logo

Přibližně 80% informací o světě, které člověk obdrží prostřednictvím vize. Vizuální vnímání je nejsložitějším systémem, který studuje i různé vědy. Než jsme denní zkazit zrak, oftalmologové vyzvou.

Monitor, tablet, smartphone, e-knihy

Škodlivé účinky technologie na oči jsou každému dobře známy již od dětství: všichni si pamatujeme, že se k televizi nedá přiblížit. Podle Rachel Bishopové z US National Institute of Eyes, když se podíváte na obrazovku, stane se následující: 1) mrknete méně, což vede k vysychání rohovky; 2) oko se zaměřuje na jedno místo, oční svaly jsou přeplněné a degradace svalů je jednou z příčin krátkozrakosti; 3) oči se rozšiřují více než obvykle, a škodlivé účinky na ně se zvyšují. V případě e-knihy je poškození z osvětlené obrazovky doplněno výše: pokud je světlo příliš jasné a kontrastní, oči trpí.

Čtení a osvětlení

V klasické oftalmologii je dlouhodobé čtení rizikovým faktorem pro krátkozrakost, zejména v raném věku. Podle dětských oftalmologů je nutné číst u stolu, s rovným hřbetem, a vzdálenost od očí k knize by měla být 40-45 cm a zároveň je nejlepší, aby přirozené světlo padalo na knihu a nejsou žádné stíny. Přirozené světlo je nejlepším světlem pro čtení. V tomto případě je třeba číst nepřetržitě déle než 45 minut Špatné osvětlení poškozuje vidění přesně ve spojení s měřením: světelný zdroj musí být dostatečně jasný a rovnoměrný. Čtení vleže je obzvláště škodlivé, protože není možné splnit všechna uvedená doporučení. Navíc, vzhledem k nesprávné poloze očí ve vztahu k objektu - kniha - astigmatismus se bude vyvíjet. Pokud jde o velikost písma, mělo by být v ideálním případě takové, aby při čtení nebyly přepracovány, a v tomto případě je důležitá nejen velikost - 13-14, ale také řádkování.

Ultrafialové

Slunce může způsobit vážné popáleniny kůže a dokonce vést k rakovině, ale dlouhé vystavení ultrafialovým paprskům také poškozuje oči. Je pravda, že to neplatí pro procházky na čerstvém vzduchu za slunečného dne, kdy slunce naproti dodává očima vitamíny a aktivuje výměnu důležitých látek. Nadměrné ultrafialové záření, jak říkají lékaři, vede k degradaci sítnicových buněk. V mladém věku je to často nepostřehnutelné, s věkem se schopnost regenerace zhoršuje.

Nebezpečná strava

Rychlé občerstvení: pravidelné hamburgery a Coca-Cola, to znamená nutričně, nasycené tuky a cukr jsou prvními produkty na světě, které kazí krevní cévy. A mikrocirkulace v očních cévách je klíčem pro jejich zdraví. Kromě toho, okulomotorické svaly mohou být také předmětem obezity. Tyto produkty navíc zcela neobsahují hlavní vitamín A.

Kouření

Tento špatný zvyk zvyšuje riziko šedého zákalu a onemocnění sítnice a také vede k degeneraci optických svalů a zrakového nervu. Kromě zřejmých dráždivých účinků kouře vede kouření ke zhoršení krevního oběhu a dobrá krevní mikrocirkulace je jednou z hlavních záruk dobrého vidění.

Mnoho lékařů - oftalmologové navzdory výrobcům brýlí a čoček říká: nošení brýlí nejenže nikdy nevede ke zlepšení zraku, - situace s nimi se téměř vždy zhoršuje a k existujícím očním onemocněním se často přidávají další věci. Margaret Corbet v knize „Jak získat dobré vidění bez brýlí“ píše: „Vzdálenost mezi čočkami by měla odpovídat přesnosti 0,1 mm na vzdálenost mezi žáky. To je velmi důležité, protože na sítnici je makula, což je bod zvláštní citlivosti, skrze který jde většina vizuálních informací. Pokud je přerušena intercenterová vzdálenost bodů, vytvoří se v novém místě další makula. Takže odstraněním brýlí můžete namísto jednoho najednou vidět 3 sloupy. “

Kabinet životního stylu

Dlouhé čtení, trénink u stolu, konečně vyšívání a další řemesla vedou ke zhoršení zraku. A to je pravda. To je jen taková aktivita - ne jediný důvod. Podle rozsáhlé studie lékařů z Cambridge je čtení a vyšívání samo o sobě riskantnější, ale obecný způsob života. Lidé tráví příliš málo času venku v přírodě a na volném prostranství. Tak, světový rekord byl stanoven Singapur, kde myopic - 82%. Hlavním nepřítelem krátkozrakosti je chůze. A další hodina na čerstvém vzduchu snižuje riziko krátkozrakosti o 26 procent. „Za prvé, přirozené světlo, které je jasnější než umělé světlo, přispívá k rozvoji dopaminu v sítnici (dopamin je neurotransmiter, který mimo jiné omezuje růst oční bulvy); za druhé, mimo pokoj se naše oči přirozeně zaměřují na nejvzdálenější objekty, dokonce i na horizontu, pokud jsme mimo město. “ Studie Britů se zúčastnila 10 400 dospělých a dětí. Kromě vztahu očního zdraví se studenou vodou pod širým nebem nebylo potvrzeno, že riziko vzniku krátkozrakosti přímo závisí na délce práce v počítači, sledování televizních programů nebo na jiných aktivitách souvisejících se zaměřením oka ve vzdálenosti 30 cm.

http://russian7.ru/post/chto-ukhudshaet-nashe-zrenie/

Co kazí vidění?

Je obtížné přeceňovat úlohu vize v lidském životě. To je hlavní kanál smyslů, skrze který se učíme o světě, kontaktu s okolní realitou. Podle WHO má téměř 300 milionů lidí na Zemi problémy s tímto smyslovým systémem. O tom, z toho, co vidění kazí, a jak se tomu vyhnout, bude diskutováno v tomto článku.

Jak to vidíme?

Lidské oko je dokonalý systém, který rozlišuje mnoho barev a odstínů, promítá trojrozměrný obraz do mozku a je schopen měnit ohniska v závislosti na vzdálenosti, ve které se objekty nacházejí.

Oční bulvy jsou umístěny v prohlubních lebky. Kosti je chrání před možným mechanickým poškozením. Současně oči vyčnívají jen natolik, aby poskytovaly co nejširší pohled. Jen málo lidí si myslelo, že to byl sférický tvar očí, který poskytoval obrazovou čistotu promítanou sítnicí. Pokud byly oči trojúhelníkové nebo ploché, vidění by bylo omezené.

Jak fotoreceptory oka vytvářejí obraz?

  • Paprsky světla dopadají na rohovku. Jeho průhlednost zajišťuje pronikání světla do oka a zakřivení paprsky láme, zaostřuje obraz na sítnici.
  • Po rohovce vstupuje do zornice světlo - centrální otvor v duhovce. V závislosti na intenzitě osvětlení se zornice zužuje (jasné světlo) nebo expanduje (tma) a upravuje zrakovou ostrost.
  • Pak dopadá paprsek světla na podlouhlé tělo - čočku. Tam se láme a padá na sítnici. Obsahuje více než 100 milionů fotoreceptorů. Transformují světlo na impulsy vstupující do mozku.
  • Poté, co impuls zasáhne šedou hmotu, mozek spustí procesy, které je zpracovávají a analyzují. Vytvoří se obraz. Každá hemisféra zároveň „vidí“ pouze jedním okem (vlevo nebo vpravo) a pouze v mozkové kůře mozku se obraz spojí do jednoho.

Pokud jedna z těchto fází selže, má člověk problémy s vizuálním vnímáním.

mnoho hodin používání smartphonu, tabletu, počítače, kazí zrak dospělých a dětí

Vizuální anomálie

Uvádíme nejčastější porušování lidského optického systému.

Krátkozrakost

Myopie (lékařské jméno) se vyznačuje tím, že obraz je zaměřen před sítnicí. Objeví se rozostření a nejasnost vzdálených objektů. Překvapivě asi 70% japonských lidí trpí krátkozrakostí. V Rusku je to každý 4. člověk. Mimochodem, krátkozrakost se nachází u krav, psů a dokonce i žab.

Dalekozrakost

Hypermetropie (lékařský termín) - zkrácení optické osy oční bulvy, neschopnost zaměřit se na úzce rozmístěné objekty. Patologie se vyskytuje u 33% světové populace. Po 50 letech postupuje u všech lidí bez ohledu na indikátory kvality optického systému v mládí a dospělosti.

Astigmatismus

Změny v refrakční síle a kulovitosti rohovky, nemožnost vytvoření jasného obrazu. V tomto případě jsou světelné paprsky zaostřeny na několik bodů najednou, obraz je „rozmazaný“. Hlavní příčinou onemocnění je nervózní napětí, přepracování, stres.

Presbyopie

Snížená ostrost zraku spojená s patologií čočky. Člověk není schopen vidět malé objekty. Průměrný věk symptomů onemocnění - 40 let. Pozoruhodná je skutečnost, že presbyopie se nevyskytuje u koček a psů, ale je diagnostikována u opic.

Příčiny zrakového postižení dospělých a dětí

Lékařské

Faktory jsou dědičné (vrozené) a získané. Podle údajů lékařského výzkumu, pokud rodiče nebo blízcí příbuzní mají problémy s optickým systémem oka, s pravděpodobností více než 40%, bude mít i dítě. Navíc problémy s vizuálním systémem u lidí různého věku způsobují faktory prostředí a některá onemocnění.

Problémy v krční páteři

Vertebrální dislokace a osteochondróza jsou běžné příčiny zrakových poruch. Problémy v krku způsobují abnormality v míše, která je v těsném spojení s orgány vidění. Často se děti v této oblasti během porodu traumatizují, proto se moje děti později rozvinují krátkozrakost. Komplexní cvičení pro trénink a relaxaci kloubů horní páteře - hlavní opatření k prevenci očních problémů v dospělosti.

Přepracování a stres

Nadměrná fyzická námaha, emocionální přeplnění vedou ke zhoršení všech orgánů a systémů těla, včetně vizuálních receptorů. Pokud je člověk zapojen do aktivní duševní aktivity, je snížení zrakové ostrosti prvním příznakem přepracování. Když jedinec zanedbává řádnou organizaci řádného odpočinku a pracovního postupu, smyslová funkce postupně mizí.

Historie nemocí

Přenesené infekce mohou nepříznivě ovlivnit stav optického systému. Patologické mikroorganismy ovlivňují centrální nervový systém, jehož receptory jsou zodpovědné za vytvoření jasného obrazu. Ve vážných případech může být oslepena opožděná léčba. Extrémně nebezpečné jsou meningitida, komplikace z chřipky, šarlatové horečky a spalniček.

Špatná ekologie

Škodlivé látky, které nasycují vzduch, který každý den dýcháme, mají vliv na celkové zdraví, včetně vizuálních receptorů. Studie ukázaly, že lidé žijící v blízkosti podniků, které vypouštějí škodlivé látky do atmosféry, ztrácejí zrak rychleji než lidé žijící v ekologicky šetrných oblastech.

Špatné návyky

Alkohol, nikotin, syntetické léky aktivují cévní patologii. Krevní oběh je narušen, včetně očních bulvy. V průběhu času vede porucha krevního zásobování k významným problémům s viděním. Cigarety způsobují zákal objektivu. Vášeň pro alkohol paralyzuje optické nervy.

Systémová onemocnění

Onemocnění endokrinního systému, patologie mozku, diabetes vedou k porušování optického kanálu. Tělo utrácí sílu bojovat proti nemocem, v důsledku čehož vizuální receptory nedostávají dostatečnou "energetickou" podporu. Kromě toho je snížená ostrost zraku vedlejším účinkem užívání některých léků určených k léčbě těchto onemocnění.

Špatná kvalita potravin

Nedostatek živin, špatná strava mají negativní vliv na vizuální systém. Do menu je nutné zahrnout ovoce, ořechy a zeleninu. Obsahují všechny potřebné minerály a vitamíny, urychlují metabolické procesy, zlepšují průtok krve v paticích a zabraňují rozvoji patologických stavů sítnice. Zvláště důležitá je kvalitní dieta pro děti, kdy se zrakové receptory tvoří pouze a jsou přímo závislé na množství vitamínů.

Nadměrná fyzická aktivita

Posílené cvičení může bolet. Jedná se především o silový trénink. Zpoždění v dýchání s úsilím a nadměrným stresem na těle vede k krátkozrakosti a dalekozrakosti, které mají negativní vliv na zaostřování. Přetížení oslabuje oční svaly.

Dlouhý pobyt na slunci

Ultrafialové záření má škodlivý účinek na sítnici a oční svaly, ovlivňuje její vnitřní struktury. Přímé vystavení slunečnímu světlu způsobuje, že se přimáčkneme, oko je v neustálém napětí, unavené. Nenechávejte dům bez tmavých brýlí za slunečného počasí, dejte je svým dětem.

Emise z počítačových obrazovek, televize, miniaplikací

Obraz na obrazovce elektronických zařízení neustále bliká. Oko je nuceno být v napětí po dlouhou dobu, znovu a znovu ke změně zaměření. Na to je vynaloženo obrovské množství energie. Normálně by měla víčka padat každých 5 sekund. Při práci na počítači se rychlost blikání sníží na 1 čas během 10 sekund. Postupem času, proto, svalové spojení v očních bulvách oslabí, což ovlivňuje ostrost vizuálního vnímání. Ze zřejmých důvodů pro zhoršení vize z časté "komunikace" se smartphonem nebo počítačem, jsme si všimli: neúspěšné rozložení textu, nepohodlné rozhraní stránek, nekvalitní písma. Všechny tyto nuance dělají oči namáhavé. Čím déle se díváme na monitory, tím rychleji klesá zrak. Tento problém je pohromou nové generace. Oftalmologové zaznamenávají výrazný nárůst počtu dětí s problémy s viděním ve velmi raném věku. To je dáno tím, že tablety a televize doprovázejí dítě od dětství.

Nesprávně přizpůsobené čočky a brýle.

Oční lékař pomáhá korigovat zrak kompetentním výběrem brýlí a čoček. Je důležité je nosit v souladu s doporučeními lékaře (nepřetržitě nebo několik hodin denně), včas zkontrolovat ostrost vnímání obrazu a upravit počet dioptrií v čočkách. Mnoho lidí ignoruje tato pravidla, kupuje brýle a čočky, založené na jejich vlastních pocitech, nemění se v čase. Nesprávná péče o kontaktní čočky a nedodržení podmínek nošení také nepříznivě ovlivňuje zdraví očí. Následky mohou být smutné (od zhoršení vnímání obrazu vnějšího světa k slepotě).

Věk

Po 40 letech se v čočce objevují patologické, nevratné změny. Ztrácí své elastické vlastnosti, přestává adekvátně měnit zakřivení v odezvě na světlo. Vyvíjí se takzvaná presbyopie. Rychlost a rozsah onemocnění může zhoršit další negativní faktory: nemoc, častý pobyt v počítači, špatný životní styl.

Psychologické

Problémy s vizuálním aparátem mohou nastat v důsledku obtíží v emocionální sféře. Lékaři o nich neřeknou, ale kompetentní odborníci v oblasti psychoterapie doporučují věnovat pozornost některým nuancím. Například:

  • neochota čelit problémům „tváří v tvář“, nevědomé touze něco ignorovat, chránit se před silnými zkušenostmi;
  • hněv, podráždění, vztek, zejména jejich represe;
  • nerealistické vnímání reality (idealizace některých věcí nebo iracionální přehánění barev);
  • zákazy, utajení určitých informací (rodiče nadměrně chrání dítě nebo jsou s ním přísní).

včasný přístup k očnímu lékaři vám pomůže vyhnout se vážným problémům se zrakem

Jak často kontrolovat ostrost vizuálního vnímání?

V celosvětové lékařské praxi se doporučuje následující četnost kontrol u dětí: t

  • několik dní po narození;
  • za půl roku;
  • ve věku 3 let;
  • než půjdete do školy;
  • během školního roku.

V období od 18 do 60 let jsou lékařské oční vyšetření prováděny 1krát za 2 roky. Po 60 letech - ročně. Pokud si všimnete, že jasnost obrázku v posledních týdnech významně poklesla, měli byste se obrátit na optometristu.

Jak ušetřit vidění?

Ztracené oko zdraví je obtížné a někdy nemožné se vrátit. Mnohem účinnější techniky varování. Změňte své návyky, nezapomeňte na preventivní opatření.

  • Vede zdravý životní styl. Postupujte podle opatření v užívání alkoholu, přestaňte kouřit. Chodit na čerstvém vzduchu častěji.
  • Jezte dobře a úplně. Zahrnout do stravy co nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce. Nejezte rychlé občerstvení.
  • Správně se starejte o brýle a kontaktní čočky.
  • Navštivte očního lékaře včas. Dodržujte jasně jeho doporučení.
  • Nepřekračujte, vyhněte se stresovým situacím. Věnujte pozornost emocionálnímu zdraví.
  • Nečte ve tmě. Chraňte oči před ultrafialovým zářením (za slunečného počasí používejte tmavé brýle).
  • Netráví mnoho času v blízkosti počítače nebo pohřben ve smartphonu. Použijte miniaplikace na pouzdro. Rodiče jsou zodpovědní za budování kultury manipulace s elektronickými zařízeními u dětí.
  • Nezanedbávejte gymnastiku pro oči. Pokud pracujete u počítače, udělejte si přestávky. Často mrkl, podívej se do dálky, otočte oční bulvy. Odstraňte zrak.

V tomto článku jsme vám řekli, co váš zrak kazí. Je zřejmé, že zdraví tohoto smyslového systému závisí na nás. Nebuďte líní následovat jednoduchá doporučení, a pak obraz, který vidíte, neztrácí po dlouhou dobu jasnost a jas.

http://mixfacts.ru/articles/ot-chego-portitsya-zrenie

Proč se zhoršuje vize: 6 nejasných důvodů

Oči jsou zrcadlem duše a zrak je jedním z nejdůležitějších ukazatelů zdraví. Tam jsou obyčejné nemoci oka, takový jako glaukom, šedý zákal, a makulární degenerace, ale někdy zrakové postižení signalizuje jiné vážné problémy v těle.

"Nic v našem těle nefunguje odděleně," říká Prevention.com Deborah Herrmann, MD, z Pensylvánie. "Takže naše oči jsou spojeny s centrálním nervovým systémem a dalšími systémy těla." Máte pocit, že se vám něco zlého děje? V tomto článku jsme shromáždili šest nezřetelných důvodů pro tyto změny.

Vysoký cholesterol

Při zvýšené hladině cholesterolu si pacienti často všimnou dočasné ztráty zraku a tmy v očích. Je to proto, že karotidové tepny jsou ucpány plaky, takže se snaží co nejlépe poskytnout krev do očí. Kromě toho mohou být symptomy doprovázeny bolestí a bolestí v očích, šedým kroužkem kolem rohovky (rohovkovým obloukem) nebo problémy s adaptací na jasné světlo. V některých případech se na očních víčkách nebo v rozích očí mohou objevit nažloutlé usazeniny cholesterolu, xanthelasma.

Onemocnění štítné žlázy

Štítná žláza, orgán podobný motýlu v krku, kontroluje určité hormony, které pomáhají regulovat růst a metabolismus. Když štítná žláza nefunguje správně, může to vést k řadě problémů, včetně dvojitého obrazu v očích a dokonce otok očních svalů, což způsobuje, že oči se vyboulí a vypadají větší než obvykle. Nejzávažnější onemocnění v tomto smyslu by mělo být považováno za Gravesovu chorobu (goiterova choroba) - autoimunitní onemocnění charakterizované vyčníváním očních bulv.

Diabetes

Pravidelné oční vyšetření je stejně dobrý nápad, ale měli byste jít k oftalmologovi dvakrát častěji, pokud máte diagnózu diabetu nebo máte vysoké riziko diabetu. „Diabetes může vytvořit makulu - část sítnice, která ovládá centrální vidění - oteklá nebo způsobí, že zadržují přebytečnou tekutinu,“ vysvětluje Debora Herrmannová. To jistě nepovede k úplné ztrátě zraku, ale bude to vážně oslabovat.

Vezměte v úvahu skutečnost, že u lidí trpících cukrovkou je o 40% vyšší riziko glaukomu a o 60% vyšší riziko šedého zákalu. Diabetická retinopatie - nezánětlivá léze sítnice oční bulvy - může způsobit problémy, jako je rozmazané vidění a dokonce i oddělení sítnice.

Zdvih

Náhlá ztráta vidění nikoho vystraší - a to z dobrého důvodu. To může být známkou vysokého rizika cévní mozkové příhody, a to zejména v případech, kdy ji dotyčná osoba již měla. Typicky, ztráta zraku od mrtvice nastane jen v jednom oku, ale to může stát se v obou. Byl byste překvapen, ale je tu taková nemoc jako mrtvice sítnice - dochází k ní, když se cévy v sítnici ucpou plaky. Zvláště vysoké riziko tohoto onemocnění u lidí s vysokým krevním tlakem.

Oční migréna

Periodický pocit blikání v očích může znamenat onemocnění, jako je oční migréna (nebo síňový skotom). Zajímavé je, že nemusíme mluvit o záblescích světla, protože to mohou být i „slepá místa“. V tomto případě jev obvykle netrvá déle než 5-10 minut a je doprovázen rozmazaným viděním a bolestí hlavy před nebo po záchvatu migrény. Pokud se vám to stalo více než jednou, a to zejména - pokud se záblesky vyskytly pouze u jednoho oka, měli byste se neprodleně poradit s oftalmologem.

Autoimunitní onemocnění

Pokud se oční víčka náhle stávají převislými a to rozhodně nesouvisí s typickými charakteristikami vašeho vzhledu, existuje vysoké riziko autoimunitní poruchy nazývané myasthenia gravis. Jedním ze společných příznaků myasthenia gravis je svalová slabost a to zase vede k tomu, že oči se nedobrovolně zavírají a víčko visí v čase. Současně může lupus a některé typy artritidy vyvolat uveitidu, zánět cévnatky, který často způsobuje špatné vidění a slepotu.

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/pochemu-portitsya-zrenie-6-neochevidnyh-prichin/

Co kazí vidění

Obsah:

Popis

Převodový cyklus: Proč kazit zrak

↑ Kravata může poškodit zrak

Vědci zkoumali lékařskou historii tisíců pacientů a zjistili, že ve většině případů ztráta bdělosti díky úzkému límci košile a příliš těsným vazbám. Smyčka omezuje průtok krve do hlavy, narušuje intrakraniální tlak, oči zažívají hladovění kyslíkem a začínají se zhoršovat. Jedním slovem uvolněte uzel kravaty a nenoste košile, které jsou pro vás malé.

↑ glutamát sodný zhoršuje vidění

Glutamát sodný způsobuje nenapravitelné poškození rostoucího mozku dítěte. Účinek glutamátu sodného na dítě začíná v děloze, v tomto okamžiku je jeho poškození maximální. Výrobci velmi často přidávají monosodný glutamát do dětské výživy a do různých potravin pro děti. Proto se často setkáváte s takovým problémem: děti nechtějí jíst domácí jídlo a prosit vás, abyste si koupili něco vařeného v továrně. Velmi často to vede ke skutečnosti, že se vzdáváte „dobře, nechte ho alespoň něco jíst, ale nejeďte na něj hladoví“. Jako výsledek, dítě přijme další porci glutamate monosodium, který podporuje jej v drogové závislosti na latter. Navíc má dítě nevratné poškození zraku a mozku. Děje se to i po jednorázové dávce, nespokojujte se s tím, že dítě tento druh jedu často nejí. Tyto děti nedostávají potřebné mikroživiny a vitamíny pro růst a vývoj, tyto produkty je prostě neobsahují, což samo o sobě nevyhnutelně povede ke zpoždění ve škole, chorobám a různým problémům v chování (mezi nimi je již rozšířená hyperaktivita). Pozorně si pomyslete příště, než se vzdáte přesvědčování dítěte, jeho chování má stejný motiv jako žádost o závislost na „dávce“. Glutamát sodný už nepůsobí jako lék, ne méně.

↑ Zkazí se z miniaplikací

Technický pokrok se může změnit na zdravotní problémy. Všechny druhy pomůcek, jejichž cílem je usnadnit život lidem, se dostávají téměř na první místo mezi příčiny zrakového postižení. I když odborníci zdůrazňují, že smartphony a tablety samy o sobě nejsou tak hrozné jako jejich nekontrolované používání.

Tátaho smartphone pro Antona je malé okno do světa velké zábavy. 10letý chlapec může trávit hodiny hraním svých oblíbených her. Když je baterie zařízení vybitá, převede Anton do stolního počítače a pokračuje v přehrávání. A aby nedošlo k náhodnému vynechání vaší oblíbené karikatury, měli byste také zapnout televizor vedle monitoru počítače. Taková zátěž pro oči dítěte samozřejmě neprochází bez stopy.

Vize chlapce už klesla na -10 dioptrií. Samozřejmě, že rodiče nejsou připraveni vyrovnat se s tímto stavem, ale naprosto zakazující hře hrát není nejlepší způsob, jeho rodiče jsou si jisti. Koneckonců, technický pokrok s jeho hrami a miniaplikacemi nelze zastavit ani v rámci jedné rodiny.

Problém, s nímž se Anton a jeho rodiče potýkají, podle oftalmologů, odráží obecný trend na celém světě. Lidé rychle ztrácejí zrakovou ostrost a někdy i možnost vidět. Podle některých odhadů má téměř 300 milionů lidí určité problémy s očima a 40 milionů nevidí vůbec. Mnozí z těchto obyvatel hlavního města, kteří se účastní akce pro vidění volného oka, souhlasí s tím, že chyba je moderním způsobem života.

Vzhledem k tomu, že technický pokrok byl pro tento problém uznán vinným, mnozí považují za spravedlivé, aby to vyřešil on. Například pomocí operace pro korekci laserového vidění. Ale takové zázračné uzdravení není levné a ne každý může zažít to kvůli množství kontraindikací. Nemůžete například působit na ty, kteří i nadále rychle ztrácejí zrak. A existuje mnoho takových omezení.

Podle lékařů by se neměly podílet na navrácení zraku, ale na jeho zachování. A nejde o to, že člověk čte obyčejnou knihu nebo používá tabletový počítač. Důležité je, jak moc to dělá.

Teoretický fyzik z Běloruska Olga Burová je nucena strávit celý pracovní den na obrazovce monitoru. A když si všimla zhoršení své vize, rozhodla se, že potřebuje změnit svá obvyklá pravidla. Teď každou hodinu dává svému očnímu odpočinku oči, jen se dívá oknem přes vnitřní nádvoří ústavu. Lehká gymnastika pro oči pomáhá zbavit se stop únavy.

A navzdory skutečnosti, že takové gymnastiky se mohou zdát směšné pro některé, a ne všichni pracovníci v kanceláři mají za sebou alespoň okno nebo prostor - to není důvod, proč bys měl upírat oči.

↑ Příčina krátkozrakosti

Myopie (nebo krátkozrakost) v oftalmologii se vztahuje k nemoci, se kterou osoba není schopna rozlišit objekty, které jsou od něj vzdálené. Pokud má pacient krátkozrakost, pak nejsou vnímané obrazy promítnuty do určité části sítnice, ale umístěny přímo před ní.

V důsledku toho člověk nevidí obraz jasně, zdá se mu, že je rozmazaný. Lékařský důvod pro toto vidění objektů je že síla optického systému oka neodpovídá jeho délce.

Nejčastěji je krátkozrakost charakterizována zvýšením oční bulvy (tzv. Axiální krátkozrakost), ale někdy k ní dochází v důsledku nadměrného vystavení refrakčnímu přístroji (refrakční myopii). Velikost nesrovnalosti určuje rozsah onemocnění.

Všechny soubory na webu, před vyložením, jsou kontrolovány na přítomnost virů. Proto dáváme 100% záruku čistoty souboru.

Stáhněte si zdarma video Z toho, co zrak zhoršuje:

http://zreni.ru/download/video/4521-ot-chego-portitsya-zrenie.html

Co kazí vizi člověka

Barevné čočky pro vidění - variace a péče

Naše čtečky pro ošetření spár úspěšně používají Eye-Plus. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Kontaktní čočky najednou měnily rozsah korekce zraku a poskytovaly vhodnou alternativu k brýlím. Jejich důstojnost však nebyla jen v pohodlí, ale také v estetice - dokonale zakrývají samotnou skutečnost přítomnosti některých zařízení pro korekci zraku. A co když je nutné, aby se nezakrýval, ale naopak zdůrazňoval, zlepšoval vzhled nosiče? Poté aplikujte specializované barevné čočky, které mohou současně provádět korekční funkci.

Co potřebujete vědět o těchto čočkách

Barevné čočky jsou různé - nutná volba je vybrána na základě osobních potřeb. Existuje několik specifických podtypů těchto čoček:

  • Indikátor. Tyto čočky nemění barvu očí, ale jsou barevné. Co se děje? Velmi jednoduché, jsou mnohem snazší najít v indikačním řešení, stejně jako nasazení a vzlétnutí. Obvykle jsou zelené nebo světle modré, ale na očích to není vidět. Barva zde hraje čistě funkční roli a nic víc.

Jak si obléknout a sundat kontaktní čočky zde.

Indikátorové kontaktní čočky

  • Odstín. Tyto čočky jsou barevně rovnoměrné, ale pouze intenzita barev je velmi nízká, přes takové čočky je viditelný i vzor duhovky majitele objektivu. Protože mohou maximalizovat intenzitu barvy, ale ne více.
  • Klasická barva. Tradiční čočky. Oni jsou obvykle malovaní docela hustě, protože barva může vlastně být změněna dokonce k lidem, kteří mají velmi tmavé oči, například, hnědý. Takové čočky lze také nalézt pod názvem "kosmetický". Barvy mohou být úplně jiné. Tyto čočky mají také vzor, ​​který imituje duhovku, což umožňuje dosáhnout maximálního realismu.
  • Crazy čočky. Jsou to karneval. Vyznačují se řadou vtipných kreseb a jsou určeny spíše pro komické efekty než pro jakýkoli realismus. Například, tam může být fotbalový míč, srdce, nebo něco podobného. Nevhodné pro každodenní nošení, ze zřejmých důvodů, ale zábavná funkce je vynikající. Tyto objektivy nemohou být korekční.

Existují barevné čočky a nevýhody. Například, často, takové čočky, jestliže jejich přistání je zbytečně volný, být přemístěn, protože žák je zavřený barevnou částí, protože po nějakou dobu vidění zhoršuje.

Tónové čočky jsou zbaveny tohoto problému, protože jsou transparentní a rovnoměrně zbarvené, ale nejsou vhodné pro všechny typy očí.

Podobný problém nastává při změně velikosti zornice, například při změně osvětlení. Stává se, že se žák rozpíná a stává se širší než nenatřená plocha čočky. Proto existuje ostrý pocit, že něco nesnesitelně zasahuje do pozorování, i když ve skutečnosti se nic nestane.

Specifičnost režimu nošení

Nosit tyto čočky je přibližně stejné jako běžné čočky. Musí být nošeny, pozorovat režim, který má být jejich typem. To znamená, že nemůžete nosit jednorázově po mnoho dní v řadě, stejně jako byste neměli házet znovu použitelně dopředu.

Typicky jsou barevné čočky vyrobeny z hydrogelových materiálů. To znamená, že by měly být v ideálním případě měněny každý měsíc. Stále častěji však začali prodávat jednodenní variace, které jsou v mnoha ohledech pohodlnější a praktičtější - koneckonců je vzácné, když jsou barevné čočky nošeny zvláště dlouho.

Pokud mají čočky korekční účinek, musíte je nosit na základě individuálních pokynů, které vám poskytl oftalmolog.

Jedním z nejběžnějších materiálů pro čočky je silikonový hydrogel.

Tipy pro objektivy

Chcete-li úspěšně vybrat tyto objektivy, musíte dodržovat několik zásad:

  • Výběr barevných čoček závisí na tom, jaký druh očí máte, jak lehké nebo tmavé jsou. Pokud jsou oči jasné, je nutné dát přednost tónovaným čočkám. Pokud jsou oči tmavé a chcete změnit barvu na světlejší, aplikujte objektivy s hustějším vzorem. V opačném případě se změny jednoduše nestanou, nebude to mít žádný výsledek.
  • Aby nedošlo k záměně, které objektivy koupit, je nutné si pozorně přečíst popis toho, co je na obalu připojeno. Tam bude uvedeno, zda jsou univerzální nebo vhodné pro některé přesně definované typy očí.

Výběr můžete zjednodušit. K tomu existují speciální programy. Jednoduše nahrajete svou fotografii do nich, po které získáte přibližný pohled, jak budete vypadat v podobných kontaktních čočkách.

  • Nezapomeňte, že byste se měli zaměřit nejen na to, jak jsou čočky kombinovány s barvou očí, ale také na tom, jak jsou v zásadě kombinovány s vlasy, stylem oblečení, pokožkou a podobně.

Když vyberete barvu čoček, můžete se spolehnout na vaše osobní preference, ale když potřebujete vybrat své vlastnosti, musíte se nejprve poradit s oftalmologem, teprve pak jít vybrat vhodné čočky.

Moderní výrobci

Existuje řada výrobců, kteří jsou považováni za populární a osvědčený. Zvažte několik z nich.

Účelem této sekce není inzerovat žádné konkrétní značky, ale poskytnout přehled o situaci na trhu. Dokonce i velké značky nemusí být vhodné pro některé lidi, ale jsou dobré i pro ostatní, takže se musíte řídit svou osobní situací.

  • Barvy Acuvue. Jeden z vůdců mezi výrobci barevných čoček. Společnost vyrábí oba objektivy, které jsou zaměřeny na osoby se zhoršeným zrakem a osoby, jejichž zrak je normální. Tato značka je vlastněna společností JohnsonJohnson. Obvykle vyrobené čočky od této společnosti silikonového hydrogelu.
  • Bausch Lomb. To je v zásadě jeden z největších výrobců čoček na světě - včetně značného počtu barevných čoček. Dobrá volba, pokud chcete zaručit kvalitní výrobek.
  • FreshLook ColorBlends. Tyto čočky jsou zaměřeny nejen na změnu barvy očí, ale také na kvalitativní korekci zrakových vad. Jsou dobře vycentrované před očima a materiál, ze kterého jsou vyrobeny, poskytuje vynikající ochranu před ultrafialovým zářením.
  • Doll Eye. Korejské výrobky. Je to poněkud specifické, protože nejen mění barvu, ale také vizuálně zvyšuje oči o něco více. To je dáno tím, že průměr čoček je o něco větší než průměr duhovky.

Tipy pro péči o objektivy

Péče o barevné čočky by měla být stejně opatrná jako ostatní. Je nutné dodržovat způsob jejich nošení, skladovat je bezchybně v čerstvém roztoku a pokud se na povrchu objeví nějaká kontaminace, musí být čočka co nejčistší. Také nezapomeňte, že čočky jsou předmětem individuálního použití, protože dát jim někoho je kontraindikováno.

Zjistěte, jaké řešení pro objektivy jsou zde.

Video

Závěry

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, barevné čočky pro oči nejsou škodlivé pro oči. Naopak, kromě změny vzhledu osoby, mohou být přínosem pro vidění. Ale pro to je velmi důležité je správně vybrat - a později se o ně náležitě starat. Takové čočky vám pak pomohou vizuálně se transformovat a zlepšit (nebo alespoň zhoršit) vaši vizi.

Jak zkontrolovat ostrost zraku bude tento článek. Jedním z nejběžnějších způsobů kontroly zraku je metoda Sivtsevova stolu.

Loupe brýle

  • Co je to?
  • Klasifikace
  • Lupy z "Leomaks"
  • Výhody zařízení
  • Recenze
  • Neobvyklé lupy brýle
  • Klíčové vlastnosti
  • Hodnocení zákazníků
  • Lupa lupa Zoom HD

Mnoho lidí o své vizi nepřemýšlí, dokud není 100%. Každý si myslí, že to bude vždy takhle, ale přichází okamžik, kdy jednoduché manipulace začnou způsobovat potíže. Někdy se musí vzdát svých koníčků, které vyžadují dobré vidění. Ne vždy lidé, kteří trpí tímto problémem, chodí k lékařům. Více nedávno, internet začal inzerovat lupu lupy.

Mnohé recenze v různých fórech jsou pozitivní, ale můžete také najít názory nespokojeni s jejich nákupem. V tomto článku jsme se pokusili zvážit zvětšovací skla pro seniory s nízkým zrakem.

Co je to?

Reklamy dávají skvělou představu o tom, co jsou lupy. Proto, aby se seznámili s produkty podrobněji, můžete studovat různé recenze videa. Na jedné straně tento výrobek připomíná běžné brýle pro korekci zraku. Na druhé straně mají tato skla vícenásobné zvýšení, což umožňuje, bez zbytečného namáhání očních svalů:

  • navlékněte jehlu;
  • upevnit hodiny;
  • zvážit drobné mince ze sbírky.

V reklamě téměř všichni výrobci tvrdí, že kupující po získání těchto brýlí již nebudou trpět problémy s viděním. Soudě podle mnoha recenzí takové brýle nemusí být neustále nošeny. Proto nebudou pokazit vzhled, protože budou muset být nošeni pouze v procesu práce. K dnešnímu dni se již mnoho z nich podařilo tento výrobek zakoupit. Na konci tohoto článku poskytneme zpětnou vazbu od lidí, kterým se tento atribut již podařilo koupit.

Klasifikace

Dnes můžete na internetu zakoupit dva typy zařízení:

  1. Podsvícená skla.
  2. Obyčejné lupy.

Zvětšovací čelenka s podsvícením

Výroba obou zařízení je zapojena do různých firem. Body mají tedy mezi sebou určité rozdíly. Nejčastěji rozdíly spočívají ve tvaru a maximálním zvětšení zařízení. Brýle s podsvícením lupy obvykle volí hodináři nebo klenotníci. Obvyklé zařízení je vhodné pro domácí úkoly.

Lupy z "Leomaks"

Zvětšovací skla od této společnosti mají téměř šedesátinásobné zvýšení. Díky tomu je mnohem snazší dělat mnoho věcí, ale vaše ruce zůstanou zcela zdarma. Tyto výrobky jsou ideální pro vyšívání. Tento vynález má univerzální provedení. Proto bude v brýlích vypadat skvěle, jak muži, tak ženy.

Výhody zařízení

Pokud hovoříme o výhodách, pak podle mnoha recenzí patří:

  1. Významný nárůst. Lidé se špatným zrakem vědí, jak těžké je někdy číst malý text. Proto je zvýšení, které výrobce nabízí, prostě zázrak.
  2. Schopnost vykonávat práci oběma rukama. Dříve, lidé, kteří měli problémy s viděním, používali lupu. V tomto případě byla pouze jedna ruka volná. V mnoha případech to omezovalo schopnost vykonávat určitou práci.
  3. Nedostatek napětí zrakového nervu. Brýle zvětšení Big Vision mají dobré zvětšení, takže už nemusíte napínat svaly očí a přinášet předměty do tváře.
  4. Dostatečná kvalita objektivů. Optické čočky s brýlemi nemají žádné zkreslení.
  5. Síla. Při výrobě se výrobce snaží používat pouze vysoce pevné plasty. To dává výrobku vysokou pevnost a nebude se zlomit.
  6. Široký přehled. Pokud používáte běžné zvětšovací sklo, pravděpodobně víte, že výrazně snižuje úhel pohledu.

Tento výrobek je vhodný pro různé účely, takže je velmi populární.

Mezi charakteristické rysy patří skutečnost, že vzdálenost mezi rameny by měla být 14 cm. V procesu nákupu je třeba mít na paměti, že výrobek má dioptrii. Také si pamatujte, že v přítomnosti dalekozrakosti si můžete všimnout rozmazanosti.

Recenze

Pozitivní recenze zahrnují:

  • rychlé dodání;
  • v případě potřeby lze výrobky nosit s běžnými brýlemi;
  • pohodlí;
  • lehkost;
  • nízké náklady.

Tento produkt doporučuje většina kupujících. Kromě pozitivní zpětné vazby na fórech si však můžete všimnout negativních komentářů tohoto typu:

  • někdy paže spadnou;
  • nepohodlné montážní body;
  • náklady na výrobek jsou asi 1000 rublů;
  • potřeba najít vzdálenost, na které bude zaostření nejlepší.

Neobvyklé lupy brýle

Šperky a hodináři dávají přednost modelu čela. Vydáním těchto možností je společnost Kromatech. Vyrábí přístroje vysoké kvality.

Lupa na čelenky

V závislosti na modelu se rozhodnete vybrat, náklady na body mohou být od 500 do 1500 rublů. Nejběžnější možností je zvětšovací sklo s osvětleným a 20násobným zvětšením. Po prostudování recenzí můžete pochopit, že takový model je získáván nejčastěji.

Klíčové vlastnosti

Tyto brýle můžete používat v různých oblastech. Mnoho lidí je kupuje pro radioelektronickou práci, opravy hodinek nebo vytváření šperků. Zvětšovací sklo je namontováno na tenkém rámu brýlí. Kupující má možnost zakoupit výrobek ve formě brýlí nebo monoklu.

Některá zařízení budou také zahrnovat výměnné objektivy a výrobní náklady nepřekročí 500 rublů. Výroba optiky pochází z vysoce kvalitního plastu a podsvícení může poskytovat baterie.

Hodnocení zákazníků

Nákup tohoto produktu je nejčastěji prováděn odborníky, takže v mnoha fórech můžete najít poměrně informativní recenze.

Mezi výhody kupujících patří:

Naše čtečky pro ošetření spár úspěšně používají Eye-Plus. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

  • silná a kvalitní konstrukce;
  • žádný nepříjemný plastický zápach;
  • přítomnost dobrého podsvícení;
  • čočky se mohou otáčet a skládat zpět;
  • Body mají výuku ve dvou jazycích.

Mezi nevýhody patří:

  • malá ohnisková vzdálenost;
  • při vyjímání jednoho objektivu se ohnisková vzdálenost zvětší na 5 cm.
  • těsný kryt baterie, takže jej lze snadno zlomit;
  • není vhodný pro pájení.

Kupující nejčastěji doporučují toto zařízení pro práci, které zcela vylučuje pájení výrobků.

Lupa lupa Zoom HD

Jedná se o další modelové body, které jsou velmi oblíbené. Při studiu exteriérového designu vidíte, že je to typické, ale existují určité rysy. Výrobce tvrdí, že při práci s těmito brýlemi se oči uvolní, což může vést k lepšímu výhledu do budoucna.

Pokud analyzujeme hodnocení zákazníků, můžeme rozlišit následující funkce:

  • zvýšená spolehlivost designu;
  • pohodlí při používání;
  • vysoká bezpečnost pro zrak;
  • body činí věci mnohem jasnější;
  • žádné zkreslení.

Mnoho lidí, kterým se podařilo tento výrobek koupit, tvrdí, že se jejich životnost po nákupu kvalitativně změnila. Pokud potřebujete zvětšovací brýle, pak byste neměli odložit nákup.

Každý má právo rozhodnout se, zda potřebuje zvětšovací sklo nebo ne. Pokud se rozhodnete tento přístroj rozhodnout, měli byste si vybrat nejlevnější model. V takovém případě se vyhnete riziku získání padělku. Doufáme, že tyto informace budou užitečné a zajímavé.

Doporučujeme se seznámit: unikátní brýle pro barevnou slepotu.

Deset nejvíce škodlivých povolání pro zrak

Mnoho činností v životě člověka vážně ovlivňuje zrakovou ostrost. Totéž platí pro odborné činnosti. Některé profese mají negativní vliv na vizi, což může v budoucnu vést k obtížím a problémům.

Po analýze pracovních podmínek lidí různých specializací a faktorů, které ovlivňují zhoršení očního zdraví, vědci identifikovali prvních deset povolání, která jsou nejnebezpečnější pro zobrazení:

  1. Není divu, že první místo šlo programátorům.

Jsou to specialisté tohoto směru, kteří se neustále zabývají počítači, často tráví dlouhé hodiny před monitorem a nerespektují pravidla pro práci s počítačem. Pouze asi 5% profesionálních programátorů se řídí instrukcemi a doporučeními lékařů: dodržují pracovní plán, provádějí oční cvičení, užívají speciální přípravky k posílení zraku.

  1. Druhé místo obsadili svářeči.

Při práci se svářečským obloukem člověk zažije efekt tří paprsků najednou: světlo, ultrafialové a infračervené. Snížení rizika lehkého popálení a brzkého šedého zákalu může pomoci použít helmu se světelným filtrem.

  1. Čestné tři si zasloužily řadu profesí souvisejících s horkými obchody.

Nedodržení bezpečnostních předpisů kováři, skláři, taviči a výrobci oceli může vést k okamžité ztrátě zraku.

  1. Čtyři nebezpečné profese - chirurgové, kteří se podílejí na operacích využívajících oftalmoskopy a mikroskopy.

Ukazuje se, že mohou poškodit sítnici.

Jejich povolání vyžaduje konstantní tlakové ztráty, ostré zatížení těla a vystavení vibracím, což vede k nepříjemným následkům pro oči.

  1. Šesté místo obsadili technici.

Mikroskopy, ve kterých jsou nuceny hledět, negativně ovlivňují vidění. Když pracujete s mikroskopem, musíte si udělat přestávky, provést cvičení pro vizuální systém a přijmout speciální posilující přípravky.

  1. Specialitou, která zaujala sedmé místo - učitelé.

Strávit hodiny kontrolující notebooky, připravovat se na lekce a hromadu papírů každý den, mnoho z nich nemyslí na zdraví svých očí. Obavy se přidávají a nervózní situace při práci s dětmi a neustálé vzrušení v práci, které ovlivňuje tělo.

  1. Seznam také zahrnoval profesi "spotter" - textový editor. Má osmé místo.

Korektura textů a jejich kontrola chyb dává spoustu potěšení těm, kteří to dělají profesionálně. Ale konstantní oční napětí vede k únavě a očním onemocněním.

  1. Devátý krok si zasloužil profesi spojenou s řezáním drahých kamenů a prací s klenotníkem.

Jejich jemná práce si zaslouží potěšení z módy z celého světa a nutí mistry, aby platili zdravím svých očí.

  1. Poslední místo v jeho desítce vědců dalo těm, kteří jsou na druhé straně fotoaparátu - modely a fotografické modely.

Dívky a mladiství, kteří během dne sledují záblesky mnoha kamer, často přicházejí k lékaři s očními nádory spojivek nebo rohovkovými opacitami. Tyto problémy však na své cestě potkávají nejen odborníci, ale i lidé, kteří často spadají pod památky kamer.

Nebezpečí profese na zrak neznamená, že byste si ji neměli zvolit jako svou životní cestu. Je nutné dbát na doporučení lékařů a dodržovat bezpečnostní pravidla, pak profesionální činnost nezpůsobí problémy.

http://ofto.lechenie-zreniya.ru/zrenie/chto-portit-zrenie-cheloveka/

Proč se zhoršuje vidění po 40 letech a jak ji zachránit

Jak se mění vize po 40 letech?

Jak jsme to udělali dříve bez plusových bodů?

Proč oči selhávají?

Pomůže gymnastika očím?

A co se s tím nedá udělat?

Tyto pomůcky jsou na vině za to, že se vidění zhoršuje?

Ale co babička s nadšenýma očima za 90 let?

Jak udržet zdravé oči?

S věkem začneme vidět horší. Chápeme, proč se to děje a zda je možné se vyhnout změnám ve vidění.

Optik, expert na výběr komplexních bodů, ředitel Institutu pro pokročilé studium
a odborné rekvalifikace „třída Opti“.

Jak se mění vize po 40 letech?

Změny v očích související s věkem berou mnoho překvapení. Člověk stále vidí dobře na dálku, cítí se mladý a aktivní, ale jeho oči začínají selhávat při pohledu na blízké objekty. Písmena a čísla se spojí, obraz se "vznáší" a ohýbá. Musíte namáhat oči, posunout knihu pryč a přečíst si malý text. Zpočátku se to stane občas: po tvrdé práci, k večeru těžkého dne. Postupně se takové jevy zvyšují, zvyšují a dokonce ani dovolená nepomáhá. Vidění v blízkém dosahu se zhoršuje.

Jak jsme to udělali dříve bez plusových bodů?

Řídí proces jasného pohledu na akomodační ubytování. Příručka pro lékaře přístrojové oko. Zahrnuje speciální sval (ciliární), vazy a čočky. Když se ciliární sval oka utáhne, čočka klesne na vazech Zinn a stane se více zaoblená.

Vlevo - oko při odpočinku (při pohledu do dálky) je objektiv plošší. Pravý - oko v napětí ubytování (při pohledu od zblízka), objektiv je více konvexní

Čočka je živá bikonvexní čočka. Jeho optický výkon se pohybuje od 19 do 35 dioptrií. Při pohledu na blízké objekty je objektiv zaoblený a hraje roli plusových bodů.

Proč oči selhávají?

Důvodem je, že ve věku 35–40 let se krystalická čočka stává hustší a postupně ztrácí E. N. Iomdinu, S. M. Bower, K. Ye Kotlyar. Oční biomechanika: teoretické aspekty a klinické aplikace. - M.: Reálný čas, 2015 schopnost zaměřit se na blízké objekty. To se děje ve všech případech: krátkozraké, dalekozraké a ty, kteří mají zdravé oči a vždy dokonale viděli.

Struktura čočky se mění. Jako cibule získává nové vrstvy vláken čoček a jádro je zhutněno a sklerosováno. Ciliární sval musí vynakládat větší a větší úsilí na změnu zakřivení čočky, která se stala hustší a méně elastickou.

Pomůže gymnastika očím?

Vizuální gymnastika v takové situaci je zbytečná a dokonce škodlivá, protože svaly jsou již v hypertonii. To vede ke změně jejich rigidity - patologického stavu spojeného s přetížením.

Rotace očí, blikání a další cvičení poskytují dočasnou úlevu, ale výsledky nebudou potěšeny. Oči se začnou červenat ještě více, jsou brnění, jako by se luk poblíž luk. Okraje očních víček zesílí a začnou svědit; zdá se, že v očích nalil písek. Pokud budete i nadále přetrvávat a dívat se na můstek nosu, v jugulární fosse nebo v oblasti třetího oka, což výrazně sníží vizuální osu, můžete dosáhnout toho, že oči začnou sekat a uvidíte objekty duchů.

Oči potřebují odpočinek. Nicméně, masáž, reflexologie nebo meditace na plameni svíčky pomáhají jen tak dlouho, dokud si nezvednete knihu s malým textem.

V určitém okamžiku si člověk všimne, že již nedostatečně jasné světlo, které zužuje zornici, zvětšuje délku zaostření a dodává obrazu jasnější obraz. A délka rukou také nestačí k tomu, aby se text posunul pryč.

A co se s tím nedá udělat?

Ciliární sval, „sluha jasného zaměření“, jak ho odborníci nazývají, se ani v noci neuspořádá. Objektiv, který je stále průhledný, ale již ztuhlý a nepružný, přestane provádět práci objektivu plus. Chcete-li kompenzovat fyziologické změny a ne "řídit" ciliární sval, budete muset použít brýle nebo kontaktní čočky.

Tyto pomůcky jsou na vině za to, že se vidění zhoršuje?

Nemyslete si, že jsme zkazili éru smartphonů a počítačů. Je tak naprogramován přírodou: akomodační aparát oka, který umožňuje přiblížit malý text co nejblíže k očím, je tvořen ve věku 14–15 let a zachovává si maximální výkon až 20 let. Pak se postupně uvolní akomodační funkce.

Před 150 lety, lidé prostě nežili vidět takový výsledek - průměrná délka života ve středu XIX století byla asi 40 let. Proces zhutňování čočky není rychlý, vyvíjí se různými způsoby pro každého, ale u 52 problémů se zrakovým postižením téměř předjíždí všechny bez výjimky. Toto je světová statistika Williama Benjamina. Druhé vydání Borish's Clinical refracfion. Copyright 2006, 1998, Butterworth-Heinemann, otisk Elsevier Inc..

Ale co babička s nadšenýma očima za 90 let?

Za 20 let praxe jsem neviděl jednu takovou magickou událost. V praxi se ukázalo, že babička může vložit jehlu do jehly, protože má krátkozraké oči soustředěné v těsné blízkosti, a babička vidí 30–50% kontrolního stolu v dálce, ale to je pro ni dostačující.

Aby bylo možné rozlišovat mezi tvářemi a rozpoznávat lidi z dálky, stačí mít z normálního „jednotky“ ostrost vidění rovnou 0,5.

Možná, že babička nikdy nevěděla, co to znamená vidět „dobře“.

Také, člověk může dělat bez brýlí, je dobré vidět jak na dálku, tak blízko, pokud má jedno zrakově zrakové oko a druhý je blízký. Existují však i jiné problémy: úzké zorné pole, nedostatek stereofonního vidění, hlava může bolet.

Jak udržet zdravé oči?

Bez návštěvy u lékaře a výběru bodů nemůže udělat.

  • Pravidelně nejméně jednou ročně navštivte očního lékaře.
  • Zkontrolujte nitrooční tlak.
  • Zkontrolujte sítnici.
  • Identifikujte oční patologii v raných stadiích.
  • Po kontrole s oftalmologem zvedněte brýle.

Body po 40 letech odstraňují nadměrnou zátěž z vnitřních svalů oka a stávají se prostředkem prevence takových "senilních" onemocnění, jako je šedý zákal, glaukom, makulární dystrofie.

http://lifehacker.ru/zrenie-posle-40/
Up