Problémy s viděním vždy negativně ovlivňují kvalitu života člověka. Stojí za zmínku, že oční onemocnění v naší době jsou stále mladší. Tam jsou také docela vzácné patologie, které jsou stále špatně chápány v medicíně. Jednou z těchto patologií je vidění tunelů. V tomto článku budeme hovořit o tom, proč se tato nemoc vyskytuje, jaké příznaky jsou doprovázeny, jak ji správně léčit.
Při pohledu z tunelu je zorné pole zúženo. Zorné pole je rozděleno na centrální a periferní.
V důsledku skutečnosti, že nemoc postupuje, osoba přestane vidět vedlejší předměty. Vidí jen ty z nich, které se nacházejí ve středu.
vidění tunelu je nejčastěji diagnostikováno u mužů. To je způsobeno fyziologickými rysy. Muži jsou zvyklí zaměřit svůj zrak na branku. Zatímco ženy mají lépe vyvinuté boční vidění.
Vize tunelu je jednostranná a oboustranná. Ztráta zorného pole způsobuje značné nepohodlí. Lidé s viděním tunelů nemohou řídit auto, pohybovat se nezávisle na ulici a dokonce i v bytě, zatímco běží do neviditelných objektů.
Pro diagnostiku vidění v tunelu je nutné provést anamnézu a podstoupit vyšetření očním lékařem. Aby bylo možné přesně určit viditelnou oblast, osoba projde speciálními testy. Pro přesnou diagnózu používají lékaři metody jako perimetrie a tonometrie. S jejich pomocí můžete přesně určit, co člověk vidí a v jaké fázi je nemoc. Po zjištění příčiny vidění tunelu je léčba předepsána.
Příčiny vidění tunelu:
vidění tunelu není zděděno. Přenáší se pouze několik oftalmologických příčin, které následně způsobují onemocnění. Pokud je tedy osoba ohrožena, je nutné dvakrát ročně navštívit očního lékaře. To je jediný způsob, jak zabránit nevratným procesům a ušetřit zrak.
Příznaky atrofie zrakového nervu spojené s procesem umírání vláken, které jsou součástí nervu.
Prvním příznakem vidění tunelu je zhoršení vnímání okolního světa, které není možné korigovat pomocí brýlí nebo čoček. Časem člověk pozoruje zúžení zorného pole. Objekty umístěné po stranách, můžete vidět, ale pouze otáčet hlavou, takže spadají do oblasti centrálního vnímání.
Také lidé s viděním tunelů vidí skotomy. Jsou to tmavé skvrny. Takový příznak svědčí o vážném poškození zrakového nervu.
pokud se začne patologie, vidění se velmi rychle snižuje. Někdy se to děje za dva nebo tři týdny. V tomto případě se co nejdříve obraťte na oftalmologa.
Nemoc bez řádné léčby nezvratně postupuje. Výsledkem může být úplná ztráta zraku.
Léčení vidění tunelu vyžaduje čas.
Povinnou podmínkou léčby je pravidelné cvičení k obnovení periferního vidění.
Měly by se však provádět pouze ve spojení s hlavní terapií, aby se odstranila příčina onemocnění.
Pacienti s viděním tunelu se musí při pohybu naučit pohybovat očima ze strany na stranu. To nebude kolidovat s jinými lidmi a objekty. Nejdříve musí být z místnosti pacienta odstraněny všechny nebezpečí.
Za prvé, léčba by měla být zaměřena na odstranění nemoci, která vyvolala vývoj vidění tunelu. Může být jak lékařský, tak fyzioterapeutický.
Někdy s viděním tunelu, laserová korekce nebo chirurgie je předepsán. Ale k tomu musíte být plně vyšetřeni, abyste měli indikace k operaci. Pokud potlačíte rozvoj nemoci, je možné obnovit vidění.
Aby se zabránilo rozvoji vidění v tunelu, musí být osoba s rizikem glaukomu každoročně vyšetřena oftalmologem. To platí zejména pro lidi starší než třicet pět.
Vidění tunelů není nezávislé onemocnění. Pokud začneme léčbu hlavní nemoci v čase, která se stala příčinou této patologie, lze zabránit ztrátě zraku.
Nejčastěji může být vize obnovena. Ale pokud léčba není zahájena včas, pak můžete zcela oslepnout.
http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/redkie-bolezni/tunnelnoe-zrenie.htmlPodle odborníků, problémy s viděním jsou pozorovány asi u 30% celkového počtu obyvatel planety, zatímco v Rusku se toto procento blíží 50. Mezi těmito problémy se vyskytují drobné poruchy a také vážné nemoci, z nichž jedním je vize tunelu. Abychom však pochopili podstatu tohoto problému, jedna zajímavá vlastnost oka by měla být rozebrána - periferní vidění.
Na rozdíl od mnoha zvířat je člověk schopen vidět blízko a daleko a dost daleko. Člověk může snadno zaměřit svou vizi na jeden objekt, dokonale rozlišit barvy a mnoho dalšího. Zvláštní pozornost by však měla být věnována zorným polím, které jsou poměrně široké. Jsou základem laterálního vidění, které má spíše specifický název - periferní. Ano, samozřejmě, není zdaleka tak akutní jako centrální, ale její hlavní účel leží jinde.
Periferní vidění je nezbytné pro orientaci člověka v prostoru, s jeho pomocí si můžete snadno všimnout jakéhokoliv nebezpečí nebo blížícího se objektu, který vám umožní okamžitě reagovat. Všimli jsme si také, že zorné pole je asi 180 stupňů horizontálně a tento indikátor nejčastěji dosahuje pouze 130 stupňů vertikálně. Nesmíme zapomínat na jednotlivé charakteristiky každého člověka, na kterém závisí míra míry vizuálních polí. Existuje možnost trénovat periferní vidění pomocí unikátních technik, ale tento článek se zaměří na zrakové postižení.
Vize tunelu je obvykle nazývána stav kde vizuální pole jsou významně zúžená, který dělá osobu dívat se na svět kolem něj jak jestliže přes tunel. Tam je jednosměrný a obousměrný tunel vidění. Takový stav značně omezuje lidský život, ztrácí příležitost nejen řídit vozidla, ale i orientovat se, a to i do malých místností. Možná si myslíte, že můžete jen otočit hlavu, dívat se všude kolem, ale není to tak snadné. Bude nutné si na to dlouho zvyknout a zpočátku člověk určitě narazí na nějaké objekty, které si prostě nevšimne.
K onemocnění dochází v důsledku atrofie zrakového nervu, ke kterému dochází z jednoho z následujících důvodů:
Věnujte pozornost! Samotné vidění tunelu nelze přenášet geneticky, ale riziko onemocnění se zvyšuje v důsledku predispozičních faktorů, které byly uvedeny v tomto seznamu.
Atrofie nervu může být překonána a bude mnohem snazší to udělat, pokud požádáte o pomoc včas, tj. Před nástupem zjevných příznaků nemoci.
Hlavní příznaky tohoto onemocnění jsou spojeny se smrtí vláken optického nervu. Periferní vidění se postupně zhoršuje a po chvíli je možné zkoumat objekty pouze otáčením hlavy.
Dalším symptomem je jeden z nejnebezpečnějších. Přítomnost tmavých skvrn v zorném poli, která ukazují nejzávažnější zranění, která utrpěla zrakový nerv. Tato patologie nakonec vede k nemožnosti vnímání světla. V tomto případě může i malá pomalost vést ke ztrátě zraku. Trvá asi 3 týdny od malé černé skvrny až do úplného slepotu.
Co se týče diagnózy vidění tunelu u dětí, doporučuje se aplikovat na soukromé kliniky výzkum moderního vybavení.
Před zahájením léčby musí lékař zkontrolovat správnost diagnózy (pro tento účel postačí podstoupit běžné vyšetření a anamnézu). Pak bude nutné nastavit aktuální rozsah zobrazení (používá se speciální test). Nyní byste měli informovat specialisty o všech příznacích, které vás ruší, po kterých bude provedena konečná diagnóza.
Terapie by měla zahrnovat integrovaný přístup, budete muset nejen užívat léky, ale také provádět speciální cvičení, jejichž komplex může být odebrán od lékaře. Pravděpodobně se tak objeví šance na obnovu periferního vidění. Hlavní cíle terapie:
Možnosti léčby:
Jak již bylo zmíněno dříve, proces terapie zcela závisí na informacích, které odborník získal ve stadiu diagnózy. Nejdříve se musíte zabývat důvodem, proč tento proces začal. A pak můžete pokračovat v pokusech obnovit ztracené periferní vidění. Stojí za zmínku, že v blízké budoucnosti by se měl objevit nový nástroj pro léčbu vidění tunelů - speciální brýle, které jsou v současné době ve vývoji.
Vidění tunelů je zúžení zorných polí. Tam je centrální a okrajové pole. Na pozadí nemocí je vada - člověk prostě nevidí boční předměty. Do oblasti pohledu se dostanou pouze centrální objekty.
Tam je nemoc ne tak často a ve většině případů u mužů, protože jejich laterální vidění je mnohem horší než u žen. A důvody spočívají ve fyziologii lidí. Dokonce i ve starověku, muži zaměřili předměty, které byly loveny. A ženy, které žijí, věnovaly větší pozornost vedlejším objektům.
Zúžení zorného pole je podmínkou, ve které lidé vidí, jako by byli v tunelu.
Existují dva typy defektů - jednostranné a oboustranné. Ztráta zorného pole dává lidem značné nepohodlí. V tomto stavu není možné řídit auto, pohybovat se nezávisle na ulici a dokonce i ve čtyřech zdech. Současně bude člověk neustále narážet na objekty, které jim nejsou viditelné.
Hlavním důvodem pro rozvoj vnímání tunelů u mužů a žen je atrofie zrakového nervu.
Taková nemoc může vyvolat následující důvody:
Je třeba poznamenat, že vidění tunelu není přenášeno podél genetické linie. Přenáší se mnoho oftalmologických příčin, což dále způsobuje ztrátu zorného pole. Z tohoto důvodu je nutné navštívit oftalmologa (zejména u mužů), aby se včas zabránilo rozvoji zrakového postižení a atrofii nervů.
Nesmíme zapomenout, že mnoho patologií očí vede k úplné slepotě a bez možnosti uzdravení! Pokud je tedy osoba ohrožena a výše popsaná onemocnění byla zaznamenána v rodině, je nutná návštěva očního lékaře dvakrát ročně! To je jediný způsob, jak zabránit nevratným procesům a zachránit oči.
A pokud před vadou byla diagnostikována pouze u dospělých, pak dnes může být vada vnímání u dětí identifikována bezprostředně po narození. Obnovení vrozené vady je téměř nemožné. Lékaři však budou moci zastavit průběh nemoci tak, aby dítě neztratilo zrak jedním okem.
Symptomatologie atrofických procesů zrakového nervu je způsobena smrtí vláken, které tvoří nerv. Zároveň existuje výběr z rozsahu vnímání některých objektů.
Primárním symptomem defektu je zhoršení vnímání, které není možné korigovat pomocí brýlí nebo kontaktních čoček. V průběhu času člověk pozoruje zúžení zorného pole, to znamená, že boční objekty jsou neviditelné. Můžete je vidět, otáčet hlavu tak, že objekty byly v oblasti centrálního vnímání.
Pokud kromě tunelu v očích člověka vidí skotomy - tmavé skvrny, znamená to vážné poškození zrakového nervu. To je proces, který postupuje a může vést k úplné ztrátě vnímání světla.
Navíc, pokud je nemoc, která způsobila poruchu, v pokročilém stadiu, vidění se bude rychle zhoršovat. Někdy během dvou až tří týdnů. V tomto případě byste měli okamžitě kontaktovat oftalmologa, abyste ušetřili schopnost vizuálního vnímání.
Aby bylo možné včas určit vidění tunelu u dětí, zejména do jednoho roku, není možné ignorovat jmenování pediatrů o odborném vyšetření očního lékaře. Samozřejmě je lepší upřednostňovat soukromé oftalmologické ordinace vybavené speciálním ultra moderním vybavením. S ním můžete snadno rozpoznat zrakovou vadu v raném věku.
Pro diagnostiku "ztráty zorného pole" je nutné podstoupit oftalmologické vyšetření a anamnézu.
V budoucnu bude osoba podrobena speciálnímu testování, jehož výsledky nastaví rozsah vidění. Shromažďováním údajů o symptomech na základě výsledků studie lékař identifikuje příčiny, které vedly k zúžení zorného pole, a předepíše vhodnou léčbu.
Osoba s takovým zrakovým postižením bude nejprve potřebovat pomoc blízkých. Protože léčba může být dlouhá. V místnostech bude nutné odstranit všechny předměty, na které může osoba narazit. Jen časem si může vymyslet a otočit hlavu tak, aby viděl svět kolem sebe.
Hlavní cíle terapie:
Jaká může být léčba:
Terapie je předepsána pouze na základě výsledků získaných při vyšetření. Jakmile se zastaví patologický proces, který způsobil ztrátu zorného pole, bude možné hovořit o obnově samotného zraku a periferního tréninku.
Vnímání tunelů je důsledkem patologických procesů, nikoli však nezávislého onemocnění. Při včasné léčbě onemocnění, které způsobilo ztrátu zorných polí, může být vada odstraněna. V opačném případě dojde k úplné ztrátě zraku bez možnosti využití.
http://ozrenii.ru/bolezni/tunnelnoe-zrenie.htmlVidění tunelů je stav, kdy se pacient cítí, že se dívá na své okolí tunelem. Patologie se může projevit bilaterálně a jednostranně. Jedná se o poměrně vzácný příznak, který člověku způsobuje vážné nepohodlí, což ho nutí vzdát se kontroly řízení a kontrolovat pohyb v prostoru do nejmenších detailů.
Patologie významně ovlivňuje život pacienta, vytváří řadu nepříjemností a za určitých podmínek i život ohrožujících situací. Vize tunelu:
Vlastně to není úplný seznam důvodů. Jejich seznam je mnohem delší a může být doplněn mnoha dalšími chorobami. S rozvojem patologie výrazně zužuje zorné pole. Někteří pacienti mají paralelně také onemocnění oftalmologického nebo ORL regionu. Některé oční patologie, které způsobují tento příznak, mohou vést k úplné ztrátě zraku. Nejčastěji se tato odchylka vyvíjí u lidí ve vyšším nebo vyšším věku, ale ve vzácných případech může být pozorována u dětí.
V některých případech může být vidění tunelů rychlým jevem způsobeným otravou dusíkem, prudkým odlivem krve z hlavy, přetížením (u pilotů, kosmonautů atd.). V takových případech stačí odstranit příčinu a vize bude obnovena.
Může být také užitečné zjistit, jak dochází ke zkoušce barevnosti.
S tímto projevem člověk vidí celý svět jako tunel. A pokud lidé, kteří mají pouze zrakovou ostrost, mohou použít příslušenství k nápravě defektu, pak s takovým příznakem takové léky neexistují. Je nutné jednat s rozvojem takového syndromu velmi rychle, zejména v případě, že patologie je způsobena degenerativními procesy v sítnici (a zde je makulární sítnicová slza, viz článek v odkazu). Pokud je patologie zastavena ve vývoji, pak může být šance obnovit vidění. Ale k tomu musíte kontaktovat oftalmologa, který vám poradí, co lze udělat pro nápravu situace.
Protože se v oblasti zrakového nervu vyvíjejí atrofické procesy, začíná umírání vláken, které tvoří jeho základ. Rozsah přezkumu se postupně zúží.
Následující příznaky onemocnění se také postupně vyvíjejí:
Tento vývoj naznačuje, že se situace rychle zhoršuje. Odvolání na oftalmologa by mělo být provedeno okamžitě, jinak hrozí riziko ztráty vnímání světla a vidění jako celku.
Projev tmavých skvrn a skotu v zorném poli je důležitým příznakem, který indikuje významné poškození optického nervu.
Ale jaké oční kapky by měly být použity ke zlepšení vidění u krátkozrakosti a které kapky jsou nejlepší, tyto informace pomohou pochopit.
V pokročilém stádiu onemocnění dochází ke ztrátě zraku rychlým tempem - během pouhých několika týdnů můžete zcela oslepnout, pokud se počítáte od okamžiku, kdy se dobytek objeví. Zabránit tomuto vývoji symptomu několika způsoby a pouze pod dohledem oftalmologa.
Oprava vidění tunelu je lepší, čím dříve je terapie zahájena. V některých případech je možné obnovit vidění 100%, ale nejčastěji pacienti přicházejí se zanedbanou formou patologie. V důsledku toho je možné zastavit průběh a zachovat rozsah viditelnosti, který je k dispozici v době volání.
V první řadě je důležité zjistit příčinu symptomu. Pokud se jedná o faktory třetích stran, jako je ztráta krve, otrava dusíkem a přetížení, pak můžete jednoduše eliminovat vlivový faktor a vidění se postupně zotaví do normy. Pokud není eliminován, existuje riziko zhoršení zrakové ostrosti.
Pokud je syndrom tunelu způsoben degenerativními procesy v oku, je důležité zahájit léčbu co nejdříve. Pokud zastavíte degeneraci sítnice nebo glaukomu, pak existuje možnost obnovit vidění. Ale jak zkontrolovat vidění doma, můžete vidět zde.
Video - korekce zraku u dospělých mužů a žen:
Nejprve potřebujete:
V souladu s tím se léčba lékem používá v závislosti na patologii kořenové příčiny, stejně jako na fyzioterapii. Fyzioterapeutické postupy zahrnují léčbu hardwaru na různých zařízeních a programech. V některých případech může být použita korekce laserového vidění.
Může být také užitečné zjistit, v jakém případě se brýle chameleon použijí k vidění a jaká je jejich cena podrobně popsána zde v článku.
Vidění tunelů u dětí se nejčastěji projevuje pod vlivem jiných patologií nebo jako dědičný jev. V případě, že rodiče mají oční patologii, musí být dítě očnímu lékaři předvedeno častěji než obvykle - od narození do jednoho roku - každé 3 měsíce a poté předepsáno lékařem.
Aby diagnostika probíhala v tomto věku nejoptimálnějším způsobem, je nutné mít k dispozici vhodné vybavení, které umožní identifikovat patologii i na samém počátku jejího vývoje. Taková zařízení jsou obvykle vybavena specializovanými soukromými očními klinikami. Léčbu dětského přístroje lze obvykle provádět také tam.
Souběžně s léčbou se používají vitamínové a enzymové doplňky. Mezi ně patří Taufon, Lutein Forte, Emoxifin, Lutein. Je nutné pochopit, že některé léky mají poměrně závažné kontraindikace, a proto byste si měli nejprve prostudovat pokyny a poradit se se svým lékařem.
Může být také užitečné naučit se používat brýle v díře, aby se zlepšilo vidění a jaké výsledky lze dosáhnout.
Při detekci vidění tunelu je nutné identifikovat příčinu patologie, zejména pokud se jedná o nemoci oční povahy. Poté je odpovídajícím způsobem přiřazena patřičná léčba. Také aplikovala léčbu hardwaru. Laserová korekce se provádí pouze v extrémních případech a pouze po 5 letech. Bude také užitečné dozvědět se, jak se provádí nabíjení očí, aby se zlepšilo vidění.
V přítomnosti tohoto syndromu je důležité vysvětlit dítěti bezpečnostní techniku pohybu v prostoru, aby se usnadnil jeho pohyb v místnosti. Je nutné vysvětlit, že byste měli otočit hlavu, abyste viděli, co je po stranách. To mu pomůže pohybovat se ve vesmíru bez kolize s překážkami. Zpočátku jsou věci, které mu mohou představovat nebezpečí, nutně odstraněny z pacientovy místnosti.
http://okulist.online/zabolevaniya/simptomy/tunnelnoe-zrenie.htmlKdyž má člověk vidění v tunelu, zorné pole je zúženo. Pole je rozděleno na centrální a periferní. Vzhledem k tomu, že nemoc postupuje, člověk přestává vidět vedlejší předměty. Teď vidí jen to, co je uprostřed.
Nejčastěji muži čelí tomuto problému. To vyplývá ze skutečnosti, že u žen je laterální vidění vyvíjeno mnohem lépe. Je to všechno o fyziologii. Oni jsou zvyklí na cíl. Zatímco ženy dostávají více pozornosti, aby zaplatily za to, co je po stranách.
Toto jméno dobře vysvětluje lidský stav. Pro něj je celý svět v tunelu. A i když se jedná o vzácnou patologii, někteří stále trpí tímto nepříjemným projevem. To způsobuje pacientovi velké nepohodlí:
Tento problém může vzniknout v důsledku:
Mohou existovat také dědičné důvody. Může dojít k degeneraci pigmentu sítnice, v důsledku čehož se vyvíjí prstencovitý skotóm a vidění tunelů. Je důležité jednat okamžitě, protože toto genetické onemocnění může vést k úplné slepotě. Oční lékař bude schopen poradit, co lze udělat, aby se tomu zabránilo.
Příznaky vidění tunelu:
Aby se tomu nějak zabránilo a zpomalil proces, je naléhavá potřeba jít k oftalmologovi.
Je možné určit vidění tunelu u dítěte?
To by samozřejmě mělo být provedeno okamžitě. K tomu okamžitě kontaktujte očního lékaře, který určí odbornou zkoušku. Zvláště pokud jde o děti, které ještě nejsou rok starý. Nejlepší vybavení pro tyto speciální vyšetření je obvykle umístěno na soukromých klinikách. A přestože je dražší, můžete přesněji určit, zda má dítě problémy se zrakem.
V raném věku, aby se zabránilo problému je mnohem jednodušší!
Než je osoba diagnostikována s „viděním tunelu“, je nutné podstoupit určitou diagnózu. Za prvé, anamnéza je shromažďována a vyšetřována oftalmologem. Aby bylo možné přesně určit viditelnou oblast, osoba projde speciálními testy.
Zdokonalení diagnózy je způsobeno takovými studiemi, jako je perimetrie a tonometrie. Díky nim můžete přesně určit, co člověk vidí a v jaké fázi onemocnění. Po tom všem lékař shromáždí všechny informace o pacientovi a učiní závěr. Zjištění příčin, které zúžily zorné pole, předepisuje léčbu.
Zejména poprvé bude člověk potřebovat pomoc blízkých. Léčba trvá poměrně dlouho. Proto je důležité, aby v domě nebyly žádné předměty, o které byste mohli zakopnout. Po čase se tělo přizpůsobí novým podmínkám a osoba bude schopna vidět okolní objekty pomocí správného otočení hlavy.
Kvalitní terapie zahrnuje plnou realizaci cvičení předepsaných lékařem. Současně se léčí onemocnění, které vyvolalo vidění tunelu. Díky terapii:
Léčba může být jak léky, tak fyzioterapie. Někdy předepsaná laserová korekce nebo zákrok chirurga. Takovou léčbu mohou dostat pouze ti, kteří byli plně vyšetřeni. Pokud je vývoj onemocnění zastaven, existuje příležitost obnovit vidění.
Je také zajímavé, že v naší době byly vytvořeny brýle, které pomáhají lidem s viděním tunelů. Mají elektronický základ. A přestože se téměř nikdy nepoužívají, jsou v aktivní práci.
Jak vidíte, vidění tunelů není nezávislá nemoc. Vychází ze skutečnosti, že v těle dochází k patologickým procesům. Pokud začneme léčbu včas pro nemoc, která problém způsobila, můžeme zabránit rozvoji onemocnění. Ve většině případů může být vidění obnoveno. Nicméně, pokud léčba nebyla zahájena včas, pak můžete zcela oslepnout a obnovit něco nebude možné.
http://vashe-zrenie.ru/problemy-s-glazami/tunnelnoe-zrenie.htmlTam je taková věc - laterální, nebo periferní, vidění. Toto je recenze vpravo a vlevo, kterou má člověk, když se dívá přísně dopředu.
Jak zjistit, co je vaše laterální vidění?
Musíme stát přesně u zdi a dívat se přísně vpřed. Natažený dopředu na úrovni hrudníku jemně pohybujte rukama, dokud nepřestanete vidět prsty.
Nyní určete úhel mezi rukama a stěnou. Úhel větší než 20 stupňů ukazuje špatné periferní vidění.
Nebo můžete měřit úhel mezi rukama. Pokud je to více než 120 stupňů.
Pokud je úhel mezi rukama (dlaněmi, které vidíte) menší než 40 stupňů, znamená to, že máte tzv. Vidění tunelu nebo syndrom tunelu.
Vidění tunelu je takové zrakové postižení, kdy člověk může vidět jen to, co je před ním, ale nevnímá, co je na okraji jeho zraku.
Obvykle je příčinou tohoto problému tzv. Organické poškození očí, například retinální dystrofie nebo pigmentová retinopatie.
Snad to všechno končí.
Ale tato nemoc začíná s brýlemi. Koneckonců, to je díky bodům, které se učíme dívat pouze přímo, kde jsou čočky. A naučíme se vypadat široce, s očima nejen zachycujeme to, co je před námi, ale také to, co je na nás.
A věc je, že naše tělo se učí, vyvíjí, závisí na tom, co používáme v životě a co ne. To, co je aplikováno, je školeno a zlepšováno.
To, co se nepoužívá, postupně mizí a atrofuje.
Ale je tu dobrá zpráva! Tam jsou nádherné a efektivní cvičení, která mohou vrátit vaše oči na schopnost vidět v šíři.
Cvičení číslo 1
Postavte se rovně, natáhněte paže dopředu s ukazováčkem nahoru. Připojte ukazováky před sebe a upřete na ně oči.
Dejte svým očím nastavení, které pravé oko sleduje pravý prst, a levé oko následuje levé.
Při provádění cvičení dýchejte břichem hluboce a klidně. A nezapomeňte mrknout očima, abyste odstranili nadměrný stres.
Začněte tedy od sebe prsty. Velmi pomalu. Oči sledují prsty.
Roztáhněte ruce co nejvíce do stran tak, aby vaše prsty zůstaly v dohledu. Když dosáhnete maximálního bodu, pohněte rukama s pružnými pohyby vzad a vpřed, jako by byl výsledek zajištěn.
A pak jen tak pomalu pohybujte rukama před sebou. Sledujte prsty, dokud se vzájemně nedotknou.
Položte ruce dolů a podívejte se, mrkněte dobře.
Když se budete cítit pohodlně s cvičením, udělejte to několikrát, což vede až k 10 opakováním.
Cvičení číslo 2
Postavte se nebo sedněte rovně. Dýchejte hluboce a klidně.
Podívejte se na špičku nosu. Pak se podívejte dopředu do dálky, zatímco se snažíte chytit v recenzi položky, které jsou na obou stranách vás. Může to být například stěny nebo nějaký nábytek. Udělejte to po dobu 10 sekund. Můžete to dokonce spočítat nahlas - když mluvíme, vydechujeme, a když vydechujeme, reflexivně se uvolňujeme. Takže usnadňujeme práci očí.
Pak se podívejte na nos ve středu nosu a zaměřte se na tento bod. A opět se dívejte dopředu do dálky, chytáte předměty ze stran s periferním viděním.
Třetí čas se podíváme na bod „třetího oka“ - mezi obočím. Nezáleží na tom, že ji nevidíte. Stačí zaměřit oči tak, jako byste se dívali na tento konkrétní bod. A podívejte se znovu do dálky a všimněte si stěn a předmětů na každé straně.
Po cvičení děkujeme. Dokonce si můžete fyzicky pohladit na hlavu a říct milostná slova vděčnosti sobě.
Dej díky svým očím. A udělejte palming.
Využíváte jen několik minut denně na tato cvičení, budete rozvíjet periferní vidění a zachránit se před nepříjemnými chorobami.
Zdraví a ostražitost k vám!
http://ya-zorkaya.ru/exercises/tonnelnoe-zrenieVidění tunelů je patologie, která se vyvíjí poměrně zřídka, ale může pacientovi způsobit vážné nepohodlí.
Odmítnutí řídit vozidlo, potřeba neustálého sledování pohybu i v rámci jedné místnosti není úplným seznamem nepříjemností.
Důvody pro rozvoj vidění tunelů:
Výskyt pocitů při vidění tunelu je spojen s ostrým zúžením zorného pole.
U některých pacientů se může vyvinout patologie v důsledku chronických onemocnění krku, nosu, uší, očí.
Degenerace sítnicového pigmentu je dědičné onemocnění, při kterém se vyvíjí prstencovitý skotom, který vyvolává vidění v tunelu. V případě pozdní léčby pro lékařskou pomoc nebo nesprávnou léčbu vede k úplné slepotě.
Pro diagnózu „vidění tunelu“ se sbírá anamnéza, provádí se oftalmologické vyšetření. Jako součást diagnózy je pacientovi nabídnuta, aby podstoupil testy, aby určil zorné pole. Provádí se také perimetrie a tonometrie - studie k objasnění diagnózy.
Pacienti s viděním tunelu se musí při pohybu naučit pohybovat očima ze strany na stranu. To nebude kolidovat s jinými lidmi a objekty. Nejdříve musí být z místnosti pacienta odstraněny všechny nebezpečí.
Léčba vidění tunelu zahrnuje odstranění příčin, které vedly k rozvoji patologie. V některých případech není možné pacienta zcela vyléčit.
Nejvhodnější je sledovat stav, protože progrese onemocnění může způsobit další zhoršení zraku a vést k slepotě.
Poskytujeme informace o následujících hlavních sekcích.
"VitaPortal" zaujímá jedno z prvních míst mezi oficiálními zdravotnickými lokalitami v RuNet podle počtu uživatelů. Pro mnohé z nich jsme se stali oblíbeným lékařským místem a snažíme se svou důvěru ospravedlnit neustálou aktualizací a aktualizací informací o lidském zdraví. Naším posláním je zvyšovat počet zdravých lidí. Poskytování ověřených informací je naším způsobem dosažení cíle. Konec konců, čím více je náš uživatel informován, tím opatrněji se bude týkat jeho hlavního bohatství - zdraví.
Tým „VitaPortal“ zahrnuje kvalifikované lékaře a experty ve svém oboru, kandidáty a lékaře lékařských věd a novináře o zdraví.
VitaPortal - oficiální zdravotní stránka věnovaná lidskému zdraví. Naším hlavním úkolem je poskytnout uživateli ověřené informace ověřené odborníky ve svém oboru.
Naše webové stránky o zdraví nejsou vytvořeny pro odborníky, ale pro běžné uživatele. Všechny informace jsou upraveny a poskytovány v přístupném a srozumitelném jazyce, lékařské termíny jsou dekódovány. Zároveň věnujeme velkou pozornost ověřování pravosti našich zdrojů, které jsou pouze oficiálními zdravotnickými pracovišti, vědeckými lékařskými časopisy a lékaři a experty.
Doporučení a názory zveřejněné na webových stránkách, včetně materiálů o osobní dietě SlimSmile, NEVYMĚŇUJTE KVALIFIKOVANOU LÉKAŘSKou POMOC. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem.
Informační materiály zveřejněné na webových stránkách, včetně článků, mohou obsahovat informace určené pro uživatele starší 18 let v souladu s federálním zákonem č. 436-ФЗ ze dne 29.12.2010 „O ochraně dětí před informacemi škodlivými pro jejich zdraví a rozvoj“.
© 2011- VitaPortal, všechna práva vyhrazena. Certifikát pro registraci médií č. FS77-45631 ze dne 06/29/2011
VitaPortal neposkytuje lékařskou pomoc ani diagnostiku. Detailní informace.
Ačkoli, samozřejmě, téma bude nutně podléhat překážce ze strany "speciality". Ale na druhou stranu, dobře, který z nás je upřímný? Proto můžeme.
A s využitím skutečnosti, že nejsme specialisté, stále nemůžeme jít do všech druhů hormonů, receptorů a všech dalších vlastností nervového systému.
Stručně řečeno, co tím myslím. O roli vidění tunelu ve stresové situaci. Co je to tunelové vidění, jednoduše řečeno, bez očních okruhů s čočkami a tak dále? To je ústředním bodem. Je pravda, že v případě střelby, i když se to týká situace při práci s jakoukoli zbraní, je tento bod poměrně velký, takže je rozumnější ho nazývat „ohniskem“. Toto velmi „ohnisko“ je právě zóna, ve které stíhačka střílí ve stresové situaci. To je stejná zóna, kterou bojovník vidí před sebou. A tady funguje velmi jednoduché pravidlo: méně zkušený střelec je z materiálního a technického hlediska (to znamená, že v základní střelbě na figurínu svého souseda) a čím méně zkušeností má praktický boj (tj. Praktické vyhlazování jeho příbuzných), tím více toto „místo“ a snaží se o koncept „bodu“.
Proto je obvyklý výcvik pušek zde stále primární. Osoba, která je odolná vůči stresu jako monolitická pancéřová deska o tloušťce metru, ale která nemůže střílet, nedostane žádnou výhodu jen proto, že stráví obrovské množství času zvládáním památek, se zbraněmi, se zpětným rázem a pak s Ahuy:
- Jako desátý obchod. Jak nikoho nezabil.
I když člověk, který ví, jak střílet, nebude v reálné situaci ani v nejlepší pozici. Slavný příklad porovnávání snipera sportovce a vojenského snipera si každý pamatuje. Je nutné strčit sportovce hlouběji do zadku, takže kolem bombéndu a granátů, tak se celá jeho přesnost někde spojí. Důvodem bude člověk, který může střílet, ale který nemá trénink ve zvládání stresu, bude samozřejmě střílet a někdy dokonce padat (i když dovednost střílet na lidi se objeví pouze tehdy, když pravidelně střílíte na lidi).
Ale tady je problém, sektor ohně, který bude schopen účinně ovládat... Mmmm... Příliš úzký. A sektorová kontrola je, pokud někdo neví, nejen zničení všeho, co by v něm nemělo být, ale také provádění zpravodajských informací na místě, hodnocení situace a schopnost napravit nebo požární kolegy či podporu. A pokud se člověk soustředí na vyřazování fragů a nevidí kolem sebe, a to je pro začátečníka normou, pak takový bojovník nemá moc smysl. Děkuji za střelbu alespoň. Kromě toho, střelba na místě zkoušky a v životě jsou dva tak odlišné jevy, že pouze zbraň může být spojením mezi nimi.
Faktem je, že čím více je připravený bojovník, tím více se zaměřuje. A čím více využívá periferní vidění v průběhu boje, což je samozřejmě v takových okamžicích periferní čistě nominálně. To je jen zóna méně bojového stíhače. Méně kontroly mimochodem, ne proto, že by to mělo být. Protože se jedná o fyziologicky determinovaný proces.
Pokud to zjednodušíte, pak by se měl pohybovat po trase tak, aby byl stíhač co nejpohodlnější, to znamená pozorovat veškerý prostor před ním. A „vstup“ do režimu „koncentrace“ pouze v okamžiku detekce cíle. Pak je vše jako v učebnici „najít, zamknout, zničit“. A po dokončení posledního bodu programu by měla okamžitě následovat relaxace, jinak bude soupeř, který skočil nejméně o 15 stupňů, jednoduše ignorován. Nejjednodušší asociací je, že když pracujete na „trase“, prst leží na spoušti (a ** nedává mi mozek o spoušťové disciplíně, dobře?) Není v neustále napjatém stavu. Je uvolněný a jen stěží se dotýká sestupu. Pokud ho budete držet napjatý, pak dříve nebo později to buď sníží, nebo bude fungovat nervová reakce, aby sestřelil cokoliv, co náhle spadne do jeho sektoru.
Mimochodem, mimochodem, s hlavou, může a bude mít čas pochopit, že je to jeho nejlepší přítel, Izya Yaytsman, a tělo už bude fungovat, prst bude škubat a to je vše. Pokud nevěříte, pak sedět v noci u okna po dobu 10 minut, opatrně a pozorně na ni koukat. A po 10 minutách se někdo z nich e ** em najednou objeví v okně a řekne „boo“... Pohybujte se jako hezký (a když si uvědomíte, že v 9. patře není balkon, a nad vámi je pět dalších pater, oh, co bude...). Tady je to úplně stejné.
Jeden z momentů, který je často přehlížen, je okamžik uvolnění střelce mezi výstřely. Muž, který se chytil za zbraň a bije jeden výstřel za druhým, provádí tuto akci mechanicky, bez přemýšlení. To znamená, že i když zasáhne cíl prvními výstřely, dalších pět bude následovat čistě setrvačností. Kromě toho, tento druh napětí, zejména v kombinaci se stresem, bude rychle vést k tomu, že obraz světa před střelcem se poněkud liší od skutečného. To bude způsobeno napětím očních svalů, v důsledku čehož člověk začne vidět obraz zkreslený jejich mikrooscilacemi.
Abych vám usnadnil pochopení, o co jde, uvedu příklad, který je přístupný a srozumitelný všem. Když se podíváte na vzdálený zdroj světla ve tmě na dlouhou dobu, pak se brzy začne zdát, že se pohybuje. A čím více vzrušený je stav psychiky, tím rychleji tento stav přijde a tím intenzivnější bude tento zdánlivý pohyb. To je otázka, jak se špatně vidění tunelů snižuje na „ohnisko“. Čím více bodů vypadá na místě, tím více detailů na tomto místě můžete rozlišit a tím snadněji bude kontrolovat přesnost „čtení“ vašich očí tím, že se nejprve zaměříte na jiný objekt a pak se vrátíte k objektu, který způsobil více otázek.
Kromě čistě psychologické přípravy bychom neměli zapomínat ani na technickou a fyziologickou stránku procesu. Je nutné naučit člověka relaxovat. Ne ve smyslu ** šílení se po službě do stavu zvracení Cthulhu, aby mohl prosakovat pod sokl. A v procesu práce není nutné začínat alespoň ze skutečnosti, že držíte zbraň, stejně jako poslední naděje lidstva a udržet ji tak celou cestu.
Za prvé, ruce jsou unavené a síly nejsou neomezené (tam je dost na to, aby se tam nesl bez kulometu), a za druhé, čím déle a pevněji se paže stlačují - tím rychleji začnou svalové triašky způsobené svalovou únavou. Svaly se snaží uvolnit, člověk, který to cítí, se začíná snažit držet zbraň ještě silnější, ruce rychleji a rychleji unavené. Začíná zřetelný třes a tam... Stručně řečeno, zmáčkněte pěst a držte pět minut, alespoň tři minuty, v klidném, vysoce stlačeném stavu. Snaží se zároveň zachovat stručnost při hromadění únavy.
A pak je dobré, když si jen chvilku pověsíte ruce z únavy (i když se v tomto okamžiku pi ** ec může pokusit, aby se vešly do duše) a možná i náhodný výstřel. Nebo možná zmíněný Izzy Eggman puks / kašel / klopýtnutí a to je... Připraven náhodný záběr na Izenku...
Je tedy nutné naučit člověka ovládat se na úrovni těla a svalů. Bude také snazší a další.
Je jasné, že zde hrají roli oba typy školení. Oba čistě puškové a psychologické, stejně jako smíšené. Hlavním úkolem ve všech třech případech je potřeba naučit člověka relaxovat po každém výstřelu (alespoň pro začátky na úrovni svalových reakcí, protože předchází rychlému nervovému stavu mysli) a rychle (ale tiše) mění body zaostření. Současně, pokud by zpočátku měl být člověk schopen změnit kontaktní místa v rámci svého sektoru, pak se musíte naučit, jak postupně rozšiřovat „tunel“ přezkumu na celé odvětví a soustředit se na cíl pouze v době přípravy na výstřel a samotnou střelu. A pak v situaci změny sektoru pozorování / ostřelování.
Zároveň bychom neměli zapomínat na to, že „vize tunelu“ je tak zábavná věc, že při boji v otevřeném prostoru a v uzavřeném prostoru se vytváří velmi odlišně. Kolikrát bylo pozorováno, že například bojovník v lese, například, velmi pilně zavlažoval odhaleného nepřítele, a mezitím mohl druhý nepřítel jít do své plné výšky a ve velmi malé vzdálenosti od sektoru, o který se rozhodl bojovat. Doslova tři metry, ale to jde do své plné výšky, neviditelné a nepozorované nikým.
Nebo například v místnosti. Rozrušený bojovník kráčel po chodbě, srazil se ke kulometu, přísně stojí v dohledu... A když vystrčil obličej ze dveří, nevidí vůbec slovo. Proč Ale protože se soustředil na své „ohnisko“, které se v důsledku napětí zužovalo s každým krokem. A vše, co je mimo toto místo, si vůbec nevšimneme. Kolik toho bylo v praxi speciálních jednotek ministerstva vnitra, když si po rozbití dveří a rozbití se do vnitřku prostě nevšimli toho, kdo stojí na okraji dveří, zejména pokud byla chodba ohnutá jedním směrem a osoba byla na druhé straně. To místo se změnilo v bod. Je jasné, že nervy jsou na hranici, musíme pracovat rychle. Ale nikdo neřekl klukům, že míří s vizí do takové kriminální spiknutí.
Ne, nikdo neříká, že k dosažení této schopnosti "zapnout, vypnout, zapnout" je jednoduché. Ale v bojové situaci je to nezbytné. Pro bojovníky je elementární, aby přestali být "osamocenými válečníky", kteří mají jen svůj sektor, který je také neustále na nervech omezen.
Ale je tu ještě chvíle spojená s různými typy mířidel namontovaných na zbrani. Od známého k nám je přední pohled a dioptrie, končící kolimátory (a mohou být také dány / potřeba různými způsoby, v závislosti na situaci) a optikou malé multiplicity. Pole pro práci není zoráno.
http://lastday.club/o-roli-tunnelnogo-zreniya/