: vnitřní a venkovní ječmen.
Mezi charakteristické rysy rozlišovat:
Nebezpečí onemocnění spočívá v tom, že pokud je nesprávně léčena, infekce se šíří přes tělo, což významně oslabuje lidskou imunitu.
Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit ječmene na oku, jsou považovány za nejúčinnější:
Nejúčinnější pro zánět očí jsou masti:
Při prvních známkách onemocnění je nutné aplikovat tetracyklinovou mast do zapálené oblasti podle návodu.
Léčba by měla pokračovat až do úplného vymizení hnisu.
Mast má optimální koncentraci 1%, proto nepoškozuje sliznici oka. Základem masti je lanolin a vazelína.
Obvykle nepříjemné symptomy vymizí během prvních dvou dnů po ošetření mastí, úplné uzdravení se objeví v 7-10 dnech.
Při dlouhodobém užívání jsou možné alergické reakce.
Jako součást masti obsahuje hydrokortison - látku, která má protizánětlivé vlastnosti.
Při použití masti s hydrokortisonem onemocnění vymizí během 5-10 dnů od prvního použití.
Levomitsetin nejoblíbenější kapky pro léčbu bakteriálních a infekčních onemocnění oka, včetně ječmene. Složení kapek obsahuje:
Díky tomuto složení urychlují kapky zrání ječmene, zabraňují možným komplikacím po průniku abscesu. Usnadnit průběh onemocnění.
Albucidum - kapky nejsou méně účinné při léčbě ječmene, mají výrazný antimikrobiální účinek a nemají téměř žádné kontraindikace.
Rostlina má antibakteriální a tažné vlastnosti. Proto se v lidovém lékařství doporučuje léčba aloe tinktury ječmene.
Pro přípravu terapeutické tinktury je nutné:
Používá se také jako oční kapky.
S touto léčbou probíhá absces v týdnu.
Je možné spalování ječmene:
Nástroj se jemně aplikuje vatovým tamponem na zapálenou oblast. Je důležité postup pečlivě provést, aby nedošlo k poškození sliznice oka.
Jednoduchá a účinná léčba onemocnění. Tato metoda je účinná pouze v rané fázi onemocnění. Kauterizace vám umožní předcházet rozvoji onemocnění a dobře odstraňuje svědění ze zanícených očí.
S včasnou léčbou, nemoc zůstává v zárodku nebo prochází pár dní.
Tato metoda je vhodná pro léčbu ječmene pro děti i dospělé. Proces kauterizace se provádí ne více než 2-3 krát denně.
Použití teplých obkladů na bolavé oči je možné pouze v případě, že se v abscesu ještě nevytvořila hnisavá hlava. Jakmile se objeví, léčba obklady by měla být okamžitě zastavena.
Jako obklady se používají:
Zapálené oko je nutné zahřívat každých 5-6 hodin. Kompresní výrobek je zabalen do látky nebo kapesníku a aplikován na ječmen. Uchovávejte na oku, dokud nebude komprimovat.
Účinnost této metody je urychlit dozrávání abscesu.
Jeden ze starých a osvědčených způsobů, jak se vypořádat s ječmenem.
Spálené čajové lístky jsou zabaleny do gázy a aplikovány na ječmen, čajové sáčky mohou být také aplikovány na oči, ale v tomto případě bude účinnost léčby méně výrazná.
Čajové lístky mají antiseptické vlastnosti, podporují rychlé hojení.
Mléko si můžete připravit 6-10x denně, aplikovat na nemocnou plochu 5-10 minut.
Na rozdíl od výše uvedených léků by se Echinacea měla užívat perorálně jako léčivý čaj. Nápoj posiluje imunitu, čímž umožňuje tělu bojovat s infekcí sám.
Vařte 2-3 květy s vroucí vodou, nechte vývar vařit.
Pijte maximálně tři šálky denně, před jídlem.
Na této metodě léčby není nic magického, již dlouho se úspěšně používá v manuální terapii.
Chcete-li odstranit ječmen, ne zápěstí, ale střední a bezejmenný prst je svázán s nití, a je třeba vítr tak, že je postava osm mezi prsty. Faktem je, že na základně těchto prstů je jeden z bodů zodpovědných za lidský imunitní systém. Nosení vlněné příze přispívá k aktivaci tohoto bodu, v důsledku čehož je lidská imunita schopna vyrovnat se s ječmenem za 1-3 dny.
Můžete si umýt oči ječmenem různými způsoby:
Před opláchnutím oči bylinami, ujistěte se, že nezpůsobují alergie.
Je snadné připravit bylinné tinktury:
Bylinné tinktury mají antimikrobiální, protizánětlivé a hojivé účinky na rány. Byliny mohou být střídány.
Roztok Furatsiliny má silný antibakteriální účinek, úspěšně zvládá patogenní mikroorganismy, je účinný proti mnoha infekčním a bakteriálním onemocněním.
Pro přípravu roztoku musí být jedna tableta furatsiliny rozpuštěna ve sklenici vody (je žádoucí rozemlít tabletu). Oči vypláchněte 1 až 4krát denně.
Léčba ječmene fyzikálními metodami umožňuje v krátké době vyléčit nemoc a posílit imunitní systém.
Nejúčinnější způsoby jsou:
Jedním z hrozné známky prudkého poklesu obranyschopnosti těla je malá a bolestivá indurace, která se objevuje na oku. U lidí se nazývá ječmen, protože ve tvaru se podobá zrnu.
Bolestivé "obilí" kazí nejen vzhled, ale také způsobuje nepohodlí v každodenním životě. Proto všechny "oběti" tohoto nepříjemného symptomu chtějí vědět, co dělat, když v jejich očích byl ječmen, aby se ho zbavily rychleji.
Ječmen vyskočí nejčastěji na jedno oko, vyskytly se však případy lézí víček dvou očí. Navíc je možná tvorba několika prvků zánětu, což významně zvyšuje nepohodlí a bolest.
Ječmen se objevuje kvůli zánětlivému procesu, kvůli kterému se hnis začíná hromadit v určitém místě století.
Existují 2 typy hnisavého zánětu:
Symptomatologie vyslovena. Jeho charakteristickým rysem je rychlý růst patologických procesů v určité sekvenci.
U dětí, stejně jako u lidí ve stáří, pacientů s oslabenou obranyschopností těla, je možný výskyt doprovodných příznaků:
Otevřít sám absces nemůže! V tomto případě se tam může dostat infekce, která situaci ještě zhorší.
Mnoho lidí mylně předpokládá, že ječmen dozrává v případě těžké podchlazení. Nicméně důvody, proč hnisavý zánět začíná, leží jinde.
Mikroby vyvolávají onemocnění: Staphylococcus aureus nebo Streptococcus. Následující faktory přispívají k jejich rychlé reprodukci a živobytí: t
Použijte špinavé ručníky pro utírání tváře;
Tento seznam důvodů, proč skočil ječmen na oko není vyčerpávající. Koneckonců, faktory vyvolávající hnisavý zánět, mnohem více. Hlavními důvody pro vývoj ječmene jsou však oslabení imunity a zanedbání pravidel osobní hygieny.
Pokud ječmen v průběhu týdne neprojde do oka, měli byste přemýšlet o návštěvě u lékaře, abyste se vyhnuli jeho patologickému vývoji.
Mechanismus vývoje hnisavého zánětu u dítěte je stejný jako u dospělého. Nicméně, děti jsou mnohem těžší nést ječmen. Koneckonců, jejich imunita ještě není plně vytvořena. Kromě toho drobky při svědění často otírají oči rukama, což přispívá k šíření infekce. Proto děti častěji než dospělí začínají komplikace ve formě abscesů nebo celulitidy. V těžkých případech může začít meningitida.
Nejčastěji vznikají komplikace ne kvůli vývoji samotného ječmene, ale kvůli jeho nesprávnému zacházení.
Pokud máte ječmen vyhozen, je důležité zahájit léčbu co nejdříve. V tomto případě můžete zabránit jeho vývoji.
Při prvních známkách svědění by mělo být oteklé oční víčko promazáno jedním z roztoků:
Současně s tím kapají do očí kapky s antibakteriálním účinkem (například chloramfenikol). Používejte kapky 4 až 7 krát denně.
V noci se na víčko aplikují speciální oční masti (například hydrokortison). Ve dne jsou nahrazeny kapkami, protože masti s antibakteriálním účinkem negativně ovlivňují kvalitu a zrakovou ostrost.
Pokud se absces prolomil a začal vylučovat hnis z něj, je nemožné používat masti na bázi kortikosteroidů!
Antiseptické roztoky se používají k propláchnutí víčka po prasknutí hnisavého močového měchýře. Pro tyto účely, nejvíce obyčejně použitý “Furacilin”.
Používají se stejným způsobem jako oční kapky, avšak po aplikaci se zbývající roztok odstraní sterilní bavlnou nebo obvazem.
Účinně zmírňuje příznaky UHF kurzu předepsané lékařem. Ale doma lékaři nedoporučují zahřívat hnisavý zánět na základě skutečnosti, že nesprávné použití tepla může vést ke zvýšení edému a šíření infekce.
Pokud se infekce stále začala šířit, lékaři předepisují antibiotika pro perorální podání.
Léky pomáhají eliminovat infekci a zabránit její reprodukci.
Pokud se absces do 2 týdnů nezlomí, lékař jej otevře v nemocnici.
Pokud se hnisavé záněty objeví v důsledku vývoje chronických onemocnění, jejich léčba by měla být zahájena odstraněním příčiny, tj. Nemocí samotných.
Pro příznaky současných příznaků lékaři doporučují používat NSAID (např. Ibuprofen).
A za účelem posílení obranyschopnosti těla jsou předepsány vitamínové komplexy. Dobře se vyrovnat s úkolem posílení imunity pivovarských kvasnic. Vyvážená zdravá strava urychlí zotavení.
Když ječmen vyšel na oko, mnoho lidí raději provádět léčbu s osvědčenými domácí prostředky. Recepty, které pomáhají zbavit se hnisavého zánětu v víčku, hodně. Dáváme nejoblíbenější.
Letáky Aloe jsou důkladně rozdrceny a naplněny vodou při pokojové teplotě v poměru 1 až 10. Poté roztok nechte stát po dobu 8-10 hodin.
Hotový roztok se používá ve formě lotionů. Pro tento postup se kus roztoku nebo gázy (přednostně sterilní) zvlhčí v roztoku a nanese na oteklé oční víčko. Držte mléko asi 15 minut.
Tento postup se opakuje, dokud opuch z století nezmizí.
Pokud ječmen dozrává v nitru století, rostlina také pomůže. K tomu potřebujete čerstvý aloe džus do oka, zatímco masírujete oteklé oční víčko.
Teplé suché teplo. Tuto metodu lze použít, když se právě objevil ječmen.
Pokud je hnis již začal jít ven z ječmene, nemůžete ohřát víčko!
Pro tento způsob léčby můžete použít několik složek:
Když vaříte vejce, stačí ho zabalit do suchého hadříku z přírodního materiálu a připevnit ho k očnímu víčku.
Ale brambor je lepší hníst vidličkou. Ve stavu Kořen lépe uchová teplo.
Sůl a lněné semínko lepší než jiné produkty se mohou udržet v teple po dlouhou dobu. Před použitím se zahřívají v pánvi nebo troubě, nalijí se do látky a víčko se zahřeje ječmenem.
Květy měsíčku mohou rychle zmírnit zánět a snížit otok. Nalijeme vroucí vodou v poměru 10 až 200 g a vaříme po dobu 10-15 minut. Po vaření je třeba pečlivě zabalit kastrol s infuzí a nechat ho vařit hodinu. Po infuzi se filtruje a namáčí se gázou.
Mnoho pacientů, kteří vyskočili z ječmene, si všimněte úžasné schopnosti pupenů heřmánku, třešní a břízy rychle se vyrovnat s bolestí a svědění.
Mléky z těchto bylin s antiseptickým účinkem zmírňují zánět a otok. Pleťové vody připravte na vodní lázni po dobu 15 minut a po půl hodině aplikujte infuzi na postižené víčko.
Nejjednodušší způsob, jak se zbavit nepříjemných a bolestivých projevů ječmene, je připojit silný černý nebo zelený čaj do pivovarského věku.
Zánět začíná uvolňovat valeriánský extrakt. Pro kauterizaci se používá hygienický vatový tampon, který je navlhčen v tinktuře. Pro proceduru postačuje účinek valeriánu na ječmen 10 minut.
Již jsme se zmínili, že existuje spousta lidových receptů, které pomáhají urychlit proces zbavení ječmene. Nicméně ne všechny z nich jsou prospěšné a některé dokonce poškozují, přispívají k množení infekce a zvyšují zánětlivý proces.
Uvádíme metody, které nelze použít k odstranění hnisavého zánětu na oku.
Při ošetření ječmene také nelze:
Aby se zabránilo vzniku ječmene, musíte pečlivě sledovat hygienu očí a posílit imunitní systém.
Pokud se setkáte s tímto problémem často, stojí za to podstoupit kompletní vyšetření, aby se vyloučil rozvoj chronických onemocnění.
http://propomosch.ru/eto-nuzhno-znat/chto-delat-na-glazu-yachmenMnozí se velmi obávají náhlého výskytu ječmene na oku. V tomto článku vám sdělíme důvody jeho vzhledu a způsob, jak rychle vyléčit ječmen doma.
Ječmen na oku se zpravidla objevuje v nejnepříznivějším okamžiku a dává spoustu problémů - od fyzického utrpení až po psychické a estetické nepohodlí.
A nejdůležitější věcí je začít léčit včas.
Je-li tato podmínka splněna, pak dobře zvolená léčba dá své výsledky okamžitě.
To je to, co bude v článku diskutováno.
Samostatný vnitřní ječmen a vnější.
Žárovka Zeiss a mazová žláza jsou umístěny mimo oční víčko a meibomská žláza je umístěna uvnitř. V závislosti na tom, kde došlo k zánětu, je diagnostikován vnější nebo vnitřní ječmen.
Ječmen na oku je více populární jméno, protože ve skutečnosti, ohnisko zánětu není na oku, ale na víčku, proto to bude správnější říkat toto onemocnění století ječmen, a ne oči.
„Očima ječmene“ však zní všem známěji, takže to je, jak se populárním způsobem tento článek bude i nadále říkat, i když to bude poněkud v rozporu s lékařským termínem.
Hlavním příznakem ječmene je zánět a otoky očního víčka, které, jak se vyvíjí zánětlivý proces, začervenají, rostou ve velikosti, začínají bolet a pak se tvoří „pytel“ s hnisavým obsahem.
Hlavní příčina ječmene je Staphylococcus aureus (asi 95% všech případů onemocnění), ale zánět je nepravděpodobný se silnou imunitou, proto je vývoj onemocnění způsoben kombinací dvou výše uvedených faktorů (Staphylococcus + Immunosuppression).
Infekce staph je téměř vždy přítomna na povrchu kůže, ale ochranné funkce našeho těla nedovolí, aby se šířil dovnitř (pokud je imunita silná).
Samozřejmě, pokud člověk dodržuje pravidla osobní hygieny - nedotýká se jeho očí nebo obličeje se špinavýma rukama, pak podání infekce je také minimalizována.
Proces vývoje ječmene začíná pronikáním infekce do ciliárního folikulu, což je „mikropásek“ pro řasy.
Dále se stafylokoky usadí v žárovce řas nebo v malé větvi - mazové žláze Zeis. V případě infekce pod víčkem se může usazovat v kanálu meibomské žlázy.
Pak se infekce začne aktivně množit a zánětlivý proces se vyvíjí.
V místě zapálené cibule zdravé buňky začnou vymřít, začíná proces hnisání.
Místo zánětu začíná nabobtnat, zčervenat a růst ve velikosti, postupně tvoří určité tvrdé zhutnění.
Tam je nepříjemné a docela těžké svědění a bolest.
Tvorba samotného vředu se zpravidla uskutečňuje druhý nebo čtvrtý den po zavedení infekce (infekce) do víčka.
Pokud je imunita spíše slabá, může se tělesná teplota zvýšit až na 38 - 38,2 stupně. Může se objevit také nevolnost a další nepříjemné příznaky, které jsou součástí procesu intoxikace organismu.
Po úplném zrání abscesu, pod tlakem hnisavých hmot, se absces obvykle protrhne a hnis vyjde. Po tom, bolest prochází, a ječmen řeší sám.
Po spontánním otevření abscesu dochází k rychlému odeznění otoků a další den jen mírný otok.
Zčervenání století však může zůstat několik dní.
Existuje také situace, kdy se absces spontánně neotevře, ale samotný ječmen se vstřebává, ale vyskytují se i případy, kdy se běžná forma onemocnění změní na tzv. „Studený ječmen“ - chalazion.
Charakteristickým rysem Chalazionu je poměrně dlouhý vývoj a průběh zánětlivého procesu, který neprochází ani měsíc, ani dva.
Někdy, pokud chalazion nepomine sám, je nutné chirurgické odstranění.
Hlavní příznaky ječmene jsou zánět a otok víčka, zarudnutí v místě zánětlivého procesu, stejně jako tvorba hrudky na víčku s pustule na povrchu, která vypadá jako velký pupínek.
Jiné příznaky ječmene:
Pokud byla infekce poměrně silná, nebo imunita v době infekce byla spíše slabá, pak paralelně s výše uvedenými příznaky lze pozorovat:
Důvodem ječmene je vždy kombinace dvou faktorů - infekce a oslabená imunita.
Infekce - původce ječmene - je Staphylococcus aureus.
Metody infekce stafylokoky:
Ve většině případů se však infekce vyskytuje právě v důsledku porušení pravidel osobní hygieny a hlavním porušením těchto pravidel je poškrábání očí a dalších částí obličeje nemytými rukama.
K oslabení imunitního systému obvykle dochází z důvodu:
Samostatnou položkou společných příčin ječmene je třeba zdůraznit přítomnost takových chorob orgánů zraku, jako je blefaritida, konjunktivitida, keratitida, stejně jako onemocnění demodikózy, furunkulózy, diabetu, seborrhea a vysokého cholesterolu v krvi.
Obecně uznávaná klasifikace je:
Venkovní ječmen. Místo zánětu je na okraji očního víčka a jádro poklesu infekce je v cibulce řasy nebo v mazové žláze Zeiss, umístěné ve stejné ciliární kapse.
Domácí ječmen. To je způsobeno infekcí v průchodu meibomských žláz a jejich infekcí. Tyto žlázy jsou umístěny na vnitřní straně víčka, nedaleko od řasinky.
"Hot" ječmen. Jedná se o klasický vývoj a průběh onemocnění, lokalizovaný v žlučové žláze nebo žláze Zeis, která se koná maximálně týden.
"Studený" ječmen (chalazion). Tento zánět je lokalizován pouze v průchodu meibomských žláz a ovlivňuje je. Vyznačuje se poměrně pomalým vývojem a
průběh onemocnění (asi 1-2 měsíce), chronický zánět chrupavky víčka, větší a rigidnější podkožní těsnění, které se cítí jako kost.
Diagnostika ječmene je vizuální kontrola.
Léčba zahrnuje:
V žádném případě nesmí být ječmen vytlačován. Je nutné počkat na jeho zrání a otevření a extrakci hnisavého obsahu!
Při léčení ječmene je možné oči očima očistit dvěma způsoby:
Pro rychlejší hojení se léky aplikují po otevření abscesu.
Pro zrychlené zrání ječmene lze provádět následující postupy: t
Antibakteriální terapie přispěje ke zničení infekce v místě zánětlivého procesu, stejně jako po otevření abscesu.
Mnoho lékařů používá antibiotické kapky a masti k léčbě ječmene. A to je docela logické, protože stafylokoky jsou bakteriální infekce!
Někteří lékaři považují za nevhodné použití antibakteriálních léčiv pro vnější ječmen, ale používají je k léčbě vnitřního ječmene.
Udržovací terapie je posílení imunity. A zde je vitamín C, který se nachází v bocích, brusinkách, rakytníku, greenu, citronu, malinách, rybízu a dalších čerstvých plodech a zelenině, stejně jako v bobulích, skvělým stimulantem imunity.
Vynikající řešení pro posílení imunitního systému je další příjem vitaminových komplexů.
S příznaky intoxikace bude vhodné použít detoxikační terapii (poraďte se s lékařem).
Chirurgická léčba ječmene se používá v případech dlouhého průběhu onemocnění, kdy se absces neotevře bez povolení, stejně jako v případě vývoje ječmene chřestu - meibomské žlázy, kdy zvětšená pečeť začne vyvíjet tlak na oční bulvu.
Následky operace nejsou viditelné a nejsou téměř žádné komplikace.
Suché oteplování obklady.
Pro ně jsou vhodné nástroje jako:
1 - Vařte vejce nebo brambory, zabalte do čisté ubrousky a na několik minut naneste na bolavé oko, vejce nelze čistit tak, aby déle zůstalo teplo, a brambor je nejlépe rozmačkaný.
2 - Na pánvi zahřejte lněná semena nebo mořskou sůl, vložte je do utěrky s čistým ubrouskem, svázejte je do svazku a zahřejte, místo mořské soli si můžete vzít obvyklou velkou kamennou sůl.
3 - Zahřejte látkovou ubrousek se železem a aplikujte takový teplý obklad na postižené oko po dobu deseti minut několikrát denně.
Můžete zahřát s modrou zářivkou. Jedno sezení by nemělo být delší než deset minut a ne více než čtyřikrát denně. Svítidlo musí být šikmo k tělu. Vzdálenost od povrchu očí musí být nastavena tak, aby se cítila příjemně teplá (cca 50-60 cm). Zahřívání by mělo být se zavřenýma očima (pokud máte brýle - odstraňte je!).
Modré světlo ničí infekci, znecitlivuje a posiluje imunitní systém.
V teplém období je užitečné zůstat v ranním slunci po dobu asi 10-15 minut, dát svou tvář pod přímé paprsky a zavřít oči. Nebo prostě být pod otevřeným ranním sluncem během této doby s otevřenýma očima.
Opalování nejen ohřívá, ale také zabíjí patogenní bakterie.
Suché oteplování obklady jsou vyrobeny pouze na počáteční fázi onemocnění, kdy absces ještě se neobjevil na povrchu! Pokud se proces posunul o něco dále a nemoc je v plném proudu, je ohřívání ječmene nebezpečné, protože se může objevit zánět celého oka, a pak bude vyžadována velmi dlouhá léčba.
Kromě oteplování obklady a zahřívání lampy, v prvních dnech nemoci, můžete použít pleťové vody z odvarů léčivých rostlin.
Je dobře zaveden v boji proti mízy ječmene aloe stromů (agáve).
List je vzat střední velikost, rozdrcený a naplněný studenou převařenou vodou. Pro střední list stačí 200 ml. vody.
Šťávu z promytého plechu můžete jednoduše vtlačit přes gázu, zředit vodou v poměru 1:10 a očistit pleťovou vodou.
Odvar z květů měsíčku: 10 gramů suchých květenství - jedna sklenice vody (200 ml). Ve vodní lázni přiveďte vývar do varu, ponechte 10 minut, pak odstraňte a trvat na teplém místě hodinu. Napínejte několik vrstev gázy a každou hodinu připravte obklady s vatovými tampony.
Tento lék pomáhá i při těžkém zánětu.
Jitrocel infuze: sušené listy (3 lžíce) nalijte sklenici vařící vody a nechte stát v termosce asi hodinu. Výsledný odvar je důkladně filtrován a pomocí bavlněných podložek aplikován na bolavé místo. Pokaždé, když budou disky čerstvé.
Pokud se ječmen stal v létě, pak čerstvé listy jablek pomůže zbavit se. 5-6 listů by mělo být dobře umyto pod tekoucí vodou, pak nalijte vroucí vodou a aplikujte postupně na ječmen. Změna každých pět minut. Opakujte postup každou hodinu. Listy odtrhnou od cesty!
Z léčivých rostlin pro přípravu terapeutických tinktur, heřmánku, divokého rozmarýnu, březových pupenů jsou vhodné barvy třešní.
Jedna polévková lžíce surovin se nalije jednou sklenicí vroucí vody, která se udržuje 15 minut ve vodní lázni, nalije se do termosky a trvá půl hodiny.
První den, dělat obklady a oplachování každou hodinu. Pokud dojde ke zlepšení, stačí to udělat 4-6 krát po celý den.
Koprová semínka (jedna čajová lžička) by měla být pečlivě hnětena v třecí misce a nalít sklenici horké vody. Vařte, trvejte, mírně vychladněte. Extrakty se navlhčí infuzí bavlny a celý den se aplikují do oka.
Výborně osvědčený ječmen na očních vodách z infuze černého čaje.
Černý čaj můžete vařit přímo v sáčku a po mírném vyždímání na něj aplikovat teplý sáček. Držte se, dokud vak nevychladne.
Můžete vařit silný černý čaj a jen si umýt oči během dne.
Aby se zabránilo recidivám (opakování) nemoci, nebo aby se vaše tělo chránilo i před jedním případem infekce, měli byste do svého života zavést taková jednoduchá pravidla, která musí být průběžně dodržována:
Osobní hygiena pomůže zabránit vzniku nových ložisek onemocnění. Umyjte si důkladně ruce, zvláště během nemoci.
Chcete-li posílit imunitní systém, měli byste brát vitamíny, jíst více čerstvé zeleniny a ovoce, jako je mrkev, brokolice, salát, kiwi, dýně.
Velmi užitečné bobule, ořechy.
Je nezbytné radikálně přezkoumat svou stravu a odstranit škodlivé potraviny.
Jakákoli tělesná aktivita pomůže tělu posílit: cvičení, plavání, procházky na čerstvém vzduchu, jogging atd.
Kontrastní sprcha každý den ráno - to bude skvělý denní zvyk!
Pravidelně navštěvujte saunu, koupel.
Pijte dostatek čisté vody, nepřehýbejte se, nespíte nejméně 8 hodin, a takové obtěžování, jako ječmen na oko, vás obejde!
http://alternative-medicina.ru/yachmen-na-glazu/