Orgány vidění jsou komplexní systém těla. Charakteristice vizuální funkce se přisuzují několika vlastnostem, z nichž jeden je lom. V lékařské praxi je refrakce definována jako proces lomu světelných paprsků. To je od lomu závisí na zrakové ostrosti, stejně jako jasnost obrazu viditelný před ním.
4 podsystémy jsou zahrnuty v jednotném systému orgánů zraku: 2 strany čočky, stejně jako 2 strany rohovky. Každý z těchto subsystémů má svou vlastní refrakci, která společně tvoří celkovou úroveň lomu oka. Kromě toho, refrakce přímo závisí na délce oční osy, a toto měření určuje, zda paprsky v sítnici normálně sbíhají v sítnici nebo zda se ve specifikovaném procesu vyskytnou odchylky ve směru zvyšování nebo snižování.
Oftalmologové používají 2 metody měření lomu: fyzikální a klinické. Při provádění fyzikální metody se systém čočky a rohovky hodnotí jako nezávislé systémy. V klinické metodě určování lomu se bere v úvahu kombinace vztahu fyzického lomu a délky osy oka a stavu sítnice.
Měření fyzikální refrakce probíhá v dioptriích. Dioptrická korekce je měřítkem optického výkonu čočky. Normální refrakce zdravého člověka se rovná 60 dioptriím.
Pro člověka je velmi důležitá klinická refrakce, a to poloha hlavního zaměření na umístění sítnice. Pokud se hlavní zaměření nachází na sítnici, má se za to, že osoba má vynikající 100% vidění. V případě, že se hlavní zaměření změní jeho umístění, je to hlavní znak porušení normy vidění. Například, s krátkozrakostí, hlavní fokus je lokalizován před sítnicí, ale s hyperopia, to je za sítnicí.
V lékařské praxi se rozlišuje 6 forem lomu oka:
V medicíně je refrakce oka jednou z vlastností zrakové ostrosti. Pro stanovení refrakčního postupu se použije refraktometrie. Zraková ostrost je hlavním indikátorem ostražitosti orgánů zraku, které určují, jak jasně vidí člověk objekty. Vyšetření zrakové ostrosti se nutně provádí při žádosti o zaměstnání, při absolvování lékařské komise před vstupem do vzdělávacích institucí, po obdržení všech kategorií řidičských průkazů atd.
Stanovení zrakové ostrosti se provádí pomocí speciálně navržených stolů oftalmologů. V Rusku, více obyčejný stůl pro kontrolu zrakové ostrosti Golovin-Sivtsev. Taková tabulka je standardní soubor abecedních znaků, které jsou určeny k určení důležité funkce lidského vizuálního systému. Tabulka obsahuje 7 různých písmen, která jsou uspořádána v náhodném pořadí v řádcích. Písmena mají jinou velikost a snižují se od horního řádku dolů.
Jaký je výzkum?
Pro tento postup se tabulka zrakové ostrosti nachází 5 metrů od místa, kde se osoba nachází. Současně je stůl nutně osvětlen buď jedinou žárovkou nebo párem luminiscenčních lamp, ale je důležité, aby celé osvětlení bylo 700 luxů. Světlo z lampy musí směřovat ke stolu, je nepřijatelné, aby se světlo dostalo do očí člověka.
Ověření ostrosti zraku se provádí střídavě s každým okem, to znamená, že při zkoumání jednoho zrakového orgánu je druhá zóna pokryta speciální stěrkou. Podobná potřeba držet se as druhým okem.
Po provedení této studie oftalmolog stanoví přesnou zrakovou ostrost a existující odchylky od norem tohoto parametru. V případě potřeby je pacientovi poskytnuta odpovídající doporučení.
K léčbě refrakce oka se používají následující metody:
Pokud má člověk problémy se zrakem a musí nosit brýle nebo používat čočky, měli byste pravidelně kontrolovat zrak pomocí speciálních stolů. To pomůže ošetřujícímu lékaři sledovat změny ve vizuálním systému a včas přijmout opatření pro závažné odchylky.
Dopisy ke kontrole ostrosti zraku
Lidský optický systém se skládá z několika překážek světla. Vniknutí do oka, světlo musí projít rohovkou, pak překonat čočku, proniknout sklivcem a refraktovat ve vodním prostředí.
Umístění ohniska vzhledem k sítnici v optickém systému se nazývá klinická refrakce v lékařských referenčních knihách.
Umístěný přímo na sítnici, fokus je normou s lékařským jménem emmetropia. Normální lom je „0“. S patologickou krátkozrakostí, fokus je před sítnicí, dalekozrakost je řeknuta když zaostření je lokalizováno za sítnicí.
Lidský optický systém
U OZ, které je menší než jedna, vyžadují možné odchylky vizuálního systému korekci lomu.
Koncept refrakce (měřený v dioptriích) je často mylně považován za indikátory ostrosti zraku, které nemají žádnou měrnou jednotku. Čím větší odchylka od normy lomu vizuálního systému, tím nižší jsou hodnoty OZ. Neexistuje však přímá korelace: není možné vypočítat pokles zrakové ostrosti, když se odchylují indexy lomu. Indexy OZ zároveň nekorelují s indexy lomu.
Míra ostražitosti nebo jasnost se nazývá zraková ostrost. 100% OZ bylo považováno za „jednotku“, odchylky od které se určují pomocí speciálních tabulek s různými symboly - písmeny, číslice, objekty.
S některými anomáliemi vizuálního systému (dalekozrakost, krátkozrakost atd.) Klesá index OZ pod jednotu. Ve vzácných případech je zraková ostrost stanovena nad normou, někdy dvakrát nebo třikrát.
Oční vyšetření očním lékařem
Odchylka vidění je dána vzdáleností od objektu, kterou mohou jasně vidět dva lidé se stejnou jasností, ale z různých bodů. Například osoba se sto procentním zrakem čte název ulice ve vzdálenosti 30 metrů, a pokud je hodnota 0,5, musí se přiblížit patnácti metry, aby viděl znamení. Čím větší je vzdálenost, tím méně je vnímání čísel a písmen jasné.
Lékařský termín "visometrie" znamená definici PH pacienta za podmínek, které splňují uznávané normy:
Osoba s normálním OZ neudělá chyby, čte první, druhou a třetí linii, aby udělala chybu na čtvrtém, pátém a šestém řádku a dvakrát na sedmém, osmém, devátém a desátém.
Spodní dva řádky s nejmenšími ikonami odhalují vizuální indexy rovné sto padesáti a dvě stě procent. V kanceláři se používá další 11. a 12. řádek, jejichž délka nedosahuje pětimetrového standardu.
Kontrola zrakové ostrosti
Zraková ostrost levého a pravého oka je zkoumána odděleně a nejprve správně ukazuje malé znaky v tabulce a teprve potom postupně přecházejte k největším. Nejprve jsou zkoumány možnosti pravého oka, zatímco levá je uzavřena neprůhlednou deskou. Při čtení postav z tabulky, pacient nemá šilhání.
U dospělých pacientů se OZ kontroluje pomocí tabulek vyvinutých oftalmology Sivtsev a Golovin. Tabulka Orlova je speciálně navržena pro předškoláky: místo písmen se role optotypů hraje na malovaných objektech.
Stůl populární mezi ruskými odborníky je pojmenován po oftalmologovi D. Sivtsevovi, který pracoval v sovětském období. Je součástí standardní diagnostické soupravy OZ pro všechny ruské oftalmology, i když mnoho zdravotnických zařízení používá signální projektory zobrazující latinská písmena, prsteny atd.
Vlastnosti tabulky Sivtsev:
Zkušební stůl by měl být osvětlen dodatečnou lampou a měl by být v normálně osvětlené místnosti.
Pacient, který je vyšetřován, dodržuje pětimetrovou standardní vzdálenost, pokusí se přečíst písmena v tabulce buď levým nebo pravým okem. Podle označení označených napravo od každého řádku se určí OZ, ke kterému je oko schopno.
Ověření zrakové ostrosti na stole Sivtseva
Je určeno, že normálně viditelné oko ve vzdálenosti pěti metrů je schopno rozpoznat dva malé body, které jsou od sebe vzdáleny ve vzdálenosti 1,45 milimetrů. Právě v této vzdálenosti jsou dva řádky písmene Ш, umístěné v tabulce Sivtsev v desáté řadě, od sebe odděleny.
Při normálním vidění je jasně viditelný bod "v nekonečnu", sbírající světelné paprsky rovnoběžné se sítnicí ve vzdálenosti pěti metrů nebo více.
Na levé straně ve sloupcích tabulky jsou ukazatele v metrech, označené písmenem D. Z těchto vzdáleností jsou písmena v tomto řádku snadno čitelná, pokud má pacient normální vidění. Hodnoty označené písmenem V na pravé straně čáry označují indikátor zrakové ostrosti z pěti instalovaných měřidel.
Zraková ostrost se může lišit v levém a pravém oku, proto se stanoví odděleně. Během dvou až tří vteřin musí mít zkušební oko čas na rozeznání určitého písmene.
Někdy lidé mají tendenci myslet na svou schopnost číst nápisy na desátém a jedenáctém řádku v tabulce s dalekozrakostí. Ukazuje se, že se jedná o indikátor vzácné, velmi vysoké zrakové ostrosti, která je populárně nazývána „orlem“ nebo „teleskopickým“.
Aby bylo možné co nejpřesněji určit OZ, byla vytvořena Golovinova tabulka. Osoba v něm nemůže identifikovat písmena s rozmazanými obrysy, proto jsou ukazatele pravdivější.
Pólové optotypy obsahují Landoltovy prstence ve formě liniových zkušebních obrazů a slouží k diagnostice OZ menší než 0,1. Stůl Pole je obvykle používán současně s Golovinovým stolem v lékařsko-společenských a vojenských odborných znalostech.
Oční vyšetření pomocí stolu
S pomocí populární tabulky Sivtsev s optotypy dopisy nebude možné identifikovat ukazatele PH pro ty, kteří nemohou číst předškolní děti. Z tohoto důvodu jsou slavné obrazy dětí zobrazeny v tabulce Orlova.
Při studiu zrakové ostrosti by předškolák měl:
S normální zrakovou ostrostí rovnou jedné, oko snadno rozlišuje symboly desáté tabulky.
S velmi nízkým OZ je nutná kontrola světelného vnímání: když slepota, světlo není vnímáno okem.
Výzkumní pracovníci Výzkumného ústavu zdravotnických problémů Severoatlantické akademie věd odhalili možné překročení normy OZ. Některé pětileté a šestileté děti žijící na Dálném severu mají dalekosáhlou zrakovou ostrost dvakrát vyšší než normální.
UZ indikátory mají dopad:
Profil Internetové zdroje nabízejí snadnou kontrolu zraku. Stačí si vybrat jednu z navrhovaných tabulek, která bude úměrná úhlopříčce monitoru a přesune se o dva metry dál.
Samočinné testování online dává přibližný a zkreslený výsledek, protože:
Jak zkontrolovat svůj vlastní zrak
Ruská standardní vzdálenost od pacienta k stolu je 5, cizí je 6 metrů, aby se zabránilo vlivu ubytování na správný výsledek.
Je nutné určit, co je zraková ostrost a neplést ji s refrakcí.
Nesmíme zapomínat, že vize nemůže být stejná po celý život. Od pěti do patnácti let má člověk maximální zrakovou ostrost. Postupně a nevyhnutelně dochází k poklesu po čtyřiceti nebo padesáti letech.
http://linzopedia.ru/bukvy-dlya-proverki-ostroty-zreniya.htmlUrčitá hodnota v diagnostice, predikci a léčbě základního onemocnění a očních komplikací u endokrinních poruch má včasné studium stavu refrakční síly optického systému oka - jeho lomu.
Subjektivní studium refrakce oka je založeno na stanovení maximální zrakové ostrosti pomocí kontrolní tabulky s optimální korekcí minus nebo plus. Objektivní metody pro stanovení refrakce jsou refraktometrie a skiaskopie (stínový test) prováděné s použitím skiaskopických pravítek s negativním a pozitivním sklem, jakož i pomocí optických přístrojů: refraktometr, velký reflexní elektrický oftalmoskop s refraktometrickým připojením atd.
Všechny tyto subjektivní a objektivní metody pro určování refrakce jsou však neproveditelné u neprůhledných očních prostředí pro katarakta, keratitidu a sklovité opacity.
Objektivní metodou detekce krátkozrakosti a hyperopie, nezávisle na stavu optického média oka, je echobiometrie anteroposteriorní osy (PZO) a horizontálního průměru (DG) oční bulvy. Typ a stupeň lomu je určen poměrem prvního indikátoru k druhému (PZO / GD). Nejvyšší citlivost této metody je pozorována při vysokých stupních ametropie. Plně potvrzená skiaskopická ultrazvuková diagnostika s krátkozrakostí nad 9,0 dioptrií a hyperopií nad 5,0 dioptrií [Mozherenkov VP, Mitkoh DI, Shirshikov Yu.K., Mozherenkov VP, Prokofyeva GD, Kalachev I.I. et al.].
Mezi hlavní metody studia vizuálních funkcí patří stanovení ostrosti a zorného pole, jakož i vnímání barev a adaptace na tmu.
Pro studium zrakové ostrosti používejte tabulky tvořené řadou písmen, znaků nebo kreseb určité velikosti, černé na bílém pozadí, uspořádaných v sestupných řadách, jakož i speciálních projekčních přístrojů, pomocí kterých se na bílé plátno promítá obraz zkušebních znaků ve formě písmen, čísel, výkresů..
Tabulka, která slouží k určení zrakové ostrosti, obsahuje písmena abecedy nebo obrázky prstenců (Landoltovy prstence) rozdělené v různých směrech a mající různé velikosti. Standardní poměr velikosti značky a tloušťky jejích linií je 1: 5. Stoly pro děti obsahují stejné velikosti obrázků různých objektů: houba, auto, vánoční strom, kůň atd. Každá taková tabulka obsahuje 12 řádků. Vpravo, před každou řadou je indikátor zrakové ostrosti, vyjádřený v jednotce (1,0) a jejích desetinných zlomcích, vzdálenost vyšetřování je 5 m.
Zraková ostrost každého oka je stanovena odděleně (druhé oko je zakryto chlopní). Myopie a hyperopie se berou v úvahu při zkoumání pomocí korekčních negativních nebo pozitivních čoček. 100% zrak se vyznačuje koeficientem 1,0, s řádným rozlišením všech značek v desáté řadě (počítáno shora) v tabulce. Při řádném zvážení příznaků je zraková ostrost až do devátého řádku tabulky 0,9 (90%), až osmá - 0,8 (80%), až sedmá - 0,7 (70%), až šestá - 0,6 (60 %), na pátý - 0,5 (50%), na čtvrtý - 0,4 (40%), na třetí - 0,3 (30%), na druhý - 0,2 (20%) a při zvažování pouze první řádek - 0,1 (10%).
Pokud je zraková ostrost menší než 0,1, stanoví se v užší vzdálenosti od tabulky. Pokud vezmeme v úvahu znaky první řady stolu ve vzdálenosti 4,5 m, zraková ostrost odpovídá 0,09 (9%), 4 m - 0,08 (8%), 3,5 m - 0,07 (7%), 3 m - 0,6 (6%), 2,5 m - 0,05 (5%), 2 m - 0,04 (4%), 1,5 m - 0,03 (3%), 1 m - 0, 02 (2%), 0,5 m - 0,01 (1%).
Při absenci tabulek se můžete uchýlit k přibližné metodě studia ostrosti zraku, která spočívá v počítání prstů, za předpokladu, že příčná velikost prstu je přibližně stejná jako tloušťka čar znaků prvního řádku tabulky. Schopnost rozlišit počet narovnaných prstů ve vzdálenosti 50 m odpovídá zrakové ostrosti 1,0, ve vzdálenosti 25 m - 0,5, ve vzdálenosti 5 m - 0,1, atd.
Vysoká zraková ostrost (rovna ne menší než 1,0) může být posuzována jasným rozlišením na obloze hvězdy Alcor, která se nachází v blízkosti hvězdy Mizar v ocase souhvězdí Velké medvědy.
Velmi nízká ostrost zraku, když se počítají prsty, je nemožná, i když jsou odstraněny z oka ve vzdálenosti 0,5 m, je dána vzdáleností v centimetrech, při které se prsty liší podle subjektu. Pokud objektivní vidění chybí ani přímo před okem, je vnímáno pouze světlo, pak je zraková ostrost hodnocena jako světelný pocit se správným nebo nesprávným zobrazením. Za nepřítomnosti snímání světla se za zrakovou ostrost považuje 0, tj. absolutní slepota.
http://meduniver.com/Medical/ophtalmologia/ocenka_ostroti_zrenia-refrakcii.htmlRefrakce (z latiny. Refringere - reflexe, přestávka), optická instalace oka. odpočinek státu ubytování. Oko jako optické zařízení je postaveno podle typu fotografické kamery. V oku, stejně jako ve fotografické kameře, se rozlišují dvě hlavní složky: přístroj pro refrakci světla a fotosenzitivní obrazovka. Refrakční aparát oka má komplexní složení. Skládá se z rohovky, komorové vlhkosti, čočky a sklivce. Z nich nejdůležitější jsou rohovka a čočka. Úloha fotosenzitivní obrazovky v oku hraje sítnici. Světelný paprsek na své cestě do sítnice musí projít čtyřmi refrakčními povrchy: předním a zadním povrchem rohovky a předním a zadním povrchem čočky. Refrakční síla optického aparátu oka závisí na poloměru zakřivení refrakčních povrchů, vzdálenosti těchto povrchů od sebe navzájem a na indexu lomu oka. Všechna tato množství, s výjimkou indexů lomu, mohou být stanovena na živém oku.
Refrakce oka se mění s věkem: u novorozenců je nižší než normální a ve stáří může opět klesat.
Zatím to bylo jen o optice oka. Jeho hlavním účelem je nejen získat kvalitní obraz, ale také zpracovat jej do nervových signálů, stejně tak jako přenos s minimální ztrátou mozku. Zrakovou kvalitu obvykle charakterizuje zraková ostrost. Je určen minimálním úhlem mezi paprsky vycházejícími ze dvou bodů, při kterých jsou tyto body stále viditelné odděleně a nespojeny do jednoho - tzv. Minimálního úhlu rozlišení. Čím větší je tento úhel, tím nižší je zraková ostrost. U lidí s normálním viděním je tento úhel v průměru roven 1 úhlové minutě. Předpokládá se, že v tomto úhlu dva paprsky excitují dva kužely sítnice, mezi nimiž je další, ne vzrušený. Zraková ostrost je vyjádřena číslem, inverzním úhlem minimálního rozlišení, v minutách. Vzhledem k tomu, že se snížením zrakové ostrosti je tento úhel větší než 1 minuta, pak je ostrost vyjádřena buď číslem 1 nebo zlomkem menším než 1. V Rusku je zraková ostrost vyjádřena v desetinných zlomcích. Normální zraková ostrost je indikována číslem 1,0 (po čárce je nulová hodnota nutně uvedena), dvakrát snížená (tj. S minimálním úhlem rozlišení 2 minuty) - 0,5, desetkrát - 0,1 a tak dále. Zraková ostrost se obvykle měří bez brýlí („bez korekce“) as brýlemi („s korekcí“), a to nejen s těmi, které osoba nosí, ale také s těmi, které dávají nejvyšší zrakovou ostrost („s plnou korekcí“, „ absolutní ostrost zraku “). Tento poslední indikátor - ostrost zraku s kompletní korekcí - je hlavní charakteristikou vidění.
Jak refrakční chyby ovlivňují ostrost zraku bez brýlí? Teoreticky to lze vypočítat na základě velikosti kruhů rozptylu světla, získaných na sítnici při pozorování světelného bodu s očima s rozdílným lomem. Nejdřív však v reálném oku to není úplně kruh. Kvůli přítomnosti astigmatismu, lehké rozptylové postavy více se podobají oválu než kruh. Za druhé, vzhledem k rozptylu světla v médiu oka a menším nepravidelnostem lomových povrchů je jejich tvar nepravidelný a hranice jsou rozmazané. Kromě toho místo jednoho obrázku může bod vytvořit několik rozptylu světla s různou hustotou. Rozhodujícím zařízením ve vizuálním systému je zvolit, který z obrazů odpovídá skutečné poloze bodu. Je zřejmé, že díky stejnému astigmatismu se některé čáry (například svislé) zdají být zřetelnější, zatímco jiné, kolmé na ně, se zdají být více difúzní.
Struktura sluchového analyzátoru a pomocných útvarů.
Tam jsou vnější, střední a vnitřní ucho, ve kterém sluchové receptory jsou lokalizovány. Zvukové vibrace jsou přenášeny na receptory prostřednictvím systému pomocných útvarů, které zesilují zvukovou vlnu o faktor 200 (pro slabé zvuky).
3.1.1. Vnější ucho.
A) Ušní lalůček (složený z chrupavky a tuku v laloku) působí jako nálevka, koncentrující zvuky. U zvířat jsou ušnice pohyblivá, což je důležité pro určení směru zvuku. Nejméně 6 svalů se hodí k člověku, zapomněli jsme, jak „otočit uši“ a „tleskat“. Určujeme směr zvuku dvěma ušima kvůli rozdílu v příchodu vlny v nich (ve fázi a síle). Pokud je jedno ucho poškozeno, určíme to otočením hlavy.
B) Vnější zvukovod má délku 2,5 cm, kapacitu 1 cm3 a potové gely, které produkují síru, která chrání ucho před vlhkostí a cizími částicemi, má antivirové a antibakteriální vlastnosti.
C) Membrána bubínku (umístěná na hranici) - tenká deska (0,1 mm), umístěná pod úhlem, kmitá podle délky zvukové vlny.
3.1.2. Střední ucho.
Dutina se 3 kostmi (kladivo, kovadlina a třmen - nejmenší kost v těle - 3 mm), která spojuje ušní bubínek s oválným oknem, zvyšuje slabé vibrace 30-40 krát a snižuje amplitudu vibrací 50krát. Středové ucho je spojeno s nosohltanem Eustachovou trubicí (3,5 cm), která udržuje stejný tlak na vnější i vnitřní straně ušního bubínku. U kojenců se nachází tak, že tam, kde leží vleže, tam potrava často proudí a vyvolává otitis.
3.1.3. Vnitřní ucho. Hranice je oválné okno.
Nachází se v temporální kosti. Jedná se o kostní bludiště, uvnitř něhož (jako v případě) odpovídá labyrintu s pavučinou. Jednou z částí labyrintu je šnek (kuželový tvar, 2,5 otáčky), ve kterém je umístěn spirálový orgán Corti s deskou. Na něm je 24 000 vláken různých délek (elastických, slabě propojených). Jsou umístěny v 5 řadách podpůrných a citlivých buněk - sluchových receptorů. Každá vlasová buňka má 60-70 nejmenších chlupů, které kolísají od kolísání tekutiny uvnitř kochley. Vlákna sluchového nervu se od nich vzdalují.
3.1.4. Analyzátor konce mozku.
Nachází se v časové oblasti. Existují centra zodpovědná za analýzu jednoduchých zvuků a hluků (nižší temporální gyrus) a za výskyt nejsložitějších zvukových vjemů.
3.2. Mechanismus vnímání zvuku.
Dráždivý je zvuková vlna (zahušťování a vypouštění vzduchu) z jakéhokoli vibračního objektu. To se šíří rychlostí 340 m / s (ve vakuu neplatí). Zvuky ˸ periodické (tóny) a neperiodické (šumové). Οʜᴎ jsou charakterizovány ˸ výškou (kmitočet ͵ vlnová délka, v Hz), amplitudou (síla, dB), zabarvením (barva; uložení forem).
Helmholtz v 1863 vyvinul rezonanční teorii sluchu. Kolísání tekutiny v kochlea způsobuje vibrace hlavní desky, jejichž vlákna, která mají různou délku, jsou vyladěna na různé tóny. Práce jako sada rezonátorů. (Vliv rezonance lze pozorovat, pokud před klavírem vydáte hlasitý zvuk - struny budou reagovat.)
Na vláknech vlasových buněk kolísají, což vede k excitaci nervových zakončení. V případě poškození různých částí hlavní desky vypadnou některé tóny. Tato teorie však nevysvětluje vznik zvuků více než 4000 Hz.
Místní teorie říká, že vysoké a nízké tóny excitují různé části kochlea - vysoké - na základně kochley (v blízkosti oválného okna), nízké - na vnějším konci kochley. Tato teorie vysvětluje fenomén "hluchoty a hluchoty" ztráty citlivosti na zvuky v úzkém frekvenčním rozsahu (poškození vlasových buněk v oblasti, která je aktivována zvukem výstřelu).
3.3. Hranice pocitů a adaptace.
Slyšíme zvuky ve výšce od 20 do 20 000 Hz (a psa do 40 000), největší citlivost od 1000 do 4000 Hz a řeč od 150 do 2500 Hz. Objem je od 1 do 140 dB, ale již 120 dB - práh bolesti, dokonce 90 dB je špatný, protože hluk průmyslového města je 80 dB. Pro správné vnímání zvuku musí být jeho trvání nejméně 50 ms, jinak uslyšíme kliknutí.
Přizpůsobení zvuku není příliš vysoké. Při přizpůsobení dlouhému a silnému zvuku by se měla snížit citlivost analyzátoru. Nadměrný hluk vede k únavě (velká ztráta nervové energie v boji proti stresu), ztrátě sluchu, duševním poruchám (akustický šok, akustické křeče), což je faktor ve vývoji vředů a hypertenze. Hrozba je nejen silný zvuk, ale také dlouhý (hráč, v případě, že je slyšen)
Každý z nás začíná život s 32 000 vlasovými buňkami a ve věku 65 let ztrácí 40%. Nebezpečné symptomy - vystavení hlasitému zvuku způsobuje tinnitus (signál smrti buněk).
Funkční stav sluchového analyzátoru závisí na mnoha faktorech a je přístupný školení. Musíme přemýšlet o ochraně sluchového analyzátoru.
3.4. Věkové rysy.
Sluchový analyzátor se vyvíjí velmi brzy před narozením, je zde vnímání zvuků a reakce na ně pohybem.
Po porodu nejsou cesty zcela připraveny (relativní hluchota) ˸
- vnější zvukový kanál je krátký a úzký; - ušní bubínek je silnější a vodorovnější; - střední ucho je naplněno tekutinou; Eustachova trubice je širší a kratší, což umožňuje pád potravy během regurgitace a vede k častému otitis.
Dítě má jasnou reakci na zvuk v 7-8 týdnech a po 6 měsících je to již jemná analýza zvuků a nízké tóny jsou lepší než ty vysoké. Konečná tvorba sluchového analyzátoru ve věku 12 let, maximální ostrost sluchu za 14-19 let a po 20 letech klesá. Podobně na horním kmitočtovém okraji (pro děti, m. B. až 30 000 hertzů a ve věku 35 let - 15 000 hertzů).
7. Zachování zraku
Prevence zrakového postižení
Je velmi důležité identifikovat problémy se zrakem. Od raného dětství je nutné podrobit se každoročnímu vyšetření očním lékařem a v přítomnosti krátkozrakosti - správně a včas. Je také velmi důležité dodržovat pravidla vizuální hygieny (dostatečné osvětlení pracoviště, vhodné nasazení při čtení a psaní atd.), Alternativní práci s odpočinkem, provádění speciálních cvičení pro trénink svalů očí a provádění obecných posilovacích postupů.
Při čtení očí udělejte skvělou práci. Četné studie vědců prokázaly: pohyb očí podél linie se nevyskytuje hladce a nepřetržitě, ale nepravidelně, následuje zastavení. Dostihy, tzn. pohyby očí se objevují tak rychle, že oko v tomto okamžiku nerozlišuje mezi textem. Vnímání textu nastane během zastavení (fixace). Trvání fixace - 0,2-0,6 sec., Skoky - 0,02 sek. To znamená, že 97% času je věnováno čtení a 3% na skocích.
S únavou, dlouhými zastávkami se objeví snížení počtu fixací a opětovných fixací. Změní se i postoj čtenáře: člověk se k knize přiblíží. mění polohu těla častěji, přerušuje čtení. Zvláště škodlivé čtení nedostatečně osvětleného nebo rozmazaného textu.
Dovednost hlavy s nízkým sklonem je častěji pozorována u dětí s nedostatečnou motorickou a prostorově-vizuální aktivitou. Oční lékaři doporučují čtení každých 45 minut pro děti ve věku 12-14 let a každou hodinu ve věku 15-17 let, aby si mohli odpočinout po dobu 10-15 minut. Současně je nutné změnit pozici, udělat 4-5 jednoduchých cvičení zahrnujících velké skupiny svalů.
Při čtení vleže je obtížné zajistit správné osvětlení a práci s očima je znemožněna. Čtení v metru, autobus je také škodlivý, protože a nedostatečné osvětlení a vibrace neustále mění vzdálenost od očí k knize, což způsobuje nadměrnou únavu. V žádném případě nelze číst na čas chůze.
· Nelze číst ležet.
· Vzdálenost od očí k knize nebo notebooku by měla být stejná jako délka předloktí od loktů až po konec prstů.
• Během výuky by mělo být dětské pracoviště dostatečně osvětlené. Světlo by mělo dopadat na stránky nad a vlevo.
· Knihy pro předškoláky a mladší studenty by měly být ve velkém tisku. Krátkozrakost je ohrožena dětmi, které mají špatně rozvinuté ubytovací a vizuální zátěže jsou extrémně velké.
Během čtení byste měli brát přestávky od tří do pěti metrů, nemůžete držet knihu na hrudi nebo na kolenou; v této poloze se krevní oběh zhoršuje a dýchání se zhoršuje kompresí hrtanu.
Je nutné měnit vzdálenost od knihy, aby se zabránilo necitlivosti svalů oka.
Je nemožné číst před spaním, ležet v posteli, protože můžete usnout s knihou.
Pro zmírnění očního svalu se doporučuje provádět jednoduchá cvičení pro oči: mrknutí; oči zavřené, otočit oční bulvy; Jít do okna, relaxovat, podívat se do dálky.
Dnes se tyto vynálezy stávají běžnějšími ve všech oblastech lidské činnosti. Dlouhodobá práce v přední části obrazovky zároveň způsobuje řadu negativních reakcí: bolest v očích, únavu, zvýšené slzení, sníženou ostrost zraku, stejně jako bolesti hlavy a další příznaky přetížení. Hlavním důvodem je nedodržování pravidel, což škodí jejich zdraví a výkonnosti. Není-li mnoho lidí v kontaktu s počítači, pak je televize běžná věc. Divák je charakterizován vizuální únavou, aby se zabránilo použití různých metod: zapnuto světlo, barevný film na obrazovce atd. S ohledem na výše uvedené, několik doporučení pro snížení únavy při práci s monitory:
Umístěte monitor těsně nad úroveň očí, což snižuje zatížení svalů v okolí oka, protože v této pozici nemají napětí.
Večerní skříňka - modré odstíny; Jas je přibližně stejný jako jas displeje.
Každých 30-45 minut provádět cvičení pro oči.
Naše dlaně jsou výborným nástrojem pro ochranu očí. Pokud připojíte prsty rukou do středu čela, pak vaše dlaně pevně zavřou oči, což umožní vašim očím odpočívat a rychleji obnovovat krevní oběh. Dvou minutové zjemnění zlepšuje zrak natolik, že se zdá. že se objevil nový světelný zdroj.
S patřičnými palmy by se měl okraj dlaně dotýkat pouze nosu a palce by měly ležet na časové oblasti.
Lidé se špatným zrakem, při pohledu na něco, často drží dech, kyslík se snižuje v krvi a ztmavne v očích, a přece, oči potřebují zvýšený krevní oběh kyslíkem. Proto se doporučuje použít „protrahovanou“ dýchací techniku. To spočívá v odstranění vzduchu z plic přes volně stlačené rty syčením. Použití v případě zrakového postižení.
Téměř nevidomí lidé, a zejména děti, by měli při sportu brát v úvahu indikace a kontraindikace Sport jim může hodně ublížit, a to zejména při velkých nákladech.
8. Jak ušetřit zrak
2.2. Doporučení pro zachování vize dětí
Pro ochranu pohledu je důležité důležité dodržování dne obecně. Řádné střídání bdělosti a odpočinku, dostatečné fyzické aktivity, maximální expozice vzduchu, včasná a racionální výživa, systematické kalení jsou komplexem nezbytných podmínek pro řádnou organizaci denního režimu.
Všechno je dobré s mírou, a aby nedošlo k vyléčení zraku dítěte, měl by člověk přiměřeně omezit svůj čas na počítači.
Pokud si rodiče všimnou negativních změn v chování dítěte poté, co byli u počítače, pak nejjistějším způsobem, jak snížit poškození počítače, je omezit jeho používání v čase.
Průměrné časové lhůty pro třídy pro děti jsou následující:
- za tři nebo čtyři roky může dítě zůstat v počítači po dobu 15 až 25 minut;
- za pět nebo šest let - od 20 do 35 minut;
- v sedmi nebo osmi letech - od 40 do 60 minut.
Tyto pokyny platí pro zdravé děti. Děti, u nichž hrozí riziko výskytu nebo chronických onemocnění, zejména onemocnění nervového systému, by měly pracovat na počítači po dobu nejvýše 10 minut denně ne více než dvakrát týdně s povinnými preventivními cvičeními ke zmírnění vizuální a obecné únavy.
Mělo by to být pravidelné přestávky, to je velmi žádoucí, aby dítě bylo na ulici alespoň jednou nebo dvakrát denně mezi bytím u počítače. Kromě toho musíte pracoviště řádně zorganizovat:
1. Vzdálenost k monitoru je nejméně 40-50 cm, poloha monitoru musí být několik centimetrů pod očima, aby se dítě dívalo na monitor shora dolů a ne naopak.
2. Osvětlení v místnosti by mělo být hladké, v blízkosti monitoru by neměly být žádné drsné zdroje světla.
3. Monitor musí být správně nakonfigurován, obnovovací frekvence obrazovky se doporučuje nejméně 85 Hz.
4. Pokud je dítě velmi nadšené z počítače, je nutné ho pravidelně kontrolovat u očního lékaře, aby bylo možné identifikovat všechny problémy se zrakem v počáteční fázi, takže později bude snazší se s nimi vypořádat a udržet si dobré vidění dítěte co nejvíce.
Lékaři doporučují dělat lehkou gymnastiku pro oči:
1. Pevně zavřete oči a oči otevřete 6-7 krát v intervalu 30 sekund.
2. Podívejte se nahoru, dolů, doprava, doleva, aniž byste otáčeli hlavou.
3. Otočte oči v kruhu dolů, doprava, nahoru, doleva a opačným směrem.
4. Rychle blikejte, rychle po dobu 1-2 minut. To vám ušetří oči před vysycháním, prasklinami a bolestí. Obecně platí, že při práci na počítači se snažte mrkat častěji.
5. Zavřete víčka a velmi jemně je masírujte kruhovými pohyby prstů po dobu 1 minuty.
6. Přenést pohled z blízkého předmětu na vzdálený: od květů na okenním parapetu ke stromu v dálce, od závěsu k oblakům atd. Toto cvičení musíte opakovat 5-10 krát.
7. Otevřete na několik vteřin široký otvor a poté sešroubujte oči. Opakujte několikrát.
8. Je snadné masáž očních víček, můžete mírně "bubnování" s konečky prstů v oblasti očí (chrámy, obočí, nosní můstek).
Pro prevenci zrakové a obecné únavy nabízíme následující cvičení:
1. Provádění sezení. Opřel se, zhluboka se nadechněte a pak se vydechněte. Opakujte 5 - krát.
2. Provádění sezení. Opřel se ve školní lavici, zakryl si oční víčka, pevně stiskl oči a otevřel víčka. Opakujte 5-6 krát.
3. Provedené sezení. Ruce na opasku, otočte hlavu doprava, podívejte se na lokty pravé ruky; otočte hlavu doleva, podívejte se na loket levé ruky, vraťte se do výchozí pozice. Opakujte 5 - krát.
4. Provedené sezení. Zvedněte oči nahoru, udělejte je kruhovými pohyby ve směru hodinových ručiček, pak je udělejte kruhovými pohyby proti směru hodinových ručiček. Opakujte 5 - krát.
5. Provedené sezení. Ruce vpřed, podívejte se na špičky prstů, zvedněte ruce nahoru (vdechněte), sledujte své ruce rukama, aniž byste zvedli hlavu, spusťte ruce (výdech). Opakujte 4-5 krát.
Gymnastika pro zlepšení mozkové cirkulace.
1. Hlava na rameni
Snižte hlavu co nejníže na levém rameni, uvolněte krk, pak zvedněte hlavu a položte ji na pravé rameno stejným způsobem. Tento postup opakujte 12 krát.
2. Hlavu nahoru a dolů
Snižte si bradu co nejníže na hrudník, uvolněte krk, zvedněte hlavu a jemně ji nakloňte co nejvíce dozadu. Tento postup opakujte 12 krát.
3. Vlevo a vpravo
Otočte hlavu co nejvíce doleva (tělo by mělo zůstat rovné), vraťte se do výchozí polohy. Otočte hlavu co nejvíce doprava. Opakujte 10 krát pomalým tempem.
4. Ramena nahoru a dolů
Postav se, ruce dolů. Zvedněte ramena co nejvýše. Pak je náhle uvolněte, aby volně padaly dolů. A pak se trochu nakloňte dopředu a protáhněte ramena dopředu. Udělejte to 8-10 krát.
5. Ramena dozadu a dopředu (zadní hrudní kolo)
Postav se, ruce dolů. Zvedněte ramena co nejvýše. A co možná nejhladší záda. Současně byste se měli obloukovit co nejvíc obloukovitě (jako by ležel na míči nebo dělat most). Poté se vraťte se stejným pohybem do původního stojanu. A dělejte přesně to samé, ale jen dopředu (zpět hrb). Tyto tři pohyby opakujte 8krát.
6. Rotace rameny
Postav se, ruce dolů. Zvedněte ramena co nejvýše. Držte je v tomto stavu, přesuňte je co nejvíce dozadu, spusťte dolů a vraťte se do výchozí polohy, čímž se kruhové pohyby pohybují s rameny dostatečně rychle. Udělejte to 25 krát (jak doporučuje G. Benjamin). A pak stejným způsobem.
Postav se, ruce dolů. Otočte doleva - doprava o 90 stupňů, zatímco paže jsou uvolněné a pohybujte se volně. Otáčky se provádějí tiše, pomalu. Jako "velké zatáčky" (číslo číslo 9) A tak 10-15 krát.
8. Vrátí se zpět
Udělejte to samé jako v 7., jen se podívejte do směru ramene, které se otočí zpět, tj. zase ne 90 stupňů, ale 180. A tak 10-15 krát.
9. Otočte zpět (ruce v zámku)
Postav se, ruce dolů. Zmáčkněte dvě dlaně v "zámku" a stiskněte na hruď. Otáčejte co nejvíc doleva, abyste mohli vidět vše zezadu, pak se vrátit do výchozí pozice a udělat to samé doprava. Nohy se však nepohybují. A tak 10-15 krát.
10. Boční svahy
Postavte se rovně, ruce přitlačené na boky. A učinit náklon pouzdra doleva a doprava co nejníže. 10-15 krát
11. Rotace pánve
Postav se, ruce dolů. A začněte popisovat kruhy s pánví. Nejprve malý kruh, pak větší a pátý kruh by měl být největší. Pauza na 3-5 sekund (blikání). A opět udělejte 5 kol, teprve nyní se pohybujte opačným směrem, počínaje největším, končícím nejmenším.
Mezi cviky, ujistěte se, že mrknutí a mírné třes uvolnit ramena!
9. Jak udržet pověst
Včasná profylaxe ve většině případů pomáhá dospělému i malému pacientovi zachovat sluch. Kromě toho jsou preventivní opatření tak jednoduchá, že jejich provádění není obtížné. Několik jednoduchých pravidel:
Sluchátka chrání před hlasitým hlukem
Vedení činností, které posilují imunitní systém pacienta proti onemocněním, jako jsou spalničky nebo zarděnka;
Používání osobních ochranných prostředků (sluchátka);
Pravidelné kontroly a dodržování režimu práce a odpočinku;
Včasná léčba uší, krku a nosu kvalifikovaným lékařem, samo-léčení je nebezpečná;
Dodržování osobní hygieny, včasné čištění uší přebytečné síry s vatovými tyčinkami;
Pokud je to možné, měli byste se vyvarovat silného hluku a při práci se stavebními nástroji je nejlepší používat speciální sluchátka;
Dlouhodobě není možné poslouchat hlasitou hudbu ve sluchátkách, protože takový negativní dopad postupně vede k poškození sluchu. Milovníci hlasité hudby jsou povzbuzováni k tomu, aby si udělali krátké přestávky, aby si uši oddechli;
Zvláštní pozornost je třeba věnovat léčivům a užívat je pouze v souladu s pokyny, aniž by došlo k porušení přípustné dávky;
Nepodceňujte chřipku, je nejlepší se nejprve úplně uzdravit a zotavit. Neléčené onemocnění způsobuje ztrátu sluchu jak u dítěte, tak u dospělého;
Alespoň jednou za šest měsíců by měl být navštíven nejen otolaryngolog, ale také neurolog, protože některá onemocnění, která mají neurologický charakter, způsobují také sluchové postižení.
Prognóza částečné ztráty sluchu zcela závisí na poškození systému vnímání zvuku, na stupni, ve kterém byla změna zjištěna, stejně jako na věku osoby. Čím dříve byla zjištěna ztráta sluchu, tím lépe jsou předpovědi spojené s obnovou a udržováním orgánu v normálním stavu. Pokud byla diagnostikována mírná forma změny, léčba bude fungovat mnohem rychleji a povede k pozitivním výsledkům.
Pokud již bylo zjištěno, že osoba má závažnou formu porušení, pak se významně sníží šance na úplné uzdravení. Navíc, sluchové postižení, které vzniklo na genetické úrovni, není prakticky léčitelné, pokud nepoužíváte chirurgické a sluchové pomůcky.
Správná diagnóza a včasná léčba zvyšuje šance na rychlé zotavení. Lidé, kteří nemají problémy s vnímáním okolních zvuků, by se měli řídit jednoduchými preventivními opatřeními. Neměli byste zanedbávat léčbu svého zdraví, protože je nejlepší zabránit rozvoji patologického procesu, než zažít negativní dopad.
10. Lordóza a Kyfóza
Někdy se lidé bojí, když se podívají na rentgenový snímek vlastní páteře. Jaké jsou ty strašné ohyby? A je to naprosto zbytečné! Je to v pořádku! Všechny tyto přirozené fyziologické křivky jsou zařízení, která jsou užitečná a nezbytně nutná.
U dospělých má páteř čtyři fyziologické ohyby v sagitální rovině: cervikální lordózu, hrudní kyfózu, bederní lordózu a kyrosociální sakrokocycyty. Ohnutí konvexnosti vpřed se nazývá lordóza, ohýbá záda - kyfóza. Díky nim získáváme správné držení těla: trup a hlava jsou drženy ve vzpřímené poloze, hrudní koš s rovnou linií břicha se posouvá dopředu, nohy jsou rovné a pevné.
Všechny tyto přirozené fyziologické křivky - kyfóza i lordóza - jsou užitečné a naprosto nezbytné úpravy. Kyfóza a lordóza dávají naší páteři mimořádnou vlastnost - vlastnost pružnosti. Vzhledem k kyfóze a lordóze je zatížení páteře rozloženo poměrně rovnoměrně do všech částí páteře.
Rozměry a závažnost fyziologických křivek jsou odlišné, závisí na vlastnostech každé osoby - koneckonců, lidé jsou v maličkostech odlišní, jsou obecně stejní. Je to další případ, kdy v důsledku trvalé abnormální polohy těla nebo jiných okolností se křivky páteře mění na výrazné, bolestivé formy. To je již nemoc.
http://studopedia.ru/19_350122_refraktsiya-glaza-ostrota-zreniya.html„Má nadšené oko“ - takto charakterizujeme osobu, která je pozorná, a všímá si důležitých detailů, které ostatní vynechali. Používáme-li tuto definici v obrazném smyslu, nezůstáváme daleko od pravdy. Zraková ostrost skutečně charakterizuje schopnost oka rozlišit obrysy a detaily objektů.
Zraková ostrost je dána minimální vzdáleností mezi dvěma body, na které jsou stále viditelné odděleně. Pro většinu lidí se zdravýma očima je tato vzdálenost 1 '(jedna rohová minuta).
S tímto vědomím byly vytvořeny speciální tabulky pro kvantifikaci zrakové ostrosti. Skládají se z několika řad písmen, čísel nebo znaků, jejichž hodnota se snižuje od prvního řádku k poslednímu.
Normální oko dokáže rozlišit písmena první řady od vzdálenosti 50 metrů, odkud jsou detaily těchto písmen viditelné přesně pod úhlem 1 minuty.
V interiéru je však vhodnější provést studii ze vzdálenosti 5 metrů. Zraková ostrost každého oka je stanovena odděleně, přičemž jedna z nich je pokryta chlopní nebo dlaní. Lékař vás požádá, abyste pojmenovali nejmenší písmena, která můžete rozlišit. Osmá řada odpovídá zrakové ostrosti 0,8, pátá řada - 0,5, první řádek - 0,1. Normální oko dokáže rozlišit písmena desáté řady ze vzdálenosti 5 metrů. Tato zraková ostrost je rovna jedné.
V anglicky mluvících zemích se studie provádí od 20 stop nebo 6 metrů (1 stopa se rovná 30,5 cm). Indikátory zrakové ostrosti zaznamenané ve formě zlomku: 20/20, 20/40, 20/200.
Odborníci se domnívají, že méně než 40% světové populace má zrakovou ostrost 1,0 nebo 20/20 a vyšší. Pokud nezadáte své šťastné číslo, pak budete pravděpodobně muset opravit své vidění brýlemi nebo kontaktními čočkami.
Aby bylo možné zjistit, zda vaše oči potřebují brýle, dostanete testovací ráfek. Lékař do ní vloží různé čočky, které vám umožní vybrat si, které z nich lze vidět jasněji. Nebo před vámi instalujete zařízení, tzv. Phoropter, ve kterém se výměna objektivů provádí automaticky. Síla čočky, která poskytuje nejvyšší zrakovou ostrost pro toto oko, určuje její refrakci a je vyjádřena v dioptriích, například -1,0D, + 3,0D. Pozitivní čočky jsou nutné pro dalekozrakost, negativní - pro krátkozrakost, válcovitý - pro astigmatismus.
Na základě výsledků této studie vám lékař může předepsat recept na brýle.
Skiaskopie je metoda pro hodnocení refrakce pozorováním pohybu stínu v lumenu zornice.
Studie se provádí v zatemněné místnosti. Lékař osvětlí váš žák skiaskopom, když houpání, které ze strany na stranu v lumen žáka je viditelný pohybující se stín. Směr pohybu stínu závisí na refrakci: krátkozrakosti, hyperopii nebo emmetropii. Poté, co do očí vloží různé čočky, lékař určí, který z nich neutralizuje pohyb stínu. Síla této čočky odpovídá velikosti lomu.
Tato technika je nezbytná pro studium refrakce u dětí.
Autorefraktometry a aberrometry jsou určeny k automatickému určení lomu. Vše, co je od vás požadováno, je umístit bradu na stojan a fixovat značku zobrazenou okem.
Odhady autorefraktometru v jaké poloze jsou paprsky světla zaostřeny vzhledem k sítnici, to znamená, že určují refrakci oka. Navíc, na základě analýzy světelných paprsků odražených od povrchu rohovky, odhaluje směr a velikost astigmatismu.
Na základě analýzy vlnového čela oka určuje aberrometr i nepatrné optické nedokonalosti svého média. Tato data jsou důležitá při plánování LASIKu.
http://www.vseozrenii.ru/obsledovanie-glaz/ostrota-zreniya-i-refraktsiya/