Ahoj všichni! Nedávno se můj zrak zhoršil. Pracuji hodně na počítači, včetně večerů. Opravdu chci zastavit tento proces, ale ze zřejmých důvodů nemohu odmítnout práci.
Četl jsem, že existují speciální cvičení pro oči, které údajně obnovují vidění, a stalo se pro mě velmi zajímavé, pomáhají?
Jsem velmi zaneprázdněná osoba, nechci ztrácet čas ani 20 minut denně, pokud to všechno nedává smysl. Možná má někdo zkušenosti? Jsem stále mladá, nechci nosit brýle...
Autor vlákna: Dasha (Moskva)
Cvičení pro oči by nemělo být opomíjeno, ani ti, kteří mají dobrý zrak. Proto bude tento článek důležitý pro všechny! Věřím však, že k obnovení dobrého zraku s jedním cvičením pro oči nebude fungovat. Nabíjení však pomůže zůstat na stejné úrovni vidění a nekazit ještě více!
Je obzvláště důležité dát odpočinek očím těch, kteří pracují s počítačem. V takových případech je nutné alespoň dvakrát během pracovního dne přestávky, aby se nabily oči. A je žádoucí odstranit brýle a čočky. No, nezapomeňte sedět minutu po nabíjení se zavřenýma očima.
Už mnoho let mám špatný zrak. A také předepsali tato cvičení. Možná ne tak docela, ale velmi podobné. Pak mi bylo 13-14 let, ve škole to bylo horší.
Nedělal jsem cvičení. No, dospívání, víš, ne dříve) Ale marně! Pokud je vidění až minus 1,5 (krátkozrakost), pak pomáhají. A moc! Můžete téměř obnovit jeden.
V důsledku toho se mé vidění snížilo na mínus 5. Musel jsem nosit brýle. Obrátil jsem se k různým oftalmologům. Jediným hlasem jsem řekl, že je třeba cvičit dříve.
Stále však bylo možné tento pohled opravit a zabránit dalšímu zhoršení. Mám předepsané brýle. Prohlédněte si je po dobu 5-10 minut denně.
Dasha, já se také velmi zajímám o tuto otázku. Od 5. stupně můj zrak začal padat. V 10. ročníku jsem začal nosit čočky o -1,5, nyní uplynulo 7 let, nosím čočky na -2,75.
Doma, dokonce i kniha je o tom, jak zlepšit vizi, co dělat, atd., Ale upřímně jsem to ani neotevřela. Jistě, kdyby to bylo tak snadné, neudělali by operace. Nebo možná jen dlouho cvičit? I když se mi zdá, že pokud můžete pomocí cvičení zlepšit svou vizi, není to moc.
V každém případě se podívejte, co říkají lidé. Možná si vezmu tuto knihu.
Ano, hodně to pomáhá, teď ti řeknu všechno)))
Mám přítelkyni, která má 13 letou dceru, v loňském roce byla její vize zhoršena a šli k lékaři, který jí předepsal její léčbu a kapky.... a samozřejmě jsem si zaregistroval brýle, které jsou samozřejmě slabé, ale musíte je nosit pro prevenci)))
Takže teď o cvičeních pro oči... samozřejmě nemohu říci, že tam pro taková cvičení... ale oni jí opravdu pomohli.
Šla dvakrát do týdne do výdejny a po celý měsíc dělala nejrůznější cvičení a co si myslíte, ale její vidění se sice zlepšilo, její vnitřní oči se zlepšily a mimochodem, přestaly bolet, unavené a suché.
Takže cvičení pro peepholes je dobrá věc, a pokud je to nutné, musíte provést. Je to výhoda!
http://www.divomix.com/forum/pomogayut-li-uprazhneniya-dlya-glaz-vosstanovit-zrenie/Mám krátkozrakost. Proveďte následující
společný komplex nahoru a dolů, vlevo a vpravo, kruhový, + 8k od levého horního k pravému dolnímu rohu atd. - Dělám 130 krát (pokud děláte víc - horší) + práce s bodem na zrcadle.
Výsledek - oči se cítí lépe + vidíte na krátkou dobu trochu lépe.
Od únavy - dívat se z okna na oblohu po dobu nejméně 10 minut, je lepší ráno, přesně na obloze, a ne objekty a ne slunce. Pokud uděláte asi 30 minut, druhý den Pts příjemný pocit + lze vidět o něco lépe.
Žádná zásadní zlepšení, ale větší pohodlí
http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=4699Sedím ve společnosti nejméně 12 hodin denně. Používám program EyeLoveU. Jakmile cítím minimální únavu, přestávám ignorovat „modrého muže“ (to je postava, která blokuje myš a ukazuje, co je třeba udělat). Když se začnu cítit unaveni, ale potřebuju strávit celý den na konci, zavírám odemknutí pětiminutových přestávek v programu dlouhým heslem, které je příliš líné na to psát.
Na radu lékařů, kteří jsou skeptičtí k přínosu hnutí, jsem negativní. On sám byl obětí léčby, ačkoli on se obrátil k nejlepším oftalmologům jeho země, včetně Lech San Plum. Když začal tento problém studovat a pochopil, co je příčinou nemoci, uvědomil si, že kdyby se na lékaře nevztahoval, zachránil by oběma očím.
Na spoléhání se na lékaře, v oblasti oftalmologie, všechno není tak dobré, jak reklama říká všechny Newvays. Připomeňme, přinejmenším, Fedorov, který přemýšlel novináři, proč používá brýle, ale byl nucen provést korekci objektivu. (pozornost) na jedno oko, zatímco ztrácí plné stereo vidění. Přemýšlejte o tom. Pokud máte zájem o oftalmologii, pak odpověď najdete sami.
http://pikabu.ru/story/uprazhneniya_dlya_glaz_pomogayut_ili_mif_2369923Myopie, trpím pátou třídou. Vize se pomalu, ale jistě posadila do jedenácté třídy a pokračovala v pádu do ústavu. Po absolvování školy jsem získal body -1,5, po absolvování jsem byl -4. V prvním roce mi oční lékař doporučil provádět pravidelná oční cvičení. Když jsem strávil měsíc na dovolené, zlepšil jsem své vidění o polovinu jednotky pro každé oko. Zdá se, proč přestat? Koneckonců, účinnost prokázané osobní zkušenosti. Ale byl jsem líný.
Během studia na ústavu jsem několikrát měnil brýle, po každém sezení brýle zesílily. Poté byl ústav dokončen, oženil jsem se a měl jsem první dítě. Celou tu dobu jsem šel v brýlích a jen hloupě jsem snil, že jednoho dne budu mít peníze navíc a udělám operaci na očích. Ale všechny peníze se neobjevily.
Asi před 4 lety jsem poprvé sledoval přednášky profesora Ždanova, který tvrdí, že obnovení vize bez operace a peněz je skutečné. A to podle jeho metody mnoho lidí obnovilo svou vizi. Metodika je založena na gymnastice pro oči a relaxaci svalů očí. A protože jsem měl pozitivní zkušenosti s gymnastikou pro oči, věřil jsem a byl velmi inspirován jeho pokyny. Ale pracoval jsem asi týden a skončil. Faktem je, že Ždanov doporučuje, abyste se okamžitě vzdali svých brýlí, chodili bez těchto „berlí pro oči“ vůbec. Ale nemohl jsem. Potřeboval jsem pracovat u počítače (neviděl jsem dopis na monitoru bez mých brýlí), na ulici jsem se cítil nejistý. A rozhodl jsem se, že tato technika není pro mě. Jediné, co jsem udělal poté, co jsem si koupil slabší body pro sebe, minus 3.
Proč jsem se vrátil k metodě a jak jsem ji přizpůsobil sám sobě?
Za posledních 1,5-2 měsíců jsem pociťoval prudké zhoršení vidění.
Za prvé, bylo špatné vidět s brýlemi pro mínus 3. Ani velké skladové cedule nemohly rozeznat.
Za druhé, když jsem se ráno probudil, začal jsem vidět velmi špatně - objevila se mlha a skvrny. To může být způsobeno tím, že je dnes ráno trochu tmavé. Ale ve skutečnosti tam bylo několik případů, které na cestě k záchodě (bez brýlí) jsem běžel přes roh pohovky, zaklepal rameno na dveřní zárubeň.
Upřímně, měl jsem strach o oči. Nasadil jsem si staré brýle na mínus 4, a dokonce jsem je neviděl. Bylo to, jako bych měl -4 nebo -4,5.
Rozhodl jsem se udělat gymnastiku pro oči, ale rozhodl jsem se, že se postupně vzdám svých brýlí, a to postupně nahrazením silných brýlí slabými.
Deník obnovy zraku metodou Ždanov.
Záznam ze dne 11/23/2017
Začala jsem dělat oční cvičení 12. listopadu 2017. To bylo asi tentokrát, co Aevit začal brát.
Udělal jsem soubor cvičení 2-3 krát denně po dobu jednoho týdne. Během této doby jsem cítil, že jsem začal vidět s brýlemi jasněji. Někdy bylo nutné zavřít oči a otevřít oči - a svět by měl jasnější tvar. Obecně platí, že krátkodobé pocity, ale příjemné.
A pak jsem si myslel, že by bylo hezké jít do očního lékaře a zkontrolovat můj zrak, abych věděl, jak moc jsem se tam dostal. 21. listopadu šel. Překvapivě, s brýlemi na mínus tři, jsem viděl 7. a 9. řádky s levým a pravým okem, resp. Okulista mě pochválil za správný výběr brýlí (před tím jsem se jí přiznal, že jsem je koupil není na předpis). Po týdnu tříd jsem obecně viděl mínus 3,5. Byla jsem šťastná.
Zeptal jsem se očního lékaře, jestli v její praxi byla taková věc (a optometristka byla babička v důchodovém věku), že lidé zlepšili nebo obnovili svou vizi pomocí gymnastiky. Neodpověděla mi, ale doslova to řekla:
"Mohu říci, že může zastavit zhoršení vidění." Kromě toho mi dala poznámku o práci v počítači a doporučila mi, abych si koupil v lékárně jakékoli kapky, které by mohly nahradit slzu. Jelikož můj manžel v té době seděl bez práce a peníze byly hned vedle mě, nekupoval jsem. Odložil jsem ho do lepších časů (například když dostanu peníze od Avonu za práci koordinátora).
V tuto chvíli, ráno vidím docela dobře, skvrny a mlha před mýma očima jsou pryč. Mám motivaci pokračovat ve studiu.
Záznam ze dne 26. listopadu 2017
Pokračuji v každodenním cvičení pro oči a piju vitamíny. Zatím není žádný velký pokrok, stále ještě nevidím čísla aut ani s brýlemi (((Včera jsem pracoval pro Yandex. Toloka na dlouhou dobu a oči jsou velmi unavené. Z toho důvodu jsem ráno cítil bolest a sucho. slzná náhrada doma, ale takové recepty neexistují, zdá se, že stále musíte koupit kapky v lékárně.
Publikováno dne 28/28/2017
Dnes jsem byl v obchodě, chtěl jsem vyzvednout své body za mínus 2. Ale jak se ukázalo, žádný z nich ke mně nepřišel. Když se v očích všeho zdvojnásobil, svět kolem byl velmi rozmazaný! Rozhodl jsem se odložit nákup a posílit oční svaly trochu víc.
Záznam dne 12/12/2017
Další dva týdny uplynuly, pokračuji ve cvičeních podle starého schématu. Abych byl upřímný, už jsem docela unavený, zejména proto, že necítím žádný další pokrok. Zdá se mi, že to bylo ještě trochu horší. Nebo už jsem zvyklý na své pocity. Obecně platí, že pro tyto 2 týdny není viditelný pokrok. Číslo z auta nebylo nikdy schopno číst s brýlemi, i když se někdy zdá, že je to jen tak. Ale jako pohled nemám napětí - to nefunguje.
Závěr
Měsíc jsem dělal oční cvičení pomocí techniky Zhdanov. Co lze poznamenat:
V zásadě se jedná o dobré ukazatele pro mě. Udělám gymnastiku a další. Pokud jsou další směny - budu psát.
http://irecommend.ru/content/vosstanovlenie-zreniya-bez-operatsii-s-pomoshchyu-gimnastiki-dlya-glaz-otzyv-na-uprazhneniyaDnes nikdo není pojištěn proti problémům s viděním - lví podíl na naší pracovní době a volném čase, který trávíme u počítače. To znamená, že i dokonalé vidění v průběhu let se může proměnit v krátkozrakost. V určitém smyslu jsme všichni připraveni na to interně: nevidíme nic špatného, když začneme nosit brýle nebo kontaktní čočky stejným způsobem, jaký dělají tisíce jiných lidí. Koneckonců, krátkozrakost není normou života a je možné se zbavit brýlí, pokud dáte trochu úsilí.
Pokud vyšetření u očního lékaře již indikuje vážné zhoršení zraku, má osoba 5 možností dalšího postupu:
Přijmout a nechat všechno tak, jak je. Není to nejvhodnější cesta ven, protože pak se situace ještě zhorší. Představte si, kolik času a peněz věnujete na systematické návštěvy lékaře, výběr a nákup nové optiky, jak vaše vize dále klesá? Měli bychom zvážit další možnosti;
Přihlaste se na kurz speciálních cvičení. V lékařských centrech a očních klinikách existují simulátory, na kterých jsou osobám se zrakovým postižením nabízeny 15-20 sezení pro korekci zraku. To vám umožní dosáhnout pouze krátkého pozitivního efektu, navíc ne každý má příležitost a přání zúčastnit se takových tříd;
Rozhodněte se o operaci. Radikální cesta, ale ne vždy úspěšná. Praxe ukazuje, že většina pacientů po operaci nebo komplikacích, nebo po nějaké době opět klesá, nebo obojí. Řekněme tedy bez obalu - má smysl obrátit se na chirurga pouze tehdy, když žádné konzervativní metody jistě nepomohou;
Dopřejte si oči lidovými prostředky. Na jedné straně léčivé odvarky, infuze a pleťové vody skutečně uvolňují napětí, únavu a zánět, aniž by poškodily osobu a vyprázdnily peněženku. Na druhé straně jsou lidové metody neúčinné v případech, kdy je nutná vážná náprava vize;
Dělejte gymnastiku pro oči. Možná je to správné rozhodnutí. Za prvé, gymnastika skutečně zastaví proces zhoršování zraku a někdy ji otočí zpět a vrátí ukazatele do normálu. Za druhé, tato technika nevyžaduje žádný materiál nebo speciální časově náročné - maximálně půl hodiny. A za třetí, i když vám gymnastika pro oči nepomůže stejně, jak jste očekávali, v žádném případě neztratíte nic.
Pro zhodnocení efektivity konkrétní metody korekce zraku je nejlepší se jí zeptat těch, kteří ji aplikovali v praxi. Proto jsme se rozhodli, že v tematických fórech, kde se lidé se špatným zrakem scházejí a konzultují, provedli rozsáhlou studii gymnastických recenzí.
Názory uživatelů Runet byly rozděleny takto:
Gymnastika pro oči mi pomáhá - 43%;
Gymnastika pomáhá s krátkozrakostí, ale slabě - 11%;
Pravidelná gymnastika pro oči pomáhá zastavit zhoršení zraku - 8%;
Gymnastika pro oči - to je dar ztraceného času - 19%;
Je pro mě obtížné odpovědět, protože jsem se nesnažil / jen začal zkoušet - 19%.
Více než 40% nezaujaté pozitivní zpětné vazby je hodně, protože lidé nebyli požádáni, aby potvrdili nebo popřeli účinnost nějakého léku nebo placené techniky korekce zraku, prostě vyjádřili svůj názor. Je třeba poznamenat, že většina respondentů, kteří pochválili gymnastiku pro oči, upřímně varovala, že pomáhá pouze s dlouhými pravidelnými cvičeními (od 3 měsíců do jednoho roku).
Ve spravedlnosti zdůrazňujeme, že podle výsledků průzkumu nebyla jediná osoba s krátkozrakostí, která by řekla, že gymnastika mu umožňuje plně obnovit jeho vidění do normálu a vzdát se svých brýlí.
Přibližně 19% respondentů považuje tuto techniku za naprosto k ničemu, ale většinou jsou to lidé, kteří dělají gymnastiku pro oči po dobu 1-2 měsíců a přestali bez rychlého výsledku.
Účastníci průzkumu, kteří přisuzovali gymnastiku neúčinným metodám léčby krátkozrakosti, říkají, že pomocí těchto cvičení je možné zlepšit vidění maximálně o polovinu dioptrií. Ale řekněme: Je to tak málo?
Obecný závěr z recenzí o gymnastice pro oči - technika stojí za to vyzkoušet si to sami. Více než polovina dotazovaných potvrzuje svou účinnost do určité míry. Kolik gymnastiky vám pomůže, nebudete vědět, dokud se pokusíte. Jedna věc může být řečeno určitě - to nepřinese škodu, nebude to vyžadovat výdaje, a nebude trvat dlouho.
Autor článku: Marina Degtyarova, oftalmolog, oční lékař
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_zrenie_gimnastika.phpŠpatná vize je problém, který znám z první ruky. Podle nejnovějších údajů o refraktometrii (zkoumáno dne 08.08.2015), mé pravé oko vidělo na -6,50, levé na -5,50. Je jasné, že se mi tento stav vůbec nelíbí, a stejně jako mnoho jiných, kteří to nevidí dobře, hledám způsoby, jak situaci napravit.
Studium dostupných způsobů, jak opravit vidění, jsem dospěla k závěru, že nejlepší volbou pro mě je pouze gymnastika pro oči s krátkozrakostí.
Cvičení na speciálních simulátorech, která jsou dnes nabízena v očních centrech, byla okamžitě odstraněna, protože na to není čas a touha. Průběh cvičení navíc zahrnuje pouze 10 až 15 návštěv, což znamená, že se jedná pouze o dočasnou podporu pro oči, a nikoli o jejich trvalé posilování.
Operace, která je pro mě také nepřijatelná pro správné vidění, je operace. Četné přehledy o tom, jak lidé po chirurgickém zákroku zhoršují zrak a dochází k vážnému nenapravitelnému narušení očí, mě navždy přesvědčili, že bychom neměli používat chirurgickou korekci.
Zvláště efektivní, podle mého názoru, zlepšit pohled na všechny druhy odvarů, tinktur a jiných lidových prostředků. Podle mých zkušeností některé přílohy a pomůcky pomáhají snížit napětí v očích, ale sotva stojí za to počítat se skutečným zlepšením zraku.
Pokud jde o gymnastiku pro oči s krátkozrakostí. Samozřejmě nemám naprostou důvěru v to, že mi cvičení vrátí 100% zraku, protože jsem právě začal kontrolovat účinnost gymnastiky, ale i když není žádný výsledek, maximum, které ztratím, je 30 minut volného času za den (asi tolik) Jsou požadovány 3 - 4 cvičení komplexu cvičení).
Abych zjistil, jaké recenze jsou ponechány na gymnastiku pro krátkozrakost s krátkozrakostí, analyzoval jsem zprávy uživatelů na největších fórech Runet věnovaných špatnému vidění. Všechny zprávy od uživatelů jsou rozděleny do následujících kategorií:
Zprávy, ve kterých nebyly k dispozici žádné užitečné informace, nebyly při výpočtu statistiky vzaty v úvahu.
Obecně se ukázalo, že bylo dosaženo těchto výsledků:
Obrázek - Rozdělení hodnocení podle kategorie
Jak je vidět z diagramu, více než 40% uživatelů fóra tvrdí, že gymnastika pro oči s krátkozrakostí jim pomáhá zlepšit jejich vidění. Téměř všude bylo konstatováno, že pozitivní výsledek by neměl být započítán do 3 až 12 měsíců, stejně jako s nepravidelným cvičením.
Bylo pozoruhodné, že neexistují téměř žádné recenze, kde lidé hovoří o úplném uzdravení krátkozrakosti. Dosáhnout jednotky, v podstatě se ukázalo, pro ty, kteří měli vidění ne nižší než -1,0.
K mému velkému překvapení jen 19% komentátorů hovoří o zbytečnosti gymnastiky pro oči, aby zlepšili vidění. Mnozí z nich cvičili ne déle než jeden měsíc, a když neviděli výsledky, odmítli trénovat.
Asi 12% účastníků fóra je přesvědčeno, že cvičení pomáhají, ale nejsou příliš efektivní. Zlepšete vidění na diodové podlaze.
Z výše uvedených statistik vyplývá, že logický závěr naznačuje, že gymnastika pro oči s krátkozrakostí v téměř polovině případu pomáhá lidem zlepšit jejich zrak a zastavit jeho pád. Myslím, že to stojí za to vyzkoušet si cvičení. V každém případě nic neztratíme.
Už jsem začal svou cestu ke zlepšení vize cvičení. V blízké budoucnosti se objeví první zpráva, co a jak to dělám a jaké výsledky jsem dosáhla. Pokud má někdo zájem, přihlaste se k odběru aktualizací webu.
PŘIHLÁŠIT NA AKTUALIZACI SITE
Plné / částečné kopírování článku je povoleno pouze s aktivním odkazem na něj na webu Dobré návyky. Buďte slušní, oceňujte práci druhých a neplagujte.
http://horoshieprivychki.ru/uprazhneniya-dlya-zreniya/gimnastika-dlja-glaz-pri-blizorukostiMůj syn má krátkozrakost nejen kvůli slabosti oka a nervu, ale také kvůli slabé sítnici. Pravidelně na léčbu hardwaru - dočasná vylepšení.
Pro sítnici je třeba udělat světlo, ale obávám se, protože potřebují speciální blesk, aby nedošlo k úplnému slepení dítěte.
A na rozdíl od dvou dioptrií. Chci narovnat cvičení.
Na toto téma kolega zlepšil vidění o 2 dioptrie během léta. Cvičení s bodem na okně (podívejte se na bod, pak na vzdálenost), ale to by mělo být prováděno pravidelně.
http://www.slideshare.net/ophthalmist/ss-23525949?related=1
zde. je zajímavé. atropinu po dlouhou dobu.
zařízení nemají žádné výhody.
Statistiky na začátku prezentace mě ohromily - prevalence krátkozrakosti v Asii je až 90%, v Africe 30%.
http://www.u-mama.ru/forum/family/health/644113/Dívky, dobré odpoledne!
Otázkou je to. Byli při konzultaci s dvěma oculisty. Jeden jmenovaný brýle, řekl, že to určitě není dobré, ale ve věku 18 let bude možné provést korekci laserového vidění a zapomenout na problém. Jiní řekli, že před 18. rokem může náš zrak klesnout natolik, že by mohlo být až do okamžiku odchlípení sítnice. A jmenoval pravidelnou gymnastiku pro oči, neurovitanu a intenzivní kapky. Kdo měl v této věci pozitivní zkušenosti.
Od Dněpru. Na průběžně nosit řekl
Autor vám řekne, jak byla matka ve věku 1 roku diagnostikována „krátkozrakost“ dítěte. Je teď 22.
1. Od chvíle, kdy jsme šli do školy - vizuální režim, gymnastika pro oči (můj stolní tenis - to je nejlepší simulátor pro oči), omezení televize / PC na maximum, smartphony a tablety však tam nebyly - bylo to jednodušší. Ale hysterika má všechny máminy děti jako máma. a mám více než 15 minut nemají dovoleno vstupovat do počítače v počítači, ale rychle skončí, protože nefungují. Ne - a dokonce stoupejte a buďte ohromeni. vaše oči jsou pro mě vzácnější.
2. S růstem dítěte, zatížení na oči může růst ve škole, a kritický věk - dospívání (12-16 let), tělo roste aktivně, respektive zrak může prudce klesnout.V průběhu těchto let, zejména musíte být pozorný a aktivně zachránit.
3. Nyní vlastně jak uniknout. Denně jsme chodili do soukromého centra pro simulátory (asi 10 různých postupů). 10 dní + masáže nutně (zvyšuje efekt, dává spěch krve, práce krevních cév, atd.) - 2x ročně. V adolescenci (12-16) - 3x ročně.
V létě, několikrát šel do oka resort Hadzhibey do Oděsy. Nebudu tak moc pomáhat. ale kdo ví.
Líbí se mi ta maminka v Komarovském “No, musíte něco udělat!”
Udělal jsem všechno. to jen mohlo.
4. O brýlích. Pokud nejsou nošeny, dítě bude šilhat a namáhat, vidění bude stejně padat. Kolik - jak bude karta padat, ale nepohodlí bude, na palubě jsem neviděl nic ze dvou stolů. Pokud jsou nošeny, budou o něco silnější - a oko se postupně přizpůsobí brýlím, tj. Vize se trochu rozpadne, postupně se brýle změní o něco silnější.
Nosili jsme brýle - vyzvedli jsme chladný rám tak, aby to dítě chtělo a řeklo: „teď jste jako Harry Potter“ :)
5. o vitamínech. Možná, že silně neovlivňují vidění, ale nikomu to neublížili. Super-drahé v běžných cenách nestojí za nákup, ale pokud někde slevy jsou dobré a propagace - proč ne. Všechno musí jednat v komplexu. Pili jsme občas jak Oyuvayta a borůvkové forte, av létě jsme jedli hloupé borůvky se zmrzlinou :)
6. Navzdory tomu, že jsem se vážně a pravidelně zabýval očima, nevyhnuli jsme se problémům se sítnicí. Ano, neměli jsme žádné oddíly, ale neunikli jsme dystrofii. Musel jsem dělat PPLC - laserovou koagulaci, tj. Posílení okrajů sítnice laserem, tzv. „Pájení“. v 5 cl. na jednom oku, o rok později - na druhé. Procedura je nepříjemná, ale bezbolestná. spíše nepohodlí, které v očích po celou dobu stoupá s léky, kapkami, masti, čočkami atd.
6. Díky všemu, co jsme udělali (dobře, nebo neudělali) náš zrak klesl na maximum -3,5 a -3,75 po celou dobu školy. Pro srovnání, s naším spolužákem, jehož matka jezdila pouze na „lucerny“ na kliniku, jeho vidění kleslo z jedné na -5 a -6.
7. Jste správně řečeno: váš zrak nebude lepší, ale zda se zhorší a kolik záleží na vás. Pokud budete věnovat co nejvíce pozornosti, můžete vystoupit s lehkým strachem, jako my.
I když jsem procházel klinikou Filatov v Oděse, v Kyjevě, lékařským městem a místními oculisty na samotné klinice. No, to je kromě soukromého mýtného.
P.S. Nebylo by štěstí, takže neštěstí pomohlo. Vzhledem k tomu, že v průběhu let mých putování v olympionikech jsem shromáždil celý Talmud o všech závěrech z různých klinik a lékařů, včetně státních, a různých profesorů během průchodu medu. komise v armádě nás poslali na spec. hory Komise, která v důsledku toho pečlivě zkontrolovala neobyčejné diagnózy a vydala bílý lístek.
Jejda. Zapomněl jsem na hlavní věc - na gymnastiku. Rozumím. tuto gymnastiku jsme dělali na simulátorech + stolní tenis. Nemohl jsem trénovat na „lineeru“, jen z hůlky. a rychle mě to unavilo. pokud to dokážete udělat pravidelně, bude to mít účinek, ne takový jako wow!
kapky + vitamíny + gymnastika - no, nevím. vidění bude stále padat, dokonce i s brýlemi. Kolik - záleží na mnoha faktorech a na dědičnosti, a na těle, a například chřipka a nachlazení může dát silnou komplikaci - to nám dalo silný podchlazení s pneumonií, rána do očí.
Pokud jde o laserovou korekci ve věku 18 let, není to všelék, nedoporučuje se pro všechny, existují zde protichůdné názory na to, že jakmile odříznete vrstvu rohovky, pak ji už nebudete moci znovu zvýšit. Věková dalekozrakost může dokonce zasahovat. Stále používáme brýle a máme průlom v technologii.
Tam bylo téma v Rusku: punkce byla dělána ve žákovi, cesta byla vložena do tenké filmové čočky, a to nahradilo brýle a obyčejné kontaktní čočky. nedosáhla nás, nebo se technologie neospravedlnila. Čekám, až přijde něco jiného.
I když. Japonci jsou tak chytří, tolik elektroniky přišlo, ale oni sami jdou v obyčejných brýlích. zatím nebylo na světě nic lepšího než vynalezeno.
Autor, přeji vám, abyste se nezastavili, a pak s vámi bude vše v pořádku!
To vám přejeme!
Prohledávala jsem různá fóra při hledání informací a recenzí o způsobu, jak obnovit pohled profesora Zhdanova. Recenze jsou zcela jiné - existují pozitivní i negativní. Přečtěte si - rozhodněte sami. Pro sebe jsem se rozhodl, že je nutné studovat podle metody W. Batesa, a ne na Zhdanově přednášce. Nemusím se mnou zacházet s alkoholem, cigaretami a jinými ošklivými věcmi, muslimům takové problémy nejsou známy. Ale vědecká metoda je považována za Bates. Abych se rozhodl sám, přidám několik recenzí:
Tučně! Jdi na to! =) Já sám jsem za měsíc viděl o 4 řádky lépe... Pak jsem kvůli mému nedostatku organizace přestal dělat, teď jsem se opět zapletl, pokud si vzpomínám.. nejvíc vzrušujících okamžiků bylo 1. Zde musíte psát deníky; tam je návrh podle Shichko metody, a tak... ve třídách (všichni kromě úvodní), on dává handouts, neboj se o ně - pak (na konci) on vás naučí dělat je sami. V tomto ohledu buďte klidní. 2. Kurz zahrnuje mnoho stran, bude to také o mytí střev - neodvažoval jsem se, raději jsem jedl mrkev a zelí (dobré přírodní čištění) Obnovíte zrak... ale nebudete čekat na magickou pilulku - to záleží na vás.
Pokud uděláte vše, co bylo řečeno, bude výsledek, pokud ne, naděje.
Čím déle budete trénovat oči, tím lépe pro vás.
Už tři týdny dělám cvičení pro Ždanov (dělám pohyby s očima z přednášky, 3-5 krát denně, obvykle není dost času na palmy, atd.) Výsledek je prostě úžasný! Vize se opravdu zlepšila, jak moc nemůžu říct jistě (když to zkontroloval lékař, bylo to -0,5 jedno oko a -0,7 jiné, ale to bylo před několika lety, od té chvíle se můj zrak zhoršil, neustále pracuji na počítači + hodně jsem četl) Neviděl jsem páry, které píšou fixem na tabuli, teď vidím všechno dokonale! Konečně začal rozebírat tváře lidí, číst nápisy na vývěsních štítech. Samozřejmě, že vize nebyla plně uzdravena, ale cítím, že se zlepšuje každý den!
Po dobu 2 týdnů tréninku, narovnané vidění od -3,5 do -2,5. Krátkodobé úplné obnovení zraku (několik sekund) se začalo objevovat. Pak hodil znovu čočky.
Tj Trvá to dlouho a vůle použít tuto metodu - většina lidí takové zdroje nemá. A tak metoda opravdu funguje.
Podle SABJ - dnes v práci jsem slyšela od jednoho ze skladatelů - její matky a tety obnovila zrak metodou Ždanov na jednu. Oba měli asi -4 zrak, zatímco matka měla šedý zákal a moje teta měla glaukom.
Maminčin zrak byl obnoven přibližně za 3 týdny na 1 + šedý zákal byl značně oslaben, téměř se neprojevil. Teta měla plné vidění až 1 měsíc 2 měsíce, ale glaukom také ustoupil.
Všechno funguje, použijte.
C-12 na jedno oko -14 na druhé, obnoveno sto procent na obou očích, podle Zhdanovovy metody.
Předtím se ujistil, že mu nic jiného nezasahuje do očí, tj. Neexistují žádné mozkové nádory, které by mohly tlačit na oči, sítnice je normální, atd. absolvoval úplnou zkoušku. Na 16 let nosil brýle, lékaři dávali silný astigmatismus a vysoký stupeň meopie! Začal jsem studovat o něco více než před rokem, byl jsem zaměstnán třikrát denně, výsledek byl viditelný za měsíc. Před snídaní, před večeří, před večeří. Úplně odmítl alkohol, kouřil 5 cigaret v životě, vedl zdravý životní styl. Moje vize byla samozřejmě po dlouhou dobu obnovena, protože moje práce je přímo spojena s počítači, trávila jsem čas brýlemi, když jsem se musela dívat na počítač, a také jsem začala řídit auto, můj zrak mi dovolil. Zvláště není potřeba žádná vůle, jen 16 let jsem nosila brýle a zhoršila jsem stav, ale pak jsem měla podnět k pozorování a díky technice mi vrátila zrak. musí být pochopeno a uvěřeno. Litoval jsem, že jsem to nevěděl v mých 10 letech, kdy jsem si dal brýle.
Maminčina zrak se zhoršil, testy ukázaly malý šedý zákal na jednom oku a jeden velký na druhém. Navíc, glaukom v jednom oku, tlak 32 rychlostí do 25 měsíců. 3 měsíce po prvních testech, jsem začal dělat cvičení podle Zhdanova, každý den, můj zrak se zhoršoval, dokonce se trochu zlepšil, po 6 měsících jsem přešel hlavně na syrové potraviny. Po 3 měsících se jedno oko náhle zastavilo. Šel jsem do nemocnice, testy ukázaly, že na jednom a malém na druhém není žádný katarakta, tlak 28.
Po další půl roce (nyní) jsem začal znovu vidět v mlze, analýza ukázala absenci šedého zákalu, tlak byl blízký své normě 24 (18, když byl zdravý).
Zraková ostrost se významně nezměnila.
Výsledkem bylo, že CME a Zhdanovy cvičení přinesly ohromující výsledek, „nevyléčitelné“ symptomy zmizely. Ale na druhou stranu se ostrost zraku nezměnila dramaticky a jedno oko je stále v oparu, čekáme na nové analýzy.
Přitažující faktory života, které nedokázala odstranit alkohol a stres.
Do týdnů 2-3.
Cvičím na pohyblivost očí, 2-3 krát denně.
Palming 3-4 krát denně.
Zatím nevidím žádné změny.
o něco později:
No, obnovil někdo zrak? Všechno jsem opustil, myslím, že je jednodušší provést operaci, ale bojím se důsledků, nemusím zůstat slepý nebo je moje vize horší.
někde na ruckrakeru jsem viděl užitečnou recenzi, takže to vypadá, že Zhdanov jednostranně zkroutil Batesovo cvičení a je lepší stáhnout Batesovu knihu, obecně se zdá, že je to vtip v tom, že s dlouhým zrakem se svaly nemohou namáhat tak, že vidí blízko k těmto cvičením., oni jsou čerpáni, a když krátkozrakost (když vidíte pozorně), naopak, tato cvičení komplikují všechno, krátkozrakost vypadá, že vzniká z přetěžování svalů očí z počítače, čtení knih, svaly jsou napjaté po celou dobu a tam je zavěšený typ - nemohou relaxovat, co by oční bulvy Oko se stalo okrouhlým a člověk viděl do dálky, a pak cvičení z Zhdanov Toko jsou škodlivé, s krátkozrakostí, toko palming je povoleno, to znamená, že musíte naučit zadní části očních svalů k relaxaci, ale ne ke zkroucení, vím, že Zhdanov je již česán do sekty, ale pak začal, a kacířství, propagovat každého o spiknutí, o telegony, zkrátka, šel příliš daleko, nyní zelí na přednáškách a jeho tinkturu propolisových kotlet.
A jsem velmi vděčný Ždanovi. Kdybych ne náhodou narazil na jeho video a nepronikl by = věřil jeho přednášce o obnovení vize, nikdy bych se nezajímal o teorii Bates a jeho následovníků a stále by váhal dělat čínské oči při pohledu na cenovky v obchodech. Muž inspirovaný, dal naději, podnět ke studiu tohoto problému. Výsledkem bylo, že jsem nebyl zaměstnán, ale myšlenky Bates mi hodně pomohly.
Ždanov doporučuje cvičení k posílení očních svalů a nazývá se následovníkem Batesa.
Nicméně, tam je doporučení Bates - "zapomenout, že máš oči."
Lepší zrakový časopis, červenec 1920. Ždanov považuji za šarlatána.
A s tím, všechny techniky, které podporují "posilování očních svalů."
Díval jsem se před šesti lety, šest video přednášek Ždanov o zlepšení vize. Soubory jsou určeny ke stažení zdarma, pro tento Zhdanov +. Jak jsem pochopil z přednášek „metodiky Zhdanov“, ne. Tam je Batesova metoda a Shichko metoda. Ždanov prosazuje oba, a také zdravý životní styl. Musím říct velmi dobře. Je to skvělý lektor.
Cvičil jsem oční cvičení po dobu přibližně jednoho měsíce intenzivně 5-6 krát denně, pak dolů až na 1 čas za 2-3 dny. Teď je to většinou palma a blikání.
Výsledek Zhdanovových přednášek pro mě osobně:
Nevýhody: 1. Vize zůstává stejná -1,5D vlevo, -2D vpravo.
Pros: 1. Přestal jsem pít alkohol, i když jsem nebyl alkoholik.
2. Koupala jsem se ve studené vodě - po dobu 1,5 roku jsem neměla potíže s nachlazením (je stabilní 2x ročně);
3. Nedodržuji striktně oddělenou výživu - dojmy jsou pozitivní (gastritida se přestal obtěžovat).
4. Upozornit na zdraví obecně (bazén, posilovna)
O mně: 36 let, krátkozrakost v uvedeném stupni od stupně 4-5. Body byly napsány, ale bylo mi trapné nosit je, možná k lepšímu. Neustálé kancelářské práce na počítači.
V dospělosti nosil brýle při jízdě v noci autem nebo za nepříznivých povětrnostních podmínek. Teď se také oblékám, ale mnohem méně často. Technika, jak vidět uvolňující oči, a ne napínat je určitě lepší.
Zhdanov zkresluje metodu Bates a úspěšně manipuluje s lidmi. On není obeznámen se základy oftalmologie, ale všichni stejný - k léčbě. Je to šarlatán a je škoda, že kolik lidí se stávají stoupenci jeho sekty, jednou provždy bojuj. Tam je Bates metoda, všechno ostatní je uvízl, který vykořisťovat jméno Bates pro jeho vlastní sobecké účely, a tam jsou žádné výsledky na všech těchto Zhdanovs.
Například můžete přinést recenzi ve formě videa:
http://safeyourhealth.ru/vosstanovlenie-zreniya-otzyivyi-zhdanov/