logo

Dobrý den, milí přátelé! Dnešní orgány jsou velmi zranitelné. Dostáváme spoustu informací z elektronických zdrojů, pracujeme na počítači po dlouhou dobu a dost tvrdě, někdy s nočním provozem a zátěž z sledování televize je významná. Má počítač na vidění, můžete si přečíst v tomto mém článku.

Jak můžete ušetřit zrak v takovém nepříznivém prostředí nebo ho dokonce vylepšit? Je to skutečné?

Existují takové technologie a o jednom z nich budeme mluvit podrobně dnes. Jedná se o počítačový program pro školení vize. Jaké typy existují, co opravdu pomáhají? Toto je dnešní článek.

Brýle, drogy, palma nebo počítačové školení?

Existuje mnoho způsobů, jak zlepšit vidění. Obvyklé brýle nebo kontaktní čočky; Léky, bylinky, bobule; masáž a cvičení, tzv. palming; někdy je nutné uchýlit se k operačnímu zásahu.

Každý z nich má své výhody, každý je svým způsobem dobrý. Volba je vždy naše. Samozřejmě nechci vychovávat extrémní prostředky (operace), proto se snažíme využít dostupných „terapeutických“ možností.

Jedním z nich je školení vize na počítači. To je snazší než vlastní palming. Ale jednoduchost provádění nemá vliv na účinnost metody. Je to docela efektivní a kromě toho jsou techniky rozmanité, vždy si můžete vybrat, co je pro vás vhodnější.

Proč potřebujeme školení?

Tak proč pro jiné svalové skupiny. Jsou stejně unavení, trpí neškolením. Nadměrné napětí je škodlivé pro oční svaly, musí se naučit relaxovat a odpočívat. Je však také nutné trénovat v doslovném smyslu slova, tj. Zvýšit bezpečnost. Existují úzce speciální programy, například programy používané pro hyperopii nebo amblyopii.

Obvykle však lze všechny hlavní programy rozdělit do tří skupin:

  • Používá se pro korekci barev;
  • Chcete-li si odpočinout, uvolněte oči;
  • Pro zotavení a cvičení, zlepšit vidění.

Některé z nich mohou být využity jak pro děti, tak pro dospělé, jiné jsou určeny pro zohlednění konkrétního věku. Není obtížné je zvládnout, protože byly vytvořeny s očekáváním špatně vyškoleného uživatele, který má nejméně PC dovedností.

Články v tématu:

Korekce barev pomůže vidět všechny barvy světa

Když je vnímání barev porušeno, člověk cítí určitý komplex méněcennosti. Život v temném světě opravdu deprimuje, pohony deprimují. Proto je úkolem vrátit jas barev a čistě praktické a psychologické. Programy jsou konfigurovány tak, aby automaticky měnily „stupeň“ barev na monitoru. Zátěž, zejména večer a v noci, je výrazně snížena.

Jeden z populárních a užitečných online produktů této série - f.lux - to je přesně to, co funguje. V odpoledních hodinách jsou vybrány chladné tóny: 6500K; a v noci teplá: 2700K. Oči jsou méně unavené a to bylo prokázáno experimentálně.

Další jemnost: vědci zjistili, že usínání se zrychluje, když oči nevnímají modrou barvu před spaním. Jeho chytrý software a „převody“ do dne.

Naučte se odpočívat oči

Pro relaxaci existuje mnoho dobře navržených počítačových "trenérů". Například Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo a řada dalších s podobnou funkčností.

Jak fungují?

Algoritmus je podobný. Jednání s ním je snadné - například pár slov o tom, jak funguje Workrave. Program nás naučí provádět pravidelné přestávky zdarma, abychom mohli sledovat oči z monitoru. Je nesmírně důležité udržovat zdraví očí. Snadné použití je také v tom, že celé rozhraní je konfigurováno v ruštině. Za prvé, jemně a pak agresivněji, Workwave navrhuje přestávku. Pro většinu "nezbedných" workoholiků je k dispozici zámek na klávesnici a myši, čas lze nastavit v nastavení, takže, jak se říká v populárních filmech: "Nic osobního!"

Když se konečně odtrhne od klávesnice, vytrvalá Workwave nabídne řadu jednoduchých, ale užitečných cvičení k odpočinku očí, relaxaci svalů. A pak - pracovat na svém zdraví s novými silami!

Trénujeme, obnovujeme, zlepšujeme zrak

Největší skupina elektronických „tutorů“ je vytvořena přímo pro trénink očí a pro zlepšení zraku. Jejich seznam je impozantní, pojmenujme alespoň některé z nejčastějších:

  • "Květina";
  • Relaxační a zaměřovací oči;
  • Eye-Corrector;
  • Bezpečné oči;
  • Tabule;
  • Proof of view Světlo;
  • Kříže;
  • Super sirds a další.

Nejen počítačoví odborníci, ale také lékaři a vědci pracovali na tvorbě těchto on-line produktů, takže jsou pečlivě promyšleny, testovány a existují experimentální důkazy o jejich vysoké účinnosti.

"Květina"

Interaktivní program s hravým charakterem, vhodný pro dospělé i děti. Na okvětních lístcích květiny jsou různé předměty, mezi nimi je nutné najít navrhované. Úkoly se postupně stávají složitějšími, existují čtyři úrovně obtížnosti. Zároveň trénujeme pozornost, rychlou reakci, paměť. Konečně je to jen fascinující aktivita, která pomáhá odpojit se od každodenních problémů, uklidnit se, zmírnit stres.

Takže, hravě, můžete vážně zlepšit zrakovou ostrost, překonat krátkozrakost, do jisté míry léčit amblyopii.

Relaxační a zaměřovací oči

Bezplatný počítačový produkt pro opravu vize jakékoli osoby, a zejména ochrana očí těch, kteří na monitoru tráví dlouhou dobu. Oči uvolňující a zaostřující funguje v ruštině, což umožňuje provádět jednoduchý trénink očních svalů pozorováním původních snímků.

Vážnou výhodou programu je široká škála nastavení, která vám umožní nastavit délku cvičení, nastavit čas jejich výskytu a „objednat“ řadu dalších možností. K dispozici je také speciální modul „script maker“, pomocí kterého budete moci vytvářet individuální, pohodlná cvičení pro vaše oči.

Proof of view Světlo

Pomáhá očím uvolnit, zmírnit únavu a také pomáhá obnovit zrakovou ostrost a dokonce ji vylepšit. Funkce je založena na použití obrázků SIRDS. Jejich pozitivní vliv na kvalitu vize je vědecky prokázaná skutečnost. Vezmeme-li v úvahu tyto obrazy, spouštíme intenzivní proces krevního oběhu v orgánech zraku po cestě a trénujeme svaly. Tělo se přizpůsobuje kontrole fungování očí, tonizuje nejen odpovídající svaly, ale také zlepšuje vodivost nervových vláken.

Není divu, že takové stereoskopické snímky dostaly pro oči poloviční vážné jméno pro sport. Jaké je zaměření? Když se na ně podíváme, automaticky změníme standardní zaostřovací bod. Aby toho bylo dosaženo, jsou navrženy speciálním způsobem, takže my, posouváním „akcentů“, šetříme zrak a pomáháme jej rozvíjet.

Kromě pasivního rozjímání program poskytuje jak soubor cvičení, tak gymnastiku podle Norbekovovy metody, která je velmi účinná při posilování očních svalů.

Eye-Corrector

Univerzální sada školení pro prevenci očních onemocnění, obnovení zraku, svalové relaxace. Funkční je soubor cvičení, které pomáhají s krátkozrakostí, astigmatismem, dalekozrakostí a poruchami vnímání barev. Existuje zvláštní možnost kontroly kvality vidění. Proof Corrector je schopen pracovat jak na Windows, tak na platformě Android.

Správní rady

Odborníci doporučují tento program aktivovat každé 4 hodiny intenzivní práce za monitorem. Chcete-li se uvolnit, a pak posílit oční svaly, je třeba opravit váš pohled na pevný střed obrazovky po dobu asi 30 sekund, a pak se vaše oči na objekty, které se nacházejí ve značné vzdálenosti. Vyberte si například strom daleko za oknem, mrak, anténu na vzdáleném domě, hejno ptáků atd. Pak se opět vraťte do rozjímání o zázračné desce. 3-5 takových cyklů bude celkem dost.

A to je jen začátek seznamu elektronických příruček. Je jich mnoho, každá z nich má některé rysy, ale všechny řeší jeden důležitý úkol:

zachování vize a v ideálním případě zlepšení této základní funkce těla.

Článek v tématu:

Chtěl bych vás také upozornit, milí čtenáři, na jednu velmi zajímavou knihu. Toto je bestseller M.Norbekova „Zkušenost blázna, nebo klíč k pochopení. Jak se zbavit brýlí. Zdraví pro život. “

Objednejte si knihu zde. Vyzkoušejte si známou alternativní techniku ​​na sobě. Nebo ji možná znáte? Napište svůj názor do komentáře.

Opravdu doufám, že vám tyto informace pomohou, milí čtenáři, udržet vaše oči v dobrém stavu.

Online blogovací experiment!

Sledujte real-time blogger show před očima. Tady a teď.

Přečtěte si Blog-Bridge.ru, přihlaste se k přijímání nových příspěvků, diskutujte o článcích a nezapomeňte sdílet informace s přáteli.

Všichni společně hledáme ty nejlepší produkty, které nám pomohou být zdraví a úspěšní!

http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.html

Počítačové programy pro zlepšení (korekci) vize: ke stažení zdarma

Bez počítače je těžké si představit moderní život. Někdy musí člověk pracovat za monitorem několik hodin denně, což negativně ovlivňuje vidění. Aby se tomu zabránilo, existují počítačové programy pro zlepšení zraku, které lze zdarma stáhnout a použít během pracovního dne.

Kromě toho existují speciální programy pro pacienty (včetně dětí) pro použití při takových onemocněních, jako je amblyopie, strabismus, progresivní krátkozrakost atd.

Vliv počítačových programů na korekci zraku

Oční svaly kvůli namáhavému přepracování musejí příliš namáhat. Je nesmírně důležité dát jim příležitost k relaxaci. To lze provést pomocí počítačových programů. Gymnastika pro oči je nezbytná nejen pro osoby se sníženým zrakem. Všichni to potřebují. Preventivní cvičení zabraňuje snížení kvality vidění. Jejich základem je speciální relaxační oční svalová gymnastika.

Programy lze instalovat na libovolný operační systém. Mohou být konfigurovány tak, aby se spouštěly automaticky v určitém časovém intervalu. To je nesmírně důležité, protože není vždy možné sledovat čas a přestávky nezbytné pro relaxaci očí.

Existují různé programy založené na různých cvičeních. Některé z nich jsou například vhodnější pro pacienty trpící krátkozrakostí a amblyopií a další - v přítomnosti hyperopie nebo strabismu. Je důležité dodržovat doporučení. Školení by mělo být prováděno denně. Lze ji doplnit o výrazné zlepšení kvality vize.

Nejlepší počítačové programy pro korekci zraku

Představujeme vám vaši pozornost několika počítačovým programům, pomocí kterých můžete zlepšit zrakovou ostrost:

  • „Květina“ je tréninkový program herního charakteru. Může být použit k nápravě slabé a střední amblyopie, stejně jako krátkozrakosti. První fáze programu se doporučuje používat s vysokým stupněm krátkozrakosti. Její podstata je následující: mezi několika objekty, které jsou zobrazeny na okvětních lístcích květiny, je nutné najít jeden konkrétní obraz. Stejný typ vizuálních cvičení je ve čtyřech úrovních obtížnosti. Měly by být prováděny 1-2 krát denně. Délka výuky závisí na věku pacienta.
  • "Pavouk" - počítačový program určený k nápravě amblyopie. Pacient musí kombinovat střed dvou mřížek. Jeden z nich je ve středu monitoru a druhý je v libovolném místě. Přesouvá se myší.
  • "Kříže" - tento program je také určen k nápravě amblyopie. Pacient musí pomocí myši chytit kříže, které se objevují na různých polích šachovnice. V závislosti na úrovni programu se může měnit velikost a počet buněk. Během cvičení je nutné nainstalovat počítačový monitor ve vzdálenosti 60 cm až 1 m od oční bulvy. Cvičení pro každé oko by nemělo být prováděno déle než 30 minut.
  • Oční korektor je preventivní program. Zabraňuje zhoršení zrakové ostrosti, stejně jako vývoj takových refrakčních vad, jako je astigmatismus, presbyopie, hyperopie a krátkozrakost. Kombinuje dva typy gymnastických cvičení: stereo a gymnastiku podle Norbekovovy metody. Tento program se doporučuje používat 2x denně.
  • "Eyeleo" - program pro odstranění vizuálního přepětí. Může být nakonfigurován tak, aby uživatel obdržel včasnou připomínku, že je třeba udělat 10 minutovou přestávku od práce a provádět cvičení pro orgány vidění.
  • „Relax“ je program, který umožňuje vašim očím relaxovat při práci na počítačovém monitoru. Tento program jednoduše zhasne monitor a zablokuje jej po dobu trvání přestávky. V tomto okamžiku se na monitoru zobrazuje čas zbývající do konce přestávky a tlačítko aktivního zrušení. V případě, že uživatel je dítě, může být neaktivní.
http://mosglaz.ru/blog/item/1900-kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html

Program na obnovu vize

Stránky omolodet.ru vám nabízí nový a bezpečný způsob "Program pro obnovu vize". Je to bezpečné, nechirurgické, bez použití čoček a brýlí, osvědčená, schválená metoda přirozené obnovy zraku.

Připomínáme, že na internetu je mnoho podvodných stránek. Používejte osvědčené zdroje, nenechte se zmást, nakupovat kvalitní zboží. Dáváme vám záruku.
Podle olympioniků a oftalmologů vám tento revoluční vývoj umožňuje vrátit jasnost a kontrast za 10 dní.

Přiveďte zpět pohled - pro mnohé opravdu sen

  1. Koupit metodu obnovení vize.
  2. Denní cvičení 10-15 minut denně.
  3. Postupujte podle návodu k použití.

To je dost pro návrat 100% zraku pro sebe nebo pro milovaného člověka, sundejte brýle a objektivy. Díky této technice se přirozeně rozvine svaly a pružnost čočky.

Je založen na speciálně navržených cvičeních zaměřených na zaostření a úplné obnovení vize.

Koupit program obnovit vize

Až donedávna mohli tuto techniku ​​koupit pouze zdravotníci. Dnes je pro každého k dispozici unikátní program obnovy očí. Každý má právo na to! Přejděte na webové stránky výrobce a získejte úplné informace a odborné rady.

Stačí začít platit pouze 10-15 minut denně, aby se obnovil zrak.

Jaký je kurz obnovy vize?

Díky průběhu cvičení k obnovení vize se můžete zbavit čoček, brýlí, mžourat bez chirurgického zákroku. Všechny třídy jsou bezpečné, žádné riziko, vedlejší účinky, následky.

Obnovíte rovnováhu, stanovenou přírodou a získáte 100% vidění!

  • Komplex jednotlivých materiálů pro opravu;
  • Podrobný návod (návod k použití).
  • Cvičení pro oči rozvíjet a posilovat svaly.
Průměr po 2 týdnech cvičení

Jak program obnovuje zrak a kolik

Jakým způsobem se vyžaduje proces přirozené obnovy vize a kolik reálného času?

  • Všechna cvičení jsou zaměřena na napětí a uvolnění očních svalů, které se vyvíjejí do konce kurzu.
  • V určitém čase začne objektiv měnit svůj tvar a velikost, stává se pružným a mobilním, což dává člověku příležitost vidět lépe.
  • Zvyšuje svalový tonus!
  • Získáte 100% vidění!

Je to důležité. Vize může být obnovena jak doma, tak v práci. 10-15 za den vám pomůže obnovit svaly a obnovit jasnost, kontrast, ochranu očí před škodlivým počítačem a vnějšími faktory!

Na disku je k dispozici plný průběh restaurování vidění, kde není pouze instrukce. ale také doporučení předních oftalmologů. To je pro každého jedinečný způsob. 100% výsledek. Účinnost je prokázána velkým množstvím praktiků!

Úplné obnovení "No Points!"

Naše hodnocení je stručné a výbušné. Zaručujeme však, že 10denní program obnovy obrazu jej bude plně obnovovat, s výhradou každodenních cvičení. Po 8 dnech budete cítit velkou změnu. Znovu získáte zdravé vidění a tím i zdraví celého organismu!

Co říkají kupující

Podělte se o program „Sight Recovery Program“

http://omolodet.ru/programma-dlya-vosstanovleniya-zreniya/

Je tu šance. Zlepšení vize s počítačem

Přístroje nejen nepříznivě ovlivňují oči, ale mohou je i vyléčit

Snad každý souhlasí s tvrzením, že ztráta zraku je velmi jednoduchá, ale může trvat měsíce a roky, než se zotaví. Rádi bychom vám usnadnili proces zlepšování očních ukazatelů a představili vám několik jednoduchých počítačových programů, které mohou přinést skutečné výhody.

Téměř na každém rohu slyšíme prohlášení, že moderní gadgets kazí vidění, a proto je třeba minimalizovat oční kontakt.

To je samozřejmě pravda, protože paprsky, ostrý kontrast, malý tisk a zvýšená koncentrace pozornosti mají negativní vliv na zrakovou ostrost a stimulují rozvoj mnoha onemocnění.

Navzdory tomu existuje nějaká pravda: existují speciální počítačové programy, obrázky a video, jejichž hlavním úkolem je obnovit vize.

Dnes se podíváme na 3 aplikace, které jsou schopny pozitivně ovlivnit zrak a zvýšit ukazatele ostrosti.

Díky následujícímu simulátoru můžete uvolnit oči a přepnout z práce na odpočinek. Vyzkoušejte:

Počítač - asistent při obnově ostrosti očí

Nejprve existují programy pro obnovení režimu online vidění a programy, které jsou doporučeny ke stažení na PC / tabletu atd. Chtěl bych poznamenat, že ne všechny nástroje lze nalézt ve volném přístupu, protože instalační soubor s užitečnými informacemi obdržel řadu příslušných licencí a certifikátů, což znamená, že je nutné vrátit investované prostředky.

Proof Light

S ohledem na speciální snímky na několik minut, můžete zlepšit tón svalů očí

Tento program obnovy vize předpokládá blok SIRDS - obrázky, které je třeba během několika minut prohlížet.

Nástroj je založen na 2 klíčových bodech:

  • změna obvyklého zaměření pomáhá oživit oční svaly, v důsledku čehož se zlepšuje;
  • krevní oběh, aktivace nervových vláken;
  • Vzhledem k tomu, že oko se hodí pro zvláštní druh zátěže, podvědomě vykonává pro oči gymnastiku, která je nejen zaměřena na zachování zraku, ale také odstraňuje současné nepohodlí (napětí, únava, opuch, efekt červených očí atd.).

Doporučujeme si stáhnout licencovanou verzi do vašeho zařízení (zdarma) a jednou za 1,5-2 hodiny intenzivní práce spustit blok obrázků, který vám pomůže vyrovnat se s výše uvedenými problémy.

Bezpečné oči

Vision recovery programy vám pomohou vidět svět novým způsobem!

Je zde také zobrazen komplex obrázků, ale mají jiný směr. Hlavní důraz je kladen na kontrast barev, tvarů a oblasti distribuce informací.

Sharp contrast je užitečný nejen pro trénink očí, aby je přizpůsobil vnějším procesům, světlu, rezistenci vůči účinkům monitoru, ale také poskytuje určitou ochranu proti citlivosti: redukuje zvýšené trhání, zarudnutí atd.

Doba trvání videa je až 20 minut a doporučuje se sledovat jej denně. Nemůžete-li se dívat na celý mini-film, můžete jej rozdělit na 2-3 díly.

Hlavní věcí je, aby nedocházelo k nepříjemným pocitům v očích, protože pak nebude přínosný a je možné poškodit oční aparát.

KVĚT

Program Flower je určen pro děti a mládež, ale mohou ho používat i dospělí.

Pomůcka byla vyvinuta domácími oftalmology více než 10 lety, ale nyní je velmi oblíbená v terapeutických místnostech, kde jsou programy pro obnovu zraku určeny pro děti a mládež.

Podstatou programů je zaměřit pozornost dítěte na specifický barevný okamžik a pacient by měl co nejdříve najít analogový objekt, ale prezentovaný v jiné barvě.

Většinou se na pacientovi nosí speciální brýle a oči jsou pohřbeny, ale v zásadě lze komplex cvičení provádět doma, střídavě zavírat oči.

Pomůcka pomáhá bojovat proti krátkozrakosti, protože mnoho speciálních efektů přinášejí nebo zatahují obraz, stimulují světelné paprsky, aby zasáhly správný bod koncentrace atd.

Existuje několik úrovní obtížnosti úkolů, které jsou prováděny postupně s procesem zlepšování vizuálních indikátorů.

V tomto videu je uveden malý přehled o jednom z programů obnovy vize:

http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.html

Efektivní program obnovy zraku

Obsah:

Popis

Tato sekce představí nejlepší cvičení pro zlepšení vize. Program obnovy zraku je zaměřen na posílení očních svalů. Od vás se nevyžaduje žádná zvláštní horlivost. Vezměte si pár minut denně do očí. A budou vám vděčni a brzy se k vám vrátí dobré vidění!

Základy cvičení založených na technikách obnovy vize Zhdanova VG, Avetisova E.S. a metodické příručky oftalmologických center, s drobnými úpravami a dodatky autora, který byl přesvědčen o účinnosti této metody na vlastní zkušenosti.

Třídy by se měly konat denně. Za prvé, zatímco svaly očí nejsou připraveny k námaze, cvičení by měla být věnována asi 2 minuty. Postupně se zvyšuje doba výuky na 5-6 minut denně.

↑ Před každým sezení uvolněte každé oční svaly.

1. Otřete dlaně tak, aby se zahřály.
2. Zavřete oči
3. Levou ruku položte na levé oko a pravou ruku na pravé oko.
5. Uvolněte se, posaďte se, udržujte dlaně na očích 1 minutu.

Poté, co děláte všechna cvičení, udělejte znovu toto oční relaxační cvičení.

Cvičení číslo 1 "Pravítka"

Cvičení číslo 2 "Geometrické postavy"

Cvičení číslo 3 "Osmičky"

Cvičení číslo 4 "Spirály"

Cvičení číslo 5 "Vlny"

Cvičení číslo 6 "Válec"

Cvičení číslo 7 "Bluff mrtvého muže"

Cvičení číslo 8 "Turns"

Cvičení číslo 9 "Pohled do dálky"

Cvičení číslo 10 "Opalování"

Cvičení číslo 11 "Záblesky"

Všechna tato cvičení mohou být prováděna odděleně od sebe, nebo v komplexu, jehož příklad bude uveden níže. Tento komplex se skládá z následujících cvičení: "Pravítka", "Geometrické postavy", "Osmičky", "Spirály", "Vlny" a "Válec". Program komplexu pomůže posílit oční svaly a obnovit dobré vidění! Hodně štěstí, přátelé!

↑ Fáze:

1. Posuňte oči doleva a doprava - 5krát.
2. Rychle bliká - během 5 sekund
3. Posuňte oči nahoru a dolů - 5krát.
4. Rychle bliká - během 5 sekund
5. Pohybujeme očima šikmo od levého dolního bodu nahoru - vpravo.
6. Rychle bliká - během 5 sekund
7. Posouváme oči úhlopříčně zdola doprava směrem nahoru doleva - 5krát.
8. Rychle blikáme - do 5 sekund
9. Oči nakreslí čtverec, počínaje levým dolním bodem, nahoru, doprava, dolů a doleva (zavření čtverce) - 5krát
10. Rychle blikejte po dobu 5 sekund.
11. Nakreslete čtverec s očima od levého dolního bodu, doprava, nahoru, doleva a dolů (zavřete čtverec) - 5 krát
12. Rychle blikejte po dobu 5 sekund.
13. Nakreslete kruh s očima ve směru hodinových ručiček - 5krát
14. Rychle blikejte po dobu 5 sekund.
15. Nakreslete kruh s očima, proti směru hodinových ručiček - 5krát
16. Rychle blikejte po dobu 5 sekund.
17. Nakreslete oči osmi až pětkrát
18. Rychle blikat - během 5 sekund
19. Oči osmi jsme nakreslili v opačném směru - pětkrát.
20. Rychlé blikání - 5 sekund.
21. Nakreslete oči "nekonečno znamení" (horizontální osm) - 5 krát
22. Rychlé blikání - během 5 sekund
23. Nakreslete oči spirálou, odvíjejte se od středu směrem ven ve směru hodinových ručiček a ihned ji otáčejte zpět proti směru hodinových ručiček.
24. Rychle blikáme - do 5 sekund
25. Nakreslete spirálu očí, odvíjejte se od středu vnějšího směru ve směru hodinových ručiček a ihned je otáčejte dozadu proti směru hodinových ručiček.
26. Rychle blikat - během 5 sekund
27. Nakreslete oči spirálou, odvíjejte se od středu směrem ven ve směru hodinových ručiček a okamžitě ji otočte zpět proti směru hodinových ručiček.
28. Rychle blikáme - do 5 sekund
29. Vyvoláme oči hada vlny zleva doprava a zpět - 3x
30. Rychle blikáme - po dobu 5 sekund 31. Nakreslíme vlnu hada zleva doprava a zpět - 3x
32. Rychle blikáme - po dobu 5 sekund 33. Nakreslíme vlnu hada zleva doprava a zpět - 3x
34. Rychle blikáme - po dobu 5 vteřin 35. Představujeme vertikální skleněný válec, po kterém se koule pohybuje ve spirále zdola nahoru, a pak se vrátí dolů z horního bodu - 3 krát
36. Rychle bliká - během 5 sekund
37. Představujeme svislý skleněný válec, podél kterého se koule pohybuje ve spirále zdola nahoru, a pak od horního bodu dolů - 3x.
38. Rychle bliká - během 5 sekund
39. Představujeme svislý skleněný válec, podél kterého se koule pohybuje ve spirále zdola nahoru, a pak od horního bodu dolů - 3krát.
40. Rychle bliká - během 5 sekund
41. Zavřeme oči a uvolníme se.

↑ Video instrukce pro program obnovy zraku

Pokud jste dalekozraký, pak sledujte pohyb míče v blízkosti očí.

Několik tipů pro vás ve formě bonusu k programu.

1. Opláchněte oči každé ráno střídavě teplou, pak studenou vodou. Nejprve lepší, 20krát teplý a po dalších 20 krát studené vodě.
2. Během dne, zejména při práci na počítači, nechte oči odpočívat: zakryjte je dlaněmi po dobu 1 minuty (a tak 4krát denně nebo když cítíte napětí v očích).
3. Mini trénink pro oči. Prodloužit ruku před sebou a udržet oči na ukazováčku. Nejdříve je přesuňte z levého ramene doprava a pak zpět. A tak desetkrát.
4. Během dne se někdy snažte udělat si pauzu pro oči. Dobře uvolňuje takové cvičení: nejprve se podívejte na blízký objekt a pak si přečtěte pohled na objekt umístěný v dálce, pak znovu na objekt poblíž. A tak několikrát.
5. Jíst více ovoce a tmavě zelená listová zelenina. To zajišťuje výživu cév a nervů očí.

http://zreni.ru/download/video/4515-effektivnaya-programma-dlya-vosstanovleniya-zreniya.html

10 programů pro zrak

Přátelé, před vámi výběr nejlepších programů zdarma k obnovení vize. Pokud si chcete stáhnout programy, které zlepší váš zrak a pomohou vašim očím uvolnit se, pak jste přišli na adresu.?

Oči Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Oči Relaxační a zaměřující se, Relaxace, Oko-korektor, Květina, Kříže, Deska, F.LUX - tyto programy pro zobrazení, zvažujeme dnes: popis, screenshoty a odkazy ke stažení - uvnitř článku.

10 programů pro zrak

S rozvojem technologie trávíme stále více času na počítači. Bohužel to značně ovlivňuje zrakovou ostrost. Pro každou akci je však reakce: existuje mnoho počítačových programů pro školení vaší vize. Zvláště pro čtenáře SIZOZh vybraných 10 nejlepších programů pro obnovu vize. Není třeba tyto programy považovat za všelék, ale pokud je použijete společně se sadou cvičení pro oči, lze dosáhnout pozitivních výsledků. Pokračujme v revizi programů pro obnovu vize.

Programy jsou rozděleny do kategorií:

  1. Programy pro přerušení práce - jejich úkolem je blokovat počítač v určitých intervalech. To nás odděluje od obrazovky, proto umožňuje našim očím odpočívat.
  2. Programy pro školení a korekci zraku. Účelem těchto programů je obnovit naši vizi pomocí speciálních cvičení.
  3. Program pro korekci barev. V závislosti na denní době program změní teplotu barev na monitoru, čímž sníží namáhání očí (zejména večer a v noci).

Začněme uvažovat o programech pro zlepšení vize v pořádku. Každý program lze stáhnout, odkazy na konci popisu. Pokud tyto odkazy náhle přestanou fungovat, napište do komentářů - opravíme to.

PROGRAMY PRO ODSTOUPENÍ DO PRÁCE A ZNÍŽENÍ OČÍ

Oči Relax - malý volný program na ochranu očí před nadměrnou únavou. Program v určených intervalech zhasne obrazovku monitoru. Podporované jazyky: ruština a angličtina. Stáhněte si oční relaxační program.

Workrave je další pohodlný bezplatný program pro přestávky v ruštině. Nabízet odpočinek, Workwave působí nenápadně na první, pak vytrvale vyžaduje přestávku. Výsledkem je, že program pro zobrazení Workrave obecně blokuje klávesnici myší po dobu určenou v nastavení. Kromě funkce zámku program nabízí speciální cvičení pro zbytek práce v počítači. Zde si stáhněte program Workrave.

ChronoControl je třetí volný program pro počítačové přestávky. Zamkne obrazovku v určených intervalech. Podporuje ruský jazyk, má mnoho flexibilních nastavení. Když jsem seděl na oknech, použil jsem tento program, abych zachránil svou vizi - všechno fungovalo jako hodiny. Zde je odkaz ke stažení programu ChronoControl.

EyeLeo je další bezplatný program v ruštině, který vám připomíná pravidelné přestávky z počítače. Pomáhá snižovat namáhání očí a přispívá tak ke zlepšení vidění. Kromě dlouhé přestávky si můžete nastavit krátké přestávky s cviky pro oči. Pro stažení softwaru EyeLeo vision klikněte zde.

PROGRAMY PRO VZDĚLÁVÁNÍ A OBNOVENÍ VIZE

Oči Relaxing a Focususing je bezplatný počítačový program pro ochranu očí uživatelů počítačů, kteří pracují na PC déle než jednu hodinu denně. Oči Relaxing a Focusing, program obnovy zraku, vám umožní trénovat vaše oči během přestávky sledováním speciálně navržených snímků. Program je zdarma, v ruštině (vybrané v nastavení). Zde si jej můžete stáhnout.

Relaxace je volný oční relaxační program, má mnoho spořičů obrazovky a přizpůsobitelných režimů provozu. V angličtině, ale intuitivně jasné, nebudou žádné problémy. Pro práci s tímto programem pro vylepšení vize je nutný Microsoft.NET Framework 3.5 nebo vyšší, který lze stáhnout z Internetu. A zde je odkaz ke stažení Relaxace.

Eye-Corrector je program pro obnovu zraku, odpočinku a prevenci očních onemocnění. Obsahuje speciální sady cvičení, jejichž realizace je užitečná při krátkozrakosti, hyperopii, astigmatismu, různých barevných anomáliích. Můžete otestovat svou vizi. Proof Correction je sharewarový program, bezplatná verze obsahuje omezený počet cvičení pro vidění. Funguje to jak pod okny, tak pod androidem. Zde je odkaz pro Windows, ale pro android: zdarma a placené verze.

Květina je počítačový terapeutický interaktivní program herního charakteru. Zdarma, v ruštině. Pomáhá s amblyopií a krátkozrakostí. Více informací o zásadách práce naleznete na webových stránkách programu - podrobný návod k aplikaci. A květina si můžete stáhnout na tomto odkazu.

Kříže je bezplatný program, který slouží k nápravě amblyopie. Zdarma Podporován je ruský jazyk. Program je vytvořen ve stylu hry - je třeba lovit s kurzorem pro kříž, který se objeví na náhodném místě. V této době buňky pole neustále mění barvu na opačnou. Zde se dozvíte více o principech programu a zde - stáhněte si kříže.

Deska je program určený k trénování očních svalů. Doporučuje se použít tento program 1 krát každé 4 hodiny práce na počítači (nebo lépe každou hodinu). Pro optimální oční odpočinek a oční trénink je třeba se podívat na pevný střed obrazovky po dobu asi 30 sekund a poté přenést oči na vzdálený objekt (například pozor z okna). Doporučuje se provádět 3-5 takových cyklů. Stáhněte si program pro zobrazení "Board" na tomto odkazu.

PROGRAMY PRO OCHRANU BAREV

f.lux je velmi užitečný program pro zachování zraku a snížení únavy očí. V závislosti na denní době f.lux automaticky mění barevný rozsah monitoru. Večer a v noci tento program nainstaluje teplé barevné tóny (2700K) a odpoledne - zima (6500K). Výsledkem je, že oči jsou ve večerních hodinách méně unavené. A je také snazší usnout, když před spaním nejsou modré květy. Existuje verze pro iPhone. Skvělý program, doporučuji. Stáhnout zde.

To je konec naší mini-recenze nejlepších programů pro zlepšení zraku. Optimální bude stáhnout 1 program pro přestávku, 1 pro korekci barev (i když je to pouze jeden - f.lux), stejně jako několik programů pro školení a obnovu vize. Integrovaný přístup! Pamatujte, že programy nejsou zdravotnické prostředky pro léčbu očních onemocnění, a jejich tvůrci nejsou oční lékaři. Proto pokud jsou pochybnosti nebo otázky, je lepší konzultovat očního lékaře.

Sdělte nám svůj názor na tyto programy. Nebo můžete použít jiný software pro zobrazení? Budeme rádi, pokud nám prozradíte podrobnosti v komentářích. Uvidíme se brzy, přátelé!

http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniya

Program na obnovu vize

Počítačový program "Eye Corrector" (Eye Corrector) je ideálním řešením pro ty, kteří si chtějí udržet svou zrakovou ostrost, stejně jako pro ty, kteří již mají problémy s viděním, nebo ti, kteří se při práci na počítači spíše rychle unaví.

Tento program pomáhá zlepšit zrak, zmírňuje únavu očí a také zabraňuje ztrátě zraku.

Program "Corrector of View" je unikátní technika, která zahrnuje cvičení pro zlepšení krevního oběhu očí, posílení očních svalů, stejně jako použití stereogramů, které mají velmi pozitivní vliv na celkový stav očí.

Chcete-li program používat, stačí jej nainstalovat do počítače. Když spustíte program Eye Corrector, pečlivě dodržujte všechny pokyny, přečtěte si všechna doporučení a pokračujte v cvičení.

Program obnovit pohled na ruské jazykové rozhraní, což je velmi pohodlné. Podrobnosti o instalaci v archivu.

Stáhněte si program Corrector of View, nainstalujte a začněte používat. Doporučuje se spustit program několikrát denně, ale na začátku je to možné jednou denně.

Postarejte se o sebe a svůj zrak!

Stáhnout program "Corrector of view"

Související články

O takovém programu jsem neslyšel a jak efektivní je?

Zkuste to. Nemohu říci, že je to lék na všechno najednou. Ale pokud ji používáte pravidelně, vize se opravdu zlepšuje!

Stáhnul jsem si a pokusil jsem se, děkuji moc, dlouho jsem hledal něco takového. Vím o těchto cvičeních, ale nemohl jsem se k nim takhle donutit, myslím, že s programem bude vše mnohem snazší. Ještě jednou díky.

Moje oči jsou na počítači velmi unavené (doufám, že vám tento program pomůže udržet si ostrost!

Vždy jsem věřil, že počítač může jen poškodit oči, ale ukazuje se, že to už pomáhá! Zkusme... Děkuji)))

Měl jsem podobný program na svém počítači. Nevzpomínám si, jak jsem byl povolán, ale prakticky žádný výsledek nebyl. Zkusím tento program, díky.

Děkuji, určitě se pokusím, pokud se mi podaří výsledek, doporučuji tento program také na svých zdrojích.

Program pro korekci zraku je pěkný, ale měl by být používán ve spojení s programem, který blokuje počítač po dobu 10 minut každou hodinu, takže lidé a jejich oči mohou přestat pracovat v počítači.

Oči jsou z počítače velmi unavené, doufám v program

Poprvé jsem o takovém programu slyšel.

http://prozreniye.ru/programmy/programma-dlya-vosstanovlenleniya-zreniya

TOP 5 Android aplikací oční cvičení (vize) únor 2019

V tomto článku nabízíme aktuální TOP 5 aplikací pro oči (cvičení pro vidění) na Android pro únor 2019.

Podívejte se na naši recenzi současných a nejlepších aplikací a naučte se, jak rychle a správně vrátit dobré vidění pomocí profesionálních cvičení.

Cvičení pro oči od ShvagerFM

Po použití aplikace Eye Exercises si mnoho lidí dokonce všimlo, že se jejich vidění zlepšilo. Tato aplikace je opravdu schopna zmírnit nepříjemnou situaci vašich očí. Svědčí o tom více než 20 tisíc recenzí spokojených uživatelů.

"Cvičení pro oči" - velmi populární program pro android. Stalo se to několik set tisíc krát. Důvodem takové popularity jsou:

  • Snadné použití. Musíte pouze opakovat 6 základních cvičení jednou nebo několikrát denně. Všechna cvičení se velmi snadno učí, nepotřebujete žádné další vybavení. Chcete-li pochopit, kdy potřebujete přejít k dalšímu pohybu očí, budete slyšet.
  • Čas Nejčastěji lidé nemají dostatek času na návštěvu specialisty a začínají léčit oči. Pro použití tohoto programu nepotřebujete spoustu volného času. Všechna cvičení vám zaberou asi 5 minut. Mohou být vyrobeny na cestě domů nebo během přestávky na oběd v práci. Program je nainstalován ve smartphonu. Proto můžete dělat cvičení pro oči, být v naprosto každém místě. To je velmi pohodlné.
  • Recenze Uživatelé radit tuto aplikaci, mnoho z nich si všiml významných změn k lepšímu. Pro některé se tato jednoduchá aplikace stala velmi důležitou a pomohla se s problémem vyrovnat, navždy zapomenout na brýle.

Aplikace má verzi PRO. Tím, že koupíte, ušetříte si z prohlížení reklam, stejně jako získat několik dalších cvičení a schopnost používat připomenutí cvičení. Můžete vyzkoušet verzi PRO zdarma.

Uživatel je přivítán jednoduchým a uživatelsky příjemným rozhraním, program je jednoduchý a příjemný. Pokud vaše oční svaly pravidelně dostávají vážnou zátěž, pak byste měli určitě začít používat aplikaci ke zlepšení své vize.

Nezapomeňte, že pokud máte vážné problémy se zrakem, vidíte to velmi špatně, pak byste se neměli spoléhat pouze na program pro smartphone. V tomto případě musíte kontaktovat specialistu.

Cvičení pro oči od andrew.brusentsov

Cílovou skupinou tohoto programu jsou lidé, jejichž vidění trpí stresem.

Důvodem zatížení může být:

  • Práce spojená s dlouhou zábavou u počítače;
  • Dlouhá kniha čtení ve tmě;
  • Dlouhodobé používání smartphonu;

Zatížení očních svalů může způsobit vážné oční problémy. K nápravě této situace je ideální nabíjení očí.

Obvykle na to lidé zapomínají a nadále tráví hodiny v telefonu nebo u počítače, čímž zcela zkazí jejich zrak. Pro tyto osoby byla tato aplikace vytvořena. Je to nejen soubor cvičení pro oční svaly, ale také vám připomíná, když potřebujete dělat cvičení. Koneckonců, je velmi důležité, aby vaše oči pravidelný odpočinek.

Kromě toho má program několik zajímavých funkcí:

  • Můžete si vybrat délku svého zaměstnání. To může být krátký trénink očních svalů před prací nebo studiem - jen 5 minut. Nebo dlouhou lekci večer nebo ve volném čase - až 20 minut.
  • Vestavěné statistiky. Pomůže vám sledovat dobu trvání a pravidelnost vašich tříd. Pomocí této funkce můžete vizuálně zobrazit všechny pokroky, které jste provedli během výuky.
  • Prevence, jako krátkozrakost a hyperopie. Aplikace má působivý seznam cvičení, takže si vybere individuální a pohodlná cvičení pro vás.

Výhody aplikace říkají stovky tisíc stažení a tisíce pozitivních recenzí. Uživatelé mají rádi schopnost přizpůsobit cvičení pro sebe. Tato funkce odlišuje program od konkurence. Příjemné a příjemné, relaxační rozhraní, které je příjemné vidět po dlouhém a rušném dni.

Aplikaci lze použít bez přístupu k Internetu. Díky tomu je program "Cvičení pro oči" ještě atraktivnější a pohodlnější.

100% pohled na Bates, Zhdanov

100% pohled na Bates, Zhdanov, to je velmi zajímavá aplikace pro ty, kteří nechtějí, aby se s brýlemi. Vývojáři aplikace slibují, že budete schopni zcela obnovit vizi ztracenou z počítače nebo telefonu.

Dnes je velmi těžké popírat pokušení znovu proletět páskou sociální sítě nebo sledovat zajímavý film. Je škoda, že oční svaly trpí takovou radostí. Tato aplikace vám pomůže obnovit ztracenou zrakovou ostrost.

Program je speciální soubor cvičení, tipů a doporučení. Zřetelně následuješ 100% vizi.

Techniky, které tato aplikace obsahuje, jsou založeny na metodě William Bates. Tento americký vědec měl teorii, z níž vyplývá, že problémy s viděním jsou způsobeny napětím z touhy něco vidět. Podle jeho názoru, pokud zdravé oko nevidí žádný bod, pak se jednoduše přepne na jiný objekt.

Na základě své teorie vytvořil spoustu cvičení a tipů, které pomohou obnovit zrakovou ostrost. Profesor Zhdanov je stoupencem Bates a aktivně hovoří o této teorii v naší zemi.

Vše, co potřebujete, aby se cvičení, podle této teorie, můžete najít v příloze. Mnoho lidí již ocenilo účinnost této metody, o čemž svědčí pozitivní recenze.

Pomocí aplikace můžete:

  • Zvolte velikost písma, což je velmi užitečná funkce, protože aplikaci mohou používat lidé s velmi špatným zrakem;
  • Změna pozadí aplikace;
  • Přečtěte si způsob obnovy, přečtěte si tipy a doporučení;
  • Seznamte se s kontraindikacemi;

Tímto způsobem riskujete nic. Pokud chápete, že vaše oči podléhají silnému zatížení a pravidelně se unavujete, nezapomeňte začít dělat oční cvičení. Aplikace "100% z pohledu Bates, Zhdanov" bude vaším asistentem při dosahování dobrého zraku.

Tato technika však nemůže nahradit plnohodnotnou návštěvu očního lékaře a jeho konzultaci. V případě, že začnete ostře ztratit ostrost zraku nebo vidíte velmi špatně, je nezbytné.

Gymnastika pro oči - Sight +

Aplikace "Gymnastika pro oči - Vision +" povzbuzuje každého, aby věnoval 5 minut denně svým očím a viděl mnohem lépe. Naše oční svaly fungují každý den a jsou velmi unavené. Chcete-li trénovat všechny ostatní svaly, jdeme do posilovny a trénovat oční svaly, nemusíme ani vstávat z pohovky.

Tvůrci slibují, že uživatelé obdrží všechny potřebné informace pro obnovení zrakového nebo svalového tréninku v jedné vhodné aplikaci. Instalací do smartphonu získáte přístup k obrovské databázi cvičení a doporučení.

Program byl vytvořen společně se skutečnými lékaři na základě populárních a účinných technik oftalmologie. Používají je lékaři po celém světě k obnovení vize svých pacientů.

Aplikace obdržela řadu zajímavých funkcí:

  • Jeden z největších cvičebních základen. V programu je jich více než 50, každý z nich je účinný a přispívá ke zlepšení vize.
  • Kategorie. Cvičení jsou rozdělena do 10 kategorií. Například, pro obvyklé uvolnění očí, zbavit se pocitu sucha a dalších. Oddělení do kategorií vám umožňuje individuálně si vybrat správné cvičení pro každého a efektivněji provádět cvičení.
  • Chcete-li přizpůsobit cvičení, vývojáři také přidali možnost vybrat si ze 7 různých plánů cvičení.
  • Testy pro sledování průběhu. Je důležité si všimnout pokroku. Díky němu nepřestanete trénovat, ale jasně vidíte perfektní práci. Když vidíte pokrok, budete motivováni pokračovat v tréninku a možná začnete cvičit častěji.
  • Pro udržení motivace je do aplikace zabudován také tréninkový kalendář.
  • Otázky k testování znalostí o běžných očních onemocněních. Průzkumy pomáhají dozvědět se o příznacích nemocí, jakož i první pomoci očím v případě nemoci nebo zranění.

O výhodách programu říká jeho popularita. Koneckonců, to stáhlo více než 2 miliony krát! 16 tisíc pozitivních recenzí hovoří o přínosech aplikace a pohodlí jejich používání.

Uživatelům se doporučuje stáhnout si aplikaci a začít se starat o své oči. Konec konců, „gymnastika pro oči - Vision +“, kromě zřejmých funkcí, obsahuje oddíl o zdravé výživě, očních otázkách, užitečných faktech a doporučeních.

Cvičení pro oči PRO * ZDARMA

Tato aplikace je pro verzi programu "Cvičení pro oči". Kromě základní funkce, tento program má řadu dalších funkcí, které činí jeho použití pohodlnější a produktivnější.

Pokud trávíte spoustu času na počítači nebo telefonu, pak je tato aplikace vytvořena pro vás. Nedovolte, aby vaše oči ztratily dobré vidění. K tomu je nutné pravidelně provádět cvičení pro oční svaly.

V této aplikaci, shromáždil spoustu dobrých cvičení, které testovaly na sobě více než 100 tisíc lidí. Mnozí z nich již zaznamenali pozitivní dynamiku zlepšování vize.

Bylo vědecky prokázáno, že cvičení pro oční svaly mohou nejen uvolnit oči a zabránit zraku, ale také výrazně obnovit ztracenou zrakovou ostrost.

Pomocí aplikace "Cvičení pro oči PRO * ZDARMA" budete mnohem pohodlnější dělat cvičení. Už nemusíte hledat jeden po druhém na internetu a neustále se rozptylovat stopky nebo časovač. Stačí jen opakovat pohyb na obrazovce a zaměřit se na zvukové signály.

Po strávení pouhých 5 minut svého času můžete výrazně zlepšit své vidění. Program bude také užitečný, pokud vždy odložíte návštěvu očního lékaře. Začněte dělat cvičení a později se určitě poraďte s lékařem.

O výhodách aplikace a jejích uživatelů se říká. Existuje více než 7 tisíc pozitivních recenzí. Na základě nich je zřejmé, že aplikace je velmi pohodlná. Uživatelé si všimnou, že po prvních trénincích začali vidět jasněji. Také, mnoho lidí, jako jsou 3D obrazy, ve kterých musíte vidět obraz.

Obrovské plus této aplikace je přítomnost připomenutí. Nenechají si ujít trénink. Koneckonců, jen díky neustálé práci můžete opravdu zlepšit svůj zrak. Můžete si vybrat vhodný čas pro školení a nastavit připomenutí.

Rozhraní aplikace je velmi příjemné pro oko. Jeho hlavní barvy jsou černá a oranžová. Barvy opět necítí oči. Rozhraní má několik malých prvků, což je také velmi pohodlné.

http://askproblem.ru/soft/android-soft/top-5-prilozheniy-uprazhneniya-dlya-glaz-zreniya.html

Oční programy na počítači

Pravidelné používání přístrojů má negativní vliv na oči. Odborníci však vyvinuli počítačový vizuální trénink, který pomáhá zlepšovat zrakové funkce v očních patologických stavech. Počítačové programy pro oči se používají pro určité oční onemocnění v komplexní terapii po lékařském předpisu. Jsou-li používány správně, mohou mít prospěch z vidění.

Indikace pro použití

Počítačové programy pro školení vizuálních funkcí jsou ve formě hry a používají se v následujících patologických podmínkách:

  • amblyopie;
  • ubytovací křeče;
  • strabismus;
  • krátkozrakost (krátkozrakost);
  • binocularity;
  • dalekozrakost.
Zpět na obsah

Co je užitečné?

S dlouhým pobytem v počítači dochází ke zvýšenému napětí ve struktuře očních svalů. Pro jejich normální fungování je nezbytné, aby pravidelně relaxovali. Počítačové programy pro léčbu amblyopie a jiných očních patologií mohou pomoci. Třídy pro korekci zraku prospívají nejen pacientům s onemocněním očí, ale i všem lidem.

Preventivní gymnastika může zabránit porušování funkcí očí. Jádrem jsou relaxační, vývojové úkoly pro obnovu vize.

Tyto simulátory posilují svalstvo zrakových orgánů.

Programy pro zlepšení vidění mají následující terapeutický účinek:

  • rozvíjet správné vnímání obrazů;
  • koordinovat funkčnost očí;
  • vyvinout tkáň očních svalů.

Počítačové programy jsou zaměřeny na zlepšení zraku v různých očních patologiích. Některé z nich jsou prospěšné pro hyperopii, strabismus, jiné - pro krátkozrakost. Před použitím konzultujte s oftalmologem a dodržujte doporučení předepsaná lékařem. Použijte simulátor pro oči by měl být každý den. Programovaná oční léčba je doplněna o zlepšení vizuálních funkcí.

Typy a aplikace

Programy pro zlepšení vize pomocí operačního systému DOS. Herní programy lze stáhnout z různých stránek na internetu. Nejlepší z nich jsou uvedeny v tabulce:

"Contour" pro oči

S pomocí programu se léčí amblyopie. "Contour" obnovuje binokulární vidění. Pro úkoly používající červené a modré brýle. Program má herní formulář s 38 obrázky různé složitosti. Jedno oko v něm vidí hlavní obraz, který musí být zakroužkovaný „peřím“, viditelným pro druhé oko. V programu pro rozvoj fúze můžete měnit funkce, zahrnovat různé frekvenční funkce, měnit tloušťku tahů vzoru a „pero“, poměr kontrastu objektů, upravovat sílu stimulu.

Oko ("Ay")

Používá se k léčbě strabismu u dětí. Základy cvičení - ortoptika a diploptika. Pro rozdělení zorného pole použijte červeno-modré brýle. V očích mají úkoly různé stupně obtížnosti. Nastavení je možné upravit. Při výcviku vize rozvíjí přátelskou funkčnost očí. Cvičení přispívá k normalizaci fuzorních rezerv. Program se také používá při testování hlubokého vidění.

"Květina" pro oči

Má formu hry, takže děti mají zájem ji hrát. Zabývá se přítomností dospělých. Program se používá k léčbě krátkozrakosti a raných stadií amblyopie. Použití prvního stupně je doporučeno pro komplexní případy krátkozrakosti. Mezi obrazy v květu na okvětních lístcích je nutné najít jeden obraz, jehož kopie se nachází v centrální části. Existují 4 stupně obtížnosti stejného typu vizuálních úkolů. Doporučuje se provádět 1-2krát denně. Délka tréninku je ovlivněna věkem pacienta.

"Pavouk", který zlepšuje vidění

Účel - léčba amblyopie. Program je vytvořen ve formě hry. Je nutné snížit dva pásy, které jsou na monitoru. Jeden z nich má tvar radiální mřížky, druhý má spirálu. Uprostřed - střed první mřížky a druhý se objeví v různých částech obrazovky. Prvky obrazu můžete přesouvat pomocí myši. Oční trénink je kombinací obou centrálních bodů. V důsledku aplikace Spider se zlepšuje zrakové orgány a stav mozkových oblastí zodpovědných za vnímání pohybů.

"Kříže"

Tato cvičení jsou zaměřena na korekci amblyopie. Cílem je chytit dýku vznikající v různých částech hřiště, které má ve hře tvar šachovnice. Jeho buňky mohou změnit barvu na opačnou. Také schopný změnit jejich počet a velikost. Jako kurzor se použije kruh. Monitor je umístěn ve vzdálenosti 60-100 cm od obličeje. Je nemožné, aby třídy pro každé oko přesáhly 30 minut. Kříže pomáhají citlivosti vlaku při změně odstínů.

Ostatní programy

Pro léčbu krátkozrakosti, amblyopie a strabismu se používají také počítačové programy, jako jsou:

Příznivě působí na zrak, trénují svaly očí, zlepšují krevní oběh.

Během hry na počítači jsou všechny zásoby lidského těla řízeny zrakovými orgány. Výsledkem je zvýšení zátěže nervových buněk. Pomocí tréninku jsou oči schopny změnit objekt zaměření, což přispívá k zachování ostrosti zraku. Počítačové programy se spouští automaticky, s regulací doby provádění úkolů.

http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html
Up