Neurastenie (astenická neuróza) je běžná duševní porucha ze skupiny neuróz. To se projevuje zvýšenou únavou, podrážděností, neschopností dlouhodobého stresu (fyzickou nebo duševní).
Astenická neuróza je nejčastější u mladých mužů, ale také u žen. Rozvíjí se při dlouhodobém fyzickém nebo emocionálním přepětí, dlouhodobých konfliktech nebo častých stresových situacích, osobních tragédiích.
Symptomy astenické neurózy jsou různé.
Fyziologické projevy neurastenie:
Neurologické a psychologické příznaky neurastenie:
Formy astenické neurózy se projevují jako fáze průběhu onemocnění.
Neurastenie u dětí je obvykle diagnostikována v základní škole a dospívání, i když je také v předškolním věku. Podle ministerstva zdravotnictví trpí neurastenií 15 až 25% žáků.
Hlavní rozdíl v neurastenii u dětí spočívá v tom, že je obvykle doprovázen disinhibicí motoriky.
Pediatrická neurastenie vzniká v důsledku nepříznivých sociálních nebo psychologických podmínek, nejčastěji chybného pedagogického přístupu. Pokud se onemocnění vyvíjí v důsledku obecné fyzické slabosti organismu, je diagnostikována „pseudo-neurastenie“ nebo falešná neurastenie.
Příčiny astenické neurózy u dětí:
Neurastenie u dětí je dvou typů:
Diagnóza může být snadno stanovena neurologem, vychází z pacientových stížností a klinického vyšetření.
Během klinického vyšetření a diagnostiky je nutné vyloučit:
Příčiny astenické neurózy často vyžadují pozornost psychoterapeuta. S neurastenií klesá imunita, zhoršuje se vidění a chronická onemocnění se stávají akutnějšími. Pokud však odstraníte příčinu onemocnění, tělo se postupně obnovuje. Proto pouze kompetentní psychoterapeut nebo psychosomatolog může účinně vyléčit příčinu a následky tohoto onemocnění.
Přečtěte si také o záchvatech paniky. Jak to udělat sám a co dělat, když to nefunguje.
O léčbě vegetativní cévní dystonie doma, přečtěte si zde.
Chcete-li vyléčit astenickou neurózu, musíte zjistit a neutralizovat její příčinu.
Léčba počáteční fáze neurastenie:
U těžké neurózy se uvádí:
Prognóza neurastenie je příznivá. Při správné léčbě a odstranění původní příčiny astenické neurózy ve většině případů prochází bez stopy.
Ve videu psychoterapeut mluví o tom, jak se zbavit neurastenie bez medikace:
Jak šetříme na doplňcích a vitamínech: probiotika, vitamíny určené pro neurologická onemocnění atd. A objednáváme na iHerb (odkaz 5 $ sleva). Dodávka do Moskvy pouze 1-2 týdny. Mnohem levnější několikrát, než vzít v ruském obchodě, a v zásadě, některé produkty nejsou nalezeny v Rusku.
Mám chronickou neurastenii kvůli nedostatku spánku. Asi po desáté hodině ráno jsem se cítil unavený. Tato neuróza byla po dlouhou dobu doprovázena mnoha obsedantními stavy, bez jakékoliv aktivity.
Faktem je, že jsem strávil spoustu času na počítači. Často jsem se snažil přemýšlet ve dvou proudech, protože je zde také telefon s internetem. Právě mě to vyčerpalo natolik, že někdy cítím zahalení vědomí (údajně se cítím v subjektivní realitě). 5/7 dní v týdnu jím 1-2 krát denně, s velmi malým množstvím a ne ve stanoveném čase. Když jsem vstal ze židle, mé oči tolik ztmavly, že se musím chytit, abych neztratil vědomí. Jsem velmi unavený. Toto ráno mi pomohlo cítit, jak jsem byl unavený: pocit vady v oční bulvě (příliš se dívám na obrazovku), silné emocionální přepracování, duchovní přepracování. Začal si myslet na dlouhou a velmi zhoršenou paměť. Začal se chovat nedostatečně. Už jsem se rozhodl pro program na obnovu a udržení duševního a fyzického zdraví. Je třeba provést. Potřebujeme spát denně, s vyloučením všech podnětů enkapsulační metodou. Teď už cítíte odpor. I když jsem obecně adekvátní osoba. Všechny patologie, které mám na základě přepracování. Nepamatuju si: když jsem odpočíval od počítače. Roky od 12, myslím. Jde o to, že nemůžu nic dělat. Potřebuji aktivitu: fyzickou nebo duševní, nebo 2 v 1. Ale v poslední době jsem se začal zaměřovat na bezmyšlenkovité myšlení. To neznamená, že jsem nedostatečný. Můj pokus udělat vše, co je v jeho silách, je důsledkem přepracování. Nemůžu spát na jeden den, abych získal více informací za den. Z tohoto neurotického stavu se cítím silně informativně. Vezmu telefon, stáhnu a přečti nebo sleduji video, poslouchám. To je doslova šílené. Ale ráno jsem se cítil střízlivý, protože jsem měl trochu spánku. A byl pocit, zda jsem byl ve starověku opilý. Toto je klíčové slovo "zdravě". Nemohl jsem se probudit, probudit se konečně. Musíme se od toho všeho vzdát. A pak na šílenství jen jeden krok: jsem na okraji propasti.
Obecně děkujeme za radu v tomto videu. A v poslední době jsem se začal cítit opravdu špatně.
http://www.neuroplus.ru/bolezni/nevrozy/nevrasteniya.htmlPod fotofobií očí se rozumí bolestivá citlivost očí ke světlu, ve které má člověk nepříjemný pocit v očích a trhání, když ho zasáhne, což mu způsobuje velké šilhání očí. Někdy fotofobie se také nazývá opalování nebo fotofobie.
Je třeba poznamenat, že v některých případech je třeba se zabývat chybnou diagnózou fotofobie u pacientů s patologickým strachem z vystavení slunečnímu záření.
Tento patologický stav se nazývá heliofobie a je duševním onemocněním, které není spojeno s žádným narušením zrakového orgánu.
Za prvé, je třeba poznamenat, že fotofobie je příznakem jiné nemoci, a nikoliv nezávislé nozologické jednotky, z toho důvodu, když je u pacientů detekována fotofobie, je nutné nasměrovat všechny síly na diagnózu primárního patologického procesu, který vedl ke strachu ze slunce.
Příčiny onemocnění mohou být různé. Tak jako takové mohou existovat nemoci (například konjunktivitida) nebo strukturální znaky oka (například albinismus), běžné nemoci (například nachlazení nebo migréna), nepříznivé účinky na životní prostředí (například přebytek ultrafialového záření).
Často se stává, že se lékaři mohou setkat také s vrozenými případy fotofobie, kdy oko reaguje na denní světlo a umělé světlo v důsledku nedostatku pigmentu nazývaného melanin nebo jeho úplné nepřítomnosti v těle.
Když je nutná skleroplastika a jaké jsou kontraindikace pro její použití.
Jak léčit dakryocystitidu lze nalézt v této publikaci.
Hlavní příčiny šedého zákalu a metody diagnostiky a léčby naleznete na této adrese: https://viewangle.net/bol/katarakta/katarakta-simptomy-vidy-lechenie.html
Některé léky mohou navíc způsobit zvýšenou citlivost očí na světlo. Například, pro účinnou diagnostiku očního pozadí, lékaři vštípejí do očních přípravků, které rozšiřují žáka, v důsledku čehož se neoslabuje působením slunečního světla a v důsledku toho je sítnice vystavena zvýšenému vystavení světelným paprskům.
Dalším důvodem pro fotofobii může být vedlejší reakce na užívání chininu, tetracyklinu, doxycyklinu, belladonny, furosemidu.
V posledních letech vzrostl výskyt fotofobie spojené s dlouhodobým pobytem na počítači (tzv. „Počítačový vizuální syndrom“), což je důsledek rozvoje zvýšené citlivosti očí na vítr a světlo na pozadí vizuálního zatížení a neustálého sušení.
Mezitím, několik onemocnění může také způsobit zhoršení reakce na světlo zrakového orgánu:
Fotofobie může také nastat v důsledku poškození oka jasným světlem (například sněhové oftalmie, což znamená poškození rohovky v důsledku nárazu velkého počtu slunečních paprsků odražených ze sněhu; při svařování bez brýlí, při pohledu na slunce atd.), odchlípení sítnice a refrakční chirurgie.
Fotofobie se často vyskytuje při záchvatu migrény, při onemocněních centrálního nervového systému (meningitida, nádory) nebo při akutním záchvatu glaukomu. Dlouhodobé nošení čoček (zejména pokud byly nesprávně zvoleny) může také vést ke zvýšené citlivosti očí na světlo.
Všimněte si, že ve vzácných případech se lékaři musí zabývat fotofobií způsobenou botulismem, otravou rtutí, chronickou únavou, depresí.
Příznaky fotofobie očí jsou jasně definovány samotným názvem patologie: nesnášenlivostí očima jasného světla. Současně může být zvýšená citlivost a reakce oka na světlo způsobena přirozenými a umělými světelnými zdroji.
Klinický obraz fotofobie se skládá z následujících vlastností:
Co je to křeč ubytování, typy, příznaky, léčba.
Nejúčinnější metody léčby ječmene na oku, stejně jako možné komplikace, lze nalézt v této publikaci.
Léčba fotofobie je určena léčbou základního onemocnění, které vedlo k rozvoji zvýšené citlivosti orgánu zraku na světlo. Není-li možné z určitých důvodů vyloučit primární patologický proces, je třeba v každodenním životě provést úpravy.
Ve slunečných dnech je tedy zakázáno vyjíždět bez slunečních brýlí, které jsou povinny mít filtr proti ultrafialovým paprskům (100% ochrana), proto byste je měli koupit pouze ve specializovaných prodejnách.
Dočasná fotofobie, která je důsledkem malého zánětu očí, je léčena očními kapkami, které by měly obsahovat hydratační, protizánětlivé a antiseptické složky, vitamíny. V některých případech se takové kapky mohou během několika dnů zbavit fotofobie.
http://viewangle.net/bol/svetoboyazn-glaz/svetoboyazn-glaz.htmlNeurastenie („manažerský“ syndrom) je jedním z klinických projevů neurózy, který je charakterizován stavem zvýšené excitability a rychlého vyčerpání v kombinaci s poruchami spánku, emoční nestabilitou a autonomními poruchami.
Konstantní spěch, vysoká konkurence, dosahování nových a nových cílů. To je to, co většina manažerů stojí každý den. Mnoho zaměstnanců kanceláří, všechny druhy společností trpí neurastenií. To je místo, kde začala tendence volat neurasthenia syndrom "manager".
Neurastenie je poměrně běžná patologie, onemocnění se vyskytuje u 1,2-5% lidí.
Nejčastěji tato porucha postihuje ženy i mladé lidi, kteří začínají samostatný život. Předurčený k výskytu této nemoci netrénovaný, špatně tolerovat lidi. Stejně jako lidé s astenickou konstitucí - tenké osoby se špatně vyvinutým svalovým systémem, tenké kosti a úzký hrudník.
Čím vyšší je postavení osoby, tím horší je jeho práce a čím větší je jeho osobní zájem o vykonanou práci, tím vyšší je pravděpodobnost, že onemocní neurastenií. Závěr je zřejmý: líná neurastenie neohrožuje.
Častou příčinou neurastenie je nervózní stres. Tato choroba se obvykle vyskytuje u lidí pracujících v psychické práci. Pracovníci úřadu trpí touto nemocí.
Neurastenie je patologií moderních obyvatel megacit. Sky-vysoké cíle, intenzivní pracovní plány, vysoká konkurence, obrovské množství informací, které je třeba se naučit, a neustálý časový tlak - to vše může způsobit „selhání“ v práci nervového systému.
Existuje trojice faktorů, které v kombinaci mohou vyvolat rozvoj neurastenie:
Příznaky neurastenie, jako jsou prudké reakce podráždění a výbuchy hněvu, se mohou objevit při nejmenší příležitosti. Jsou časté, ale krátké. Pacienti s neurastenií nejsou schopni plně kontrolovat vnější projevy svých emocí. Může existovat slznost, která nebyla dříve charakteristická pro tuto osobu, netrpělivost, rozruch, zvýšená citlivost. Pacienti sami litují, že nejsou schopni plně omezit své emoce.
Nálada s neurastenií má tendenci se snižovat. Pacienti nejsou spokojeni sami se sebou ani s ostatními. Pokud dřívější zábavné společnosti, to bylo potěšením komunikovat s přáteli, pak se vzhledem onemocnění se začíná obtěžovat, otravovat, nebo dokonce provokovat bolest hlavy.
Popsání příznaků neurastenie je nemožné ovlivnit zvýšenou citlivost.
Pacienti jsou velmi citliví na vnější podněty. Netolerují jasné světlo, hlasité zvuky. Jsou naštvaní tím, že tikají hodiny, kape voda, vrzání dveří. Postel vypadá příliš tvrdě a postel vypadá příliš drsně (stejně jako v pohádce "The Princess and the Pea"). Lidé trpící „manažerským“ syndromem jsou velmi citliví i na pocity z vnitřních orgánů - „cítí tlukot srdce, práci střev“.
S astenickou neurózou je čekání neuvěřitelně bolestivé. Studenti trpící neurastenií často poznamenávají, že je neuvěřitelně těžké sedět na přednáškách. Jsou nuceni neustále měnit své postavení, hledat pohodlnou pozici, vykonávat spoustu zbytečných akcí, což jim ztěžuje přizpůsobení informací jak sobě, tak ostatním.
Jedním z trvalých příznaků přecitlivělosti jsou bolesti hlavy, které pacientům způsobují značné nepohodlí. Bolesti hlavy mohou být různé - vnímány jako pocit tlaku, těsnosti, brnění v krku nebo na čele. Poměrně často s neurastenií jsou bolesti hlavy zúžené a objevil se termín „neurastenická helma“. U některých pacientů jsou bolesti hlavy pulzující.
Změníte-li polohu těla nebo otočíte hlavu, může se bolest vydávat podél páteře, doprovázená hlukem nebo zvoněním v uších, závratě. Někdy i česání vlasů může způsobit bolesti hlavy.
Pro pacienty je obtížné sledovat myšlenku partnera, do konce si přečtěte potřebný dokument, poslouchat přednášku a v této souvislosti se produktivita práce výrazně snižuje.
Poté, co se pacient po několika minutách připojil k práci, může si myslet, že přemýšlí o něčem úplně jiném. Neschopnost soustředit se na vykonanou práci vyvolává ještě větší podrážděnost.
Důležitým znakem neurastenie jsou poruchy spánku. Mohou se projevovat obtížemi při usínání, ospalostí ve dne a nespavostí v noci, rušivými sny a povrchním spánkem, který nepřináší odpočinek. Někdy pacienti snadno usínají, ale při sebemenším hluku se okamžitě probudí a poté nemohou znovu usnout. Ráno vstanou s pocitem slabosti a letargie.
Únava ráno během dne může být nahrazena chaotickou touhou dohnat. To však zase přispívá k rychlé únavě.
Kromě bolestí hlavy při fyzické námaze nebo rozrušení se mohou objevit různé vegetativní projevy. Nejčastěji se jedná o dušnost, bušení srdce, blanšírování nebo zarudnutí kůže, pocení, ochlazování končetin.
Také s astenickou neurózou se mohou projevit vegetativní projevy z gastrointestinálního traktu. Patří mezi ně zvýšení chuti k jídlu ("brutální hlad") v kombinaci s rychlým nasycením potravy nebo její pokles až do úplného vymizení. Může se objevit pálení žáhy, říhání, zácpa, pocit těžkosti v oblasti žaludku.
Další společná stížnost pacientů - přerušení srdce (podrobněji o neuróze srdce). Objektivní vyšetření může určit kolísání krevního tlaku, mimořádné srdeční tepy (extrasystoly).
Někteří pacienti si stěžují na pokles sexuální touhy, impotenci, se kterou přicházejí na recepci sexuální terapeutovi.
Existují dvě varianty neurastenie - reaktivní neurastenie a vyčerpání neurózy:
Existuje další klasifikace neurastenie, podle které se rozlišují 2 formy - hypostenická a hypersthenická.
Hypersthenická neurastenie je charakterizována podrážděností, nadměrnou citlivostí na vnější podněty, rozptýleností pozornosti a schopností pro afektivní reakce.
Hlavními projevy hypostenické neurastenie jsou neustálý pocit únavy, rychlé vyčerpání, neschopnost dlouhodobě vykonávat jakoukoli práci a ospalost.
Krátký odpočinek nevede k obnovení síly. Pacienti se neustále obávají, vytváří kolem nich ohřáté prostředí, mohou se rozpadnout, křičet na své příbuzné, podřízené.
Neurasthenia se vyznačuje nejpříznivějším průběhem. Je dobře léčitelná.
http://psi-doctor.ru/nevrozy/nevrasteniya.htmlNeurastenie - nervové vyčerpání - podle mého názoru, nejběžnější onemocnění dnes. A nejméně diagnostikované. Převleče se za depresi, špatnou náladu, lenost a spoustu somatických onemocnění. Ukazuje se, že člověk je léčen pro depresi, bolesti hlavy, cévní dystonii, bolesti břicha, žaludeční vředy a neurastenie - příčina onemocnění - nezmizí.
Jaké jsou příznaky nervového vyčerpání?
1. Podrážděnost - člověk se stává žhavým, začíná s půl otáčky. To doslova obtěžuje všechno - dokonce i blízké lidi, hudbu, která se vám líbila dříve, vaše vlastní zvyky... Toto podráždění záblesky najednou - a zcela zahrnuje osobu...
2. Netrpělivost - jakákoli schopnost čekat, omezit se je ztracena... Například, i když vědí, že autobus se vejde do 5 minut, pacient s neurastenií na něj nebude čekat a bude chodit.
3. Únava - navzdory násilným projevům pocitů se pacient s neurastenií rychle unaví. Obecně, únava neustále sleduje neurasthenic - ráno, probuzení, on už cítí unavený.
4. Slabost - zdá se, že ruce a nohy jsou jako struny a každý pohyb vyžaduje úsilí.
5. Bolesti hlavy - jsou velmi časté s neurastenií, vyskytují se při sebemenší námaze, mají ždímací charakter. Připadá mi to, jako by helma stiskla hlavu nebo bolest za očima a v chrámech.
6. Mlha v hlavě - vše je vnímáno jako závoj, hlava jako by byla naplněna bavlnou, intelektuální činnost se stává neproduktivní. Často v mé hlavě nepořádek nepříjemných myšlenek, které se navzájem přerušují...
7. Neschopnost soustředit se - vše rozptyluje. Když se snažíte zapojit do intelektuální činnosti, pacient rychle přechází k něčemu jinému: například začne chodit z místnosti do místnosti, hledat nějaké věci, pak vařit čaj...
8. Zvýšená citlivost - i tiché zvuky se zdají nepříjemně hlasité, světlé - jasné... Banální melodrama může způsobit slzy.
9. Porucha spánku - zaspání je velmi obtížné - navzdory pocitu únavy a touhy usnout, v hlavě se potulují nepříjemné myšlenky jako švábi... Takové bezesné trápení může trvat celé hodiny... Nadcházející spánek je povrchní, plný rušivých, nepříjemných snů. Po probuzení se člověk cítí naprosto ohromený, unavený.
10. Úzkost, strach - duše je trápena různými obavami, pochybnostmi, úzkostí při nejmenší příležitosti.
11. Nízká sebeúcta - člověk se vnímá jako poražený, bezvýznamný, slabá osobnost... Často se ocitne s mnoha tělesnými nemocemi a donekonečna podstoupí vyšetření lékařem.
12. Snížená sexuální touha - muži mají často předčasnou ejakulaci a později impotenci.
13. Exacerbace chronických onemocnění a vznik psychosomatických poruch - bolest páteře, pocit zúžení hrudníku, těžkost v srdci, třes, psoriáza, alergie, konjunktivitida, herpes, akné, bolest v kloubech, bolest očí a zrakové poruchy, problémy se zuby, nehty, vlasy, drastické hubnutí...
Jak vidíte, projevy neurastenie jsou na jedné straně závažné, na druhé straně rozmanité, ne specifické, což umožňuje neurastenii zamaskovat co nejvíce nemocí. V závislosti na stupni neurastenie se dělí na tři stupně.
Člověk se stává podrážděný, pošetilý, nemůže sedět dlouho na jednom místě. Je si vědom těchto změn, ale nemůže s tím nic dělat. Pokud ztratí kontrolu nad sebou, křičí. Často se zdržuje při práci, když se vrátí domů, začíná se „nespravedlivě“ hádat se svými příbuznými. Těžko se soustředit. Neúspěšné snahy o sebrání, snížení produktivity činnosti ještě více podráždí. Spánek je zlomený, člověk leží dlouho v posteli vzhůru. Tam jsou bolesti hlavy naléhavé povahy, bolest v páteři, slabost, neustálý pocit únavy.
Doslova všechno dráždí, pacient „bliká“ velmi rychle, ale na dlouhou dobu to nestačí. Ztráta schopnosti soustředit se, pacient sotva vykonává práci, neustále rozptyřuje. Existují obavy, zvyšuje se úzkost. Pacient je přesvědčen, že není schopen nic, je poražený, život je zbytečný. Dráždí zvuky, jasné světlo, pachy. Otravné pohybující se lidi, dav. Nic nepřináší radost. Spánek je narušený: je povrchní, nedává odpočinek. Bolesti hlavy jsou konstantní. Bolest srdce, dýchavičnost, pocit nedostatku vzduchu, bolesti břicha, průjem a zácpa, alergie, pocit slabosti a bolesti svalů, závratě, někdy házení do potu se může objevit...
V tomto stádiu je omezena obchodní a neproduktivní činnost. Pacient prostě nechce nic dělat. Nálada je smutná, stížnosti na více tělesných onemocnění. Povrchní spánek. Všechno je nepříjemné. Někdy je strach z budoucnosti, strach ze smrti, slznost. Tento stav je velmi podobný depresi.
Hlavní příčinou neurastenie je přepracování. Hraje roli fyzické únavy a emoce. Normální tělesná aktivita navíc nikdy nedává depresi - navíc může léčit depresi. Ale hypodynamie, dlouhá práce na počítači, nedostatek čerstvého vzduchu může způsobit velmi rychle neurasthenia. Zvláště škodlivé duševní činnosti spojené s potřebou na dlouhou dobu se zaměřit na něco, čekat na něco, provádět homogenní, nudné, práce, která vyžaduje pozornost - práce operátora, korektor, programátor...
Velmi důležitou roli hraje stres, přítomnost dráždivých látek v práci a doma, dlouhá pracovní doba, nedostatek spánku.
Poškození zdraví intoxikace, infekce, kouření, alkoholu, nedostatku vitamínů.
Zvláště škodlivý je stav čekání na nějaké potíže, opatrnost - taková nálada velmi často způsobuje neurasthenia.
Neurastenie vždy začíná nepostřehnutelně, jako jednoduchá únava nebo malátnost, a zdá se, že s takovým nesmyslem byste neměli vidět lékaře - to projde sám. Podstata neurastenie je však taková, že si vybírá příležitost k samoléčbě - koneckonců, jedinou správnou metodou léčby neurastenie je odpočinek a koneckonců není možné se stavem neurastenického stavu - spánek je narušen především, nepokoj, podrážděnost, úzkost. Ukazuje se, že neurasthenic běží v uzavřeném kruhu - nedostatek odpočinku a relaxace způsobuje neurastenii, neurastenie způsobuje neschopnost odpočívat a relaxovat.
Další nebezpečí - vlastní léčba - nesprávný předpis léků, které vyživují a stimulují nervový systém, jen zvyšuje podrážděnost, bolesti hlavy, nespavost a dále vyčerpává nervový systém.
Utrpení z neurastenie, kvůli zvláštní paletě stížností, oni zřídka se obrátí k psychiatrovi nebo psychoterapeutovi, často jít k jiným specialistům, přinejlepším k neurologovi, častěji k terapeutovi, a dokonce k psychologovi. Je zřejmé, že každý znalec vidí především „své“ stížnosti, proto jsou diagnózy velmi rozmanité.
Neurolog je jediný ne-psychotický specialista, který může nazvat neurastenii neurastenie a vybrat si správné léky. Příčina neurastenie však často spočívá v psychologických problémech a zde je neurolog bezmocný - není vyškolen v psychoterapii. Kromě diagnózy neurastenie, neurologové často dělají diagnózu cévní dystonie, dyscirculatory nepořádků mozku a vaskulární nedostatečnosti.
Terapeut může nastavit „mýtickou“ diagnózu „Chronického únavového syndromu“ a zjistit kardiovaskulární insuficienci pacienta, funkční poruchy trávicího systému, slabou imunitu, chronickou gastritidu, dyskinezi žlučových cest, nízkou hladinu hemoglobinu a dysbakteriózu. V poslední době se stalo módní najít parazity a chronické infekce, jako je mononukleóza a herpes.
Ano, opravdu, s neurastenií, imunita klesá, hemoglobin, chronická onemocnění jsou zhoršena - ale ne tyto nemoci způsobují neurasthenia - odstranit neurastenie - a tělo se obnoví!
Oční lékař má křeč ubytování (to je velmi časté u neurastenie, obzvláště u myší a klávesnice pracovníků).
Dermatolog najde atopickou dermatitidu, herpes, psoriázu.
Ortoped, masážní terapeut, manuální terapeut najde osteochondrózu, obvykle v oblasti děložního hrdla, a začne ji léčit.
Psycholog vidí deprese, komplexy, stres a poví vám o nich. Nejčastěji je to horší - protože s neurastenií není dostatek duševní energie k práci na sobě!
Babička nalezne zlé oko nebo poškození a „dovedně“ to vrhne s vejcem. Nebo zascheptyvaet. Neurasthenia z toho není ani teplá ani studená.
Psychická a bioenergetická vidí velkou díru v auře. Díra na opravu. Neurastenie zůstane.
Vskutku, s neurastenií jsou postiženy všechny orgány a systémy těla a každý specialista má pravdu, když najde něco svého vlastního - ale to vše je důsledkem primárního nervového vyčerpání. Proto pouze psychoterapeut (psychiatr) je schopen léčit příčinu a následky neurastenie, když vidí toto onemocnění úplně.
Režim. Léčba neurastenie začíná správnou volbou denního režimu, času spánku, práce, procházek. Pracovní podmínky jsou pečlivě studovány, chyby jsou opraveny. Režim zahrnuje dlouhou zábavu na čerstvém vzduchu.
Neléčivá normalizace spánku. Pacient se učí některé techniky, které pomáhají normalizovat spánek: relaxační techniky, speciální, individuálně navržená pravidla, která pomáhají normalizovat spánek - ukázka takových pravidel je ukázána níže:
Odpočívej. Vyvinuté speciální techniky, které vám pomohou co nejefektivněji relaxovat.
Cvičení. Jednou z příčin neurastenie je hypodynamie, takže cvičení hraje důležitou roli v léčbě neurastenie. Nicméně, to musí být přísně měřeno - po tom všem, neurastenie je nemoc vyčerpání, a nesprávně zvolené zatížení bude zhoršovat situaci. Měli byste začít s dlouhými procházkami na čerstvém vzduchu, plavání poskytuje dobré výsledky, když posilujete své tělo, můžete přejít k aktivnějším aktivitám.
Dieta Správně vyvinutá strava s neurastenií obsahuje produkty, které zvyšují adaptační schopnosti organismu a pomáhají rychle se zotavit. Velká pozornost je věnována mnohonásobnosti a pravidelnosti příjmu potravy.
Vodní ošetření. S neurastenií, plavání je užitečné, teplé koupele obsahující odvar některých bylin jsou aromatické.
Hypnosone, hypnóza. Hypnóza podporuje hlubokou relaxaci a spánek, který je nezbytný pro neurasthenia. Velmi účinně uvolňuje nadměrné vzrušení a nervové napětí, zmírňuje strach, úzkosti, obsedantní myšlenky. Jedna hodina hypnózy může nahradit mnoho hodin spánku. Během hypnózy je možné dosáhnout velmi hluboké relaxace, která obvykle není možná s přirozeným spánkem - protože je povrchní v neurastenice. Hypnóza je schopna aktivovat všechny síly k vyléčení nemoci!
Psychoterapie - to je obvykle zaměřeno na řešení situace, která vedla k onemocnění. Pokud člověk neustále upadá do stavu neurastenie, musí analyzovat životní pozice a najít chyby v chování a napravit je.
Obecně, s řádnou léčbou, neurastenie rychle přechází a člověk se plně zotavuje - život se začíná znovu potěšit a práce a rodina jsou zábavné!
http://grinvald.com/stati/nervnoe-istoschenie-%E2%80%93-bolezn-sovremennosti.htmlOddělení placených zdravotnických služeb
Bolesti hlavy (často jednostranné), nevolnost, zvuky a jasné světlo způsobují podráždění? Pokud znáte tyto příznaky a podobné útoky se pravidelně opakují, pak máte migrénu. Podle výzkumu však miliony Rusů ani neuvědomují přítomnost takové nemoci.
Jeden z hlavních problémů spojených s migrénami - pozdní diagnóza. 8,5 milionu lidí v Rusku neví, že jsou nemocní. Jsou tedy léčeni nesprávně a snaží se otupit bolest běžnými léky proti bolesti. Jako výsledek, nemoc jde do chronického stádia, až do vzhledu každodenních bolestí hlavy. Problém je v tom, že běžná analgetika jsou v takové situaci naprosto k ničemu a je nesmírně důležité mít čas vzít lék do 30 minut od okamžiku, kdy se objeví první příznaky. Léky na léčbu migrény by samozřejmě měly jmenovat lékaře. Pro stanovení diagnózy stačí, aby specialista položil tři hlavní otázky týkající se symptomů, které v posledních třech měsících doprovázely bolesti hlavy: „Cítili jste se nevolně nebo se necítíte dobře?“, „Líbilo se vám světlo? další věci za den nebo více? "
Tyto tři jednoduché otázky vám umožňují identifikovat migrénu s vysokou pravděpodobností. V případě kladné odpovědi na 2 nebo 3 otázky je pravděpodobnost migrény 93%. Tato jednoduchá opatření vám umožní pozorovat alarmující příznaky, včas konzultovat lékaře a zahájit léčbu. A to zase pomůže vyhnout se vážným problémům v budoucnosti.
http://opmu.gp220.ru/2017/06/13/4132/Co byste měli dělat, když jste naštvaní jasným denním světlem?
Pokud je denní světlo nepříjemné, pak ho teď nepotřebujete. Pokuste se opustit dům, pokud je to možné, když nastane soumrak. Soumrak pár lidí otravuje, mohou způsobit vzrušení nebo smutek, ale ne nepříjemné. Můžete se pokusit jít v brýlích s mírným zatemněním - fotochromem. Je dokonce stylový, pokud je dobrý rám vyzvednout. Nejste vždy naštvaní jasným světlem. Možná je teď období, kdy se ho tělo musí zbavit. Za jasného denního světla vzniká hormon dobré nálady. Možná nepotřebujete a hormon stačí.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/628792-chto-zhe-nuzhno-delat-esli-tebja-razdrazhaet-jarkij-dnevnoj-svet.htmlpokud je na počítači a přístrojích mnoho času, pak není divu, že jakékoliv umělé světlo je nepříjemné - přepětí je přibližně na jednom místě kvůli zraku.. kromě tohoto monitoru by přístroj měl být ve vzdálenosti 50-60 cm od očí. teplé obaly z čajových sáčků (ne horké), můžete bylinný čaj.. vše dohromady - měkké antiseptické, teplé a příjemné aroma - relax.. můžete stále mrkat, mrkat, tisknout na oči - také uvolňuje..
ve městech a v noci je to světlo z lamp a světel, snad oči v klidu ve světle neodpočívají od světla, a bez tmy není hluboký spánek, a tudíž pocit relaxace.., ale můžete udělat něco se závěsy tak, aby byly neprůhledné..
http://otvet.mail.ru/question/200048396Přestalo být ráno pro vás laskavé? Jsou vám vaši kolegové nepříjemní, jejich hlasité konverzace a věčné otázky? A dokonce i doma, místo příjemné relaxace, máte pocit, že vás i vaše rodina dráždí? Okolí si myslí, že se jedná o projev špatného charakteru. Ve skutečnosti může být podrážděnost zcela nezávislým příznakem, který je charakteristický pro takové onemocnění, jako je neurastenie.
Neurastenie - onemocnění, které patří do skupiny neuróz. Důvodem, který vede k jeho rozvoji, je stres. Je to buď akutní nouzová stresová situace nebo chronický stres střední intenzity. Ve většině případů je příčinou chronický stres.
Samozřejmě, stres je přítomen v životě každého člověka, ale ne každý dostane neurózu. Proč se to děje? Samozřejmě, že určité předpoklady pro rozvoj onemocnění jsou zvláštnosti charakteru. Lidé, kteří jsou vnímaví, úzkostní a podezřelí, jsou tak náchylnější k neurastenii.
Neurastenie není nic jiného než vyčerpání nervového systému. To znamená, že nervový systém je tak "unavený", že již nemůže adekvátně reagovat na vnější podněty a plně pracovat v takových podmínkách. To je jakýsi výkřik o pomoc, signál, že je čas na pauzu.
Jaké faktory vedou k nervovému vyčerpání:
Charakteristickým znakem neurastenie je podrážděnost. To znamená, že pokud takový charakterový rys není ve vás obsažen, ale začali jste si všimnout, že všechno kolem je otravné, musíte si myslet. A naprosto všechno je nepříjemné: hlasité zvuky, jasné světlo, chování lidí. Jakákoliv zdánlivě bezvýznamná maličkost může v člověku způsobit jasnou, turbulentní emoce.
Souběžně je narušen spánek člověka. Porušení se obvykle projevuje obtížným usínáním, častým probuzením. Charakteristickým rysem je skutečnost, že i po spánku se člověk cítí unavený a ne vzhůru. To samozřejmě dále zhoršuje průběh onemocnění. I po odpočinku se člověk necítí odpočatý.
Osoba s neurastenií ztrácí chuť k jídlu. Podvýživa dále zhoršuje špatnou fyzickou pohodu člověka, zakořenění v slabosti.
Postupně se přidávají psycho-emocionální poruchy. Charakteristická emoční labilita, která se vyznačuje změnou emocí. Plač je pozorován, slzy mohou způsobit zdánlivě běžné, běžné situace. Často utlačovaná, depresivní nálada slouží jako obecné pozadí. Úzkost, fobie mohou být postupně přidávány.
Duševní stav se zobrazuje na somatickém zdraví. Člověk má strach z rozptýlených bolestí hlavy, utiskující, omezující povahy, jako by mu na hlavu položil těsný klobouk. Tento příznak v lékařské literatuře získal jméno "cap neurasthenic"
V uších může být také zvonění, pocit hrudníku v krku, plazení po těle, znecitlivění, průjem, závratě, zvýšený krevní tlak, poruchy sexuální sféry.
Existují dvě formy onemocnění:
Často se tyto formy považují za fáze, které se navzájem nahrazují. Hypersthenická fáze se vyznačuje výrazným podrážděním. Člověk je tak rozrušený, že se nemůže soustředit na výkon pracovních povinností, je neustále rozptylován něčím, je pozorováno zhoršení paměti.
Hypostenická fáze se vyznačuje takovým zvláštním pojetím jako podrážděná slabost. To je, podrážděnost, násilná reakce na provokující faktor je také pozorován. Takové reakce však člověka rychle unavují. Muž se rozsvítí jako zápas a brzy zmizí. A po útoku agrese člověk pociťuje výraznou slabost.
Je pozorována nespavost, ale je zde i ospalost ve dne. Kňučení, deprese, špatná nálada se dostávají do popředí. Člověk má pocit, že je bezmocný, neustále unavený. Mnozí se vyvíjejí hypochondrické symptomy, pacient začíná upírat pozornost na jeho zdravotní stav.
Neurastenie je právě nemoc, jejíž příklad jasně ukazuje vztah mezi duševním a fyzickým zdravím. Především je nutné odstranit příčinu, která vedla k rozvoji onemocnění. Protože často příčinou je vliv stresového faktoru, je nutné konzultovat psychoterapeuta.
Mnozí lidé, kteří čelí těmto nebo jiným mentálním trápením, věří, že je to nesmysl a všechno projde sám. Výlet do psychoterapeuta není vůbec považován za možnost. Špatná nálada není rozmary nebo projevem špatného charakteru, jak si ostatní myslí. Když je nervová soustava vyčerpaná, nemá prostě kam čerpat zdroje a hledat energii, aby fungovala. Mezitím, zatímco člověk nevěnuje pozornost svému stavu, nemoc postupuje. Nervové vyčerpání může dosáhnout takové míry, že člověk nebude cítit žádnou motivaci něco dělat, ne mít cíle, necítit se. Prodloužené onemocnění může vést k rozvoji reaktivní deprese. Čím dříve se člověk obrátí na psychoterapeuta, tím lépe.
Každý psycholog používá ve své práci různé přístupy a techniky. Není tak důležité, jakou metodou bude odborník používat, podstata je důležitá. Specialista Vám nabídne vypracování traumatické situace, analýzu vaší reakce. Spolupráce s lékařem vám umožní lépe reagovat na stresové situace, zvládnout relaxační techniky.
Také lékař se může uchýlit k jmenování léků. V případě těžké úzkosti, depresivní nálady může lékař předepsat antidepresiva, mezi nimiž jsou nejvíce žádané produkty skupiny SSRI (paroxetin, fluoxetin, sertralin, citalopram). Léky v této skupině mají minimální vedlejší účinky.
Věnujte pozornostÚčinek antidepresiv se neobjeví okamžitě, ale po dvou nebo třech týdnech užívání. Proto navzdory absenci výrazného účinku léku v prvních dnech podávání v případě kómatu nemůže být jeho další použití zastaveno.
V přítomnosti těžké úzkosti předepsané anxiolytika. Existují dvě skupiny anxiolytik:
Benzodiazepinové anxiolytika jsou předepsána krátkými kursy v důsledku rozvoje tolerance a závislosti na drogách.
Pokud léky výše uvedených skupin neopraví spánek, předepisují se hypnotika (zolpidem, miaser, trazodon). Tyto léky by měly být užívány ve formě krátkého cyklu.
Podle svědectví může pacient užívat malé nebo střední dávky stabilizátorů nálady (karbamazepin).
Nootropní léky (nootropil, noobut), které zlepšují výživu mozkových buněk, mají také dobrý účinek. V případech s hypostenickou formou neurastenie mohou být předepsány vitamíny B, které mají stimulační účinek.
Jak jste již viděli, neurastenie není takové neškodné onemocnění a člověk nemůže bez pomoci lékaře. Ale můžete provádět určité aktivity sami. Jedním z nejlepších způsobů, jak se vyrovnat s neurastenií, je změnit nastavení. Výlet do střediska, chaty nebo do přátel v jiném městě, které jste se již dlouho chtěli setkat. To vám pomůže uniknout z nepříznivé atmosféry, ve které jste spadli. Klidný odpočinek vám umožní získat sílu a podívat se na všechno ze strany. To vám pomůže vidět problém z jiného úhlu.
Samozřejmě, že je třeba normalizovat režim dne. Snažte se spát alespoň 8-9 hodin. To nemusí znít triviálně, ale vaše strava také hraje důležitou roli. Snažte se zajistit, aby byla potrava pestrá, plná vitamínů a minerálů. Vzdát se potravin, které stimulují váš již unavený nervový systém: kofeinové nápoje, alkohol.
Léčba neurastenie doma s lidovými metodami je možná pouze v případě mírné formy onemocnění. Uklidnit nervový systém decoctions motherwort, máta, meduňka. Mírný antidepresivní účinek má odvar z Hypericum.
Homewort bujón je připraven snadno, tři polévkové lžíce rozdrcených rostlin musí být nalit sklenicí vroucí vody. Nádoby by měly být pokryty víčkem. Když se odvar ochladí, můžete ho namáhat. Doporučuje se užívat lžíci nápoje dvakrát denně.
Kromě toho má relaxační bylinná lázeň relaxační účinek. Musíte vzít dvě lžíce tymiánu, kořen kalamánek, máta, levandule, heřmánek, rozmarýn a nalijte dva litry vroucí vody. Po deseti hodinách infuze musíte nalít polovinu výsledného vývaru do teplé vody v koupelně. Doporučuje se užívat takovou koupel po dobu patnácti minut.
A nezapomeňte, že život je série různých událostí. To znamená, že i po silném dešti vychází slunce dříve nebo později.
Valery Grigorov, lékař
8,280 zobrazení, dnes 5 zobrazení
http://okeydoc.ru/simptomy-nevrastenii-i-ee-lechenie/