logo

V moderním světě se stalo módním a populárním, aby se postaralo o vaše zdraví, zatímco mnozí dávají přednost preventivním opatřením spíše než léčení nemocí. Nedávné studie ukazují silnou vazbu mezi jídlem a naším zdravím. Shromážděná data potvrzují názor, že vitamíny a látky minerálního původu z různých zdrojů vyživují a chrání oči a pomáhají udržovat zrak.

Pojďme určit, které vitamíny jsou dobré pro oči.

Vitamin A

Můžete ji získat ve formě beta-karotenu (je prekurzorem vitamínu) a retinolu samotného.

Beta-karoten lze získat pouze s jídlem. V podstatě všichni známe mrkev jako její zdroj, a možná je to první, kdo přijde na mysl, když se ptá, co vitamíny pro oči víte. Vitamin A je součástí komplexu vitamínů pro oči, které naše tělo dokáže syntetizovat samo. Kromě silného antioxidačního, protizánětlivého, hojení ran, funkce stimulující růst mají retinoidy další velmi důležitý vizuální. Retinální fotopigmenty (chloroab, erythrolab, cyanolab a rodopsin) mají ve své kompozici vitamin A. Zvláště rhodopsin, který poskytuje vidění za soumraku, je syntetizován pouze v přítomnosti tohoto vitaminu.

Vzhledem k hormonální aktivitě retinolu nemohou být multivitaminové přípravky kombinovány s léky, které je obsahují. Předávkování vitaminem A ohrožuje poruchy nervového systému, šupinatění kůže, gastrointestinální onemocnění, zánět kloubů a dokonce i poškození sítnice.

Riboflavin (B2)

Nedávno bylo zjištěno, že riboflavin je užitečný při léčbě keratokonu - degenerativního očního onemocnění, které způsobuje změnu tvaru rohovky ve tvaru kužele, což má za následek narušený optický systém lomu světla. Riboflavin také zlepšuje proces "sešívání" kolagenových vláken, které tvoří krycí struktury a vnitřní kostra čočky, má dobrý účinek hojení ran, zvyšuje obsah kyslíku v očních tkáních. Jiné vitamíny B zlepšují výkon nervových impulzů a produktivitu sítnice. Mezi ně patří thiamin, pyridoxin, kyanokobalamin.

Vitamin D

Mnoho lidí ví o tomto vitaminu jako bojovník proti křivici, protože reguluje výměnu vápníku a fosforu v těle. Díky nedávnému výzkumu, který vitamíny jsou dobré pro zrak, vitamíny D2 a D3 Nyní můžete bezpečně zahrnout do seznamu léků, které poskytují ochranu a zlepšují stav rohovky. Také se ukázalo, že mohou být také nazývány „vitamíny pro oči s krátkozrakostí“, protože lidé s krátkozrakostí mají nižší obsah vitamínů D než lidé s normálním viděním.

Vitamin C

Kyselina askorbová, vitamín K a rutin jsou vitamíny pro posílení očních cév, které jsou nejčastěji obsaženy v komplexech vitamín - minerál. Ascorbic snižuje propustnost cévní stěny a její křehkost. V důsledku toho se snižuje riziko otoku očních tkání a jejich poškození v případě diabetes mellitus, infekce, traumatu, vysokého krevního tlaku. Také tyto vitamíny sítnice hrají roli v ochraně proti oxidačnímu stresu. Vitamin C působí jako antioxidant a zpomaluje proces stárnutí buněk makuly, zlepšuje jejich výživu a zachovává zrakovou ostrost.

Vitamin E

Je to silný antioxidant, který pomáhá chránit oči před šedým zákalem a věkem podmíněnou makulární degenerací. Jedna studie zjistila, že vitamin E snižuje riziko opacity čoček o 50 procent. Tokoferol je schopný chránit sítnici před poškozením UV světlem, tyto vitamíny jsou také užitečné pro cévy oka, protože zlepšují svou elasticitu a účinně bojují proti ateroskleróze.

Lutein a zeaksantinne jsou vitamíny, ale patří do stejné třídy látek jako vitamin A - karotenoidy. O vlastnostech jejich použití a přípravcích s luteinem lze nalézt zde.

Stopové prvky

Je třeba poznamenat, že nejen vitaminy jsou důležité pro obnovení vize, ale také tzv. Stopové prvky. Jejich požadované množství je zanedbatelné, ale při absenci těchto látek je významně narušena funkčnost vizuálního systému. Pro vidění jsou tedy užitečné hořčík, selen, zinek.

Hořčík je skvělý pro zlepšení zraku u krátkozrakosti. Pomáhá uvolňovat svalová vlákna a eliminuje křeč ciliárního svalu během ubytování oka.

Selen je složkou enzymu lutathion peroxidáza a glutathion S - transferáza, které mají antioxidační vlastnosti a jsou schopny chránit čočku před stárnutím.

Chróm je další živina, která nám chybí v naší každodenní stravě. Chrom je velmi důležitý, protože pomáhá tělu udržovat vyvážený nitrooční tlak očí. Nejlepší zdroje jsou cibule a rajčata.

Zinek je považován za jeden z nejvíce nezbytných pro obnovení vidění v případě věkových nebo traumatických změn sítnice. S věkem podmíněnou makulární dystrofií začínají retinální buňky ztrácet fotopigment, který také zahrnuje zinek. Na druhé straně, tento mikroprvek je schopen zastavit poškození zrakových buněk indukovaných ionty železa a na třetí zinek snižuje riziko odchlípení sítnice.

O dávkování a zdrojích vitamínů

Vitamíny pro oči pro zlepšení zraku budou účinné, pokud budete dodržovat požadovaný průměrný denní příjem:

  • Vit A (ve formě beta-karotenu) - 17 mg (28 640 IU);
  • Vit C - 452 mg;
  • Vit E (d-alfa-tokoferol) - 400 IU;
  • Vit D-600 IU;
  • Lutein - 6 mg;
  • zinek (oxid zinečnatý) - 69,6 mg;
  • selen -70 mcg;
  • Chrom - 50 µg
  • hořčík - 400 mg;
  • měď (oxid měďnatý) - 1,6 mg.

Měď zpravidla neovlivňuje kvalitu vidění, ale je nutná k vyvážení spotřeby zinku.

Jezte své vitamíny.

  • sladké brambory;
  • dýně;
  • vařená nebo surová mrkev;
  • špenát (vařené).
  • pomerančový džus;
  • papája;
  • grapefruitová šťáva (ale mějte na paměti, že je možné lékové interakce);
  • jahody;
  • Růžičková kapusta.
  • olej z pšeničných klíčků;
  • slunečnicová semena;
  • mandle;
  • arašídové máslo nebo arašídy.
  • tuňák;
  • sýr, jogurt, mléko;
  • vejce;
  • pomerančový džus;
  • hovězí játra

Potraviny bohaté na zinek:

Potraviny bohaté na selen:

  • para ořechy;
  • tuňák, losos, halibut, sardinky, krevety;
  • šunka;
  • hnědá rýže;
  • vejce.

Doporučení

Jak si vybrat nejlepší vitamíny pro oči.

  • Zvažte svůj životní styl a stravu. Vitamínové doplňky, jak jste možná hádali, znamenají příjem látek, které nejsou ve vaší stravě, ale tyto vitamíny jsou nezbytné pro oči.
  • Pamatujte na své chronické nemoci. Máte-li například chronickou bolest svalů, akné, depresi, vysoký krevní tlak, pak s multivitaminovým komplexem můžete zabít několik ptáků jedním kamenem. Studie ukázaly, že kyselina askorbová může zlepšit náladu a ergokalciferol může být užitečným doplňkem pro pacienty se svalovou bolestí nebo osteoporózou.
  • Poraďte se se svým lékařem. Očnímu lékaři nechte poradit s komplexem s ohledem na stav očí a těch přípravků, které již užíváte. Nezapomeňte na možné předávkování a přecitlivělost na léčivé látky.
  • Zvažte specializované vitamínové komplexy, zpravidla v nich obsah „očního“ vitamínu na úrovni denních potřeb.
  • Pečlivě si přečtěte návod. Některé vitamíny je třeba brát s rostlinným olejem, protože jsou rozpustné v tucích (A, E). Také vitamíny ke zlepšení vidění, stejně jako ostatní, by měly být užívány v ranních hodinách, protože mají stimulující účinek na tělo.
  • Léčba těmito léky po dlouhou dobu - od tří měsíců.

Vitaminové komplexy

Nutrof Total

Vitaminový komplex francouzské produkce. Obsahuje tři esenciální mastné kyseliny, nezbytné pro organismus, omega, Vit. C, E, lutein a zeaxanthin v měsíčku extraktu, zinku, selenu, antioxidantů glutathion a resveratrol. Tato kombinace účinně chrání mozkové buňky, nervy, fotoreceptory oka před poškozením volnými radikály, zvyšuje koncentraci fotopigmentů v makule a udržuje zrakovou ostrost. Vezměte lék 1 krát denně.

Komplivit oftalmo

Obsahuje nejužitečnější stopové prvky a vitamíny pro krátkozrakost: lutein, zeksantin, Vit. C, A, E, skupina B (B1, In2, In6, In12), kyselina listová, rutin, selen, měď, zinek. Dostatečně vysoké koncentrace aktivních složek umožňují užívat lék 1 krát denně pro úspěšnou prevenci zvýšené zrakové únavy, vývoje krátkozrakosti, zhoršeného vidění za soumraku a zrakové ostrosti.

Vitrum Vision Forte

Složky jsou nám do značné míry známy: zeaxanthin, lutein, kyselina askorbová, extrakt z borůvek, vit. A a E, B2, Zinek, rutin. Lék má dobré hodnocení při léčbě únavy a bolesti, které se vyskytují v očích při dlouhodobém zrakovém zatížení, při nošení kontaktních čoček, při existujících refrakčních poruchách (krátkozrakost), retinopatii (diabetes). Předepisuje se také jako imunostimulační a regenerační terapie v pooperačním období. Užívejte 1 tabletu dvakrát denně.

Oakwyte Lutein Forte

Jeden z mála vitamínových přípravků, které obsahují denní dávku luteinu - 6 mg. Zbývající složky jsou také přítomny v dostatečné koncentraci: Vit. C (60 mg); E (8,8) mg; zinek (5 mg); selen (20 mcg). Tato kombinace zlepšuje zrakovou ostrost a chrání oční buňky před předčasným stárnutím v nepříznivých podmínkách prostředí. Vezměte Okyuvayt lutein pouze 1 krát denně.

Striks forte

Tablety obsahují extrakt z borůvky, tokoferol (5 mg) a retinol (400 μg), lutein (3 mg), stejně jako Zn (97,5 mg) a Se (25 μg). Účinek léku je způsoben účinnými látkami, ale pro dosažení požadované dávky přípravku Striks Forte musíte užívat nejméně 3krát denně, maximálně 6 tablet denně.

Blueberry Forte

Další variace kombinace oko-přátelských prvků v rámci doplňků stravy: borůvkový extrakt (2,5 mg), Vit. C (12,5 mg), laktát zinečnatý (18 mg), Rutin (2,5 mg), vitamíny B2, In6, In1.

Musí užívat 2 tablety dvakrát denně. Je tak možné dosáhnout zlepšení syntézy fotopigmentů rhodopsinu a jodopinu, což zvyšuje zrakovou ostrost a adaptaci do tmy.

  • podporuje obnovu sítnice;
  • urychluje buněčný metabolismus;
  • snižuje únavu očí, činí je odolnější vůči stresu;
  • posiluje cévy, chrání proti nitroočnímu krvácení a zvyšuje IOP.
http://glaziki.com/zdorove/vitaminy-glaz

Výběr vitamínů na podporu zdraví očí a dobré vidění.

Vitamíny pro oči jsou dnes stále více a trvale ukládány do lékárničky mnoha obyvatel města. A to je pocta modernitě se vší rychlostí a množstvím informací. Není to tajemství pro nikoho, že oči pro člověka jsou hlavním nástrojem pro poznávání světa a přijímání informací. Ostré vidění našich vzdálených předků zajistilo bezpečnost v agresivních podmínkách antického světa. V procesu evoluce je lidské oko dobře přizpůsobeno dlouhodobému zaměření na vzdálené objekty. Bohužel v posledních několika stoletích musí náš orgán vidění odolávat stále se zvyšujícímu napětí v evolučních neobvyklých podmínkách. Čtení, psaní, šití a další typy vyšívání, práce na počítači - to vše vyžaduje dlouhou koncentraci na objekty s úzkým odstupem, takže oční napětí, suchost a křeče, rozšířené cévy a postupný pokles zrakové ostrosti se doslova staly pohromou moderní společnosti.

Dalším faktorem, který nepříznivě ovlivňuje funkci zrakového orgánu, je podvýživa. Moderní člověk, často uspokojující svou potřebu jídla rychlým občerstvením, velké množství sladkostí, sycených a tonických nápojů, zbavuje své tělo vitamínů a stopových prvků, které jsou velmi důležité pro metabolismus. Podle průzkumu, průměrný obyvatel města s jídlem dostane ne více než 20-40% jejich denní příspěvek.

Chronický nedostatek vitamínů může vést k takovým nepříjemným následkům, jako je věkem podmíněná makulární dystrofie, šedý zákal, glaukom a řada dalších poruch.

Ale o všem v pořádku. Pojďme se nejprve zamyslet nad tím, co vitamíny naše oči potřebují především a především.

Hlavní vitamíny a účinné látky pro oči

Dobře definované vitamíny a stopové prvky napomáhají normálnímu fungování zrakového systému.

Vitamin A (retinol) je prekurzorovou složkou fotosenzitivního prvku sítnice. Pro vnímání světelných signálů v prutech sítnice je zodpovědný komplexní protein rhodopsin, jehož aktivní centrum je tvořeno sítnicí. S každou excitací světla je sítnice postupně zničena, takže včasné dodání vitamínu A do těla je nesmírně důležité. Vitamin A hypovitaminóza vede ke zhoršení vidění za soumraku („noční slepota“), snížení jasu a jasnosti obrazu. Vitamin A (přesněji, provitamin A) se nachází ve velkém množství v meruňkách, paprikách, borůvkách, mrkvi.

Vitamin B2 (riboflavin) je prekurzorem flavinových koenzymů zapojených do redox reakcí. Spolu s vitaminem A poskytuje riboflavin jasné a jasné vnímání objektů, snižuje únavu očí. Potřeba riboflavinu v těle je zajištěna hovězím masem, vejci, mléčnými výrobky.

Vitamin B6 (pyridoxin) - se podílí na vedení nervových impulzů, syntéze nukleových kyselin. Nachází se ve velkém množství v mase, vejcích, játrech, mléčných výrobcích, listnatých zelení.

Vitamin C (kyselina askorbová) poskytuje sílu a pružnost stěn cév, je antioxidant. Nedostatek vitaminu C vede ke zhoršení výživy oka, zvyšuje riziko krvácení v sítnici a sklovci v oku. Dlouhodobý nedostatek vitaminu může přispět k rozvoji glaukomu. Vysoký obsah kyseliny askorbové je charakteristický pro citrusy, divokou růži, borůvky, nové brambory, zelí.

Vitamin D (kalciferol) se podílí na absorpci vápníku svalovými vlákny oka, což je nezbytné pro udržení normální kontraktilní funkce. Nedostatečný příjem vitamínu D v těle vede k rychlému rozvoji očí, rozvoji poruch ubytování. Vitamin D se nachází ve velkém množství v rybím oleji, mořských rybách a mléku.

Vitamin E (tokoferol) je hlavním antioxidantem, který chrání oční tkáň před poškozením volnými radikály. Nedostatek vitamínu E vede k rozvoji šedého zákalu. Rostlinné oleje, vejce, zvířecí játra, rakytník a ořechy mají vysoký obsah tokoferolu.

Vitamin PP (niacin) se podílí na redox reakcích. Nedostatek vitaminu vede k podvýživě oční tkáně. Většina niacinu se nachází v luštěninách.

Vápník se podílí na redukci očních svalů. Nedostatečný příjem vápníku v těle vede k zhoršenému ubytování, únavě, krátkozrakosti, hyperopii v raném věku.

Zinek přispívá k přeměně vitamínu A na sítnici. Nedostatek zinku vede k zhoršenému vnímání barev, rozvoji šedého zákalu. Ujistěte se, že je třeba oko v tomto prvku může být, jíst hovězí játra, mozky, ryby, dýně.

Selen je jedna ze složek, které přeměňují světelný signál na nervový impuls. Kromě toho má antioxidační vlastnosti. Nedostatek selenu může způsobit snížení zrakové ostrosti, včasný rozvoj šedého zákalu. Tento prvek se nachází ve velkém množství v houbách, kokosu, tuku, arašídech. Nedostatek selenu v těle můžete také kompenzovat pomocí speciálních přípravků, například pomocí vitamínů Complenit Selenium.

Kromě uvedených vitamínů a mikroelementů bych také rád zvlášť poznamenal lutein, žlutý pigment ze skupiny karotenoidů, jehož hlavní funkcí je ochrana sítnice před poškozením jasným světlem a ultrafialovými paprsky. Lutein je součástí žluté skvrny sítnice. Je obsažen v žloutku z kuřecích vajec, zeleninové a oranžové zeleniny a ovoce.

Pro normální fungování očí je nutné dbát na dostatečný obsah uvedených složek v potravinách. Rytmus moderního života však tento úkol často znemožňuje. V tomto případě dojde k záchraně komplexů vitaminů a doplňků stravy, jejichž složení je dokonale vyváženo tak, aby odpovídalo každodenním potřebám těla.

Multivitaminový komplex pro oční zdraví

Vitamínové přípravky pro udržení normální aktivity vizuálního systému jsou zpravidla komplexní léky, jejichž složení je zaměřeno na řešení konkrétního úkolu. Existují tedy komplexy vyvinuté pro prevenci a léčbu změn souvisejících s věkem - šedého zákalu, glaukomu, věkem podmíněné makulární degenerace. Další skupina multivitaminových léků je žádána při léčbě krátkozrakosti, poruchách vidění za soumraku. Tyto léky se volně prodávají v lékárenské síti.

V samostatné řadě jsou vitamínové komplexy používané ve vysoce specializovaných oblastech: například pro prevenci tzv. Letové únavy u civilních a vojenských pilotů letectví byly vyvinuty multivitaminové přípravky se zvýšeným obsahem vitamínu B.

Zvažte tedy nejoblíbenější multivitaminové komplexy na podporu zdraví očí.

Strix Forte: multivitaminový komplex pro zrakové orgány

Strix Forte - lék náležející do kategorie doplňků stravy (BAA). Jeho složky zajišťují normální fungování sítnice:

  • Beta-karoten pomáhá udržovat zrakovou ostrost při prodloužené námaze, zlepšuje soumrak a barevné vidění.
  • Borůvkové antokyaniny vykonávají antioxidační funkci, zabraňují rozvoji šedého zákalu a vaskulárních poruch.
  • Vitamíny E a C poskytují normální výživu oka díky stabilizaci kapilárních stěn.
  • Lutein je složkou žluté skvrny, která hraje roli světelného filtru a chrání sítnici před poškozením krátkovlnným zářením.
  • Zinek a selen podporují normální aktivitu svalových a nervových tkání oka.

Strix Forte se doporučuje pro krátkozrakost, intenzivní vizuální námahu, dlouhodobou jízdu, glaukom, diabetické poškození sítnice.

Blueberry Forte a oko zdraví

Přípravek z borůvek Forte jako nezbytná složka obsahuje extrakt z borůvkových plodů. Borůvkové pigmenty - antokyaniny - plní antioxidační a angioprotektivní funkce, zlepšují metabolické procesy v očních tkáních. Dodatečná ochrana plavidel poskytuje: t

  • vitamín C
  • rutin
  • zinek
  • B vitamíny, které podporují normální fungování zrakového nervu.

Borůvka Forte zabraňuje únavě očí při dlouhodobé práci v těsné blízkosti při řízení. Používá se jako součást komplexní léčby patologických stavů oka (katarakta, glaukom), pro prevenci a léčbu krátkozrakosti.

Lutein Complex jako účinná podpora zraku

Lutein Complex je multivitaminový přípravek obsahující lutein jako hlavní složku. Lutein chrání oči před změnami souvisejícími s věkem. Lutein, který je součástí makuly nebo makuly, zabraňuje, pokud je pravidelně požíván, rozvoj věkově podmíněné makulární dystrofie (AMD).

Kromě luteinu obsahuje léčivo:

  • extrakt z borůvky
  • vitamín a
  • vitamín C
  • vitamín E
  • taurin
  • zinek
  • selen
  • mědi.

Tyto látky regulují metabolické procesy v různých částech oka, chrání sítnici před účinky volných radikálů a modrou částí světelného spektra. A vitamin A podporuje požadovanou úroveň fotocitlivého pigmentu.

Lutein Complex se používá k prevenci počítačového syndromu, závažné únavy očí při řízení, prevenci a léčbě zrakového postižení souvisejícího s věkem.

Vitamíny pro oči Vitrum Vision

Vitrum Vision je multivitaminový komplex, který obsahuje také rostlinné pigmenty a stopové prvky.

Přípravek obsahuje následující složky:

  • Vitamíny E a C, které mají antioxidační a vazoregulační účinky.
  • pigmenty lutein a zeaxanthin, které hrají roli světelných filtrů, které neutralizují negativní účinek fialové části spektra na sítnici oka.
  • zinek a měď, které regulují metabolické procesy ve vizuálním systému.

Lék se doporučuje pro prevenci a léčbu krátkozrakosti, zlepšení vidění za soumraku, snížení rizika šedého zákalu a AMD.

Doppelgerts aktivní Vitamíny pro oči s Luteinem

Doppelgerts aktivní Vitamíny pro oči s Lutein - doplněk stravy, jehož složení poskytuje silnou antioxidační ochranu. Lék obsahuje:

Tento komplex vitamínů je doporučován pro lidi, kteří pracují na počítači po dlouhou dobu a mají různá zraková postižení. Může být používán jako profylaktický prostředek k prevenci vývoje změn ve tkáních souvisejících s věkem.

Vitamíny vyhovují Oftalmo

Léčivo se liší od analogů v komplexním vícesložkovém složení. Každá tobolka přípravku Complivit Ophthalmo obsahuje:

  • vitamín a
  • vitamín C
  • vitamín E
  • vitamíny B1, B2, B6, B9, B12
  • rutin
  • zeaxanthin
  • lutein
  • selen
  • zinek
  • mědi.

Vitaminy a rutin regulují metabolické procesy ve zrakovém systému a pigmenty zeaxanthin a lutein, selen, zinek a měď poskytují účinnou přeměnu foto signálu, ochranu sítnice před oxidací volnými radikály a ultrafialovým poškozením.

Complivit Oftalmo se používá v komplexních terapiích a prevenci změn ve zrakovém orgánu souvisejících s věkem: katarakty, glaukom, makulární dystrofie. Léčivo také účinně zmírňuje únavu očí při dlouhodobé námaze, odstraňuje suchost při použití kontaktních čoček, zajišťuje denní potřebu vitamínů a mikroprvků pro tělo, pomáhá předcházet zrakovému poškození.

Vitamíny pro oči Tiens

Droga patří do kategorie doplňků stravy. Doporučuje se pro osoby se zvýšeným zrakovým zatížením, aby se zabránilo únavě a snížila ostrost zraku.

Vitamíny pro oči Tiens obsahují:

  • extrakt z borůvky
  • Vitamin A, který urychluje regeneraci sítnice a zlepšuje adaptaci na temnotu (bojuje s noční slepotou)
  • lutein poskytující ochranu před volnými radikály
  • vitamíny skupiny B, eliminující projevy únavy očí.

Lék Tiens se doporučuje používat jako profylaktický prostředek ve stáří, stejně jako při trvalé práci na počítačovém monitoru.

Podrobnosti o vitamínech Tiens (6 min.)

Vitamíny pro oči ve formě kapek

Kromě vitamínů pro orální podání existují také odkapávací formy, které poskytují rychlejší dodání složek přímo do oka. Výhodou těchto léků je jejich rychlejší působení.

Pro prevenci rychlé únavy a "noční slepoty" se vyvinuly kapky "Taufon".

Pro léčbu šedého zákalu a dalekozrakosti jsou nabízeny "Vita Yodurol" obsahující kyselinu nikotinovou a vápenaté soli, "Hrustalin", který obsahuje kyselinu nikotinovou, a "Oftan katkhrom" - směs vitaminu PP a cytochromu redox.

Při komplexní terapii komplikované krátkozrakosti a glaukomu se používají kapky emoxipinu obsahující provitamin B6.

Jaké vitamíny si vybrat?

Při prvních příznacích zraku, poškození zraku a dalších poruchách zrakového systému je nutné především věnovat pozornost výživě a poskytovat řádný pravidelný odpočinek.

Farmaceutické multivitaminové přípravky mohou být použity jako další zdroj vitamínů a mikroprvků, pro jejich správný výběr, s ohledem na vlastnosti organismu, specifika práce a životního stylu, je lepší konzultovat očního lékaře. Je to on, kdo bude schopen nejen vybrat požadovanou drogu, ale také identifikovat nesrovnalosti v práci oka, které si pacient sám není schopen všimnout. V tomto případě bude možné včas zabránit rozvoji závažných onemocnění.

http://www.vitaminius.ru/vitaminy/vitaminy-dlja-glaz.php

Nejdůležitější vitamíny pro vidění

Každý moderní člověk měl alespoň jednou v životě problémy s očima: únava, křeče, slza, zarudnutí. Chcete-li se zbavit těchto problémů pomůže vitamíny pro zrak, dobrou výživu a spánek.

Přírodní vitamíny pro vidění a jejich vlastnosti

Vitamin A. Jeho nedostatek v těle může narušit barevné vidění a přizpůsobení temnotě. Vitamin lze nalézt v: hovězí játra, rybí olej, vejce, bylinky, dogrose, banány a dýně. Pokud použijete alespoň 200 gramů mrkve a malého rostlinného oleje, můžete dobře podpořit svůj zrak.

Vitamin E je přírodní antioxidant, který zpomaluje stárnutí. Také si zachovává pružnost a pružnost svalů a cév. Vitamin se nachází v: rostlinném oleji, brokolici, hlávkovém salátu, mandlích, sóji a hrášku. Jeho denní dávka je 10-30 mg.

Vitamin C pomáhá posilovat stěny kapilár, zabraňuje vzniku šedého zákalu a pomáhá vyrovnat se s glaukomem. Pokud to nestačí, oči rychle unavené a červené. Kyselina askorbová je součástí: divoké růže, citronu, horského popela, sladké papriky, jablek, rajčat a bílého zelí.

Vitamin B1. S jeho nedostatkem tělo reaguje se snížením zrakové ostrosti, pravděpodobností glaukomu. Tento vitamin lze nalézt v: ovesné vločky, pohanka, vlašské ořechy, játra, pivovarské kvasnice a vepřové maso.

Vitamin B2 snižuje únavu očí, chrání sítnici před ultrafialovým zářením a přispívá k dobré adaptaci do tmy. Jsou bohaté na následující produkty: maso, sýr, játra, chléb ze surových zrn.

Vitamin B3 podporuje normální prokrvení očí a také snižuje koncentraci cholesterolu v krvi. Je součástí bílého masa, vajec, arašídů, švestek, hub a slunečnicových semen.

Vitamin B5. Jeho nedostatek může ovlivnit zrakovou ostrost, paměťové procesy. Jeho maximální množství obsahuje: vejce, květák, mořské ryby, mléčné výrobky, chřest, řepa, hovězí maso a ořechy.

Vitamíny B6, B9, B12 podporují činnost nervového systému, uvolňují napětí z očních svalů, zajišťují jasnost vnímání. B6 lze nalézt v: rybách, zelí, bramborách, masu, banánech a mléčných výrobcích. B9 je složkou chřestu, zelí, špenátu, jablek a banánů. Doplnit vitamín, který potřebujete jíst: ryby, hovězí maso, mléčné výrobky a vejce.

Vitamin D reguluje výměnu fosforu a vápníku, stimuluje jejich vstřebávání ve střevě. Jeho nedostatek vyvolává vznik šedého zákalu a osteoporózy. Nedostatečné množství vitamínu PP může vést k krátkozrakosti, noční slepotě a atrofii zrakového nervu. K jejich naplnění v těle je nutné jíst ryby, maso, mléko, zeleninu.

http://novosti.net.ru/bez-rubriki/samye-glavnye-vitaminy-dlia-zreniia/

Oční vitamíny

Mrkev a borůvky - tyto dva produkty od dětství jsou známé mnoha lidem jako velmi užitečné a cenné pro zdraví očí. Jsou bohaté na lutein, který je životně důležitý pro vidění. Oční vitamíny však nejsou omezeny na seznam jedné složky. A není vždy možné je dostat jen z jídla.

Kdo potřebuje vitamíny pro oči?

Z vyvážené stravy, ve které jsou bílkoviny (živočišné a rostlinné), ovoce, zelenina a další produkty, může člověk získat celou řadu vitamínů. Ale tento soubor není vždy dostačující, pokud oči mají stále velkou zátěž kvůli práci nebo patologickým procesům. Některé skupiny proto potřebují další příjem vitamínů:

  • při práci s počítačem nebo tištěnými materiály;
  • s krátkozrakostí, astigmatismem, hyperopií a závažnějšími očními chorobami;
  • ve věku 40 let;
  • ve školním věku;
  • v přítomnosti diabetu;
  • s diagnostikovanými křečovými žilami (krevní stagnace v fundu).

Všechny tyto faktory vyžadují dodatečný příjem vitamínů pro oči na podzim nebo na jaře.

Jaké vitamíny jsou obzvláště důležité pro vidění?

Kromě luteinu vyžaduje lidské tělo zásobování dalšími vitamíny, které nejsou produkovány naším tělem:

  • retinol (beta-karoten), nebo vitamin A - je zodpovědný za vnímání tvaru a barvy, nevýhodou je "noční slepota" a vývoj krátkozrakosti. Mezi příznaky nedostatku patří suchost, zarudnutí, otok a červené žíly očí;
  • Vitamin B1 je nezbytný pro normální metabolické procesy, jeho nedostatek vede k rozvoji strabismu a bolesti očí;
  • Vitamin B2 - podporuje zdraví čočky a rohovky, odstraňuje škodlivé látky, a když chybí, fotosenzitivita, pálení, prasknutí cév a trhání;
  • Vitamin B3 - normalizuje krevní oběh a chrání proti hladovění kyslíkem;
  • Vitamin B6 - normalizuje relaxační proces, s jeho nedostatkem, vyvíjí nervózní tic;
  • Vitamin C - odstraňuje škodlivé látky a zabraňuje stárnutí, s nedostatkem znatelného krvácení v očích a slabým svalovým tónem;
  • Vitamin E - hlavní obránce ultrafialového záření a dalších škodlivých faktorů;
  • Vitamin F - reguluje tlak uvnitř oka, pomáhá při glaukomu a zmírňuje stres;
  • Vitamin D - inhibuje různé zánětlivé procesy, je zvláště důležitý při krátkozrakosti.

Úloha luteinu - hlavní látky pro zdraví očí - je silnou obranou proti škodlivým účinkům slunečního světla a volných radikálů.

Nejvíce prospěšné oční zdraví.

Existuje několik rostlinných a živočišných produktů, které jsou vhodné pro udržení a zlepšení vidění:

  • čerstvá mrkev - obsahuje velké množství vitamínu A, poskytuje tělu velké zásoby tohoto enzymu;
  • bílé zelí a hlávkový salát - dva důležitější zdroje vitamínu A;
  • špenát - bylina bohatá na lutein, pomáhá chránit oči před šedým zákalem;
  • Kiwi, borůvky, pomeranče jsou bohaté na vitamin C a další složky, které zlepšují zdraví zrakových orgánů;
  • sója - unikátní produkt s mastnými kyselinami, které jsou velmi dobré pro oči;
  • olivový olej - hodně vitamínu E;
  • česnek a cibule - obsahují síru, která je nezbytná pro zdravé oči;
  • oranžové meruňky mají velkou dávku přírodního vitamínu A a luteinu;
  • vejce jsou také bohatá na lutein, síru a aminokyseliny;
  • sardinky a losos - obsahují vitaminy A a E, jakož i mastné kyseliny;
  • brokolice - obsahuje lutein a další enzymy, které jsou dobré pro zdraví čočky;
  • tmavá čokoláda je bohatá na flavonoidy, které uvolňují cévy očí a posilují pokožku.

Průmyslové zpracování, zmrazování výrobků a používání různých chemikálií v rostoucích rostlinách v nich ničí obrovské množství vitamínů. Proto je nutné uchýlit se k používání dalších syntetických vitaminových komplexů k ochraně a obnově vidění.

Jak si vybrat správný vitaminový komplex?

Farmaceutické vitamíny pro oči ve formě tobolek, ampulí, kapek, tablet, by měly být vybrány na základě doporučení optometristy po očním vyšetření. Ale můžete si nezávisle vybrat lék, který bude účinný a vysoce kvalitní, se zaměřením na proces popularity značky a zpětné vazby lidí.

Nejlepší oční vitamíny jsou vyrobeny ze dvou hlavních složek: borůvkový extrakt nebo lutein, nebo kombinace obou.

Další vitamíny a enzymy budou příjemným bonusem, protože lutein nezdraví zdraví. Pokud jde o formu, pilulky a dražé jsou dobře vstřebává v těle a způsobují minimum nepohodlí, ale kapky umožňují rychle získat potřebné koncentrace živin a bod ovlivnit problém.

Vitamíny ve formě kapek pro oči

Mezi oční kapky jsou výrobky s chemickými a přírodními složkami: borůvky, lutein, vitamíny:

  • "Riboflavin" - doporučeno pro vysokou únavu a snížené zrakové funkce, pomáhá při zánět spojivek;
  • "Taufon" - prostředek k obnovení rohovky po úrazu, noční slepotu a šedý zákal. Kapky eliminují syndrom suchého oka, zánět a únavu a také chrání před škodlivými účinky počítače;
  • "Sankatalin" a "Kvinaks" - užitečné komplexy pro dospělé, které chrání před šedým zákalem;
  • „Vitafacol“, „Katahrom“ je nejlepším lékem pro suché oči, ale nemají živý terapeutický účinek;
  • „Prenatsid“, „Octilia“, „Cromohexal“ - léčiva, která jsou užitečná pro alergiky, platí po dobu 3 dnů, což odstraňuje pocit pálení a slzení;
  • „Visiomax“, „Okovit“, „Focus“, „Mirtilene Forte“ - oční kapky obsahující přírodní složky a vytvořené pro zlepšení zraku.

Další tekutá forma vitamínů pro oči - ampule - se používá mnohem méně často a může být použita pouze podle doporučení lékaře.

Podrobněji o kapkách pro zlepšení zraku čtěte v článku Kapky pro oči pro zlepšení zraku.

Vitamíny pro vidění v tabletách

Vitamíny pro oči v tabletách jsou nejvíce žádané díky vhodné formě použití:

  • "Blueberry Forte" - doplněk stravy, který potřebujete k pití kurzů. Obsahuje přírodní výtažky z borůvek, vitamíny, snižuje krevní tlak, zlepšuje zrak a zmírňuje únavu;
  • "Lutein Complex" - obsahuje lutein a extrakt z borůvek, stejně jako vitamíny a minerály, je to volba pro děti s nižší dávkou živin;
  • "Complivit Oftalmo" - kompletní komplex vitamínů pro oči, eliminující únavu a ochranu před patologií při nošení kontaktních čoček;
  • "Anthocyan forte" - obsahuje extrakt z rybízu, borůvek a červených hroznů. Komplex je předepsán pro glaukom, cukrovku, šedý zákal a vysoké zatížení;
  • "Vitalux Plus" je užitečným doplňkem luteinu a vitamínů, ideální volbou pro ty, kteří pracují na počítači, stejně jako pro seniory;
  • "Okuvayt Lutein" - obsahuje lutein, patří do kategorie doplňků stravy. Chrání před retinální dystrofií při stárnutí těla a také zvyšuje zrakovou ostrost;
  • "Vitrum Vision" - lék obsahující velké množství vitamínů a minerálů, stejně jako lutein;
  • "Nutrof Total" - aktivní přísada, která chrání změny související s věkem a vysokou fyzickou námahou;
  • "Doppelgerts s luteinem" - bohatý komplex vitamínů pro lidi pracující u počítače;
  • Strix Forte - obsahuje jak lutein, tak borůvku. Pomáhá při jakýchkoli patologiích očí, doporučuje se pro zotavení po operacích na očích.

Je důležité si uvědomit, že vitamíny jako Striks Forte a další doplňky obsahují vysokou koncentraci aktivních složek, takže děti potřebují speciální tabletky, aby zlepšily své vidění.

Jaké vitamíny si vybrat pro dítě?

Ve školním věku začíná dítě pociťovat silnou zátěž na všech orgánech a systémech, takže v 5-6 letech a starších potřebuje speciální vitamíny. Vitaminové komplexy pro děti by měly být vybrány na základě jejich adaptace na konkrétní věk. Zde jsou nejlepší možnosti:

  • Strix Forte Kids - doporučeno pro děti od 4 let;
  • "Borůvka Forte pro děti" - od 3 let;
  • "Luteinový komplex pro děti."

Nákup vysoce kvalitních vitamínů pro oči by měl být pouze prostřednictvím certifikovaných prodejců - federálních a obecních řetězců lékáren. Odpovědný prodejce Vám vždy nabídne všechny potřebné certifikáty a doklady o shodě s kvalitou výrobku.

http://witamin.ru/vitaminy/dlya-glaz.html

14 nejlepších vitamínů pro oči

Více než 90% informací o světě kolem člověka dostává vizuální obrazy. Lidské oko je zároveň přijímačem elektromagnetického záření a jeho převodník do elektrochemických signálů. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení oči neanalyzují vizuální informace, ale přenášejí je pouze ve formě slabých biologických proudů do struktur mozku. Hlavním analyzátorem vizuálních obrazů jsou okcipitální části kortexu. Pro plné fungování přístroje, který vnímá světlo - optické médium oka a sítnice, je nutná absence nemocí a vývoj nevyhnutelných změn souvisejících s věkem co nejdříve: senilní presbyopie nebo věkově dlouhověkost.

Symptomy, jako jsou rozmazané obrysy objektů, rozmazané vidění ve tmě, únava očí se vyskytují i ​​při závažných asociovaných onemocněních, jako je diabetes, hypertenze, zvýšený intrakraniální tlak. Dalším spouštěcím faktorem je zvýšené zrakové zatížení, práce na počítači a nedostatek mnoha očních vitamínů.

Existuje 6 základních základních vitamínů, které přispívají k normalizaci lidské vizuální funkce. Jedná se o alfa-tokoferol nebo vitamín A, vitamin B2, kyselinu askorbovou, vitamíny E, D a F. Současné hodnocení léčiv zahrnuje nejoblíbenější a nejúčinnější vitamínové přípravky používané v oftalmologii a existují ve formě doplňků výživy ke zlepšení vidění a korekce hypovitaminózy. Recenze začíná populární skupinou vitamínů pro oči, které obsahují lutein.

Nejlepší hodnocení vitamínových očí

Nejlepší vitamíny pro oči s luteinem

Lutein je produkt rostlinného původu a nachází se v přírodě v mnoha vyšších rostlinách. Jeho molekula snadno proniká do buněčných membrán, protože má lipofilitu a dvojné vazby mezi atomy vysvětlují její schopnost odolávat oxidačnímu tkáňovému stresu.

Ve tkáních oka, zejména ve žluté skvrně, obsahuje více než 70% celkového množství luteinu v lidském oku. Úloha luteinu je velmi velká, zejména při redukci poruch barev, při zachování zrakové ostrosti. Lutein má také schopnost snížit peroxidaci lipidů, což vede k nevyhnutelnému stárnutí oční tkáně. V současné době je k dispozici dostatečné množství prostředků na zlepšení zrakové ostrosti, obsahující lutein, a to jako hlavní složka i jako součást komplexů očních vitamínů. Zvažte základní prostředky této série.

Luteinový komplex

Luteinový komplex dostal své „komplexní“ jméno, protože kromě luteinu obsahuje 3 esenciální oční vitamíny, jako je kyselina A, E a kyselina askorbová, stopové prvky jako měď, zinek a selen, dárce energie pro oční tkáně - taurin, beta -karoten a antokyaniny. Použití jedné tablety léčiva denně umožňuje 100% uspokojení rychlosti spotřeby mědi, 80% luteinu, 82% - vitaminu A. Lutein samotný je obsažen v jedné tabletě v množství 4 mg.

Použití tohoto doplňku výživy Lutein-komplex jako profylaktické u lidí se zvýšeným zrakovým zatížením očí (mezi něž patří i pracovníky v kanceláři) jsou zobrazeny osoby v oblasti ultrafialového záření. Jedná se o svářeče, osvětlovače, horské turisty, komplex Lutein je také uveden v případě krátkozrakosti.

Tento prostředek se aplikuje uvnitř, během jídla je průběh léčby 1 měsíc a denně se doporučují 1 až 2 tablety. Lutein-komplex vyrábí domácí společnost VneshtorgPharma a na podzim roku 2018 lze v lékárnách velkých ruských měst za cenu od 280 do 440 rublů nakupovat v baleních 30 tablet vypočtených za průměrnou měsíční sazbu. Průměrná cena bude asi 370 rublů za balení.

Silné a slabé stránky

Komplex luteinu je vždy dobře snášen a jeho účinek je nejlépe odhalen, když se používá pro preventivní účely, na pozadí normálně fungujícího vizuálního přístroje. Pomáhá komplexu Lutein s syndromem únavy očí. Ale v případě, že osoba má vážnou a progresivní patologii orgánů zraku, pak tento komplex sám nebude zvládat, ale může být použit v komplexní terapii, v kombinaci s oftalmologickými, oftalmologickými přípravky. Proto v případě, že pociťujete stížnosti z pohledu, musíte nejprve navštívit oftalmologa a vyloučit možná onemocnění, a teprve poté použít oční prostředky podle plánu.

Okuvayt Lutein Forte

Tento výrobce očních výrobků je umístěn jako potravinový doplněk, zdroj rostlinných karotenoidů, jako je lutein a zeaxanthin, a vitamín A a E rozpustný v tucích, kyselina askorbová, selen a zinek. Tyto tablety jsou oranžové, účinná látka se kombinuje ve formě mikrokapslí a současně se účinné složky postupně uvolňují z kapslí, což se nazývá postupné uvolňování. K dosažení tohoto cíle se karotenoidy a oční vitamíny adsorbují na speciální matrici, která je založena na oxidu křemičitém. Pomalé uvolňování je charakteristické pro mnoho moderních léků, které musí působit v těle po dlouhou dobu a neustále, aby nedošlo ke změně koncentrace látky v krvi z recepce na recepci.

Jedna tableta Okuvayt Lutein Forte obsahuje 6 mg luteinu, což je v průměru 120% doporučené denní dávky. Ostatní komponenty pokrývají potřebu od 50 do 80%. Vezměte tento lék, který obsahuje velké dávky luteinu, je nutné především pro patologické změny v fundu, pokud jde o degeneraci makuly (nebo žluté skvrny) a zadní pól oční bulvy. Před použitím tohoto nástroje s vysokým obsahem luteinu se proto musíte nejprve poradit s oftalmologem. To stojí Okuvayt Lutein Forte není levná, takže jeden balíček, vypočtený na měsíční průběh užívání, stojí v průměru 921 rublů.

Silné a slabé stránky

Vzhledem k tomu, že Okuvayt Lutein Forte je předepsán oftalmologem, má tato biologicky aktivní přísada vlastní kontraindikace. Jedná se o období těhotenství a kojení, protože u těchto kategorií pacientů nebyly provedeny nezbytné studie, což by mělo být uvedeno v dokumentaci. Obecné kontraindikace budou individuální intolerance na jednotlivé strukturní složky nebo alergické reakce. V některých případech, oftalmologové předepsat tento lék a jako profylaxe, a to zejména s intenzivní vizuální zatížení v kanceláři pracovníků. Na pozadí recepce se zlepšuje zrak a v kombinaci s takovými léky, jako jsou hydratační oční kapky nebo umělé slzy, se zátěž přenáší mnohem snadněji, zmizí příznaky „červených“, „unavených“ a „suchých“ očí.

Doppelgerts Aktivní vitamíny pro oči s luteinem a borůvkami

Doppelgerts Active pro oči s luteinem a borůvkami je podle výrobce hlavním základním komplexem pro zlepšení trofismu oční bulvy. Každá tobolka obsahuje borůvkový prášek, suspenzní lutein, oxid zinečnatý, oční vitamín A a bioflavonoidy s citronovým ovocem obsahující hesperin, které zlepšují mikrocirkulaci a venózní odtok.

Na rozdíl od Okuvayta Lutein Forte tento nástroj plně nevyrovnává denní potřebu těla. Takže lutein - pouze 12%, vitamín A - 40% a zinek - 20% denní potřeby. Koneckonců, pacient při aplikaci doplňků stravy také jí, a jídlo bude vždy hlavním zdrojem finančních prostředků, včetně očí. Proto je nejlepším způsobem, jak tento lék použít k prevenci, a ne jej použít k nápravě již vyjádřených poruch. Dospělým pacientům se doporučuje užívat jednu tobolku jednou denně po dobu jednoho nebo dvou měsíců. Tento komplex je vyráběn německou společností Kweisser Pharma, 1 balení po 30 kapslí stojí v průměru 425 rublů.

Silné a slabé stránky

Nevýznamný obsah mikroprvků a antioxidačních složek může být důvodem frustrace pacienta s lékem, pokud si v lékárně zakoupí dietní doplněk sám, když již intenzivní oční stížnosti začaly.

Typický stav: po dvou až třech týdnech únavy a zarudnutí očí se tento prostředek snaží vyrovnat s nepříjemnými příznaky a poté, co se tak nestane, je lék považován za nekvalitní. Ve skutečnosti to bylo nutné vzít tento komplex dlouho předtím, než se objevily nepříjemné příznaky, a pak by zabránil jejich vzhledu, nebo by je učinil méně výrazným. To jsou cíle a cíle komplexu. Použití pro léčbu, zejména v monoterapii, již není účinné. Vzhledem k velkému rozsahu produktů společnosti Kaysser Pharma pro léčbu očních poruch existují speciální vitamínové doplňky, které se používají ve spojení s prostředky předepsanými oftalmologem.

Vitrum Vision

Vitrum Vision (Vision) je považováno za typického představitele očních vitamínů, určených ke zlepšení vidění a zachování funkcí struktury přední komory oka, světlovodivých médií a sítnice. Tyto tablety obsahují speciálně zvolenou soupravu obsahující kyselinu askorbovou, alfa-tokoferol, beta-karoten, lutein, zeaxanthin, jakož i 2 stopové prvky, které se aktivně podílejí na udržování normálních zrakových funkcí: to je měď a zinek.

Tento komplex slouží k naplnění fyziologického deficitu v přítomnosti významných vizuálních zátěží a je více indikován pro prevenci. Tento oční komplex by měl být používán u lidí pracujících za zhoršených světelných podmínek, ve stáří, s rizikem šedého zákalu, v přítomnosti diabetu a v dalších případech. Jedna z indikací pro použití bude konstantní vizuální zatížení pomocí osobních počítačů. Vitrum Vision se používá u dospělých a dětí starších 12 let, jedna tableta dvakrát denně. Výrobce doporučuje nepřekročit dávku dvou tablet, americká společnost Unipharm vyrábí Vitrum a jedno balení obsahující 30 tablet po dobu dvou týdnů stojí v lékárnách 800 rublů.

Silné a slabé stránky

Nevýhodou tohoto komplexu očí pro ruské občany může být jeho vysoká cena. Ukazuje se, že měsíční průběh aplikace je 1600 rublů, nebo to není pro lék, který povede k vyléčení, nebo alespoň zlepšení, ale pro vitaminový přípravek. Na druhé straně jsou složky ve Vitrum Vision vyvážené, kvalita dovážených látek je vysoká, tolerance tohoto léku je dobrá a je opravdu schopna zabránit mnoha poruchám zrakové funkce.

Nejlepší vitamíny pro oči s krátkozrakostí a hyperopií

Myopie i hyperopie se týkají anomálií lomu nebo lomu paprsků. Zde je ostrý obraz zaměřen nikoliv tam, kde je potřeba, ne na povrch sítnice, ale před ní nebo za ní. Proto osoba vidí rozmazané objekty nebo rozmazané objekty. To je především chyba čočky, která patologicky mění své zakřivení. V některých případech je na vině samotná oční bulva, která mění svou délku v předním směru. Téměř vždy ve stáří je tzv. Presbyopie neboli věk. Svaly čočky budou zároveň oslabeny a její zakřivení se sníží.

Pro korekci těchto anomálií se obvykle používají brýle, kontaktní čočky, speciální simulátory nebo metody refrakční chirurgie. Navzdory skutečnosti, že komplexy vitamin-minerály nemohou nezávisle léčit krátkozrakost nebo dalekozrakost, mohou pomoci zlepšit výživu očních tkání a v kombinaci s jinými léky normalizovat nitrooční tlak a funkci čoček. Jsou ukázány zejména spolu s implementací komplexu lékařské gymnastiky pro oční svaly. Hodnocení zahrnuje nejoblíbenější a nejúčinnější prostředky.

Striks forte

Strix forte je označován jako regeneranty a prostředky pro obnovu trofismu očního přístroje a obsahuje beta-karoten, suchý extrakt borůvek, v kombinaci, v tomto pořadí, 12 a 82,4 gv jedné tabletě. Kromě těchto účinných látek obsahuje kyselinu askorbovou, vitamin E, selen, beta-karoten a zinek, jakož i lutein v dávce 3 mg na tabletu.

Tento nástroj posiluje cévní stěnu očního aparátu, snižuje příznaky zrakové únavy a zpomaluje věkově podmíněné změny tkání optického orgánu, které zahrnují zrakovou zrak. Přípravek Strix Forte je prokázán v počátečních stadiích glaukomu, v noční slepotě, v degeneraci makuly a tkáně zadního pólu oční bulvy. V komplexní léčbě je indikován k léčbě diabetické retinopatie u pacientů s dlouhodobým diabetes mellitus.

Strix Forte se také používá jako profylaxe, pokud existuje možnost dlouhodobého vizuálního zatížení. U dospělých se léčivo používá od 1 do 2 tablet denně, během jídla po dobu 1 až 3 měsíců, přičemž je žádoucí nepřekročit denní dávku dvou tablet. Dánská společnost Ferrosan vyrábí tento vitaminový komplex a můžete si koupit jedno balení po 30 tablet za průměrnou cenu 861 rublů.

Silné a slabé stránky

Výhodou tohoto komplexu je flexibilní dávkování: kromě Striks Forte je zde také dětský vitamínový komplex Striks Kids a jednoduše Striks, který neobsahuje lutein. Lék lze použít během těhotenství a kojení, a pokud jste přecitlivělý, jsou možné pouze vzácné a menší alergické reakce. Přenosnost této drogy je dobrá, kvalita původních výchozích látek je vysoká, hodnocení praktikujících oftalmologů a lidí s vysokou vizuální zátěží jsou dobré.

Jediné, co by se nemělo dělat, je dlouhodobě léčit progresivní refrakční poruchy samotným vitamínovým přípravkem, aniž by se obrátil k oftalmologovi. V tomto případě budete zklamáni, protože budete používat lék není podle stávajících indikací.

Superoptik

Léčivý přípravek pro oči Superoptik je kompletní komplex vitamínů, který obsahuje kromě již známého luteinu a zeaxanthinu vitamíny a stopové prvky, jako je zinek, selen a měď, navíc mangan, vitamíny B, které stimulují nervovou tkáň, stejně jako omega-3 nenasycené kyseliny a původní složení aminokyselin.

Tento nástroj je výrobcem zobrazen pro použití osobami staršími 40 let, stejně jako v mladším věku, kdy je vystaven působení nepříznivých vnějších faktorů, jako je dlouhodobá jízda, čtení, práce s počítačem. Lék je vhodný pro použití, protože optimální dávkování je jedna kapsle denně s jídlem. Výrobce nedoporučuje překračovat denní dávku a zároveň neupravuje délku léčby, ale v průměru je obvykle 1 až 2 měsíce. Polská společnost Medana Pharma vyrábí tento lék a je možné zakoupit jeden balíček na měsíční kurz v množství 30 kapslí za průměrnou cenu 455 rublů.

Silné a slabé stránky

Výhodou Superoptics bude bohatá a vyvážená kompozice. Příznivě se srovnává s výše uvedenými zástupci vitamínů a stopových prvků pro oči přítomností manganu, vitamínů B, aminokyselin a dalších účinných látek. Lék je vhodný pro použití, protože trvá pouze jednu kapsli denně. V této souvislosti se její cena nezdá být zvlášť vysoká a minimální náklady, za které lze tento nástroj zakoupit, jsou 330 rublů.

Podle recenzí oftalmologů, s včasným použitím kurzů Superoptics pro profylaktické účely, vzrůstá doba nástupu presbyopie a léčba krátkozrakosti a dalekozrakosti chirurgickým zákrokem na pozadí použití těchto kapslí způsobuje zkrácení doby zotavení vizuálního aparátu.

Biorhythm Sight 24 hodin denně / noc

Přípravek Biorhythm pro 24 hodin denně je jedním z domácích oftalmických přípravků firmy ZAO Evalar. Jedná se o standardní vitamínový doplněk pro oči, který obsahuje všechny tyto účinné látky, stejně jako látky uvedené výše. Jedná se o zeaxanthin, vitamíny, zinek, lutein a antokyany. Kompozice také obsahuje vitaminy skupiny B, vitamín PP, hořčík a rostlinné glykosidy, které příznivě odlišují činidlo od jeho analogů.

K dispozici Biorhythm Vision ve formě dvou tablet různých barev, modré a růžové. Růžová pilulka musí být užívána ráno a modrá v noci. Tablety jsou baleny v blistrech po 16 kusech a v jednom balení je 32 tablet. Takový dávkovací režim, podle výrobců, přispívá k aktivnějšímu toku nezbytných složek, jak během bdělé fáze, tak i během fáze spánku, když oko odpočívá. Lék je určen k prevenci i léčbě různých očních onemocnění a poruch a je předepisován dospělým a dětem starším 14 let. Interval mezi jednotlivými tabletami by měl být 10-12 hodin a průběh podávání je v průměru jeden měsíc. Můžete si koupit jeden balíček za průměrnou cenu 253 rublů.

Silné a slabé stránky

Výhody tohoto léku zahrnují původní způsob použití, který je v souladu s údaji o fyziologii těla a vizuálním analyzátoru, stejně jako nízká cena. Negativní faktory zahrnují kontraindikace užívání tohoto léku během těhotenství, kojení a dětí mladších 14 let. Také, některé nepříjemnosti může být potřeba používat multi-barevné pilulky, a to není vždy vhodné, aby to dvakrát denně.

Nejlepší vitamíny pro oči v kapkách

Lidské oko patří k orgánům, u kterých je indikováno lokální podávání různých léčivých látek. Proto jsou velmi časté kapky pro léčbu různých očních onemocnění. Jedná se o mydriatika, která rozšiřují zornici, prostředky pro zúžení žáka, umělé slzy, léky pro léčbu glaukomu. Různé vitamíny pro oči jsou také často dostupné v kapalné formě pro místní použití, v kapkách. Je vhodné, abyste se vyhnuli průchodu léků přes portální žílu a játra, a umožňuje vám tyto prostředky použít na různá onemocnění gastrointestinálního traktu, ve kterých je použití tobolek kontraindikováno.

Jediné, co je třeba pamatovat, je to, že v očních kapkách se používají velmi vzácně vitamíny ve své čisté formě. Takzvané nástroje, které se nevztahují na vitamíny, ale pomáhají zlepšovat regeneraci tkání oční bulvy, zlepšují vlastnosti rohovky. Nazývají se „vitamínové kapky“ a považují za nejúčinnější a nejmodernější oční vitamíny v kapkách, které jsou v hodnocení.

Sistaine Ultra Plus

Typickým představitelem takových vitamínových očních kapek, v nichž nejsou žádné vitamíny, bude populární oftalmologický nástroj Sustain Ultra Plus. Skládá se z několika účinných látek - hydroxypropylguaru a kyseliny hyaluronové. Kyselina hyaluronová byla formulována jako hyaluronát sodný.

Přípravek je určen k redukci suchých očí, zmírnění pálení a podráždění. Může být zobrazen na pozadí nošení různých kontaktních čoček a pomáhá eliminovat pocit cizího tělesa, brnění, vedlejší účinky kosmetických přípravků a nepohodlí způsobené neustálou přítomností na obrazovce počítače. Kombinace kyseliny hyaluronové a hydroxypropylguary pomáhá vytvářet kapalné gelu podobné mazivo na povrchu oka, které dlouho nevyschne. Tento lék je zároveň mnohem více hydratační a dlouhotrvající pro oči než pouze kapky obsahující kyselinu hyaluronovou.

V případě potřeby aplikujte Sistayn jeden - dvě kapky do každého oka. Výrobce doporučuje, aby byl přípravek používán tak často, jak je to nutné k úlevě od zdraví očí, zatímco nástroj není návykový. Vyrábí Sistayn Ultra plus americkou laboratoř Alkan a náklady na jednu láhev v 10 ml, která obsahuje asi 100 kapek v lékárnách - asi 535 rublů.

Silné a slabé stránky

Velkou výhodou těchto kapek, stejně jako obecně, mnoha kapek pro oči je extrémně rychlá akce. Není nutné čekat několik dní nebo týdnů, jako je tomu v případě užívání vitamínů uvnitř pro úlevu. Lék je balen ve speciální sterilní plastové nádobě a jediným omezením jeho použití je individuální intolerance na kyselinu hyaluronovou, stejně jako životnost otevřené láhve po dobu delší než 3 měsíce.

Taufon

Eye Tauphon je považován za patentovaný lék obsahující Taurin. Prodává se v mnoha koncentracích a baleních, ale nejčastěji používané oční kapky jsou 10 ml v dávce 4% taurinu. Taurin je aminokyselina, která obsahuje síru a je produktem metabolismu v těle cysteinu. Je známo, že jeho vlastnosti stimulují opravu různých tkání, zlepšují ukazatele energetického metabolismu, zpomalují procesy dystrofie a přispívají k normalizaci funkce buněčných membrán.

Ukázalo se, že Taufon se používá v oftalmické praxi pro různé dystrofické procesy probíhající v rohovce: jedná se o různé katarakty, jako je traumatický, senilní nebo způsobený intenzivním zářením, a jsou také předepisovány v komplexní terapii různých poranění oka, zejména rohovky. Je nutné aplikovat Taufon jednu až dvě kapky roztoku až čtyřikrát denně během tříměsíčního kurzu. Tento způsob podávání je indikován pro chronické procesy, například pro šedý zákal. Pokud jde o náhodné nemoci, jako jsou zranění, pak stačí jeden měsíc. Moskevská endokrinní rostlina produkuje Taufon, a to je jeden z nejdostupnějších vitamínů pro oči v našem hodnocení. Průměrná cena za balení v 10 ml je 119 rublů.

Silné a slabé stránky

Výhodou Tauphone je jeho prokázaný účinek na strukturu oka a nevýhodou je nutnost předběžné návštěvy oftalmologa, protože lék se nepoužívá pro „čistou“ prevenci. Přesto je to lék. Navíc, taurin není zvažován, přísně vzato, vitamín, to je aminokyselina, a proto tyto kapky mohou být s úsekem volal vitamín. Zároveň je však jeho pomoc při odstraňování různých dystrofických poruch rohovky a dalších struktur oční bulvy skutečně účinná a prokázaná.

Vizomitin

Kapky Vizomitin - monokomponentní léčivo. Obsahuje pouze jednu účinnou látku s obtížně vyslovitelným názvem - plastochinonyldecyltrifenylfosfonium bromid.

Nehledě na složitost tohoto chemického názvu, má vitaminový a antioxidační účinek, je to keratoprotektor, tj. Prostředek ke zlepšení struktury epitelu oční tkáně. Tato látka zlepšuje tvorbu slz, podporuje hojení různých ulcerací na povrchu rohovky a také zlepšuje stabilitu a životnost tenkého slzného filmu na povrchu oka. Odborníci vědí, že slzný film je prvním a velmi důležitým ochranným faktorem oční tkáně z ultrafialových paprsků, který je neutralizuje.

Visomitin je tedy ukázán pro různé projevy suchosti oka, v počátečním stádiu vývoje šedého zákalu souvisejícího s věkem, a když je v zóně intenzivního ultrafialového záření, například při práci s elektrickým svařováním. Aplikujte Vizomitin, pohřbte ve spojivce 1 až 2 kapky léku třikrát denně. S katarakta, léčba trvá až 6 měsíců, a se syndromem suchého oka, pokud je to nutné. Vizomitin, domácí farmaceutická společnost CJSC Framon, vyrábí kapky a náklady na jednu láhev v 5 ml obsahující 50 kapek jsou poměrně vysoké, asi 600 rublů.

Silné a slabé stránky

Velkým plusem Vizomitinu bude jeho vysoká účinnost a stabilita slzného filmu, což může být důvodem jeho vysoké ceny. Vizomitin neovlivňuje vidění, může být použit u šoférů a nezpůsobuje předávkování. V případě potřeby lze po 5 minutách po aplikaci jiných očních kapek užít Visomitin. Po instilaci může docházet ke krátkodobému žihnutí a pálení v oku, ale velmi rychle. Jedinou nevýhodou je potřeba odmítnout léčbu během těhotenství a kojení.

Emoxipin

Příběh o tekutých očních kapkách podobných vitamínům by byl neúplný, kdybychom neřekli o jednom populárním léku, který je v současné době aktivně podporován na domácím trhu: to je Emoxipin. Léčivou látkou je "oční" methylethylpyridinol. Patří do skupiny antitrombocytárních látek, zabraňuje trombóze, je považován za vaskulárního obránce nebo angioprotektoru, který zlepšuje mikrocirkulaci v kapilárách. Emoxipin také vykazuje antihypoxické a antioxidační účinky. Je schopen chránit sítnici našich očí před jasným světlem, pomáhá rozpouštět nitrooční krvácení a zvyšuje odolnost očních tkání k hypoxii a ischémii.

Je indikován pro různé krvácení do očí, pro diabetickou retinopatii, pro závažná onemocnění, jako je trombóza centrální retinální žíly, glaukom.

Pro účely profylaxe se používá, když je slunce vystaveno oku a v oftalmologii se používá k ochraně očních tkání při operacích s použitím laserového záření. Aplikuje se vmícháním 1 až 3 kapek jednou denně do spojivky během měsíce.

Emoksipin vyrábí domácí moskevské endokrinní rostliny a prodává enzym OOO. Oční kapky o koncentraci 1%, balené v 5 ml lahvičce, lze zakoupit za průměrnou cenu 265 rublů.

Silné a slabé stránky

Největší výhodou Emoxipinu je snad bezpodmínečná a dobrá znalost domácích oftalmologů s ním, a může být považována za jednu z těch příprav, pro které existuje důkazní základna a vědecký výzkum. V tomto smyslu šel daleko před obecné vitamínové komplexy, které jsou zpravidla prováděny pouze pro formální uvedení na farmaceutický trh. Tento lék lze použít v dětství, jedinou kontraindikací je těhotenství a individuální přecitlivělost.

Nejlepší vitamíny pro děti do očí

Na závěr, hodnocení oční vitamíny, musíte stručně popsat prostředky pro děti. Nejčastěji se jedná o stejné vitamínové minerální komplexy, které používají dospělí, ale pouze přizpůsobené potřebám dětí. V některých případech mají přítomnost speciálních indikací, ale nejčastěji jsou vydávány pro profylaktické podávání, a ne v kapkách, ale v běžných kapslích. Vezměme si nejoblíbenější drogy pro oči, přijaté v dětství, které se prodávají v domácích lékárnách.

Luteinový komplex pro děti

Dětský Lutein komplex je upravená verze stejných produktů pro dospělé, a také obsahuje 3 základní vitamíny, zinek, lutein, antokyaniny, zeaxanthin a lykopen je také přítomen v jeho složení. To je ukazováno na děti od 7 do 11 let a děti starší 11 let, od 16 let, můžete si vzít lék pro dospělé. Tyto tablety také obsahují extrakt z borůvkových plodů a podle výrobce všechny komponenty chrání vizuální aparát a zároveň snižují riziko vzniku očních onemocnění u dětí. V období vývoje dítěte přispívají ke zlepšení funkčního stavu vizuálního aparátu. Děti ve věku od 7 do 11 let dostávají jednu tabletu denně a děti starší 11 let - dvě tablety. Délka kurzu je jeden měsíc. VneshtorgPharma vyrábí lék a náklady na jeden balíček léku je 377 rublů pro měsíční kurz.

Silné a slabé stránky

Určitou nevýhodou tohoto nástroje je do značné míry jeho neprokázaná účinnost, což je však charakteristické pro celý trh s vitamíny. Je zcela neznámé, co se skrývá pod nejasným výrazem „všechny komponenty chrání vizuální zařízení“. Je nutné přesně určit, které ukazatele se zlepšují, jsou nutné randomizované a drahé studie obsahující kontrolní skupinu dětí a to vše je samozřejmě drahé. Ale pokud jsou vitamíny prodávány ve velkých objemech a riziko kontraindikací pro jejich použití je malé, je to prospěšné pro výrobce. Ve skutečnosti není v tomto komplexu nic špatného, ​​neuvádějte obecné fráze o účinnosti tohoto nástroje.

Univit Kids Omega 3 s cholinem

Tento oční vitamínový mikroprvkový komplex pro děti je vyroben na žádost firmy Pharmstandard německé firmy Amafarm. Tento doplněk stravy se skládá z přísad, jako jsou nenasycené kyseliny Omega 3, cholin, kyselina askorbová, niacin a další vitamíny B. Žvýkací pastilky vypadají velmi atraktivně ve formě malých červených delfínů. Jednou z aktivních složek jsou polynenasycené mastné kyseliny, které pomáhají normalizovat funkci buněčných membrán vyvíjejícího se organismu a tato složka bude velmi důležitá pro normální fungování nervové tkáně, optických nervů a sítnice. Cholin je strukturní složkou lecitinu, který také podporuje fungování nervového systému na fyziologické úrovni.

Univit Kids omega 3 s cholinem je ukázána pro profylaxi při vysoké vizuální zátěži ve škole a při studiu v předškolních zařízeních a je určena pro děti od 3 do 14 let. Doporučuje se užívat tento vitaminový přípravek na jednu pastilku jednou denně, během jídla. Náklady na balení s třiceti pastilkami pro měsíční příjem je v průměru 450 rublů.

Silné a slabé stránky

Výhodou tohoto nástroje bude jeho dobrá shoda, tj. Pohodlí pro recepci: potřeba užívat 1 dávku denně, stejně jako atraktivní vzhled pro děti. Důležitá je také lipofilní orientace tohoto komplexu, protože kombinace omega-3 nenasycených mastných kyselin s lecitinem bude fyziologicky aktivnější než jejich začlenění do kompozice samotné. Přenosnost tohoto komplexu je dobrá, ale potěšení, s nímž si malé děti berou tyto delfíny, je někdy činí skrytými. Zvláště musíte následovat tříleté děti, kteří nechápou, proč jsou omezeni jen na jednu krásnou a chutnou cukroví denně, pokud je to také užitečné. Proto, pokud je dítě v rodině, pak Univit Kids by měl být vyjmut do zdravotnické skříňky "z úniku".

Biovit dětský sirup s borůvkami

Tento domácí multivitaminový komplex pro děti od tří let je jedinou kapalnou dávkovou formou, která je součástí tohoto hodnocení vitamínů pro oči ve formě sirupu. Zahrnuje takové esenciální látky jako vitamíny a, e, D3, vitamin K1, kyselinu askorbovou a infuzi borůvek. Jak je známo, borůvkové antokyaniny zlepšují funkční stav vizuálního aparátu díky bioflavonoidům v nich a zvyšují obranyschopnost těla.

Tento lék je nutné užívat jak pro profylaxi, tak i pro komplexní terapii v dětské oftalmologii, 2 čajové lžičky denně pro děti ve věku od 3 do 7 let, po 7 letech lze podávat tři čajové lžičky. Individuální trvání kurzu, ale v průměru je to 1 až 2 měsíce. Tento sirup vyrábí společnost Domestic Bioinventics Company, 1 láhev o objemu 100 ml lze zakoupit v lékárně za 140 rublů.

Silné a slabé stránky

Výhodou tohoto vitamínového komplexu pro oči bude jeho originální vzhled a neobvyklá tmavá barva, příjemná chuť, děti ho polknou s radostí. Kromě standardních vitamínů pro oči zahrnuje také vitamín D 3, který je nepostradatelný pro metabolismus minerálů a kostí, což je v vitamínových komplexech velmi vzácné pro zlepšení vizuální funkce. Cena tohoto sirupu je nízká a možná jedinou kontraindikací bude diatéza a diabetes, protože cukr a individuální alergická reakce na borůvky jsou součástí produktu.


Pozor! Toto hodnocení je subjektivní, není reklama a neslouží jako vodítko pro nákup. Před nákupem se poraďte s odborníkem.

http://expertology.ru/14-luchshikh-vitaminov-dlya-glaz/
Up