logo

Naše oči, stejně jako my, potřebují také vitamíny. A ne jednou za měsíc, ale neustále! Koneckonců, naše oči každý den tvrdě pracují na počítači a v práci i doma.

Ve své poslední recenzi jsem vyprávěl o očních kapkách Tauphon, které mi předepsal oční lékař. K těmto kapkám mi předepsal vitaminovou kapku zvanou "Sustain". Pozoruhodně pomáhají zmírnit syndrom suchého oka, zmírňují únavu a podrážděnost očí. Několikrát denně pohřbím oči a ve skutečnosti mi pomáhají. Samozřejmě, že stojí trochu dražší - 350 rublů, ale jsem s výsledkem spokojen a budu dost dlouho.

Takže, když si dopřáváte své tělo vitamíny, nezapomeňte na své oči!

http://otzovik.com/review_49055.html

Vitamíny pro oční kapky: princip působení a účinnosti

Článek byl publikován v sekci Vitamíny pro oči (která je součástí léčebné sekce).

Při stálém zatížení očí by mělo být pravidelně dovoleno relaxovat a vyživovat je nezbytným množstvím živin.

Teprve potom je možné dlouhodobě zachovat vidění. Proto jsou dnes vitamínové kapky pro oči velmi oblíbené.

Kdo potřebuje vzít vitamínové kapky

Doporučuje se užívat vitamínové oční kapky v následující kategorii lidí:

  • Osoby se zrakovým postižením: hyperopie a krátkozrakost.
  • U lidí starších 40 let mohou vitamínové kapky nejen odstranit všechny změny v těle související s věkem, ale také posílit cévní a srdeční systém.
  • Administrativní pracovníci a lidé, kteří stráví u počítače více než 6 hodin denně.
  • Ženy, které jsou náchylné k trombóze, protože nepříznivě ovlivňují sítnici.
  • Pro lidi trpící glaukomem nebo šedým zákalem přispívají vitamínové kapky k inhibici onemocnění v raném stádiu.
  • Lidé trpící cukrovkou.

Působení vitaminových kapek

Vitamínové oční kapky mají blahodárný účinek nejen v případě, kdy se jedná o dlouhověkost a krátkozrakost, ale také za stálého zatížení orgánů zraku. Podle mnoha oftalmologů je efektivita užívání vitamínových kapek pro oči dosahována jejich kombinováním s tabletovanými vitamíny. V důsledku toho mají kapky následující účinek:

  • Odstraňte pocit únavy, zarudnutí a únavy očí.
  • Působí jako profylaktika proti šedému zákalu a glaukomu.
  • Dodatečné nasycení vitamínem je nesmírně nezbytné pro osoby trpící cukrovkou a křečovými žilami. Tyto choroby se často vyvíjejí ve spojení s poruchami zraku.

Užitečné vitamíny v očních kapkách

Všechny vitamínové oční kapky se skládají z vitaminu A. Jeho hlavní funkcí je zajistit normální fungování sítnice. Když je krátkozrakost považována za velmi účinné kapky, které zahrnují kyselinu askorbovou.

Nejvíce prospěšné vitamíny pro oči jsou:

  • Vitamin A nebo karoten;
  • Thiamin;
  • Riboflavin;
  • Vitamín C;
  • Kyselina listová;
  • Niacin;
  • Kyanokobalamin;
  • Pyridoxin.

Účinkem předložených vitamínů je zmírnění únavy při dlouhodobé práci na monitoru nebo čtení. Aktivně se používají v rohovkové dystrofii. Mají multifunkční působení, takže se aktivně používají ve všech přípravách podobných akcí.

A víš, co léčit otok horního víčka. Příznaky a příznaky onemocnění

O farmakologickém účinku složek léku Nutrof Total lze nalézt zde.

Odběr kapek

Vitamínové oční kapky by měly být užívány v kurzech. Nedoporučuje se je neustále používat. Po tříměsíční recepci by měl sedět měsíc odpočinku. Injekce vitamínů podávané intramuskulárně 15krát denně.

Vitamíny pro oči nejsou léčivé, ale více profylaktické. Přispívají k inhibici vývoje onemocnění. Velkou roli však hraje právě tento preventivní účinek. Vitamíny jsou nepostradatelné pro ty, kteří mají různé oční poruchy.

Doporučené kapky vitamínu

Při výběru vitamínu pro oči je třeba vzít v úvahu doporučení specialisty a recenze osob, které již zažily účinnost léků.

Riboflavin

Riboflavin se používá v případě zvýšené únavy očí, rozmazaného vidění, zjizvení ran způsobených očními kapkami a popáleninami. Při nadměrném namáhání očí přispívají ke zmírnění stresu a zlepšují vidění. Když se objeví zánět spojivek, tento lék pomáhá odstranit zánět za 2-3 dny.

Taufon

Taufon se aktivně používá k poranění rohovky, šedého zákalu, zhoršeného vidění, „noční slepoty“. Prezentované kapky pomáhají zmírnit únavu a nepohodlí v očích. Efektivně eliminuje účinek suchých očí, zánětu a zarudnutí, poskytuje dodatečnou pomoc očím při dlouhodobé práci na počítači.

Sankatalin a Quinax

Předložené prostředky předepsané pro prevenci a léčbu šedého zákalu. Zlepšení vidění je pozorováno již po 2 týdnech po jejich použití. Také tyto kapky pomáhají zbavit se rušení před očima, ke kterému dochází během šedého zákalu, eliminují zánět očí.

Vitafakol a Katahrom

Vitafacol a Katahrom se aktivně používají při léčbě šedého zákalu v raných stadiích. Mají více psychologických než farmaceutických účinků. Čistí také objektiv a odstraňují suché oči.

Cromohexal, Octilia, Prenacid

Dárky kapky předepsané lidem trpícím očními chorobami v době kvetoucích rostlin, s alergickým onemocněním oka. Pozitivní výsledek je pozorován po 2-3 dnech. Oči trhají a hoří. Účinné při léčbě alergické konjunktivitidy.

Ifiral a Hi-Krom

Tyto prostředky jsou velmi oblíbené pro odstranění nadměrné únavy očí, alergické konjunktivitidy a podráždění sliznic. Odstraňte alergické příznaky 2-3 dny po požití. Dokonale zápasí se suchýma očima, pálením a řezáním. Při dlouhodobé práci na počítači odstraňte únavu a podráždění.

Visiomax, Okovit, Mirtilene Forte a Focus

V každém z předložených přípravků je přírodní složka: petržel, borůvka, mrkev, černý rybíz. Při léčbě těchto léčiv dochází ke zlepšení zraku, snížení rizika očních onemocnění. Kromě obnovení vidění je pozorováno zlepšení tělesné pohody.

Přečtěte si indikace pro použití askorutinu. Dávkování, předávkování a recenze

Přečtěte si o korekci laserového vidění metodou LASIK.

Lidé recenze

Dnes na internetu můžete vidět mnoho recenzí lidí, kteří zažili účinek předložených vitaminových kapek pro oči. Zde jsou některé z nich:

Moje práce vyžaduje, abych byl u počítače na dlouhou dobu. V důsledku toho jsem začal cítit bolest v očích, tam byly suché oči, pálení a únava. Když jsem přišel navštívit odborníka, poradil mi, abych použil Taufon. Už o týden později jsem začal cítit výraznou úlevu. Moje únava a červené oči zmizely. Kromě toho se výrazně zlepšil i můj psychologický stav způsobený problémy s očima.

Není to tak dávno, co jsem byl diagnostikován s šedým zákalem. Vzhledem k tomu, že nemoc byla v počáteční fázi vývoje, lékař mi poradil, abych upustil oči s Katahromem. Efekt mě opravdu zasáhl. Samozřejmě, že se nemůžeme úplně zbavit dané nemoci, ale podařilo se mi zpomalit její rozvoj.

Vitamínové oční kapky obsahují mnoho užitečných složek, díky kterým mohou mít široké spektrum účinku. Mohou jak zabránit, tak zastavit některé zrakové postižení.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na Vkontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google Plus nebo Twitter.

Přihlásit se k odběru aktualizací pomocí e-mailu:

Řekněte svým přátelům! O tomto článku informujte své přátele ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v levém panelu. Děkuji!

Po navigaci

Poznámky

Z výše uvedených léků velmi respektovat Mirtilenne Forte.
Nepochybně je zde maximální obsah borůvkového extraktu. Navíc mají vitamíny terapeutické vlastnosti (nyní jsou léky, které „maskují“ problém častější).

http://eyesmaster.ru/lechenie/vitaminy-dlya-glaz/vitaminy-dlya-glaz-v-kaplyah-printsip-dejstviya-i-effektivnost.html

Jak zlepšit zrak vitamíny pro oči?

Oči nám pomáhají vidět, takže je nesmírně důležité sledovat jejich zdraví. A nečekejte na změny, zhoršení a problémy.

Pokud se staráte o svou vizi předem, můžete se vyhnout mnoha problémům. K tomu můžete použít speciální vitamínové kapky pro oči, které posilují rohovku, normalizují krevní oběh a chrání proti očním onemocněním.

Například si můžete vybrat vitamíny pro oči s luteinem v kapkách. Ale existuje mnoho dalších.

Kdo potřebuje vitamíny?

Obecně platí, že pokud je člověk vyvážený a správně jí, a také vede normální život a nemá žádné zdravotní problémy, pak je to dost pro zdravé oči. Vitamíny se v tomto případě dodávají se konzumovaným jídlem. Ale v některých případech jsou prostě nezbytné. Uvádíme následující případy:

    Lidé, kteří již mají problémy s viděním a trpí například hyperopií nebo krátkozrakostí. V takové situaci je důležité zabránit dalším nepříznivým změnám.

Pokud je povolání spojeno s dlouhodobou nebo trvalou prací na počítači (5-6 hodin denně), pak orgány vidění prostě potřebují další výživu.

  • V počátečním stadiu glaukomu nebo katarakty je možné zpomalit další vývoj pomocí vitaminových přípravků.
  • Diabetes mellitus je negativním faktorem ovlivňujícím tuto chorobu.
  • Pokud se vyskytnou nemoci spojené s rizikem vzniku krevních sraženin (například křečových žil), měli byste se postarat o své zrakové orgány.
  • Pokud se věk člověka blíží 40 let, stojí za to posílit vizi, protože změny související s věkem přispívají k jeho zhoršení.
  • Proč kapky?

    Proč stojí za to použít kapky? V lékárnách totiž najdete mnoho doplňků stravy a komplexů, vyráběných ve formě kapslí nebo tablet.

    Požití může být také účinné. Ale stojí za to zvážit skutečnost, že některé látky nemohou být zcela absorbovány tělem, protože se nejprve dostanou do gastrointestinálního traktu, a pak se vstřebávají do krevního oběhu a dosahují svého cíle.

    To také znamená, že žaludek a další zažívací orgány budou trpět pomocnými složkami léku (to je velmi významná zátěž). Kapky okamžitě jdou tam, kam potřebují, obejdou objížďky a začnou jednat.

    Jak si vybrat lék?

    Pokud se rozhodnete pro nákup vitamínů pro oči a začnete je aplikovat, pak nejprve jděte na oftalmologa, protože některé nástroje mají kontraindikace, je důležité je identifikovat, aby se zabránilo nežádoucím následkům. Oční oftalmolog musí určit stupeň zrakové ostrosti a také vyšetřit oční pozadí.

    Navíc se musíte rozhodnout, na co potřebujete kapky. Pravděpodobně budete chtít zmírnit únavu nebo jednoduše udržet zrak a udržet ho tak, jak je.

    V některých případech může být závažnost mírně zlepšena. A pokud je sítnice slabá, je nutné ji začít posilovat.

    Je třeba poznamenat, že samoobsazující vitamíny pro oči by neměly být. I když budete studovat recenze a najít dobrý nástroj, pak to může být neefektivní a dokonce škodlivé ve vašem konkrétním případě. Je nutná lékařská konzultace!

    Jaké jsou vitamínové kapky?

    Capel je tu mnoho. Zde jsou nejběžnější vitamíny pro oči:

        Quinax. Tento lék se používá k prevenci a léčbě šedého zákalu. Kromě toho antioxidanty obsažené v tomto dokumentu pomáhají chránit čočku oka před volnými radikály a čistit je. Po 2-3 týdnech používání jsou patrná zlepšení. "Shroud" a další rušení zmizí, obraz bude jasnější.

    1. Sankatalin se také používá při šedém zákalu a při čištění čočky. Kromě toho tento nástroj pomáhá zmírnit zánět.
    2. Kapky "Taufon" pomohou těm, kteří tráví spoustu času na počítači. Nástroj uvolňuje únavu očí. Kromě toho tyto kapky pomohou zbavit se takových nepříjemných pocitů, jako je pálení, suchost, zarudnutí, svědění. "Taufon" může být použit pro poškození rohovky a sníženou ostrost zraku.
    3. "Vitafacon" obsahuje některé složky, které zlepšují metabolické procesy v čočce, což pomáhá předcházet šedému zákalu a jeho léčbě. Také nástroj pomůže zbavit se suchých očí.
    4. "Oftan Katakhrom" také chrání před šedým zákalem, protože zlepšuje metabolismus, chrání před volnými radikály a také aktivuje výměnu nitrooční tekutiny. Kromě toho existuje vazodilatační účinek, díky němuž dochází ke zlepšení prokrvení všech tkání. Dobrý nástroj podle kupujících.
    5. "Oktylia" může být použita jako prostředek k odstranění očních onemocnění doprovázených otokem spojivek. Látky léčiva omezují krevní cévy, zmírňují zánět a také stimulují odtok přebytečné oční tekutiny. Kapky pomohou odstranit svědění, pálení, zvýšené slzení a bolest.
    6. „Kromohexal“ je obvykle předepisován při zánětu spojivek nebo alergických očních onemocněních. Lék pomáhá zmírnit opuch, eliminuje svědění a pálení, snižuje slzení. Účinek přichází jen několik dní po zahájení užívání.

      "Prenatsid". Tyto vitamíny pro oči pomáhají se zánětem spojivek spojeným s alergiemi. Účinek je také pozorován při poranění a pooperačním období. Navíc mohou být aplikovány kapky, pokud byla rohovka vystavena chemikáliím nebo tepelným lézím (popáleninám).

    7. Ifiral pomáhá řešit příznaky alergií, zahrnující léze sliznic. Kapky pomohou zbavit se pálení, svědění a jiných projevů, ale je nejlepší použít je jako preventivní opatření, to znamená několik týdnů před nástupem alergie (například před tím, než některé rostliny kvetou).
    8. "Optik." K jeho protějškům lze přiřadit takový nástroj jako "Hi-Krom" Toto je antialergický lék. Účinek se projeví nejméně po 1-2 týdnech od začátku užívání.
    9. "Opatanol" také chrání proti alergiím a jeho hlavním projevům (svědění, pálení, zarudnutí, zvýšené slzy).

    Vitamíny pro oči "Vizin" mají dobré recenze a osvědčily se na nejlepší straně. Tento nástroj pomáhá odstraňovat opuch, urychluje proces hojení v případě poškození rohovky, zmírňuje suchost a další nepříjemné pocity (například při nošení kontaktních čoček).

    Vitaminové komplexy

    Vitamíny pro oči mohou být vyráběny nejen kapkami, ale i ve formě tablet nebo kapslí.

    Tam jsou vitamíny pro oči s lutein, riboflavin, vitamíny A, C a mnoho dalších. Některé produkty obsahují pouze přírodní složky, které zaručují bezpečnost.

    Komplexní léky pomáhají působit nejen na rohovku a čočky, ale také na oběhový systém a na některé další systémy. Ne všechny látky z těchto léků mohou být součástí kapek, protože jsou absorbovány pouze při perorálním podání.

    Nejoblíbenější produkty, které obdržely nejlepší recenze jsou Vitrum Vision, Focus, Blueberry Forte, Visiomax, Okuvayt Lutein, Lutein komplex, Doppel Hertz Vitamíny pro oči a další.

    Jak se přihlásit?

    Pokud se rozhodnete posílit zrak a zlepšit stav očí, pak se nejprve ujistěte, že se poraďte se svým lékařem. Za druhé, přečtěte si návod k použití, připojené k kapkám, věnujte zvláštní pozornost vedlejším účinkům a kontraindikacím.

    A je důležité absolvovat kurz (od 1 do 3 měsíců), jinak nebude žádný účinek. Ale dlouhodobé užívání není užitečné a dokonce škodlivé, pamatujte si to.

    Užitečné tipy

    Chcete, aby se zrak nezhoršoval a vaše oči zůstaly zdravé? Následujte několik jednoduchých tipů:

    • Vyhněte se nadměrnému namáhání očí. Dokonce i když budete muset sedět u počítače po dlouhou dobu, pak nechte oči odpočívat, například, jen pár minut zavřete.
    • Chraňte oči před dlouhodobým vystavením ultrafialovému záření, v létě používejte sluneční brýle.
    • Zabraňte kontaktu s očima chemických a agresivních látek. Pokud k tomu dojde, propláchněte sliznice čistou vodou.
    • Nezaměstnujte se, může to být nebezpečné!

    Může být vaše oči zdravé a krásné a váš zrak je po mnoho let ostražitý.

    http://healthage.ru/polezno-znat/kak-uluchshit-zrenie-s-pomoshhyu-vitaminov-dlya-glaz/

    Oční kapky nebo vitamíny, což je lepší?

    Mimochodem, myslím, jaký druh zapary bude s čištěním mrkve. pamatujte si, že topeg byl, někdo doporučil, aby ji vážně hodil do pračky. )

    a nakonec, morkwa funguje dobře na opalování, když jdete na solik, můžete pít. Uznáváte denní normu v Morkwe - splňte svůj cíl Zpráva byla uživatelem změněna 03-01-2008 v 21:49

    Trochu z Yandexu: "Ve stravě by měly být určitě produkty obsahující vitamíny A a E. Borůvky, červená zelenina, zejména mrkev, jsou užitečné. Zelenina může být dusena v rostlinném oleji nebo podávaná se zakysanou smetanou nebo krémem pro lepší vstřebávání vitamínů

    tyks, stále tady: "meruňky, pšeničné a žitné klíčky, špenát, hlávkový salát, pór, hrášek, vaječný žloutek, červená paprika, mléčné výrobky" dobře, a naše oblíbené Chernigi :)

    Mnoho chyb zkopírovalo článek:
    Je známo, že mrkev a borůvky jsou hlavními produkty zodpovědnými za dobré vidění. Jaké další produkty jsou dobré pro oči a co způsobuje tuto výhodu?
    PRINCIP, který je základem výživy pro oči, je velmi jednoduchý: musíte jíst co nejvíce potravin, které obsahují vitamíny A, C a E.
    Vitamin A. Je velmi důležitý pro vidění, protože je nedílnou součástí pigmentu sítnice. Nedostatek tohoto vitamínu způsobuje "noční slepotu" (vidění oslabuje za soumraku a při soumraku). Jeho pravidelný vstup do těla je však nezbytný pro jakékoli zrakové postižení. Je to vysoký obsah vitamínu A, který dělá mrkev tak cenným produktem pro oči. Tato zelenina je rostlinným zdrojem beta-karotenu, který je v těle přeměněn na tento velmi vitamín A. Je méně známo, že je mnohem více ve žluté paprice a avokádu než v mrkvi, v tomto ukazateli je vůdcem meruněk. Je užitečná jak v čerstvé, tak v sušené formě. Denní dávka vitamínu A je obsažena ve 2 žloutcích.
    Vitamin C. Dokonce i ve stejné osobě, v ideálním případě vidění nebo blízko vidění, vidění může kolísat jak během dne, tak v průběhu roku a závisí na zdravotním stavu, na tlaku, který je zase spojen s krevním oběhem. Oko proto nelze považovat za izolovaný orgán. Při vysokém tlaku není krevní zásobení sítnice normální. V důsledku toho je stav oka spojen především s krevními cévami. A hlavní obránce krevních cév je vitamin C. To je důvod, proč je tak důležité pro zdravé oči. Vzhledem k tomu, že jsou velmi bohaté na borůvky, alespoň 10 sklenic čerstvých bobulí by mělo být konzumováno během sezóny. Borůvky, kaše s cukrem, podporují vidění v zimě. Denní dávka vitamínu C je obsažena v jedné oranžové.
    Vitamin E. Je to silný antioxidant - látka, která snižuje riziko předčasného stárnutí oční tkáně, výskyt degenerativních změn sítnice a duhovky. Pravidelný příjem tohoto vitamínu také čelí hrozbě očních nádorů. Nyní ve velkých supermarketech si můžete koupit pšenice a žito sazenice. Jedna polévková lžíce mletých sazenic obsahuje denní dávku třetího "vitaminu". Kromě toho může být získán z 50-100 g lískových ořechů nebo para ořechů.
    Inna Lvovna Savelyeva, lékař oftalmologické kliniky Excimer, vypráví o nuancích oční stravy.
    - Může být oční onemocnění léčeno vitamíny?
    Prohlášení, že zdraví očí je dosaženo speciální dietou, je nesprávné. Protože stav oka je určen při narození osoby a je charakterizován anatomickými rysy. Aby oko dobře vidělo do vzdálenosti, musí mít určitou délku - přibližně 24 mm. Je-li tato délka větší, oko je krátkozraké, pokud je méně viditelné. Lidé, kteří mají odpovídající tvar oka, mezi námi pouze 6-7%. Zbytek má odchylku v jednom nebo druhém směru. Vylepšené užívání vitamínů ho neovlivní. Vitamíny jsou nesmírně důležité, ale při léčbě očních nemocí nelze spoléhat pouze na ně.
    - Je spravedlivé říci, že některé produkty mohou zlepšit vidění?
    Ano, je to pravda. Neustálé používání výrobků, které obsahují výše uvedené vitamíny, zlepšuje vidění „o jednu nebo dvě linie“, tj. O 7–20%. Zde je důležité, aby množství vitamínů spotřebovaných v čase, ale pravidelnost jejich výroby, protože je známo, že vitamíny jsou potřebné pro osobu pouze ve výši denní normy. Z toho je odvozeno vše, co tělo přijímá. Bohužel nemůžeme ukládat vitamíny, takže ti, kteří mají problémy s viděním, musí stavět svou stravu tak, aby neustále obsahovali potraviny bohaté na vápník, zinek, vitamin A, C a E.
    - Je známo, že počítačové záření je škodlivé pro oči. Co můžete doporučit lidem, kteří tráví hodně času v počítači?
    Za prvé, a co je nejdůležitější, musíte si udělat přestávky v práci, dát oči odpočinek, odejít od
    a podívejte se do dálky - v okně, hluboko do chodby. Za druhé, v této době by bylo užitečné jíst mrkev, pomeranč nebo vypít sklenici šťávy. Mrkev v tomto ohledu je výhodná, protože ji můžete vždy vzít s sebou. I když budete jíst jablko, bude to dobré pro oči, protože toto ovoce obsahuje pektiny, které jsou důležité pro práci cév. Pokud jde o vliv jakýchkoli nápojů, pozitivních i negativních, chybí. Na rozdíl od názoru některých odborníků na výživu, čaj, káva a alkohol nemají přímý účinek na oči.
    - Jaké stopové prvky jsou důležité pro zdraví očí?
    - Šedý zákal je častější u lidí s nedostatkem zinku. Ve dnech, kdy ženy v domácnosti používaly pozinkované nádobí, bylo mnohem méně případů tohoto onemocnění. Zinek zabraňuje stárnutí čoček. V tomto ohledu je užitečné jíst produkty, které jej denně obsahují - dýně, játra, mozky, ryby. Dýně se obecně doporučuje jíst co nejčastěji každému, kdo má špatný zrak.
    Při krátkozrakosti a hyperopii jsou důležité především vitamín C a beta karoten. Je však také nutné dodávat potraviny bohaté na vápník tak, aby vnější plášť oka (skléra) byl hustý a rovnoměrný. Hlavním zdrojem vápníku jsou mléčné výrobky.
    VÝZKUMNÍCI z Lékařské fakulty na Harvardské univerzitě zjistili, že lutein, látka související s beta-karotenem, se může hromadit v sítnici. Jeho oči jsou méně zranitelné. Hlavními zdroji luteinu jsou špenát, salát, pór, hrášek, žloutek, červená paprika. Lutein snižuje riziko šedého zákalu a je živinou, která je důležitá pro normální vidění.

    http://www.u-mama.ru/forum/family/health/56335/

    15 nejlepších vitamínů pro oči 2019

    Oční vitamíny jsou nezbytné pro zlepšení zraku a prevenci oftalmologických onemocnění. Užitečné sloučeniny jsou obsaženy ve speciálních vitamínových minerálních komplexech pro oči. Řekneme vám, co jsou vitamíny pro oči. Zjistěte, které léky jsou nejúčinnější, na základě doporučení lékařů a zpětné vazby od pacientů. Pomůžeme vám pochopit, co vitamíny pro oči, které potřebujete.

    Všechny vitamíny pro zlepšení vidění jsou rozděleny do tří velkých skupin. Jedná se o výrobky na bázi karotenoidů, oční přípravky na bázi borůvkových antokyaninů (extrakt z borůvek) a kombinované produkty, které zahrnují výtažky z borůvek a karotenoidů. Kromě toho mohou jako součást přípravků všech tří skupin obsahovat další vitamíny a minerální látky, které zajistí plné fungování vizuálního přístroje. Jedná se o vitamíny A, E, C skupiny B, minerály zinek a selen.

    Vitamíny pro oči na bázi karotenoidů

    Vitamíny s luteinem, zeaxantinem a beta-karotenem umožňují kompenzovat nedostatek látek nezbytných pro plné fungování očí. Karotenoidy se hromadí v tkáních oka, a to v centrální oblasti sítnice (makula). Beta-karoten, který je provitamin vitaminu A (retinol), se podílí na syntéze zrakového pigmentu sítnice, vnímání světla okem. Lutein a zeaxanthin plní funkci světelného filtru, který chrání strukturu oka před příliš jasným světlem, zajišťuje ostrost zraku a vnímání barev.

    Výhody

    Vitaminové komplexy na bázi karotenoidů chrání strukturu oka před negativními vnějšími vlivy, zabraňují zákalu čočky, destrukci sítnice. Pomáhají při prevenci, zpomalení nebo zastavení vývoje očních onemocnění souvisejících s věkem, včetně degenerace makulární sítnice. Snižte únavu očí, zlepšete vnímání barev a vidění za soumraku.

    Nevýhody

    Chcete-li sledovat účinek léků, musíte je pravidelně užívat, opakujte léčebné procedury 2-3 krát ročně. V opačném případě se oční problémy obnoví. U pacientů, kteří jsou náchylní k alergiím, mohou vitamínové komplexy způsobit alergické reakce. Většina léků je kontraindikována u těhotných a kojících žen, dětí.

    http://kupilsumom.ru/vitaminy-dlya-glaz/

    12 účinných vitamínů pro oči: přehled finančních prostředků, cen a recenzí

    Je nutné nejen se zajímat o to, co jsou vitamíny lepší pro oči, ale také pravidelně přijímat takové přípravky, aniž by čekaly na problémy s viděním.

    Nicméně, než jdete na lék, je vhodné nejprve zjistit, jaký druh vitamínového komplexu pro oči, které potřebujete.

    Jaké vitamíny jsou potřebné pro oči a jak široký je sortiment lékáren? Předkládáme široký přehled o drogách, průměrných cenách a jejich přehledech.

    Problémy vyplývající z jejich nedostatku

    Nedostatek různých vitaminů způsobuje různé poruchy orgánů zraku. Například, s nedostatkem vitamínu A v těle, se vyvíjí hemeralopie, lépe známý jako "noční slepota".

    Zdá se, že to není tak velký defekt - vidíte to špatně jen ve večerních hodinách, ale pokud se s problémem nezabýváte včas, onemocnění může vést k tání rohovky.

    Při konzumaci vícesložkového komplexu vitamínů pro oči „chytíte dva ptáky jedním kamenem“ - opravte naléhavý problém a následujte profylaxi ostatních.

    Jaké stopové prvky jsou nejvhodnější?

    • Vitamin A (retinol) je nezbytný pro zlepšení zrakové ostrosti, posílení rohovky a zachování schopnosti vidět normálně za soumraku.

    Přirozené skladování retinolu: všechny části petrželky a špenátu, mrkevní kořeny, bobule obecná, játra, mléčné výrobky, tučné ryby. (Důležitější o vitaminu A - retinol acetát)

  • Vitamin C odolává krvácení a je nezbytným článkem v řetězci, který poskytuje orgánům vidění kyslík. Snižuje pravděpodobnost šedého zákalu a glaukomu, udržuje oční svaly a je zodpovědný za regenerační procesy v rohovce. K doplnění zásob ascorbinky použijte: sladkou papriku, všechny zahradní zeleně, citrusové plody, zelí, rakytník řešetlákový a černý rybíz.
  • Thiamin nebo vitamin B1 je zodpovědný za kvalitu přenosu nervových impulzů z mozku do orgánů zraku a stavu zornice, odolává glaukomu, normalizuje nitrooční tlak. Působí v bavlněných produktech z celozrnné mouky, pivovarských kvasnic, obilovin, otrub, jater. (Co ohrožuje nedostatek vitamínu B1?)
  • Riboflavin nebo vitamin B2 zlepšuje účinnost žáka, zabraňuje vzniku glaukomu a šedého zákalu, posiluje kapilární síť v očích. Je přítomen ve většině běžných potravin, takže nedostatek těla je často způsoben spíše metabolickou poruchou než abnormální dietou.
  • Vitamin B12 nebo kyanokobalamin je nezbytný pro normální krevní oběh a stabilizaci nervových vláken v očích. Přítomné pouze v produktech živočišného původu: mléčné výrobky, vejce (v žloutku), játra, ryby. (Seznamte se s produkty obsahujícími vitamíny B - kyanokobalamin, riboflavin, thiamin a další)
  • Lutein je látka, která posiluje sítnici a čočky. Obsahuje pouze ve sladké paprice a špenátu.
  • Nejlepší komplexy pro pohled

    Čím pestřejší a kvalitnější výživa, tím nižší je pravděpodobnost vzniku většiny očních onemocnění. Není-li možné každý den věnovat hodně času vaření, lze důsledky nepravidelných a ne příliš zdravých potravin eliminovat pomocí komplexů vitaminů.

    Vitamíny pro oči "Lutein Complex"

    Retinální vitamíny jsou silným regeneračním komplexem, který je doporučován každému, kdo trpí silným zrakovým stresem. Zvláště užitečné pro starší lidi, kteří byli diagnostikováni s glaukomem, šedým zákalem nebo sítnicovou dystrofií.

    Cena vitamínů pro oči s luteinem v rozmezí 250-400 rublů pro 30 tablet. V závislosti na koncentraci látky se vitamíny užívají 1 až 3 krát denně v dlouhém průběhu. Případy předávkování nejsou indikovány.

    Recenze:

    • „Po laserové korekci mi byl předepsán komplex s luteinem. Výsledek je potěšen.
    • „Domácí drogy jsou levnější, ne horší z hlediska kvality dopadu.“

    Vitamíny pro oči Optiks

    Lék s karotenem a komplex minerálů nezbytných pro zdraví očí. Doprovodné látky vytvářejí podmínky pro plné vstřebání základního vitamínu.

    To je předepsáno pro osoby s nepravidelnou výživou, s problémy se sítnicí a čočkami, diabetiky (jaké další vitamíny jsou potřebné pro diabetes?) Trpící noční slepotou.

    Náklady na léky Optiks - až 250 rublů na balení 30 tablet. Pijte tři měsíce.

    Recenze:

    • „Syn pije podle pokynů lékaře. Léčíme krátkozrakost. Zdá se, že na rozdíl od jiných drog pomáhá. Dobrá věc levná. “
    • „Problémy začaly kvůli dlouhému sezení u počítače. Lék pomohl obnovit kvalitu vidění. “

    Vitamíny pro oči Doppelgerts Active

    Doplněk stravy s hlavními složkami retinolu, luteinu a extraktu borůvek. Povoleno používat bez konzultace s lékařem.

    Doporučuje se zejména po operaci v zrakových orgánech. Zlepšuje oběhový systém v očích, pomáhá regeneračním procesům.

    Náklady v rozsahu 250-300 rublů pro 30 tablet. Účinnost léku se projevuje stabilním systematickým používáním.

    Recenze vitamínů pro oči Doppelgerts:

    • „Vitamíny pro oči Doppelgerts Active byly užitečné nejen pro zrak, ale i pro kůži. Jsem velmi ráda, že mi bylo doporučeno použít tento konkrétní lék. A docela levné. “
    • „Oči mě trochu bolelo, zvláště po dlouhých setkáních u počítače nebo televize. Rozhodl jsem se pít Doppelgerzovi do očí. Zdá se, že to pomůže. “

    Vitamíny pro oční proužky s borůvkami

    Vitamíny pro oči s borůvkami a karotenem. Lze použít jako profylaktikum. Mají schopnost odstranit nepříjemné pocity v očích lidí, kteří pravidelně nebo neustále pracují se svařováním, kteří tráví spoustu času za monitorem.

    V balení 30 tablet. Náklady jsou v rozmezí 500-700 rublů. Užívejte pilulku denně po dobu 30 dnů. Případy předávkování nejsou stanoveny.

    Recenze:

    • „Bohužel, peníze se nedostaly ven. Viděl jsem přes kurs, ale nepomohlo to. “
    • „I když je příprava drahá, ale vidění je dražší. Koupil jsem, piju, jsou tam již pozitivní výsledky, i když kurz ještě neskončil. “

    Japonské vitamíny pro oči

    Velký sortiment vícesložkových kapalných přípravků, doporučený jak pro běžnou únavu očí, tak pro vážnější problémy.

    Doporučuje se pro záněty na pozadí dlouhého pobytu na jasně osvětleném místě, kdy je blefaritida. Při nošení kontaktních čoček zmírněte nepohodlí.

    Cena od 600 do 1400 rublů. Způsob aplikace: pár kapek pro každé oko 2-3 krát denně. Použijte k odstranění nepříjemných pocitů.

    Recenze:

    • „Japonci se rozhodli problém vyřešit přímo - dobře. Nejzajímavější je, že cena za zahraniční drogu je naprosto přijatelná. “
    • „Kapky jsou velmi pohodlné. Unavené oči - kapaly. Nepříjemné pocity projdou za minutu. “

    Vitamíny pro oči Slezavit

    Domácí vícesložkové lék s extraktem z borůvek. Vynikající proti degenerativním procesům souvisejícím s věkem v orgánech vidění, proto se doporučuje pro starší lidi.

    Můžete také využít mladé lidi s problémy s viděním různých etiologií. Náklady jsou v rozmezí 500-600 rublů. V balení 30 tobolek. Vstupní kurz je jeden měsíc.

    Recenze:

    • „Lékař předepsal dívce dalekozrakost. Výsledek se mi líbil.
    • "S Tearsaway, že jiné drogy - co vitamíny pro oči nebo vzít, jména jsou různé, akce je jedna." Cena je drahá - hledejte něco levnějšího. “

    Přečtěte si o tom, co budou vitamíny, minerály a kosmetika užitečné, pokud se kůže na vašich rukou odlupuje.

    Stav kardiovaskulárního systému je velmi závislý na množství vitamínů v těle. Jaké vitamíny jsou potřebné k posílení srdce - zjistíte zde.

    Vitamíny pro oči Focus

    Lék s vitamíny a borůvkový extrakt. Doporučuje se jako profylaktický prostředek proti očním onemocněním a jako lék, který umožňuje zlepšit výsledky léčby proti šedému zákalu, glaukomu, destrukci sítnice, noční slepotě.

    V balení 20 tablet. Náklady jsou do 300 rublů. Užívejte jednou denně po dobu jednoho a půl nebo dvou měsíců. Nevhodné pro děti do 14 let.

    Recenze:

    • „Nemyslel jsem si, že vitamíny mají pro oči prospěch. Střih Focus, uvědomil jsem si, že jsem se mýlil.
    • "Podezřelý název drogy."

    Vitamíny pro oči Vitrum Vision

    Vícesložkový přípravek obsahující nejen vitamíny, ale i borůvkový extrakt. To je populární, protože to je věřil, že se jedná o velmi účinné vitamíny pro oči.

    Doporučeno pro těžké zátěže v důsledku práce na počítači, při léčbě diabetické retinopatie, noční slepoty. Vitamíny pro oči Vitrum vhodné jako podpůrný lék po operaci.

    Balení po 30, 60, 100, 120 tabletách je nabízeno k prodeji. Náklady na 250-350 rublů.

    Vitamin Vitrum Recenze pro oči:

    • "Účinek je pozorován pouze při stálém používání vitamínů Vision pro oči."
    • „Pro mě jsou to nejlepší vitamíny pro oči. Před užitím Vitrum Vision koupila drogy od jiných výrobců, ale žádný z nich nečekal očekávaný efekt. “

    Vitamíny pro oči Taufon

    Kapalný přípravek obsahující taurin. Předepisuje se pro poškození sliznic nebo rohovky, pro popáleniny různých typů, pro zmírnění nepohodlí po vystavení slunci bez ochranných brýlí.

    Účinná látka má silné regenerační vlastnosti, zlepšuje saturaci oční tkáně kyslíkem.

    Balené ve skleněných nebo plastových lahvích o objemu 20 ml, v sadách po 5 ml. Odhadované náklady: od 15 do 40 rublů na 5 ml láhev.

    Recenze:

    • „Předepsal doktorovi, mám progresivní krátkozrakost. Vize se samozřejmě nevrátila k předchozím ukazatelům, ale také přestala klesat. “
    • „Můj manžel byl operován na jeho očích, poté co byl Taufon předepsán jako podpůrná droga. Dokonale chrání před vysycháním.

    Vitamíny pro oči Blueberry Forte

    Zachází s biologickými aditivy, které se používají bez konzultace s lékařem. Obsahují lutein, extrakt z borůvek, karoten, vitamíny B a látky, které pomáhají tělu vstřebávat složky.

    Stabilizuje čočku, zobrazenou krátkozrakostí a hyperopií (jiné léky pro zrakově postižené a krátkozraké). Není předepsán pro děti do 14 let.

    Přijato 60 dnů, pilulka denně. V balení 50-150 tablet. Cena do 350 - 450 rublů.

    Recenze:

    • „Pomáhají bojovat s projevy přepracování. Dříve, po práci, moje hlava začala bolet kvůli unavenýma očím, ale teď se všechno vrátilo do normálu. “
    • "Ačkoli doplněk stravy, ale přínosy přinášejí hmatatelné."

    Vitamíny pro oči Aevit

    Účinek léku je zajištěn dvěma vitaminy: A a E. Doporučeno pro věkově podmíněné a vrozené změny sítnice, pro aterosklerotické patologie v cévách, působí proti procesu tavení sítnice.

    Aplikujte přesně podle pokynů a pouze po doporučení lékaře! Nemůžete brát těhotná, s chronickou glomerulonefritidou a cholecystitidou.

    Průběh podávání: 2-3 kapsle denně po dobu 2 týdnů, 1 tableta denně po dobu jednoho měsíce. Opakovaný kurz ne dříve než čtvrtina. Dostupné v balení po 10, 20 nebo 30 tabletách. Cena 40 rublů za 10 kusů.

    Recenze:

    • „Vždy jsem zapomněl na název těchto vitaminů pro oči. Opakovaný kurz po 3 měsících, takže jméno mi vyletělo z hlavy. “
    • „Vitamíny jsou rozumné a jejich působení je silné. Po cestě zlepšují stav kůže a vlasů. “

    Plešatost je často důsledkem hypovitaminózy. Jak se vypořádat s nedostatkem vitamínů při vypadávání vlasů a jaké metody obnovit rovnováhu vitamínů?

    V zimě je těžké jíst velké množství čerstvé zeleniny a ovoce, aby se doplnil přísun vitamínů. Na jaké vitamíny potřebujete pít v zimě, přečtěte si na této stránce.

    Vitamíny pro oči Super Optic

    Vícesložkový dietní doplněk, jehož použití chrání orgány vidění před účinky různých nepříznivých faktorů a změn souvisejících s věkem.

    Zvyšuje zrakovou ostrost, snižuje riziko noční slepoty, pomáhá udržovat oční tón u lidí, kteří mají spoustu práce s počítačem, kuřáky. V balení po 30 nebo 60 tabletách. Cena je 200-300 rublů.

    Recenze:

    • „Nakupuji vitamíny pro mámu. Je potěšena. Poradím všem. “
    • "Mohou být dobré, ale proč je tam většina umělých surovin?"

    Padající vize je pro každého obrovský problém. Proto musí být o oči postaráno, i když se nic v jejich stavu neobtěžuje. Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je pomocí vitamínů.

    http://vitaminizer.net/recommend/health/12-vitaminov-dlya-glaz.html

    Vitamínové kapky na oči pro zlepšení zraku

    Vitamíny pro vaše oči: TOP-10 účinné přípravky

    Naše čtečky pro ošetření spár úspěšně používají Eye-Plus. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
    Více zde...

    Oči jsou denně vystaveny negativním vlivům vnějších faktorů. Neustálá práce na počítači, dlouhodobé čtení a sledování televize, vystavení světlu a vysokým teplotám, kouř, prach, neustálá klimatizace, infekce - to vše má negativní vliv na vidění. K ochraně a udržení zdraví očí, k prevenci vzniku krátkozrakosti a očních onemocnění je nutné pravidelně užívat vitamíny pro oči. Následující přehled vitamínových přípravků pomůže určit, které prášky na vidění jsou pro vás správné.

    Přírodní zdroje vitamínů

    Vitamíny pomáhají udržovat zrak a zdraví očí a jejich nedostatek vede ke zhoršení zrakového vnímání, rozvoji závažných oftalmologických onemocnění.

    Jedním z důvodů zhoršení zraku a vývoje očních onemocnění je nedostatek různých vitamínů v těle. Nedostatek vitaminu A je tedy doprovázen zhoršeným viděním za soumraku, což vede k rozvoji hemeralopie (tzv. „Noční slepota“). S nízkým obsahem vitamínu B6 se mohou objevit nedobrovolné záškuby očních víček a s nedostatkem vitaminu B2 a polynenasycených mastných kyselin vzniká pocit cizího tělesa, písku v očích.

    Užívání multivitaminových komplexů může zabránit nepříjemným symptomům. Hlavní věc - znát seznam vitamínů, které musí být nutně obsaženy v komplexním nástroji.

    Vitamin A (retinol)

    Retinol, který je nedílnou součástí vizuálního pigmentu rhodopsinu, zlepšuje zrakovou ostrost, vidění za soumraku a vnímání barev. Kromě toho má vitamin A pozitivní vliv na stav spojivky a rohovky a chrání je před vysycháním. Adekvátní příjem vitamínu A v těle pomáhá předcházet dystrofickým onemocněním různých struktur oka (makulární dystrofie, šedý zákal, keratitida a keratokonjunktivitida).

    Přírodní zdroje, které obsahují dostatečné množství retinolu jsou kopr, petržel a špenát, dýně, mrkev, divoká růže, mastné ryby, játra, mléčné výrobky.

    Vitamin E (tokoferol)

    Nahromadí se v sítnici, ovlivňuje metabolické procesy, urychluje regeneraci tkání. Ukazuje silné antioxidační vlastnosti, zabraňuje negativním účinkům volných radikálů na buňky, zpomaluje věkové změny v oční tkáni. Stimuluje syntézu kolagenu, čímž udržuje na správné úrovni tón očních svalů, pružnost pojivových tkání očí. Tokoferol zabraňuje šedému zákalu, makulární dystrofii, pomáhá udržovat konstantní úroveň vidění u diabetické retinopatie.

    Tokoferol se nachází v ořechech, špenátu, avokádu a rostlinných olejích (slunečnice, olivy, lnu, kukuřice a rakytníku).

    Vitamin C (kyselina askorbová)

    Posiluje cévní stěny, zabraňuje bodovému krvácení, udržuje svalový tonus, urychluje regenerační procesy (uzdravení) poškozených tkání, je členem redox reakcí. S dostatečným obsahem vitaminu C v těle snižuje pravděpodobnost vzniku glaukomu, šedého zákalu, zpomalení progrese existující patologie.

    Nedostatek vitaminu C můžete kompenzovat obohacením výživné stravy zelení, paprikou, rakytníkem, černým rybízem, kiwi a citrusovými plody.

    Vitaminy skupiny B

    Nedostatek vitamínů skupiny B vede k narušení přenosu zrakových podnětů, zhoršení výživy očních tkání.

    1. Vitamin B1 (thiamin). Účastní se procesů vedení vizuálních impulsů podél nervových vláken (neuronů), zajišťuje normální průběh metabolických procesů v sítnici. Thiamin se také podílí na syntéze enzymu, který snižuje nitrooční tlak, čímž zabraňuje rozvoji glaukomu. Thiamin se nachází v obilovinách, kvasnicích, otrubách a játrech.
    2. Vitamin B2 (riboflavin). Je součástí vizuálního pigmentu. Zlepšuje okysličování a výživu tkáně rohovky a čoček, zabraňuje vzniku keratitidy, šedého zákalu, glaukomu. Nedostatek vitaminu B2, který je obsažen téměř ve všech produktech, je obvykle způsoben metabolickými poruchami (když riboflavin vstupuje do těla v dostatečném množství, ale není absorbován).
    3. Vitamin B6 (pyridoxin). Má uklidňující účinek na nervový systém, zajišťuje konstantní polohu oka. Nedostatek pyridoxinu v těle se projevuje neustálým silným napětím v očích nebo tiky (záškuby očních víček).
    4. Vitamin B12 (kyanokobalamin). Poskytuje přívod krve do oční tkáně, podílí se na regeneraci buněk sítnice a zrakového nervu. Varuje odchlípení sítnice, výskyt zraku, úplnou ztrátu zraku. Kyanokobalamin se nachází v mléčných výrobcích, vaječných žloutcích, játrech a rybách.

    Lutein a zeaxanthin

    Karotenoidy obvykle udržují stav sítnice, její funkci. Jsou to přirozené světelné filtry, chrání oči před agresivními účinky jasného slunečního světla, mají antioxidační účinek. Lutein se nachází ve špenátu a paprice, červených hroznech. V těle je vstupní lutein částečně přeměněn na zeaxanthin.

    Vitaminové komplexy pro oči

    Farmaceutický trh nabízí širokou škálu vitamínových přípravků pro udržení zraku a prevenci oftalmologických onemocnění. Liší se složením, kvantitativním obsahem složek, uvolňovací formou (tablety nebo kapsle), cenou. Přemýšlejme o nejznámějších, často předepsaných účinných prostředcích.

    1. Luteinový komplex

    Luteinový komplex obsahuje vitamíny a minerální látky nezbytné pro zdravé oči.

    Kombinovaný produkt s extraktem borůvky, luteinem, taurinem, beta-karotenem (retinol provitamin), vitamíny A, E, C, minerály (zinek, měď, selen). Vitamíny pro oči s luteinem mají komplexní účinek na zrakové orgány:

    1. zpomalit stárnutí tkáně sítnice a čoček (předepsané pacientům trpícím šedým zákalem, glaukomem, retinální dystrofií nebo staršími osobami, aby se zabránilo rozvoji těchto onemocnění);
    2. zabránit rozvoji komplikací krátkozrakosti;
    3. eliminovat příznaky chronické únavy očí se zvýšeným zrakovým zatížením;
    4. neutralizují negativní dopad na oči jasného světla (přirozené a umělé).

    Dávkování: 1-3 tablety denně po dobu 2 měsíců.

    • 280 rublů - balení po 30 tabletách;
    • 470 rublů - 60 tablet.

    2. Optix

    Oční tablety na bázi luteinu a zeaxanthinu také obsahují beta-karoten, vitamíny C a E, měď, zinek. Jmenován:

    1. jako součást léčby různých očních patologií (retinopatie, poškození optického nervu, šedého zákalu);
    2. jako profylaktický prostředek pro starší pacienty a osoby, jejichž oči jsou neustále vystaveny zvýšenému zrakovému stresu;
    3. po operacích urychlit procesy obnovy.

    Dávkování: na tabletu denně po dobu 2-3 měsíců.

    • 250 rublů - pro 30 tablet;
    • 400 rublů - 60 tablet.

    3. Komplikujte Oftalmo

    Přípravek obsahuje karotenoidy lutein a zeaxanthin, komplex vitaminů (A, E, C, B1, B2, B6, B12), kyseliny listové a rutinu, minerálů (zinek, selen, měď).

    Složky obsažené v přípravku mají příznivý vliv na všechny struktury oka a jejich funkce. Vitamíny pro zrak pomáhají kompenzovat nedostatek prospěšných látek, zmírňují příznaky zrakové únavy (bolest v očích, pocit únavy) se zvýšenou námahou a vystavením očí negativním vnějším faktorům, normalizují vidění za soumraku.

    Komplex vitamínů Komplivit Oftalmo je kontraindikován u dětí a dospívajících do 18 let.

    Dávkování: na tabletu denně po dobu 3 měsíců.

    • 250 rublů - na balení 30 tablet;
    • 350 rublů - pro 60 tablet.

    4. Zaostřete

    Komplex s luteinem, beta karotenem, vitamíny A, B2, C a E, extraktem zinku a borůvek. Jmenován:

    1. se zvýšeným zrakovým zatížením ke snížení únavy očí;
    2. zabránit rozvoji krátkozrakosti nebo zpomalit její progresi;
    3. za účelem profylaxe a léčby (jako součást komplexní terapie) očních onemocnění souvisejících s věkem, dystrofických změn sítnice a poruch vidění za soumraku.

    Dávkování: tobolka denně po dobu 1,5–2 měsíců.

    Průměrná cena je 320–370 rublů (pro balení 20 kapslí).

    5. Vitrum Vision

    Vitamíny pro oči Vitrum Vision obsahují karotenoidy, vitamín A provitamin, vitamíny E a C, minerály měď, zinek. Doporučeno pro:

    1. normalizace vidění za soumraku;
    2. prevence krátkozrakosti a očních onemocnění se zvýšeným zrakovým zatížením a negativními vnějšími účinky na oči.

    Vitrum Vision pomáhá předcházet poruchám zraku u dospělých a dětí starších 12 let.

    Dávkování: na tabletu dvakrát denně po dobu jednoho měsíce.

    Průměrná cena je:

    • 650 rublů - balení po 30 tabletách;
    • 1100 rublů - 60 tablet.

    6. Borůvkový Forte s Luteinem

    Lék obsahuje vyvážený komplex vitamínů a minerálů v optimálně vybraných dávkách. Složení - extrakt z borůvek, rutin, vitamíny B1, B2, B6 a C, zinek. Léčivo může být použito při komplexní léčbě oftalmických patologií, aby se zabránilo jejich rozvoji, s cílem zlepšit zrakovou ostrost a adaptaci na špatné světelné podmínky (soumrakové vidění).

    • tableta dvakrát denně pro děti ve věku 3–7 let;
    • na tabletu třikrát denně - pro děti od 7 do 14 let;
    • 2 tablety dvakrát denně - pro dospělé.

    Průměrná cena je 300 rublů (100 tablet v balení).

    7. Super optik

    Kombinovaný vícesložkový prostředek s:

    • vitamíny A, E, C, skupina B (Bl, B2, B3, B6, B9, B12);
    • omega-3 polynenasycených mastných kyselin;
    • minerály (zinek, selen, mangan, měď, křemík);
    • karotenoidy (lutein a zeaxanthin);
    • lecitin.

    Složky obsažené v komplexu vitamínů chrání čočku a sítnici před negativními vnějšími vlivy (tabákový kouř, jasné světlo) a vykazují antioxidační vlastnosti. Vitamíny zlepšují zrakovou ostrost a přizpůsobují se soumraku, snižují zrakovou únavu. Super optik je doporučován pro osoby, které pracují na počítači po dlouhou dobu a pro ty, jejichž oči jsou vystaveny jiným negativním vlivům. Také lék pomáhá předcházet rozvoji očních onemocnění souvisejících s věkem.

    Způsob aplikace: na tobolku jednou denně po dobu 2 měsíců.

    Průměrná cena je 350 rublů (v balení po 30 kapslích).

    8. Slzy

    Slezavit je jedním z mála vitaminových komplexů pro oči, které mohou používat děti starší 3 let.

    Vícesložkový lék s vitaminy (A, E, C, B1, B2, B6), karotenoidy (lutein, zeaxanthin), extrakt z borůvek, minerály (měď, chrom, zinek, selen). Vitamíny pro zlepšení zraku a udržení zdraví očí se doporučuje používat:

    1. s vizuální únavou způsobenou vysokým zatížením očí;
    2. k prevenci vývoje poruch spojených se změnami očních tkání souvisejících s věkem (glaukom, katarakta, makulární dystrofie, retinální patologie);
    3. urychlit proces obnovy po operaci;
    4. pro prevenci nebo zpomalení progrese retinopatie u pacientů s diabetes mellitus;
    5. prevence vzniku krátkozrakosti, hyperopie, komplikací způsobených nošením kontaktních čoček.

    Způsob aplikace: 1-3 tobolky (přesná dávka je volena lékařem v závislosti na stavu orgánů zraku, věku pacienta) po dobu jednoho měsíce.

    Průměrná cena vitamínového komplexu je 650 rublů (30 tablet v balení).

    9. Nutrof Total Plus

    Komplex zahrnuje vitamíny C a E, polynenasycené omega-3 mastné kyseliny, lutein a zeaxanthin, selen, měď, zinek, hroznové extrakty, vzpřímené měsíčky (zdroje karotenoidů).

    Vitaminový komplex zabraňuje negativním účinkům vnějších faktorů na sítnici, posiluje stěny cév, stabilizuje buněčné membrány. Doporučuje se k prevenci nemocí souvisejících s věkem (glaukom, katarakta, makulární degenerace), udržení normálního vidění při vysokém zrakovém zatížení. Nepoužívá se při léčbě dětí a mladistvých do 18 let.

    Celkový vitamínový komplex Nutrof pomáhá kompenzovat nedostatek vitamínů, které jsou prospěšné pro oči v nevyvážené výživné stravě.

    Způsob aplikace: na tobolku denně po dobu jednoho měsíce.

    Naše čtečky pro ošetření spár úspěšně používají Eye-Plus. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
    Více zde...

    Průměrná cena je 600 rublů.

    10. Biorhythm vision 24 den / noc

    Biorhythm vision je vyvážený vitaminový prostředek, který byl vyvinut s ohledem na vlastnosti biologických rytmů těla. V balení léčiva existují dva typy tablet s různým složením, které musí být užívány v různých časech dne.

    Ráno by se měly užívat růžové tablety. Účinkem luteinu, zeaxanthinu, antokyaninů, vitamínů A, E a zinku je ochrana očí před vnějšími negativními faktory, snížení příznaků únavy, zachování zrakové ostrosti.

    Modré tablety užívané před spaním obsahují aminokyselinu taurin, vitamíny B1, B2, B6, PP a C, hořčík, flavonoglykosidy. Hlavním účelem těchto látek je urychlení regeneračních procesů, aktivace metabolismu a krevního oběhu, díky čemuž se zlepšuje výživa očních tkání a saturace kyslíku.

    Průměrná cena je 230 rublů (32 tablet na balení).

    Kdo jsou užitečné vitamínové komplexy

    Udržování zraku a zdraví očí je nezbytné pro všechny, ale zejména pro ty, kteří jsou v ohrožení. To je:

    • lidé, kteří neustále pracují na počítači;
    • žáci;
    • ti, jejichž povolání je spojeno s negativním dopadem na oči jasného slunečního nebo umělého světla (svářeči, řidiči, lidé pracující s bodovými světly);
    • starší osoby (změny v očních tkáních související s věkem vedou k rozvoji glaukomu, šedého zákalu, jiných onemocnění);
    • pacienti trpící zrakovým postižením (krátkozrakost, hyperopie, astigmatismus) nebo oftalmologická onemocnění.

    Vzhledem k nadměrnému zatížení, kterému jsou naše oči vystaveny každý den, je velmi obtížné udržet dobré vidění. Proto, aby si udrželi zdraví očí s pomocí vitaminových komplexů, musíte neustále, bez čekání na vývoj krátkozrakosti a výskyt příznaků očních onemocnění.

    Jak rychle vyléčit zánět spojivek u dospělých

    Konjunktivitida je zánět sliznic, který může nastat z různých důvodů. Vstupují do spojivkového vaku a způsobují zánětlivé reakce. K rychlému zvládnutí zánětu spojivek je nutné se seznámit s jeho příznaky, typy a principy léčby.

    Klasifikace

    Existuje několik klasifikací konjunktivitidy v závislosti na příčině zánětu.

    Z důvodu

    Typy onemocnění v závislosti na příčině zánětu:

    1. Bakteriální - způsobené patogenními mikroorganismy (streptokoky, gonokoky, záškrtové tyčinky a podobně).
    2. Chlamydie - dochází, když chlamydie vstoupí do spojivkového vaku.
    3. Úhlové - vyvíjí se pod vlivem diplobacilli. Nazývá se také angulární zánět spojivek.
    4. Houba - projevuje se reprodukcí patogenních hub.
    5. Virová - způsobená řadou virů (herpes virus, adenovirus).
    6. Alergické - vyvíjí se pod vlivem alergického faktoru.
    7. Dystrofické - dochází při působení látek, které jsou agresivní vůči sliznicím (nátěrový materiál, chemická činidla).

    Podle typu zánětu

    Podle typu zánětu je zánět spojivek akutní a chronický. Akutní zánět spojivek má jeden typ - epidemická zánět spojivek.

    Podle typu morfologických změn

    Klasifikace podle typu změn v morfologii sliznice očí:

    1. Catarrhal - sekrece hlenu.
    2. Hnisavý - tvorba hnisu.
    3. Papilární - výskyt těsnění v horním víčku.
    4. Hemorrhagic - výskyt krvácení.
    5. Folikulární - vzhled folikulů.
    6. Filmy - objevuje se na pozadí akutních respiračních infekcí.

    Každý typ konjunktivitidy se projevuje svým vlastním způsobem a má příznaky charakteristické pro určitou formu onemocnění.

    Příčiny konjunktivitidy

    Konjunktivitida může nastat při působení určitých faktorů, které způsobují zánětlivé reakce. Mohou to být:

    • Infekce. Jsou způsobeny patogenními a podmíněně patogenními mikroorganismy, chlamydií, houbami a viry.
    • Alergie. Alergické reakce se mohou objevit v důsledku nošení čoček, užívání léků.
    • Další faktory. Mezi ně patří prach, barvy, škodlivé látky a tak dále.

    Všechny tyto faktory mohou vyvolat zánět pouze tehdy, když spadnou na sliznici. Konjunktivitida je přenášena kapkami vzduchu, přes orgány dýchání a sluchu, nemyté ruce, nebo se vyvíjí v důsledku působení škodlivých faktorů.

    Příznaky zánětu

    Existuje několik nespecifických symptomů, které jsou společné pro všechny druhy konjunktivitidy. Patří mezi ně:

    • Otok a zarudnutí očních víček;
    • Otok sliznice;
    • Zčervenání spojivky;
    • Reakce na světlo;
    • Silné trhání;
    • Rezi v očích;
    • Pocit „mote“ v oku;
    • Vypuštění hnisu a / nebo hlenu.

    Nejčastěji je konjunktivitida doprovázena visící teplotou, celkovou slabostí, katarem dýchacích cest a tak dále.

    Konjunktivitida se také projevuje specifickými symptomy, které umožňují diagnostikovat specifický typ zánětu. K tomu musíte provést sérii testů.

    Příznaky charakteristické pro každý druh jsou popsány níže.

    Akutní zánět spojivek

    Druhé jméno této konjunktivitidy je epidemie. To se vyvíjí jako výsledek Koch-Wicks tyčinek dosahovat sliznice oka. Akutní zánět spojivek se rychle šíří z osoby na osobu.

    Nejčastěji trpí lidé v Asii nebo na Kavkaze akutní zánět spojivek. Epidemie se vyskytují na podzim nebo v létě. Konjunktivitida se šíří vzduchem nebo prostřednictvím lidí ve vzájemném kontaktu, je velmi infekční.

    Zánět začíná náhle. Inkubační doba je až dva dny. Konjunktivitida se obvykle objevuje v obou očích. Sliznice očních víček zčervenají a oči se pak změní na červené. Objeví se zarudnutí a otok dolního víčka. Po několika dnech, hlen nebo hnis začne vystupovat, nebo všichni spolu. Vzniknou filmy červenohnědé barvy, které mohou být odstraněny z očí. Akutní modřiny se objevují na očích. Pacient má specifickou reakci na jasné světlo, v očích jsou křeče.

    Správná léčba vyléčí zánět sliznice očí během nejméně pěti dnů, maximálně dvacet.

    Bakteriální konjunktivitida

    Zánět způsobený bakteriemi cocci je poměrně akutní. Začíná výskytem zakaleného, ​​tlustého výboje šedé barvy. Tyto sekrece jsou slepé mezi víčky. Objevují se suché oči a kůže obklopující oko. Možná, že se objeví bolestivé a bolestivé pocity. Nejčastěji se zapálí pouze jedno oko, ale pokud začnete nemoc a nebudete ji léčit, druhé oko se může zapálit.

    • Konjunktivitida způsobená stafylokoky se vyskytuje s výskytem otoků a zarudnutí, výtok hnisu a hlenu, oslepující oční víčka. Je tu pocit pálení, chci neustále škrábnout oko. Tam je pocit "mote" v oku, bolest v očích světla. Pokud neodkladáte léčbu a používáte masti nebo kapky s antibiotiky v čase, můžete se zbavit konjunktivitidy za pět dní.
    • Konjunktivitida způsobená gonokoky se objevuje pouze u dětí narozených. Infikují se při průchodu porodním kanálem, zatímco matka je nositelem kapavky. Zánět se jeví velmi rychle. Víčka a sliznice dramaticky nabobtnají. Výtok hnisu a hlenu se jeví jako „šupinatá masa“, zatímco se hojně vylučují při otevření oka. Po několika týdnech se výtok stává tekutým a zeleným. Konečně přestanou vystupovat až po dvou měsících. Do této doby opuch a zarudnutí ustupují. Léčba antibiotiky by měla být provedena před koncem onemocnění.
    • Konjunktivitida způsobená hnisem purpury prochází s hojným hnisem. Tam je zarudnutí, otok, bolest, slzy tekoucí.
    • Konjunktivitida způsobená pneumokoky se také objevuje u dětí a je akutní. Nejprve se zapálí jedno oko a pak druhé. Onemocnění začíná vznikem hnisu, otokem očních víček. Akutní modřiny se objevují na očích. Objevují se filmy, které se z očí snadno odstraní.
    • Konjunktivitida, která se vyvíjí při záškrtu, se vyznačuje otokem, zarudnutím a indurací očních víček. Oči se velmi obtížně otevírají. Alokace se mění z blátivé na sukrovichny. Objevují se šedé filmy, které nelze odstranit z očí, jinak se objeví malé oblasti krvácení. Po dvou týdnech zmizí samotné filmy, otok se sníží, ale vybití se zvýší. Po této době se onemocnění stává chronickým. Tento typ konjunktivitidy může být doprovázen komplikacemi.

    Chlamydia konjunktivitida

    Za prvé, je tu strach ze světla, zatímco víčka nabobtnají a sliznice se červenat. Výtok hnisu je malý, ale spíše lepkavý. V oblasti dolního víčka je nejvýznamnější zánět.

    Pokud nedodržíte hygienická pravidla, můžete přenést zánět a druhé oko.

    Tento typ konjunktivitidy se může při návštěvě velkého počtu lidí nakazit v bazénu nebo v lázni.

    Virová konjunktivitida

    Nejčastěji je zánět spojivek způsoben adenovirem nebo virem herpesu.

    Pacient se virovou konjunktivitidou musí být izolován od zdravých lidí, protože nemoc je velmi nakažlivá.

    Onemocnění se vyskytuje s zarudnutím očních víček, s výskytem folikulů. Někdy se mohou objevit snadno odstranitelné fólie. Příbuzné symptomy: strach ze světla, slza, blefarospazmus.

    Formy adenovirové konjunktivitidy:

    • Filmy. Existují filmy, které lze bez problémů odstranit. Může dojít k podlitinám a otoku.
    • Catarrhal Symptomy nejsou vyslovovány. Tam je mírné zarudnutí a mírný výtok.
    • Folikulární Na spojivce se objevují drobné váčky - folikuly.

    Konjunktivitida způsobená adenovirem se může objevit s horečkou a bolestmi v krku.

    Alergická konjunktivitida

    • Jaro;
    • Alergie na oční léky nebo čočky;
    • Opylovité;
    • Chronické.

    Typ konjunktivitidy může být stanoven analýzou. Aby bylo možné najít léčbu, je nutné určit její tvar.

    Příznaky alergické konjunktivitidy: svědění a pálení, otok, zarudnutí, strach ze světla, slzy.

    Chronická zánět spojivek

    To je jeden z nejdéle trvajících zánětů. Pacient se obává závažnosti očních víček, horečky, pocitu "úlomků" v jeho očích, křečí, jeho oči jsou unavené při čtení. U chronické konjunktivitidy vidíte zarudnutí a nerovnosti ve spojivce. Sekrece hlenu není významná.

    Tato forma onemocnění se může vyskytnout pod vlivem dráždivých látek (prach, chemikálie, kouř atd.). Konjunktivitida se vyskytuje u onemocnění gastrointestinálního traktu, dýchacího ústrojí, anémie a tak dále.

    Taková konjunktivitida je léčena odstraněním dráždivého faktoru a obnovením práce očí.

    Úhlová (angulární) konjunktivitida

    To je způsobeno Bacillus Morax-Axenfeld. Obvykle nosí chronickou formu. Tam jsou bolesti a svědění v rozích očí. Kůže je tam zarudlá, prasknutí je možné. Výtok je tlustý a slizký, ztuhlý v shlucích.

    Bez léčby může zánět trvat mnoho let.

    Hnisavá zánět spojivek

    Volané bakteriemi cocci. Pacientka se jeví jako těžký výtok hnisu.

    Pro léčbu hnisavé konjunktivitidy je nutné užívat léky s antibiotiky.

    Papilární konjunktivitida

    Tato konjunktivitida se může vyskytnout po dlouhou dobu, jedná se o klinickou formu konjunktivitidy způsobené alergeny. Při konjunktivitidě se objeví nepravidelná sliznice. Objeví se svědění, bolest v očních víčkách. Přidělení není hojné.

    Papilární zánět spojivek se může objevit v důsledku stálého používání čoček, očních protéz nebo dlouhodobého kontaktu povrchu oka s něčím cizím.

    Katarální zánět spojivek

    Způsobeno mnoha faktory (viry, alergie, chronické). Při takové konjunktivitidě dochází k mírnému otoku, zarudnutí. Výtok je hlenový nebo hnisavý. Reakce na světlo není příliš výrazná.

    Katarální zánět spojivek může být vyléčen za deset dní, bez komplikací.

    Folikulární konjunktivitida

    Na skořápce se objeví folikuly šedo-růžové barvy. Víčka mírně nabobtnají. Zčervenání je silné. Vzhledem k folikulům dochází k hojnému vyplavování slz a výraznému uzavření očních víček.

    Zánět je vyslovován asi tři týdny, pak týden nebo tři týdny. Konjunktivitida může trvat až tři měsíce.

    Teplota konjunktivitidy

    Teplota konjunktivitidy nejčastěji zůstává normální, ale pokud proudí spolu s infekčním zánětlivým onemocněním, může se zvýšit.

    Teplota v tomto případě je pouze příznakem infekce, ne konjunktivitidy.

    Jak léčit zánět spojivek

    Léčba jakéhokoliv typu konjunktivitidy je založena na obecných principech, které jsou založeny na eliminaci příčin zánětu a užívání léků blokujících symptomy. K odstranění příznaků zánětu se používají léky, které musí být injikovány do oka.

    Když se objeví první příznaky, musíte oční kapky upustit anestetiky, opláchněte oční víčka antiseptiky. Po jejich odstranění je nutné zavést léky s antibiotiky, antivirovými složkami. Vše záleží na příčině zánětu spojivek.

    • Pro bakteriální konjunktivitidu se používají antibiotické masti (tetracyklinová mast).
    • Pro virové lokální antivirotika (Keretsid).
    • Při alergických - antihistaminikách (kapky s Dibazolem).

    Léčba by měla pokračovat až do úplného odstranění symptomů. Oční bandáže by neměly být používány, aby se zabránilo šíření bakterií. To zabrání rozvoji komplikací.

    Léčba konjunktivitidy doma

    Virová konjunktivitida

    Používají se léky obsahující interferony (interferon). Jsou zaváděny do očí jako čerstvý roztok. První tři dny - od 6 do 8 krát denně, v následujících dnech od 4 do 5 krát, dokud příznaky nezmizí.

    Antivirová mast (Bonafton) by měla být používána až čtyřikrát denně. Pokud je zánět spojivek závažný, lze použít Diclofenac. Pro sucho můžete použít kapky jako Sustain.

    Bakteriální konjunktivitida

    V průběhu léčby je nutné odkapávat Diclofenk až 4krát denně. To sníží zánět. Vypouštění by mělo být odstraněno z očí antiseptickými roztoky. K potlačení působení mikrobů, můžete použít kapky nebo masti s antibiotiky (erythromycin) v prvních třech dnech až 6 krát denně, pak 2-3 krát denně, dokud příznaky nezmizí.

    Chlamydia konjunktivitida

    V tomto případě musíte užívat 1 tabletu Levofloxacinu. Léčba antibiotiky, která se používají 4-5krát denně, je doplněna. Mohou být aplikovány po dlouhou dobu, dokud nebudou odstraněny všechny příznaky.

    Ke snížení zánětu můžete dvakrát denně denně kapat Diclofenac. Pro suché oči se doporučuje používat Oftagel.

    Hnisavá zánět spojivek

    Oči by měly být omyty antiseptickými roztoky. To zbaví oči výboje. Mast se injikuje do očí až 3 krát denně, dokud příznaky nezmizí.

    Alergická konjunktivitida

    Antihistaminika se používají dvakrát denně, dokud příznaky nezmizí. Pro lepší účinek můžete použít protizánětlivé léky (Diclofenac). U těžkých forem zánětu se používají kapky s kortikosteroidy (Tobradex).

    Video

    Chronická zánět spojivek

    Pro snížení zánětu v očích je třeba odkapat roztok síranu zinečnatého a resorcinolu. Můžete použít lék jako Protargol 2-3 krát denně. V noci se vstřikuje rtuťová mast.

    Léky k léčbě

    Ministerstvo zdravotnictví doporučuje používat masti a kapky pro léčbu konjunktivitidy.

    1. Erythromycin (antibiotikum);
    2. Tetracyklin (antibiotikum);
    3. Gentamicin (antibiotikum);
    4. Žlutá rtuť (antiseptická).

    Kapky

    1. Pikloksidin (antiseptický);
    2. Chloramfenikol (antiseptický);
    3. Albucid (antiseptický);
    4. Diklofenak (protizánětlivý);
    5. Olopatodin (protizánětlivý);
    6. Suprasin (antialergický);
    7. Oxial (zvlhčující) a tak dále.

    Léčebné metody lidových prostředků

    Tradiční medicína může být pouze dalším prostředkem léčby.

    Nejúčinnější jsou tyto metody:

    • Koprové obklady. Mletý kopr greeny na kaši a zmáčknout šťávu z ní. Navlhčete s ní čistý hadřík a aplikujte na oči 20 minut.
    • Kapky z medu. Jedna část medu se rozdělí na dvě části vařené vody. V případě potřeby kapejte.
    • Krém z divoké růže. 2 lžičky rozdrcené šípky nalít sklenici vroucí vody. Trvejte na půl hodině, namáhejte a dělejte obklady.
    • Pleťová voda a praní s banánovým extraktem. Libra lžička semen banánů. Nalijte vařící vodu a trvejte 30 minut.
    • Komprimuje z dope. Čerstvé listy sekání a nalijeme vroucí vodou. Trvejte na 30 minutách a namáhání.

    Video

    Rehabilitační terapie

    V důsledku zánětu sliznic očí může dojít ke ztrátě zraku. I po dlouhodobé léčbě může být někdy pozorován nepříjemný pocit, ale může být odstraněn řádnou léčbou.

    Odborníci radí ihned po zmizení nepříjemných symptomů spojených s konjunktivitidou, zahájit léčbu pomocí lokálních léků, které rychle obnoví poškozenou sliznici oka.

    Jedním z nejúčinnějších léků pro urychlení regenerace sliznic je gel založený na krvi mladých telat Solcoseryl.

    Tento gel umožňuje probudit metabolické reakce v buňkách v důsledku rychlejšího obnovení slizničních tkání. Když dojde k regeneraci, obnoví se také funkce očí. Lék umožňuje jednotnou tvorbu tkáně. Léčba Solcoserylem může trvat až tři týdny.

    Před použitím tohoto léku, se ujistěte, že si radu oftalmolog.

    Difuzní zakalení čočky.

    Jak odstranit otok horních víček, přečtěte si tento článek.

    Vitamíny pro oči v hodnocení kapek: http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/vitaminnye-kompleksy/dlya-uluchsheniya-zreniya.html

    Léčba konjunktivitidy: video

    Závěry

    Konjunktivitida je závažný problém a vyžaduje povinnou léčbu. Aby nedošlo ke zhoršení situace, je nutné dodržovat hygienická pravidla: používat jednotlivé ručníky, ložní prádlo, umýt si ruce, nenavštěvovat veřejná místa, neumývat vodou s vysokým obsahem chloru.

    Správná léčba provedená včas vyléčí konjunktivitidu v co nejkratším čase. Nezapomeňte navštívit oftalmologa, který určí formu onemocnění a předepíše léky pro terapii.

    http://lechenie-zreniya.ru/zrenie/vitaminnye-kapli-dlya-glaz-dlya-uluchsheniya-zreniya-otzyvy/
    Up