Profesor Vladimír Georgievič Ždanov studuje různé techniky obnovy vize bez použití operací. Profesor hovoří zejména o obnově vize podle Shichko-Batesovy metody.
Vladimir Georgievič Zhdanov je známá ruská veřejnost. Je předsedou Unie boje za národní střízlivost. Ždanov provádí přednáškové kurzy, které popisují, jak obnovit vidění nelékařskými způsoby. Kromě toho je známý svými metodami, jak se zbavit alkoholismu, kouření a obnovení zraku.
Mnoho lidí zná Ždanov v kurzech restaurování vize založených na metodě Bates, doplněné metodou Shichko.
Metoda Bates je založena na skutečnosti, že proces ubytování se provádí ovlivňováním tvaru oka svaly, které ho obklopují. Bates argumentoval, že hlavní příčinou poškození zraku je duševní stres. Každý typ refrakční chyby (krátkozrakost, hyperopie) odpovídá vlastnímu typu stresu, který je způsoben touto anomálií.
Technika je založena na dílech dvou slavných vědců: Gennady Andreevich Shichko a William Bates.
Bates řekl, že vzhledem k tomu, že naše oko mění svou délku pomocí očních svalů, vytváří obraz objektu. Na tomto základě byl vytvořen soubor cvičení, které podporují relaxaci a trénink očí pro zlepšení zraku.
Psychoanalyst Gennadij Shichko vytvořil tzv. Shichko žebřík, bez kterého, podle Zhdanov, obnovení vize nebude fungovat.
Schodiště se skládá ze šesti schodů. Každý krok je špatný zvyk:
Vladimir Zhdanov tvrdí, že nosit brýle je špatný zvyk, který může a musí být bojován. Pokud se pokusíte opravit vidění brýlemi nebo čočkami, budou mít negativní vliv na fungování očí. Pokud člověk nasadí brýle, svaly, které regulují délku oka, přestanou fungovat. Proto se časem musí brýle měnit na silnější.
Technika obnovy vidění Ždanov spočívá v udržování deníku a pravidelném provádění speciálního souboru cvičení pro oči. Podle profesora, v týdnu bude vize mnohem lepší a můžete zapomenout na brýle.
V tomto materiálu jsou popsány charakteristiky dětí se zrakovým postižením.
Udržet si deník touto metodou je nezbytné, aby se tam zaznamenaly požadované záznamy. Díky tomuto sebezpytování se člověk programuje pro dobrý výsledek.
Účinnost metody závisí na:
Tato technika také zahrnuje úplné odmítnutí kontaktních čoček a brýlí. Pokud to však není možné, pak se doporučuje vyměnit čočky a brýle za slabší. To umožní aktivaci práce očních svalů.
Ždanov říká, že je možné zcela obnovit zrak, pokud existuje touha a určitý cíl. V tomto případě bude účinek významný. Ale doufám, že se vize za pár týdnů nebo měsíců zotaví. Stává se však, že po prvním měsíci mohou být pozitivní výsledky. Hlavní je udržet víru v sebe a svou sílu.
Při únavě očí nebo dlouhodobé práci s počítačem je třeba se zastavit a provést toto cvičení. Než začnete, otřete dlaně tak, aby se zahřály. Musíte zavřít oči a zakrýt je dlaněmi nahoře. Držte je tak doporučeno po dobu pěti minut. Mezi dlaněmi a hlavou by neměla být louha, přes kterou může proniknout světlo. Velmi důležitý duševní postoj k pozitivnímu výsledku. Po tom se oči cítí odpočívat jako ráno. V případě potřeby můžete toto cvičení prodloužit.
To zahrnuje řadu různých cvičení, které mohou být kombinovány s palming.
Cvičení jsou kontraindikována, pokud jste nedávno podstoupili operaci oka (pouze o šest měsíců později) nebo odchlípení sítnice. Gymnastika by měla být prováděna bez brýlí a čoček třikrát denně. Každé cvičení se opakuje třikrát, ale musíte postupně zvyšovat, aby nedošlo k přetěžování svalů. Vše probíhá hladce a bez náhlých pohybů. Před tím se doporučuje rychle mrknout, aby se uvolnily svaly.
Mělo by se provádět buď na slunci, nebo na nějakém umělém světelném zdroji. Toto cvičení pomáhá obnovit vidění a uvolnit svaly očí. Musíte zavřít oči a udělat pohyby hlavy doprava a doleva. Slunce by se mělo střídat se stínem. Po cvičení, musíte udělat palming, dokud solární zajíčky zmizí.
Oční masáž je velmi účinná při krátkozrakosti, astigmatismu. Jeho dobré použití jako prostředek prevence glaukomu a šedého zákalu. Pro masáž potřebujete zavřít oči a snadno stisknout speciální body. Každý tlak musí být proveden třikrát, po tlaku na jednom místě je nutné blikat. Body k masáži:
V těchto brýlích můžete provádět jakoukoliv každodenní práci (čtení, práce na počítači a tak dále). Když se nosí, oči jsou vycvičené a vidění je zlepšeno. Pokud je jedno oko zavřené, když osoba bliká, mozek znovu upraví ostrost, zatímco oční svaly neustále pracují. Pirátské brýle lze vyrobit velmi snadno. K tomu potřebujete rámeček bez objektivů. Jeden otvor je potažen černým hadříkem nebo papírem. Oko nemusí být zavřené. Každých třicet minut se černý obvaz změní na jiné oko.
Toto cvičení by mělo být prováděno bez brýlí nebo čoček. Je nutné blikat a zachytit ohnisko objektu umístěného před očima mimo okno. Když je zaostření zachyceno a objekt je jasně viditelný, je třeba na okénko blikat a zaostřit. Postupně přecházejí z velkých předmětů na menší.
Kromě cvičení a vedení deníku, Ždanov radí užívat léky, které zlepšují vidění a zvyšují imunitu. To zahrnuje extrakt z propolisu, extraktu z borůvek a perga (příprava "Blueberry") a "Vetom".
Technika Zhdanov je zaměřena na obnovu vidění bez chirurgického zákroku. Nezapomeňte ale, že je třeba vynaložit velké úsilí, abyste tento pohled vrátili.
Tato technika obsahuje řadu účinných cvičení, stejně jako vedení deníku. Je založen na zachování zdravého životního stylu, vyhýbání se alkoholu a tabáku. Ždanov říká, že je nutné dodržovat morálku, udržovat emocionální rovnováhu, dodržovat zdravou stravu. Společně umožní oči vrátit se k normálnímu vidění.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html
Téměř každá osoba dříve nebo později čelí problémům s viděním. Moderní životní styl negativně ovlivňuje zdraví těla, včetně oka. Oční lékaři stále častěji uvádějí pacienty se stížnostmi na zrakovou ostrost. Gymnastika, vytvořená ruským vědcem, účinně bojuje s mnoha oftalmologickými onemocněními. Obnovení vize podle metody Zhdanov je skvělý způsob, jak se zbavit očních onemocnění bez chirurgického zákroku a použití různých léků.
Ruská veřejná osobnost získala popularitu díky nemedicínským metodám eliminace závislosti na alkoholu a tabáku. Vladimír Georgievič je předsedou Rady pro populární střízlivost.
Profesor také vytvořil celou řadu cvičení pro obnovu vize, založenou na vývoji Bates a Shichko.
Gymnastika pro Zhdanovy oči je založena na prohlášení amerického olympistu Williama Batese, že důvodem zhoršení ostrosti není patologie čočky, ale dysfunkce svalové skupiny oční bulvy.
Ruský profesor je kategoricky proti tomu, aby nosil korekční optiku, je přesvědčen, že produkty způsobují ještě více škody na lidském zdraví a navrhuje řešit patologie, které nepoužívají lékařské metody.
Ždanov věří, že je nemožné zbavit se očních nemocí bez žebříku vytvořeného psychoanalytikem Gennady Shichko. Skládá se ze šesti kroků, z nichž každý je závislost:
Podstatou techniky Zhdanov je udržovat si speciální deník, kde je třeba pravidelně provádět poznámky o cvičeních. Podle Vladimíra Georgieviče přijde zlepšení po sedmi dnech. Psaní v poznámkovém bloku je dobrý způsob, jak auto-návrh, takže člověk programy pro úspěch na podvědomé úrovni.
Účinnost techniky závisí na několika faktorech:
Gymnastika se doporučuje v následujících případech:
Ždanovova cvičení jsou vhodná nejen pro ty, kteří mají odchylky v práci vizuálního aparátu, ale i pro lidi, jejichž činnost je spojena s pravidelným napětím očí. Techniky každodenního cvičení pomáhají uvolňovat svaly a normalizovat krevní oběh.
Profesoři gymnastiky - ideální volba pro ty, kteří se bojí chirurgie. Podle hodnocení pacientů, technika skutečně dává výsledek. Mnoho lidí, kteří mají problémy s lomem, by mohli brýle a čočky odmítnout.
Hlavní podmínkou pro dosažení maximálních výsledků je každodenní a přesný výkon gymnastiky.
Nezapomeňte poskytnout oči mezi prací. K tomu stačí na několik minut namalovat různé postavy s pohledem do vzduchu.
Cvičení pro obnovu vidění Ždanovy se nedoporučují v případě odloučení sítnice (nebo rizika) a v pooperačním období (po dobu šesti měsíců).
Není třeba okamžitě provádět celý komplex, v první fázi stačí tři nebo čtyři cvičení. Postupně může být seznam technik rozšířen.
Vladimir Georgievič je přesvědčen, že účinnost jeho metodiky do značné míry závisí na preventivních opatřeních. Následující pokyny vám pomohou dosáhnout úspěchu:
Úspěch do značné míry závisí na pečlivosti a přesnosti pacienta. Pokud pravidelně provádí gymnastiku a dělá ji správně, efekt se jistě projeví.
Chcete-li začít gymnastiku, připravte dvě desky s nápisy, například: "Je velmi snadné vyléčit vaše oči." Hlavní podmínka každého řádku musí být menší než předchozí. Vytvořte jeden plakát ve formátu A2, druhý na obyčejný list papíru (A4).
Při provádění cvičení dodržujte následující algoritmus:
Pomáhá posilovat šikmé svaly, v důsledku střídání napětí a relaxace svalů.
Cvičení číslo 1. K tomu budete potřebovat tužku nebo pero nebo použijte ukazováček:
Opakujte příjem pětkrát až desetkrát, nezapomeňte blikat.
Délka cvičení tři minuty.
Komplex technik pomáhá uvolnit oční svaly, pomáhá normalizovat vidění. Tato technika také zabraňuje vzniku mimických vrásek, které se často objevují s únavou očí.
Aby nedošlo k přetažení vizuálního přístroje při čtení, dbejte na dostatečné osvětlení. Pokud začnou dopisy „utíkat“ a máte pocit, že vaše oči jsou unavené, musíte odložit současné záležitosti a provést terapeutická cvičení.
Pro astigmatismus se doporučuje palming. Toto jednoduché cvičení pomáhá zahřát oči, zbavit se únavy očí a zvýšit krevní oběh.
Z videa se naučíte, jak správně provádět cvičení v astigmatismu.
Příjem pomáhá zmírnit únavu zrakového orgánu:
Cvičení se doporučuje strávit každou hodinu, pokud pracujete v počítači nebo si přečtete knihu. Netrvá dlouho, ale přináší hmatatelné výhody.
Zpět na obsah
Recepce dobře obnovuje ostrost očí a uvolňuje svalstvo orgánu zraku.
S podobným onemocněním vizuálního aparátu je nezbytné provádět gymnastiku. Vzhledem k tomu, že je součástí komplexní léčby anomálie, která může nejen zkazit zrak, je to také kosmetický defekt.
Palming a solarizace se doporučuje, když Zhdanov sám používá strabismus. Hlavní podmínkou při provádění technik přemýšlet o něčem příjemném. Protože správný postoj a pozitivní nálada hrají velkou roli při dosahování vysokých výsledků.
Podstatou recepce je přenést pohled z blízkého objektu do dálky. Po únavném pracovním dni dokonale uvolňuje stres z orgánu vidění.
Nezapomeňte na konci každého cvičení blikat. Z neobvyklého zatížení může způsobit bolest, v tomto případě, na pár dní, přestat dělat cvičení.
Zpět na obsah
Účinné s krátkozrakostí a astigmatismem, používané k prevenci vzniku šedého zákalu a glaukomu. Zavřete oči a jemně zatlačte na určité body. Proveďte každý pohyb třikrát. Stisknutí na jednom místě, blikání před prací s jiným.
Masírovat následující místa:
Takové zařízení je ideální pro každodenní práci, jako je čtení knih. Když je používáte, zraková ostrost se zlepšuje a probíhá oční trénink.
Pokud je jedno oko zakryto, pak při mrknutí mozek upraví ostrost, zatímco oční svaly pracují neustále. Můžete si udělat pirátské brýle doma. Získejte rám bez okulárů, zakryjte jeden otvor hustým černým hadříkem nebo papírem.
Při nošení výrobku nemusíte zavírat oči, každou půlhodinu, vyměňte obvaz z jednoho oka do druhého.
Příjem se provádí bez korekčních optických produktů. Mrkněte a snažte se zaměřit svůj pohled na objekt umístěný mimo okno. Když se vám to podaří a objekt získá jasné obrysy, zamrkal a zaměřil oči na okno. Postupně, místo velkých předmětů, zvolte menší.
V procesu cvičení, musíte relaxovat, dýchat správně.
Ruský profesor vyvinul nejen terapeutická cvičení pro oči. Sestavil a zaznamenal video kurz pro obecné zdraví těla. Existuje několik základních tezí:
Jednoduchá doporučení pomohou výrazně zlepšit Vaši pohodu, obnovit zdraví a zvýšit vitalitu.
Zpět na obsah
Je bezpečné říci, že technika funguje. O tom svědčí četné recenze lidí, kteří obnovili zrakovou ostrost. Nicméně, jako vždy, komplex nemá jen obdivovatele, ale i oponenty.
Všechny techniky jsou založeny na vědeckém výzkumu a metodách tradiční medicíny. Podle olympistů je působení gymnastiky nejednoznačné. Než se pustíte do cvičení, měli byste si pozorně přečíst pravidla pro jejich provádění (sám Ždanov to zmínil více než jednou).
Všichni pacienti, kteří si sami vyzkoušeli gymnastiku, byli s dosaženým efektem spokojeni. Pokud pravidelně provádíte komplex, můžete obnovit zrakovou ostrost a zbavit se odchylek v lomu.
Ždanov nezaručuje 100% úspěch všem, kteří se rozhodnou vyzkoušet jeho techniku. Gymnastika není všelékem na všechny oční choroby. Kromě toho, léčba, která se netýká tradiční medicíny, a priori, nemůže zaručit pozitivní výsledek. Je-li však cvičení prováděné profesorem denně a správně prováděno, je možné obnovit ostrost očí, i když částečně.
Video: Ždanov - celá řada cvičení pro obnovení vize.
http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/gimnastika-glaz/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova/Dlouhodobá prestiž Vladimíra Georgieviče Ždanova je vážnou motivací naslouchat mu a jeho nápadům. Zrakově postižení lidé často hledají nekonvenční metody, protože nevěří pravoslavným lékařům a bojí se chirurgie, ale nechtějí nosit brýle.
Ale nejde jen o touhu nebo neochotu být „obrýlený“. Nízké vidění je pro tělo nebezpečné v obecném smyslu (více podrobností - níže). Metody a rady profesora VG Ždanov povede k výsledku ne slovy, ale skutky. Pouze vy se musíte naučit všechny detaily, správně implementovat doporučení.
Obnovení vize podle metody Ždanov
Ve spravedlivosti je zlepšování vize osobní záležitostí pro každého. Někdo byl zvyklý na brýle, rezignoval na skutečnost, že nikdy nevidí 100% bez umělých "pomocníků". Ukázalo se však, že při zhoršeném vidění v brýlích s objektivy leží vážné nebezpečí.
Abyste si uvědomili poškození patologie zraku pro tělo, musíte pochopit následující:
Oči s dobrým zrakem a krátkozrakostí
DŮLEŽITÉ. Ženy, jejichž zrak je nižší než mínus 7-8, lékaři zakázali přirozený porod. A lidé s velkou krátkozrakostí se neberou do sportovních klubů, do skupin a komunit věnovaných aktivním formám volného času a seberealizaci.
Ve snaze kompenzovat nedostatek vizuálních možností přišel člověk s brýlemi - umělé čočky korigují zhoršené ubytování (schopnost objektivu poskytovat normální ostření při zobrazení objektů na sítnici).
To znamená, že užitek se zdá být dosažen - objekty jsou rozlišitelné, člověk získá důvěru v orientaci v okolním prostoru. Ale je tu nevýhoda:
Při nošení brýlí budou oční svaly nevyhnutelně atrofické
DŮLEŽITÉ. Atrofie očních svalů je plná úplné ztráty zraku. Každý se bojí takové slepoty, ale z nějakého důvodu se spoléhají na úspěchy operace, na zázrak, na „šanci“. Metoda V.G. Zhdanova je řešením problémů bez nákladů, ale s výsledkem.
Během dne se z různých důvodů mění lomivost (míra lomu paprsků oční čočkou):
Profesor tvrdí, že v téměř každém věku můžete obnovit svůj zrak - pokud se pokusíte tvrdě. U dětí je to mnohem snazší (protože jejich refrakční změny jsou dynamičtější).
Vize dětí je obnovena mnohem rychleji.
Existují případy, kdy lidé (používající různé techniky) obnovili vidění v relativně krátkém časovém období. Například historie akademika Uglova Fedora Grigorjeviče je impozantní - jeho doba nošení brýlí pro dlouhodobou viditelnost překročila 50 let!
Ždanovův systém obsahuje nejen soubor pravidelných cvičení, ale také koncepci systematické péče o oči na každodenní úrovni. Dokonce i poté, co je vidění konečně obnoveno.
Autor metodiky věří a je si jist, že:
Rychlost obnovy vidění závisí pouze na touze osoby pracovat na sobě.
Vladimir G. doporučuje hygienu očí, a to i těch, se kterými jsou zdraví:
DŮLEŽITÉ. Termín „palming“ byl lidstvu představen slavným oftalmologem, profesorem Williamem G. Batesem (USA, New York). Prozkoumat tuto techniku, aby své léčivé síly ve službách vašich zájmů.
Teorie V. G. Zhdanova je založena na vývoji Batesa, který:
O něco později Vladimir Georgievič přepracoval závěry ostatních výzkumníků (V. M. Travinki, I.N. Afonina, G. A. Shichko). A on sám byl osobně přesvědčen o účinnosti nových metod. Přidal svou práci a vytvořil nejúplnější, objemnou metodiku.
Profesor Zhdanov Vladimir Georgievič
Dnes jsou Ždanovy přednášky populární po celém světě. Názory profesora jsou snadno sdíleny lidmi, kteří mají zájem o zlepšení populace - učitelé, lékaři a milovníci zdravého životního stylu. Autorka samotné metodiky zdůrazňuje: je více pedagogická než lékařská. Konečným cílem je naučit lidi dlouhodobě kontrolovat jejich zrak, obnovit je a udržet je ve stavu blízkém pravěku.
Skeptický smýšlející lidé zpočátku zeptali Zhdanovy záludné otázky: je-li vaše technika tak krásná, proč to ještě není na velkém měřítku? Proč se s ní lidé seznamují pouze na přednáškách autorů a jeho spolupracovníků, ale ne z úst ortodoxních lékařů?
Vladimir G. dává jednoduchý a nezpůsobuje touhu argumentovat odpověď:
Každý člověk se zhoršeným viděním má tedy na výběr - pouze svou osobní volbu: zůstat navždy s brýlemi a čočkami, nebo se jich snažit zbavit tím, že jim ukáže trochu trpělivosti a stráví spoustu času.
Profesor apeluje na osobní vědomí: vzpomeňte si na význam prevence. To znamená, že dodržujte tři pravidla hygieny pro oči - odpočinek, dlaně, dolů s brýlemi (více viz výše). A teď více o metodice.
V doslovném překladu tento výraz znamená „rýžování“ (protože dlaň znamená „dlaň“):
Dělat cvičení Palming
Co je to gymnastický komplex:
Gymnastický komplex pro oči
Zapnutí vyžaduje okno (v denním světle) nebo zapálenou svíčku (v noci). Jak správně provést cvičení:
DŮLEŽITÉ. Nezatěžujte oči - měly by být po celou dobu uvolněné. Nemá smysl se podrobně dívat na svíčku nebo okno.
Sluneční lázně pro oči
Vyberte si okamžik, kdy slunce není příliš jasné (ne hoří). Nejčastěji poledne není vhodné pro cvičení. Nyní:
DŮLEŽITÉ. Když si zvyknete na sluneční světlo, ujistěte se, že není nepříjemné. Ždanov doporučuje začít za soumraku nebo za svítání, kdy je světlo tlumené (v extrémních případech vyměňte přirozené světlo za stmívanou lampu nebo za zapálenou svíčku).
Jaký je rozdíl mezi zdravým a nezdravým okem:
Pro relaxaci je aplikována vědomá centrální fixace očí - pomocí kontrolní tabulky:
Pohled stolu
DŮLEŽITÉ. Pokaždé, mentálně zdůraznit, že detail se díval na je vidět mnohem lépe a jasněji než v okolí.
Hlavní prioritou techniky Zhdanov je zdravý životní styl.
Co profesor na základě svých vlastních pozorování dodatečně poradí:
Hlavní prioritou je konečný akord techniky Zhdanov - zdravý životní styl za všech okolností:
Všechna tato opatření přivedou komplex k regeneraci očí a celého těla. Zpomalte stárnutí, prodlužujte mladost.
Pokud pacient byl předepsán nosit kontaktní čočky nebo brýle, pak kromě...
Zvětšovací skla pro malé úlohy - optické zařízení, které obsahuje...
Hlavní příčinou zvýšené tvorby trhlin a hnisu v očích je...
Hlavní příčinou zvýšené tvorby trhlin a hnisu v očích je výskyt patogenních...
Velmi mnoho lidí, kteří jsou v přírodě, zejména - v létě, čelí takové situaci...
Přední oční komora je prostor ohraničený duhovkou a rohovkou, naplněný průhlednou kapalinou...
Dobrý den! Je možné se poradit s Zhdanovem? Děkuji, Polino
Dobrý den. Můžete prosím požádat o radu profesora? Je možné získat jeho kontakty?
Před několika lety jsem měl štěstí, že jsem viděl video přednášku VG Ždanov na obnovu pohledu na systém Beitsa v místní televizní čtvrti Khiva. Později jsem natočil video z této přednášky. V té době, můj zrak začal kulhat: krátkozrakost začala, i když četl dopisy zdvojnásobil, moje oči byly unavené. Oční lékař předepsal brýle. Ale nosil jsem je celý týden. Během měsíce pečlivě provedl všechna doporučení VG. Zhdanov. Vize byla obnovena. Od té doby, někdy někdy dělám tato cvičení (zejména když cítím napětí očí). Vize je normální, vidím to stejně dobře jak blízko, tak daleko.
V.G. Měla by být instalována zlatá památka Zhdanov. Beitzova metoda je ideální metodou pro udržení a obnovení dobrého vidění. A naši lékaři nepotřebují naši vizi, ale peníze! Čím více jsou obrysy, tím vyšší jsou jejich zisky.
Věřte mi, muž, který sám tuto metodu zažil, a zastavil zhoršování zraku a obnovil svůj původní stav. Ideální metoda je Beitzova metoda.
Pokud někdo potřebuje pomoc, jsem připraven pomoci. Mnozí z mých přátel a kamarádů také podle mého názoru obnovili svou vizi.
Jsem rád, že můžu poslat informace zdarma e-mailem „Co a jak postupovat při rychlé obnově vize?“ Můžete získat radu, položit otázku, usnadnit proces obnovy vize s psychologickým přístupem...
Jména Beits, Shchichko, Zhdanov, kteří dali lidem příležitost lépe vidět tento nádherný svět, zůstanou vždy v srdcích lidí.
Šťastný nový rok! S dokonalým viděním! S brýlemi! Zachraňte a obnovte nejcennější dar přírody - vize!
Ahmedpasha.
Potřebuji vaši radu Mám jedno oko-5 a další -6
Ahmedpasha, pošlete mi e-mail co a jak to udělat
Prosím, pomoz mi. Zde je můj mail: [email protected]. Já jsem 12, ale velmi špatný zrak. Pravé oko je -0,8, vlevo -0,3. Pomoc, jak jste se zbavili tohoto problému?
Věřte mi, že to není špatná vize ve srovnání s ostatními a snadno se obnovuje. Je mi 15 a mínus 8
http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.htmlTradiční metody korekce a obnovy vidění jsou omezeny na použití speciální optiky a v případě potřeby na chirurgický zákrok.
Z pohledu medicíny je vize delikátní a citlivý nástroj, s nímž mohou pouze kvalifikovaní odborníci eliminovat problémy. Zásah na úrovni tradiční medicíny je nepřijatelný, protože může situaci zhoršit.
Na tomto pozadí se nejednotné techniky zdají být neudržitelné, ale někdy standardní lékařské operace a korekční optické produkty jsou proti oftalmologickým onemocněním neaktivní.
Také stojí za to vzít v úvahu kategorii lidí, kteří se bojí ortodoxních léčebných postupů (zejména korekce laserového vidění a chirurgického zákroku), a dále způsoby, jakými jsou cvičení pro přirozené obnovení vize podle metody profesora V.G. Zhdanov.
V každém popisu metody Vladimíra Georgieviče Ždanova jedna hlavní myšlenka prochází „červenou nití“: každý, kdo je psychicky připraven toto úsilí, může obnovit vidění.
Z technického hlediska není Ždanov jediným autorem teorie a praktické části metodiky, která je pojmenována po něm. Ale bylo to díky němu, že obnova vize podle Zhdanovy metody se stala populární.
Tato nechirurgická metoda korekce zraku byla doplněna řadou užitečných a důležitých okamžiků, bez nichž není celý komplex ničím jiným než gymnastikou pro oči.
Teorie Vladimíra Georgievicha je založena na tvrzení amerického oftalmologa Williama Batesa, který říká: důvodem zhoršení vidění nejsou vady čočky, ale dysfunkce šesti hlavních svalů oční bulvy.
Kromě toho, Ždanov zdůvodnil svou metodu ne jako výlučně lékařský zásah, ale spíše jako „pedagogický“ přístup, který zahrnuje psychologickou práci pacienta zaměřenou na korekci vize.
Podle Zhdanov, špatný zrak přináší nejen nepohodlí.
Tato podmínka je nebezpečná z několika důvodů:
Samozřejmě, mnoho lidí se zrakovým postižením používá brýle, ale pokud před 20-30 lety to byl jediný způsob, jak zlepšit zrakovou ostrost, pak je dnes takový konzervativní přístup lepší vyloučit, jak vědci prokázali poškození brýlí k vidění:
Mnozí se obávají těchto důsledků a nebezpečí, ale ještě více se bojí operace a raději si zvolí „menší zlo“.
Ždanov ujišťuje lidi se zrakovým postižením: jeho metoda naprosto eliminuje jakýkoli chirurgický zákrok a vše, co je od pacienta vyžadováno, je naladit optimistickým způsobem, vzdát se svých brýlí a v přísném souladu s předpisy provést soubor cvičení vyvinutých profesorem.
Profesor Zhdanov zdůrazňuje, že úspěch ve třídách podle jeho metody je z poloviny závislý na prevenci.
Prevence zahrnuje podle jeho učení dodržování tří základních pravidel:
Toto neobvyklé slovo skrývá jednoduché cvičení, které vyžaduje téměř žádné úsilí.
Palming je první věc, kterou musíte udělat, když se vaše oči unaví.
Podstatou cvičení pro obnovení vidění je, že oči musí být pevně uzavřeny dlaněmi po dobu pěti minut, a to musí být provedeno tak, aby byly dlaně přitlačeny co nejtěsněji k očním víčkům, aniž by propouštěly světlo.
Obvykle trvá pět minut, než se uvolní a uvolní svaly oční bulvy, ale pokud je to nutné, udržujte ruce na očích déle.
Obecně platí, že palming nemá žádné časové nebo věkové omezení.
Gymnastický komplex podle metody profesora Zhdanova sestává ze šesti cvičení, ale před jejich provedením se musíte seznámit s některými z těchto nuancí:
Komplex zahrnuje taková cvičení, která se doporučuje provést přesně ve stanoveném pořadí:
Gymnastický komplex končí až pětiminutovou palmou.
Taková oční cvičení by měla být prováděna denně, třikrát denně a po několika týdnech lze pozorovat zlepšení zraku.
Poměrně jednoduché cvičení, které se provádí stojící u okna. Pohled musí směřovat přímo, ale nesmí být soustředěn na nic.
V této poloze je nutné střídavě otáčet tělo doprava a doleva, zatímco pohled by neměl měnit jeho směr. Cvičení se opakuje od 30 do 50 krát.
I přes jméno může být zdrojem světla při provádění takového cvičení nejen slunce, ale také jakýkoli zdroj světla.
Když nasměrujete pohled směrem k takovému zdroji, musíte zavřít oči a naklonit hlavu tak, aby se vaše oči odkláněly od světla, pak spadly pod ni a aby se to stalo, musí být mezi zdrojem světla a obličejem nějaká překážka.
Můžete například dát knihu mezi obličej a slunce nebo stát za tenkým stromem.
Tak, nakloněním hlavy doprava a doleva jako kyvadlo, lze dosáhnout toho, že v určitých časových okamžicích překážka zakryje oči před světlem. Cvičení opakujte 2-25 krát.
Doporučujeme provést cvičení před oknem nebo v poměrně prostorné místnosti, kde jsou vzdálené objekty i blízké objekty.
Před zahájením cvičení je nutné začít blikat tvrdě a často a bez zastavení tohoto procesu byste se měli pokusit zachytit ohnisko vzdáleného objektu.
Jakmile je oko fixováno, je přeneseno na objekty, které jsou blíže. Pak je zaostřeno na stále užší a menší objekty.
Ždanovova metoda obnovy vize není jediným úspěchem profesora.
On také zaznamenal video kurz o obecném zdraví těla, ve kterém několik tezí může být rozlišováno: t
Z tohoto videa se dozvíte více o léčbě a obnově vize podle metody Zhdanov, stejně jako o tom, jaká cvičení je třeba provést:
Vladimír Georgievič sám přiznává, že jeho metoda není cestou k absolutní obnově vize a nemusí fungovat ani pro ty, kteří si nejsou jisti sami sebou.
Samozřejmě, že jakékoli nestandardní metody, které nepatří do tradiční medicíny, nemohou zaručit pozitivní výsledky, ale pokud budete studovat a důsledně sledovat cvičení vyvinutá Ždanovem, pozitivní výsledek s různou mírou efektivity není tak těžké dosáhnout.
http://zrenie1.com/uluchshenie/gimnastika/metod-zhdanova.html