logo

Profesor Vladimír Georgievič Ždanov studuje různé techniky obnovy vize bez použití operací. Profesor hovoří zejména o obnově vize podle Shichko-Batesovy metody.

Kdo je Ždanov

Vladimir Georgievič Zhdanov je známá ruská veřejnost. Je předsedou Unie boje za národní střízlivost. Ždanov provádí přednáškové kurzy, které popisují, jak obnovit vidění nelékařskými způsoby. Kromě toho je známý svými metodami, jak se zbavit alkoholismu, kouření a obnovení zraku.

Mnoho lidí zná Ždanov v kurzech restaurování vize založených na metodě Bates, doplněné metodou Shichko.

Metoda Bates je založena na skutečnosti, že proces ubytování se provádí ovlivňováním tvaru oka svaly, které ho obklopují. Bates argumentoval, že hlavní příčinou poškození zraku je duševní stres. Každý typ refrakční chyby (krátkozrakost, hyperopie) odpovídá vlastnímu typu stresu, který je způsoben touto anomálií.

Definice metody

Technika je založena na dílech dvou slavných vědců: Gennady Andreevich Shichko a William Bates.

Bates řekl, že vzhledem k tomu, že naše oko mění svou délku pomocí očních svalů, vytváří obraz objektu. Na tomto základě byl vytvořen soubor cvičení, které podporují relaxaci a trénink očí pro zlepšení zraku.

Psychoanalyst Gennadij Shichko vytvořil tzv. Shichko žebřík, bez kterého, podle Zhdanov, obnovení vize nebude fungovat.

Schodiště se skládá ze šesti schodů. Každý krok je špatný zvyk:

  1. Program. To zahrnuje naše okolí, rodinu, noviny, televizi atd., Které tyto návyky obsahují.
  2. Přijímání. Pokud je program vyložen, není vždy snadné na něm začít.
  3. Zvyk Pravidelné opakování jakékoli akce.
  4. Potřeba. Potřeba akce.
  5. Instalace Akce nebo potřeby se stávají smyslem života.
  6. Hrob. Zpět nemůže být zpět.

Vladimir Zhdanov tvrdí, že nosit brýle je špatný zvyk, který může a musí být bojován. Pokud se pokusíte opravit vidění brýlemi nebo čočkami, budou mít negativní vliv na fungování očí. Pokud člověk nasadí brýle, svaly, které regulují délku oka, přestanou fungovat. Proto se časem musí brýle měnit na silnější.

Technika obnovy vidění Ždanov spočívá v udržování deníku a pravidelném provádění speciálního souboru cvičení pro oči. Podle profesora, v týdnu bude vize mnohem lepší a můžete zapomenout na brýle.

V tomto materiálu jsou popsány charakteristiky dětí se zrakovým postižením.

Udržet si deník touto metodou je nezbytné, aby se tam zaznamenaly požadované záznamy. Díky tomuto sebezpytování se člověk programuje pro dobrý výsledek.

Účinnost metody závisí na:

  1. Návrh osobnosti. Nezvratní lidé mají vysokou pravděpodobnost zlepšení vidění funkčních poruch.
  2. Diagnóza. V případě, že příčinou zhoršení vidění jsou napětí a oko nezměnilo svou strukturu, je velmi snadné jej obnovit pomocí této metody.
  3. Systematické naplňování a touha. Výsledkem bude pouze to, že osoba na to vynaloží veškeré úsilí a pravidelně provádí řadu cvičení a zápisů do deníku.

Tato technika také zahrnuje úplné odmítnutí kontaktních čoček a brýlí. Pokud to však není možné, pak se doporučuje vyměnit čočky a brýle za slabší. To umožní aktivaci práce očních svalů.

Ždanov říká, že je možné zcela obnovit zrak, pokud existuje touha a určitý cíl. V tomto případě bude účinek významný. Ale doufám, že se vize za pár týdnů nebo měsíců zotaví. Stává se však, že po prvním měsíci mohou být pozitivní výsledky. Hlavní je udržet víru v sebe a svou sílu.

Cvičení podle metody

Palming

Při únavě očí nebo dlouhodobé práci s počítačem je třeba se zastavit a provést toto cvičení. Než začnete, otřete dlaně tak, aby se zahřály. Musíte zavřít oči a zakrýt je dlaněmi nahoře. Držte je tak doporučeno po dobu pěti minut. Mezi dlaněmi a hlavou by neměla být louha, přes kterou může proniknout světlo. Velmi důležitý duševní postoj k pozitivnímu výsledku. Po tom se oči cítí odpočívat jako ráno. V případě potřeby můžete toto cvičení prodloužit.

Gymnastika pro oči

To zahrnuje řadu různých cvičení, které mohou být kombinovány s palming.

Cvičení jsou kontraindikována, pokud jste nedávno podstoupili operaci oka (pouze o šest měsíců později) nebo odchlípení sítnice. Gymnastika by měla být prováděna bez brýlí a čoček třikrát denně. Každé cvičení se opakuje třikrát, ale musíte postupně zvyšovat, aby nedošlo k přetěžování svalů. Vše probíhá hladce a bez náhlých pohybů. Před tím se doporučuje rychle mrknout, aby se uvolnily svaly.

  • "Nahoru dolů." Podívejte se, že musíte nejprve zvednout co nejvíce nahoru a pak co nejvíce dolů. Blink.
  • "Vlevo-vpravo." Vzhled je třeba sekat co nejvíce vlevo a pak doprava. Blink.
  • "Diagonální". Zvedněte oči doprava a nahoru, pak doleva a dolů. Blink.
  • "Obdélník". Je nutné nakreslit pohledem největší obdélník, nejdříve ve směru hodinových ručiček a pak v opačném směru. Blink.
  • "Kruh". Provádí se stejným způsobem jako cvičení Obdélník. Blink.
  • "Had". Nakreslete oči spojitou šikmou čarou, nejprve zleva doprava a pak opačným směrem. Blink.

Solarizace

Mělo by se provádět buď na slunci, nebo na nějakém umělém světelném zdroji. Toto cvičení pomáhá obnovit vidění a uvolnit svaly očí. Musíte zavřít oči a udělat pohyby hlavy doprava a doleva. Slunce by se mělo střídat se stínem. Po cvičení, musíte udělat palming, dokud solární zajíčky zmizí.

Masáže

Oční masáž je velmi účinná při krátkozrakosti, astigmatismu. Jeho dobré použití jako prostředek prevence glaukomu a šedého zákalu. Pro masáž potřebujete zavřít oči a snadno stisknout speciální body. Každý tlak musí být proveden třikrát, po tlaku na jednom místě je nutné blikat. Body k masáži:

  • Horní víčko (dva prsty);
  • Rohy očí (prostřední prsty);
  • Dolní víčko (dva prsty);
  • Oční bulva (čtyři prsty);
  • Astigmatický bod (ukazováček);
  • Z nosu zevnitř (prostředníčky);
  • Šilhající typem čínských očí. Masážní techniky

Pirátské brýle

V těchto brýlích můžete provádět jakoukoliv každodenní práci (čtení, práce na počítači a tak dále). Když se nosí, oči jsou vycvičené a vidění je zlepšeno. Pokud je jedno oko zavřené, když osoba bliká, mozek znovu upraví ostrost, zatímco oční svaly neustále pracují. Pirátské brýle lze vyrobit velmi snadno. K tomu potřebujete rámeček bez objektivů. Jeden otvor je potažen černým hadříkem nebo papírem. Oko nemusí být zavřené. Každých třicet minut se černý obvaz změní na jiné oko.

Centrální fixace

Toto cvičení by mělo být prováděno bez brýlí nebo čoček. Je nutné blikat a zachytit ohnisko objektu umístěného před očima mimo okno. Když je zaostření zachyceno a objekt je jasně viditelný, je třeba na okénko blikat a zaostřit. Postupně přecházejí z velkých předmětů na menší.

Vitaminizace

Kromě cvičení a vedení deníku, Ždanov radí užívat léky, které zlepšují vidění a zvyšují imunitu. To zahrnuje extrakt z propolisu, extraktu z borůvek a perga (příprava "Blueberry") a "Vetom".

Video

Závěry

Technika Zhdanov je zaměřena na obnovu vidění bez chirurgického zákroku. Nezapomeňte ale, že je třeba vynaložit velké úsilí, abyste tento pohled vrátili.

Tato technika obsahuje řadu účinných cvičení, stejně jako vedení deníku. Je založen na zachování zdravého životního stylu, vyhýbání se alkoholu a tabáku. Ždanov říká, že je nutné dodržovat morálku, udržovat emocionální rovnováhu, dodržovat zdravou stravu. Společně umožní oči vrátit se k normálnímu vidění.

http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html

Obnovení vize podle metody Ždanov

Dlouhodobá prestiž Vladimíra Georgieviče Ždanova je vážnou motivací naslouchat mu a jeho nápadům. Zrakově postižení lidé často hledají nekonvenční metody, protože nevěří pravoslavným lékařům a bojí se chirurgie, ale nechtějí nosit brýle.

Ale nejde jen o touhu nebo neochotu být „obrýlený“. Nízké vidění je pro tělo nebezpečné v obecném smyslu (více podrobností - níže). Metody a rady profesora VG Ždanov povede k výsledku ne slovy, ale skutky. Pouze vy se musíte naučit všechny detaily, správně implementovat doporučení.

Obnovení vize podle metody Ždanov

Proč potřebujete opravit vidění

Ve spravedlivosti je zlepšování vize osobní záležitostí pro každého. Někdo byl zvyklý na brýle, rezignoval na skutečnost, že nikdy nevidí 100% bez umělých "pomocníků". Ukázalo se však, že při zhoršeném vidění v brýlích s objektivy leží vážné nebezpečí.

Než špatné vidění je nebezpečné

Abyste si uvědomili poškození patologie zraku pro tělo, musíte pochopit následující:

  • svaly oka u lidí se špatným zrakem jsou v neustálém napětí;
  • výsledkem je nedostatečný přísun krve (tj. buňky jsou zbaveny kyslíku);
  • riziko všech druhů onemocnění dopadá na každou strukturu oka (přinejmenším je to šedý zákal a glaukom);
  • u oka myopické osoby je forma protáhlá;
  • sítnice je neustále napjatá;
  • Čím více „negativních“ dioptrií, tím větší je pravděpodobnost, že případ skončí odtržením sítnice v důsledku fyzické námahy.

Oči s dobrým zrakem a krátkozrakostí

DŮLEŽITÉ. Ženy, jejichž zrak je nižší než mínus 7-8, lékaři zakázali přirozený porod. A lidé s velkou krátkozrakostí se neberou do sportovních klubů, do skupin a komunit věnovaných aktivním formám volného času a seberealizaci.

Jaké je nebezpečí nošení brýlí

Ve snaze kompenzovat nedostatek vizuálních možností přišel člověk s brýlemi - umělé čočky korigují zhoršené ubytování (schopnost objektivu poskytovat normální ostření při zobrazení objektů na sítnici).

To znamená, že užitek se zdá být dosažen - objekty jsou rozlišitelné, člověk získá důvěru v orientaci v okolním prostoru. Ale je tu nevýhoda:

  • aby viděl objekty, osoba s brýlemi otočí hlavu - zatímco oční bulva zůstane stát;
  • postupně se svaly začínají oslabovat;
  • Svaly budou nevyhnutelně atrofovat (zejména pro ty, kteří o ničem nemyslí, jen nosí brýle a nepokoušejí se udržet svůj vizuální aparát v dobrém stavu).

Při nošení brýlí budou oční svaly nevyhnutelně atrofické

DŮLEŽITÉ. Atrofie očních svalů je plná úplné ztráty zraku. Každý se bojí takové slepoty, ale z nějakého důvodu se spoléhají na úspěchy operace, na zázrak, na „šanci“. Metoda V.G. Zhdanova je řešením problémů bez nákladů, ale s výsledkem.

Co dělá "zhdanovsky" metoda

Během dne se z různých důvodů mění lomivost (míra lomu paprsků oční čočkou):

  • psychická nálada (stres, radost, skleslost);
  • stupeň únavy / veselí;
  • světelné podmínky;
  • kvalita vln emitovaných objektem (to, co vidíme s okem, není nic jiného než paprsky odraženého světla s různými vlnovými délkami);
  • pokud je člověku předepsané brýle, začíná je nosit v dobré víře a nakonec zbavuje svého vizuálního aparátu možnosti vrátit se do optimálního stavu při zvažování okolních objektů.

Přesvědčivý optimismus

Profesor tvrdí, že v téměř každém věku můžete obnovit svůj zrak - pokud se pokusíte tvrdě. U dětí je to mnohem snazší (protože jejich refrakční změny jsou dynamičtější).

Vize dětí je obnovena mnohem rychleji.

Existují případy, kdy lidé (používající různé techniky) obnovili vidění v relativně krátkém časovém období. Například historie akademika Uglova Fedora Grigorjeviče je impozantní - jeho doba nošení brýlí pro dlouhodobou viditelnost překročila 50 let!

Ždanovův systém obsahuje nejen soubor pravidelných cvičení, ale také koncepci systematické péče o oči na každodenní úrovni. Dokonce i poté, co je vidění konečně obnoveno.

Autor metodiky věří a je si jist, že:

  • zvyk nošení brýlí zůstává na stejné úrovni jako závislost na alkoholu a tabáku;
  • Můžete dosáhnout pozitivního účinku se strabismem, astigmatismem a krátkozrakostí nebo hyperopií. Dokonce ani počáteční fáze opacifikace čočky a glaukomu nejsou důvodem k opuštění této techniky (a naopak, jsou vážným důvodem, proč na ní úzce spolupracovat);
  • Rychlost a hloubka výsledku závisí pouze na touze osoby pracovat na sobě a na jeho vizi.

Rychlost obnovy vidění závisí pouze na touze osoby pracovat na sobě.

Prevence očí a hygiena

Vladimir G. doporučuje hygienu očí, a to i těch, se kterými jsou zdraví:

DŮLEŽITÉ. Termín „palming“ byl lidstvu představen slavným oftalmologem, profesorem Williamem G. Batesem (USA, New York). Prozkoumat tuto techniku, aby své léčivé síly ve službách vašich zájmů.

Trochu více historie

Teorie V. G. Zhdanova je založena na vývoji Batesa, který:

  • zjistil, že porušení refrakce "vinen" není ciliární sval a čočka a šest svalů oční bulvy (které jsou oslabené nebo příliš napjaté);
  • systematizovat zjištění v uceleném konceptu;
  • v praxi získal výsledky potvrzující platnost jeho výpovědí (pracoval se žáky a dospělými pacienty).

O něco později Vladimir Georgievič přepracoval závěry ostatních výzkumníků (V. M. Travinki, I.N. Afonina, G. A. Shichko). A on sám byl osobně přesvědčen o účinnosti nových metod. Přidal svou práci a vytvořil nejúplnější, objemnou metodiku.

Profesor Zhdanov Vladimir Georgievič

Dnes jsou Ždanovy přednášky populární po celém světě. Názory profesora jsou snadno sdíleny lidmi, kteří mají zájem o zlepšení populace - učitelé, lékaři a milovníci zdravého životního stylu. Autorka samotné metodiky zdůrazňuje: je více pedagogická než lékařská. Konečným cílem je naučit lidi dlouhodobě kontrolovat jejich zrak, obnovit je a udržet je ve stavu blízkém pravěku.

Obchodní pravda

Skeptický smýšlející lidé zpočátku zeptali Zhdanovy záludné otázky: je-li vaše technika tak krásná, proč to ještě není na velkém měřítku? Proč se s ní lidé seznamují pouze na přednáškách autorů a jeho spolupracovníků, ale ne z úst ortodoxních lékařů?

Vladimir G. dává jednoduchý a nezpůsobuje touhu argumentovat odpověď:

  • Současná komerční realita nepřijímá inovace, které nevytvářejí zisk;
  • Silným průmyslem pro prodej brýlí, čoček a souvisejícího zboží je obří monstrum, všestranný stroj na peníze, který je chráněn obrovskou armádou zúčastněných stran (investory, výrobci, distributoři zboží, nakonec daňoví správci).

Každý člověk se zhoršeným viděním má tedy na výběr - pouze svou osobní volbu: zůstat navždy s brýlemi a čočkami, nebo se jich snažit zbavit tím, že jim ukáže trochu trpělivosti a stráví spoustu času.

Video - Zhdanov V. G. Průběh přirozené obnovy vize

Co by mělo být provedeno podle Zhdanova

Profesor apeluje na osobní vědomí: vzpomeňte si na význam prevence. To znamená, že dodržujte tři pravidla hygieny pro oči - odpočinek, dlaně, dolů s brýlemi (více viz výše). A teď více o metodice.

Palming

V doslovném překladu tento výraz znamená „rýžování“ (protože dlaň znamená „dlaň“):

  • s pomocí palmingy je možné uvolnit a posílit oční svaly;
  • dlaně se vzájemně kříží ve formě obráceného anglického písmene "V" a pak se překrývají s oblastí očí (bez silného tlaku na oči);
  • pohybujte očima pod dlaněmi, bez napětí a v různých směrech (měl by být příjemný pocit);
  • trvání od 5 minut (ne méně);
  • najít čas na palmy alespoň dvakrát denně - ráno večer;
  • Dělejte palmy, když jsou vaše oči unavené z práce.

Dělat cvičení Palming

Gymnastika

Co je to gymnastický komplex:

  • přemístěte oční bulvy v různých směrech („se světlem“, v kruhu ve směru hodinových ručiček a zpět, vertikálně a horizontálně, nakreslete čtverce);
  • množství - opakujte každou akci od 7 do 10 krát;
  • dávejte pozor - po pohledu nemusíte otáčet hlavu (snažte se udržet pevnou hlavu);
  • na konci tělocvičny, odstranit napětí z očí - to pomůže světlo bliká.

Gymnastický komplex pro oči

Otočí se

Zapnutí vyžaduje okno (v denním světle) nebo zapálenou svíčku (v noci). Jak správně provést cvičení:

  • stojí u okna nebo svíčky;
  • nohy od sebe oddělené;
  • pohlédni dopředu, jako by hleděl do dálky;
  • Otočte tělo střídavě doprava a doleva;
  • nespěchejte - otočky by měly být prováděny hladce;
  • v okamžiku, kdy se tělo otočí maximálně, je přípustné odtrhnout patu protější nohy od podlahy;
  • při zatáčkách držte pohled na okno nebo svíčku (nasměrujte svou pozornost na skutečnost, že „plavou“ kolem vás po straně);
  • počet opakování od 30 do 50 krát.

DŮLEŽITÉ. Nezatěžujte oči - měly by být po celou dobu uvolněné. Nemá smysl se podrobně dívat na svíčku nebo okno.

Sluneční lázně pro oči

Sluneční lázně pro oči

Vyberte si okamžik, kdy slunce není příliš jasné (ne hoří). Nejčastěji poledne není vhodné pro cvičení. Nyní:

  • spodní víčka;
  • otočit tělo, jak je popsáno výše;
  • počet otáček - od 20 do 30;
  • zakryjte jedno oko dlaní;
  • druhá musí být otevřená;
  • podívejte se dolů;
  • udělejte s tělem dalších 20 až 30 otáček;
  • zakryjte otevřené oko, otevřete druhé;
  • sklopte pohled dolů;
  • otočte trup znovu o stejný početkrát jako dříve;
  • poté otevřou obě oči;
  • poslední rotace těla - dívá se přímo před vámi a vystavuje obličej slunci;
  • závěrečné cvičení - rychle blikat, střídavě zakrývat jedno nebo druhé oko dlaní vaší ruky;

DŮLEŽITÉ. Když si zvyknete na sluneční světlo, ujistěte se, že není nepříjemné. Ždanov doporučuje začít za soumraku nebo za svítání, kdy je světlo tlumené (v extrémních případech vyměňte přirozené světlo za stmívanou lampu nebo za zapálenou svíčku).

Centrální zámek

Jaký je rozdíl mezi zdravým a nezdravým okem:

Pro relaxaci je aplikována vědomá centrální fixace očí - pomocí kontrolní tabulky:

  • pro začátek si upevněte oči někde u stolu na zdi;
  • brát stranou;
  • blikat
  • upřete oči na stůl;

Pohled stolu

  • brát stranou;
  • blikat
  • zafixujte oči na lince;
  • odnést - mrknutí;
  • na nějakém jediném slově;
  • odnést - mrknutí;
  • na dopis;
  • odnést - mrknutí;
  • na samostatné části téhož dopisu;
  • odnést - mrknutí;
  • vrátit se k „pohledu na zeď“;
    opakujte celý cyklus 3-5 krát (ale ne na úkor pohodlí).

DŮLEŽITÉ. Pokaždé, mentálně zdůraznit, že detail se díval na je vidět mnohem lépe a jasněji než v okolí.

Pěkné drobnosti

Hlavní prioritou techniky Zhdanov je zdravý životní styl.

Co profesor na základě svých vlastních pozorování dodatečně poradí:

  • během cvičení přemýšlejte pozitivně. Nezapomeňte nebo představte něco dobrého. To je užitečné pro oko jestliže nějaké rotace a blikání nastanou zatímco současně imaging černý samet;
  • Aby bylo možné laskavě „oklamat“ oko a nastavit ho, aby se zotavilo, můžete udělat „ne skutečné“ brýle. K tomu vyjměte refrakční brýle a vložte do ochranných otvorů ochrannou clonu. Změňte jeho umístění z jednoho oka do druhého, použijte je 12-15 minut pro každé oko při sledování televize.

Hlavní prioritou je konečný akord techniky Zhdanov - zdravý životní styl za všech okolností:

  • bez alkoholu a tabáku;
  • zdravé jídlo, půst, náboženský půst;
  • emocionální rovnováha;
  • respektování lidské morálky.

Všechna tato opatření přivedou komplex k regeneraci očí a celého těla. Zpomalte stárnutí, prodlužujte mladost.

Pokud pacient byl předepsán nosit kontaktní čočky nebo brýle, pak kromě...

Zvětšovací skla pro malé úlohy - optické zařízení, které obsahuje...

Hlavní příčinou zvýšené tvorby trhlin a hnisu v očích je...

  • Natalia bude nahrávat
    Prodloužené řasy - klady a zápory
  • Nikolay nahrává
    Artifakia oči - co to je a jak se chovat
  • Vladimir k záznamu
    Bolí oči od čoček - proč?
  • Zapamatujte si záznam
    Dramatické zrakové postižení: příčiny

Hlavní příčinou zvýšené tvorby trhlin a hnisu v očích je výskyt patogenních...

Velmi mnoho lidí, kteří jsou v přírodě, zejména - v létě, čelí takové situaci...

Přední oční komora je prostor ohraničený duhovkou a rohovkou, naplněný průhlednou kapalinou...

Dobrý den! Je možné se poradit s Zhdanovem? Děkuji, Polino

Dobrý den. Můžete prosím požádat o radu profesora? Je možné získat jeho kontakty?

Před několika lety jsem měl štěstí, že jsem viděl video přednášku VG Ždanov na obnovu pohledu na systém Beitsa v místní televizní čtvrti Khiva. Později jsem natočil video z této přednášky. V té době, můj zrak začal kulhat: krátkozrakost začala, i když četl dopisy zdvojnásobil, moje oči byly unavené. Oční lékař předepsal brýle. Ale nosil jsem je celý týden. Během měsíce pečlivě provedl všechna doporučení VG. Zhdanov. Vize byla obnovena. Od té doby, někdy někdy dělám tato cvičení (zejména když cítím napětí očí). Vize je normální, vidím to stejně dobře jak blízko, tak daleko.
V.G. Měla by být instalována zlatá památka Zhdanov. Beitzova metoda je ideální metodou pro udržení a obnovení dobrého vidění. A naši lékaři nepotřebují naši vizi, ale peníze! Čím více jsou obrysy, tím vyšší jsou jejich zisky.
Věřte mi, muž, který sám tuto metodu zažil, a zastavil zhoršování zraku a obnovil svůj původní stav. Ideální metoda je Beitzova metoda.
Pokud někdo potřebuje pomoc, jsem připraven pomoci. Mnozí z mých přátel a kamarádů také podle mého názoru obnovili svou vizi.
Jsem rád, že můžu poslat informace zdarma e-mailem „Co a jak postupovat při rychlé obnově vize?“ Můžete získat radu, položit otázku, usnadnit proces obnovy vize s psychologickým přístupem...
Jména Beits, Shchichko, Zhdanov, kteří dali lidem příležitost lépe vidět tento nádherný svět, zůstanou vždy v srdcích lidí.
Šťastný nový rok! S dokonalým viděním! S brýlemi! Zachraňte a obnovte nejcennější dar přírody - vize!
Ahmedpasha.

Potřebuji vaši radu Mám jedno oko-5 a další -6

Ahmedpasha, pošlete mi e-mail co a jak to udělat

Prosím, pomoz mi. Zde je můj mail: [email protected]. Já jsem 12, ale velmi špatný zrak. Pravé oko je -0,8, vlevo -0,3. Pomoc, jak jste se zbavili tohoto problému?

Věřte mi, že to není špatná vize ve srovnání s ostatními a snadno se obnovuje. Je mi 15 a mínus 8

http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.html

Obnovení vize: metoda profesora Ždanova

Dobré odpoledne, drahý čtenáři!

V současné době se aktivně zabývám studiem různých metod nechirurgické obnovy zraku.

Chci využít každou příležitost, abych znovu viděl bez brýlí a čoček. A zároveň se domnívám, že laserová korekce jako radikální způsob, jak se vrátit zrak, by měla být uchována jako poslední možnost.

Dříve jsem zmínil různé techniky pro obnovu vize. A dnes chci podrobněji zvážit metodu profesora Zhdanova. Jsem si jistý, že pro vás bude zajímavé přečíst si následující článek.

Zhdanov. Zrakové zotavení

Nosit brýle je docela nepříjemné. Často se špiní, zamlžují (v zimě je to obecně velký problém). Navíc mají tendenci se zlomit v nejnepříznivějším okamžiku.

Ne vždy body jdou k osobě, nebo ne vždy může vyzvednout takové body, v nichž by vypadal atraktivně.

Ale všechny tyto nepříjemnosti vyblednou do pozadí před hlavním problémem - nošení brýlí nezlepší váš zrak, to jen pomáhá žít s ním pohodlněji.

Při nošení prvních brýlí ve věku 15 let můžete sotva očekávat, že ve věku 30 let se zrak normalizuje a zmizí potřeba brýlí, naopak, s největší pravděpodobností budete nosit silnější optiku. O léčbě řeči není - pro uložení aktuálního stavu.

Profesor Ždanov tak znovu získal vizi s použitím brýlí, které považoval za nekompromisní a nabízí alternativu - metodu Shichko-Bates.

Kdo je Zhdanov?

Vladimir Georgievič Ždanov - profesor, předseda Mezinárodní asociace psychoanalytiků, předseda Svazu boje za národní sobectví, viceprezident Mezinárodní akademie soboty. Vzděláváním fyzik a psycholog.

Nyní žije v Moskvě, aktivně pracuje na podpoře střízlivého životního stylu. Skvělý lektor, kterého můžete vidět na různých programech a setkáních. Profesor Zhdanov navíc používá Shichko-Batesovu metodu k obnově vidění pomocí nelékařských metod.

Mimochodem, abyste měli představu o solidním způsobu prezentace materiálu této osoby, můžete se podívat na video (můžete se s něčím hádat, s něčím souhlasit, ale je to stejně užitečné vidět):

Restaurování zraku podle metody profesora V.G. Zhdanova

Tato technika má několik složek (jsou popsány velmi podrobně v průběhu přednášek na téma „Vraťte svůj pohled k sobě“):

  • cvičení pro oči W. Batesa;
  • Shichkoův žebřík a odstranění negativních programů, které jsou v nás začleněny;
  • přípravky, které poskytují Vašim očím všechny potřebné vitamíny a mikroprvky (propolis, borůvky s pergou).

S drogami je vše jasné - jsou užitečné, musí být konzumovány. Můžeme hodně mluvit o negativních programech a jejich úpravách, ale psychologie je sféra, ve které není vždy možné se dotknout nebo změřit efekt. Ale o gymnastikách Bates chci napsat trochu.

Základem této metody byl koncept fungování lidského oka, formulovaný před více než 100 lety americkým oftalmologem Williamem Batesem, který věřil, že jakékoli odchylky v práci našich očí lze vysvětlit pomocí nesrovnalostí v očních svalech.

Normální vidění - důsledek plné práce svalů očí. Pokud jsou tyto svaly příliš napjaté nebo naopak uvolněné a atrofické, pak vidění klesá.

S tímto vědomím je zřejmé poškození způsobené brýlemi očí. Samozřejmě, nosit brýle, okamžitě začnete vidět mnohem lépe. Ale zároveň, vaše oči mohou dovolit si relaxovat - přesto to může být jasně vidět.

Oční svaly nemusí napínat a snažit se vrátit do původního stavu, brýle skryjí svou špatnou práci. Výsledkem je zhoršení a zhoršení vidění každý den.

Domnívám se, že to je důvod, proč profesor Ždanov, když vyučuje, radí, aby okamžitě zanechali brýle - budou zasahovat.

Bates gymnastika je způsob, jak zlepšit vizi člověka trénováním těch očních svalů, které jsou zodpovědné za zaostření. Jdete do posilovny trénovat svaly - děláte gymnastiku podle Batesa, abyste udrželi svaly očí ve tvaru a v přirozeném stavu. Souhlasím, že je mnohem lepší než celý den, aniž by vzhlédl, s chytrým pohledem, který se drží na obrazovce monitoru a nutí oči neustále pracovat v jednom režimu.

Cvičení vyvinutá Williamem Batesem, nemůže léčit všechny, ale pouze určitý seznam očních onemocnění: krátkozrakost, hyperopie, astigmatismus, některé případy presbyopie ("věk-zrak").

Je třeba jasně pochopit, že tato technika má svá omezení: neměli byste očekávat, že vyléčíte vysoký stupeň krátkozrakosti jednoduše tím, že budete dělat cvičení pro oči.

Je hloupé povzbuzovat osobu, která nosí brýle -7,0, že bude schopen zcela obnovit svou vizi metodou Bates. Maximum, které lze očekávat, je, že člověk bude nosit brýle za 1-2 dioptrie méně, ale je nepravděpodobné, že by je dokázal odstranit.

Metoda Bates je vhodná pro méně zanedbávané situace (např. Krátkozrakost až do –3,0 dioptrií), nebo jako profylaxe rizikových skupin - lidí, kteří kvůli práci nebo studiu musí zažívat časté vizuální zátěže (švadleny, spisovatelé, různé typy kancelářského planktonu, žáků, studentů atd.).

Velmi důležité v těchto cvičeních jsou postupné a systematické - dělat něco každý den, spíše než jednou týdně po dobu několika hodin.

Co je slavný profesor Ždanov

Vladimir Georgievič Zhdanov, předseda Mezinárodní asociace psychoanalytiků, se stal široce známým pro svůj kurz přednášek o obnově vize nelékařskými metodami.

Ždanov nevynalezl kolo, jen kombinoval díla dvou vědců: amerického oftalmologa Williama Batesa a domácího psychoanalytika Gennadyho Shichka.

Bates a Shichko - zakladatelé techniky

Bates věřil, že obraz v lidském oku je postaven změnou délky samotného oka. Za změnu délky oka odpovídá 6 okulomotorických svalů. Na základě tohoto učení Bates vyvinul systém cvičení. Účelem cvičení je obnovit vidění relaxací nebo tréninkem určitých očních svalů. Pravda, Batesova metoda nikdy nedosáhla mas. Vladimir Zhdanov se rozhodl toto opomenutí opravit.

Gennady Andreevich Shichko je autorem domácího směru psychoanalýzy. Obnovení vize podle metody Zhdanov je nemožné bez pochopení Shichko žebříku a některých aspektů psychofyziologie mozku.

Shichko schody

Shichko je schodiště se skládá z 6 cihlových kroků (špatné návyky).

Jaké jsou tyto cihly?

  1. Program - rodiče, životní prostředí, sdělovací prostředky v nás mají špatné návyky;
  2. Přijímání - i když je program zastaven, není snadné začít s tímto programem jednat;
  3. Zvyk - pravidelná realizace některých akcí;
  4. Potřeba - některé věci jsou nezbytné;
  5. Instalace - některé potřeby, akce se stávají smyslem celého života;
  6. Hrob je posledním krokem, není zpět.

Nosit brýle, podle Zhdanov, je také špatný zvyk. S jejich systematickým používáním procházíme všemi fázemi vývoje špatného návyku.

Ždanov věří, že korekce vidění pomocí brýlí negativně ovlivňuje práci oka. Pokud nosíte brýle, svaly odpovědné za změnu délky oka přestanou fungovat, takže pokaždé, když budete potřebovat brýle silnější. Kontaktní čočky jsou ještě více zlé než brýle.

Podle Shichka je chování všech lidí sociálně a psychologicky naprogramováno. Pokud píšete konkrétní doporučení před spaním, pak to ovlivňuje vědomí mnohem více, než cokoli slyšíte nebo vidíte. Aby se zničil sociální program, je nutné před spaním psát postuláty požadované hypnózy, a pak budou jednat ve snu.

Jaká je zvláštnost této techniky?

Spojením učení Batesa a Shichka vytvořil Zhdanov svou vlastní metodu obnovy vize.

Pokud si uchováváte určitý diář (chcete-li se tímto způsobem zapojit do sebezpytování) a pravidelně provádět cvičení, pak můžete zcela obnovit ztracené vidění.

Sedmého dne se zlepší vize a bude možné dělat bez brýlí - Zhdanov slibuje.

V deníku musíte dělat poznámky těsně před spaním. Požadované, naprogramované akce jsou zaznamenány: „zítra nebudu pít alkohol na narozeninové párty přítele“, „zítra složím zkoušku pro prvních pět“.

Spolu s cvičeními, Ždanov doporučuje použití některých léků, které pomáhají zlepšit vidění a posílit celé tělo:

  • propolisový vodní extrakt;
  • "Borůvka" (extrakt z borůvky s pergou);
  • "Vetom" (lék zvyšující imunitu).

Zda způsob obnovení vize, vyvinutý Vladimirem Ždanovem, či nikoli, je jednoznačně těžké odpovědět. Recenze lidí, kteří tuto metodu vyzkoušeli, jsou odlišné. Někdo si myslí, že Zhdanov je šarlatán, a někdo je spasitel.

Účinek samotné metody závisí na několika faktorech:

diagnóza - pokud je zrakové postižení spojeno s emocionálními problémy, je-li narušena pouze funkce oka a struktura oka se ještě nezměnila, pak je možnost obnovení vidění pomocí této techniky velmi velká.

Například křeč ubytování je často mylně považován za krátkozrakost. U obou nemocí je člověk v dálce špatně viděn. Pouze u změn křeče v obytných prostorách jsou reverzibilní a při krátkozrakosti má oční bulva protáhlý tvar, který nemůže být korigován samotným cvičením nebo samohypnózou;

Vaše podnětnost - pokud jste dobře podrobeni návrhům, pak s funkčními patologiemi existuje větší šance na obnovení zraku;

systematický a ochotný dodržet metodu - pokud se nic neděje, nic se nestane. Teprve pak bude výsledek, když se budete snažit, budete pravidelně a systematicky cvičit.

Neměli byste užívat Zhdanovovu metodu pro všelék. Někdo, komu pomáhá. Tisíce oftalmologů však svým pacientům doporučují, aby napravili problémy s viděním pomocí brýlí nebo kontaktních čoček. Leží všichni oftalmologové svým pacientům nebo se mýlí, nevěří v zázračnou metodu? Sotva.

Zda je Zhdanovova metoda používána pro korekci zraku, záleží jen na vás!

Vraťte svůj zrak. Celý kurz přednášek.

Téma spoření a obnovy vize je pro každého z nás velmi důležité. Konec konců, co se každý den setkáváme - práce na počítači, sledování televize, čtení novin a knih, stres v životě - to vše ovlivňuje naše zdraví a především zrak.

Nabízím vám kompletní kurz přednášek, který se nazývá "Dejte si pohled."

Praktické lekce, přednášky o přirozeném zlepšování vidění a zdokonalení očí podle Shichko-Beitsovy metody provádí Vladimír Georgievič Ždanov.

Kurz vám pomůže:

  • zlepšit a obnovit vizuální schopnosti v oslabeném stavu očí;
  • posílit okulomotorické svaly tak, aby byly schopny snášet vizuální zátěž bez patologických změn;
  • získat stabilní schopnost pracovat na obnově své vize a zlepšování očí;
  • prevence a udržení plného vidění u zdravých lidí;
  • naučit se zmírnit namáhání zraku a namáhání očí;
  • naučit se sledovat televizní pořady bez zhoršení zraku, pracovat s počítačem, číst text bez napětí očí;
  • naučit se denně techniky oční péče pro záněty a bolestivé oční stavy;
  • osvojit si techniky analýzy vlastního stavu, obecné psychické a fyzické relaxace;
  • seznámit se s metodami všeobecného hojení těla, posilovat imunitní systém, zvyšovat odolnost vůči nachlazení a dalším onemocněním;
  • zvládnout Shichko-Batesovu metodu, která pomáhá zbavit se jakéhokoliv špatného návyku a účinně obnovit vidění;
  • seznámit se se systémy zdravé výživy, čištění a zpevnění těla;
  • aktivujte mozkové zdroje, uvolněte a rozvíjejte tvůrčí potenciál, zlepšujte schopnost učit se a dýmat, zlepšovat výkon žáků a studentů.

Praxe ukázala, že s odchlípením sítnice, s mírným a závažným katarakta, glaukomem a jiným závažným zrakovým postižením je nutný předběžný rozhovor s učitelem. Je extrémně kontraindikováno pracovat samostatně bez pozorování oftalmologem!

Je velmi důležité napravit misconception metody Bates jako "cvičení pro oči". Pokud děláte cvičení, která by měla být nazývána technikami nebo technikami, a zároveň si nezvykejte na správné, přirozené vizuální zvyky, které by měly být udržovány po celý den, pak neuspějete! Nebo velmi brzy po ukončení výuky se zrak vrátí na své „obvyklé“ místo, což potvrzuje smutnou zkušenost mnoha lidí, kteří se k uzdravení přiblížili jako k procesu „odčerpávání svalů“.

William Bates pomohl svým studentům naučit se používat své vlastní oči, jako tomu bylo v dětství, nebo jako každý člověk s normálním zrakem. Nehovořil vůbec o cvičeních pro oči „dvacet minut denně“ nebo něco takového.

Mnoho lidí, kteří studují způsob obnovení vize, a dokonce i mnoho učitelů, z nějakého důvodu nejsou s touto skutečností seznámeni.

Váš úspěch je mnohem pravděpodobnější, pokud správně přistupujete k psychologicko-pedagogické metodě Dr. Batesa. Pouze přirozené vizuální návyky, které jsou integrovány do vašeho každodenního života, budou schopny zachovat a konsolidovat dioptrii, které „znovu zachytíte“.

Pamatujte si to, když sledujete přednášky profesora Zhdanova, a pak uspějete!

http://ozrenie.com/vosstanovlenie-zreniya/metod-professora-zhdanova.html
Up