logo

Jejich náhlý vzhled nebo neustálá přítomnost na jeho tváři ukazuje, že se tělo přestalo vyrovnávat s nákladem a potřebuje pomoc.

Mechanismus vzniku tmavých kruhů

Tmavé kruhy, sáčky nebo modřiny pod očima - tyto koncepty spojují celou skupinu symptomů, které se projevují podobným způsobem. Termín „periorbitální hyperpigmentace“ se používá v dermatologii a termín „cyanóza“ se používá k popisu patologických stavů.

Mechanismus tmavých kruhů pod očima žen, mužů a dětí může být odlišný:

  • Síť cév pod kůží. Jeden z nejčastějších důvodů. Kůže pod očima je tenká a síť krevních cév pod ní znatelně vyčnívá. Díky tomu se tvoří modravé nebo modré stíny.
  • Akumulace pigmentů. Zřídka se to stalo. Akumulace hnědého pigmentu způsobuje odbarvení kůže pod očima.
  • Věkové změny. Oblast kůže mezi nosem a lícem se nazývá slzná drážka. Čím starší je člověk, tím menší je vrstva tukové tkáně v obličeji. Z tohoto důvodu se slzná drážka stává hlubší a tvoří tmavé kruhy.
  • Otok obličeje. Akumulace tekutiny v obličeji vede ke vzniku kruhů. Kůže se napíná, ztrácí svou pružnost a cévy začnou svítit.

Příčiny u dospělých

Kruhy kolem očí, které se nejčastěji vyskytují u žen, se mohou objevit v důsledku různých faktorů. Nejběžnější jsou ty, které jsou spojeny s nezdravým životním stylem. Stát proto může být upraven pouze ve spojení se zlepšováním celkové kvality života.

Nedostatek spánku

Vede k zabarvení obličeje a vzhledu kruhů. Nedostatek spánku v noci způsobuje únavu očí a zvyšuje potřebu kyslíku pro tělo. Snaží se naplnit jeho nedostatek, zvyšuje se průtok krve, krevní cévy přetékají krví a jsou zvláště patrné na pozadí bledé kůže.

Stres a přepracování

Státy také způsobují vyčerpání těla a zvyšuje se potřeba živin a kyslíku.

Špatné návyky

Alkohol a cigarety způsobují rozvoj intoxikace, což vede k hladovění kyslíkem. Cigaretový kouř způsobuje suchou pokožku, stává se tenkou a nádoby pod ní jsou viditelnější.

Nesprávná péče

Kůže pod očima je velmi tenká a jemná. Zvyk neustále se dotýkat tváře, použití tvrdých ručníků, křoviny a kosmetiky, které nejsou vhodné pro tento typ kůže, může způsobit rychlé stárnutí a vyblednutí kůže.

Nesprávná strava a pitný režim

Pro zachování mladosti a pružnosti pokožky je nutné konzumovat dostatečné množství vitamínů E, A, C, K, D, mastných kyselin a minerálů s jídlem. Nedostatek těchto látek ve stravě vede ke zhoršení pokožky, její řídlosti a suchosti.

Pro normální stav kůže je nanejvýš důležitý dostatek tekutin v těle. Narušení pitného režimu a dehydratace může také způsobit suchou pokožku.

Věk a dědičnost

V průběhu let se podkožní tuková vrstva v oblasti tváře stává tenčí, kůže ztrácí svou pružnost a stává se tenčí a suchou. Rychlost změn závisí na několika faktorech: dědičnosti, životním stylu a somatickém zdraví.

Hyperpigmentace

Zvýšené vylučování pigmentu a jeho akumulace kolem očí je vzácné, obvykle u onemocnění nadledvinek. Je to hyperpigmentace, která způsobuje hnědé kruhy kolem očí, které nemění barvu, když je kůže stažena.

Poruchy oběhu

To vede k hypoxii nebo stagnaci krve v žilních cévách. Z tohoto důvodu se cévy přetékají temnou krví, která se objeví přes kůži. Tento stav je charakteristický pro vegetovaskulární dystonii, chronické srdeční onemocnění.

Nemoci jiných orgánů

Příčiny modrých kruhů kolem očí jsou vážná onemocnění vnitřních orgánů (ledviny, srdce, játra, slinivka břišní a krev). Ujistěte se, že jsou přítomny a další příznaky patologie.

Co dělá fialové kruhy pod očima? Vyskytuje se u onemocnění ledvin. Pak bude v bederní oblasti bolest, porušení močení.

Příčinou tmavých kruhů pod očima mužů je často onemocnění jater. Kruhy a kůže se zároveň stanou nažloutlou, bolest v pravé hypochondriu a porucha trávení je rušivá.

Diabetes mellitus se vyznačuje žízní, prudkým poklesem nebo zvýšením hmotnosti, slabostí. Anémie se vyznačuje slabostí, únavou, bledostí a bolestmi hlavy.

Příčiny u dětí

Co kruhy, které se objevují pod očima dítěte? Ne vždy modravé nebo modravé stíny pod očima naznačují patologii. Slabé stíny pod očima mohou být způsobeny něžností a jemností dětské pokožky, jsou zvláště patrné u světlovlasých dětí s velmi slušnou kůží.

Modré kruhy u dětí mohou také nastat v důsledku přepracování, stresu nebo nedostatku spánku. V takových situacích, dobrý odpočinek, a kruhy zmizí.

Non-vybledající se kruhy, neustálá únava, náladovost mohou být příznaky takových patologií jako anémie, helmintické invaze, alergie, cévní dystonie nebo adenoidy.

Který lékař kontaktuje kruhy pod očima?

Když se pod očima objeví tmavé kruhy, můžete se pokusit problém vyřešit sami. Pokud kruhy nezmizí, měli byste vyhledat pomoc praktického lékaře nebo pediatra. Odborníci budou schopni posoudit celkový stav pacienta, doporučit vyšetření a podat další doporučení.

Po vyšetření nebo v případě podezření na souběžnou patologii jsou předepsány konzultace s neuropatologem, kardiologem a endokrinologem.

Diagnostika

Pokud se jedná o lékaře pro tmavé kruhy kolem očí, jsou předepsány následující diagnostické postupy:

  • obecná analýza krve a moči;
  • biochemický krevní test;
  • EKG;
  • EEG;
  • hormonální testy;
  • Ultrazvuk štítné žlázy.

Léčba

Léčba tmavých nebo černých kruhů pod očima závisí na příčině jejich výskytu. Při absenci somatické patologie se doporučují obecné metody regenerace těla, kosmetiky a profylaxe. Doma, k odstranění kruhů, zejména pokud jsou zapuštěny pod očima, můžete použít několik nástrojů najednou.

Způsob života

Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima? Především byste měli změnit svůj životní styl. Plný odpočinek, spánek, procházky na čerstvém vzduchu a řádné střídání duševní a fyzické námahy ve většině případů pomáhají nejen zbavit se kruhů, ale také obnovit zdraví.

Je obzvláště důležité sledovat režim pro děti, protože potřebují další síly pro růst a rozvoj.

Lidové metody

Stav kůže můžete obnovit pomocí časově ověřených receptů.

Nejlepší lidové prostředky pro tmavé kruhy pod očima:

  • Gymnastika. Jedná se o kombinaci cvičení pro oči a lehkou masáž kůže pod nimi.
  • Tření ledem. Tónuje pokožku, posiluje cévy a pomáhá obnovit rovnováhu vody. K tomu dvakrát otřete obličej ledovými kostkami.
  • Infuze bylin na utírání. Pro tento účel se doporučuje použít infuzi heřmánku, šalvěje nebo zeleného čaje. Chcete-li otřít obličej je připravena infuze 1 lžíce. Já suché bylinky ve sklenici vařící vody.
  • Ovesné masky Mleté vločky se vaří v horké vodě. Výsledná hmota se ochladí a aplikuje na oblast pod očima. Po 15–20 minutách se maska ​​opláchne studenou vodou.
  • Maska zakysané smetany a vajec. Poražte čerstvou zakysanou smetanu, přidejte protein z jednoho vajíčka, promíchejte a naneste na obličej. Zvláště tlusté je třeba mazat oblast kruhů kolem očí. Po 20-30 minutách vymývejte.
  • Maska z tvarohu, čerstvý tvaroh se šleha, lisuje a používá pro aplikace. Oplach po 15–30 minutách.

Pro dosažení maximálního efektu z masek se doporučuje provádět je večer večer před spaním a ráno, poté, co se obličej rozplynul. Musíte si lehnout, uvolnit svaly obličeje a během pohybu se nepohybovat.

Léky

Vzhled kruhů pod očima je známkou přepracování. Můžete mu pomoci rychleji se zotavit a obnovit pružnost pleti pomocí následujících léků:

  • vitamíny skupiny B, A, E, D, K nebo komplexy;
  • přípravky železa (Sorbifer, Maltifer, Ferrum Lek);
  • přípravky ze selenu, hořčíku, fosforu;
  • posilující a stimulující léky (tinktura propolisu, eleutherococcus, kořen ženšenu).

Kromě běžných tonických léčiv, antidepresiva (amitriptylin, fluoxetin, sertralin), prášky na spaní (Barboval, Midazole), sedativa (výtažek z valeriánu, maminka, pivoňka) používá lékař.

Kosmetické procedury

Jedná se o jeden z nejúčinnějších nástrojů v boji proti změnám kůže souvisejících s věkem. Rychlé odstranění tmavých skvrn pod očima pomůže těmto postupům:

  • Mezoterapie - zlepšuje krevní oběh a tón pleti laserem;
  • biorevitalizace - zlepšuje krevní oběh;
  • lipofilling - tvoří novou tukovou vrstvu;
  • mikroproudová terapie - zvyšuje průtok žilní krve.

Než odstraníte modřiny nebo je zamaskujete pod očima, měli byste zjistit všechny možné kontraindikace postupů. To může provést pouze kvalifikovaný odborník po podrobném stanovení diagnózy.

V nejobtížnějších případech, kdy není možné vyrovnat se s tmavými kruhy s konzervativními metodami, doporučují blepharoplastiku nebo konturaci obličeje.

Prevence

Prevence vzniku tmavých kruhů kolem očí je zdravý životní styl, vyhýbá se špatným návykům, adekvátnímu cvičení, dobrému nočnímu spánku a odpočinku. Stejně jako správné výživy a nedostatku stresu.

Co dělat, když se objeví tmavé kruhy? Za prvé, měli byste vytvořit režim spánku a odpočinku, přidat vitamíny do stravy, navštívit lékaře a být vyšetřen. Takový stav je jedním z prvních signálů těla o vlastních problémech. Zdravý životní styl a prevence nemocí vnitřních orgánů pomůže zbavit se této "dekorace".

http://okulist.pro/simptomy/temnye-krugi-pod-glazami.html

Příčiny tmavých kruhů pod očima

Pokud máte pod očima často otok a tmavé kruhy, vezměte tento signál těla vážně: příčinou mohou být zdravotní problémy.

Trvalé tmavé kruhy a otok pod očima mohou být předchůdcem nějaké nemoci, takže v první řadě je důležité znát důvod jejich vzhledu.

Temné kruhy a opuch pod očima, příčiny

Kosmetický problém může nastat v důsledku:

  • Nedostatek spánku
    Je to nejčastější základ pro výskyt otoků a otlaků kolem očí. Mimochodem, neměli byste spát na příliš nízkých polštářích, protože hlava dostane extra tekutinu, což může vyvolat stejný problém. Dost dobrý na spaní na středně velkém polštáři
  • Únava
    Výpadky v oblasti očí se mohou objevit v důsledku přepracování nebo nadměrného přetěžování očních svalů. K tomu obvykle dochází po dlouhém sledování televize nebo při práci s počítačem.
  • Špatné návyky.
    Kouření a alkohol vedou ke stagnaci krevních cév. A to negativně ovlivňuje zdravotní stav, například oči zčervenají, podrážděné a pod nimi se tvoří modré a nafouklé.
  • Stárnutí
    Kůže v průběhu času ztrácí svou pružnost, klesá, ztenčuje a protahuje se. Pod ní se postupně tvoří dutiny, které jsou naplněny tukem. Jako výsledek, otok pod očima.
  • Nevyvážená výživa
    Zneužívání soli přispívá ke zpoždění tělesné tekutiny a to je zpravidla uloženo pod očima. Káva, příliš kořeněná jídla a příliš přísná strava vedou k podobnému výsledku na obličeji.
  • Léky
    Léky určené k rozšíření krevních cév mají vedlejší účinek ve formě tmavých kruhů.
  • Nemoci vnitřních orgánů,
    může se také objevit oteklost a stíny kolem očí.
  • Renální patologie.
    Přebytek tekutiny v těle je zachován v důsledku zhoršené funkce ledvin.
  • Alergie.
    Často se projevuje zarudnutím a zvýšeným trháním očí.
  • SARS.
  • Patologie nosních dutin.
    Obvykle jsou taková onemocnění (sinusitida, sinusitida) indikována rýmou, bolestivostí v oblasti očí a čela.
  • Onemocnění srdce.
    Oni jsou charakterizováni tvorbou sáčků a očních stínů ve večerních hodinách, v dopoledních hodinách jsou téměř není patrný.
  • Anémie z nedostatku železa a nedostatek vitaminu
    také se objeví jako ztmavnutí kolem očí.
  • Problémy se štítnou žlázou
    nadváha, únava, nadměrná slabost a podlitiny pod očima.
  • Některé kožní onemocnění
    Například ekzém nebo dermatitida.
  • Nadměrné vystavení slunečnímu záření
    Ultrafialové záření zvyšuje obsah melaninu v kůži s jeho účinkem.
  • Genetická predispozice.
    Z tohoto důvodu se modré a otok pod očima začínají v dětství obtěžovat.
  • Hormonální poruchy.
    Je známo, že hormony u žen během menstruačního cyklu se mění: dochází ke zvýšení obsahu estrogenů, což způsobuje otok pod očima. Mimochodem, během těhotenství dochází také k hormonálnímu nárůstu, při kterém se kromě obličeje zvětší i nohy a paže.
  • Nesprávně vybraná kosmetika.
    Kosmetika na pozadí individuální intolerance může způsobit opuch očních víček. Kromě toho, některé látky obsažené v kosmetice, mohou vést k zablokování kůže, zbavit ji kyslíku. Výsledkem je otok a "stíny" pod očima.
  • Dehydratace.
    Mnozí se domnívají, že modrá pod očima se objevuje v důsledku nadměrného příjmu tekutin. Budeme muset zničit tento stereotyp. Jedním z charakteristických znaků dehydratace je ztmavnutí oblasti kolem očí. Nezapomeňte, že za den je třeba vypít alespoň jeden a nejlépe dva litry kapaliny. Takové množství je životně důležité pro tělo.
  • Uvažujete o tom, jak odstranit nasolabiální záhyby - dozvíte se vše na našich webových stránkách.
  • Na těle jsou pigmentové skvrny - komplexní informace o řešení tohoto problému naleznete zde.

Léčba tmavých kruhů pod očima

Kosmetologové doporučují provést speciální masáž obličeje. K tomu je nutné provádět patting pohyby z chrámů na most nosu s polštářky prstů. Postup se provádí denně po dobu asi pěti minut.

Stále můžete dělat taková cvičení: několikrát pevně stisknout oči a otevřít oči dokořán; provádět kruhové pohyby; blikat často, zavřít na 10 sekund, a pak otevřít a relaxovat oční svaly.

Tradiční medicína: pod očima domu odstraňujeme tmavé skvrny

Existuje mnoho způsobů, jak se tohoto problému zbavit.

  • Použijte okurky okurky na oči za půl hodiny, nebo udělejte 15 minutovou masku strouhané okurky a petrželky se zakysanou smetanou. Můžete použít a bavlněné podložky, navlhčete je ve šťávě z okurky. Obecně, okurka se etablovala jako účinný prostředek k relaxaci a zmírnění únavy z očí.
  • Dobře také pomáhá led, vyrobený z čaje, heřmánku, šalvěje nebo petrželky. Mražené kousky by měly být očištěny kolem očí.
  • Nejoblíbenějším způsobem je připojit čajové sáčky k očím.
  • Med smíchaný s mandlovým olejem pomůže odstranit tmavnutí a opuch. Kosmetičky se doporučuje používat tuto směs denně.
  • Poměrně efektivně se vyrovná s kruhy hmoty strouhaných brambor. Lze použít třikrát týdně.
  • Naneste bavlněné podložky namočené v růžové vodě.
  • Efektivní a máta. Její listy musí natáhnout prsty a vložit problémovou oblast.

Salónní procedury proti očním stínům a otokům

Kosmetické salony nabízejí mnoho účinných postupů, jak se rychle zbavit „sáčků“ a modré v okolí očí. Odhalíme podstatu těchto postupů.

Jedná se o mikroproud, elektrostimulační terapii, díky níž dochází k odtoku tekutiny shromážděné v dolním víčku a obličejové svaly vrátí tón. Zpravidla 4-5 těchto postupů vede k pevnosti a svému vzhledu pokožky.

Takový postup zahrnuje laserový efekt na problémové oblasti. Výsledkem je, že kůže se stává mnohem lehčí. Pokud je účinek od prvního okamžiku zanedbatelný, postup se opakuje přibližně za měsíc. Výsledek se obvykle objeví do 10-15 dnů po zákroku.

Spočívá v zavedení různých aktivních terapeutických látek pod kůži, které působí na buňky, stimuluje jejich regeneraci a metabolismus. Injekční „koktejl“ se může skládat z embryonálních extraktů, rostlinných výtažků, kofeinu, vitamínů, lysinu atd. Výsledkem je hustá a pružná kůže. Obvykle jedna procedura trvá půl roku.

To zahrnuje zavedení Restylanu nebo tukové tkáně pacienta do kůže pod očima. Obvykle je podkožní tuk pro takový postup odebírán z boků. Tento postup dává pleti zdravý vzhled a mladistvý vzhled. Jeho účinnost trvá dva roky, pak se opakuje lipofilling.

Jedná se o operaci prováděnou v celkové anestezii. Jedná se o odstranění přebytečné kůže a tuku z dolního nebo horního víčka. Pokud potřebujete pouze odstranit tuk, lékař provede transkonjugaci, tj. odstraňuje tukové buňky punkcí. Obvykle trvá asi půl hodiny. S její pomocí pacient navždy zapomene na modřiny a otoky.

  • Časté akné na obličej, příčiny tohoto problému můžete najít na webu.
  • Chcete vědět, co je nejlepší lék na akné a je to pro vás? Odpovědi naleznete zde.
  • Pod očima jsou problémové tašky, důvody jejich vzhledu naleznete zde: //quclub.ru/uhod-za-kojei/glaza/prichiny-poyavleniya-meshkov.html

Prevence "modřin" a "sáčků" v oblasti očí

  • Zajistěte si plný spánek v příjemném prostředí. K tomu potřebujete spát v předem větrané místnosti. Spánek by měl trvat nejméně 8 hodin.
  • Pijte během dne asi dva litry tekutiny. Všimněte si, že nadměrná konzumace vody naopak povede k otoku.
  • Zapomeňte na špatné návyky.
  • Vyvarujte se nadměrných sil a únavy očí. Při práci na počítači se každou hodinu pokuste udělat přestávku 10 minut.
  • Vzdát se cukroví, kávy a čokolády.
  • Každý den jíst potraviny bohaté na vlákninu a vitamín C (čerstvá zelenina, bobule, ovoce).
  • Alespoň sůl.
  • Před spaním, ujistěte se, že make-up z obličeje.
  • Používejte kosmetiku vhodnou pro typ pleti a věk.
  • Strávit více času venku.
  • Před opuštěním domu naneste opalovací krém na vystavenou pokožku.
  • Naneste vlhké, chlazené čajové sáčky na oči asi pět minut každý den.

A pamatujte, že stav vaší kůže závisí na vás. Nebuďte líní, postarejte se o ni. Koneckonců, žena musí vypadat krásně.

http://quclub.ru/uhod-za-kojei/glaza/prichiny-temnih-krugov.html

Stíny pod očima

Stíny pod očima

„Ráno mám někdy pod očima modřiny. Můžu s nimi jednat rychle a efektivně? “Irina Golubitskaya

Profesor, lékař lékařských věd, vedoucí terapeutického oddělení 15. GKB pojmenované po. M. Filatov Moskva Oksana Baykova.

Špatný způsob života

Pod očima je velké množství malých krevních cév. Podle něj existuje další odtok krve z hlavy. V některých případech se cévy naplní krví a bobtnají. Kůže v této oblasti je velmi tenká, takže se objeví efekt modřin pod očima.

To se často stává se zvýšenou únavou, únavou očí nebo nedostatkem spánku. Takové "modřiny" se uskuteční, pokud si odpočinete, spíte a projdete se na čerstvém vzduchu. Pokud jsou vaše oči unavené z práce na počítači, je třeba během každé hodiny podniknout pětiminutové přestávky a pro oči gymnastiku. Snižuje stagnaci a snižuje závažnost tmavých kruhů.

Nesprávná strava může také způsobit stíny pod očima. Pokud budete jíst nepravidelně nebo často používáte rychlé občerstvení, tělo „signalizuje“, že je čas přemýšlet o kvalitních a pravidelných potravinách. S frakční dietou a dietou obsahující mnoho zeleniny, ovoce a mléčných výrobků, "modřiny" způsobené porušením stravy se neobjeví.

Někdy stíny pod očima - projevem vlastností organismu. A vinu za toto povrchní uspořádání cév a příliš tenkou kůži. Tmavé kruhy jsou často zděděny. V tomto případě odpočinek a procházky nepomohou. Skrýt modřiny, bude muset použít kosmetiku. Ale při výběru korektoru nezapomeňte, že kůže pod očima je velmi citlivá a kosmetika musí být vysoce kvalitní a ověřená.

Problémy s hlavou

Pokud jste utrpěli otřes mozku, modřiny mohou trvat dva až šest měsíců. U chronické migrény nebo zvýšeného intrakraniálního tlaku jsou stíny pod očima běžné. Odpočinek a odpočinek přispěje k tomu, aby se kruhy pod očima projevovaly méně.

Respirační onemocnění

Po akutní bronchitidě, pneumonii a astmatických záchvatech klesá obsah kyslíku v krvi. Kruhy pod očima se v takových případech objevují poměrně často. Mohou být doprovázeny nezdravým tvářením na tvářích. Posílit své tělo vitamíny, léčit nemoc a pokusit se podstoupit rehabilitační léčbu v sanatoriu nebo jít na dovolenou v horách.

U chronické rýmy nebo jiných poruch dýchání se cévy pod očima přetékají krví. Tento účinek je způsoben sinusitidou, frontitidou, adenoidy nebo polypy v nose. Je nutné léčit chronické onemocnění. A kruhy projdou kolem sebe.

Také se stává, že zjevná příčina tmavých kruhů pod očima

ne Pak bychom měli tomuto problému věnovat zvláštní pozornost. Kruhy pod očima mohou být známkou vážnější nemoci. Je jasné, že zde je nutné léčit ne účinek, ale příčinu onemocnění.

Například "modřiny" pod očima mohou být prvními příznaky onemocnění štítné žlázy. Pokud existují jiné známky: podrážděnost, malé třes rukou, budete muset být testován na hormony štítné žlázy. "Modřiny" v tomto případě budou odstraněny až po obnovení štítné žlázy.

Kruhy pod očima se mohou objevit v důsledku zhoršené aktivity jater a žlučníku. V případě závažných problémů s játry pomůže pouze léčba v nemocnici. Návštěvu lékaře proto neodkladejte.

V případě poruchy funkce ledvin se objevují nejen stíny, ale i tašky. Jiné příznaky se objevují mnohem později. Jedná se o těžkost v dolní části zad, bolestivé močení urolitiázy nebo horečky. Čím dříve je možné určit nemoc, tím snadněji bude léčena v budoucnu. Někdy je onemocnění ledvin chronické. Stíny pod očima v tomto případě nezmizí.

Pokud jsou modřiny doprovázeny bolestí v srdci, dušností, palpitacemi, musíte kontaktovat kardiologa, provést EKG a echokardiografii. To může být známkou srdečního selhání.

Občas mohou kruhy pod očima indikovat chronickou intoxikaci těla. Její příčinou jsou červi. Je nutné složit zkoušky. Po užití antiparazitických léků se obvykle nevyskytují žádné stopy modřin.

Závěr: není nutné maskovat „modřiny“ pomocí kosmetiky. To je pravda - kontaktujte odborníky.

http://www.wh-lady.ru/teni-pod-glazami/

Temné kruhy pod očima: příčiny a metody vysvobození

Oči se často nazývají „zrcadlem duše“ a každý z nás chce vidět lesklé, zdravé a krásné. Tmavé kruhy pod očima často kazí jejich vzhled a dělají z nás unavený a haggard. Mnoho žen se s tímto problémem snaží vypořádat s pomocí prášku a celého arzenálu jiných speciálních kosmetických přípravků, aniž by přemýšlelo o důležitosti nalezení příčiny a jejího odstranění.

V našem článku vám povíme o příčinách vzniku a způsobech, jak odstranit tmavé kruhy pod očima. Tyto znalosti vám pomohou nejen zbavit se unavených výrazů obličeje, ale také upozornit na možné problémy ve zdravotním stavu.

Proč se pod mýma očima objevují tmavé kruhy?

Kůže kolem očí je velmi tenká, citlivá a jemná. Kolagenová vlákna v něm jsou retikulovaná, což přispívá k jejímu prodlouženému prodloužení. Vzhledem k mimické aktivitě je tato oblast obličeje neustále v pohybu a náchylná k opuchům. Ihned pod kůží jsou krevní cévy, které jsou průsvitné díky malé tloušťce kůže a hromadění krve v nich s nedostatečným množstvím kyslíku.

V důsledku toho se pod očima objeví tmavé kruhy. Tento efekt je umocněn tím, že oči jsou umístěny v oblasti drah a projevy těchto stínů jsou posíleny.

Aby se zbavili tmavých kruhů pod očima, je nutné zjistit důvod jejich vzhledu, protože na tom závisí způsob jejich odstranění.

Není dost času na spaní

Každý člověk potřebuje spát 7-8 hodin denně. Kvůli nedostatku spánku se pleť stává bledou a cévy na pozadí tohoto kontrastu jsou výraznější.

Chcete-li tyto tmavé kruhy odstranit, musíte obnovit normální spánek a používat jednoduché lidové recepty:

  • syrové brambory: oloupanou hlízu nastrouhejte na jemný struhadlo a smíchejte 2 lžičky bramborového kaše s 1 lžičkou rostlinného oleje, naneste směs do oblasti dolního víčka, omývejte vařeným zeleným čajem během 20-25 minut;
  • kosmetický led: 1 lžička zeleného čaje nebo 1 polévková lžíce jednoho z léčivých bylin (šalvěj, heřmánek, chrpa, kopr nebo petržel) nalijte 200 ml vroucí vody a trvejte na půl hodině, nalijte do ledových forem a zmrazte, otřete kusem ledu kůže v oblasti očí po obvyklém mytí ráno a večer.

Konstantní oční napětí, stres a chronická únava

Nasycený rytmus života, stresové situace a stálé namáhání očí (například při práci na počítači) vede k tvorbě tmavých kruhů pod očima v důsledku stagnace krve v kapilárách. K jejich odstranění je nutné normalizovat pracovní rozvrh, chodit častěji na čerstvý vzduch a v případě potřeby užívat sedativa nebo bylinné přípravky.

Pro rychlou eliminaci tmavých kruhů pod očima, budou tyto populární recepty dělat:

  • maska ​​čerstvé okurky a petrželky: rošt okurka na jemném struhadle, jemně nasekat několik větviček petrželky, vše smíchejte s 1 lžíci zakysané smetany, směs aplikujte na oční oblast po dobu 10-15 minut, opláchněte teplou vodou;
  • obklady s vařeným mlékem: navlhčete vatové tampóny v teplém mléku a aplikujte na oči 15 minut, opláchněte teplou vodou.

Kouření a alkohol

Látky v tabákovém kouři a alkoholu přispívají k chronické intoxikaci těla a působí destruktivně na všechny tkáně. Kůže konzumentů a kuřáků stárne rychleji a je náchylnější k zánětu a otoku.

Postupem času se zbavení tmavých kruhů pod očima způsobené neustálou intoxikací stává nemožným. Pouze zánik kouření a časté užívání alkoholu dokáže obnovit krásu kůže a očí.

Podvýživa

Častá konzumace smažených, uzených, kořeněných a slaných jídel, pozdního pití čaje, nedostatečného množství vitamínů a minerálů - to vše nepříznivě ovlivňuje celkový zdravotní stav a vzhled pokožky. Toxiny, které se hromadí v krvi a tkáních těla, mohou způsobit pod očima tmavé kruhy.

Takových vnějších projevů špatné výživy je možné se zbavit revizí denního menu a doplňováním mikroprvků a minerálů v těle. K tomu budete možná muset konzultovat lékaře nebo odborníka na výživu.

Nesprávná péče nebo nekvalitní kosmetika

Kůže pod očima je velmi citlivá a rychle reaguje na agresivní vnější účinky, které mohou být způsobeny horkou vodou, protahováním pokožky při mytí nebo použitím krému atd. Stejný negativní vliv na ni mohou mít i nekvalitní kosmetické výrobky pro péči nebo make-up. Složky, které tyto produkty tvoří, mohou způsobit alergické reakce a hromadit se v kůži kolem očí.

Aby se zabránilo vzniku tmavých kruhů pod očima způsobených těmito důvody, musíte dodržovat následující pravidla;

  • nezapomeňte na povinné čištění kůže po make-upu;
  • aplikovat na kůži pod očima pouze ty krémy a gely, které jsou určeny pro tuto oblast obličeje;
  • vybrat si krémy, oční make-up nebo korektory pouze od renomovaných výrobců;
  • při mytí a aplikaci nenatahujte pokožku, naneste krém a gely kolem očí jemným tleskáním s nepojmenovanými prsty ve směru masážních linií;
  • Nezapomeňte na denní masáž obličeje.

K odstranění těchto kruhů pod očima je nutné přezkoumat správnost péče o pleť v této oblasti obličeje a využít služeb kosmetičky. Pokud nemůžete navštívit kosmetický salon, můžete provést lymfatickou drenáž masáž obličeje doma. Nezapomeňte se naučit metodu jeho správného provedení! Pamatujte, že při masáži v oblasti dolního víčka by měly být lehké tleskavé pohyby prstových podložek nasměrovány z chrámu na můstek nosu. Po masáži můžete pro oblast kolem očí použít vysoce kvalitní krém, který musí být vybrán na základě věku nebo tradičních receptur, které byly popsány výše.

Chronická onemocnění

Tmavé kruhy pod očima mohou být příznakem jakékoli choroby vnitřních orgánů:

  • ledviny: tyto stíny pod očima jsou často doprovázeny edémem, v některých případech může být onemocnění ledvin latentní a detekováno pouze po podrobném vyšetření (přečtěte si první známky onemocnění ledvin →);
  • játra a žlučník: takové kruhy pod očima mají nažloutlý odstín, pacient cítí hořkost v ústech, nepohodlí a bolest v pravém hypochondriu;
  • slinivka břišní: doprovodným příznakem může být bolest v levé hypochondrium, průjem a zácpa, nevolnost nebo zvracení;
  • helminthiasis: v přítomnosti helminths, pacient cítí podrážděnost, únavu, bolest břicha, nadýmání a problémy s židlí;
  • endokrinní poruchy: onemocnění štítné žlázy a diabetes insipidus vedou k hormonálním poruchám, které mohou být doprovázeny tmavými kruhy pod očima a různými dalšími příznaky (žízeň, časté výkyvy nálady atd.);
  • onemocnění kardiovaskulárního systému: tyto stíny pod očima mají modravý odstín a jsou způsobeny zhoršeným krevním oběhem;
  • anémie - takové tmavé kruhy pod očima jsou způsobeny nedostatečným množstvím kyslíku v krvi v důsledku snížení množství hemoglobinu a železa v těle, doprovázeného zvýšenou únavou, častými závratěmi, bolestmi hlavy, atd.

Tmavé kruhy pod šachtami se mohou objevit v některých infekčních zánětlivých procesech (například v případě dutin), bolesti hlavy, nemoci horních zubů a další nemoci. Identifikace skutečné příčiny jejich vzhledu je možná pouze po konzultaci s lékařem a provedení doporučeného vyšetření. Po diagnóze je nutná léčba základního onemocnění, která se zbaví, což přispěje k eliminaci tmavých kruhů pod očima.

Dědičnost a věk

U některých lidí jsou tmavé kruhy pod očima pozorovány od narození a jejich vzhled je způsoben dědičnými důvody (jsou také přítomni u blízkých příbuzných). Tyto stíny vznikají v důsledku nadměrného umístění krevních cév pod kůží očních víček a není možné dosáhnout jejich odstranění běžnými domácími prostředky.

V takových případech lze použít různé salonní procedury, jak se zbavit tmavých kruhů pod očima:

  • akupresura;
  • lymfatická drenáž;
  • mezoterapie;
  • laserové ošetření atd.

Přirozené stárnutí také způsobuje výraznější tmavé kruhy pod očima. V průběhu let se podkožní tuková vrstva a tenká kůže pod očima ztenčují a krevní cévy jsou ještě viditelnější. V takových situacích může pomoci selony a řádná péče o pleť.

Tmavé kruhy pod očima dětí

Zvláštní pozornost je třeba věnovat vzhledu tmavých kruhů pod očima dítěte. Pokud nejsou způsobeny dědičnou predispozicí, jejich vzhled vždy indikuje určitý druh onemocnění.

Nejčastěji se tmavé kruhy u dětí objevují u infekčních nemocí a helminthií, ale tento příznak může také znamenat závažnější systémová onemocnění (kardiovaskulární, zažívací orgány, ledviny nebo žlázy s vnitřní sekrecí). Návštěva lékaře a podrobné vyšetření pomůže určit skutečnou příčinu tmavých kruhů a zahájit léčbu hlavního onemocnění včas.

Inovativní kosmetika

K odstranění tmavých kruhů pod očima kosmetického průmyslu vzniklo hodně peněz. Typicky tyto produkty zahrnují látky, které mohou zlepšit cirkulaci mikroorganismů a tok lymfy. Patří sem: výtažky z hnědých řas, kopřivy, kaštanu konského, Gotu cola, Ruscus, Pontic iglitsy, měsíčku, lékařského pijavice, vitamínů K a A.

V posledních letech se objevily inovace na trhu s kosmetikou proti tmavým kruhům kolem očí:

  • MDI Complex: obsahuje žraločí chrupavku, která obsahuje mořský glykosaminoglykan a pomáhá potlačovat aktivitu metaloproteinázy (látky, která ničí kolagen a elastin);
  • Kosmetické přípravky: obsahují oligopeptidový komplex a extrakt kvasinek Saccharomyces Cerevisiae, které jsou schopny proniknout hluboko do kůže, urychlit metabolické procesy, obohatit tkáně kyslíkem, snížit propustnost kapilár a přispět k normalizaci mikrocirkulace a odtoku lymfy;
  • Ridulisse C: tento roztok obsahuje aktivní molekuly ze sojových frakcí, které přispívají ke zhutnění, obnově, vyjasnění a ochraně kůže v periorbitální oblasti zvýšením metabolismu fytoblastů.

Nezapomeňte, že tmavé kruhy pod očima ne vždy znamenají špatný způsob života a mohou být příznaky vážných onemocnění! Pokud normalizace spánku, výživy a práce, odmítnutí špatných návyků a používání kosmetických a lidových prostředků tyto nepříjemné projevy neodstranily, měli byste se poradit s lékařem a zjistit důvod jejich vzhledu. V takových případech vám pouze léčba základního onemocnění pomůže zbavit se tmavých kruhů pod očima a vrátit vás ke zdraví a kráse.

Který lékař kontaktovat

Když se pod očima objeví tmavé kruhy, měli byste kontaktovat terapeuta a vyloučit nemoci vnitřních orgánů. Pokud je člověk somaticky zdravý, kosmetolog a dermatolog mu pomůže zbavit se tohoto příznaku. Pokud se ukáže, že tmavé kruhy jsou projevem nemoci, bude nutné konzultovat odborníka: nefrologa, hepatologa, specialistu na infekční onemocnění, gastroenterologa, zubního lékaře, endokrinologa, kardiologa, hematologa, ORL specialistu a další.
video verze článku

http://myfamilydoctor.ru/temnye-krugi-pod-glazami-prichiny-i-kak-ot-nix-izbavitsya/

Tmavé kruhy pod očima

Tmavé kruhy pod očima - zabarvení kůže v oblasti parorbitálu ve formě kruhů modravě šedé nebo hnědé barvy. Tmavé kruhy pod očima dávají obličeji nezdravý, nesrozumitelný, vychrtlý vzhled; vizuálně učinit osobu starší a neatraktivní. Kromě toho tmavé kruhy pod očima mohou indikovat jakékoli vnitřní onemocnění, a proto vyžadují lékařskou diagnózu. Problém tmavých kruhů pod očima by měl být řešen komplexně, odstraněním příčin tohoto stavu a provedením kosmetických procedur (mezoterapie, biorevitalizace, masky, mikroproudová terapie atd.).

Tmavé kruhy pod očima

V dvacátých letech minulého století se pod očima nacházela móda pro tmavé kruhy, které byly považovány za znamení vášnivé a romantické přírody. Účinku „dramatického vzhledu“ bylo dosaženo pomocí speciálního make-upu - smícháním oční linky a použitím očních stínů. Móda je však proměnlivá a tmavé kruhy pod očima už nejsou ideálem krásy v moderním světě. Tmavé kruhy nebo „modřiny“ pod očima mohou být čistě kosmetickou vadou nebo mohou být příznakem jakékoliv patologie vnitřních orgánů - v žádném případě by tento problém neměl být přehlédnut.

Kůže kolem očí je velmi tenká a citlivá, je více vystavena různým škodlivým účinkům a je vystavena různým změnám - první vrásky, tmavé kruhy, sáčky pod očima. Důvodem pro to jsou zvláštnosti jeho struktury: v paraorbitální oblasti se epidermis skládá z menšího počtu řad buněk; zde je stratum corneum tenčí, granulovaná vrstva zcela chybí. Kůže kolem očí je 5krát tenčí než kůže v oblasti tváře nebo brady. Kromě toho nejsou v periorbitální oblasti prakticky žádné mazové žlázy, podkožní tuková tkáň je nedostatečně vyvinutá, existuje jen málo kolagenu a elastinových vláken - to vše vede k suché kůži, rychlé ztrátě tónu a jeho časnému stárnutí. Dalším rizikovým faktorem je významná mimická zátěž, které je periorbitální oblast vystavena - mrkáme 40 až 100 tisíckrát denně. Cévní síť v této oblasti je lokalizována povrchově a často svítí skrz tenkou nataženou kůži a vytváří efekt tmavých kruhů pod očima. Proto je zvýšená pozornost věnována stavu kůže kolem očí, a to jak v estetické kosmetologii, tak v každodenní domácí péči.

Příčiny tmavých kruhů pod očima

Nejčastější příčinou tmavých kruhů pod očima je přepracování a chronická deprivace spánku. Nedostatek spánku dává pleti bledou a matnou barvu, což způsobuje, že se pod očima stávají viditelnějšími a purpurovými stíny. Nesprávná péče (nebo nedostatečná péče) o oblast kolem očí, negramotně zvolená kosmetika, zvyk otírání očí rukama také přispívá k vzhledu tmavých kruhů pod očima.

Pro mnoho lidí jsou tmavé kruhy pod očima genetickým rysem. To může být spojeno se světlou a tenkou pokožkou infraorbitální oblasti, těsnou blízkostí cév, nadměrnou pigmentací kůže, která je zděděná a způsobuje hluboké stíny pod očima. Dědičná predispozice je často zhoršována vnějšími příčinami: prodlouženým seděním před počítačovým monitorem, špatnými návyky (zneužívání alkoholu, kouření, nadměrným opalováním), nezdravou stravou (konzumace velkého množství kofeinu, horkého koření, konzervovaných potravin atd.). Dalším faktorem vzniku tmavých kruhů pod očima je přirozený proces stárnutí kůže: s věkem se kůže stává tenkou a ochablou a cévy jsou mnohem jasnější.

Tmavé kruhy pod očima mohou být způsobeny dehydratací, hypovitaminózou, která může vést k přísné dietě. Někdy se stíny kolem očí objevují v důsledku náhlého úbytku hmotnosti ve velmi krátkém časovém období - v těchto případech lze příčiny tmavých kruhů pod očima nalézt jak ve ztrátě tónů kůže, tak v metabolické poruše.

Temné kruhy pod očima často signalizují závažné chronické onemocnění. Takový příznak může nastat u renálního, adrenálního a srdečního selhání, cholecystitidy, cholelitiázy, helmintií, giardiasis, anémie, hypotyreózy, onemocnění nervového systému. U dětí se tmavé kruhy pod očima mohou objevit s onemocněním nosohltanu (chronická angína), onemocněním zubů a dásní a vegetativní cévní dystonií. Alergické reakce (alergická rýma, konjunktivitida, pollinóza), doprovázené expanzí krevních cév a zvýšením propustnosti jejich stěn, mohou také poskytnout kůži kolem očí tmavý odstín.

Předpokládá se, že určitý odstín tmavých kruhů pod očima může přesně indikovat onemocnění některých orgánů. Modro-fialové kruhy pod očima se tedy vyskytují při poruchách oběhu; načervenalé se vyskytují u alergických a renálních onemocnění; žluté se objevují s problémy s játry a žlučníkem; nahnědlá může znamenat chronickou intoxikaci, invazi červů atd.

Diagnóza tmavých kruhů pod očima

Když se objeví tmavé kruhy pod očima, nesnažte se je zamaskovat pod silnou vrstvou dekorativní kosmetiky. Tím se problém nevyřeší, ale kosmetická vada ještě zhorší. Prvním krokem k odstranění tmavých kruhů pod očima by mělo být objasnění jejich příčin. Pokud změna v životním stylu nevedla ke zlepšení stavu kůže v orbitální oblasti, měli byste kontaktovat terapeuta (gastroenterologa, endokrinologa, alergika - pokud spojujete výskyt tmavých kruhů pod očima s určitým postižením).

Z laboratorních vyšetření se doporučuje provést obecný a biochemický krevní test, analýzu moči, analýzu krevních spekter stopových prvků, studium hormonů štítné žlázy, analýzu výkalů vajíček helminth a Giardia. Další instrumentální vyšetření může zahrnovat elektrokardiogram, ultrazvukové vyšetření břišních orgánů, ledvin a retroperitoneálního prostoru. Jestliže během hloubkového vyšetření nebyly zjištěny žádné zdravotní problémy, pak jsou nejspíše tmavé kruhy pod očima kosmetickým nedostatkem, který vyžaduje léčbu dermatokosmetologem.

Způsoby odstranění tmavých kruhů pod očima

Jemná kůže kolem očí jednoho z prvních začíná vykazovat známky stárnutí. Mimické vrásky („vrány nohy“), mastná kýla víček, deformace slzného sulku, tmavé kruhy pod očima dávají obličeji unavený, vyčerpaný a starý vzhled. Abyste se zbavili nepříjemných tmavých kruhů pod očima, je nutné organizovat správnou denní péči o oční okolí. Za prvé, denní režim by měl být normalizován, což zajistí odpovídající noční spánek po dobu nejméně 8 hodin. Stejně důležité je vzdát se špatných návyků, přizpůsobit se obvyklé stravě, obohatit ji o čerstvou zeleninu a ovoce; vyhnout se stresu a únavě, snížit vizuální zatížení atd.

Efektivní domácí péče o pleť pro oční víčka jsou kontrastní obklady odvarů bylin, výživné masky, lehká masáž kůže kolem očí s konečky prstů, gymnastika pro oční víčka. Nezapomeňte aplikovat denní krém nebo oční sérum obsahující kolagen, kyselinu hyaluronovou, extrakt ze zeleného čaje; použití opalovacího krému s SPF nejméně 30. Omezte tmavé kruhy pod očima, snižte otok, vyhlaďte pokožku pomocí speciální kosmetické transdermální náplasti. Pro rychlé a účinné maskování tmavých kruhů pod očima můžete použít korektor (korektor) s lehkou krémovou texturou.

Důležitým doplňkem k vlastní péči o oční okolí jsou profesionální kosmetologické postupy: speciální programy, masáž obličeje, jemné chemické peelingy a hardwarová kosmetologie (mikroproudová terapie, ionoforéza). Když se problém tmavé kruhy pod očima relevantní mezoterapie, injekční biorevitalizace, laserová hyaluronoplastika, karboxyterapie, kontury plastů slzného sulku. Postupy laserové omlazení a termolifting periorbitální zóny umožňují komplexně eliminovat různé věkové vady: hyperpigmentaci, vaky, vrásky kolem očí. Plastická chirurgie nabízí radikální způsob, jak eliminovat tmavé kruhy pod očima pomocí lipofillingu - transplantace podkožního tuku z dárcovské oblasti do periorbitální oblasti. Pro výrazné změny kůže v okolí očí v okolí může být doporučena blefaroplastika.

Pro dosažení výrazného a dlouhodobého estetického výsledku je vhodné kombinovat profesionální postupy a domácí péči o pokožku kolem očí. Tím se zvýší pružnost pokožky a vrátí oči mladým lidem.

http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/eyes-dark-circles

Proč se objevují tmavé kruhy a jak se s tím vypořádat?

Ahoj přátelé všem!

Jeden z mých čtenářů mě požádal, abych pochopil, proč se pod očima objevují černé kruhy a co s tím lze udělat?

Jednou jsem věřil, že tmavé kruhy pod očima svědčí především o nedostatku spánku nebo problémech s ledvinami. Když jsem se však podrobněji zabýval tímto tématem, pochopil jsem, že příčiny tohoto stavu mohou být masové.

Pojďme "kopat" hlouběji a pochopit!

Z tohoto článku se naučíte:

Proč se pod očima objevují tmavé kruhy?

Kůže kolem očí je velmi tenká, citlivá a jemná.

Ve srovnání s ostatními částmi těla je nejvíce náchylný k nadměrné rozšiřitelnosti.

Kromě toho je tato oblast obličeje neustále v pohybu kvůli mimické aktivitě a navíc je náchylná k opuchnutí.

Mnoho z cév umístěných pod tenkou kůží se projevuje díky malé tloušťce kůže a kvůli hromadění krve v nich s malým množstvím kyslíku.

V důsledku toho se pod očima objeví tmavé kruhy.

Tento efekt je umocněn tím, že oči jsou umístěny v orbitální oblasti a projevy takových „stínů“ jsou posíleny.

Zdá se, že to může být zastaveno, ale pak vyvstává logická otázka: proč tedy všichni nemají projevy jako modřiny pod očima?

Zjistíme důvody, protože na tom závisí způsob odstranění tohoto nepříjemného jevu.

Příčina tmavých kruhů pod očima - špatný spánek

To zahrnuje i počet hodin strávených v „objetí Morpheus“, stejně jako čas na spaní a čas na probuzení.

Rozhodně každý potřebuje spát dost, a toto množství není menší než 7-8 hodin spánku.

Kvůli nedostatku spánku (zejména chronickému) se pleť stává bledou a cévy, na pozadí tohoto kontrastu, se stávají velmi nápadnými.

Velmi důležitým bodem je doba, kdy se člověk dostane do postele a čas probuzení, protože podle počtu hodin můžete spát dost, ale okamžik režimu je vynechán: lehněte si blíže k 12 hodinám, nebo dokonce později, a vstaňte, resp. - devět ráno.

To není dobré, je to porušení správného fungování celého organismu.

Vy jste si to asi všimli, kdy se zdá, že je tady, a spali pro většinu „nechci“ a stát, mírně řečeno, „ne příliš“

Nějaká „blátivá“ hlava, letargie, žádná aktivní nálada, a dokonce vůbec ne nálada, zvláště když vstal v poledne?

To naznačuje, že probuzení NENÍ načas, a také, že prostě „spíte“. Když člověk spí hodně, není to také dobré pro zdraví a každý, kdo spí dlouho, zpravidla má tmavé kruhy pod očima - jejich neustálý a nepříjemný společník!

Co budeme v tomto případě dělat?

Doporučuje se jít do postele nejpozději do 22 hodin a probudit se před 6. ráno.

Pouze s takovým „harmonogramem“ v našem těle bude vše fungovat tak, jak by mělo: všechny systémy těla, všechny orgány, všechny metabolické procesy budou probíhat tak, jak je příroda koncipována, a budeme jen energičtí, zdraví a krásně.

Chápu, že v moderním světě je to obtížné.

A přesto je nutné udělat VŠECHNY snahy, aby se vytvořil kvalitní spánek, protože nedostatek spánku a „noční vigilie“ ovlivňující naše zdraví není jen „kosmetickou vadou“ ve formě modřin pod očima.

Porušení spánkových vzorů zničí naše zdraví a modřiny pod očima nám pouze ukazují, že tělo trpí, že s ním něco není v pořádku, a to stejně skončí, ne zábavné...

Důvodem je neustálé namáhání očí, stres a chronická únava

Náš více než nasycený rytmus života, stresové situace a neustálé namáhání očí (jedna práce na počítači stojí za něco!) Vede k tvorbě tmavých kruhů pod očima.

Co budeme v tomto případě dělat?

Je třeba normalizovat pracovní rozvrh, zavést relaxační metody ve vašem životě:

  • zvládněte relaxační meditace
  • chodit na čerstvém vzduchu
  • Vezměte si relaxační koupel
  • dělat masáže
  • dělat dopoledne sportovní nebo dokonce základní cvičení,
  • dělat gymnastiku pro oči,
  • čas na odpočinek, pokud je to nutné, aby se sedativní bylinné přípravky nebo bylinné čaje.

Důvod - špatný oběh a nedostatek kyslíku v krvi

Ve skutečnosti zde druhá vyplývá z prvního: když je krev špatná, pak v krvi není dostatek kyslíku, a proto naše buňky „hladoví“, postrádají kyslík, a proto jsou nezbytné živiny.

Jako výsledek - unavený vzhled a modřiny pod očima...

Podívejme se na ty "nepřátele" v očích!

Co narušuje dobrý průtok krve a zhoršuje zásobování buněk kyslíkem:

  • "Sedavá práce",
  • nestačí pohyb
  • nedostatek sportu v životě
  • onemocnění vnitřních orgánů, které narušují normální proces krevního oběhu a tvorby krve,
  • nepříjemné boty
  • těsné oblečení
  • nezdravé jídlo s malým množstvím čerstvých zelení, zeleniny, čerstvých plodů a ovoce,
  • spát s uzavřeným oknem, atd.

To vše má velmi silný vliv na to, zda modré kruhy budou „očarovat“ pod našimi očima nebo ne!

Pokud jste si všimli alespoň jednoho z výše uvedených položek, buďme k sobě upřímní: toto není dobré.

Co budeme v tomto případě dělat?

Každopádně zlepšíme prokrvení v těle: sport (ranní cvičení po dobu minimálně 5-10 minut, strečink (protahování těla), tzv. „Kancelářská gymnastika“ nebo „gymnastika pro líné“), masáže, pití čisté vody, stravování s dostatečným množstvím hrubé vlákniny, hodně pohybu na čerstvém vzduchu a návštěva vany - to vše zvyšuje sílu průtoku krve.

A to vše kombinujeme s dostatečným přílivem čerstvého vzduchu, jsme vystaveni zázrakům, přátelům a ne jinak!

Konec konců, pohyb + čerstvý vzduch = svěží a odpočatý vzhled, a žádná šance na modré pod očima!

Velmi důležitý moment!

Spíme 7-8 hodin denně. Po celou dobu jsme bez pohybu.

A pokud také spíme v zavřeném okně, bez dostatečného proudu čerstvého vzduchu po celou noc, je to překvapující, že ráno a celý den máme dojem, že nespal jste vůbec?

Modřiny pod očima, unavený obličej a bolest hlavy jsou minimální „symptomy“ symptomů spánku ve špatně větrané místnosti.

Musíte se naučit spát s otevřeným oknem po celý rok! To je nejlepší zvyk pro zdravé a krásné tělo!

A v zimě je lepší nosit teplá pyžama a přikrýt teplou přikrývkou, ale za žádných okolností okno nezavírejte (zároveň eliminujte průvan, což může mít za následek chlad!).

Důvodem jsou nezdravé návyky

Mluvíme o kouření a pití alkoholu (i v malých množstvích, ale pravidelně - i v tomto seznamu!).

Chci si samozřejmě myslet, že takové zvyky nemáte, ale jen pro případ, řeknu, co MUSÍ říci.

Najednou si nejste zcela vědomi vážné destruktivity takových případů a myslíte si, že je to v pořádku, když „někdy“ a „ne moc“...

To je sebeklam, a je lepší to nedělat, protože na konci jsme podváděli? Sám!

Vědci již dávno dokázali, že látky v tabákovém kouři a v jakémkoli alkoholu přispívají k chronické intoxikaci těla (struska) a působí destruktivně na všechny tkáně našeho těla, zejména na cévy (tedy špatný oběh a matná pleť). !

A kůže lidí, kteří pijí a kouří, stárne mnohem rychleji, je náchylnější k zánětu, otoku, a proto má bolestivější vzhled a modřiny pod očima jsou v této situaci již jako „povinná položka programu“...

Co budeme v tomto případě dělat?

Bohužel, pokud jde o kouření a alkohol, nejsou zde žádné možnosti: pouze úplné a kategorické odmítnutí cigaret a silných nápojů je schopno znovu obnovit vaši pleť a čerstvý vzhled!

Zpožděním tohoto rozhodnutí, nebo dovolením „někdy se oddávat“ v takových věcech, jen zhoršujete celkovou intoxikaci organismu av tomto případě. zbavení modřin pod očima bude těžší a těžší.

Důvod - nezdravá, nevyvážená strava a malé množství čistého nápoje během dne

Častá konzumace smažených, moučných, uzených, kořeněných a slaných potravin, konstantního občerstvení s cukrovinkami, pozdních večeří a pití čaje, nedostatečného množství vitamínů a minerálů ve stravě, malého množství hrubé vlákniny ze zeleniny a zelení - to vše má spíše negativní vliv na celkové zdraví, a na náš vzhled.

Používáte-li během dne malé množství čisté a sladké vody, nahradíte ji kompotovým čajem. Situace se opravdu zhoršuje: toxiny se hromadí v krvi a tělesných tkáních a přinejmenším způsobují podlitiny pod očima.

Jako maximální (v průběhu času) je naše zdraví zničeno.

Co budeme v tomto případě dělat?

Rozhodně zrevidujeme celou stravu a:

  • zcela odstranit všechny upřímně škodlivé potraviny,
  • přidejte maximum do své stravy z čerstvé zeleniny, bylin, bobulí a ovoce,
  • nebudeme vařit smažením, ale kouřením a vodou, dušením a opékáním na grilu a v troubě,
  • zapomenout na konzervy a margarín,
  • naučíme se, jak připravit sladkosti z našich nejškodlivějších surovin,
  • Denně vypijeme nejméně 1,5 litru čisté vody: množství vody je individuální a vypočítáme ji podle vzorce - 30 ml vody na kilogram tělesné hmotnosti, což je minimum. V horkém období, s nachlazením, návštěvou sauny, se počet zvyšuje.

Důvod - špatná péče nebo použití nekvalitní kosmetiky

Kůže pod očima je velmi citlivá a rychle reaguje na agresivní vnější vlivy, které mohou být způsobeny horkou vodou, natažením pokožky při mytí nebo použitím krému a jinými nesprávnými manipulacemi s pokožkou kolem očí.

Stejný negativní vliv na ni mohou mít i kvalitní kosmetické výrobky pro péči nebo make-up.

Složky, které tvoří tyto produkty, mohou vyvolat alergické reakce a hromadit se v kůži kolem očí, zhoršovat krevní oběh a provokovat vznik tmavých modřin.

Pokud se trochu pohnete, sníte si knedlíky na noc a pijete spoustu kávy (mimochodem, nadměrné používání kávy a čaje je dalším důvodem vzniku modřin pod očima!), Pak použití vysoce kvalitní kosmetiky pravděpodobně nepomůže.

Co budeme v tomto případě dělat?

Nikdy byste neměli zapomenout na řádnou péči o citlivou oblast kolem očí (čištění, hydrataci, výživu) a používání bezpečné, vysoce kvalitní kosmetiky pro péči, stejně jako vysoce kvalitní dekorativní kosmetiku!

Dokonale pomáhá v tomto případě, masáž obličeje, prostě perfektní!

Jen několik masážních procedur u profesionální kosmetičky - a uvidíte sami, jak moc se vaše pleť osvěžuje a podlitiny pod očima se snížily!

Masáž obličeje urychluje krev, odstraňuje opuch a stagnaci. To je POTŘEBNÝ postup, ne "luxus"!

Mnoho kosmetických procedur je navíc možné provádět i doma - stejná masáž obličeje a krku, masky, lehké slupky atd. A jít k kosmetice pro více "solidní" postupy, a to je úspora peněz!

Příčina tmavých kruhů pod očima - chronická onemocnění těla.

Tento důvod je tak vážný, že, abych byl upřímný, mohl bys ho dát na číslo 1.

Modřiny pod očima jsou často příznakem onemocnění vnitřních orgánů (možná dokonce i toho, o čem nevíme!):

  • onemocnění ledvin: v tomto případě jsou modřiny pod očima často doprovázeny edémem. Lékaři říkají, že v mnoha případech je onemocnění ledvin, bohužel, zjištěno příliš pozdě: nemoc je skryta na dlouhou dobu, a je detekována až po podrobném vyšetření, nebo již při jeho léčbě.
  • onemocnění jater a žlučníku: kruhy pod očima mají v tomto případě nažloutlý odstín, v ústech je často hořký pocit, zejména ráno, nepříjemné nepříjemné bolesti (těžkost) v pravém hypochondriu, nevolnost,
  • onemocnění slinivky břišní: doprovodným příznakem může být recidivující bolest v levé hypochondrium, průjem / zácpa, nevolnost atd.,
  • helminthiasis (napadení parazity): v tomto případě, v přítomnosti helminths, osoba je často podrážděná “pro žádný důvod”, má únavu, opakující se břišní bolest, nadýmání, problémy se stolicí, t
  • endokrinní poruchy: mnoho onemocnění vede k hormonálním poruchám, které se obvykle projevují únavou, zvýšenou žízní, častými výkyvy nálady, zvýšenou chutí k jídlu, pocením, narušením měsíčního cyklu a modrým pod očima,
  • nemoci srdce a cév a problémy s páteří: tyto problémy jsou 100% „zaručené“ podlitiny pod očima, které jsou navíc z důvodu špatného krevního oběhu velmi výrazné,
  • anémie: v tomto případě jsou modřiny také důsledkem nedostatečného krevního oběhu a nedostatečného množství kyslíku v krvi v důsledku malého množství hemoglobinu. Člověk se cítí neustále unavený, má bolestivý a bledý vzhled, tmavé kruhy pod očima, závratě a časté bolesti hlavy jsou možné,
  • některé infekční zánětlivé procesy v těle: také vyvolávají výskyt tmavých kruhů pod očima.

Co budeme v tomto případě dělat?

Identifikujeme skutečnou příčinu problému, podrobíme důkladnému vyšetření těla a také budeme intenzivně léčit existující nemoci, zabývat se prevencí onemocnění a zahrnout do našeho každodenního života nové zdravé návyky.

Příčina tmavých kruhů pod očima - dědičnost a věk

S věkem, ano, tam je 100% "hit", protože metabolismus, chcete, nebo ne, dostane horší s věkem, více a více onemocnění, méně krevního oběhu, méně pohybu...

S dědičností - zde je procento minimální, ale je to.

Ve vzácných případech, ale také se stává, že tmavé kruhy pod očima jsou způsobeny právě tímto důvodem.

V podstatě je celá takzvaná „dědičnost“ pouhým ŽIVOTNÍM ŽIVOTEM od rodičů. U dětí je situace ještě horší: na rozdíl od nás, dospělých, nemají na výběr.

Podíl „opravdové dědičnosti“ v tomto případě je příliš těsně rozmístěných cév pod kůží očních víček. V tomto případě se bohužel nedá nic udělat.

VUT v Brně! Před provedením takové diagnózy a s odkazem na skutečnost, že „maminka a táta měli modřiny“, zkuste všechny metody, které máte k dispozici, abyste je odstranili, a teprve pak „posypte popel na hlavu“, co to nezměnilo, souhlasili jste?

Co budeme v tomto případě dělat?

Vedeme nejzdravější životní styl, jedeme správně, jen se pohybujeme, léčíme vaše nemoci a vyšetřujeme včas.

Maximalizujeme váš metabolismus, očistíme tělo toxinů nahromaděných během let v těle a řádnou péči o vaši pokožku.

Může být nutné poradit se s lékařem, kosmetologem a odborníkem na výživu. Skvělé! To je příspěvek k vašemu ZDRAVÍ a nezanedbávejte to!

Přátelé, doufám, že tento článek byl užitečný. Pokud máte dotazy - napište do komentářů, odpovím s potěšením!

Sdílejte tento článek ve svých sociálních sítích, dále rozšiřujte tyto informace, může sloužit dobrým službám pro mnohé!

S tebou byl Alain, Bless You and Beautiful!

PŘIPOJTE MŮJ SKUPINY V SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH

http://zdorovyda.ru/temnye-krugi-pod-glazami/
Up