logo

Mnoho lidí má již 25 let a přemýšlí o tom, jak utáhnout horní víčka doma, protože velké a výrazné oči jsou snem každé ženy, ale bohužel ne každý má to štěstí, že má takové pronikavé oči přírodou. Moderní ženy se naučily vypořádat se s nedokonalostmi pomocí make-upu, upravující velikost očí.

Proč víčka „rostou“

Dekorativní kosmetika se s tímto úkolem velmi dobře vyrovná, ale po chvíli je jeho účinek menší. Faktem je, že kůže před očima je velmi tenká a obsahuje téměř žádný tuk, což je důvod, proč se na ní nacházejí jemné vrásky již po 25 letech.

S věkem se kůže stále více prohýbá a mimické vrásky se stanou znatelnějšími. Přibližně ve věku čtyřiceti let čelí všechny ženy problému ochablých očních víček. Svaly, které je drží v suchu, a kůže začíná viset nad očima, v důsledku toho vazy, které zvyšují horní víčko začnou atrofovat. Vzhled ženy se zdá být ponurý, unavený av některých případech i těžký. Žádná žena na světě nepřijme ztrátu své krásy, takže bude neustále hledat nové způsoby, jak dotáhnout horní víčka a udržet si dobrý vzhled.

Sagging oční víčka nad očima trápí mnoho žen, ale jen málo lidí chce tento problém vyřešit chirurgicky. Plastická chirurgie může zvednout horní víčka řezem podél přirozené linie ohybu a odstraněním přebytečné kůže. Taková operace se nazývá blefaroplastika. Existuje řada případů, kdy po operaci ochabování očních víček pokračuje po určité době. To lze vysvětlit genetickou predispozicí k časné atrofii svalů obličeje. V takových případech budete muset buď neustále chodit pod nůž, který se nedoporučuje více než dvakrát, nebo se uchýlit k přirozenějším metodám řešení změn souvisejících s věkem.

Pokud se nechcete ponořit pod chirurgovým nožem, měli byste si pečlivě prostudovat následující tipy. Dnes si povíme, jak doma utáhnout horní víčka bez výrazného úsilí a finančních nákladů.

Aktivní oční cvičení

Takže, než začnete takový kosmetický postup, jako je zvedání očních víček doma, je třeba zmínit, že oči jsou velmi důležitou součástí lidského těla, které je nadměrné. Jakýkoliv abnormální pohyb může mít špatný vliv na funkci očí a spolu s krásou ztratíte zrak, takže všechny manipulace by měly být prováděny s maximální opatrností.

První z možných možností zvedání očních víček jsou cvičení na posílení jejich svalů. To není vůbec divné, protože v celém těle, pokud nějaký sval oslabuje, to znamená, že je na něm nedostatečná zátěž, to samé se staletími. Zkuste několikrát denně provést následující cvičení:

  1. Zavřete oči pevně - měli byste cítit, že se tlačí, pak se otevřou, střídají se mezi otevřenýma zavřenýma očima po dobu 2-3 minut. Nezapomeňte na pár vteřin zůstat na jednom místě a podívat se na jeden bod. V opačném případě můžete pociťovat závratě. Pokud se "mouchy" objeví před očima a máte pocit nevolnosti, pak to znamená, že jste cvičení udělali příliš rychle nebo dlouho.
  2. Rychlé blikání je velmi dobré pro stav svalů století. Sedět před zrcadlem, zkuste rychle blikat pár minut s otevřenými ústy. Tato pozice úst bude zpřísňovat další svaly obličeje a cvičení bude více matoucí.
  3. Horní oční víčka mohou být utažena, přičemž pohled je vlevo doprava, resp. Pohybem očí v různých směrech.
  4. Cvičení pro oční víčka zvaná "gejša" pomůže nejen zdvihnout kousky ochablé kůže, ale také rychle zmírnit vrásky na obličeji. Vše, co potřebujete, je držet vnější rohy očí prsty a natáhnout je k takzvaným "čínským očím".
  5. Prsty lehce zatlačte na horní víčko a překonejte odpor, snažte se otevřít oči co nejširší.
  6. Otevřete oči dokořán a špičkami ukazováčků vytáhněte kůži svého chrámu k uším. V této poloze otevřete a zavřete oči na půl minuty.

Chtěl bych upozornit, že účinek těchto cvičení nebude patrný okamžitě, ale někde v měsíci aktivního tréninku.

Přírodní masky z improvizovaných prostředků

Druhým bodem týkajícím se zpřísnění svalů na očních víčkách je řádná péče o pleť v oblasti očí. Nekompetentní nebo příliš brzké užívání kosmetiky zhoršuje stav kůže v horním víčku. Pokud zjistíte známky ochabnutí, doporučuje se použít utahující krém nebo masky.

Upevnění můžete provést sami, když máte doma připravenou masku.

Aby bylo možné začít, musíte porazit protein směšovačem, dokud se nevytvoří bílá pěna. Poté musíte přidat 2 lžíce. Já mouky a 1 polévková lžíce. Já medu Chtěl bych zmínit, že mouku lze nahradit ovesnou moukou, dříve drcenou v mlýně na kávu. Výsledná směs se aplikuje na víčko a v uvolněném stavu leží s maskou po dobu 15 minut. Poté se oči důkladně promyjí studenou vodou. Maska musí být aplikována minimálně 2x týdně.

Maska z mléka je vhodná pro zvedání očních víček. Budete potřebovat čtvrt šálku mléka 4 lžíce. Já soda Směs se míchá až do homogenní konzistence a 20 minut se ochladí v chladničce. Mléko je vynikající léčivou složkou, která zbaví vaše oči únavy a také tmavých kruhů a edémů. Jednou týdně utáhněte kůži na očních víčkách a po měsíci si všimnete změn. Pokračujeme-li v tématu přírodních masek, všimneme si, že je to velmi dobré pro klesající oční víčka z ovoce a zeleniny, například oloupané brambory a banánová buničina.

Pokud již máte zakoupený krém pro zpřísnění, můžete jeho účinek zvýšit pomocí esenciálních olejů. Výborný olej:

Je-li zvedací krém zesílil ve sklenici, pak můžete přidat pár kapek olivového oleje a důkladně promíchat. V případě trubice to bude o něco těžší, ale stále se můžete snažit o dosažení co nejlepšího efektu.

Esenciální oleje mají nejen zpřísňující tonizační účinek, některé z nich dokonce zmírňují mimické vrásky. Přidat éterické oleje může být asi 5 kapek na 15 ml krému.

Dobrý třes těla působí působivě.

Pro aktivaci všech procesů v těle, někdy je třeba trochu stresu. Pokud jde o horní víčka, jejich funkce může být aktivována pomocí kostek ledu. Vařte infuzi léčivých bylin, například z heřmánku, petrželky a máty. Po ochlazení vývaru přidejte trochu minerální vody a vložte do mrazáku. Někdy mohou být kostky vyrobeny z obyčejného černého čaje bez cukru. Kostky ledu dokonale uvolňují svaly před očima a urychlují průtok krve v této oblasti. Taková "šoková terapie" je dostačující dvakrát týdně, aby vaše pleť vypadala mladší a otok zmizel.

Máte-li finanční příležitost navštívit salon, pak nezanedbávejte výlety do oční masáže. Zkušení odborníci mohou opravit oční víčka v několika málo sezení a zároveň nebudou používat ani injekce Botox a další bolestivé postupy, které vyžadují propichování kůže.

Další užitečné tipy na péči o věky

Pokud nemáte čas připravit si masky a koupit krémy, ale vždy chcete vypadat dokonale, můžete jednoduše opravit rysy obličeje a vizuálně zvětšit oči, což dává správnému tvaru obočí. Kosmetologové doporučují zvednout horní konec obočí a udělat velký ohyb. Pokud to nemůžete udělat sami nebo se bojíte, že se vám to nepodaří, pomůže vám v každém kadeřnictví nebo kosmetickém salonu za mírný poplatek.

Shrneme-li to, rád bych vám připomněl, že dobrý odpočinek byl vždy volnou metodou zvedání očních víček a odstraňování tmavých kruhů. Nenechte se unést čtení večer, nezůstávejte u počítače až do pozdních hodin. Oči, stejně jako všechny ostatní orgány těla, potřebují dobrý odpočinek, aby mohly začít pracovat s novými silami.

Zvedání očních víček je poměrně zdlouhavý postup, protože se zabýváme prohnutými kožními záhyby a bez operace se jich nemůžeme rychle zbavit. Buďte trpěliví, opatrně aplikujte masku a provádějte cvičení. Teď už víte, jak si utáhnout oční víčka doma a vždy můžete zůstat mladí a krásná.

http://wsight.ru/around-eyes/wrinkles/instrukciya-kak-podtyanut-verxnie-veki-v-domashnix-usloviyax.html

Jak dělat cvičení pro hrozící oční víčka?

Oči jsou oknem do duše. Široce otevřený, jasný pohled přitahuje pozornost a činí ženu neodolatelnou.

Ale čas plyne a nevyhnutelně se odráží na tváři. Zavěšené víčko je problém, který se s věkem stává výraznějším.

Tak jak vrátit hodiny zpět a znovu získat dívčí kouzlo?

Jak odstranit vrásky kolem očí doma, můžete se dozvědět z našeho článku.

Příčiny

Proč se oční víčka blíží:

  • genetická predispozice;
  • špatné prokrvení v oblasti očí;
  • porušení vodní rovnováhy těla (dehydratace);
  • pití alkoholu a kávy;
  • kosmetika s matným efektem (suší jemnou pokožku očních víček);
  • nadměrné vystavení slunci;
  • nedostatek odpočinku, zejména spánek;
  • porušení produkce kolagenu a kyseliny hiluronové;
  • oslabené svaly obličeje;
  • kouření;
  • porušení rovnováhy minerálů a vitamínů v těle.

Závěsné víčko může být následkem nebo příznakem onemocnění:

  • neurogenní a myogenní patologie;
  • ztráta svalového tonusu obličeje v důsledku útoku;
  • zranění a jizvy v horním víčku.

Pokud problém vznikl v důsledku nesprávné péče nebo životního stylu, problém může být opraven sám (v každém případě můžete vizuálně vylepšit tvar století).

Nabíjení

Cvičení z části facebookingu (způsob obnovení tónu svalů obličeje) pomůže zvednout víčko a vrátit jej do správného tvaru:

  1. Zahřát Otevřete oči široce a střídavě rychle blikají s pomalým blikáním. Popište kruh vlevo a pak doprava. Zavřete víčka a snažte se co nejvíce uvolnit obličej. Nyní můžete jít na cvičení sami.
  2. Cvičení 1. Otevřete oči co nejvíce a zůstaňte v této pozici sedmi karet. Pomalu zavřete oční víčka a bez namáhání svalů obličeje, zůstaňte s očima uzavřeným i 7 účtů. Opakujte cvičení 10 krát.
  3. Cvičení 2. Pomocí ukazováčků pevně fixujte obočí. Dále je zkuste snížit na nose s úsilím svalů, překonat odpor prstů. Opakujte cvičení 10 krát.
  4. Cvičení 3. Umístěte ukazováčky pod obočí (rovnoběžně s obloukem obočí). Dále zvedněte svůj pohled nahoru, „podporujete“ prsty po celá staletí. Pomalu sklopte pohled dolů, uvolněte svaly. Opakujte cvičení 10 krát.
  5. Cvičení 4. Pokud je to možné, otevřete oči dokořán, zvedněte obočí. Použijte ruce, abyste „vyhladili“ záhyby na čele a pevně přitiskli prsty k pokožce. Pomalu se mrkne ve 4 krocích, mentálně si představuje překážku pohybu očních víček. Opakujte 10 krát.

Jak se zbavit sáčků pod očima bez operace? Zjistěte odpověď právě teď.

Důležité redakční rady

Pokud chcete zlepšit stav pokožky, je třeba věnovat zvláštní pozornost krémům, které používáte. Děsivá postava - v 97% krémů známých značek jsou látky, které otráví naše tělo. Hlavní složky, díky kterým jsou všechny problémy na štítcích označeny jako methylparaben, propylparaben, ethylparaben, 14214-19219. Parabeny mají negativní vliv na kůži a mohou také způsobit hormonální nerovnováhu. Ale nejhorší je, že se tato látka dostane do jater, srdce, plic, hromadí se v orgánech a může způsobit rakovinu. Doporučujeme, abyste se vzdali využívání prostředků, ve kterých se tyto látky nacházejí. V poslední době odborníci redakce analyzovali přírodní krémy, kde první místo obsadili fondy společnosti Mulsan Cosmetic, lídr ve výrobě zcela přírodní kosmetiky. Všechny výrobky jsou vyráběny pod přísnými systémy kontroly kvality a certifikace. Doporučujeme navštívit oficiální online obchod mulsan.ru. Pokud pochybujete o přirozenosti své kosmetiky, zkontrolujte datum expirace, nemělo by překročit jeden rok skladování.

Masáže

Jak odstranit oční víčka a sáčky pod očima?

Masáž z hrozícího století funguje skvěle v kombinaci s cviky.

Technika jeho implementace je velmi jednoduchá a nevyžaduje speciální dovednosti:

  • připravte kůži očních víček teplým obkladem (například bavlněné podušky namočené v teplém heřmánkovém vývaru);
  • naneste krém na oblast, která má být masírována, což zabrání mechanickému poškození kůže a zajistí sklouznutí prstů;
  • pro masáž použijte techniku ​​lehkého tlaku;
  • přesuňte svá bezejmenná prsty z nosu do vnějšího koutku oka přes horní víčko a vraťte se opět k můstku nosu dolním víčkem (20 opakování);
  • provádět lehké pohyblivé pohyby podél výše uvedené cesty (20 opakování);
  • trhané pohyby se snadno pohybují od hlavy k špičce obočí (10 opakování);
  • otřete si dlaně tak, aby se zahřály a položily na uzavřená oční víčka (to pomůže svalům plně se uvolnit).

Na našich webových stránkách najdete podlitiny pod očima.

Co kombinovat pro větší efektivitu?

  1. Prvním krokem, jak se zbavit hrozícího století, je eliminace rizikových faktorů (odstranění příčin ztráty pružnosti kůže, jako je nedostatek spánku, kouření, alkohol atd.).
  2. Studené obklady (masáž ledovou kostkou) přispívají k tvorbě kolagenu a povzbuzují pokožku.
  3. Pokud máte 25 let, můžete se obrátit na svou kosmetičku, která vám vybere profesionální péči o jemnou pokožku očních víček. Koneckonců, jak víte, je snazší zabránit vzniku vrásek a laxnosti kůže, než bojovat s nimi.
  4. Domácí olejové masky jsou velmi dobrým doplňkem péče. Jednou týdně promažte víčka ricinovým olejem nebo olejem z hroznových jader.
  5. Pokuste se spát na zádech. Rekvalifikace je obtížná, ale spánková tvář v polštáři vyvolává záhyby, vrásky a ztrátu svalového tónu.
na obsah ↑

Trvání kurzu a kontraindikace

Pokud ale mluvíme o prvních výsledcích, objeví se za dva měsíce.

Účinnost gymnastiky závisí na tom, jak snížené víčko. Pokud jsou změny v anatomii malé, bude stačit, když si měsíc všimnete pozitivního trendu. Pokud je opomenutí vážné, musíte tvrdě pracovat, ale zároveň gymnastika nebude schopna chybu napravit.

Hypertenze, různé patologické stavy nervových zakončení, plastické operace (během období zotavení a další tři roky), injekce botulotoxinu jsou kontraindikovány pro provádění cvičení na obličeji.

Přístup k řešení hrozících očních víček by tedy měl být komplexní.

A pokud jste si všimli prvních známek svalového prolapsu, nespěchejte jít "pod nožem".

Pokuste se problém opravit pomocí cvičení a péče a vše bude fungovat pro vás.

Pomocí cvičení z videa můžete zjistit, jak se zbavit hrozících horních víček:

http://kakfeya.ru/kosmetologiya/massazh/uprazhneniya-dlya-navisshih-vek.html

Gymnastika pro zpřísnění a omlazení pokožky kolem očí a zvýšení horního víčka

Oblast kolem očí je náchylná k tvorbě vrásek a ochabování kůže. To je nepříjemný obraz, který ukazuje na věkové změny ženy. Je možné zvrátit proces stárnutí? Podle trenérů speciální gymnastiky - face-budování očních víček - nejen možné, ale nutné. Cvičení pro oční víčka a kůži kolem očí vyhladí mimické vrásky a přivedou pokožku do pořádku.

Staleté problémy

Ženy po 40 letech věku se často potýkají s problémem hrozícího století - zdá se, že kůže pod obočím sklouzává dolů, takže jejich oči jsou užší a méně atraktivní a jejich pohled je těžký a depresivní. Důvodem je:

  • nedostatek svalového tónu a atrofovaných vazů;
  • nesprávná vodní rovnováha pokožky;
  • slabá produkce kolagenu;
  • časté používání matovacích tónů a BB krémů;
  • pravidelné vystavení UV záření;
  • zneužívání alkoholu, kávy a cigaret.

Zajímavé vědět! Problém propadajícího století může být vyřešen pomocí operace blepharoplastiky, která stojí asi 5 tisíc dolarů. Chirurg provede řez a odstraní ochablou kůži. Kvůli atrofii vazů se však po určité době může znovu objevit oční víčko. Kosmetička nabízí levnější hardwarové procedury: rádiové zvedání, laserové facelifting, fotorejuvenace, stojí 1–1,5 tisíce dolarů na kurz.

Po 25 letech se navíc v oblasti pod očima začnou objevovat jemné vrásky. K tomu dochází z důvodu všech výše uvedených faktorů. Faktem je, že žena velmi často bliká, usmívá se a šilhá na slunci. V důsledku toho je kůže v oblasti kolem očí vystavena silné fyzické námaze. Pokud nejste zastáncem chirurgických zákroků a injekcí Botox, pak speciální cvičení pro oční víčka pomohou oddálit proces stárnutí. Umožňují:

  • normalizovat tok lymfy;
  • vytvořit krevní oběh;
  • odstranit tukovou vrstvu;
  • posílit jednotlivé svaly;
  • aby pokožka pružná a monotónní.

V dolním víčku, kvůli únavě, velké množství spotřebované vody, oslabení svalů a časté vystavení slunci:

  • opuch;
  • velké množství vrásek na obličeji;
  • Husí nohy;
  • modřiny pod očima.

Tyto problémy jsou snadno odstraněny řádně provedenou masáží.

Sada cvičení

Kosmetologové se již dlouho potýkají s problémem ochabující kůže kolem víček a vrásek, což bylo úspěšné. Byla vyvinuta celá řada cvičení pro oči, která v symbióze s lymfatickou drenáží mohou zlepšit stav svalů a kůže. Ale v tomto případě je jedna věc: pokud se rozhodnete stát se krásným, postup by měl být prováděn několikrát denně.

Zvednout víčka

Po čtyřiceti letech je pozorován problém klesajících očních víček u každého čtvrtého zástupce slabšího pohlaví. Ve většině případů dochází k nesprávné péči a oslabení svalů. Jak odstranit visící víčko? Je nutné pravidelně provádět cvičení, aby se oční víčka zpřísnila, začaly jíst správně a vzdaly se špatných návyků.

Soubor cvičení pro udržení svalů obličeje v dobrém stavu, zaměřených na zvednutí víčka:

  1. Zahřát Otevřete oči, a teď chodit své žáky, nejprve na levé straně, pak na pravé straně. Popište několik takových kruhů. Můžete si odpočinout. Přípravná fáze je dokončena.
  2. Otevřete oči s nejvyšší možnou amplitudou a zůstaňte v této pozici po dobu 7 hodin. A teď pomalu zavřete oční víčka a zároveň namáhejte svaly. Zamkněte také v této poloze po dobu 7 sekund. Udělejte to desetkrát.
  3. Nyní položte ukazováček na vyčnívající bod obočí a pokuste se je snížit na nos, překonat úsilí. Děláme desetkrát.
  4. Otevřete oči a zvedněte obočí nahoru, jako byste byli něčím překvapeni. Současně položte prsty celé ruky na čelo a posuňte je směrem ke spánkům, snažte se vyhladit všechny čelní vrásky. Začněte mrkat na 4 účty, představovat si, že máte bariéru. Opět se pohybujeme 10krát.

Je to důležité! Tento postup není nutné provádět doma. Máte-li volnou minutu v práci, zkuste jen blikat po dobu 30 sekund, házet hlavou dozadu a otevřete ústa široká. I takové maximálně jednoduché cvičení může posílit svaly v blízkosti očí a vyvolat tvorbu kolagenu.

K odstranění snížených očních víček společně s gymnastikou se doporučuje provést masáž. Je to poměrně jednoduché a nevyžaduje speciální dovednosti. Technika:

  1. Připravte si odvar z heřmánku. Vezměte 2 bavlněné talíře a namočte je do kapaliny při pokojové teplotě. Naneste obklad na víčko několik minut.
  2. Naneste krém na horní a dolní víčka, která zajistí lepší pohyb prstů.
  3. Umístěte prostředníček nebo prstenec blízko nosu na horní víčko. Pomocí špiček prstů lehce poklepávejte směrem k vnějšímu konci oka. Jděte dolů k dolnímu víčku a pohybujte se opačným směrem. Procházka tak 20 krát.
  4. Dělejte pohyby na výše uvedené trajektorii (20 krát).
  5. Položte palec na začátek obočí a proveďte index přilnavosti kůže. Posílejte na vnější špičku nadočnicového oblouku a dělejte malé brnění (10 krát).
  6. Poslední fáze by měla být zaměřena na uvolnění svalů. Otřete si dlaně a několik minut aplikujte teplé oči na zavřené oči. Snažte se cítit uvolněně.

Rada kosmetičky! Dívky po 25 letech, které nemají s očima viditelné změny, by měly pravidelně cvičit a masírovat. Tato preventivní opatření pomohou vyhnout se negativním projevům v budoucnosti.

Pro dotažení a omlazení

K posílení dolního víčka doporučují trenéři na obličeji provedení cvičení „Pensive Lady“. Potřebujete:

  1. Prsty (uprostřed a index). Připevněte podložku prostředního prstu k vnitřnímu konci oka v blízkosti nosu a ukazováčku - v oblasti, kde končí obočí.
  2. Podívej se rovně.
  3. Teď se vší silou namáhejte spodní víčko (začněte mžourat).
  4. Odpočítávejte několik sekund a relaxujte. Udělejte to desetkrát.
  5. Na konci cvičení otočte oči vzhůru, jako byste se chtěli podívat na objekt visící nad vámi. Utáhněte svaly na spodní straně víčka a zamkněte v této poloze po dobu 30 sekund.
  6. Toto cvičení je nezbytné každý den.

Velmi často bychom chtěli mít velké výrazné oči, ale s věkem se jejich řez začíná zužovat. Pro zlepšení situace doporučujeme pravidelně provádět gymnastiku, která získala zajímavé jméno „Den a noc“.

  1. Položte prsty na vnější a vnitřní roh oka a vytvořte latinské písmeno "V".
  2. Lehce zatlačte podložky na místě.
  3. Zaprvé, namáhejte spodní víčko a dívejte se dopředu. Horní část oka by měla být fixována.
  4. Zazhmurite oči a zůstat v této pozici po dobu 30 sekund.
  5. Na konci takových manipulací se uvolněte.
  6. Pro jeden přístup musíte udělat 10 krát. Měli byste na sobě pravidelně pracovat - alespoň jednou denně.

Chcete-li vytáhnout vnější roh oka nahoru, doporučujeme uchýlit se k cvičení "Geisha":

  1. Zavřete oči.
  2. Umístěte ukazováčky do rohů očí a vytáhněte je, takže řez jako čínská žena.
  3. Nyní se snažte zvednout víčka co nejvýše.
  4. Zamkněte po dobu 5 sekund.
  5. Relax.
  6. Opakujte postup 7 krát.

Po těchto jednoduchých manipulacích poskytujeme omlazení.

Proti vráskám

Vrásky v oblasti očí jsou častými hosty, protože pravidelně zatěžujeme svaly této zóny. K jejich odstranění doporučujeme následující sadu cvičení:

  1. Lehce natáhněte kůži na koncích očí, zavřete oči a v této poloze proveďte kruhovou rotaci žáků (5-6 krát ve směru hodinových ručiček a proti sobě).
  2. Stiskněte prsty na horním víčku, pak zvedněte oči nahoru a šilhejte. Tato manipulace se provádí několikrát, střídavě s relaxací.
  3. Na závěr, musíte otevřít oči 5-6 krát a zavřete oči tolik.

K odstranění malých vrásek na obličeji potřebujete pravidelný trénink.

Dodržujte odborné rady:

  1. Položte prsty na vnitřní stranu víčka.
  2. Pohybujte je podél nasolacrimální drážky 5–7 krát a vraťte se do výchozí pozice.
  3. Cvičte pravidelně (2-3 krát denně) a jemné vrásky již nebudou připomínat.
  4. Zaměřte svůj pohled na předmět, který se nachází ve vzdálenosti 1,5-2 metry. Po 10 sekundách, aniž byste otočili hlavu, nasměrujte svůj pohled na objekt blíže k vám.

Je to důležité! Odstranění existujících vrásek pomocí gymnastiky je dost těžké, ale aby se zabránilo novým, je to docela reálné. Proto po 25 letech začnou posilovat svaly kolem očí.

Doporučení pro cvičení

Kosmetologové a praktičtí pracovníci v obličeji vytvářejí následující doporučení pro zlepšení stavu horního víčka:

  • Před zákrokem je důležité očistit pokožku od kosmetiky. Můžete použít bylinné dekorace a kostky studeného ledu, které přispívají k produkci kolagenu. Ricinový olej je také vhodný, stejně jako extrakt z hroznových jader.
  • Při provádění masáže nelze silně přitlačit na tenkou kůži očních víček. Pohyb musí být prováděn hladce.
  • Když se během práce na swapu svaly dostanou velmi unavené a oči začnou vnikat do vody, přemístí oči na další místo jen několik vteřin. Životopis dělá gymnastiku.
  • Nejlepší je provést řadu cvičení zaměřených na různé svalové skupiny a věnovat 10 minut denně. Cvičení se provádí ráno a večer.
  • Během provádění sledujte polohu těla. Snažte se zvednout ramena nahoru.
  • Chcete-li odstranit vrásky by měla věnovat pozornost rohy očí, dolní víčko a nos. V případě problému s převisem horního očního víčka je to především to, co s ním pracuje.

Snížené rohy očí lze snadno zamaskovat pomocí kosmetiky. Za tímto účelem se vždy snažte zvednout šipku na špičce dolního a horního víčka nahoru, takže oko kočky. Použijte bílé obočí pod obočím. Pastel palety stínů bude vizuálně rozšířit oči, ale nedoporučuje se, aby stíny na spodní víčka.

Kdy čekat na výsledek

První viditelné výsledky se nezobrazí tak rychle. Až po 2 měsících aktivní práce na obličeji si všimnete, jak se vrásky začaly vyhlazovat a pokožka očních víček se stahovala.

Účinek gymnastiky na horní víčka závisí na stupni opomenutí. Pokud je vaše víčko jen trochu prázdné, pak za měsíc budete moci pozorovat pozitivní trend.

Se silným porušením bude chirurgická intervence tou nejlepší volbou, protože tváří v tvář je pak bezmocná.

Kontraindikace

Než budete dělat cvičení ze seriálu facebook, musíte zjistit, zda jste v ohrožení. Třídy jsou kontraindikovány:

  • hypertenzních pacientů;
  • osoby se závažnými problémy s krkem;
  • s patologií nervových zakončení a tendencí vytvářet krevní sraženiny;
  • s injekcemi botulotoxinu;
  • v přítomnosti dermatologických erupcí v oblasti očí, zranění a čerstvých jizev.

Těhotným ženám se během cvičení nedoporučuje silně namáhat.

Metoda facebooking vám umožní odstranit problémové oblasti na obličeji. Díky pravidelným cvičením můžete odstranit problém hrozícího století, zvednout koutek očí, odstranit „husí“ nohy a minimalizovat vrásky na obličeji. Gymnastika je povinná pro ženy ve věku 40 let. Děvčatám nad 25 let se doporučuje absolvovat cvičení a masáže jako preventivní opatření pro předčasné stárnutí.

Užitečná videa

Odstraňujeme vrásky kolem očí a na čele s Galinou Dubininou.

Vizuálně zvětšit oči, vrátit pružnost horních víček pomůže Facebook s Eugene Baglyk.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/ginmastika/dlya-vek

Jak utáhnout horní víčka bez operace doma


Problém hrozícího století čelí nejčastěji ženy, které překročily čtyřicetiletý milník. Mladé dívky však nejsou před takovým neštěstí chráněny. Vada dává člověku unavený a nezdravý vzhled, vizuálně přidává několik let do skutečného věku. Dámy s podobnou funkcí se potýkají s problémem při použití make-upu, je pro ně obtížné ukládat stíny nebo kreslit šipky. Vzhledem k tomu, že jsou nuceni neustále šilhat, mimické vrásky se tvoří na čele a mezi obočím v raném věku.

Příčiny převislého horního víčka

Před zahájením léčby je nutné zjistit, co způsobilo vznik podobného defektu vzhledu. V některých případech postačí mírně změnit obvyklý způsob života a někdy i bez chirurgického zákroku.

Nejčastější oční víčko vzniká v důsledku následujících příčin:

  • Nedostatek spánku Nejběžnější a společný problém, kterému čelí většina moderních žen. Další minuta spánku stojí za jeho váhu ve zlatě, jejich nedostatek silného vlivu na stav těla. Také nedostatek spánku zvyšuje vaky pod očima;
  • Rychlý úbytek hmotnosti. Pokud trpíte nadbytečnými kilemi, pak se kůže na obličeji dotáhne, resp.
  • Použití kosmetiky s nízkou kvalitou. Sbírání výrobků, které nejsou vhodné pro váš typ pleti, je vysoké riziko alergií. Proto je lepší koupit kosmetiku, skládající se z přírodních surovin. Před použitím proveďte test: naneste malé množství prostředků na vnitřní stranu zápěstí. Pokud se svědění nebo zarudnutí neobjeví během několika minut, pak je make-up pro vás to pravé;
  • Alergie - ochranná reakce těla, někdy pracuje na potravinách nebo drogách;
  • Blepharophimosis - vrozená patologie. Způsobeno nedostatečným rozvojem svalů zodpovědných za zvedání očních víček;
  • Dědičnost. Pokud některý z vašich příbuzných trpěl podobným problémem, pak existuje vysoké riziko, že se vada projeví i ve vás. V tomto případě pomůže pouze chirurgický zákrok nebo kosmetické procedury v salonu krásy;
  • Snížená produkce kolagenu a elastinu v důsledku změn v těle spojených s věkem;
  • Nadměrná konzumace alkoholických nápojů způsobuje otoky horních víček.

Závěsná víčka - znamení nemoci?

V některých případech je kosmetická vada příznakem poruchy v těle:

  • Opuch tváře je prvním signálem, že máte problémy s ledvinami. Okamžitě kontaktujte svého urologa;
  • Vodní nerovnováha. Použijte nejméně dva litry čisté vody denně, minimalizujte množství soli.

Zdravý životní styl je příslibem krásy

Nevíte, jak odstranit zavěšená oční víčka bez operace, může stačit upravit stravu a upravit životní styl. Podívejme se, jaké návyky je třeba se zbavit a které z nich získat, abychom obnovili krásu a zdraví:

  • Nejlepší přítel je voda. Tato axiom byla opakována dětem od útlého věku, ale při zběsilém tempu moderního života na to často zapomínáme. Opravdu, někdy kvůli přetížení není čas jíst, co můžeme říci o "životodárné vlhkosti". Mezitím musíte vypít alespoň osm sklenic vody denně. Nadýchání se projevuje nejen z nedostatku tekutin, ale také z nadměrného množství, proto se nedoporučuje pít dvě hodiny před spaním;
  • Kosmetika, "sbohem." Nenutíme vás, abyste zcela upustili od používání kosmetiky, ale je třeba je důkladně omýt před spaním. Chcete-li očistit obličej, získejte speciální tonikum nebo krém;
  • Zapomeňte na špatné návyky. Cigarety a alkoholické nápoje jsou hlavními nepřáteli nejen zdraví, ale i krásy. Ti, kteří neplní svou stravu a konzumují velké množství mastných a kořenitých potravin, se mohou předem připravit na boj proti různým onemocněním. Škodlivé návyky vedou k zablokování cév, narušují cirkulaci tekutiny v těle;
  • Spánek Tři hodiny odpočinku rozhodně nestačí na to, abyste si mohli vychutnat odpočinek a svěží vzhled. Den musí spát nejméně sedm hodin. Větrejte místnost, zvedněte pohodlný polštář a zaujměte správné držení těla. Nedoporučuje se spát na břiše, protože v této poloze jsou víčka silně krev.

Snažte se trávit více času na čerstvém vzduchu, aby kůže byla nasycena kyslíkem.

Jak odstranit závěsné víčko doma

Je možné začít bojovat proti sníženému očnímu víčku doma, hlavní je provádět všechny procedury správně a denně. Pokud nejsou žádné peníze nebo čas na návštěvu kosmetického salonu, pak babička recepty a kosmetika přijde na záchranu.

Existuje velké množství léků, které ženám slibují okamžitý účinek. Nejčastěji se jedná o společný reklamní tah, existuje však několik „magických“ nástrojů, které s tímto problémem opravdu dobře pracují:

  • Heparinová mast, bojuje s opuchem a převislou kůží nad horním víčkem. Pomáhá zbavit se malých vrásek;
  • Zinková mast, obnovuje svalový tonus a chrání pokožku před vystavením škodlivým UV paprskům;
  • Blefarogel. Přípravek obsahuje kyselinu hyaluronovou, která účinně bojuje s opuchem, tmavými kruhy pod očima a sníženými víčky;
  • Krém "Charge of energy" od společnosti Avon. Hydratuje jemnou pokožku, nasycuje ji vlhkostí a eliminuje účinek „ochablého století“;
  • Krémový expert "Adaptivní buněčné omlazení" z "Black Pearl".

Masážní technika

Procedura pomáhá obnovit krevní oběh, uvolňuje napětí z obličejových svalů. Mělo by být prováděno velmi pečlivě, protože kůže očních víček je tenká a každý natahovací pohyb pouze zhorší stav.

Před zahájením masáže naneste na ošetřovanou oblast zvlhčovač nebo sérum, epidermis zahřejte parní lázní. Pro dosažení maximálního účinku se postup opakuje každý den, výsledek je patrný po měsíci. Pokud budete mít přestávky mezi sezeními, nebudete schopni se zbavit problému. V této situaci je pravidelnost klíčem k úspěchu.

Masírování víček by mělo být prováděno dvakrát denně (ráno a večer). Po čtyři minuty s nejmenovanými prsty udělejte synchronní pohyby od mostu nosu k chrámům.

Jak zpřísnit masáž horních víček doma, najdete při sledování videa

Cvičení z hrozícího století

Dalším skvělým nástrojem v boji proti ochabující kůži je cvičení. Na obličeji i v celém těle jsou svaly. Udržet jejich tón vyžaduje každodenní cvičení.

Jak odstranit závěsné víčko doma? Odpověď je jednoduchá, bliká častěji, nejméně pět minut během dne. Měli byste také vyzkoušet následující cvičení:

  • Mash obličejové svaly, aby nedošlo k protažení a zranění. Otevřete oči co nejširší a poplácněte řasinky;
  • Připevněte ukazováčky na obočí, zkuste se zamračit a zároveň zajistěte odolnost vůči prstům, aby se zabránilo tvorbě záhybů na můstku nosu. Opakujte desetkrát;
  • Položte palce pod vnitřní stranu obočí a lehce ji vytáhněte nahoru, držte ji v této poloze po dobu 30 sekund. Nižší obočí, ale nezavírej oči. Opakujte cvičení dvacetkrát, pak proveďte stejné operace pod vnějším úhlem obočí;
  • Přitiskněte kůži pod obočí, pohybujte se od nosu ke spánkům. Opakujte osmkrát.

Takový komplex v krátkodobém horizontu zmírní opuch a vrátí tón obličejovým svalům.

Masky a obklady

Domácí kosmetologie zvládá zpřísnění kůže, nejvýznamnější prostředek - to jsou obklady na bázi černého čaje nebo bylinných odvarů. Pokuste se připravit následující typy masek, které pomohou získat otevřený vzhled a zapomenout na snížená oční víčka:

  • Rošt ½ brambor na jemné struhadlo, přidejte jeden žloutek, 1 lžička. zelí a 1 polévková lžíce. pšeničná mouka. Výsledná sloučenina se aplikuje po dobu 10 minut;
  • Bít bílé a žloutky z jednoho vejce, přidejte špetku soli. Nalijte do směsi 1 lžíce. zeleninový nebo olivový olej a naneste kompozici na horní víčko, nechte patnáct minut;
  • Rozdrcení pár listů aloe, smíchejte s 1 lžičkou. hydratační krém a několik kapek čajovníku. Nechte hodinu stát na chladném místě. Maska se ukládá na patnáct minut.

Pro obklady použijte petržel, brambor, heřmánkový nebo měsíčkový džus. Navlhčete vatový tampón v roztoku a naneste na horní víčko, nechte působit po dobu pěti až deseti minut. Na konci naneste hydratační krém.

Salonní procedury

Pokud domácí metody nepomohly zbavit se hrozícího století, je čas jít k kosmetičce. Specialista vám poradí některý z populárních postupů:

  • Zvedání kolagenu. Používá se speciální sérum, výsledek je viditelný za měsíc. Kůže se stává napjatou, pružnou;
  • Botox injekce. Po průběhu injekcí se víčka mírně zvednou a vzhled se stává otevřenějším;
  • Mikroproudová terapie. Na epidermis elektrickým proudem se v důsledku toho urychluje proces opravy tkáně;
  • Lymfatická drenáž. Masáž zaměřená na odstranění nadýchání. Happens manuál nebo hardware;
  • Laserová terapie. Nejúčinnější metoda v boji za mládež a krásu. Pod vlivem laserového krevního oběhu se urychluje, svalový tonus se zvyšuje;
  • Plnicí injekce. Zaměřeno na vyplnění dutin pod kůží.

Zvedání hardwaru

Myostimulace se používá k utažení klesajících obličejů. Podstatou postupu je ovlivnit pulzní proud kůže. Výsledkem je zlepšení krevního oběhu, normalizace metabolismu, zvýšení svalového tonusu a utažení očních víček. Myostimulace má také pozitivní vliv na lymfatický oběh a pomáhá zbavit se opuchů.

Zvedání hardwaru se nedoporučuje pro osoby s onkologií, těhotnými ženami a těmi, kteří mají problémy se srdcem. V průměru je cena jednoho postupu od 500 do 3000 rublů.

Oční make-up s visící víčko

V krátkém čase není možné se tohoto problému zbavit, takže se musíte naučit, jak vypadat krásně, i když máte oční víčka. Můžete je zamaskovat kompetentním make-upem:

  • Stíny ve stínu s otevřeným víčkem;
  • Při kreslení šipek se vyhněte silným čarám;
  • Řasenka aplikovaná na horní řasy;
  • Nacreous stíny upozorní na nedostatek, takže je lepší na ně na chvíli zapomenout;
  • Zvedněte oční víčko vizuálně a řádně sledujte šipky;
  • Světlé stíny pod dolními víčky poskytnou otevřený pohled.

Vyberte si kosmetiku v přirozených odstínech, vyhněte se jasnému a vzdornému make-upu, který zaujme váš problém.

Jak zpřísnit ochablé lidové metody očních víček?

Přesah horního víčka je kosmetický defekt, který může být odstraněn různými způsoby. Pokud nedůvěřujete plastickým chirurgům a nechcete utrácet peníze za drahé procedury v salonu krásy, zkuste "recepty babičky".

  • Vezměte čerstvou petrželku, naplňte ji sklenicí a opatrně rozdrťte, přidejte vodu. Nalijte vývar do hrnce a vařte. Připravenou kapalinu ochlaďte, vložte ji do ledových forem a vložte do mrazničky. Každé ráno otřete obličej a oční víčka „hojícími“ kostkami;
  • Použijte petržel a proveďte obočí pro oči, namočte vatu do vývaru a aplikujte na víčka po dobu 20 minut;
  • Na lžíci sušené šalvěje nalijte vařící vodu, nechte ji vařit tři hodiny. Rozdělte roztok a rozdělte na polovinu. Vyčistěte jeden v chladničce, druhou ohřejte na sporáku. Vytvořte kontrastní balení, vyměňte je každé dvě minuty. Dost na provedení pěti přístupů;
  • Smíchejte jedno vejce s lžící olivového oleje, naneste kompozici na kůži a nechte dvacet minut;
  • Z brambor a kysaného zelí šťávu vymačkejte, smíchejte a přidejte mouku. Směs by měla mít konzistenci zakysané smetany. Naneste na horní víčko, opláchněte po pěti minutách;
  • V jedné sklenici mléka rozpusťte 4 lžíce. soda Směs důkladně poražte a třicet minut chladněte. Navlhčete bavlněné tampony v mléku a aplikujte na oči, nechte působit dvacet minut. Na konci procedury se provede promytí kontrastem.

Jak odstranit ospalé víčko doma, dozvíte se tím, že sledujete video

Kdy je nutná operace?

Návštěvě plastického chirurga se nelze vyhnout, pokud kýla a velké množství kůže jsou příčinou klesajícího století. S pomocí blefaroplastiky je nedostatek odstraněn v jednom sezení. Komplikace postup nedává, takže se nebojte a zpoždění návštěvě kliniky. Co je blefaroplastika?

Chirurg odstraní přebytečnou kůži a vloží malý steh, všimne si ho pouhým okem je téměř nemožné. Po určitou dobu po operaci zažijete nepohodlí, ale otevřený pohled bez vrásek a ošklivých „sáčků“ nad očima. Cena řízení začíná od 20 000 rublů. Celková cena závisí na kvalifikaci lékařů, typu užívaných drog a popularitě kliniky.

Procedura má kontraindikace:

  • Onkologie;
  • Menstruace;
  • Pohlavní a kožní choroby;
  • Zvýšený nitrooční tlak;
  • Problémy se štítnou žlázou;
  • Špatné srážení krve.

Také, po plastech, podle recenzí pacientů, zrak výrazně zlepší, protože nic nebrání plné recenzi.

Závěr

Existuje velké množství účinných metod, jak se zbavit ochablých očních víček. Doma děláte gymnastiku a speciální cvičení, dělá masky a obklady. Pokud to finanční prostředky dovolí, pak navštivte kosmetologa. A samozřejmě, aby se déle zachovala krása a mládež, zbavte se špatných návyků a vyrovnejte dietu.
Zpět na obsah

http://zdorovoeoko.ru/bolezni/kak-podtyanut-verhnie-veki-bez-operatsii-v-domashnih-usloviyah/

Co můžete udělat doma, abyste upevnili horní víčka?

Kosmetika pomáhá skrýt téměř všechny vady kůže. Ale někdy se stává bezmocnou. Proto byste měli přemýšlet o zachování krásy očních víček. Jak to udělat a jak utáhnout horní víčka doma, čtěte dál.

Příčiny problémů s horním víčkem

Kůže kolem očí, oční víčka, nejzranitelnější části obličeje, jejichž stárnutí je obtížné skrýt. Kůže na očích je tenká, téměř nemá tukovou vrstvu. V tomto ohledu rychleji stárne. Jemné vrásky lze nalézt po 25 letech.

Víčka se s časem prohýbají, objevují se hluboké vrásky. Sagging oční víčka jsou výsledkem oslabení a vysušení svalů, což vede k převisu kůže přes oči. Příčinou problémových očních víček se také stává nesprávné a včasné použití kosmetiky.

Kromě toho, individuální rysy a genetické predispozice záležitost. Nesprávná strava, nadměrné množství UV světla, špatné návyky jsou také příčinou ochabnutí horních víček. Nedostatek spánku ovlivňuje stav kůže.

Jak utáhnout horní víčka?

Dnes existuje několik metod zpřísnění očních víček. Radikálním způsobem zpřísnění očních víček je plastická operace (blefaroplastika). Tím se provede řez a odstraní se přebytečná kůže. Kvůli genetické predispozici po určité době po operaci může proces ochabování očních víček pokračovat. Provoz se nedoporučuje provádět více než dvakrát.

Dnes, kosmetické salony nabízejí velké množství postupů, jak zpřísnit víčka: Botox injekce, myostimulace (hardware zvedání), atd., Stejně jako speciální masáž očních víček.

Alternativou k operaci a bolestivým výkonům je řada lidových prostředků, cvičení, krémů atd. Tyto postupy lze snadno provádět doma. Kromě toho nevyžadují obrovské peněžní výdaje. Jak utáhnout horní víčka doma?

Utahování horních víček doma

Doma můžete provádět řadu manipulací, abyste dotáhli horní víčka. To nepotřebuje spoustu nákladů, jen málo času několikrát týdně. Hlavní podmínkou je systematičnost a pravidelnost.

Cvičení pro horní víčka

Cvičení - nejjednodušší způsob, jak utáhnout víčka doma. Ale měli byste být opatrní v procesu školení, aby nedošlo k nesprávným pohybům, které mohou nepříznivě ovlivnit vidění.

Cvičení zaměřená na posilování svalů, nejen pomáhají zpřísnit oční víčka, ale jsou také druhem prevence stárnutí.

Tyto domácí tréninky budou účinné, pokud budou prováděny několikrát denně.

  1. Otáčíme očima po směru hodinových ručiček - nejprve se díváme dopředu, pak doleva, nahoru, doprava a dolů. Po několika sekundách se podíváme na každý bod. Zrak je třeba překládat postupně, na pět kruhů ve směru hodinových ručiček a v opačném směru.
  2. Zavřete oči pevně, pod tlakem a několik minut otevřete. Měla by se zastavit a soustředit se na zvolený bod, zabrání to závratě. Pokud pociťujete nepříjemné pocity (nevolnost, "mouchy"), měli byste přestat. To znamená, že cvičení byla prováděna po dlouhou dobu nebo velmi rychle.
  3. Rychle bliká. Otevřete ústa a pár minut rychle mrkněte. Hlava by měla být zvednuta.
    Vraťte hlavu a zavřete víčka do maximální polohy, abyste viděli nos. V této pozici jsme 5 sekund a relaxovat.
    Díváme se doleva a doprava.
  4. "Geisha". Toto cvičení zpřísní horní víčka a zmírní vrásky na obličeji. Chcete-li to provést, použijte prsty k roztažení rohů očí, tahem za kůži na stranu.
  5. Držte horní víčko prsty a otevřete oči. Silný tlak na oko za to nestojí.
  6. Otevřete oči a utáhněte kůži chrámů směrem k uším. Do 30 sekund otevřeme a zavřeme oči v této pozici.

Účinek zpřísnění očních víček bude možné dosáhnout přibližně za měsíc, a to systematicky a pravidelně.

Domácí kosmetika pro utažení horních víček

Dnes existuje mnoho kosmetických přípravků pro utažení očních víček - krémy, masky atd. Tyto prostředky vyžadují značné výdaje. Recepty přírody, vařené doma, nepřinesou efektivitu.

Chcete-li zpřísnit ochablé oční víčka pomoci domácí prostředky z přírodních produktů. Správný obličej - slib mladistvé kůže, včetně víček.

Masky pro zvedání horních víček

  • Beat s mixer bílkovin do pěnivého stavu, přidejte med (1 lžíce) a mouku (2 lžíce). Masku naneste na víčka po dobu 15 minut a opláchněte studenou vodou. Během procedury by měl být v uvolněném stavu. Mouku lze vyměnit za nasekané ovesné vločky. Masku aplikujte minimálně 2x týdně.
  • Poražte vaječný žloutek a přidejte olej (několik kapek), například olivu, mandle, broskev, sezam. Vše promíchejte a aplikujte na víčka.
  • Soda se rozpouští ve čtvrtém šálku mléka, bije až do hladka a 20 minut chladí v chladničce. Aplikujte jednou na týden masku očních víček. Kromě toho mléko nejen utáhne víčka, ale také pomůže zbavit se tmavých kruhů, únavy a otoků.
  • Rozdrcená petrželka, kořen nebo parta, na víčka se přikryjí ubrouskem nebo gázou. Poté opláchněte masku studenou vodou.
  • Brambory nastrouháme a necháme 15 minut v chladničce. Stejným způsobem vařit a okurky masku.

Navrhované nástroje jsou bezpečné a bezbolestné, účinně utažené víčka. Jediná nuance je osobní nesnášenlivost jednotlivých složek.

Krém na zvednutí horních víček

Posílit činnost krému pro zpřísnění očních víček pomůže různé esenciální oleje. Nejúčinnější jsou růžové, máta, fenykl, santalové dřevo a kakaové máslo. Na 15 ml krému stačí 5 kapek oleje.

Zředěný krém zřeďte pro utažení několika kapek olivového oleje.

Otřete horní výtah víčka

Připravte si infuzi léčivých bylin (například heřmánek, máta nebo petržel) nebo černý čaj, ochlaďte a přidejte trochu minerální vody. Potom nalijte ledovou formu a vložte ji do mrazničky. Kůže kostek očních víček se třikrát týdně třese.

Pleťová mléka pro horní víčka

Lotiony z ovoce (banánové dužiny) a zeleniny (brambory) utahují oční víčka.

Masáž pro horní víčka

Masáž horních víček lze provádět doma. Chcete-li to udělat, otřete prsty o péči o oční víčka s prsty, dát tři body podél obočí (na orbitální kameny). Prstové prstence masírujeme pohybem v tomto směru: pod obočím, na horním víčku, na spáncích a zónách tmavých kruhů.

10 - 15 minut bude stačit, po čemž namažeme horní víčka ledem. Led po masáži se nejlépe připravuje z pelargónie (40 gramů na 160 ml vody, nalijte vařící vodu a trvejte 1 hodinu).

Nejlepších efektů lze dosáhnout integrovaným přístupem k boji proti ochabujícím horním víčkům.

Prevence ochabnutí horních víček

Chcete-li zabránit svislé oční víčka, musíte udělat následující tipy své denní zvyky.

  1. Jezte správně. Vylučujeme nadměrné používání kávy, sladkostí a moučných výrobků.
  2. Výběr kosmetiky podle věku.
  3. Používáme přírodní a pouze vysoce kvalitní kosmetiku.
  4. Nezapomeňte zvlhčit pokožku horních víček. To pomůže speciálním krémům, pleťovým vodám atd.
  5. Chráníme víčka před ultrafialovými slunečními brýlemi.
  6. Sledujeme rovnováhu vody a soli.
  7. Dodržujte režim - úplný odpočinek a minimální únava.
  8. Méně často mrkáme očima.
  9. Nespíme tváří v polštáři.
  10. Aplikujte masážní pohyby.

Domácí léky a cvičení pro utažení horních víček nejsou horší než drahé postupy a operace. Hlavní věc - integrovaný přístup a systematické. Velmi důležitá je prevence sagging horních víček.

http://www.podglazami.ru/zdor/podtyanut-verxnie-veki-domashnix-usloviyax
Up