logo

Schopnost rozlišovat objekty v nízkém světle, tj. Soumrakové vidění, je u lidí způsobena komplexním systémem speciálních fotoreceptorů sítnice - tyčí a kuželů. Přeměňují světlo na elektrickou energii, která padá na mozkovou kůru a promítá obraz. Samozřejmě, člověk vidí ve tmě ne tak dobrý jako noční dravci, schopnost rozlišovat barvy je ztracena. Ale může se orientovat v prostoru, když se přizpůsobuje nedostatku světla. Není-li samozřejmě zhoršeno vidění za soumraku.

Příčiny hemeralopie

Porušení vidění za soumraku se nazývá hemeralopia vědeckého jazyka a lidé nazývaní „noční slepota“. Toto onemocnění je spojeno s dysfunkcí sítnice a zrakového nervu. Člověk se zdá, že za soumraku je celý okolní svět, jako by byl obklopen hustým oparem. Vize oslabuje a ztrácí se orientace v prostoru.

Tato nemoc přináší nejen nepříjemnosti, ale může být i život ohrožující, například zvyšuje riziko dopravní nehody v noci. Kromě toho, když je takové onemocnění zúžené zorné pole a změna adaptace na světlo. Jakýkoli jasný paprsek z temnoty může vést k dezorientaci ve vesmíru, ztrátě koordinace pohybů. Lidé, kteří trpí „slepou slepotou“ často nevnímají odstíny žluté a modré.

Dalším příznakem hemeralopie může být suchost a keratinizace epidermy kolem očí, někdy i v jiných částech těla, stejně jako křehké vlasy.

Pokud si člověk tyto příznaky všiml, měl by co nejdříve konzultovat očního lékaře, aby zvrátil ztrátu zraku.

Zástupci silnějšího a slabšího pohlaví, zejména starší osoby, trpí hemeralopií. Nicméně, ženy balzakovskogo věku v menopauze jsou předmětem častěji. Podle pozorování vědců, nejméně nemocných "noční slepoty" mezi národy na Dálném severu, jehož oči přizpůsobené polární noci.

Toto onemocnění je vrozené a získané. První typ je vzácný a je diagnostikován v raném dětství.

Výskyt druhého typu hemeralopie závisí na mnoha důvodech:

  • nedostatek vitaminu A, B2, kyseliny nikotinové;
  • fyzické vyčerpání;
  • anémie;
  • oční onemocnění;
  • nemoci z dětství (plané neštovice, spalničky);
  • toxická otrava;
  • zneužívání alkoholu a závislost;
  • spálení spojivky;
  • těhotenství

Velmi často, člověk začne vidět špatně za soumraku kvůli nedostatku vitaminu A. Jeho nedostatek vede k deformaci a zničení fotoreceptorů. Nedostatek vitamínů a stopových prvků je nejvýraznější na jaře. Proto je na jaře pacientů s „slepotou slepic“, že dochází k exacerbacím.

Získaná hemeralopie je rozdělena na základní a symptomatickou. První z nich se vyznačuje problémy se sítnicí způsobenými nedostatkem vitamínů, vyčerpáním, zneužíváním alkoholu, střevními chorobami atd. Druhý typ zahrnuje formy "noční slepoty" způsobené chorobami zrakových orgánů, zejména myopií, glaukomu, atrofií optický nerv a další.

Jak se zbavit "noční slepoty"

Léčba tohoto onemocnění je možná pouze tehdy, je-li získána. Vrozená terapie hemeralopií není v současné době přístupná.

Za účelem předepsání průběhu léčby musí oftalmolog identifikovat příčinu onemocnění. To se provádí pomocí různých studií.

Mohou zahrnovat:

  • scotometry;
  • vyšetření fundusu;
  • perimetrie;
  • tmavá adaptometrie;
  • elektroretinografie;
  • Ultrazvuk očních cév.

Když je identifikován faktor vyvolávající nemoc, je terapie odeslána, aby se jí zbavila.

Pro nejběžnější onemocnění, která vyvolávají symptomatickou hemeralopii, lze použít následující léčbu:

http://ozrenii.ru/glaza/sumerechnoe-zrenie.html

Porušení vidění za soumraku: příčiny a léčba

Vidění za soumraku, hemeralopie, nemoc s noční slepotou, jsou názvy stejné odchylky ve vidění, které se projevuje oslabením zrakové ostrosti a porušením prostorové orientace. Zrak člověka v noci a za soumraku je mnohem slabší než zrak sov, koček, psů, ale přesto je možné v noci dobře navigovat na zemi, rozlišovat tvar a dokonce i barvu objektů.

Lidé, kteří mají takovou chorobu, vidí dobře ve dne za podmínek dobrého osvětlení, ale jakmile se začnou stmívat, jejich oči se zdají být pokryty pláštěm mlhy. Hemeralopia je nebezpečná, protože ve tmě dne se zvyšuje riziko zranění.

Důvody pro Twilight Vision

Oftalmologové rozlišují získané a vrozené hemeralopie podle původu. Příčina vrozené noční slepoty spočívá v lidské genetice a žádný lékař ani lék nic nezmění.

Pokud hovoříme o získané nemoci, důvodem jejího vývoje je snížení počtu prutů v sítnici, jakož i porušení procesu regenerace rhodopsinové látky v prutech. Tyto stavy provokují tyto stavy:

  • oční onemocnění (vysoká myopie, glaukom, pigmentová onemocnění nebo retinální dystrofie);
  • nevyvážená nebo nedostatečná výživa ochuzená o vitamíny A a B2;
  • poranění hlavy, které způsobilo poruchu zrakového středu mozku;
  • nadměrné vyčerpání těla;
  • onemocnění jater, anémie;
  • těhotenství;
  • dřívější infekční onemocnění (plané neštovice, spalničky);
  • chronický alkoholismus;
  • časté a dlouhodobé vystavení nechráněným očím;
  • nedostatečné osvětlení pracoviště.

Ve většině případů dochází k „noční slepotě“ způsobené hypovitaminózou. Nedostatek vitamínu A způsobuje suchost spojivky, její zánět, zahušťování a pokles na tomto pozadí tvorby sekrece slzných žláz a zakalení rohovky.

Klasifikace

V mezinárodním klasifikátoru je indikováno několik typů hemeralopie.

  1. Vrozené Tato patologie se v důsledku genetických faktorů projevuje v dětství nebo časné adolescenci. Může se vyskytnout při dědičné pigmentové rýmě, Asherově syndromu nebo jiné rodinné patologii.
  2. Symptomatický. Tento typ hemeralopie je jedním ze známek organického poškození orgánů zraku (například s glaukomem, degenerací pigmentů sítnice a komplikovanou krátkozrakostí). Symptomatický vzhled noční slepoty často vede k nepředvídatelným výsledkům, a to jak ke kompletní ztrátě zraku, tak ik obnovení adaptace na nízké světlo.
  3. Základní. Tento typ noční slepoty se vyskytuje, když je v těle nedostatek vitaminu A, dochází k němu s pravidelnou stravou nebo s nedostatečným a nevyváženým jídlem. Může se objevit při chronických onemocněních jater. Základní hemeralopie je nejjednodušší léčit, když je funkce vidění plně obnovena v soumraku a tmě.

Příznaky soumraku

Podezřelý vývoj noční slepoty nastává, když má osoba následující příznaky:

  • neúplná rozlišitelnost objektů při slabém osvětlení;
  • nepohodlí při viditelnosti v soumraku;
  • ztráta orientace v prostoru při slabém osvětlení;
  • pacient nemůže rozlišovat mezi žlutou a modrou;
  • zúžené zorné pole;
  • ve většině případů je zaznamenána suchá kůže, stejně jako tvorba suchých plochých skvrn v prasklině palpebrální;
  • výsledné změkčení rohovky s nedostatkem vitaminu A.

Diagnostika

Noční slepota je nemoc, která je diagnostikována následujícími způsoby a metodami:

  • posouzení zrakové ostrosti s nedostatkem osvětlení;
  • studium šířky zorného pole, pro které je každé oko zkoumáno odděleně, přičemž určuje prostor, který zahrnuje nejpevnější oko;
  • je kontrolováno vnímání barev;
  • oftalmoskopické vyšetření fundusu;
  • elektroretinografické vyšetření při určování elektrických impulsů ze sítnice;
  • adaptometrie je metoda pro stanovení temné adaptace;
  • tonometrie je metoda měření tlaku uvnitř očí;
  • kontrolovat adaptaci vidění při slabém světle, to znamená určit dobu, během které se orgán vidění zvykne vnímat ve tmě;
  • určují celkový stav sítnice, která odhaluje úroveň jejího fungování.

Oční lékař může doporučit vyšetření gastroenterologem, aby zjistil možné nedostatky vitaminu A. t

Léčba a prevence

Léčba noční slepoty závisí na jejím typu. Jak bylo uvedeno výše, vrozená noční slepota je nevyléčitelná. Symptomatická hemeralopie je léčena po vzniku onemocnění, které vyvolalo noční slepotu. Léčba takové odchylky probíhá bez obtíží as pozitivní prognózou. Hlavní v léčbě je nasycení těla vitaminem A.

Pro léčbu a prevenci zvažované choroby se doporučuje měnit dietu, která může zahrnovat: t

  • vejce (kuře, křepelka atd.);
  • mléčné výrobky (sýr, kefír, tvaroh, jogurt, zakysaná smetana);
  • ryby, tresčí játra;
  • Zelenina a zelenina v dosahu;
  • různé plody a ovoce.

Na pomoc při léčbě noční slepoty existuje mnoho populárních receptů, z nichž většina je založena na použití různých rostlinných obilovin a bylinných tinktur. Pro kompletní stravu můžete kontaktovat odborníka na výživu.

http://o-glazah.ru/drugie/sumerechnoe-zrenie.html

Špatné vidět v noci, co dělat

Z mnoha řidičů a nejen často můžete slyšet: "Oh, vidím špatně v soumraku av noci." Někteří lidé si všimnou, že ve dne dobře vidí, a ve tmě sotva vidí obrysy objektů. Zdálo by se, že jedna věc, když o tom chodec mluví, je další věc, když se tento problém v noci za volantem auta svého majitele obává. Ale všechno je v tomto světě tak jednoduché. Tato abnormální vize se nazývá noční slepota, což je ve skutečnosti vážný problém pro každou osobu. Porušení vidění za soumraku je léčitelné, stejně jako většina jiných patologií oka, a může být zlepšena bez nošení čoček. Vážení čtenáři "Populární o zdraví", čelí tomuto problému, právě teď budete vědět, jaké techniky a cvičení vám pomohou lépe vidět ve tmě.

Co je noční slepota nebo hemeralopie?

V našich očích jsou prvky citlivé na světlo nazývané hůlky. Pomáhají nám orientovat se ve tmě a jsou zodpovědné za černobílé vidění. Jsou umístěny na obvodu sítnice. Zhoršení zrakové ostrosti za soumraku se vědecky nazývá hemeralopie. Onemocnění samo o sobě nenese nebezpečí úplné ztráty zraku, ale silně ovlivňuje kvalitu lidského života. Řidiči, kteří objevili tento problém svýma očima, se tedy bojí řídit auto večer a v noci, protože hrozí, že na silnici narazí. Ostatní se obávají opustit dům večer, protože nejsou v noci dobře orientováni. Jaké jsou důvody, proč člověk v noci špatně vidí?

Příčiny noční slepoty

Než prozkoumáme různé způsoby, jak zlepšit vidění za soumraku, podívejme se na důvody, které vyvolávají jeho oslabení.

1. Podvýživa. Je známo, že zraková ostrost za soumraku přímo závisí na tom, zda vaše tělo přijímá dostatek vitaminu A (retinol). Pokud je vaše strava pestrá, ale problém s nočním viděním stále zůstává, s největší pravděpodobností se vitamín A jednoduše neabsorbuje. To může být způsobeno poruchami v endokrinním systému a některými chorobami gastrointestinálního traktu, jater, stejně jako sníženou imunitou.

2. Další důvod - nedostatek vitamínů PP a B2, které přispívají k absorpci organismu retinolem.

3. Existují i ​​jiné příčiny hemeralopie, u nichž je obtížné vyléčit soumrak, jako je cirhóza jater, AIDS a některé vrozené choroby.

Obecně je nemoc léčitelná. Podívejme se na některé účinné způsoby, jak odstranit nepříjemné symptomy.

Vidím slabě za volantem - co mám dělat?

Pokud jdete k oftalmologovi se stížností na váš problém, pak první věc, kterou zkušený lékař udělá, je poslat krevní test na retinol. Pokud je hladina příliš nízká, lékař se pokusí zjistit, proč je nedostatek vitaminu způsoben nějakým základním onemocněním nebo nezdravou stravou. Dieta s vysokým obsahem vitamínu A - hlavní způsob léčby, pokud jste v těle nenalezli jiné abnormality (chronická onemocnění, hepatitida atd.)

Jaké produkty by měly být zahrnuty do denní stravy, pokud nevidíte dobře v noci:

• Játra (hovězí, vepřové);
• Mrkev;
• Zelení (petržel, kopr);
• Řepa;
• špenát;
• Luskoviny;
• Ryby.

Nezapomeňte pít vitamíny obsahující retinol. Může se jednat o celé vitamínové komplexy, které kromě tohoto prvku obsahují také vitamíny skupiny B a PP. Například:

• Duovit;
• Teravit;
• Perfectil.

Potřebujete brýle? Co říká profesor Zhdanov?

Pokud se podíváte na video profesora Zhdanova, který se nazývá „Je čas střílet brýle“, pochopíte, že většina očních problémů je řešena přirozeným způsobem. Lékař dává zajímavá fakta o tom, jak oko funguje, a proč se vize v důsledku nošení čoček v průběhu let zhoršuje. Faktem je, že naše vidění přímo závisí na tréninku očních svalů (podélné a příčné) a schopnosti je uvolnit. Pomáhají oční bulvy, aby se kruhový tvar vidět do dálky a oválu vidět dobře blízko. Tím, že dělá jednoduché cvičení, které rozvíjejí tyto svaly, můžete trvale opustit brýle, včetně zlepšení zrakové ostrosti za soumraku.

Cvičení pro zrakovou ostrost

1. Posaďte se pohodlně se zády rovně. Zakryjte víčka. Položte dlaně na oči, aniž byste je přitlačili na obličej. Měli byste cítit úplnou relaxaci a přemýšlet o tom, co je příjemné. V této poloze je minimálně minuta. To pomůže uvolnit svalová vlákna očí.

2. Postavte se u okna (40 cm od skla). Podívejte se na nejvzdálenější místo, například na obzoru, nebo se podívejte na nejmenší detaily v oknech umístěných naproti vašemu domu. Zaměřte se na nejvzdálenější objekt v dohledu (60 sekund). Pak přeložte pohled na sklo (60 sekund). Tak to udělej několikrát.

3. Cvičení se svíčkou na jógu. V temné místnosti na stole položte svíčku. 2 minuty se dívejte na vrchol plamene. Pak zavřete víčka a položte bušilé dlaně na oči, odpočívejte. Další etapa - nahlédněte do středu plamene po dobu 1-2 minut, snažte se neblikat. Zbytek znovu zakryjete oči rukama. Třetí stupeň - zakryjte celý plamen svíčky, aniž by blikal, viz 2 minuty. Odpočiňte si. Při cvičení je důležité správně dýchat - pomalu a hluboce.

Pokud jste si začali všimnout, že v noci vidíte špatné, určitě analyzujte, co obvykle jíte - ať už je vaše strava špatná. Podvýživa je hlavní příčinou rozvoje hemeralopie. Nezanedbávejte a gymnastiku pro oči, navzdory své jednoduchosti, to je docela efektivní.

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/21337-ploho-vizhu-nochyu-za-rulem-chto-delat.html

Zlepšení vidění za soumraku nebo jak se zbavit noční slepoty

Lidské oči jsou úžasnou tvorbou přírody, schopnou pracovat v nejrůznějších podmínkách a poskytují nám lví podíl na informacích, které potřebujeme pro plný život. Lidská rasa za její přežití v obtížných primitivních časech vděčí za velkou příležitost příležitost pozorovat a vyhnout se nebezpečí ve tmě. Samozřejmě, že naše soumrak a noční vidění je mnohem slabší, než například u koček nebo sov, ale v noci jsme stále schopni navigovat v terénu a rozlišovat tvary a barvy za soumraku.

Bohužel dnes je civilizovaný člověk stále více konfrontován s problémem prudkého zhoršení vidění ve tmě. Často se tato patologie nazývá "slepota slepice", ale v medicíně se nazývá hemeralopie. Lidé s takovou nemocí se dobře chovají v podmínkách dobrého osvětlení, ale za soumraku téměř přestanou vidět. Pacienti si stěžují, že v tomto okamžiku jsou jejich oči jakoby zahalené hustou mlhou. Někdy trpí hemeralopia se objeví skvrny v zorném poli, když oni přijdou z tmy do světla.

Kvůli hemeralopii se dramaticky zvyšuje riziko zranění večer a v noci a řízení automobilu se stává nesmírně nebezpečným. „Noční slepota“ zanechává na psychice otisk: fobie, strach z temných a jiných duševních poruch.

Jako člověk vidí ve tmě

Abyste pochopili důvody zhoršení vidění za soumraku, musíte se ponořit do fyziologie vidění. Pokud se zdráháte pochopit mechanismus vidění za soumraku, můžete sledovat fascinující pasáž o noční slepotě z populární televizní show „Žít zdravě“ s Elenou Malyshevou:

Sítnice našich očí transformuje světlo, které je vstupuje do proudu elektrických impulsů, které podél optických nervů vstupují do týlní části mozku pro další zpracování. Tato přeměna světelné energie na elektrickou energii nastává v sítnicových fotoreceptorech, které jsou rozděleny do dvou typů - tyčí a kuželů.

Díky třem typům kuželů ("modrá", "zelená", "červená"), které jsou soustředěny ve středu sítnice, jsme schopni rozlišit barvy. Čím více sítnice jsou rozmístěny po sítnici a vnímají pouze bílé světlo a mají mnohem větší citlivost než kužely, jednotlivé barevné složky světla.

Za soumraku prudce klesá intenzita světelného toku vstupujícího do očí, takže kužely přestanou fungovat, a proto svět kolem nás ztrácí své zbarvení. Tyčinky jsou spojeny s vizuální prací, což nám dává matný černobílý viditelný obraz. V takové době rozlišujeme obrysy objektů a různé barvy vnímáme jako různé odstíny šedé. Je třeba poznamenat, že hůlky potřebují určitý čas, aby dosáhly maximální účinnosti. Proces rekonfigurace očí pro soumrak a noční vidění je vědecky nazýván „temná adaptace“.

Tyčinky obsahují speciální chemickou látku - rhodopsin (nebo vizuálně purpurovou), která se rozpadá na světlo a vysílá elektrické signály do zrakového středu mozku. Měli byste věnovat zvláštní pozornost skutečnosti, že vitamin A je nedílnou součástí rodopinu. Jakmile má tělo nedostatek tohoto vitamínu, problémy s viděním začínají za soumraku av noci.

Vizuální fialová má schopnost zotavit se ve tmě. Množství obnoveného rodopsínu přímo souvisí se závažností vidění za soumraku - čím je větší, tím citlivější jsou naše oči ke světlu. Odpoledne, v jasném světle, se rhodopsin zcela rozpadá a nemůžeme vidět, zda se najednou ocitneme ve tmě. Když například za jasného slunečného dne sestoupíme do tmavého sklepa a zavřeme za sebou dveře, ocitneme se v naprosté tmě. Potřebujeme nějaký čas na to, aby se v našich očích obnovilo dostatečné množství rhodopsinu a začneme rozlišovat obrysy objektů kolem nás. Čím více času trávíme ve tmě, tím ostřejší je naše vize díky temné adaptaci a začneme vidět více podrobností o okolním světě.

Možné příčiny hemeralopie

Lékaři dělí vrozenou a získanou hemeralopii. Příčina vrozené slepoty slepice leží v naší genetice, takže bohužel nemůžeme nic změnit.

Pokud jde o získanou slepičí slepotu, vyplývá z toho, že z různých důvodů se buď snižuje počet prutů v sítnici, nebo je narušen proces regenerace rhodopsinu v prutech. Uvádíme několik z těchto důvodů:

  • oční onemocnění (glaukom, vysoká myopie, retinální dystrofie, patologické nálezy sítnice atd.);
  • podvýživa spojená s nedostatkem vitamínů A a B2;
  • poranění hlavy vedoucí k narušení činnosti zrakového středu mozku;
  • těžké vyčerpání těla;
  • anémie;
  • onemocnění jater;
  • časté vystavení jasným očím na nechráněných očích;
  • špatná organizace osvětlení pracoviště.

Léčba noční slepoty

Než budete pokračovat v léčbě hemeralopie, měli byste se poradit s oftalmologem a projít vyšetření fundusu, abyste zjistili možné retinální patologie. Lékař vám pomůže určit příčinu tohoto onemocnění a poskytne doporučení pro jeho léčbu.

Pokud je noční slepota důsledkem určité nemoci (například hepatitidy), je zřejmé, že nemůže být vyléčena bez pokroku v léčbě základního onemocnění.

Pokud neexistují žádné zjevné patologie sítnice a nejsou žádné známky onemocnění způsobující hemeralopii, pak existuje vysoká šance normalizovat soumrak a noční vidění, pokud budeme jednat ve dvou směrech najednou.

Za prvé, musíte se postarat o pohodlné oční podmínky. Používejte sluneční brýle k ochraně očí před dráždivými účinky jasného slunečního světla na čerstvém vzduchu. Při jízdě ve tmě použijte speciální polarizační čepice nebo brýle pro řidiče, abyste se vyhnuli oslepujícímu osvětlení předních vozidel. Při práci v počítači v kanceláři nebo doma se řiďte pokyny pro optimální umístění a správné osvětlení vašeho pracoviště tak, aby se světlo odražené z monitoru nedostalo do očí a aby samotný monitor nebyl vnímán jako jasné slepé místo na pozadí. Kromě toho se důrazně doporučuje, aby se lidé, kteří trpí noční slepotou, vyvarovali světla zářivek.

Za druhé, musíte začít dietní terapii, aby vaše oči všechny látky, které potřebují pro normální práci, zejména ve tmě. Jedná se především o vitamíny A a B2, které se podílejí na chemických procesech s vizuálním pigmentem rhodopsinem. Vysokokalorická terapeutická strava by měla obsahovat následující produkty:

  • máslo;
  • mléko;
  • tresčích jater;
  • vejce;
  • sýr;
  • ovoce a bobule (broskve, meruňky, angrešt, třešně, černý rybíz, ostružiny, borůvky, horský popel);
  • zelenina a zelenina (špenát, mrkev, rajčata, zelený hrášek, salát).

Nezapomeňte, že vitamin A je látka rozpustná v tucích, proto se nejlépe vstřebává v kombinaci s tuky. V tomto článku je podrobněji popsáno téma produktů, které jsou užitečné pro vizi.

V kongenitální hemeralopia, dietní terapie je také používána, ale není důvod doufat v lék na tuto nemoc. V tomto případě dieta s vysokým obsahem kalorií pouze mírně zlepšuje soumrak pacienta a noční vidění.

Kromě toho mohou lidé s noční slepotou doporučit nošení polarizovaných brýlí se žlutými nebo oranžovými čočkami. Obvykle se takové brýle nazývají brýle pro řidiče (nebo brýle-anti-reflektory), ale můžete je také použít, například při chůzi domů za soumraku. Kromě toho, že polarizované brýle eliminují oslnění a redukují oslňující efekt jasného světla, zvyšují barevný kontrast a hloubku vnímání, což je právě to, co chybí v hemeralopii.

Další podrobnosti o polarizačních sklech jsou popsány v tomto článku.

Jak připravit oči na práci ve tmě

Myslím si, že následující tipy na zlepšení temné adaptace očí pro rychlejší a lepší přechod z denního na soumrak / noční vidění budou užitečné jak pro zdravou, tak pro trpící hemeralopii.

Přemýšleli jste někdy o tom, proč jsou piráti často zobrazováni s obvazem na jednom oku? Ztráceli tak často v mořských bitvách oči, a tak hanebně zakryl svou chybu bandáží? V žádném případě!

Piráti museli často sestupovat z jasně osvětlené paluby do temného držáku, ale použití svíček nebo luceren s otevřeným ohněm bylo nebezpečné a nepohodlné. Ale stačí zavřít obvaz jedním okem (obnovit rodoplán) a bude vždy připraven pracovat ve tmě! Když pirát sestoupil do podpalubí, zvedl obvaz a používal dobře přizpůsobené tmavým očím. Vrátil se na palubu a znovu zavřel toto oko obvazem, aby nerušil jeho temnou adaptaci.

V naší době může být "pirátská" zkušenost použita podle těchto dvou doporučení:

1. Aby se předešlo tomu, že se vaše vidění za soumraku za jasného slunečného dne sníží, používejte sluneční brýle (nejlépe šedé). Bylo experimentálně zjištěno, že pobyt na jasném slunci bez brýlí po dobu 2-3 hodin zvyšuje dobu adaptace temna v průměru o 10 minut.

2. Zůstat ve tmě, snažte se nedívat na světelné zdroje, aby nedošlo k narušení vidění za soumraku. V opačném případě vám to ještě nějakou dobu trvá, než se vaše oči přizpůsobí temnu. Pokud se stále nemůžete vyhnout jasnému světlu (například při jízdě v noci, když jede auto s rozsvícenými dálkovými světly směrem k vám), zakryjte v tomto případě alespoň jedno oko. To umožní, aby se vaše oči rychle vrátily do stavu nočního vidění.

Další tmavá adaptační metoda je založena na necitlivosti prutů na červené světlo. Dokonce během druhé světové války, dobře padnoucí červené brýle byly používány v americké armádě. Takové brýle nosili vojáci v hale po dobu jedné hodiny, než šli na noční službu. Červené světlo neinterferovalo s hůlkami, aby aktivně obnovilo rodopsín, což umožnilo očím dobře se připravit na práci ve tmě. Na druhou stranu, díky práci „červených“ kuželů, se člověk mohl volně pohybovat v jasně osvětlené místnosti. Takový přístup umožnil osobě ve službě od prvních vteřin směny účinně plnit své povinnosti.

Dnes tato „americká“ metoda podporuje následující doporučení:

3. Po dobu 20-30 minut před vyjetím do tmy noste brýle s červeným odstínem. Mimochodem, toto doporučení používají piloti, kteří nemají možnost být ve tmě před nočním letem.


Poslední doporučení pro rychlou adaptaci očí na tmu je zapůjčeno od "speciálních sil". Bojovníci speciálních jednotek, kteří byli ve tmě, pevně zavřeli oči po dobu 10 sekund a po staletí tlačili oční bulvy. Tato metoda funguje, ale není jasné vědecké vysvětlení tohoto efektu. Můžeme tento efekt posílit tak, že na oční víčka zatlačíme ne víčky, ale rukama (komandy jsou obsazené):

4. Masírujte oční bulvy, oči zavřené a lehce na ně zatlačte dlaněmi. Po 5-10 sekundách si všimnete, že vaše zorné pole z černé se na několik sekund změní na bílou. Tam je druh "reset" oka. Musíte počkat, až se bílá barva změní na obvyklou černou, po které můžete znovu otevřít oči. Po tomto postupu se vaše vidění za soumraku znatelně zlepší.


To je všechno. Přál bych si, aby vás vaše oči nikdy nezklamaly ve tmě!

http://zrenieostro.com/blog/interesno-znat/uluchshenie-sumerechnogo-zreniya-ili-kak-izbavitsya-ot-kurinoj-slepoty.html

Proč lidé nevidí dobře ve tmě nebo za soumraku?

Zrakové postižení, ve kterém člověk začíná vidět za soumraku horší, se nazývá hemeralopie nebo „noční slepota“.

Toto onemocnění může být vrozené nebo se může vyskytnout z různých důvodů. Problém dává lidem spoustu nepříjemností, je obvykle popsán lidmi jako „nemocní vidět ve tmě“ a je pozorován se stejnou frekvencí u pacientů jakéhokoli věku.

Příznaky tohoto jevu: „Vidím špatně ve tmě“

Navíc si pacienti mohou stěžovat na následující obtíže:

  • problémy s prostorovou orientací, zejména s prudkou změnou osvětlení.
    V tomto případě může pacient pociťovat závratě, stává se nestabilní chůze a vyvíjí strach z pádu;
  • porušení vnímání žluté a modré;
  • suché oči.

Kromě výše uvedeného se u pacientů často objevují nervové poruchy na pozadí problému.

Také na bílých očích lze pozorovat šedé skvrny. Zvláště často se tento příznak vyskytuje u starších pacientů.

Příčiny špatného vidění za soumraku

Existuje několik příčin noční slepoty.

Správná diagnóza je klíčem k úspěšné léčbě.

Obecně lze všechny důvody rozdělit do následujících skupin:

  • vrozený;
  • symptomatická;
  • funkční, spojené s nedostatkem vitaminu A.

Vrozený - způsobený genetickým selháním.

Obvykle je v tomto případě problém diagnostikován v dětství.

Symptomatický - v tomto případě se onemocnění vytváří na pozadí očních poruch, které způsobují poškození sítnice.

Nemoci jako glaukom, krátkozrakost, šedý zákal mohou být impulsem pro rozvoj hemeralopie.

Po traumatickém poranění mozku se navíc často vyskytují problémy se zrakovým postižením.

Je to on, kdo je zodpovědný za vývoj vizuálních pigmentů, které pomáhají sítnici přizpůsobit se úrovni osvětlení.

Proč v soumraku vidí jedno oko horší než druhé?

Někdy jedno oko může vidět horší než druhé. Zároveň je problém odpoledne neviditelný, ale je dobře cítit, když se setmí.

V tomto případě jsou důvody podobné těm, které byly popsány výše.

Nejčastěji však k takovému porušení dochází v důsledku poranění oka nebo poruchy krevního oběhu v mozku.

Pro zjištění příčiny je nutné navštívit očního lékaře, který může provést správnou diagnózu a předepsat adekvátní léčbu.

Proč mnoho řidičů vidí v noci špatně za volantem?

  • pokles vidění v důsledku stálého namáhání očí za volantem, zejména v noci. Problém můžete opravit pomocí brýlí;
  • poruchy příjmu potravy. Nedostatek vitamínů a mikroprvků způsobuje "noční slepotu".
    V tomto případě je pro úpravu patologie důležité upravit dietu a začít používat vitamínové komplexy s vysokým obsahem vitaminu A.

Co když nevidíte dobře ve tmě?

Za prvé, pokud najdete takový problém, měli byste vyhledat odbornou pomoc.

Po stanovení diagnózy a nezbytných testů Vám bude oftalmolog předepsat nejúčinnější léčbu.

Mělo by být zřejmé, že v některých případech může být vyžadován chirurgický zákrok pro normalizaci stavu.

Vrozená hemeralopie není prakticky léčena. V tomto případě jsou metody korekce zraku voleny individuálně pro každého pacienta.

Metody zpracování

Někdy může pacient potřebovat operaci. Nejčastěji se tento problém vyskytuje ve stáří.

V případě, že porušení je způsobeno nedostatkem vitaminu A, pak pacient vyžaduje speciální dietu.

Ve stravě pacienta musí zahrnovat takové produkty, jako jsou:

Kromě toho je důležité normalizovat denní režim. Je nutné dát tělu čas k úplnému uzdravení.

Dalším užitečným doplňkem je gymnastika pro oči.

Můžete jej provádět kdykoliv během dne, například při sledování filmu nebo čtení knihy.

Někdy odborníci předepisují vitamíny pro instilaci do očí pacientů.

Úkolem těchto prostředků je normalizovat zásobování tkání kyslíkem a obnovit zhoršený krevní oběh. Jedním z těchto léků je Riboflavin.

Prevence

  • včasné léčení očních onemocnění;
  • poskytovat dobrou výživu;
  • brát vitamínové komplexy;
  • chránit oči před jasným sluncem pomocí slunečních brýlí;
  • při práci na počítači každých 30 minut provádět cvičení pro oči;
  • nesedejte před televizorem bez osvětlení.

Užitečné video

Z tohoto videa se dozvíte, jak zlepšit noční vidění:

Zhoršení zraku ve tmě je poměrně běžný výskyt.

Takový problém může způsobit určité obtíže a zanechat otisk života pacienta.

Se situací se můžete vyrovnat, pokud se včas obrátíte na oftalmologa.

http://zrenie1.com/bolezni/simptomy/ploho-vizhu/temnota-pl-v.html

Noční slepota (Hemeralopia)

24. října 2017

  • Lékaři ošetřující: Optometrist (oftalmolog)
  • Dieta pro nemoc: Dieta pro oči, výživa pro zlepšení zraku

Obecné informace

Hemeralopia (jiné jméno pro nemoc je niktalopiya, populární jméno je noční slepota) je nemoc, která se nejčastěji vyvíjí na pozadí nedostatku v těle vitaminu A.

Jak se projevuje noční slepota?

Vitamin A je součástí struktury vizuální purpury. Jedná se o fotosenzitivní látku sítnice lidského oka, která je zodpovědná za adaptaci oka, aby zůstala ve tmě. V důsledku toho nedostatek vitaminu A vede k rozvoji nemoci, při které člověk nemůže normálně zjistit, zda je nedostatečné pokrytí. Hemeralopia je populárně známá jako noční slepota. Toto jméno uvízlo v důsledku skutečnosti, že struktura sítnice kuře dovoluje normálně rozlišovat barvy, ale zároveň ve tmě a ve špatném světle kuře nevidí téměř nic.

Osoba, která zažila noční slepotu, zpravidla netrpí problémy s viděním v lehkém časovém období nebo při normálním osvětlení interiéru. Za soumraku je jen nepohodlí a snížené vidění. Člověk začíná vidět objekty nezřetelné, nemůže rozlišovat mezi jejich barvou a jasnou formou. Zpravidla je pro člověka s hemeralopií obzvláště obtížné rozlišovat objekty modré.

Z výše uvedeného popisu příznaků vyplývá, že v tomto případě dochází k porušení koordinace pohybů. Osoba, která je znepokojena noční slepotou, jemně se pohybuje za soumraku, pomalu sestupuje po schodech, zpočátku kontroluje přítomnost kroku. Často pacienti, kteří trpí touto nemocí, nedokáží rozeznat záři hvězd na obloze. Kuřecí slepota je zvláště nebezpečná pro řidiče - pro ně je velmi obtížné rozpoznat předměty na noční silnici, stejně jako správně reagovat na prostředí, když se blíží světlomety automobilu.

Pokud člověk začne být narušen snížením vidění za soumraku, musí se nutně poradit s lékařem, protože tento příznak může znamenat vývoj některých závažných onemocnění. Někdy niktalopiya může být příznakem nemocí, které vedou k úplné ztrátě zraku. Kromě toho by nemělo být zapomenuto, že snížené vidění ve večerních hodinách může vést k vážným zraněním, stejně jako k dopravním nehodám, pokud má řidič vozidla nictalopy.

Proč se projevuje noční slepota?

V moderní medicíně je určena vrozená a získaná noční slepota. Pokud je osobě diagnostikována vrozená noční slepota, pak je to geneticky determinovaná nemoc. Získaná forma onemocnění je funkční onemocnění.

Získaná hemeralopie se u lidí vyvíjí vlivem řady faktorů. Za prvé, příčiny hemeralopie mohou spočívat v onemocněních sítnice. Jedná se o pigmentovou degeneraci a oddělení sítnice, stejně jako zánětlivé procesy. Kuřecí slepota u lidí se může vyvinout v důsledku degenerativních procesů makuly, poruch cévní membrány, zánětlivých procesů zrakového nervu a krátkozrakosti. Někdy se léčba hemeralopie provádí u pacientů, kteří mají později šedý zákal nebo glaukom. Někdy je pozorováno snížení vidění večer u osoby, která nedávno utrpěla poranění hlavy. Také takové zrakové postižení může nastat, pokud člověk neustále pracuje ve velmi špatném světle, čte špatným světlem. V některých případech může niktalopii vyvolat vliv ultrafialového záření na oči. To je způsobeno tím, že je v jasném slunci, vliv oslepujícího sněhu na oči.

Dalším důležitým faktorem, který může způsobit noční slepotu, je nedostatek vitamínů A a B2 v lidském těle. To vysvětluje skutečnost, že u lidí trpících všeobecnou avitaminózou je často pozorována noční slepota.

Pokud mluvíme o rizikových faktorech pro rozvoj niktalopií, pak v tomto případě je třeba poznamenat věkový faktor. Po čtyřiceti letech člověk zpomaluje všechny procesy, které se v těle vyskytují. Výsledkem je zhoršení výživy sítnice a snížení vidění při soumraku.

Jak se zbavit noční slepoty?

Pokud má člověk příznaky hemeralopie, je nutné okamžitě kontaktovat oftalmologa. Lékař provede podrobný průzkum a provede sérii testů. Ujistěte se, že test na zorném poli, test na vnímání světla. Také se provádí elektrookulografie. Tato studie vám umožní určit stav svalů oka a povrch sítnice v procesu pohybu očí.

Vrozená noční slepota nemůže být vyléčena. Je-li niktalopiya příznakem základního onemocnění, pak je zpočátku nutné jej zjistit, po kterém se provede komplexní léčba. S příznaky noční slepoty, pacient je také předepsán kurz riboflavin, vitamin A. V tomto případě je důležité opravit dietu osoby náchylné k vidění problémy. Je důležité zahrnout do stravy čerstvé bobule, mléčné výrobky, vejce, mrkev, zelení.

Tam jsou také některé populární recepty, které se používají k léčbě noční slepoty. Mohou to však být pouze nástroje. Většina z těchto receptů přispívá k regeneraci dostatečného množství vitamínu A v těle. S tendencí k nystallopii je každý den užitečná k jídlu rybího oleje. To je také velmi užitečné odvar z divoké růže (pro 2 sklenice vody 3 lžíce divoké růže, musíte trvat na odvar po dobu 12 hodin), které by měly být konzumovány dvakrát denně.

Aby se zabránilo rozvoji noční slepoty, je žádoucí, aby rovnováha stravy, chránit oči před jasným světlem - slunce, oslnění na vodě, brilanci sněhu. Lidé, kteří neustále pracují na počítači, by měli určitě věnovat pozornost osvětlení pracoviště. Dalším důležitým preventivním opatřením je včasný přístup specialisty k rozvoji onemocnění spojených s viděním.

http://medside.ru/kurinaya-slepota-gemeralopiya
Up