Mdja... když jsem se ráno znovu podíval do zrcadla, pomyslel jsem si - něco se musí udělat. Jinak se tyto tmavé kruhy a otok pod očima opět stanou příčinou zesměšňování v kanceláři.
„Anya,“ poznamenává Natalya Semenovna, „znovu si lehnete na 2 noci? Aby se zachovala mládež a krása, žena by měla spát nejméně 8 hodin denně (stará stará žena vypadá tak špatně, navzdory tomu, že spí 12 hodin, protože nemá co dělat - její syn se oženil a odešel, její manžel utekl před její únava) “.
Katyusha bude mrkat a zavolat do místnosti pro kuřáky, zeptej se mě, jak se moje bouřlivý internetový román vyvíjí, a kdy se budeme v reálném životě potkávat s Sashou? A Boris Petrovich jen potřásne hlavou a všimne si: "Doufám, že vaše hlava z včerejška nebude mít vliv na kvalitu práce dnes?" A pak chci spadnout po zemi... Známý obrázek?
Pak se podívejme, co způsobuje tmavé kruhy a otok pod očima. Je třeba poznamenat, že někdy se jedná o první příznaky některých závažných zdravotních problémů - onemocnění kardiovaskulárního systému, štítné žlázy, gastrointestinálního traktu, nervového systému, poruch jater nebo ledvin a dokonce i adenoidů. V tomto případě je nutné se poradit s odborníkem a vhodně zvolenou léčbou, která se nakonec zbaví problému. Jaké další důvody mohou ovlivnit porušení venózního a lymfatického odtoku, což vede k výskytu tmavých kruhů a edému?
Nejběžnějším důvodem je chronická deprivace spánku a přepracování. Procházka na čerstvém vzduchu a zdravý spánek v dobře větrané ložnici místo ve večerních hodinách nebo v noci strávené před počítačem nebo TV je skvělý způsob, jak se tohoto problému zbavit. Stav víček je ovlivněn množstvím tekutiny spotřebované ve večerních hodinách, včetně alkoholických nápojů, které by neměly být zneužívány. V tomto případě je lepší přepnout na čistou vodu a nahradit ji alespoň večerním čajem.
Použití neměřených množství soli a koření při vaření také přispívá k výskytu edému a přispívá ke zvýšení žízně (viz předchozí odstavec).
Kouření je jeden z hlavních nepřátel kvetoucího vzhledu, včetně oka (zúžení cév nedovolí kůži dostat dostatek kyslíku, proto jeho modravá barva). Porovnejte výsledné potěšení z páté cigarety denně s negativními emocemi, které vznikají při pohledu na sebe do zrcadla, a rozhodněte se.
Někdy příčinou potíží může být nedostatek vitamínů, zejména - C a B5. Mějte radost, jíst pomeranč nebo grapefruit s chutí k jídlu, neodmítajte čerstvou zeleninu, ovoce, bobule, ořechy, mléčné a mléčné výrobky, maso.
Tmavé kruhy pod očima a edémem mohou být „lakmusovým testem“ pro existující alergie - potraviny, zvířecí chlupy, květinový prach, topolové chmýří a pozornost - na očních víčkách.
Neplačte - zejména v noci, jinak vám zaručí nejen ranní otok, ale také účinek "králičích" očí. Dalším důvodem vzniku tmavých kruhů a edému je tenká kůže, skrze kterou se objevují těsně ležící krevní cévy. To může být geneticky způsobené a zděděné.
Zvyšuje také pravděpodobnost tohoto problému, řídnutí tukové vrstvy pod kůží očních víček s věkem. To platí zejména pro lidi, kteří mají rádi opalování a zapomínají chránit oči.
Metody „babičky“ mohou doma pomoci zbavit se otoků pod očima a tmavými kruhy:
1. obklady: - z odvarového šarže postup spočívá ve střídavém použití horkých a studených tamponů po dobu 10 minut před spaním;
- z petrželky - jemně nasekané listy se aplikují na víčka a zakryjí se mokrými tampony, doba trvání - 15 minut; - z brambor - vařené "v uniformě" a chlazené do teplého stavu, brambor je řezaný a aplikován na oči po dobu 30 minut, můžete také použít čerstvě strouhané brambory na obklady (vložené do tenké plsti a držet po dobu 10-15 minut);
- tradiční obaly - z čajových sáčků (můžete použít černou, zelenou nebo bylinkovou - například heřmánek), naplněné malým množstvím vroucí vody, a pak ochlazené v mrazáku, čas - 10 minut.
2. masáž: Každé ráno, nebuďte líní strávit 5-10 minut na masáž oblasti kolem očí - 2-3 minuty lehkým poklepáním pohyby ve směru od chrámu na nosní můstek, masáž dolního víčka. Poté naneste speciální gel nebo krém a jemně ho zatlačte na stejnou trajektorii. Poté, aby se stimuloval odtok tekutiny, která stagnovala v kožních tkáních přes noc, proveďte několik energických lisovacích pohybů podél okraje orbity oka po dobu 1-2 minut. Všechny pohyby musí být opatrné, aby nedošlo k pohybu nebo natažení jemné kůže očních víček.
..... no, to je další věc, teď mě nikdo neodvažuje naznačit špatný vzhled...
http://2ladies.ru/krasota/lico/krugi-pod-glazami.htmlZdroj - INFOMEDNET.RU, autor - Eugene Dubivka
V moderní společnosti, jejíž pohroma se stala nezdravou stravou, špatnými návyky, zrychleným životním stylem a znečištěným prostředím, tmavými kruhy a opuchem pod očima je velmi častým problémem. Z vnějšku můžete skrýt některé fyzické vady těla pod svým oblečením, ale tmavé kruhy pod očima, které nemůžete skrýt, znesnadňují jak majitele, tak lidi kolem něj, protože osoba je vizitkou osoby.
Vzhledem k anatomickým rysům - tenké kůži v orbitální oblasti a horním a dolním víčkům, jakož i silnému zásobování těchto oblastí krví a lymfy, v přítomnosti primárních problémů nebo problémů souvisejících se životním stylem dochází k subkutánní stagnaci a poškození žilní krve a proudění lymfy. Vizuálně se to projevuje tmavými kruhy, a pokud se takový stav vyskytuje po delší dobu, kromě nich, otok pod očima.
Aby nedošlo k zbytečným a někdy špatným krokům při určování příčin vzniku modřin a sáčků pod očima, které nezbarvují obličej žádné osoby, je nejlepší poradit se s lékařem.
Mezi hlavní zdravotní příčiny, které přispívají k rozvoji takových nepříjemných jevů, mohou nastat: onemocnění kardiovaskulárního systému, zejména se symptomy srdečního selhání; chronické selhání ledvin, jako důsledek pyelonefritidy, glomerulonefritidy a dalších onemocnění ledvin; onemocnění štítné žlázy spojená s hypofunkcí tohoto orgánu; otorinolaryngologická onemocnění (onemocnění nosní dutiny a vedlejších nosních dutin); některá neurologická onemocnění, zejména vertebrobasilární insuficience.
Další podmínkou vyvolávající rozvoj oteklosti a tmavých kruhů pod očima je chronický spánkový deficit, který lze snad nazvat snad nejzákladnějším faktorem v tomto ohledu.
Je známo, že nestačí spát jen několik dní v řadě a pod očima se objevují tmavé znaky, existující kruhy a / nebo „tašky“ získávají výrazný tmavě modrý odstín a oční důlky jsou hlubší a ostřejší. To je způsobeno nedostatkem řádné relaxace očních svalů a svalů obličeje a zvýšenou stagnací lymfatických uzlin. Mezi dalšími faktory, které přispívají k rozvoji modřin a sáčků pod očima, by měl být jeden ze sedavého životního stylu, dlouhý pobyt před počítačovým monitorem nebo televizorem, chronická intoxikace nikotinem a alkoholem, stres, nevyvážená výživa a příjem tekutin ve velkých množstvích krátce před spaním.
Pouze přesné určení příčin nezdravé barvy oka-peri-orbitální oblasti může člověku umožnit více či méně účinně se s ním vypořádat.
Co dělat, když tmavé kruhy a opuch pod očima přinášejí nepříjemné zážitky? Za prvé, měli byste se uchylovat k obecným doporučením, jak snížit a odstranit podlitiny a sáčky pod očima:
- pamatujte si, plný spánek - záruka zdraví. Normální doba spánku by měla být nejméně 8 hodin; musíte spát v dobře větrané místnosti, a pokud možno, na vysokém polštáři (pokud pro to nejsou žádné kontraindikace), sníží se tak přetížení žilních a lymfatických cév hlavy;
- vést mobilnější životní styl: přihlaste se do posilovny nebo fitness klubu, začněte navštívit bazén, pěšky, kde můžete opustit auto; nesedí déle než 45 minut před počítačovým monitorem - přestávky; ale pokud se vám to všechno zdá být příliš únavné, pak alespoň projděte na čerstvém vzduchu;
- pít čaj, kávu nebo jiné nápoje nejpozději 2 hodiny před spaním, to platí i pro noční stravování. Nejlepší je uhasit žízeň čistou studenou vodou, uklidňujícím bylinkovým čajem nebo šálkem mléka s medem;
- používat méně uzených, sušených, slaných potravin a jídel. Přidejte do svého jídelníčku více čerstvého ovoce, zeleniny a bobulí. Diverzifikovat jídla s meloun, dýně, petržel, kopr, chřest, třešně a třešně, jahody a jahody, ale nezapomeňte, že všechno je dobré s mírou.
Spolu s využitím těchto obecných opatření se můžete uchýlit k prostředkům tradiční medicíny, jejichž hojnost vám umožňuje individuálně vybrat nejúčinnější recepty:
- 1 lžička šalvějové bylinky nalijeme půl šálku vroucí vody, necháme 10 minut, napneme a rozdělíme na dvě části - horkou a studenou. Vložte dvě gázové ubrousky do misky s teplou a studenou vodou. Aplikujte střídavě na oční víčko a pod očima, pak studené, pak horké obklady po dobu 10 minut. Poté naneste tonický oční krém. Postup, který bude proveden do jednoho měsíce před spaním;
- 1 lžíce petrželky zalijeme 1 šálek vroucí vody po dobu 15 minut a namáháme. Aplikujte krém ve formě tepla na oční víčka a přidržte po dobu 10 minut. Kurz - 1 měsíc, denně;
- masky z kyselé smetany s petrželkou - 2 čajové lžičky zakysané smetany a 1 lžičku jemně nasekané petrželky; aplikujte po dobu 20 minut, poté opláchněte nejprve teplou a pak studenou vodou a aplikujte oční krém;
- jemně nakrájejte listy a stonky petrželky. Mletou 1 lžíci zelení s 2 lžičkami měkkého rozpuštěného másla vytvoříme hladkou krémovou hmotu. Tento krém se dobře aplikuje v noci před spaním, pečlivě ho otírá do kůže kolem očí;
- nalijte do tkaniny trochu suchého květenství heřmánku, přeložte pytel a vložte je do misky s vroucí vodou a nechte 5-10 minut. Pak ještě teplé tašky, oblékané oběma očima;
- nalít 1 polévková lžíce. lžíce čerstvé březové listy s 1 šálek studené vody, nechte po dobu 8 hodin, pak kmen. Aplikujte jako lotion pro oční víčka;
- na jemném struhadle naneste syrové brambory, dejte do sáčku na gázu a připevněte (ráno nebo večer) na víčka po dobu 15-20 minut, pak opláchněte, naneste krém na víčka.
- nakrájíme brambory v uniformě, nakrájíme na polovinu a pak aplikujeme na zavřené oči po dobu 15-20 minut. Teplota brambor by neměla být příliš vysoká, aby nedošlo k poškození kůže, po které byste měli umýt a aplikovat oční krém;
- vařit čajovou lžičku černého čaje v 1/4 šálku vroucí vody, nechat 30-40 minut, odtok. Komprese se aplikuje po dobu 10 minut. Bavlněné tampony namočené v čaji držet 1-2 minuty, měnit je 3-4 krát. Po zákroku proveďte komprimaci studené vody a naneste výživný krém na víčka;
- 1 polévková lžíce. lžíce chrpy nalít sklenici vroucí vody, trvat 20 minut., kmen. Tampony navlhčené teplou infuzí se aplikují na oči po dobu 15-20 minut;
- 1 lžička heřmánku nebo kopru nalijte 0,5 šálky vařící vody a vyluhujte po dobu 10 minut. Poté infuzi protřepejte a rozdělte na 2 části. Použijte jednu horkou a druhou studenou: navlhčete ubrousky s gázou infuzí a stříkejte teplé a studené obklady 10 minut před spaním. Kurz - 1 měsíc, každý druhý den;
- mleté oloupané ořechy rozemele v mlýně na kávu do stavu mouky. 2 čajové lžičky této mouky smíchejte s 1-1,5 lžíce. lžíce rozpuštěné máslo a přidejte 2-3 kapky šťávy z přírodního citronu nebo granátového jablka. Masku naneste na pokožku kolem očí a nechte 15-20 minut. Poté opláchněte vodou při pokojové teplotě;
- na jemném struhadle nastrouhejte čerstvou okurku. Vezměte půl polévkové lžíce výsledné hmoty, přidejte k němu stejné množství nasekané petrželky nebo koriandru (koriandr) a stejné zakysané smetany. Všechno se míchá a ukládá pod oči. Po 15 minutách se promyje studenou vodou;
- navlhčete čerstvé okvětní lístky slézů do studeného mléka a na 15 minut vložte pod oči;
- Vezměte si drobek bílého chleba a je dobré jej navlhčit ve studeném mléku, aby se vytvořil kaše. Aplikujte tuto suspenzi pod očima a ponechte 20 minut. Pak ji odstraňte kouskem bavlny namočeným ve stejném studeném mléku;
- lžičku tvarohu na trhu vložte do gázového tamponu, vyříznutého podle tvaru očí. Udělejte obklad a lehněte si 20 minut. Postup se provádí dvakrát týdně.
Kromě lidových prostředků je vhodné provést speciální masáž a cvičení z tmavých kruhů a pod očima.
Každé ráno, po umytí, je oblast kolem očí masírována pomocí prstových podložek s lehkými výkyvnými pohyby. Pohyby jsou prováděny ve směru od chrámu podél linie dolního víčka k nosu. V oblasti mezi úhlem oka a můstkem nosu dochází k lymfatickému a venóznímu odtoku. Masáž trvá 2-3 minuty. Horní víčko je jemně masírováno tak, aby nevyvolávalo další zatížení na oční bulvu. Po masáži se na pokožku kolem očí aplikuje speciální krém, který se otírá špičkami prstů ve stejném směru jako při prstové masáži. Pak podél okraje orbity oka od chrámů k můstku nosu má několik silných tlakových pohybů několik minut. Výsledkem těchto snah je zlepšit tón kruhových svalů oka a stimulovat odtok žilní krve a lymfy.
Existuje také řada kosmetických přípravků pro tmavé kruhy pod očima a opuch očních víček.
Podle doporučení kosmetologů by měla být péče o pokožku kolem očí zahájena ve věku 22-25 let. Nejjednodušší a nejdostupnější metodou řešení tmavých kruhů a opuchů pod očima je použití dekorativní kosmetiky. Zpravidla se pro tento účel používají tonální krémy. Typicky tyto produkty obsahují rostlinné oleje (nedráždí oční spojivky), kolagen, elastin, kyselinu hyaluronovou a další biologicky účinné látky. Oleje tonizují kůži a činí ji měkkou, chrání ji před vysušením po vystavení slunečnímu záření, mýdlu nebo šamponu, kolagen a elastin udržují potřebnou hustotu tkání a kyselina hyaluronová zlepšuje mikrocirkulaci krve a lymfy; Mezi další nejčastější přísady, které tvoří krémy, můžete pojmenovat řezník, Ruscus, Koks, kaštan a kopřivy.
Může být užitečné navštívit salóny krásy. V nich se za účelem odstranění „modřin“ a „sáčků“ pod očima provádí manuální a instrumentální lymfatická drenáž - postup, který umožňuje zlepšit tok lymfy a žilní krve z problémových oblastí. Využívá se také bahenní kúra - způsob využití minerální vody a bahna z přírodních zdrojů pro léčebné účely: pomáhá zmírňovat otoky, příznivě působí na problémovou pokožku, obnovuje její pružnost. Pomocný význam je kryosauna, která má pozitivní vliv na stav, barvu a barvu kůže. Není to špatné, a elektrické maséry pro oči a obličej. V horkém období, na ochranu kůže kolem očí, nezapomeňte nosit sluneční brýle.
Je však třeba mít na paměti, že odstranění změn v orbitální oblasti během několika sezení jakéhokoli druhu kosmetických procedur je nepravděpodobné, že by se okamžitě vyřešily. Je nutný integrovaný přístup, který zahrnuje léčbu onemocnění (pokud existuje), která vedla k rozvoji tmavých kruhů a oteklosti pod očima, úpravám životního stylu a výživy, použití masáže, lidových prostředků a různých krémů.
http://www.liveinternet.ru/users/a_k_v_a_r_e_l/post221546454/Otázka, jak se dnes zbavit opuchu očí doma, trápí mnoho lidí a je zvláště důležitá pro ty, kteří na počítači pracují hodně. Ve skutečnosti tam může být několik příčin otoků kolem očí ráno. Viditelné otok a tmavé kruhy pod očima se často objevují s kocovinou po zábavné párty se spoustou opilce, po pití kávy v počítači v noci, večerním pivu se slanou svačinkou, nedostatku spánku, nespavosti, onemocnění ledvin, křečových žilách...
Pokud noc prošla v aktivním rytmu, pak ráno by mělo začít od 15 dřepů před odchodem do sprchy. Cvičení pomáhá aktivovat lymfodrenážní systém těla, zvyšuje cirkulaci lymfy a krve a celkové "probuzení" těla. Následující sprcha by měla být kontrastní: od teplého po tolerantní. Po sprše, musíte udělat dalších 15, ale ujistěte se, že nejméně 10 dřepy.
Pro mytí je třeba použít velmi studenou vodu, nejlépe vysoce sycené z chladničky. Bubliny vytvoří mikromasáž obličeje a soli a minerály pomohou posílit pokožku. Po umytí obličeje dobře otřete dlaně.
Jak se můžete rychle zbavit červených a oteklých očí ráno? Je vhodné masírovat oční oblast. K tomu použijte polštářky ukazováčků, abyste drželi horní víčko od nosu až ke spánkům 10krát, zatímco mírně stiskněte. Opakujeme stejné pohyby a pod očima - také desetkrát. Aby se zabránilo vráskám, kůže by neměla být silně tažena.
Jak se zbavit otoků pod očima účinnými metodami doma:
1. za účelem rychlého zotavení ráno, večer musíte připravit odvar: 1 lžíce heřmánku (další možnosti: šalvěj, máta, meduňka nebo citrónový květ) pro 1 šálek vroucí vody. Po ochlazení výsledné kapaliny musíte v lednici umístit léčivý vývar, aby se vytvořily kostky ledu. Ráno byste jej měli masírovat kolem očí pomocí kostky ledu, dokud se úplně nerozpustí. Pokud je to nutné, můžete si udělat přestávky po dobu 2-3 sekund.
2. Pokud není led, můžete ho nahradit studenou okurkou. Masáž může být provedena s kusem jeho jádra, a také dát okurky prsteny na oči v podobě pětiminutové komprese.
3. Pro oblast kolem očí můžete použít speciální gelovou masku. Je také uchováván v chladničce a v případě potřeby opakovaně používán. Stačí, když ho budete držet před očima po dobu 10 minut, abyste odstranili otok nebo sáčky pod očima.
4. Pokud jsou kromě edémů, tmavých kruhů a zčervenání bílkovin pozorovány, může být z bavlněné podušky namočené v silných lístcích studeného čaje vyroben obklad. Udržujte je před sebou 10 minut.
5. Při častém otoku nepijte dostatek tekutin před spaním, nejlépe do 2-3 hodin. Žízeň může být pár šťavnatých plodů.
6. Před spaním av dopoledních hodinách mohou být použity kosmetické gely a oční krémy obsahující extrakty z arniky, chrpy a kaštanu k odstranění edému.
VIDEO: DOMÁCÍ METODY BOJOVÝCH DEPRESORŮ POD OČÍM
http://bebi.lv/zhenskoe-zdorovye/oteki-vokrug-glaz.htmlTmavé kruhy pod očima musí být maskovány nejen dekorativní kosmetikou, ale také ošetřeny zevnitř. Problémy s ledvinami a srdcem jsou jednou z nejčastějších příčin, kvůli kterým se pod očima tvoří tmavé kruhy. Nedostatek vitamínů, špatný životní styl, alergie a další mohou tento příznak vyvolat.
Když se podíváme na člověka, první věc, kterou si všimneme, je jeho oči. Tmavé kruhy pod očima nevědomky naznačují nemoci partnera. Tato možnost není výjimkou, i když skutečné důvody jsou mnohem více. Mohou se objevit z nedostatku spánku, špatné stravy nebo kosmetiky, tenké a volné kůže očních víček v důsledku onemocnění vnitřních orgánů a genetické citlivosti.
Tašky a tmavé kruhy pod očima také přímo souvisejí s věkem a stárnutím buněk. Tuková vrstva pod očima se nakonec stává tenčí a cévy začnou být vidět skrz kůži, což jí dává tmavý odstín. A protože kůže v blízkosti očí je nejtenčí a rychle se protahuje, cévy a kruhy jsou patrné.
Boj proti modřinám pod očima by měl být zaměřen na odstranění příčiny jejich příčiny. Pokud příčina nemůže být identifikována nebo je začleněna do genetiky, pak zbývá jen maska pokožky kosmetickými přípravky.
Kromě modřin a traumatických poranění obličeje a očních víček je možné kombinovat všechny příčiny vzniku tmavých kruhů pod očima do skupin následujících skupin.
Patří mezi ně beri-beri, nedostatek železa, poruchy trávení, dysbakterióza, onemocnění jater (kruhy mají fialový odstín), onemocnění ledvin (tmavě modré kruhy), onemocnění kardiovaskulárního systému (tmavě šedé nebo černé modřiny) a některé další podmínky.
Tašky pod očima jsou častými příznaky chronických stavů, jako jsou:
Problémy s ledvinami a srdcem jsou jednou z nejčastějších příčin, kvůli kterým se pod očima vytvářejí tmavé kruhy, je zde i opuch. Při srdečním selhání převažují nohy a v případě problémů s ledvinami dochází k otoku obličeje.
Při onemocněních jater a žlučníku se kruhy stávají nažloutlými a v ústech je cítit hořkou chuť. Žloutnutí se vyskytuje v důsledku neúplného rozpadu bilirubinu v játrech. Na kůži se mohou objevit krvácení a hematomy.
Ve většině případů jsou alergické kruhy červené nebo tmavě růžové. Mezi nejčastější alergeny, které způsobují otok a kruhy pod očima, patří:
Potravinové barvy a příchutě často způsobují nejen tmu kolem očí, ale také svědění. Za nejčastější alergen je považován domácí prach. Kromě zarudnutí a otoku v okolí očí způsobuje kýchání a podráždění kůže.
Nedostatek spánku, únava očí, nadměrné pití, zneužívání alkoholu a kouření, přepracování, stresové situace, nevyvážená výživa, nekvalitní kosmetika - to vše může způsobit pod očima tmavé kruhy.
Rychlost spánku je asi osm hodin, ale není vždy možné dobře spát, zasahovat do vnějších faktorů. Nedostatek spánku činí pleť bledou a černé kruhy pod očima výraznější. Chcete-li tento problém vyřešit, stačí nastavit režim spánku.
Tmavé kruhy a tašky pod očima se projevují dlouhodobou prací na monitoru počítače nebo televizoru. Aby se tomu zabránilo, musíte si odpočinout a opustit místnost tak často, jak je to možné, dělat cvičení pro oči a snažit se nepít hodně kávy.
Podvýživa je jedním z hlavních důvodů, proč se pod očima objevují černé tašky, kruhy a modřiny. Tělo nemá dostatek vitamínů a živin a je silně otisknuto na zdraví, zejména na cévách a kůži v blízkosti očí.
Pokud problém přímo souvisí s výživou, stojí za to odmítnout:
Možná budete muset poradit s odborníkem na výživu, abyste upravili svou stravu a zbavili se nepříjemných kruhů a tmy pod očima.
Nedostatek vitamínu C může způsobit pod očima tmavé kruhy. Faktem je, že tento vitamin posiluje krevní cévy a pojivovou tkáň. Potraviny bohaté na vitamín C:
Nedostatek železa v těle může také způsobit tento příznak. Železo je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu v krvi. Lidé s nízkým hemoglobinem často nemají jen tmavé kruhy pod očima, ale i jiné nepříjemné symptomy. Nejčastěji se jedná o šedavou pleť, celkovou slabost, únavu. Proto je nutné konzumovat potraviny, které mají ve svém složení železo. Stopový prvek je přítomen v jablkách a špenátu. V červeném masu je spousta železa. Vysoký obsah železa v hovězích játrech.
Častá konzumace alkoholických nápojů může způsobit pod očima tmavé kruhy a otok. Opuch alkoholu pod očima a kruhy je často načervenalý. Alkohol pomáhá zahušťovat krev. Mnoho alkoholiků často nabývá rukou a obličeje.
Cigarety, jako jsou alkoholické nápoje, ničí kožní buňky, otravují celé tělo. Proto kuřáci jsou více ohroženi fyzickým růstem, mají černé oči pod očima a otok. Otrava těla - příčina mnoha zdravotních problémů.
Přítomnost černých kruhů a sáčků pod očima příbuzných, patřících do určité rasy a národa, slabé stěny cév, volné a tenké kůže pod očima, předčasné stárnutí těla.
Chcete-li odstranit tmavé kruhy pod očima navždy, je nutné opravit všechna porušení v těle. Za prvé stojí za to kontaktovat lékaře, který po vyšetření předepíše testy nebo vás odkáže na kardiologa, nefrologa.
Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit tohoto nepříjemného symptomu na kůži kolem očí. Někteří lidé používají kosmetiku k zamaskování problému, jiní dávají přednost lékové terapii, ale začínají lépe s věcmi, které jsou nejefektivnější, nejjednodušší a přístupné všem.
Začněte dostat dostatek spánku. To usnadní život. Nejen tmavé kruhy na obličeji zmizí, ale zlepší se i barva a stav kůže celého těla, objeví se více energie a někteří mohou dokonce nechat pár kilo navíc. Norma pro osobu je 7-8 hodin spánku v dobře větrané místnosti s čistým ložním prádlem.
Nesmíme zapomenout na vodní režim. Nadměrné množství vody spotřebované v porovnání s normou často způsobuje výskyt kruhů pod očima a dlouhý nepravidelný vodní režim může poškodit ledviny. Pijte 1,5-2 litrů čisté vody denně - to je dost na udržení všech systémů těla a prevenci vzniku opuchů.
Nedostatek vitamínů často nepříznivě ovlivňuje barvu a stav dolního víčka. Pokud je kůže tam ztmavla, pak - to je signál o nedostatku vitaminu C, K, A nebo skupiny B. K nápravě situace a odstranit černé kruhy pod očima, musíte přidat do svého jídelníčku: více čerstvé zeleniny a ovoce, mořské mastné ryby, luštěniny.
Pokud je situace vážná - poraďte se se svým lékařem o vitamínovém a minerálním komplexu. Také odstranit tmavé kruhy pod očima kosmetička doporučuje pravidelně používat ovesné vločky, pohanka a lněný olej.
Tyto dva faktory mohou také narušit barvu a vzhled kůže pod očima. Pro zlepšení trávení, jíst více čerstvé, křupavé zeleniny: mrkev, zelí, okurky, a nezapomeňte na vařené řepy, ovoce a obilovin.
Chcete-li vyčistit játra, začněte pít lžíci lněného oleje se sklenkou teplé vody ráno. Pokud je dysbakterióza, pak se zeptejte lékaře na probiotika, abyste obnovili mikroflóru těla.
Je nemožné vyrovnat se s vážnými onemocněními jater, ledvin nebo srdce, proto se ujistěte, že jste se poradili s lékařem o správné a komplexní léčbě.
Výše zmíněné 2 faktory, které způsobují výskyt tmavých kruhů v dolním víčku: tenká a volná kůže pod očima a slabé stěny cév. Je nutné bojovat zevnitř s nimi, ale kosmetologie a vnější manipulace budou mít větší efekt.
Tyto procedury kosmetického salónu, jako je lymfodrenáž, laserové vystavení kapilárám, mezoterapie, pomohou tento problém odstranit.
Tento problém je známý mnoha majitelům citlivé lehké kůže, protože jemnost, kterou se projevují cévy dolního víčka, vytváří efekt tmavých kruhů. Chcete-li, aby byla kůže pevnější a pevnější, můžete provádět velmi jednoduché procedury doma:
Tento postup by měl být prováděn alespoň jednou denně a nejlépe dvakrát. Navlhčete prsty v chladné vodě, aplikujte index a prostředníček na spodní víčko. Kruhovým pohybem je přesuňte z vnitřního koutku očí na vnější, jemně zatlačte. Po dosažení vnějšího rohu - vraťte se zpět do výchozího bodu a opakujte manipulaci 10krát.
Po kruhové masáži můžete jít na bodovou masáž. Jemně zatlačte ukazováčky na dolní víčko, pohybujte se stejným směrem: od vnitřního k vnějšímu rohu. Opakujte 20 krát. Dokončete masáž uklidňujícími tahy.
Připevněte ukazováček k oblasti pod očima a nakreslete pomalou čáru od vnitřního koutku oka k chrámu, mírně stoupající, jako by kreslil šipku. Pokud je pokožka velmi citlivá, můžete použít oční krém nebo chladicí gel pro oční oblast, který by měl být nanesen tenkou vrstvou na kůži několik minut před začátkem masáže. Tento postup nejen utáhne kůži očních víček, ale také zmírní otoky.
Připravené masky pro tmavé kruhy si můžete koupit i v lékárně, ale jsou zde recepty na domácí produkty péče o pleť pro spodní víčko.
Aby se posílily stěny cév dolního víčka, je nutné dvakrát denně umýt studenou vodou. Můžete také použít led. Vařte heřmánkový čaj a pak ho zmrazte ve formách. Takovou kostku ledu strávíte minutu ráno a večer pod očima a do týdne se kruhy stanou mnohem menšími.
Pro zakrytí tmavých kruhů pod očima používáme kosmetiku s vitamíny K, A, odvarem měsíčku, řasami a kaštany. I když se vám problém nepodaří rychle odstranit, můžete zakrýt kruhy kosmetikou. Správné používání kosmetiky, můžete skrýt i nejtemnější kruhy pod očima.
Musíte začít s úplným očištěním pleti od špíny a staré kosmetiky. Ponořte ubrousek nebo nechte kůži pod očima uschnout sami. Nezapomeňte aplikovat hydratační krém na spodní a horní víčka, nejlépe s částicemi odrážejícími světlo. Jakmile je krém absorbován, aplikujte korektor. Obyčejný tonální krém nebude schopen malovat přes modrou. Vhodný korektor žlutý studený odstín. Naneste prášek na horní část korektoru, který neupchá póry a odlehčí pokožku. Pak můžete dělat denní make-up.
Pro odstranění kruhů pod očima se doporučuje použít dva tonální krém: světlý odstín pod očima a trochu tmavší pro zbytek kůže.
Rychlé odstranění černých kruhů pod očima pomůže lidovým metodám.
Výraz „oči jsou zrcadlem duše“ plně ukazuje, co se děje v duši lidí. Kůže kolem očí je velmi tenká, takže sebemenší stres, nemoc, emocionální zmatky a mnohem více zanechává na našich očích viditelný otisk. Jsou-li pod očima tmavé kruhy, je třeba bojovat, poté, co zjistíte důvod svého vzhledu.
Je možné a nutné bojovat s tmavými kruhy pod očima, ale je nutné to dělat složitým způsobem. Terapie závisí na diagnóze, kterou lékař po studiích uvádí. Je lepší se neúčastnit léčby doma, ale jít do zdravotnického zařízení pro kvalifikovanou lékařskou pomoc.
http://otekam.net/glaz/ubrat-temnye-krugi-pod-glazami.htmlTašky pod očima (malý otok pod očima) jsou u starších lidí velmi časté. Faktem je, že časem tkáně kolem očí, včetně některých svalů, které podporují oční víčka, oslabují. Problém je navíc zhoršován nevhodným nebo příliš stresujícím životním stylem.
Výsledkem je nepřirozený edém, který vizuálně „váží a věky“.
Tašky pod očima jsou zpravidla estetickým problémem a pouze ve vzácných případech příznakem vážné patologie; u mladých dívek jsou často spojeni s nedostatkem odpočinku a u žen jsou „normálním“ znakem postupujícího stáří.
Máte-li však pochybnosti o příčinách, měli byste se u svého lékaře přesvědčit, abyste vyloučili možné organické příčiny:
Ve většině případů je možné estetický vzhled zlepšit pomocí některých přírodních prostředků, například studených obkladů. Zatímco v nejtěžších případech nebo ve stavu, který způsobuje značné nepohodlí (i jen psychologické), můžete se uchýlit k kosmetické a chirurgické léčbě.
Stárnutí je jistě hlavním důvodem vzniku tmavých kruhů pod očima, ale životní styl a návyky mohou také hrát důležitou roli ve vývoji nemoci, stejně jako individuální predispozice.
Z anatomického hlediska se tkáně a svaly, které podporují oční víčka, časem oslabují, kůže se dostává do tuku, který se postupně hromadí pod očima. V prostoru pod okem se mohou hromadit tekutiny, které způsobují charakteristický otok.
Organické patologie mohou hrát roli (hypotyreóza, hypertenze, problémy s ledvinami a játry, špatná výživa), zejména pokud existují jiné příznaky.
Tašky pod očima se objeví:
Někdy je otok doprovázen výskytem tmavých kruhů v důsledku hromadění pigmentů (melaninu).
Tašky pod očima, zpravidla způsobují pouze estetické nepohodlí, ale vždy je užitečné konzultovat lékaře s cílem vyloučit patologické příčiny a vybrat nejúčinnější způsob léčby.
Doporučujeme nutně konzultujte s lékařem, pokud edém:
Lékař může předepsat testy, aby vyloučil jiné možné příčiny otoku, jako je onemocnění štítné žlázy nebo onemocnění ledvin, infekce nebo alergie.
Tašky a kruhy pod očima jsou zpravidla pouze estetickým problémem a nevyžadují zvláštní terapii. V závislosti na příčině, můžete snížit nebo zcela eliminovat otok pomocí dostupných přírodních prostředků, jako jsou studené obklady nebo spát s hlavou zvýšenou.
Pokud se vám bude zdát, že se vaše oči budou obtěžovat, existují různé lékařské procedury.
Dermatologická terapie se tradičně používá k vyhlazování vrásek, například laserové nebo chemické peelingy mohou zlepšit tón pleti a pružnost. Díky této formě terapie mohou být odstraněny i sáčky pod očima a možné zabarvení.
Blepharoplastika je kosmetická chirurgie zaměřená na odstranění přebytečného tuku z očních víček.
Zásah může být prováděn v lokální nebo celkové anestezii a zajišťuje odstranění přebytečné kůže a tuku. V případě dolního víčka je někdy vyžadována korekce tvaru svalu a / nebo šlachy.
Operace na horním víčku trvá asi hodinu, zatímco na dolním může trvat až dvě hodiny. Většina pacientů může jít ve stejný den domů.
Kromě korekčních vaků pod očima může blepharoplastika také korigovat:
Následující tipy vám pomohou snížit nebo odstranit tašky pod očima:
Tmavé kruhy a opuch pod očima jsou poměrně běžným kosmetickým problémem. Jeho hlavní příčinou je lokální porušení lymfatického a venózního odtoku. Bohužel toto porušení není vždy izolované a může být snadno napraveno. Porozumět příčinám problému.
Kolem oční dráhy se nachází tzv. Kruhový sval: při kontaktech „pumpuje“ intersticiální tekutinu a vylučuje ji do lymfatického kolektoru, který se nachází v měkkých tkáních obklopujících sval.
Poskytuje také normální průtok krve žílou. Kromě toho jsou za to zodpovědné různé pohyby oční bulvy.
Pokud dojde k narušení intersticiální tekutiny, vytvoří se edémy.
Co může způsobit takové problémy?
Za prvé, edém a tmavé kruhy jsou výsledkem nevyhnutelných přirozených procesů: během spánku nemrkáme, nešklebíme se, svaly neklesají, pohyby krve a lymfy se zpomalují.
Edém je zvláště pravděpodobný, pokud máte ve zvyku pít alkohol před spaním: váže vodu a drží ji ve tkáních.
Stejně jako všechny svaly našeho těla, i kruhový sval oka je náchylný k atrofii a únavě. Proto se snižuje jeho schopnost zmenšování. Navíc, pojivová tkáň, která je proniknuta podkožní tukovou tkání v zóně oka, oslabuje a klesá. To (tkáň) přestává podporovat již tenkou subkutánní tukovou tkáň a zdá se, že "proudí dolů", což dále naruší proces evakuace tekutiny a venózního odtoku.
Tmavé kruhy se objevují z trochu jiného důvodu. Když se zpomalí rychlost vpřed venózní krve, objeví se kruhy pod očima. Jejich barva je způsobena tím, že pigment karboxyhemoglobin, který je zbarví do modravého a nažloutlého odstínu, vstupuje do okolních tkání. Ve skutečnosti se kruhy pod očima příliš neliší od banálního hematomu.
Pokud se přesunete z místních na obecné problémy, zácpa je nejčastější příčinou otok a tmavé kruhy. Vedou k celkové intoxikaci organismu, žlučových pigmentech (bilirubin a biliverdiny), které vstupují do krve, které jsou uloženy zejména v oblasti kolem očí.
Další známé příčiny edému jsou poruchy funkce ledvin a srdce.
Je zřejmé, že účinnost boje proti tmavým kruhům a edému závisí především na správné diagnóze. Pokud jste si jisti, že vše je v pořádku se střevy, srdcem a ledvinami, pak můžete problém vyřešit pomocí kosmetiky.
Aplikovaný hardware a ruční lymfodrenáž, mikroproudová terapie, ionoforéza, cévní léčiva - zlepšují mikrocirkulaci a posilují stěny cév. Přípravky s rutinem, kyselinou askorbovou, výtažkem z okurky a ginkgo biloba mají dobrý vliv na cévy. Prostředky ke snížení nafouknutí a zlepšení krevního oběhu jsou kyselina hyaluronová s Troxerutinem (gel Antikuperoz) a oční gel s antioxidanty.
http://www.ayna-spb.ru/actual/cosmetology-face/edema-circles-eyes.htmlOči jsou zrcadlem nejen duše, ale i těla. Podle stavu kůže kolem očí, spolu s pokožkou rukou a krku, se odhaduje věk ženy. A protože je to na tváři, kterému se nejprve věnují pozornost, zářící, zdravé oči jsou nezbytnou podmínkou pro dobrou náladu každé sebevědomé ženy.
Co dělat s kruhy a sáčky pod očima, které pravidelně nebo neustále „zdobí“ ženský obličej? Chcete-li začít, měli byste pochopit důvod jejich vzhledu a teprve pak se aktivně zbavit.
Je nemožné nechat si ujít!
Oslavy nebo párty v klubu, mlátit se solí nebo sklenicí vody těsně před spaním, elementární nedostatek spánku nebo noc strávená v slzách. Všechny tyto situace zpravidla končí ošklivým pohledem v dopoledních hodinách - oteklá tvář, zčernalé oči. S tímto problémem, nejjednodušší způsob, jak zvládnout metody, které budou diskutovány níže.
Další věc je, když podobný stav kůže kolem očí se vyskytuje každé ráno po dlouhou dobu nebo ještě horší. Důvody pro to mohou být mnohé.
Nejčastěji jsou tmavé kruhy nebo tašky pod očima výsledkem životního stylu. Příčiny tmavých kruhů pod očima žen jsou následující:
příčinou kruhů a modřin pod očima je nemoc!
Zhoršení obvyklého stavu očí - ještě větší ztmavnutí dolního víčka, silný otok - bez viditelného vnějšího vlivu svědčí o možném vývoji onemocnění. Abnormality v těle, které způsobují, že oči nabobtnají a tmavé kruhy pod očima:
Tmavé kruhy pod očima jsou často způsobeny příliš tenkou membránou umístěnou mezi podkožní vrstvou tuku a samotnou kůží. V tomto případě příznaky doprovázejí život ženy od dětství.
Ztmavnutí pod očima je často téměř jediným znakem počáteční fáze anémie. Při dlouhodobém vzhledu je nutné eliminovat pokles hemoglobinu.
Přecitlivělost se může vyvinout nejen v kosmetice, ale také v pylu, potravinách, některých lécích. Současně je opuch očí často doprovázen svěděním, slzením, zarudnutím očních víček a očních víček, kašlem, kýcháním.
Opuch očí - znamení přítomnosti sinusitidy, sinusitidy. Současně je vždy sníženo dýchání nosu a při naklonění hlavy vzniká bolest.
Arachnoiditida, ischemické poškození mozkových cév, migréna a jiná onemocnění hlavy jsou někdy doprovázeny silnou bolestí, nevolností, tmavými kruhy a vaky pod očima.
Patologie štítné žlázy, hormonální dysbaplany spojené se zvýšenou syntézou estrogenů (pohlavní hormon) se často projevují podrážděností, celkovou slabostí, menstruačními poruchami a otoky obličeje. Tmavé kruhy pod očima, způsobené hormonálními změnami, jsou charakteristické pro dospívání a během těhotenství, v důsledku zvýšeného stresu na ledvinách, často dochází k otoku očních víček.
Různé srdeční choroby mají na obličej různé účinky. Srdeční choroba je tedy často doprovázena bledou kůží a tmavě modrými kruhy pod očima. Naproti tomu aneuryzma aorty nebo arytmie vyvolává otoky očí a končetin.
Ledviny jsou hlavním orgánem, který odstraňuje tekutinu z těla. Když je jejich funkce porušena, objeví se edém, včetně obličeje.
Prakticky jakákoliv patologie gastrointestinálního traktu vede k zhoršené absorpci živin. Tělo je zároveň akutně nedostatečné na vitamíny a mikroelementy. V chronické patologii gastrointestinálního traktu je narušen obecný metabolismus a eliminace toxického trávicího odpadu. Tmavé kruhy pod očima jsou často provokovány zácpou a dokonce i u žen (nejen u dětí) mohou indikovat napadení červem.
Otrava těla může být spojena s konstantním tokem toxických látek (s jídlem nebo vzduchem), ale nejčastěji intoxikace, vedoucí k výskytu kruhů pod očima, je důsledkem infekčního onemocnění.
To je pozorováno u pyelonefritidy, střevních infekcí, bolesti v krku, chřipky a dalších onemocnění doprovázených horečkou. Nicméně i elementární nazální kongesce a otok jeho sliznic může vyvolat otok v oblasti očí.
Změny související s věkem, včetně kůže, jsou pro ženy nejpříjemnější, protože způsobují tmavé kruhy a sáčky pod očima. S věkem se množství kolagenu v kůži rychle snižuje. Oční víčko se stává ještě tenčí a je vystaveno nadměrnému natahování.
Mnoho kosmetologů tvrdí, že v "problém" oči vinen nadměrné ukládání tuku. Nicméně, jak ukázaly nedávné studie, u mnoha žen ve věku kroužky a tašky pod očima jsou způsobeny elementárním nedostatkem tuku.
Předpokládejme, že povaha porušení v těle pomůže stín tmavých kruhů pod očima:
Vzhledem k současné realitě - neustálému psychologickému stresu, škodlivým doplňkovým látkám v potravinách, znečištěnému životnímu prostředí a prevalenci špatných návyků (kouření, alkohol) - nepřítomnost tmavých kruhů pod očima pro ženu stojí za neustálým úsilím a omezeními. A pokud je to dost často na to, aby se dostatek spánku, napravit vodní režim a výživu, některé podmínky vyžadují lékařskou pomoc.
Vážné příčiny černých kruhů pod očima u žen, které vyžadují posouzení kvalifikovaného lékaře, často vyvolávají následující situace:
Pochopte příčiny a nemaskujte je!
Taktika ženy, která si všimla tmavých kruhů nebo tašek pod očima, může být rozdělena na pomoc v nouzi, nápravná opatření a konstruktivní léčbu.
Nouzová pomoc s taškami pod očima:
Doporučení, která by se měla stát zvykem:
Měli byste kontaktovat svou kosmetičku i pro výběr vhodné kosmetiky pro váš typ pleti a problémy, se kterými se setkáváte. V salonu krásy můžete také nabídnout procedury, které vám pomohou rychle a trvale se zbavit tmavých kruhů pod očima. V závislosti na povaze a stupni ochabnutí dolních víček, intenzitě barvy kruhů a finančních možnostech ženy se kosmetička rozhodne: