Jak ulehčit oční tlak doma

Glaukom je silný nárůst nitroočního tlaku. Takový jev může dokonce vést k slepotě. Neměli byste se však velmi rozrušit - moderní medicína je schopna se s tímto onemocněním plně vyrovnat a zachovat si vizi člověka. Níže budeme hovořit o tom, jak lékaři navrhují léčbu glaukomu, jak snížit jeho projevy tradičními metodami.

Příčiny zvýšeného nitroočního tlaku

Uvnitř oční bulvy je vždy nějaká tekutina. Snížená produkce, stejně jako zhoršení sání vede k tomu, že vlhkost začíná vyvíjet tlak na oko zevnitř. Proč může být narušena výměna tekutin?

Prvním důvodem je užívání silných léků. Například antidepresiva nebo hormonální léčiva.

Druhým důvodem jsou zranění oční bulvy. Silná rána do oka se nemusí okamžitě projevit, ale přichází asi po letech. Každé zranění může zpravidla způsobit poškození malých krevních cév uvnitř oční bulvy. I malé krvácení je velkým nebezpečím. Nejlepší je pokusit se vyhnout zranění. Pokud se jim nebylo možné vyhnout, je nutné pravidelně navštěvovat očního lékaře.

Třetí důvod je špatný způsob života. Nadměrné nadšení pro alkohol, cigarety a slané potraviny zpravidla způsobuje opuch očí. Tento stav tkáně oční bulvy způsobuje zhoršení odtoku tekutiny, což vede ke zvýšení nitroočního tlaku. Jaké jsou příznaky glaukomu?

Příznaky onemocnění

1. Časté a závažné zčervenání povrchu oka, které není spojeno s nošením čoček nebo zvýšením vizuálního zatížení.
2. Bolest hlavy a oční bulvy. Zpravidla, když lehce stisknete oči, člověk cítí bolest.
3. Nevolnost, stejně jako zvýšený krevní tlak.
4. Rozmazané vidění, vzhled mušek před očima nebo skvrnami.

Určení glaukomu bude samo o sobě problematické. Proto, pokud jste začali pociťovat alespoň jeden znak uvedený výše, okamžitě vyhledejte lékaře!

Léčba glaukomu

Kromě kapek, povinné přijetí speciálních pilulek. Mají stejný účinek jako kapky, ale působí efektivněji. Při léčbě glaukomu by nemělo být nic zanedbáno! Pouze komplexní účinek pomůže zastavit pokles vidění a normalizovat nitrooční tlak.

Pro léčbu se také používá laserová terapie. Může pomoci vytvořit nové kanály pro odtok tekutiny a zlepšit cirkulaci vlhkosti. Lékař musí rozhodnout, jaká léčba je nutná. V závažných případech může lékař rozhodnout o možnosti chirurgického zákroku.

Jak snížit nitrooční tlak

1. Je důležité spát na vysokém polštáři. Současně se ujistěte, že krk není přetížený. Doporučujeme věnovat pozornost speciálním ortopedickým modelům.
2. Při práci s počítačem musí být zajištěno správné osvětlení. Světlo by mělo být jasné a dobře osvětlovat monitor. Sedněte si přesně. Obrazovka by měla být jasně na úrovni očí.
3. Je lepší minimalizovat návštěvy v kině. Kino v tomto formátu má negativní vliv na oči.
4. Ženy jsou lepší, aby nosit styly oblečení s těsným límcem nebo pevnou šálu. Pokud jde o muže, je přísně zakázáno utahovat kravatu a upevnit poslední knoflík košile. Oblast krku by měla být vždy prostá všech druhů bodnutí.
5. Neohýbejte se příliš nízko. Například při čištění nebo žehlení. Všechny položky musí být nastaveny tak, aby hlava nebyla téměř nakloněna. To ochrání oči před hromaděním přebytečné tekutiny.
6. Nedovolte, aby se vaše oči přetáhly. Při práci na počítači si každou půlhodinu udělejte přestávky. Jednoduchá gymnastika netrvá dlouho. Například, během minuty, často-často mrknout do očí. Nebo je přesuňte 10krát různě.
7. Eliminovat ze stravy alkoholu a cigaret. Způsobují zvýšení celkového krevního tlaku i očního tlaku.
8. Ve stravě by měla převažovat čerstvá zelenina a ovoce, libové maso, mléčné výrobky. Je lepší péct nebo parní jídla. Vyloučit mastné, sladké, slané, marinované.
9. Hrát sporty. Ale ne moc, ale klid. Například, plavání nebo pilates je perfektní. Pokud si vyberete jógu, vyloučete ty ásany, ve kterých musíte sklonit hlavu.
10. Pravidelně masírujte oblast kolem očí. Zahrnuje lehké tření a hlazení.
11. Ujistěte se, že vitamínové komplexy pro oči s luteinem a dalšími užitečnými doplňky.
12. Je nezbytné minimalizovat množství soli ve stravě.

Další důležitá poznámka. Musíte zůstat klidný po celou dobu. Snažte se být naštvaný na maličkosti. Pokud se nedokážete vyrovnat se stresem sami, vařte bylinky, jako je meduňka nebo maminka. Homeopatické sedativa lze zakoupit v lékárně. Nevyvolávají ospalost a mohou používat i při řízení.

Lidové metody snižování nitroočního tlaku

Tradiční metody dokonale doplňují konzervativní léčbu glaukomu. Ale všimněte si, že není možné nahradit terapii lidovými prostředky. Musíte jasně dodržovat pokyny svého oftalmologa.

1. Nakrájejte půl sklenice kopřivy a přidejte k ní lžičku rozdrcených listů konvalinek. Výsledná směs se smísí s lžící vody a nasadí se na oči ve formě obkladu.
2. Lžička anýzu a koriandru se smíchá se sklenicí vroucí vody. Výsledná směs se musí během dne vypít a další den připravit novou směs.
3. Pár masitých listů aloe vaří v malém množství vody. Musíte to udělat pár minut. Pak zmáčkněte změkčené listy ze šťávy a promíchejte s odvarem, dvakrát denně, tato infuze by měla být instilována do očí. Současně může být pociťován mírný pocit brnění, ale to není problém.
4. Rostlina, jako je dřevina, pomáhá dokonale bojovat proti glaukomu. Vytlačte z ní šťávu. Na litr šťávy - 100 gramů vodky. Smíchejte komponenty a trvejte na pár dnech. Dále, pití tinktury je nutné pro čtvrt šálku několikrát denně. Chuť je docela nepříjemná, takže přípravek může a měl by být užíván s čistou vodou.
5. Zahrnout do své denní dietní sklo další koktejl - Mrkvová šťáva, řepná šťáva, petržel šťáva a kapka rostlinného oleje. Ujistěte se, že jíst borůvky nebo si jeho extrakt v kapslích.
6. Místo kávy zkuste čekanku.
7. Listy jeřábů nebo rybízu vaří litr vroucí vody. Pijte jako čaj po celý den. Tyto nápoje mají příjemnou chuť.
8. Neobvyklým lékem je cibulový džus. Ale ne v čisté formě, ale zředěné vodou s přidáním medu.
9. Vařte vejce. Opatrně ji rozdělte na dvě poloviny a odstraňte žloutek. Nakloňte poloviny bílé na oči, abyste se cítili v teple. Toto zahřívání by mělo být prováděno, dokud vejce úplně nevychladne.
10. Další užitečný recept na vejce. Vaříme vařené vejce a nakrájíme na 2 poloviny. V každém zalijeme lžičku medu a dáme do trouby zahřáté na 130 stupňů. Pečeme vejce nemusí více než půl hodiny. Výsledná kapalina je vypuštěna, ochlazena a kapána do očí jednou denně.
11. Vařte silný čaj. Mělo by se ochladit na příjemně teplou teplotu. Vložili jsme do ní hrášek z kandovaného medu a my důrazně bráníme. Výsledná směs by měla být kapána do oka jednou denně, nejlépe v noci.
12. Pravidelný medový obklad dokonale snižuje tlak očí. Kapalný přírodní med smíchejte s vodou v poměru 1: 1. Namočte vatový tampon a položte ho na oko. Držte jej asi 15 minut. Voda by měla být na začátku příjemně teplá a na konci chladná.

Gymnastika pro oči

Speciální gymnastika umožní, aby se oční koule uvolnila. Zlepšuje se také drenáž tekutin. Proto Vám nabízíme složitý úkol.

1. Často často na okamžik mrkne do očí.
2. Za minutu mrkáme průměrným tempem.
3. Zavřete víčka a začněte řídit oční bulvy doprava, doleva, nahoru, dolů a šikmo.
4. Zopakujte to samé s otevřenými víčky.
5. Najděte ve svém okolí jakýkoli objekt. Podívej se na něj a pak se podívej. Například v okně. Opakujte několikrát každou hodinu po práci na počítači nebo čtení.
6. Zavřete oči a nakreslete kruh, čtverec, obdélník s oční bulvy.
7. Natáhněte ruce dopředu a začněte pohybovat prsty, pozorně je sledujte. Postupně pohybujte dlaněmi co nejblíže k vašim očím. Opakujte cvičení několikrát.
8. Každý den musíte mít pro oči kontrastní sprchu. To se děje jednoduše. Při mytí nasměrujte silný proud vody přímo do oční bulvy. Teplota by se měla měnit od teplého po studený. Konečné odstranění se provádí studenou vodou. Taková sprcha dokonale posiluje a cvičí nádoby očí.

Doufáme, že vás taková nepříjemná nemoc projde. Je však nutné vědět o něm a jeho příznacích, aby se včas poradil s lékařem.

http://howtogetrid.ru/kak-snyat-glaznoe-davlenie-v-domashnix-usloviyax/

Jak léčit oční tlak

Zvýšený oční tlak je nebezpečným příznakem, který může indikovat vývoj glaukomu nebo šedého zákalu. Oční hypertenze ohrožuje zhoršení zrakové funkce až do úplné a neodvolatelné ztráty zraku. To je způsobeno tím, že stres způsobuje atrofické změny v zrakovém nervu nebo jednoduše smrt. Vzhledem k prodlouženému nárůstu IOP nedostávají nervy potřebné živiny. Je prostředníkem mezi mozkem a očima. Bez ní vidění úplně zmizí.

Uvnitř oční bulvy je vždy nějaká tekutina. Vlhkost začíná vyvíjet tlak na oko zevnitř z dvou hlavních důvodů: snížená produkce IOP nebo snížená absorpce. Rizikem jsou lidé po čtyřiceti letech. Záludnost patologického procesu je způsobena tím, že po dlouhou dobu může být asymptomatická. Pacienti mohou věnovat pozornost vzhledu suchosti, zarudnutí, zákalu oční bulvy, hojnému trhání, které se týká hlavně ranních ran. Nepříjemné příznaky zhoršuje sinusitida, nachlazení, arteriální hypertenze.

Poté, co se nemoc začne aktivně rozvíjet, jsou v chrámech časté bolesti hlavy, které se mohou vyvinout v migrénu. Když lehce zatlačíte na oční bulvu, objeví se silná bolest. Tam je nevolnost, charakteristika arteriální hypertenze. Člověk si stěžuje na pocit zákalu a duhových kruhů. V očích je neustálý pocit těžkosti. Reakce oční bulvy na světlo zmizí a periferní vidění je také zúžené.

Příčiny vysokého tlaku mohou být spojeny se zvýšenou fyzickou námahou a spotřebou velkého množství tekutiny. Dočasné zvýšení tohoto ukazatele lze pozorovat při kašli, zvracení a zvedání závaží. Závislost na alkoholu a silné kávě nepříznivě ovlivňuje stav krevních cév fundu.

Některé účinné léky, jako jsou antidepresiva a hormony, mohou ovlivňovat metabolismus tekutin. Oční úrazy jsou také častou příčinou hypertenze. Silný úder do oka se nemusí okamžitě projevit a v průběhu let může takové poškození vést k glaukomu. Jiné příčiny mohou způsobit oční hypertenzi, například zánětlivá onemocnění oka, menopauza, intoxikace, kardiovaskulární patologie, nádorové procesy.

Tato patologie může nakonec projít, ale nejčastěji vyžaduje lékařskou terapii. Léčba začíná diagnózou. Měření tlaku provádí lékař pomocí speciálního tonometru. Pro snížení očního tlaku můžete použít kapky, tablety i tradiční medicínu. V tomto článku budeme hovořit o účinných metodách.

Obecná doporučení

Léčba začíná eliminací příčiny, protože oční hypertenze je pouze příznakem, který indikuje vývoj patologie. Následující tipy pomohou snížit oční tlak:

• nosit sluneční brýle s UV filtrem;
• provádět speciální cvičení pro oči;
• Vzdejte se oblečení s pevným límcem. Také, ne pevně uvázat šátek;
• omezit vizuální zatížení, zejména s počítačem;
• eliminovat intenzivní fyzickou námahu;
• omezit příjem soli;
• horké koupele pro nohy mohou být použity jako rušivý postup;
• pokud možno eliminovat stresové situace a emocionální stres;
• omezit příjem tekutin;
• jíst vyváženým způsobem. Strava by měla obsahovat potraviny bohaté na vitamíny a stopové prvky;
• masáž krku a očí;
• vyloučit čaj a kávu;
• každodenní procházka na čerstvém vzduchu;
• používat vysoký polštář na spaní;
• při sledování televize v místnosti by měla být jasná;
• kina se nedoporučují;
• snažte se při naklánění pracovat;
• odmítnout alkohol a kouřit;
• sledovat denní režim;
• Použijte oční kapky doporučené vaším lékařem.

Nejen hypertenze je nebezpečná, ale také nízký oční tlak. Hypotenze může také vést k úplné ztrátě zrakové funkce. Způsobuje patologické změny ve sklivci. To vede k deformaci vnitřních struktur oka, ztrátě tvaru oční bulvy, snížení zaostření světla na sítnici.

Oftalmologická chirurgie, nízký krevní tlak, poranění, infekční procesy, dehydratace, stres, nedostatek spánku a mnoho dalšího může takové porušení způsobit. Rizikem jsou lidé s rizikem diabetu.

V počátečních stadiích se hypotenze projevuje jako ztráta lesku v očích, suchost a nepohodlí při mrknutí. Orgány vidění rychle unavené na pozadí obvyklé zátěže. Muž chodí s červenýma očima.

Léčba zahrnuje použití antibakteriální a vasooakreplyayuschie prostředky, stimulanty, zvyšující se tlak, vitamíny, léky s ATP. Tlak se může dočasně nebo vážně snížit. V prvním případě by měl být eliminován vliv negativních faktorů, například je čas jít do postele, dělat cvičení pro oči, nepřetížit oči.

Léčba je předepsána individuálně pro každého pacienta na základě závažnosti patologického procesu a příčiny onemocnění. Optometrist může vyzvednout speciální cvičení a předepsat kapky, což snižuje IOP. Pokud je příčinou oční hypertenze stres, duševní nebo fyzická únava, můžete použít lehké drogy nebo lidové prostředky.

Hlavním způsobem, jak snížit oční tlak, je užívání drog. Oftalmologové předepisují různé skupiny léčiv, mezi něž patří:

• beta blokátory;
• inhibitory karbanhydrázy, které snižují produkci tekutin;
• cholinomimetika zvyšují odtok nahromaděné vlhkosti, což zevnitř vytváří tlak na oko;
• prostaglandiny zlepšují drenážní vlastnosti zrakových orgánů.

Prášky mohou snížit tlak a normalizovat metabolické procesy. Tyto léky mají diuretický účinek a přispívají k odstranění přebytečné akumulované tekutiny.

Obecně lze říci, že prostředky k odstranění oční hypertenze jsou rozděleny do tří typů:

• Zlepšit cirkulaci tekutin.
• Snižte produkci vlhkosti.
• Otevřete alternativní způsoby odlivu akumulovaného tajemství.

Léky

Drogová terapie má tři hlavní cíle:

• snížit IOP;
• zlepšení prokrvení očních struktur, včetně optického nervu;
• · Normalizovat metabolické procesy, aby se zabránilo rozvoji dystrofie.

Použití očních kapek ke snížení tlaku je velmi jednoduché. Pro dosažení maximálního terapeutického účinku je však třeba dodržovat některá pravidla:

• důkladně omyjte ruce mýdlem a vodou;
• vrať hlavu zpátky;
• jemně zatáhněte za spodní víčko;
• vstupovat do léčivé látky do vytvořeného spojivkového vaku, aniž by se dotkl sliznice;
• zavřete oči pět minut.

Zaprvé, pojďme hovořit o drogách, které snižují produkci nitrooční tekutiny. Zvýrazněte seznam oblíbených kapek patřících do této skupiny:

• Timolol. Odkazuje na beta-blokátory. Účinná látka snižuje množství komorové vody. Timolol se používá k léčbě dospělých. Lékaři obvykle předepisují jednu kapku dvakrát denně;
• Betoptik. Co nejrychleji snižuje IOP. Kapky jsou analogem timololu. Jejich rozdíl je v tom, že Betoptik nesnižuje produkci vlhkosti, ale vytváří bariéru pro její lepší separaci. Aktivní složkou léčiva je betaxolol;
• Okupres-E. Aktivní složka blokuje beta-adrenergní receptory. Terapeutický účinek přetrvává po celý den. Ocures-E snižuje jak normální, tak i zvýšený IOP.

Základ pro rozvoj oční hypertenze spočívá také v narušení odtoku tekutiny, což je důvod, proč lékaři předepisují kapky, které ji zlepšují. Zvažte oblíbené kapky této skupiny:

• Xalatan Latanoprost je účinná látka léčiva. Tato složka zajišťuje pozitivní dynamiku při léčbě zrakové hypertenze a glaukomu s otevřeným úhlem. Ksalantan má úsporný účinek a málokdy způsobuje vedlejší účinky;
• Travatan. Má silný terapeutický účinek při léčbě Ophthalmotonus. Kapky mají schopnost zpomalit rozvoj glaukomu.

V komplexní léčbě glaukomu lékaři často předepisují pilulky:

• Anaprilin. Lék snižuje hladinu cévního a nitroočního tlaku a také zlepšuje srdeční rytmus;
• Prozerin. Nástroj bojuje proti oční hypertenzi, zlepšuje funkční aktivitu svalových vláken močového měchýře a dělohy. Obecně tablety zvyšují svalový tonus v těle;
• Clofelin. Tablety snižují hladinu nitroočního a krevního tlaku, snižují srdeční frekvenci. Clophine má obecný sedativní účinek;
• Cavinton Rozšiřuje krevní cévy mozku, zvyšuje hladinu krevního oběhu v cévách a zvyšuje množství kyslíku přijímaného mozkem. Tablety neovlivňují práci srdce a krevní tlak;
• Hypothiazid. Jedná se o diuretické tablety, které jsou určeny k odstranění tekutiny z těla. Vzhledem k diuretickému účinku se snižuje IOP a krevní tlak.

Úvod do oční bulvy léků, které snižují IOP, je účinným způsobem řešení existujícího problému. Postup provádí kvalifikovaný odborník ve specializované instituci. Není dovoleno provádět injekce doma, protože hrozí riziko infekce a poškození struktury vizuálního aparátu.

Odborníci identifikují čtyři typy injekcí pro oční hypertenzi:

• Parabulbar. Léková látka se vstřikuje do tukové tkáně umístěné kolem oka.
• Retrobulbar. Injekce se provádí přímo do oční bulvy.
• Subkonjunktivální. Nástroj je vložen pod sliznici;
• Intravitreální Léková substance vstupuje do substance sklivce.

Typicky jsou injekce podávány s prudkým zhoršením a progresí glaukomu. Injekce se předepisují v léčebných kurzech, mezi kterými se provádějí přestávky v délce několika měsíců. To umožňuje snížit klinické symptomy, zastavit destruktivní změny ve strukturách oka a aktivní postup patologického procesu.

Laserová korekce

Nejúčinnější při léčbě hypertenze u glaukomu jsou iridektomie a trabekuloplastika.

Iridektomie

Jedná se o chirurgický zákrok, během kterého se používá laserová expozice. V blízkosti duhovky oka je uměle vytvořen tenký otvor, pomocí něhož je zajištěno nadměrné množství nitrooční tekutiny. Procedura nezanechává žádné jizvy a nevyžaduje dlouhou dobu zotavení.

Operace může být prováděna ambulantně a nevyžaduje zdlouhavou přípravu. Nicméně pacient musí být vyšetřen den předtím. Několik dní před iridektomií jsou předepsány miotické oční kapky, které žáka omezují. Aplikovat je třeba jasně předepsat lékařem, nedovolit mezery.

Po operaci jsou kapky předepsány antibiotikem. To zabraňuje šíření infekce.

Trabekuloplastika

To je další účinný postup, který pomáhá snižovat IOP. Může být provedena bez hospitalizace. Ale do dvou hodin po operaci musí být pacient pod dohledem lékaře.

Před zákrokem se specializuje na kapky s anestetickým účinkem. Pak nasměruje laserový paprsek na kanály, kde dochází k odtoku tekutiny. Dále udělejte malé popáleniny. Nakonec se pacientovi vpraví speciální kapky, aby se zabránilo zvýšení IOP bezprostředně po operaci. Procedura nezpůsobuje žádnou bolest. Někdy lidé s vysokou citlivostí zaznamenávají určitý tlak na oči, ale ne víc.

Komplikace po trabekuloplastice jsou poměrně vzácné. Nejčastěji dochází k opakovanému zvýšení nitroočního tlaku.

Gymnastika

Speciálně navržená gymnastika pomůže oku relaxovat a přispěje k lepšímu odtoku nahromaděné nitrooční tekutiny. Zvažte některá účinná cvičení:

• minutu rychle blikat;
• pak dalších šedesát vteřin mrkneme, ale průměrným tempem;
• zavřete víčka a začněte řídit oční bulvy doprava, doleva, nahoru, dolů, šikmo;
• opakujte předchozí cvičení, pouze s otevřenýma očima;
• Postavte se u okna a střídavě se dívejte z objektu umístěného na okenním parapetu na obrázek daleko za oknem;
• zavřete víčka a nakreslete geometrické tvary, jako je čtverec, kruh, trojúhelník;
• natáhněte ruce před sebe a začněte pohybovat prsty. S pohledem byste měli zachytit tyto pohyby. Postupně si přibližujte ruce k nosu a pokračujte prsty. Měli byste je pozorně sledovat;
• na konci, kontrastní mytí střídavě studenou a teplou vodou. Dokončete postup by měla být studená voda. Vlaky dobře vlají.

Lidové léky

Netradiční recepty dobře doplňují konzervativní léčbu. Je však nepřijatelné nahradit hlavní lékovou terapii lidovými prostředky. Během léčby byste měli zvážit jmenování, které podá ošetřující lékař.

Odstranění patologie pomůže těmto receptům:

• vařit rowan listy s vroucí vodou a pít jako čaj během dne;
• Kuřecí vejce vaříme, nakrájíme na dvě části a odstraníme žloutek. Nakloňte obě poloviny do očí, abyste se cítili v teple;
• med komprimovat Smíchejte ve stejném poměru med s vodou. Navlhčete je vatovým tamponem a aplikujte na oči patnáct minut.
• vařit silný čaj bez příchutí. Nechá se vychladnout na teplotu místnosti. Přidejte tam med. Výsledný roztok se použije ve formě očních kapek.

Léčivé byliny pomohou vyléčit oftalmologickou patologii. Zvláště užitečné infuze snů trávy, výhonky divokých hrušek a kopřiv. Infuze léčivých rostlin se vypije třikrát denně před jídlem. Pro přípravu infuze se také používají šťávy z tuňáků a malé okřehky, ale v tomto případě by se měly ředit vodou ve stejném množství a používat jako krém. Populisté doporučují pohřbít oči cibulovou šťávou, smíšenou s přírodním medem.

Nárůst nitroočního tlaku je tedy nebezpečným příznakem, který může signalizovat vývoj oftalmických patologií, které ohrožují úplnou ztrátu zraku. Pro včasné odhalení patologie je důležité pravidelně podstoupit oftalmologické vyšetření. Také neignorujte alarmující symptomy.

Oční hypertenze se léčí použitím léků, zejména kapek a tablet. Jako pomocná pomůcka se provádí speciální vizuální gymnastika a používá se tradiční medicína. V poslední době je stále více populární laserová korekce. Čím dříve začnete léčbu, tím větší jsou šance na rychlé a úspěšné uzdravení.

http://glaziki.com/lechenie/kak-lechit-glaznoe-davlenie

Jak léčit oční tlak doma

Co je nitrooční tlak

Oční tlak je způsoben tekutinami uvnitř oka. Další takový termín se nazývá pocit těžkosti v očích na pozadí zimy, bolesti hlavy nebo jiných nemocí. Vzhledem k tomu, že onemocnění je předpokladem pro glaukom, měli byste znát nejjednodušší lidové metody jeho měření a léčby doma.

Pro stanovení tlaku se provádí měření tlaku příjmu a výstupu kapalné látky v lidském oku. Obvykle se pro tento účel používá speciální tonometr. Měli byste vědět, že výsledky nemusí vždy odpovídat skutečnosti.

Poměrně často, zejména když pacient měří tlak sám, indikátory dávají normu, i když ve skutečnosti může být IOP zvýšen. Oční hypertenze je považována za nejvýznamnější rizikový stav pro glaukom.

Příčiny zvýšeného nitroočního tlaku

Často se v těle vyskytují poruchy spojené se stresem nebo zraněním, které způsobují zvýšení vylučování tekutin a porušují činnost srdce, cév.

IOP může být vysoký z několika důvodů:

• kvůli anatomickým problémům;
• v důsledku zánětu oka;
• z genetických důvodů;
• jako vedlejší výsledek účinků léčiv;
• často se zvyšuje s věkem.

Zdrojem narušení může být přepětí, přetížení (včetně intelektuálního), nedávná nemoc a stres. Kategorie rizika zahrnuje osoby, které trpí těmito onemocněními:

• srdeční problémy;
• vaskulární okluze;
• progresivní hyperopie;
• současné a chronické aterosklerózy.

Příznaky onemocnění

Pokud se nemoc právě začíná, pacient si ji nemusí všimnout. Napětí v oku je často připisováno přetížení nebo nedostatku spánku. Ale nemůžete vzít vysoký IOP po spaní na pár dní. I po určité době se vrátí v čase.

Zatímco postupuje, problém přináší pacientovi stále více starostí. Mezi nejvýznamnější funkce patří:

• přechodná ztráta zraku;
• zvýšené bolesti hlavy;
• červené veverky;
• rozmazané oči.

Necháte-li vše, aby se jeho průběh a pravidelně kontrolovat tlak, můžete zůstat bez zraku, protože nerv, kvůli prodlouženému tlaku, je schopen mrtvé. Z tohoto důvodu, pokud jsou alespoň dva z uvedených příznaků vyjádřeny v průběhu několika dnů, je třeba se co nejdříve zaregistrovat na schůzku s oftalmologem.

Příznaky IOP jsou následující projevy:

• akutní bolest v oblasti očí;
• bolavý trojklanný nerv;
• kruhy duhovky před očima;
• strach z obyčejného jasného světla;
• malé rozšířené žáky;
• opuch očních víček.

Pokud útok trvá dlouhou dobu, může se objevit edém duhovky a dokonce i její vyčnívání vpřed a je také možné snížení odezvy na světlo.

Jak snížit nitrooční tlak

Léčba IOP je přímo závislá na období vzniku hypertenze. Pokud se v poslední době objevily problémy a dosud nebyly vysledovány významné patologie fungování očí, pomůžou spíše elementární způsoby:

• pravidelné měření tlaku;
• gymnastika pro oči;
• nosit speciální ochranné brýle;
• oftalmická zvlhčující činidla;
• ovládání času stráveného na vašem PC nebo sledování televize.

Je tedy možné významně snížit napětí na očích a rychle snížit zánět. V arzenálu oculistů dnes existují 2 účinné metody, které pomáhají vyřešit problém:

1. Laserová disekce duhovky;
2. Protahovací trabekulární laser.

Tyto techniky umožňují zlepšit výstup zbytečných sekrečních produktů, což snižuje tlak uvnitř oka. S pokročilým stádiem onemocnění a příznaky glaukomu, kdy je bolest v oční bulvě stále více pociťována, je lékařská věda bezmocná k zastavení regresivních pohybů. Pozorování oftalmologem a přísné dodržování receptů poskytne příležitost, jak se vyhnout dalšímu zhoršování zraku.

Léčba lidových prostředků nitroočního tlaku

Málokdo ví, jak ho snížit doma. Pro účinnou pomoc musíte použít osvědčené metody léčby, pouze pak to bude dobrý výsledek.

Lidové recepty založené na včelím medu

Vzhledem k tomu, že vitamin A je v medu, doporučuje se jej používat ke zlepšení zrakové ostrosti. K tomu připravte obvyklý med vodichku: ve sklenici vařené vody nebo slabého čaje přidal 1 lžíci medu. Vyrobená infuze se také používá pro pleťové vody a oplach zanícených očí.

Při řezání do očí tradiční medicíny se doporučují léčivé kapky, které se připravují následujícím způsobem:

• 200 g. horká vařená voda musí brát 9 oz. akátu nebo lindenového medu a důkladně promíchejte. Vstřikujte 1-2 k roztoku ráno a večer. Stejný vzorec vytváří aplikace pro zavřené oči po dobu 15 minut. Ve směsi přidejte několik kapek aloe šťávy. Délka léčby není delší než 7-10 dnů.
• S svěděním a pálením v očích se do směsi medu přidává aloe šťáva. Vzniklá směs musí být naplněna ve tmě. Výsledný lék produkuje obklady jednou denně po dobu 15 minut.
• Kromě aloe šťávy, je dobré přidat heřmánek. Za tímto účelem se přidá 1 hodinu infuzní a filtrovaný odvar. Já med, důkladně promíchaný a použitý pro pleťové vody 4-5 krát denně. Místo toho, heřmánek vařit dobré jarní nebo série. Léčba by měla trvat nejméně 10 dní.

Lidové recepty založené na eyebright bylinkách

Ve většině situací je tato bylina obsažena ve formě vodné nebo alkoholové tinktury nebo koncentrátu:

• Alkohol snižuje riziko glaukomu, zabraňuje tvorbě šedého zákalu, odstraňuje pocit sucha v očích. Pro vaření je třeba dát sušenou trávu o objemu 500 ml na 100 g alkoholu. Dále musíte být udržován na suchém tmavém místě, při teplotě pod pokojovou teplotou, měl by být denně třepán. Použijte 2 lžičky. za den pro dospělé a za 10-20 k. pro dítě od 12 let, rozpuštění v malém množství vody.
• Vodní infuze jsou oční, aplikované na oči. Pijte 3-4 krát denně po dobu 100 ml. Tráva v množství 20 g se nalije 1 šálkem vroucí vody, infuzí a opilého, rozděleného na stejné podíly.

Užitečné vlastnosti kopru

Je to známé protizánětlivé činidlo, které zmírňuje otoky a podráždění. Způsob přípravy "léčiva":

1. Ve 2 malých plátěných pytlích je třeba umístit dle čl. Já obilná zrna;
2. Spojte je se závity;
3. Nižší 2 minuty ve vroucí vodě;
4. Nechte čas vychladnout.

Další horké vody po dobu 10-15 minut. by měl být kladen na kryté oči, pokryté plastovým obalem, a pak hadříkem tak, aby vývar nevychladl déle. Opakujte postup je nezbytný každý den v noci. Navíc je možné aplikovat stejná zrna 5-6 krát.

Kopřiva pro obnovení očního tlaku

Nej terapeutičtější je mladý růst rostliny. Odtrhávání korunky, měli byste nalít polovinu sklenice vroucí vody nad nimi a nechte po dobu 10-15 minut. Pijte v malých doušcích. Denní porce je 1,5 šálky.

Tlakové ošetření Aloe Vera

Ve struktuře oftalmických aloe kapek má zvláštní místo. Užitečné komponenty mohou ovlivnit vidění osoby, normalizovat výměnu látek v čočce a zabránit jejímu zákalu, varování před vznikem šedého zákalu. Šťáva z Aloe může být použita jako nezávislá metoda léčby očí bez použití farmaceutických látek.

Motherwort Herb pro léčbu očního tlaku

Mělo by to trvat 15 gramů drcené plevele, zalijeme do nádoby a naplníme 1 polévkovou lžíci. chladná vařící voda. Trvejte na 1 minutě, pak vše přefiltrujte. Vezměte si elixír je nutné před jídlem 3 krát denně a 1 polévková lžíce. Já V průběhu léčby bylo nejúčinnější, měli byste také dělat obklady a pleťové vody z infuze.

Borůvky jsou nepostradatelné pro zdravé vidění.

Chcete-li poskytnout tělu 50 mg antokyaninů (to je, kolik to trvá na pomoc orgánům zraku za den), měli byste jíst 4-5 lžíce. Já čerstvé jahody nebo 1 polévková lžíce. lžíce sušené. Očekávejte, že pozitivní výsledek užívání borůvek by měl být do 1,5-2 měsíců. Je vhodnější použít část bobulí na prázdný žaludek. Můžete ji nahradit čerstvou šťávou 0,5 šálky denně.

Gymnastika pro oči

Nabíjení očí glaukomem je považováno za významný faktor při léčbě onemocnění. Zlepšuje duševní stav, celkovou pohodu, odstraňuje únavu, zlepšuje krevní oběh, což pomáhá rychle snižovat IOP a minimalizuje výskyt defektů zrakového nervu.

• Cvičení. Pro prohlížení je nutné zvolit velký objekt nebo terén. Squatting, měli byste analyzovat viditelné objekty (květina nebo tráva), bez zpoždění váš pohled na chvíli. Po dobu 5 minut by se měl pohled pohnout a zaměřit se na jakýkoliv fragment.
• Gymnastika. Otevření a zavření očí, musíte udělat kruhové pohyby hlavy.
• Představivost. Soustředění tak, aby nedošlo k pohybu hlavy, zakryjte oči. Ve fantazii se snažte „psát“ slova zobrazením rovnoběžníku nebo obdélníku.
• Koncentrace Po přečtení několika řádků v deníku je třeba se rychle odvrátit a soustředit se na jiný objekt a pak se znovu vrátit ke čtení a rychle najít řádek, na kterém se zastavil.
• Nabíjení Ruce by měly být prodlouženy dopředu, dlaně zvednuty a začít pracovat prsty. Zaměřte se na pohybující se prsty a čas od času ohněte paže, pak stiskněte a pak se od sebe vzdalte.

Cvičení pro oči na začátku glaukomu okamžitě zmírňují napětí, pomáhají posilovat svaly očních víček, snižují zátěž na orgán. Musí být prováděny v klidném stavu a soustředit se co nejvíce.

Doporučení a vlastnosti léčby IOP doma

Vzhledem k významnému nárůstu příznaků IOP je jedinec schopen zůstat navždy bez zraku. Ti, kteří trpí vysokým očním tlakem, potřebují pochopit, jak ho rychle odstranit v každodenních situacích. Tyto informace potřebujeme zejména pro obyvatele obcí vzdálených od lékáren a klinik. Často auto prostě nemá čas se dostat k pacientovi, takže je důležité pochopit, jak se chovat.

Zvýšení očního tlaku lze stanovit palpací a hmatovou metodou následovně:

1. Snižte pohled;
2. Prsty přitlačené k čelu;
3. Demonstranti umísťují mírně nad horní víčko;
4. Prst by měl upevnit oko a druhý jemně zatlačit na jablko.

Při normálním očním tlaku začne prst pociťovat malé impulsy skléry. S významným - ukazováček bude cítit silné napětí.

Chcete-li se zbavit IOP pomůže mnoho léčivých bylin: t

• Brambory Oloupeme 2 brambory, drtíme, vložíme do tenkého plátna, aplikujeme na oči.
• Kopřiva a konvalinka. Smíchejte 100 g kopřivy, lžíce konvalinek, přidejte 100 g vody. Zakryjte víkem a nastavte do temnoty po dobu 10 hodin. Aplikujte jako lotion, přidržujte po dobu 5 minut.
• Mokritsa. Rozemleme trávu, zmáčkneme šťávu, zředíme vodkou (1:10). Před každým jídlem použijte infuzi ve sklenici.

Obecný přístup k způsobu života pro prevenci očního tlaku

Dočasné zvýšení IOP se často děje z následujících důvodů:

• zneužívání alkoholu;
• nadměrné používání kávy;
• se silným kašlem;
• zvracení z nevolnosti;
• s velmi těžkým zvedáním závaží.

Během léčby je nutné zkrátit dobu práce s počítačem, relaxovat na vysoké, husté podložce, omezit konzumaci alkoholu, výrobků obsahujících sůl, kávu, čaj. Pokuste se snížit stupeň inzulínu v krvi tím, že se vyhnete konzumaci glukózy, obilovin, práškových potravin. Projděte se více vzduchem a lehkou gymnastikou.

Ale výkon nebo kontaktní druhy sportů budou muset být alespoň dočasně odstraněny, protože neustálé přetížení a třes budou zrušeny výsledky léčby. Pokud onemocnění pokračuje rychle, a máte pocit, že vaše oči bolí, i když mrknete, měli byste okamžitě použít nejvýznamnější opatření až po chirurgický zákrok.

http://zdorovoeoko.ru/simptomy/kak-lechit-glaznoe-davlenie-v-domashnih-usloviyah/

Tlak očí: Příznaky a domácí léčba

Zvýšený oční tlak je spojen se zhoršeným zrakem, který může vést k glaukomu a rozvoji slepoty. Aby se předešlo komplikacím, je třeba sledovat stav očí. Jak snížit oční tlak? Doma můžete provádět speciální cvičení pro oči, pro dlouhodobou léčbu - recepty tradiční medicíny.

Příčiny zvýšeného nitroočního tlaku

Při pravidelném zvýšení nitroočního tlaku existuje riziko vzniku glaukomu. Proč vzrůstá napětí oka? Intraokulární tlak se zvyšuje, když:

• Zvýšená sekrece nitrooční tekutiny.
• Porušil práci kardiovaskulárního systému.
• Vzrůstá krevní tlak.
• Osoba je ve stresu.

Diabetici, lidé trpící srdečními chorobami, aterosklerózou a obezitou jsou náchylní k onemocnění. Odborníci identifikují následující typy glaukomu:

• Otevřený úhel
• Uzavřený úhel.
• Vrozené
• Sekundární.

Každý typ glaukomu vyžaduje specifický léčebný přístup.

Příznaky

Před zmírněním očního tlaku, měli byste se ujistit, že glaukom je příčinou nepohodlí. Charakteristické příznaky onemocnění:

• Akutní nebo bolestivá bolest očí.
• Prudký pokles zorného úhlu, rozmazané vidění.
• Jednostranná bolest hlavy.
• Periodická nevolnost a zvracení.
• Lehká nesnášenlivost.
• Snížený výkon.
• Oční únava.

Pokud člověk není léčen, nemoc postupuje, zrak kapky, můžete téměř přestat vidět s jedním okem.

Obecné terapeutické metody léčby

Pro léčbu glaukomu lékaři obvykle předepisují diuretika, která snižují otok tkání a speciální kapky. Přípravky pro lokální aplikaci by měly žáka omezit, snížit tvorbu nitrooční tekutiny. Doporučené kapky:

• Cholinomimetika.
• Beta blokátory.
• Inhibitory karboanhydrázy.
• Prostaglandiny.

Ale jak snížit oční tlak, pokud kapky nepomohou, bolest nezmizí a vidění se zhoršuje? Pokud není žádný účinek na užívání léků, pacientovi se doporučuje podstoupit operaci. K odstranění glaukomu se provádí:

• Laserová iridotomie.
• Laserová trabekuloplastika.

Při operaci je také eliminován vrozený glaukom, který není přístupný konzervativní léčbě.

Je možné normalizovat oční tlak doma?

Uvolnit oční tlak může nejen pomocí tablet a kapek. Doma, zmírnit stav pacienta pomocí tradičních metod léčby.

Oční kapky

Bylinkové čaje mohou být kapány do postiženého oka. Nejdříve je třeba nejprve zkontrolovat, zda je pacient alergický na tento lék tím, že upustí kapku peněz na sliznici jazyka a sleduje reakci do 24 hodin. Pro místní použití se používá:

• Odvar Aloe. Dvě masité aloe listy jsou řezané a čerstvě nakrájíme na kousky střední velikosti. Poté nalijte vařící vodu a vařte na mírném ohni 15-20 minut. Směs se zfiltruje a ochladí. Pro ošetření se oči omývají vývarem: do sklenice se nalije odvar, vezme se bavlněná podložka, zvlhčená lékem. Mělo by být prováděno z vnějšího koutku oka k vnitřnímu, aby prostředek opláchl oční bulvu. Průběh léčby je 2 týdny.
• Cibulová šťáva. Jedna vyčištěná cibule by měla být nasekána v mixéru a stlačena pomocí gázy. Šťáva se zředí převařenou vodou 1: 1. Hotový přípravek by měl během týdne vniknout do postiženého oka třikrát denně.

Při absenci pozitivního účinku byste měli ukončit domácí léčbu a kontaktovat svého lékaře.

Vývary a tinktury

Pokud má člověk zvýšený oční tlak, domácí léčba zahrnuje požití následujících tinktur a odvarů:

• Směs divokých hruškových pupenů, listů kopřivy, bylinek na spaní. Chcete-li připravit by měla vzít 1 polévková lžíce. lžíce každý nástroj, nalijeme sklenici vroucí vody, zavřete a zabalte. Po ochlazení, kmen, vzít 1 polévková lžíce. lžičku ráno a večer, dokud není odvar dokončen. Uchovávejte v chladničce.
• Mumie. Na sklenici vody je třeba vzít hrachovou mumii jen jako zápasovou hlavu, důkladně promíchejte. Take na prázdný žaludek ráno na půl sklenice 10 dnů.
• Vývar na listech jablek a rybízu. 5 lžíce. lžíce suchých surovin (1: 1) naplněné 1 šálkem vroucí vody a naplněné úplně vychladnout. Lék by měl vypít 1 polévková lžíce. lžíce třikrát denně. Průběh léčby je dlouhý - až tři měsíce.
• Woodlouse tinktura. Pro přípravu vhodných mladých rostlin bez kořenů. Před použitím čerstvého dřeva by se měl prát vodou. Pak je rostlina rozemleta mixérem a stlačena. Výsledná šťáva se ředí lékařským alkoholem - 100 ml šťávy - 1 polévková lžíce. lžíce alkoholu. Směs by měla být chlazena po dobu 7 dnů. Vezměte si lék, který potřebujete půl hodiny před jídlem ráno a večer 50 ml. Průběh léčby je týden.

Pozor! Alkohol obsahující tinktury by měly být užívány opatrně, nedávat dětem a lidem trpícím alkoholismem.

Postupy pro snížení nitroočního tlaku

Můžete také snížit oční tlak doma, pokud použijete obklady na oči, udělejte speciální koupel nohou.

Vývary pro obaly:

• Směs anýzu, kopru, kmínu. Každý fond by měl trvat 1 polévková lžíce. lžíce, zalijeme 300 ml vroucí vody. Zakryjte směs, trvejte na vychladnutí. Pro ošetření se používá namáhaný odvar. Procedura se provádí ráno a večer, její doba trvání je 10 minut. Dejte si časovač, navlhčete odvarovými kosmetickými disky a připojte je k zavřeným očím. Průběh léčby je 10 dnů.
• Lemna Rostlina se spolu s kořeny vaří vroucí vodou (100 g trávy na sklenici vody). Během jedné hodiny podal léky a pak přefiltroval. Bavlněné podložky navlhčené odvarem se aplikují na víčka 4krát denně po dobu 10 minut. Délka léčby je 2 týdny.
• Zlatý knír. Pro přípravu odvarů s použitím čerstvých listů rostliny. Sklenice vroucí vody vařila asi 10 gramů listů. Hotový lék se aplikuje na víčka večer. Můžete také udělat tinktury pro požití, kapky pro oči ze zlatého vousu (můžete odkapávat šťávu, vymačkané z rozdrcených listů, do bolavého oka ráno a večer).

Také lidové prostředky pro oční tlak zahrnují použití koupelí nohou. 3 lžíce jsou přidány do umyvadla s teplou vodou. lžíce soli. Vezměte si tuto lázeň nesmí být delší než 15 minut.

Prevence

Nestačí vědět, jak rychle snížit zvýšený oční tlak. Je nutné zabránit jeho zvýšení. Pacientům se doporučuje dodržovat určitá pravidla:

• Při sledování televize, čtení, práce na počítači by mělo být udržováno dobré osvětlení místnosti.
• Spát na polštáři, který zvedne hlavu.
• Nechoďte do kina v kině.
• Noste oblečení, které nebrání pohybu, bez těsných límců, nenoste kravatu.
• Omezte zátěž na oči: při práci si přečtěte minutu odpočinku.
• Při mytí, mytí podlah, plevele, nemůžete naklonit hlavu dolů.
• Nepijte dostatek tekutin, abyste zabránili otoku.

Chcete ušetřit zrak? Radikálně přehodnotit svůj životní styl: vzdát se cigaret a alkoholu, cvičit, vydávat duševní a psychický stres, mít dobrý odpočinek.

Ne všichni pacienti pomáhají bujónům a postupům ke snížení nitroočního tlaku. Pamatujte si, že dříve, než snížíte oční tlak domácími prostředky, měli byste se poradit se svým lékařem.

Datum vydání: 12/21/2016

Neurolog, reflexolog, funkční diagnostika

Zkušenosti 33 let, nejvyšší kategorie

Odborné dovednosti: Diagnostika a léčba periferního nervového systému, cévní a degenerativní onemocnění centrálního nervového systému, léčba bolestí hlavy, úleva od syndromu bolesti.

http://bolitgolova.info/golovnaya-bol/glaznoe-davlenie-simptomy-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Jak rychle a správně snížit oční tlak (IOP) doma?

Nitrooční tlak roste, když dojde k rozdílu tlaku mezi nitrooční tekutinou a tekutinou, která myje oko ven. Zvýšený IOP více než 23 mm Hg. Čl. vyžaduje snížení. Jak snížit zvýšený oční tlak, viz níže.

Příznaky

IOP může být způsoben zvýšeným zrakovým zatížením, stresem, onemocněním orgánů (hypertenze, diabetes, glaukom atd.).

Když je nitrooční tlak zvýšen, člověk zažívá symptomy:

• pocit, jako by oko prasklo zevnitř;
• bolest očí;
• bolest hlavy;
• zarudnutí skléry;
• snížené vidění;
• blikající mouchy, ztmavnutí v očích.

Diagnostika

Chcete-li zjistit, jak a jakým způsobem snížit IOP, musíte nejprve vyšetřit oftalmologem.

1. Výzkumná metoda Palpatorny. Používá se pouze v případě, že není k dispozici žádné speciální vybavení. Pacient je zatlačen na uzavřená oční víčka. Pokud je oční bulva hustá na dotek, znamená to, že se zvyšuje IOP.
2. Metoda aplatační tonometrie podle Maklakova. Způsob realizace: na rohovku každého oka instalujte speciální závaží. Poté je přeneste na papír a změřte úroveň tlaku na průměru tisku.
3. Pneumotonometrie je bezkontaktní vyšetřovací technika, která směřuje měřený proud vzduchu do otevřeného oka.
4. Elektrotonografie. Snímač elektrotonografu instalovaný na rohovce. Výsledkem je grafická forma počítače.

Podle výsledků vyšetření může oční lékař zaslat konzultaci odborníkům jiného profilu. Pokud příčina symptomu není oftalmologická, může být IOP snížena pouze během léčby zaměřené na základní onemocnění.

Jak účinně snížit oční tlak?

Snížení očního tlaku může být lékovou terapií, stejně jako tradiční metody léčby. Léky na léky jsou často předepisovány ve formě očních kapek, protože umožňují rychle snížit IOP.

• Beta-blokátory snižují tvorbu tekutiny v oku, což umožňuje snížit IOP. Patří mezi ně kapky "Timolol", "Betoptik".
• Prostaglandins: Xalatan, Travatan, Taflotan. Mechanismem účinku je zlepšení odtoku nitrooční tekutiny.
• Inhibitory karboanhydrázy: "Trusopt", "Azopt". Kapky mohou snížit syntézu nitrooční tekutiny.
• Cholinomimetika: Pilokarpin, Carbachol. Tato skupina léků pomáhá snížit IOP snížením žáka a zlepšením odtoku tekutiny.

Z tablet používejte "Acetazolamid" - lék proti glaukomu, diuretikum. Odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, včetně zrakového orgánu.

Léčba lidových prostředků

Jak odstranit zvýšený oční tlak lidové metody? Domácí léčba bez drog znamená snížení očního tlaku, což je důležité pro lidi, kteří mají kontraindikace na drogy.

1. Stlačené brambory. Bramborová kaše smíchaná s 1 lžičkou. 6% octa, položeno na ubrousek. Připevněte k uzavřeným víčkům 15–20 min.
2. Odvar Aloe. Vaříme 5 listů rostliny ve 200 ml vody. Vařte po dobu 5-7 minut. Cool, projít tenká. Získaný vývar se vymyje do očí.
3. Mnoho vitamínů a minerálů, které jsou dobré pro orgány vidění, se nachází v petrželové šťávě. Užitečná řepa, mrkev.
4. Bylinné čaje. Rybíz listy a rowan vařit vařící vodu a pít čaj denně. Čaj je diuretikum - pomáhá snižovat otok těla.
5. Masáž oblasti krku. Tím se zlepší krevní oběh cév.
6. Kontrastní sprcha. Na uzavřená víčka nasměrujte silný proud vody. Chcete-li tón plavidel a snížit IOP, střídavě studené a teplé vody.

Podívejte se na video z Lyudmila Lazareva o tom, jak obnovit nitrooční tlak bez kapek a jiných léků, které se uchýlily k několika trikům.

Gymnastika pro oči

Pomocí těchto cvičení je možné snížit IOP. Proveďte cvičení pro oči, nejlépe alespoň 2-3 krát denně. Jak provádět gymnastiku pro snížení nitroočního tlaku?

• Blikání velmi často - 1 min.
• Bliká při průměrné rychlosti 1 min.
• Podívejte se nahoru, dolů, doleva, doprava. Nejprve se zavřenými víčky, pak - s otevřenými.
• Podívejte se od nejbližšího k nejvzdálenějšímu. Opakujte 5-10 krát.
• Zavřete víčka. Nakreslete různými geometrickými tvary.

Gymnastika normalizuje metabolický metabolismus ve zrakovém orgánu, zlepšuje krevní oběh v cévách. To vám umožní snížit syntézu a zvýšit odtok oční tekutiny.

Zvýšený tlak v očích vyžaduje povinnou léčbu. Důsledky mohou být velmi závažné: od konstantní bolesti hlavy až po slepotu nebo odstranění orgánu zraku.

Viz také informativní video, kde obdržíte 10 jednoduchých a účinných tipů pro snížení IOP.

Sdílejte články o snižování tlaku očí s přáteli v sociálních sítích. Podělte se o své zkušenosti v komentářích. Všechno nejlepší. Buďte zdraví.

http://ozrenieglaz.ru/lechenie/kak-snizit-glaznoe-davlenie