logo

Každý rok roste počet lidí, kteří mají nějaké zrakové postižení. Nejčastěji se všechny patologie projevují již v adolescenci. Do konce školy trpí zrakovým postižením 26% - 32% dětí.

Projevy zrakového postižení jsou zkreslené vizuální vnímání tvaru, barvy nebo velikosti objektu. I přes skutečnost, že na základní škole rodiče a učitelé věnují pozornost zraku dětí, na konci základní školy si 6 až 8% studentů stěžuje na zrakové postižení.

Typy zrakového postižení

Nejčastější zrakové poruchy jsou:

Jedním z nejčastějších typů zrakového postižení u dospívajících je křeč ubytování. Na druhém místě je krátkozrakost a astigmatismus. Méně časté je hyperopie a amblyopie. Porucha zraku může být vrozená i získaná.

Ubytování křeč

Ubytovací křeč se také nazývá falešná krátkozrakost. Příčinou křeče může být vysoký oční tlak. Při tomto zrakovém postižení v důsledku křeče očních svalů není oko schopno jasně rozlišit objekty umístěné jak blízko, tak ve vzdálené vzdálenosti. Přibližně každý šestý teenager čelí křeči ubytování.

Při delším napětí očí (čtení, posezení u počítače) se může objevit pálení, bolest a jiné nepohodlí v očích. Oči mohou zčervenat a začít zalévat. Objekty v okolí se stávají méně jasnými a vzdálené se rozmazávají, když se snažíte zaměřit svůj pohled. Někdy může být rozdělený obrázek.

Pečlivě zvažujte takové projevy zrakového postižení u dospívajícího. Dlouhé sezení před obrazovkou monitoru, příprava na lekce a čtení může vést ke křeči ubytování. Takový jev je dočasný. Pokud však nesnížíte tlak na oči, může se křeč ubytování později proměnit ve skutečnou krátkozrakost.

Pro prevenci falešné krátkozrakosti je nutná tělesná výchova a sport, správné umístění pracoviště vzhledem ke světelnému zdroji, správný denní režim, změna vizuálního zatížení.

Krátkozrakost

Myopie nebo krátkozrakost u dospívajících je poměrně běžná.

Příčiny myopie mohou být několik faktorů:

Dědičnost

U dítěte s přítomností tohoto onemocnění u jednoho nebo obou rodičů se může vyskytnout náchylnost k krátkozrakosti. Takové dítě nutně potřebuje zvýšenou pozornost od oftalmologa.

Prematurita

Asi třetina předčasně narozených dětí má zrakové postižení.

Vrozené vady oka

Také krátkozrakost může vyvolat oční vady zjištěné při narození.

Vysoké oční napětí

Při příliš dlouhé intenzivní práci očí dochází ke změně tvaru oční bulvy a v důsledku toho k rozvoji krátkozrakosti.

Špatná strava

Neúplné nasycení těla esenciálními látkami, jako je vápník, zinek, hořčík, snižuje vidění nejen u dospívajících, ale také u dospělých.

Porušení pracovních podmínek

Pro zachování zdravého zraku je nutné věnovat zvláštní pozornost osvětlení místa, kde je teenager zapojen, střídavě aktivně pracovat a odpočívat, udržovat správné držení těla u stolu, zůstat na určitém čase před monitorem počítače nebo televizní obrazovkou.

Pro včasnou detekci krátkozrakosti u adolescentů je nutné provést každoroční oční vyšetření. Koneckonců adolescenti jsou nejvíce ohroženi krátkozrakostí. Nejčastějším příznakem krátkozrakosti je neočekávané snížení zrakové ostrosti při pohledu do dálky. Nejdůležitější věcí je zabránit progresi onemocnění. K tomu musíte každých 6 měsíců navštívit kancelář oftalmologa a dodržovat všechna doporučení lékaře.

Pokud se dospívající krátkozrakost projeví v důsledku namáhání očí nebo nesprávného umístění pracoviště, pak je astigmatismus vrozenou abnormalitou.

Astigmatismus

V astigmatismu má rohovka oka tvar melounu, a ne koule jako se zdravým zrakem. Tato forma ovlivňuje lom světla, které tvoří obraz objektu. Paprsky během průchodu rohovkou se lámou odlišně a díky tomuto obrazu se rozmazávají.

Existuje několik klasifikací astigmatismu:

- Myopický;
- dlouhozraký;
- Smíšené.

Miopichsky astigmatismus

Krátkozraký astigmatismus je zase rozdělen do dvou poddruhů:

S jednoduchým myopickým astigmatismem, jeden z meridiánů oka kompletně vyrovná se s jeho funkcí a má normální lom, zatímco v druhé taková funkce je narušena a refrakce je krátkozraká.

Komplexní myopický astigmatismus znamená nejen krátkozrakost způsobenou nesprávnou lomivostí paprsků, ale také ohniska umístěná v různých vzdálenostech od sítnice.

Hypermetropní astigmatismus

Dalekozraký astigmatismus, stejně jako krátkozrakost, má dvě podoby:

Všechny procesy probíhají podobně jako myopický astigmatismus. S jednoduchou formou, pouze jedno oko funguje nesprávně a se složitou patologií je pozorováno v obou očích.

Příčinou myopie a dalekozrakosti s astigmatismem je špatné umístění ohniska vzhledem k sítnici. S myopickým astigmatismem, jsou v přední části sítnice, s dlouhým zrakem.

Smíšený astigmatismus

Smíšený astigmatismus je kombinací obou typů astigmatismu. S tímto druhem patologie je jeden z očí krátkozraký a druhý je dalekozraký. Je třeba poznamenat, že astigmatismus se může vyvíjet jak v jednom, tak ve dvou očích.

Při astigmatismu jakékoli formy jsou nezbytné pravidelné návštěvy oftalmologa.

Oprava a léčba astigmatismu

Jedním z nejčastějších je korekce zraku pomocí brýlí nebo kontaktních čoček. Je nutné je volit individuálně a se zvláštní péčí. Ani brýle, ani kontaktní čočky však neprispívají k léčbě této patologie. Abychom se zbavili astigmatismu s absolutní zárukou, je nutný chirurgický zákrok. Ale pro adolescenty je taková léčba nepřijatelná, protože tvorba oka nastává před 16. rokem věku. Korekce laserového vidění je možná pouze se slabým astigmatismem a po 18 letech.

Pokud identifikujete nějakou formu astigmatismu u dospívajícího, měli byste okamžitě kontaktovat specialistu. Pozdní léčba astigmatismu u dospívajícího může později vést k komplikacím, jako je astenopie a amblyopie.

Asthenopia

Astenopie je únava očí, která vede ke snížení a ztrátě zrakové ostrosti. Také s nesprávnou nebo neúplnou korekcí zraku as rozvojem astenopie nemusí teenager plně rozvinout stereoskopické a binokulární vidění.

Amblyopie

Stav, při kterém se jedno oko téměř nebo úplně neúčastní procesu vidění, se nazývá amblyopie nebo líné oko. Amblyopie se vyskytuje u dospívajících s poruchami binokulárního vidění. To znamená, že obrazy vstupující do mozku jsou tak odlišné, že se nespojují do celého obrazu. V průběhu času se zdravé oko stává dominantním a oko s patologií přestává fungovat. Tato situace často vede ke strabismu. Ale strabismus může být příčinou amblyopie. V případě strabismu není funkce centrálního vidění šilhajícího oka plně naplněna, což může sloužit jako projev amblyopie.

Příčiny refrakční amblyopie mohou být:

- krátkozrakost;
- dalekozrakost;
- astigmatismus.

Tyto důvody jsou platné pouze v případě, že tyto patologie nejsou léčeny a neopraveny.

- Deprivační amblyopie se může vyvinout v důsledku nedostatečného přístupu světla k sítnici. Tyto patologie se vyskytují u šedého zákalu, šedého zákalu, poklesu očních víček atd.

- Hysterická amblyopie se vyskytuje pod vlivem psychogenního podnětu. U tohoto typu amblyopie dochází k prudkému poklesu zraku v obou očích, fotofobii, snížení vnímání barev atd.

Pokud čas nezačne léčit amblyopii, může se toto onemocnění rozvinout do chronické. Pro zahájení léčby amblyopie je nutné zjistit příčinu onemocnění. Pokud teenager zavře jedno oko nebo se odchýlí při čtení, sledování televize, dělá domácí úkoly, měli byste se poradit s odborníkem, protože tyto příznaky mohou naznačovat rozvoj amblyopie. Je třeba mít na paměti, že diagnóza, jako je amblyopie, může být provedena pouze odstraněním všech ostatních diagnóz zrakového postižení.

Léčba amblyopie

Amblyopia je ošetřena potřebnými brýlemi a čočkami. Pro amblyopii, musíte navštívit oftalmolog každé 2-3 měsíce.

Metody zpracování

- Nejběžnějším způsobem léčby amblyopie je stále okluze. Tato metoda zahrnuje uzavření zdravého oka plastovou deskou zvanou okluder. Taková deska je připevněna k okraji brýlí. Navíc může být provedeno podráždění sítnice světelnými paprsky. Také doporučil aktivity jako skládání mozaiky a kreslení.

Amblyopia je nejjednodušší léčit u dětí mladších 7 let, ale teenager se může zbavit takových problémů. K dosažení pozitivního výsledku v léčbě amblyopie musíte podstoupit dlouhou léčbu. Pokud není patologie léčena nebo není léčena, je možné, že se amblyopie vyvíjí v chronické onemocnění. V důsledku toho může pacient ztratit zrakovou ostrost.

- V některých případech se provádí operace amblyopie. Tato drastická opatření jsou nezbytná, pokud je amblyopie způsobena strabismem (nerovnováha okulomotorických svalů) nebo nystagmusem (nekontrolované časté pohyby očí).

Je třeba mít na paměti, že hlavní příčiny zrakového postižení u adolescentů jsou:

- Nesprávné osvětlení pracoviště.
- Nepohodlné držení těla při čtení a před počítačovým monitorem.
- Vzdálenost k monitoru počítače by měla být nejméně 40 cm.
- TV by měla být sledována ze vzdálenosti nejméně 3 metry.
- Zanedbávání tělesné výchovy a sportu.
- Nepřetržité sledování televize.
- Nedostatek vitamínů C a E, beta-karotenu, zinku, draslíku atd.

Je velmi důležité sledovat teenagera. Je tedy možné identifikovat první příznaky zrakového postižení:

- Dospívající šilhání.
- Zavřete knihu k očím.
- Časté bolesti hlavy nebo závratě.
- Nejistě chodí hlavou dolů.
- Během konverzace otočí hlavu směrem k rozhovoru.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat mladistvým, kteří se věnují plavání. Nutným doplňkem pro cvičení tohoto sportu jsou brýle. Použití brýlí na koupání v bazénech ochrání oči teenagera před infekcí a dezinfekčními prostředky ve vodě.

Tato stránka používá Akismet pro boj proti spamu. Zjistěte, jak jsou zpracovávána data vašich komentářů.

http://about-vision.ru/narushenie-zreniya-u-podrostkov/

Příčiny zrakového postižení u adolescentů

Co je senilní nebo hyperopie?

Stále častější onemocnění u pacientů - hyperopie znesnadňuje žít.

S tímto onemocněním se zaostření posouvá a pacient není schopen vidět objekty, které jsou blízko, a přitom jasně vidět, co se nachází v dálce.

Jaký je charakter a příznaky onemocnění u dospělých a dětí?

Hlavní příznaky dalekozrakosti

Navzdory skutečnosti, že v raných stadiích onemocnění nemá prakticky žádné zjevné příznaky ve formě zhoršení zraku, může být způsobeno jinými abnormalitami.

Zvažte nejběžnější příznaky dalekozrakosti:

  1. Zhoršené vidění Nejprve se zaměří na objekty v okolí. Pacient není schopen číst článek v deníku nebo báseň v knize, ale zároveň je snadno vyjádřený reklamním sloganem na roadboardu. V náročných fázích není jasnost vzdálených objektů.
  2. K výskytu bolesti dochází v důsledku skutečnosti, že při zhoršeném vidění je nutné neustále deformovat oční svaly. Někdy je doprovázen pocitem pálení, zarudnutí a pocitem písku.
  3. Kvůli zvýšenému napětí se zvyšuje krevní oběh, což může způsobit bolesti hlavy a závratě.
  4. Intolerance na jasné světlo, což znamená závažnější průběh onemocnění.
  5. Na pozadí výše uvedených příznaků se u pacienta může objevit snížení pracovní kapacity, únava, podráždění.

Hyperopie: je to plus nebo mínus?

Často, když pacient diagnostikuje toto oční onemocnění, pacient se zeptá: „Dalekozrakost: je to plus nebo mínus?“.

Vzhledem k tomu, že čočky s efektem sběru se používají k léčbě tohoto onemocnění oka, lze konstatovat, že se jedná o „plus“.

Pro krátkozrakost, naopak, používejte čočky s rozptylovým efektem, které se nazývají negativní.

Příčiny dalekozrakosti

Pacienti často zanedbávají příčiny vzniku onemocnění a chtějí co nejdříve pokračovat v léčbě.

Ale s vědomím faktorů, které vyvolaly vývoj nemoci, můžete přiřadit účinnější metody.

Zvažte některé z příčin dalekozrakosti:

  1. Vrozená hyperopie. Příčinou vrozené dalekozrakosti je dědičnost a projevuje se v prvních dnech života. Novorozenec se narodil s prodlouženou oční bulvou, která nepříznivě ovlivňuje jeho vidění. Jak zrají, fyziologická struktura oka se změní, což vyvolá úplné obnovení zraku.
  2. Věkové vlastnosti, které ovlivňují objektiv. Postupem času ztrácí svou pružnost a porušuje refrakční vlastnosti oka.
  3. Současné příčiny onemocnění mohou zahrnovat takové faktory, jako jsou: nepříznivé podmínky prostředí; četné zatížení očí; zanedbání preventivních opatření; nezávislý výběr opravných brýlí; přítomnost nemocí, jako je albinismus, amberbróza Leber, atd.

Stupně dalekozrakosti

V současné době existuje v medicíně několik typů stupňů dalekozrakosti, které závisí na stupni poškození:

  • slabý je v rozsahu až 2 dioptrie, často není doprovázen příznaky, jako je rozmazané vidění. Je snadné ji odstranit pomocí některých cvičení a korekčních brýlí. Nejčastěji se vyskytují u dětí a dospívajících, kteří dostávají oční zátěž ve škole;
  • Střední dalekozrakost se pohybuje v rozmezí od 2 do 5 dioptrií, u pacientů se zrakovým postižením v těsné blízkosti. Spolu s primárními příznaky je častěji pozorován u mladých lidí ve věku 30 až 40 let, kteří mají práci spojenou s trvalou přítomností před počítačem nebo za papíry (správce systému, provozovatel, sekretářka, účetní). Pro ošetření použijte korekční brýle s objektivy s různým zaostřením nebo korekcí laserové rohovky;
  • vysoké od 5 a více dioptrií, u pacientů kvalita zraku značně klesá, a to jak v těsné, tak i vzdálené vzdálenosti. Nejčastěji se jedná o pacienty v důchodovém věku, kteří ztratili schopnost vidět v průběhu času. Pro léčbu se doporučuje korekce očí brýlemi. Po výměně přirozené čočky za umělou může zmizet i dalekozrakost.

Senilní (věk) dalekozrakost v medicíně se nazývá presbyopie - to jsou přirozené procesy probíhající v těle, které snižují kvalitu vidění v důsledku poškození čočky.

Nejčastěji se nemoc projevuje ve věku odchodu do důchodu, kdy starší lidé tlačí knihy, aby je četli, a snaží se vidět text.

Vývoj patologických stavů se vyskytuje v přírodním prostředí po dlouhou dobu. Nejčastěji tento proces nelze zastavit, je pouze odložen na pozdější datum. K tomu použijte jiný typ prevence.

Jaké jsou první příznaky presbyopie? První je bolest v oblasti nosu, bolest hlavy, závratě, únava a pocit pálení v očích.

Užitečné video

Hyperopie se stává stále častější u pacientů v mladém věku, aby se zabránilo rozvoji tohoto onemocnění, aby se vaše zdraví více vědomě, pravidelně navštěvovat specialisty, vést zdravý životní styl a jíst potraviny bohaté na živiny a vitamíny.

Porucha zraku u dětí: hlavní příčiny

Po vstupu do školy se dítě potýká s velkým tréninkovým zatížením, včetně těch, které potřebují k vidění.

Mnoho hodin čtení knih a práce na počítači (jako ve skutečnosti počítačové hry) vede k únavě očí nebo astenopii způsobené přeplněním svalů oční bulvy.

Jeho příznaky jsou bolest v očích, zarudnutí a slzení, neschopnost zaměřit pozornost na malé předměty, závoj nebo opar před očima.

Hlavním důvodem masivního poklesu vize v současné době lékaři uvažují o použití elektronických přístrojů, televizorů a dalších zařízení s obrazovkami, za nimiž člověk tráví spoustu času

Další pohromou je falešná krátkozrakost nebo křeč ubytování. Jedná se o přechodnou formu krátkozrakosti způsobenou přepracováním svalu, který reguluje zakřivení čočky.

Vrozená krátkozrakost, nebo pravá krátkozrakost, se nejčastěji začíná vyvíjet dostatečně brzy, a to ve škole, když se tlak na oči stává větší, obvykle se cítí plně.

Nejzávažnější příčinou zrakového postižení, ke kterému dochází pouze v dětství, je rakovina sítnice nebo retinoblastom. Jeho příznaky jsou bolest v postiženém oku, leukokorie (bělení zornice), zvýšený nitrooční tlak.

Příčiny, které vedou ke snížení vidění u dospívajících, se týkají především životního stylu. Nedávno, před patnácti lety, předškoláci vedli zdravější životní styl, hráli v pískoviště nebo ve školce. Tvorba vizuálního aparátu probíhala klidně, bez přepětí způsobených počítačem, stresovými situacemi způsobenými dlouhými aktivitami nezbytnými pro přípravu na školu.

Hlavní faktory, které nepříznivě ovlivňují zrakovou ostrost u žáků, jsou:

  • ohromné ​​namáhání očí v důsledku velkého počtu lekcí;
  • Použití tabletů, počítačů, smartphonů;
  • prodloužený čas strávený v televizi;
  • denní režim, vyjádřený jako náhrada chůze na hodinách opakování, počítačové hry a pozdější spaní;
  • nedostatečný čas strávený na čerstvém vzduchu a snížená pohyblivost;
  • zmenšující se sluneční světlo a měnící se na umělé osvětlení;
  • příliš jasné světlo a nesprávně zvolené sluneční brýle;
  • stres;
  • nezdravá strava;
  • dědičnosti.

Školní zátěž

Díky pečujícím rodičům, moderní děti, začínající chodit a mluvit, okamžitě spadají do různých skupin raného vývoje. A najednou musí dítě vydržet někdy přehnanou zátěž očí.

Pozorní rodiče mohou chránit předškoláka před nadměrným zrakovým stresem, ale školní docházka bude stále testem pro jeho oči. Zodpovědný přístup k domácím úkolům se všemi obtížemi a neúspěchy, které vznikají v procesu získávání znalostí, mají neobvyklou zátěž a spadají na dítě, oslabují ochrannou funkci. K tomu je přidán stres, který tělo prožívá jako výsledek fyziologického růstu.

Silné přetížení pohledu se skládá z: psaní a čtení v procesu učení, dělat domácí úkoly (někdy zahrnující počítač) a relaxaci před televizí. To vše způsobuje nejsilnější "ránu" do oka. K tomu je přidána snížená dieta a v důsledku toho snížení zrakové ostrosti u dětí.

Moderní technologie

Obrovskou ránu dětským vizuálním přístrojům tvoří obyčejné domácí spotřebiče: tablety, počítač, telefon, televize. Taková zatížení pro nedokonalý zrak dítěte jsou v budoucnu spíše smutná.

Diagnostika a léčba krátkozrakosti u dětí by měla být pod dohledem zkušeného oftalmologa. Každý rodič chce, aby jeho dítě mělo normální vidění, zejména pokud trpí určitým onemocněním očí. A nezáleží na tom, jak staré dítě je - rok nebo 16.

Co je krátkozrakost?

V lékařství se krátkozrakost nazývá krátkozrakost. Je to zrakové postižení, které se vyvíjí v důsledku prodloužení oka nebo nesprávného lomu paprsku světla. V důsledku toho se zaměřuje před sítnicí, což činí obraz nejasným. Vrozená krátkozrakost v obou očích je vzácná a hyperopie je častější.

V raném věku se růst oční bulvy shoduje s velkým zrakovým zatížením spojeným s mnoha hodinami cvičení: čtením, psaním, psychickým stresem a zaměřením pozornosti. Mimochodem, během studia ve škole získává krátkozrakost 20-25% studentů.

Krátkozrakost u dětí předškolního věku je patrná z jejich chování: přinášejí předměty příliš blízko k jejich obličejům, často mrknou nebo mžourají. Už je to důvod, proč se poradit s optometristou, protože ve škole bude toto dítě mnohem obtížnější.

Nebude schopen vidět, co napsal učitel na tabuli normálně, sport s míčem nebo pukem bude problematický. Kromě toho, další úsilí a eyestrain způsobit únavu a bolesti hlavy.

Kvůli těmto potížím může být zvyknutí si na život ve škole ohromující úkol. Za takových okolností dítě často ztrácí důvěru a zavírá se.

Pro malé děti od 3 let jsou k dispozici speciální zjednodušené tabulky pro vyšetření očí. Pokud problémy začaly před školou, je lepší je okamžitě opravit pomocí brýlí předepsaných lékařem nebo korekčních čoček.

Progresivní dětská krátkozrakost je nebezpečnější, což se projevuje každoročním poklesem vidění a potřebou získat více a silnější brýle. Řešení podobného problému s jednou optikou nebude fungovat: bude vyžadovat závažnější komplexní léčbu.

Dětská krátkozrakost: typy a stupně

V oftalmologii existuje takové rozdělení:

  1. Mírná krátkozrakost - to zahrnuje změnu vidění o méně než 3,0 dioptrií;
  2. Průměrný stupeň je 3,25 - 6,0 D;
  3. Vysoká míra krátkozrakosti - to znamená normální vidění vyžaduje optický výkon objektivu více než 6 D.

Myopie u novorozenců. Vrozená krátkozrakost se vyskytuje u předčasně narozených dětí. Navíc může být spojován s dědičností a patologickými procesy. Ve vzácných případech dochází k progresi onemocnění.

Dítě s krátkozrakostí vyžaduje zvláštní pozornost oftalmologa, protože v procesu růstu musí být v dynamice pozorovány charakteristiky vidění. Jakmile je dítě o něco starší, je mu předepsána optická korekce a prevence amblyopie nebo strabismu.

Falešná krátkozrakost u dětí. Pravá krátkozrakost by měla být odlišena od falešné. V druhém případě dochází ke zhoršení zraku v důsledku křeče ubytování. V důsledku toho jsou blízké i vzdálené objekty rozmazané.

Pro kompenzaci zátěže ciliárního svalu se oční bulva začíná protahovat v podélném směru. Významný rozdíl je v tom, že u falešné myopie není pozorováno prodloužení oční bulvy, proto je důležité podstoupit diagnostickou studii.

Pro korekci vidění v případě falešné krátkozrakosti, brýle nejsou vyžadovány, složitější hardwarové procedury jsou účinnější. Klinika může nabídnout kurz počítačových programů pro zmírnění stresu a různé stimulace.

Myopie u dětí školního věku. I když dítě šlo do školy se 100% viděním, stává se, že se v první třídě vyvíjí falešná krátkozrakost. Důvodem - únava zrakového systému, provokovala křeč ubytování.

Další vývoj patologie v průběhu let může způsobit skutečnou krátkozrakost u dospívajících. Proto při prvním příznaku zrakového postižení okamžitě vezměte dítě na oční kliniku k vyšetření a léčbě.

Progresivní krátkozrakost. Když se dětská krátkozrakost zvyšuje každoročně o jeden nebo více dioptrií, onemocnění se nazývá progresivní. U dětí je to nejčastěji spojováno s velkým zrakovým zatížením během školy. Tento stav vyžaduje zvláštní pozornost a chirurgickou léčbu.

Etiologie jevu

Příčiny myopie u dětí mohou být následující:

  1. Dědičnost - to se děje v rodinách, kde jeden nebo oba rodiče trpí krátkozrakostí nebo jinými očními chorobami. U dítěte je toto onemocnění způsobeno nedostatečným vývojem očních tkání, které se během růstu prodlužují.
  2. Vrozená krátkozrakost může být vyvolána abnormalitami ve vývoji rohovky nebo čočky, glaukomu.
  3. Vysoká zátěž na vizuální přístroj - to se týká dlouhodobého pobytu v počítači, sledování televize, výuky ve škole a přípravy domácích úkolů.
  4. Oslabené zdraví. Děti, které měly závažné infekční onemocnění, často zhoršují své vidění.
  5. Nevyvážená strava. Nedostatek vitamínů a mikroprvků pro rostoucí organismus je nebezpečný rozvojem očních onemocnění, zejména krátkozrakosti.
  6. Iracionální organizace pracoviště. Špatné osvětlení, nepohodlný stůl a nedostatek nastavení židle pro výšku dítěte může vést k rozvoji krátkozrakosti a zakřivení páteře.
  7. Porušení vizuální hygieny - absence zvyku řádně držet knihu ve vzdálenosti 30-40 cm, čtení v šikmém úhlu nebo v poloze na prone. Nesprávné umístění obrazovky počítače také vyvolává oční onemocnění.

Léčba krátkozrakosti u dětí

Rodič, který má oční onemocnění dítěte, se zajímá, jak léčit krátkozrakost u dětí. Koneckonců, ne všechny děti jsou si vědomy a souhlasí, že nosí brýle, i když jsou krásné.

Je však nutné si na to zvyknout, protože korektivní kontaktní čočky mohou nosit dospělí i vědomé děti.

Kromě optiky, specialista vybere jeden nebo jiný způsob léčby hardwaru.

Myopie u dětí: příčiny a léčba

Často dítě zažívá zhoršení ostrosti očí. Až 10 let problémů s tímto zážitkem malé procento lidí. Když se zrakové vnímání zhorší, jeden z rodičů a dítě navštíví dětský oftalmolog.

Snížení zraku dítěte je obtížné kontrolovat. Děti jen zřídka hovoří o problémech. Pro kontrolu, oni navštíví kliniky, které mají prostředky pro přesnou diagnózu. V moderních centrech jsou počítačová diagnostická zařízení používána k hodnocení stavu oční bulvy.

Provádění cvičení může být prezentováno jako hra:

  1. Hra slepého muže. Požádejte dítě, aby zavřelo oči hlavou na 6 sekund. Akce se opakuje 5-6 krát.
  2. Masírujte víčka. Masáž uzavřených očních víček zlepšuje prokrvení a podporuje relaxaci.
  3. Sledujte téma. Vezměte si hračku a zeptejte se ji sledovat. Dítě by mělo pohybovat očima v kruhu, nahoru a dolů, šikmo.

Pokud začnete provádět gymnastiku včas, budete schopni obnovit zrakovou ostrost.

Etiologie jevu

Porucha zraku u dospělých

Seznam nemocí, které se obvykle vyvíjejí s věkem, je dostatečně velký a čím starší člověk se stává, tím větší je riziko jejich vývoje.

Za prvé a především nemoci související s věkem zahrnují šedý zákal - zákal čočky a glaukom s otevřeným úhlem a úhlovým uzávěrem - zvýšení nitroočního tlaku, což vede ke kompresi a smrti optického nervu.

S věkem se může rozvinout krátkozrakost a hyperopie. Pokud se objeví v mládí, budou postupovat v průběhu let. Podobný vzor je charakteristický pro mnoho dalších nemocí - keratokonus,

Diabetická retinopatie je onemocnění sítnice způsobené vaskulárními komplikacemi diabetu. S těžkým průběhem základního onemocnění se vyskytuje u dětí, ale obvykle pro jeho rozvoj vyžaduje několik desetiletí života s diabetem.

Další endokrinní onemocnění, jako je hypotyreóza, hypertyreóza, hypofyzární adenom, vedou k problémům s očima.

Časté u alkoholiků způsobují zrakové postižení a dokonce i slepotu lze nazvat toxickou neuropatií, která je výsledkem použití methylalkoholu.

Mnoho lézí mozku a jeho krevních cév je plná prudkého poklesu vidění, počínaje mrtvicí a TBI a končící zvýšením intrakraniálního tlaku a maligních nádorů, jakož i odtržení sítnice.

Tyto stavy se nejčastěji projevují nejen problémy s očima, ale i dalšími bolestivými symptomy: částečnou paralýzou, poruchou jemných motorických schopností a duševními poruchami během mrtvice, silnými bolestmi hlavy s vysokým intrakraniálním tlakem a vyžadující okamžitou lékařskou pomoc.

Vracíme se domů

Chcete-li rychle obnovit svou vizi, můžete použít funkci Bates recovery a použít následující cvičení:

  1. Gymnastika. Před prováděním těžkých cviků by si každý měl protáhnout oči. K tomu je třeba se podívat nahoru, dolů, doleva a doprava. Můžete také udělat kruhové rotace a nakreslit geometrické tvary s očima. S gymnastikou začíná jakýkoliv komplex pro obnovení očních funkcí.
  2. Otočí se. Toto cvičení se provádí se zavřenýma očima. Stejně jako u rozcvičky, budete muset otočit oči, ale alespoň 80 opakování. Otáčky se provádějí ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček.
  3. Palming. Klíčové cvičení Dr. Batesa. Jde o to, abyste zavřeli oči a pokusili se je zcela uvolnit. Za tím účelem jsou oční bulvy pokryty rukama a zcela uvolněné. Je důležité, aby při zavřených očích nebyly žádné světla.

K dosažení tohoto efektu musíte pravidelně provádět cvičení uvedená. Gymnastika pro oči téměř žádné kontraindikace. Před cvičením musíte navštívit lékaře, protože příčinou zhoršení zraku je někdy nemoc.

Prevence zrakové ostrosti

Aby se předešlo zrakovému postižení, je možné dodržovat určitá pravidla:

  1. Vyvarujte se namáhání očí. Uspořádat mezi čtením a psaním přestávky na jednoduchých očních cvičeních. Například zaměřte vidění střídavě na různé objekty mimo okno a poté na kliku okna.
  2. Minimalizovat čas přesměrování v počítači.
  3. Omezte sledování televize nahrazením této doby procházkou ve vzduchu.
  4. Vyvíjet a dodržovat režim odpočinku, pokud je to možné, aplikovat odpolední zdřímnutí.
  5. Oční hygiena.
  6. Vyhněte se fyzickému přetížení a stresu.
  7. Do stravy uvádějte potraviny bohaté na lutein, zinek s vitaminy A, C, E a karoten.

Produkty s příznivými vlastnostmi pro vidění jsou mrkev, avokádo, pomeranče, ořechy, špenát, dýně, vejce, žlutý bulharský pepř, čerstvé borůvky, naklíčená pšenice a žito, mléčné výrobky, salát, ryby a játra.

Dobrá výživa k adolescentům je poměrně problematická. Velkou roli v tom hraje velké množství času mimo domov a různé gastronomické vášně. Alternativou v tomto případě je zavedení vitaminových minerálních komplexů do stravy, jak pro prevenci snížení zrakové ostrosti u dětí, tak pro léčbu vizuálního aparátu.

http://lechimglaza.ru/prichiny-uhudsheniya-zreniya-u-podrostkov/

Na vině jsou rodiče: 3 důvody, proč se zhoršuje zrak dítěte

Když rodiče zjistí, že je jejich dítě horší, často se místo toho, aby šli k lékaři, začnou ponořovat do příčin. Někdo obviňuje dědičnost, říkají, že není nic, co můžete udělat, někdo proklíná školu - musíte číst hodně, jiní si prostě vezmou tabletu a myslí si, že problém bude vyřešen sám. Tímto způsobem rodiče ztrácejí drahocenný čas, když je stále možné nejen zachránit zrak, ale také zachránit dítě před tím, aby v budoucnu nosili brýle.

O jakých chybách by se mělo vyhnout a jak zachovat vizi dítěte, „Letidoru“ řekl lékař lékařských věd, akademik AMTN RF, dětský oftalmolog, oftalmolog, vedoucí oddělení očních klinik Yasniy Vzor Igor Erikovich Aznuryan.

Jaké by mělo být vidění a abnormality

Všechny děti se rodí dalekozraké. Dalekozrakost při narození je asi + 3,5– + 3,0 dioptrií. Jak dítě roste, míra dalekozrakosti se snižuje. A za 1 rok by jeho hodnota měla být zpravidla + 1,25– + 1,0 dioptrií a za 3 roky + 0,5– + 0,25 dioptrií.

Vážné odchylky od normy hovoří o predispozici k vývoji určité oční patologie.

V případě vážného porušení (dalekozrakost, astigmatismus a krátkozrakost vysokých stupňů, strabismus), v tomto věku můžete přiřadit své dítě první brýle, které mu umožní jasně vidět tváře rodičů a volně se pohybovat ve vesmíru.

Je-li ve starším věku zjištěna refrakční porucha - zpravidla se to děje, když je dítě posláno do mateřské školy - pak rodiče vynechali preventivní vyšetření u dětského oftalmologa, nebo byla diagnóza špatně provedena.

Co je zděděno

Dědičnost je jednou z hlavních příčin vzniku očních onemocnění u dětí.

Podle statistik je krátkozrakost zděděna v 80% případů, pokud jsou moji rodiče krátkozrakí, a 50% v případě jednoho z nich astigmatismus - v 66% případů a hyperopie - v 50%.

Pokud jsou v rodině příbuzní s oční patologií, návštěvy dětského oftalmologa by měly být brány vážně a neměly by přeskočit plánovaná vyšetření.

Není-li patologie, ukažte dítě jednou ročně lékaři s povinným vyšetřením úzkého a rozšířeného žáka. V případě, že lékař problém diagnostikuje, určí individuální způsob návštěvy a taktiku pozorování a léčby.

Tyto technologie jsou vyvíjeny a úspěšně aplikovány.

Tři důvody, které zabraňují dětem udržet zrak

1. Souhlas a napůl opatření

Někteří rodiče ani nevědí o očních onemocněních, buď neudělají nic nebo jsou omezeni na poloviční opatření - na dítě dávají brýle, to je vše. V současné době je však prakticky každá oční patologie úspěšně léčena! A mnoho nepříjemných okamžiků spojených s komplikacemi, s řádnou a včasnou léčbou se lze vyhnout.

Jaké je nebezpečí

Nezačali léčit včas, nevěnovali pozornost rozdílu mezi zrakovou ostrostí a věkovou normou? Pak se připravte na to, že amblyopie, částečná atrofie zrakového nervu, nystagmus a strabismus mohou být přidány k vrozené krátkozrakosti, hyperopii a / nebo astigmatismu. Tyto nemoci, kromě vážného porušení vizuálního systému a složitosti orientace v prostoru, budou vytvářet psychologické problémy a omezení ve volbě povolání v budoucnu. Získaná krátkozrakost může vést k prudkému poklesu vidění a závažným komplikacím, včetně odchlípení sítnice.

2. Víra v mýty a dodržování předsudků

To je nejčastější důvod, který vám brání udržet si vynikající vidění nebo jej obnovit.

"Bude to projít kolem sebe, přeroste to, uzdraví se, až vyroste." Takový klam je populární, snad nejen mezi rodiči, ale také paradoxně mezi odborníky.

Co slyšíme nejčastěji? Krátkozrakost nelze vyléčit, takže není nutné léčit. Je to v zásadě špatné! Neexistuje žádný způsob, jak se zbavit existujícího minusu bez laserové korekce. Léčba krátkozrakostí je prováděna výhradně za účelem zabránění zvýšení této mínus.

Taková krátkozrakost postupuje velmi rychle. Oční bulva roste, je plná výronů a zlomenin sítnice - nejčastějších komplikací krátkozrakosti. Terapeutické ošetření nám umožňuje úspěšně se těmto problémům vyhnout.

"Terapeutická léčba je neúčinná, projde sama sebou." Díky dalekozrakosti a astigmatismu, díky správné terapii, lékaři dosahují fantastických výsledků, dokonce se zbavují brýlí.

A s takovými komplexními, dříve považovanými nevyléčitelnými patologiemi, jako je například amblyopie, strabismus nebo nystagmus, s pomocí terapie nejen vzrůstá zraková ostrost a špatně viditelné (líné) oko vstupuje do práce, ale obnovuje se binokulární a stereoskopické vidění - schopnost dítěte vnímat 3D formát v 90% dětí s těmito patologiemi chybí.

Je takové závažné narušení práce vizuálního systému možné přenést sami?

Jaké je nebezpečí

Sledování mýtů je ztráta času. Pokud jste znalý oční patologie z první ruky, musíte si být vědomi toho, že léčba potrvá čas a úsilí. Léčebné procedury by měly být prováděny několikrát ročně, obvykle 3-4 krát. A v případě krátkozrakosti, možná častěji.

Vizuální zátěž moderních dětí je tak velká, že zásoby ubytování (zaostřovací oči - ed.), Čehož lze dosáhnout, je sotva dostačující na dva měsíce a léčba se musí provádět častěji (před několika lety, léčba každých 4-6 měsíců stačila).

Ale nebojte se. Otázka je vždy řešena individuálně. Mezi léčebnými cykly může lékař doporučit léčebné procedury doma, aby se dosáhlo dosažených výsledků.

Všechny tyto snahy, děti i rodiče, se vyplatí se zájmem, když je každý den díky léčbě viditelný.

Počkat na začátek léčby, když dítě dosáhne určitého věku (mimochodem, setkali se s různými čísly - 7, 10, 18 let) nebo pubertou - výškou levity.

Ne, bude možné jej opravit, ale proces bude delší a nákladnější. A operace pro okulomotorické poruchy (nystagmus a strabismus) musí být provedeny před dosažením tohoto věku.

3. Užívání speciálních pilulek "na dohled"

Kolik pacientů stále věří v sílu "kouzelných pilulek", které potřebujete jen pít, a tím se ušetřit od návštěvy oftalmologa.

Jen jednou provždy si pamatujte: takové prášky nejsou!

Jaké je nebezpečí

Borůvkové tablety, luteinové tablety a vitamíny pro vidění jsou reklamní kousky. Už ne. Zatímco rodiče ucpávají dítě zbytečnými dietními doplňky, čas se krátí, a když se konečně dostanou k oftalmologovi, mnoho příležitostí bude již vynecháno.

Vitamíny jsou rozhodně prospěšné. Léto přišlo, včetně sezónní zeleniny a ovoce ve stravě, trávit více času venku. Je užitečná nejen pro oči, ale i pro organismus jako celek. Ale pokud je oční patologie, měla by být léčena u dětského oftalmologa.

http://letidor.ru/zdorove/vinovaty-roditeli-3-prichiny-pochemu-u-rebenka-portitsya-zrenie.htm

Hlavní důvody, proč děti kazí zrak.

Problémy se zrakem u dětí nejsou po dlouhou dobu neobvyklé, ale pokud se tento problém vyskytl především u dospívajících, mohou mít i předškolní děti podobné onemocnění.

Vše díky velkému množství moderních technologií, které nás všude obklopují. A pokud jim byly starší děti vystaveny ve více vědomém věku, jsou nyní obklopeny těmito zařízeními doslova od narození. A bez ohledu na to, jak moc rodiče chtějí chránit své milované děti před tímto, velmi často se mýlí, co je správné a co ne.

Podívejme se tedy na příčiny ztráty zraku u dětí a na to, jak se s nimi vypořádat.

Příčiny rozmazaného vidění

Neexistuje tolik důvodů, jako jsou: vidění se zhoršuje vlivem elektrických spotřebičů nebo účinků jakékoli nemoci. Tak pojďme do pořádku.

Pokud jde o nemoci, všechno je o něco složitější.

  • Za prvé, bez dalších zkoušek, nebudete vždy schopni pochopit, že dítě je něčím nemocné.
  • Za druhé, vzhledem k prvnímu faktoru, kvůli kterému děti stále více ztrácejí zrak, můžete odepsat ztrátu zraku dítěte.
  • A za třetí, mnoho nemocí, které ovlivňují vidění, nesmí u dítěte způsobit žádné jiné příznaky. Ale nepropadejte panice, ve skutečnosti to není častý výskyt a většinou děti ztratí zrak kvůli počítačové technologii.

Další důvod, proč se může zhoršit vidění, je nepozornost rodičů. To může být vyjádřeno velmi malými detaily, ale nakonec je výsledek spíše smutný. Například dítě neustále čte knihy v temné studovně a rodiče tomu nevěnují pozornost. Nakonec se vidění dítěte postupně zhoršuje a existují i ​​stovky takových příkladů.

Jak ušetřit zrak dítěte

Nejlepším řešením by samozřejmě bylo zabránit tomu, aby dítě ztratilo zrak, ale v praxi to může udělat jen velmi málo rodičů. Proto bude vaším úkolem podniknout kroky, jakmile se objeví první příznaky.
Jaké jsou příznaky dítěte, abyste mohli pochopit, že se vize začíná zhoršovat?

Oči se začnou rychle unavovat, po dlouhém zatížení je patrné zarudnutí a oči mohou někdy zalévat a často bolet. V tomto případě musíte okamžitě navštívit lékaře.

Pokud se vidění zhoršilo příliš rychle, může to znamenat projev onemocnění. Nemoci mohou být spojeny se samotným okem, stejně jako s jinými orgány, které mohou ovlivnit vidění.

Může se jednat o onemocnění sítnice a oční čočky, otřes mozku, intrakraniální tlak a další problémy s mozkovou aktivitou, jakož i nemoci spojené s ušima, horními frontálními zuby, chorobami krevního systému a velmi vzácně onemocněním ledvin a jater.

Bez ohledu na to, které onemocnění bude „viníkem“ ztráty zraku, oční lékař ji bude schopen vypočítat. V některých případech to může být také diabetes.
Pokud jste předstiženi problémem této povahy, pak první věc, kterou potřebujete k odstranění této choroby, a teprve pak se pokuste vrátit dřívější vizi. Ve většině případů to lze provést poměrně úspěšně za předpokladu, že onemocnění je rozpoznáno v raném stadiu.

V případě, že se vize začne zhoršovat vlivem vnějších faktorů, její ostrost nebude tak prudce klesat, ale účinek bude přesně stejný.

Je to důležité!

Pokud je vidění příliš nízké, musíte podstoupit léčbu, která pomůže zastavit tento proces, a teprve pak se pokusit obnovit vidění na první. Během léčby musíte jmenovat lékaře a každý bude jiný.

Mimo jiné se ujistěte, že vaše dítě není schopno zkazit svou vizi jiným způsobem. Ujistěte se, že při čtení a psaní je osvětlení přijatelné pro jeho oči. Nemělo by to být příliš slabé, ale zároveň byste neměli dovolit, aby vaše dítě četlo nebo psalo příliš jasným světlem.

Prevence proti ztrátě zraku u dítěte

Pokud má vaše milované potomstvo vše v pořádku, příliš se neuspokojujte - kdykoli se tato situace může změnit. K tomu musíte vždy dbát na to, abyste snížili vliv vnějších faktorů na vize dítěte.

Kromě toho, že počet hodin sledování televize a hraní počítačových her by měl být přísně omezen, ujistěte se, že vaše dítě je v bezpečné vzdálenosti od nich (nejméně 30-40 centimetrů).

Měli byste také naučit své dítě dělat denní cvičení pro oči. Je velmi důležité pro zdraví očí a ochranu zraku. Díky gymnastice se oči nejen namáhají a méně unavují, ale krev v nich nebude stagnovat, což se stane, když je pohled příliš dlouhý zaměřený na jeden předmět.

Nezapomeňte také na vitamíny, které přispívají k lidskému vidění. Tento vitamín je vitamin A a mnoho z nich je obsaženo v mrkvi. Proto si můžete připravit své dětské mrkvové šťávy ráno. Borůvky jsou také dobré pro zrak.

Snažte se, aby vaše dítě trávilo více času na ulici a méně na počítači.

Když jdete s ním na procházku, pokud je to možné, nechte všechny telefony, tablety a další věci doma. To je užitečné nejen pro dítě, ale i pro vás. V tomto případě budete trávit více času na aktivním odpočinku, což je užitečné nejen pro oči, ale i pro celý organismus.

A nejdůležitější věc, kterou je třeba si pamatovat, je návštěva očního lékaře nejméně jednou ročně (nejlépe každých šest měsíců). V takovém případě nejen zachráníte zrak vašeho dítěte, ale můžete také zabránit jeho zhoršení, ale také ve vzácných případech zachraňte dítě před mnoha jinými chorobami.

http://ru-babyhealth.ru/ot-chego-u-detej-portitsya-zrenie/

Proč se zhoršuje zrak školáků? 5 hlavních důvodů

Se začátkem školního roku jde lví podíl rodičovské pozornosti na nejrůznější nemoci dětí a jejich prevenci, protože pokud v létě dítě strávilo více času venku a pravidelně dostávalo vitamíny, pak na podzim a v zimě je na milost a nemilost učebnic, abstraktů a počítačů. Dnes budeme hovořit o tom, jak nebezpečné je pro oči, a určit hlavní důvody pro jeho zhoršení.

Dědičnost

Nezáleží na tom, jak moc chceme dát veškerou odpovědnost za snížení ostrosti zraku na televizorech a počítačích, dědičnost je stále hlavním faktorem. Pokud máma a táta nosí brýle po celý život, je pravděpodobné, že jejich děti budou sdílet stejný osud. Například rychlá progrese dalekozrakosti a krátkozrakosti během dospívání je vyvolána neustálým namáháním očí, ale skutečné důvody - pokles elasticity čočky a zvýšená délka oční bulvy - jsou geneticky determinovány.

Prodloužené oční napětí

Stejně jako jakýkoli orgán našeho těla, i když jsou oči nuceny pracovat příliš často a pilně, oči jsou unavené. Podle mnoha oftalmologů se nevratné změny v čočce projevují jako důsledek dlouhodobého stresu a zaměřují se na objekty, které jsou příliš blízko očí. Vzhledem ke zvýšení nitroočního tlaku v procesu čtení nebo psaní jsou stěny oční bulvy nataženy a její osa je prodloužena, což může přispět k rozvoji krátkozrakosti (krátkozrakost). Aby se tomu zabránilo, musíte se snažit udržet knihu nebo notebook v dostatečné vzdálenosti (35-40 cm).

Špatné osvětlení

Okamžitě dejte akcenty: špatné osvětlení není jen tma, ale také přebytek světla, kterým trpí buňky sítnice. Dítě bude nepochybně šťastné, pokud mu představíte stylové sluneční brýle se 100% ochranou proti UV záření. Ale přes osvětlení pracoviště bude muset tvrdě pracovat. Nemělo by to být oslňující, ale přímé stropní světlo bez stínů a nastavitelná stolní lampa uspořádaná tak, aby stránky notebooku a monitoru nevytvářely zář - správné řešení pro studenta. Důležité: všechny světelné zdroje v místnosti by měly mít přibližně stejnou teplotu barev. Pokud svítí stropní svítidlo žlutě a pracovní lampa je modrobílá, vytvoří se dodatečné namáhání očí.

Špatné držení těla

Lidské páteře procházejí tepnami, nasycují mozek krví a kyslíkem. Jakékoli abnormality na zádech, i když jsou menší, mohou představovat potenciální nebezpečí pro zrak. Například skolióza nebo osteochondróza se stává příčinou svírání krevních cév, což vede přímo k krátkozrakosti. V tomto případě bude léčba dítěte vyžadovat nejen pomoc oftalmologa, ale i neurologa a ortopeda.

Nedostatek vitamínů

Školáci, jejichž jídlo není kontrolováno rodiči, často zanedbávají zdravé potraviny, preferují sendviče, hranolky, sladkosti a další chutné, ale škodlivé produkty. Dlouhodobá nevyvážená výživa může vést k nedostatku základních minerálů a vitamínů, zhoršení mikrocirkulace krevních cév a v důsledku toho ke snížení ostrosti zraku. V tomto případě je hlavním úkolem rodičů nalákat dítě mrkví, špenátem, zelím a jinou čerstvou zeleninou.

Ale co počítače, televize a smartphony?

Nezastavíme technologický pokrok a bylo by pošetilé zbavit studenta tak obrovského zdroje sebevzdělávání jako internetu. Ale to není důvod, proč se vzdát výchovy dítěte, dávat jej síle počítačových obrazovek, smartphonu a televize. Aby tato technika nebyla příčinou zhoršení zraku, měli by rodiče a děti dobře pochopit, jak přesně to může poškodit.

Nedávné studie vědců z University of Ohio (USA) ukázaly, že samotné monitory nepoškodí oči dětí. 20 let sledovali 4 500 dětí ve věku od 6 do 11 let a dospěli k závěru, že dlouhodobé sledování filmů nebo her neovlivňuje riziko krátkozrakosti: oční svaly se pohybují dostatečně často a časté blikání zvlhčuje objektiv.

Možná, že vědci mají pravdu, ale nikdo také nezrušil subjektivní pocity. Velmi dobře víme, jak dlouho jsou oči unavené z čtení, a je těžké říci bolest hlavy z denního sezení u monitoru podle vynálezu. Tento způsob života však kombinuje všechny výše uvedené příčiny zrakového postižení: je to on, kdo vyvolává nedostatek fyzické aktivity, nezdravou stravu, problémy s držením těla a zvýšení nitroočního tlaku. Namísto zákazu používání počítače nebo miniaplikací mu dejte najevo, proč byste neměli udržet svůj smartphone v blízkosti očí nebo v dopravě číst. Snažte se ho také zajímat o okolní svět a sporty: pokud děti uvidí, že rodiče tráví víkend v televizi, nikdy nepochopí, co je v tomto případě internet.

http://www.likar.info/oftalmologiya/article-72567-pochemu-u-shkolnikov-portitsya-zrenie-5-glavnyh-prichin/
Up