logo

Nejčastějším porušením refrakce zůstává krátkozrakost - špatný zrak. Onemocnění je spojeno s defekty ve struktuře oka, kdy se zaostřování paprsků nevyskytuje na sítnici, ale před ní.

Nejčastěji je porušení zjištěno v mladším školním věku, kdy se významně zvyšuje zátěž na vizuálním přístroji. Léčba krátkozrakosti u dětí by měla začít co nejdříve. Naštěstí dnes v arzenálu oftalmologů existuje celá řada technik a metod, jak se s nemocí vyrovnat s minimálními zdravotními riziky.

Příčiny a příznaky dětské krátkozrakosti

Anatomicky je příčina krátkozrakosti (myopie) u dítěte spojena se zvýšením délky oka. Tato struktura oční bulvy je způsobena řadou faktorů:

  • genetická predispozice;
  • vrozené vady spojené s intrauterinním růstem a předčasným porodem;
  • zvýšené zatížení vizuálního zařízení v kombinaci se špatným režimem a pracovními podmínkami;
  • špatná strava s nedostatkem vitamínů a minerálů.

Rodiče mohou mít podezření na krátkozrakost na chování dítěte. Začíná šilhat, když se dívá na vzdálené objekty, přibližuje knihy a hračky blízko očí. Starší děti si stěžují na bolesti hlavy, únavu a únavu očí. Myopičtí žáci nepoznají text napsaný na tabuli, ve studiích začínají zaostávat.

Je možné léčit nemoc doma?

Někteří rodiče nevěnují náležitou pozornost krátkozrakosti, snaží se ji vyléčit lidovými prostředky a odmítnout body. Domnívají se, že není nutné chodit k oftalmologovi, dítě „přeroste“ a jeho vidění je normalizováno. A udělejte smrtelnou chybu.

ČLÁNKY Z TÉMATIKY:

Jelikož dostávám starší krátkozrakost bez profesionální léčby, bude to jen pokračovat. U některých dětí tato choroba nabývá pomalého charakteru, v jiných se s každým dalším rokem zrak rychle snižuje. Kromě snížení závažnosti dítěte číhá další nebezpečí - refrakční amblyopie a dokonce i odchlípení sítnice.

HELP! Amblyopie nebo syndrom líného oka je porucha, při které jedno oko přestane být zapojeno do rozpoznávání objektů. Amblyopie může vést k funkční slepotě a celkovému snížení kvality života dítěte.

Ve skutečnosti je dětská krátkozrakost snadno léčitelná a korigovaná. S řádným vytrvalostí a integrovaným přístupem existuje každá šance, jak se tohoto porušení zbavit a vyhnout se komplikacím. Proto oftalmologové trvají na včasné a pravidelné diagnostice zraku na klinice. Čím dřívější krátkozrakost je odhalena, tím snáze se s ní vyrovná, a tím méně úsilí bude trvat. Takovou léčebnou taktiku může učinit pouze lékař, který bude pro konkrétní dítě co nejúčinnější.

Dětský oftalmolog mluví o progresivní krátkozrakosti u dětí:

Korekce brýlí

Brýle na nošení jsou nejběžnějším a nejúčinnějším způsobem nápravy krátkozrakosti. Tato skla používají disperzní negativní sklenice konkávního tvaru. Umožňují vytvořit správné zaostření paprsků a poskytují dobrou viditelnost do dálky. Body jsou nezbytné především k zajištění toho, aby krátkozrakost nepokračovala dále. Když se optika pravidelně nosí, oční svaly se uvolňují, křeče a překrvení mizí. Mozek dostává z obou očí jasný konzistentní obraz, který slouží jako základ pro správný vývoj vizuálního aparátu.

Lékař může předepsat body pro děti s krátkozrakostí, začínající ve věku 2-3 let. Dokonce i slabý stupeň krátkozrakosti (až 3 dioptrie) je indikací korekce brýlí. V tomto případě není nutné nosit brýle po celou dobu. Používají se pouze pro sledování vzdálených objektů - pro sledování televize, přepisování úkolů z tabule, při procházkách po ulicích.

S vysokým stupněm krátkozrakosti dítě doslova vidí „ne dále než jeho vlastní nos“. Tyto děti potřebují neustále nosit optiku, která je odstraněna pouze v době spánku. Nejčastěji lékař předepisuje dva páry brýlí: jeden by měl být nošen pro malou práci v těsné blízkosti a druhý pro vzdálenost.

REFERENCE: V dětství krátkozrakosti, bifokální brýle se dvěma zónami optiky budou dobrým řešením - pro vzdálenost a blízkost. K těmto bodům se dítě dobře přizpůsobí a eliminuje potřebu neustále měnit pár.

Výhody nošení brýlí:

  • nedotýkají se očí a nezpůsobují zánět;
  • snadné použití;
  • levnější než kontaktní čočky.

Brýle se mohou stát vážným estetickým problémem, což je jejich hlavní nevýhodou pro děti, zejména mládež. Kromě toho tato optika omezuje dítě v akcích, zabraňuje aktivnímu hraní a sportu. Body musí být neustále přenášeny s nimi, mlha, jsou rozbité a ztracené v nejnepříznivějším okamžiku.

Kontaktní čočky

Kontaktní čočky pracují na stejném principu jako brýle. Přispívají k řádnému rozvoji optického systému dítěte na úrovni centrální nervové soustavy a slouží jako prevence komplikací.

Kontaktní korekce je často předepisována myopickým adolescentům. Ale celkově je nošení objektivů povoleno již od věku základní školy, tj. 6-7 let. Vše záleží na úrovni vědomí a odpovědnosti dítěte. Pokud se nebojí vzlétnout a nasadit si čočky, je připraven pečlivě se o ně postarat, pak mohou být výrobky použity v raném věku.

Se stabilní krátkozrakostí můžete průběžně nosit měkkou kontaktní optiku (během dne). Pokud nemoc postupuje, nemůžete se vzdát bodů. V tomto případě budou objektivy nouzové pro sportovní a další aktivní aktivity.

Výhody nošení objektivů:

  • nezpůsobují psychické nepohodlí;
  • nemrznou se v mrazech;
  • poskytnout svobodu jednání;
  • vytvořit vysoce kvalitní přírodní obraz;
  • neomezují boční vidění.

Významnou nevýhodou čoček je komplexní systém péče, zejména u opakovaně použitelných čoček. Speciální řešení, pouzdra, pinzety - je pro dítě obtížné se s těmito přístroji vyrovnat. Je nutné dodržet plán výměny optiky, naučit se jej zapnout a sundat. Zpočátku, nošení čoček způsobuje fyzické nepohodlí kvůli neustálému pocitu cizího těla v očích. Další nevýhodou - vysoké náklady na kontaktní čočky, které si mnoho rodičů nemůže dovolit.

Mnozí oftalmologové předepisují dětem tzv. Ortokeratologické čočky. Tato optika k obnovení vidění, které se nosí večer, a odstraněny v dopoledních hodinách. Terapeutické vlastnosti čoček jsou dány jejich zvláštním tvarem. Komplexní geometrie vnitřního povrchu optiky vyvíjí tlak na povrch rohovky, což ji nutí mít správnou formu. Ráno po vyjmutí čočky zůstane vidění po celý den dobré a ve večerních hodinách se opět objeví krátkozrakost.

DŮLEŽITÉ! Orthokeratologické čočky dávají dočasný účinek a nevylučují potřebu komplexní léčby krátkozrakosti.

Drogová terapie

Léčba léčivem spočívá v použití dvou typů kapek: eliminace křečů a zlepšení výživy sítnice.

První skupina zahrnuje léky:

Poměrně dobré výsledky dávají kapky na luteální bázi. Lutein působí přímo na ciliární sval, což způsobuje křeč ubytování. Navíc látka uvolňuje čočku a umožňuje zbavit se napětí a napětí.

Zlepšení výživy sítnice pomůže těmto lokálním drogám:

Je třeba mít na paměti, že pouze lékař má právo předepisovat oční kapky. Všechna farmakologická činidla mají řadu kontraindikací a proto by se měly u dětí s extrémní opatrností používat vedlejší účinky.

Operativní zásah

Léčba krátkozrakosti chirurgickými technikami v dětském věku je zřídka prováděna. To je způsobeno dlouhým obdobím tvorby vizuálního zařízení. Oční bulva se zvyšuje s růstem dítěte do 14-16 let, mění se jeho konfigurace a optické vlastnosti. Je poměrně obtížné předvídat, co se u dítěte projeví u chirurgického zákroku, proto se laserová léčba u dětí neprovádí.

Z operativních technik u dětí se používá pouze keratotomie, koagulace a skleroplastika.

Keratotomie. Provádí se s vrozenou krátkozrakostí formy spojené s defekty rohovky. Během operace na rohovce se provádí několik řezů. Umožňují zmírnit tlak na rohovku, čímž oslabují její refrakční vlastnosti.

Skleroplastika. Je indikován pro progresivní krátkozrakost s poklesem zrakové ostrosti 1-1,5 dioptrií ročně. Operace zahrnuje vkládání speciálních látek za zadní stranu oční bulvy, které posilují skléru. Látka je pevně pájena na povrch skléry a zabraňuje dalším změnám tvaru oční bulvy. Intervence nevyléčí krátkozrakost, ale pouze brání její progresi.

Sítová koagulace. Tento postup je zaměřen na odstranění přestávek a ztenčení sítnice. S takovým problémem se často setkáváme v případech narušeného lomu, kdy oko mění svůj tvar a způsobuje napětí očních membrán. Operace umožňuje přilepit zóny prasknutí nebo ztenčení vytvořením laserových mikrospiků.

Výhody chirurgické léčby krátkozrakosti:

  • vyhýbá se nebezpečným komplikacím, které mohou vést k slepotě;
  • dává výrazné výsledky;
  • pomáhá účinně napravovat vážná porušení.

Nevýhody:

  • nesnižují krátkozrakost, ale pouze zastaví její progresi;
  • mají řadu kontraindikací;
  • může způsobit pooperační komplikace;
  • finanční náklady.

Všechny intervence jsou prováděny s vysokým stupněm krátkozrakosti. V tomto případě lékaři neberou v úvahu ani tak malý věk malého pacienta, jako stav vizuálního přístroje.

Neoperační techniky

Kromě hlavních metod léčby krátkozrakosti lze doporučit další techniky vhodné pro děti. Všechna opatření v komplexu umožňují zpevnění struktury oční bulvy a dosažení částečné obnovy zrakové ostrosti.

Školení hardwaru

Jedná se o využití počítačového, laserového a psychologického výcviku pohledu. Speciálně vyvinuté techniky pomáhají stimulovat vizuální analyzátor, normalizovat svalový tonus a provádět zaostřovací trénink na různých vzdálenostech. Komplex hardwarových cvičení je volen oftalmologem individuálně pro každé dítě.

Jak obnovit vizi - příklady hardwarových technik:

  • „Trickle“ - trénuje mechanismus ubytování. Dítě by se mělo dívat na obrazy v různých vzdálenostech a snažit se podrobně vnímat objekty;
  • infračervená laserová terapie - expozice očí laserovému záření z blízkých vzdáleností. Zlepšuje výživu membrán oka a zmírňuje svalové spazmy;
  • "Reamed" - video-počítač auto-školení s použitím senzorů a programů. Během procedury se dítě dívá na karikatury a senzory zaznamenávají mozkovou aktivitu a mění stupeň kontrastu obrazu. Tato technika umožňuje optimalizovat práci neuronů, zlepšit vidění, vyhnout se amblyopii a křečům ubytování.

Při léčbě hardwaru se používají jiné počítačové programy v různých modifikacích - Relax, Eye, "Blade", "Chibis", "Crosses", "Flower" atd.

DŮLEŽITÉ! V procesu léčby hardwaru je důležité pravidelně sledovat výsledky expozice. Program lze v průběhu terapie upravit, aby se zlepšil účinek.

Fyzioterapie

Využití fyzikálních faktorů v boji proti krátkozrakosti dává výrazné výsledky, které ovlivňují hladinu tkání a buněk. Fyzioterapii lze předepisovat nejen ve fázi konzervativní léčby, ale také jako regenerační metodu po operaci.

Magnetoterapie. Použití pulzních a konstantních nízkofrekvenčních polí pomáhá nejen korigovat vidění. Magnetická pole mají analgetické, protizánětlivé a anti-edémové účinky. Procedura u mladých pacientů se provádí formou hry. Pomáhá zlepšovat procesy mikrocirkulace očních struktur a zlepšuje zrakovou ostrost.

Akupunktura. Během relace se reflexologist chová s jehlami na určitých místech, které jsou zodpovědné za vizuální funkci. Nejčastěji se akupunktura provádí na svalech oka a na čele. U dětí jsou jehly nahrazeny magnetickými semínky nebo lepkavými tečkami. Jsou nalepeny na různých místech ucha a ponechány na kůži po dobu 1-2 dnů, po kterých jsou nahrazeny novými.

Masáže

Terapeutická masáž je klíčovou složkou léčby mnoha patologických stavů, včetně zrakových. Masáž oblasti krku pomáhá zlepšit zrak, během kterého je zapojena krční páteř. Nervová zakončení nacházející se v této zóně jsou přímo propojena s vizuálními nervy a mohou ovlivnit vizuální vnímání.

Denní 10 minutové límce vám umožní:

  • zmírnit napětí v očních svalech;
  • zlepšit zrakovou ostrost;
  • normalizovat ubytovací funkci;
  • snížení nitroočního tlaku.

Mechanické účinky na tkáně stimulují metabolické procesy na buněčné úrovni. Zvyšuje průtok krve, zvyšuje množství živin a kyslíku dodávaného do oční bulvy.

Masáž krční páteře se provádí vsedě. Pohyb by měl být hladký a jednotný, nezpůsobuje bolest a nepohodlí. Za prvé, tahy jsou provedeny, pohybující se od brady k hrudníku. Pak pokračujte v hnětení, střídavém brnění, protahování a lisování. Dokončit relaci spirále hladil krku oblasti.

Při akupresurní oblasti krční límce je důležité realizovat několik fyziologických procesů, které usnadňují stav:

Vizuální gymnastika

V současné době existuje nejméně 10 autorských metod vizuální gymnastiky pro krátkozrakost. Gymnastika s krátkozrakostí je navržena tak, aby snížila namáhání očí, zlepšila krevní oběh a zpomalila zhoršení zrakového vnímání. Oční lékař pomůže po komplexním vyšetření dítěte vyzvednout komplex.

TIP! Cvičení pro oči musí být prováděna denně, s výukou nejméně 5 minut denně.

Nejlepší cvičení pro krátkozraké děti:

  1. Kreslení očí obrácené postavy osmi - znamení nekonečna.
  2. Silně mžoural oči 3-5 sekund v 6-8 přístupech.
  3. Rychlé blikání za 1-2 minuty.
  4. Oční fixace na špičce natažené ruky. Prst se blíží k očím, nehledí na pocit ducha (6-8 opakování).
  5. Při pohledu do dálky po dobu 2 minut, po které jsou oči přeneseny na blízký objekt (alespoň 20 opakování).
  6. Masírováním zavřených očí nad víčky prstů po dobu 1 minuty.
  7. Komplexní pohyby se střídavým pohledem doprava, nahoru, doleva, dolů a pak v opačném pořadí.

Poplatek za oči je vhodnější pro děti od 5 do 6 let, kteří jsou schopni porozumět principům výcviku a správně vykonávat pohyby. Rodiče musí prokázat maximální trpělivost a vytrvalost, aby dítěti vysvětlili, jak správně pohybovat očima, napínat a relaxovat.

Prevence

Prevence krátkozrakosti v dětství je seznam jednoduchých pravidel, která by měla být dodržována denně:

  • správně uspořádat pracoviště - stůl by měl být dobře osvětlen, světlo dopadá vlevo, židle a stolek odpovídají výšce dítěte;
  • monitor je umístěn ve vzdálenosti 30-40 cm od očí a 10 cm nad jejich úrovní;
  • během psaní a čtení je nemožné lenošit, příliš se naklonit k knize nebo notebooku;
  • nevkládejte oči - střídajte každých 30-40 minut vizuální práce s 10minutovými přestávkami;
  • Předškolní děti mají povoleno sledovat televizi déle než hodinu denně, žáci déle než 2-3 hodiny s přerušení;
  • vzdálenost k obrazovce televizoru by měla být pětinásobkem úhlopříčky přístroje;
  • Je zakázáno číst v poloze pro přepravu a ležení.

Důležitým faktorem při prevenci krátkozrakosti je správná výživa. Mělo by být co nejvíce vitamínované a plné. Zvláště užitečná zelenina a plody žluté barvy, bohaté na keratin, jsou mrkev, sušené meruňky, tomel, rakytník, bulharský pepř. Neméně důležitý je správný režim dne, kdy je místo nabíjení, sport, procházky na čerstvém vzduchu a aktivní hry.

Základem účinné léčby a prevence krátkozrakosti je včasná diagnóza zrakového postižení. Pravidelná vyšetření očním lékařem se doporučuje od samého narození dítěte - po propuštění z porodnice, v 6 měsících a poté ročně. Tento přístup pomůže identifikovat patologii v raných stadiích a zahájit léčbu co nejdříve.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/lechenie-bliz/terapiya-miopii-u-detej.html

Myopie u dětí: je možné ji vyléčit?

Při normálním vidění se obraz promítá přímo na sítnici. Pokud je oční bulva ve tvaru slepičího vajíčka (zvětšená na délku), obraz se promítá před sítnici, a proto se rozmazává. Když se objekty přibližují k očím nebo nosí čočky, obraz je promítán na sítnici, takže se zvyšuje jas obrazu. Právě o tom je krátkozrakost.

Co je krátkozrakost, její stádia

Krátkozrakost je patologií očí, ve které člověk jasně nevidí ty objekty, které se nacházejí daleko. Obvykle, krátkozrakost u dětí se nalézá v 8-10 rokách, a dospíváním, to se zvětší. Statistiky ukazují, že jeden ze tří dospívajících trpí krátkozrakostí. Často je vrozená krátkozrakost u dětí těch rodičů, kteří nosí brýle. Dost na to, aby jeden z rodičů měl špatný zrak. Studie ukázaly, že je to dědičnost - nejčastější příčina krátkozrakosti u dětí.

V poslední době se často vyskytují případy oční myopie u dětí. Krátkozrakost může být stacionární (to znamená, že vidění se zhoršuje na určitou úroveň, pak se zastaví vývoj patologie) nebo progresivní. V posledně uvedeném případě je onemocnění velkým nebezpečím, protože někdy se vidění zhoršuje o několik dioptrií ročně.

Existují tři stupně krátkozrakosti:

  • Samotný začátek zhoršení zraku, který může být korigován, je u dětí krátkozrakost 1 stupně. V tomto případě je zrak dítěte snížen na 3 dioptrie. Změny v fundu jsou minimální a jen někdy můžete vidět myopický kužel v hlavě optického nervu.
  • Průměrný stupeň je případ, kdy dítě potřebuje brýle od 3,25 do 6 dioptrií. Záběr oka se mění již více: retinální cévy úzké, mohou se objevit počáteční dystrofické změny.
  • Vysoký stupeň - 6,25 dioptrií. V této fázi dochází ke zvýšení pigmentace fundu, atrofických změn, krvácení apod..

U dětí je falešná krátkozrakost - stav, ke kterému dochází v důsledku akomodačního svalového spazmu v důsledku dlouhodobé námahy. K tomu dochází z důvodu příliš dlouhého čtení, špatné hygieny nebo špatného osvětlení. Sval se nemůže uvolnit v čase, takže když převedete pohled na vzdálený objekt, obraz bude rozmazaný. Riziko falešné krátkozrakosti je, že může vyvolat rozvoj pravé krátkozrakosti. Proto je důležité okamžitě se poradit s lékařem a získat doporučení pro léčbu.

Rychlá progrese krátkozrakosti u dětí může vést k patologickým změnám fundusu, které významně zhorší vidění nebo dokonce způsobí jeho ztrátu. Pokud existují známky progresivní krátkozrakosti, je třeba každých šest měsíců provést ultrazvukové vyšetření k vyhodnocení průběhu onemocnění.

Příznaky myopie, diagnóza

Malé děti nemohou vždy pochopit, že se jejich zrak zhoršil. Rodiče by měli být pozorní a poslouchat stížnosti dítěte.

Znaky, které mohou indikovat zhoršení zraku, mohou být následující:

  • Dítě má často bolest hlavy.
  • Dítě příliš rychle unavené po čtení.
  • Častá touha po mrknutí.
  • Dítě drží knihy, objekty v těsné blízkosti.
  • Ten kluk si neustále mnul oči.
  • Při sledování televize dítě pohupuje nebo volí místo blíže k obrazovce.
  • Při kreslení nebo psaní dítě nakloní hlavu příliš nízko.

Aby bylo možné přesně stanovit diagnózu, musíte se obrátit na oftalmologa. On bude diagnostikovat a mluvit o tom, jak léčit krátkozrakost u dětí. Když matka přišla na optometristu s dítětem, měla by říct, jak proběhlo těhotenství a porod, jaké nemoci trpěl. Lékař se zeptá na první známky poškození zraku, na co si dítě stěžovalo a kdy začalo.

První preventivní vyšetření očního lékaře se provádí ve věku tří měsíců. Lékař provádí externí vyšetření a upozorňuje na tvar a velikost očních bulvů, jejich umístění, kontroluje, zda dítě upírá oči na světlé hračky. Oftalmoskop pomáhá zkoumat rohovku a zaznamenat, zda existují nějaké změny v její velikosti a tvaru. Potom se zkoumají čočky a fundus.

Další fází je stínový test. V tomto případě lékař sedí před dítětem ve vzdálenosti jednoho metru a svítí skrz zrcadlo oftalmoskopu. Červené světlo zasáhne žáka a když je oftalmoskop přemístěn, lékař uvidí stín na pozadí červené záře. Pohyb stínu je typ lomu.

Pro určení stupně ztráty zraku, lékař dá pravítko blízko k očím, ve kterém negativní čočky jsou lokalizovány začínat od nejslabší. Je pravda, že u dítěte ve věku 1 roku může být krátkozrakost diagnostikována pouze po aplikaci kapek tropikamidu.

Pokud je podezření na krátkozrakost u dětí mladších než jeden rok, pak vám lékař obvykle doporučuje, abyste později potvrdili diagnózu nebo ji vyvrátili.

V diagnostice se používá ultrazvukové skenování k určení, zda se čočka posunula, zda jsou viditelné změny a zda došlo k oddělení sklivce. Stanoví se typ krátkozrakosti a měří se anteroposteriorní velikost oka.

Léčba

Jak je u dětí léčena krátkozrakost, záleží na zanedbání nemoci, rychlosti jejího vývoje a na přítomnosti komplikací. Hlavním úkolem terapie je zastavení nebo zpomalení vývoje krátkozrakosti, prevence vzniku komplikací a správné vidění. Zvláštní pozornost je třeba věnovat progresivní krátkozrakosti. Dítě bude mít více šancí zachránit svůj zrak, pokud bude jednat včas. Přípustný limit zrakového postižení za rok by neměl překročit 0,5 dioptrií.

Léčba krátkozrakosti u dětí ve školním věku se provádí komplexně. Ideální možností je kombinace fyzioterapeutické léčby, gymnastiky pro krátkozrakost u dětí a užívání léků. V nejzávažnějším stadiu krátkozrakosti nebo rychlé progrese onemocnění je také nutný chirurgický zákrok.

Zpočátku lékař zvedne dětské brýle. Nejedná se o léčbu, ale pouze o nápravu vize. Pokud má dítě vrozenou krátkozrakost, musíte si vyzvednout brýle v předškolním věku. S mírnou nebo středně těžkou krátkozrakostí u dětí ve školním věku předepisuje oční lékař brýle, aby se podívaly do dálky. Nemusíte je nosit po celou dobu. Body nelze odstranit, pokud má dítě vysoký stupeň nebo progresivní krátkozrakost. Pro starší děti můžete použít objektivy.

S nízkou mírou krátkozrakosti může optometrista doporučit nošení „relaxačních“ brýlí - čočky se do nich vkládají s mírným plusem. Díky tomu lze uvolnit ubytování.

Dobrý účinek je zajištěn tréninkem ciliárního svalu. K tomu jsou zase nahrazeny čočky s kladnými a zápornými hodnotami.

Existuje metoda léčby myopie u dětí.

To znamená:

  • Vibrační a vakuová masáž. S ním se svaly oka zahřejí před zahájením léčby na přístroji.
  • Barevná impulsní terapie. Díky ní je odstraněn emocionální stres.
  • Makulární stimulace - stimuluje ty části mozku, které jsou zodpovědné za zrak.
  • Elektro, laserová a video stimulace. Vzhledem ke zvýšeným schopnostem zraku se krátkozrakost stabilizuje a uvolňuje napětí z očních svalů.
  • Elektroforéza. Pozitivní vliv na oči lékařské elektroforézy s použitím dibazolu nebo myopické směsi. Skládá se z chloridu vápenatého, novokainu a difenhydraminu.


Pokud se rodiče zajímají o otázku, zda je možné léčit krátkozrakost u dítěte pomocí hardwarové léčby, pak je třeba přiznat, že to není možné. Léčba přístrojů neovlivňuje stupeň krátkozrakosti a má účinek pouze při mírném zhoršení vidění - až 2 dioptrie.

Optometrist předepisuje vitamíny pro oči s krátkozrakostí u dětí v jakékoli fázi onemocnění. Se slabým stupněm je třeba brát komplexy s obsahem luteinu. Aby se zabránilo rozvoji onemocnění a zabránilo se vzniku komplikací, jsou předepsány doplňky vápníku, kyseliny nikotinové, trentální.

Pokud nemoc postupuje příliš rychle nebo se objeví komplikace, oční lékař předepíše skleroplastiku. Základem je krátkozrakost 4 dioptrií, která je přístupná korekci, ostře progresivní krátkozrakost, rychlý nárůst anteroposteriorní velikosti oka. Podstatou operace není pouze posílení zadního pólu oka, ale také zlepšení krevního oběhu.

Laserová operace je široce známá. Zvláště dobré je v případech, kdy je nutné zabránit výskytu slz a odtržení sítnice.

Slabá a střední fáze krátkozrakosti u dítěte dává právo navštívit specializovanou mateřskou školu. Děti v ohrožení musí každých šest měsíců vyšetřit oční lékař.

Prevence krátkozrakosti u dětí

Metody prevence krátkozrakosti u dětí a dospívajících závisejí na příčinách výskytu patologie.

Nejběžnější příčiny jsou:

  • Dědičnost. Nejlepší prevencí krátkozrakosti u dětí rodičů trpících krátkozrakostí je pravidelná kontrola lékaře, řádná hygiena, pracovní režim a režim volného času.
  • Vrozené anomálie oční bulvy. Tento problém se zpravidla může vyskytnout i během vývoje plodu. Úkolem matky je chránit sebe a plod před negativními faktory, brát vitamíny a vyhnout se vzpírání.
  • Prematurita V průměru se u 40% předčasně narozených dětí rozvine krátkozrakost. Proto je důležité udržet těhotenství a nosit dítě před uplynutím lhůty.
  • Zvýšené vizuální zatížení. Je nezbytné zabránit myopii u dětí a dospívajících, protože dítě je zvláště vystaveno riziku vzniku krátkozrakosti během školních hodin. Vzdálenost od knihy k očím by neměla být menší než 30 cm, není možné číst ležet, když děláte domácí úkoly, potřebujete odpovídající osvětlení.
  • Nevyvážená výživa. Rodiče velmi poškozují zdraví dítěte, pokud mu dovolují jíst sendviče a rychlé občerstvení. Strava by měla zahrnovat potraviny bohaté na minerály a vitamíny. Kromě toho existují speciální vitamíny pro oči pro děti, které pomáhají s krátkozrakostí.
  • Infekce a související nemoci. Aby se předešlo komplikacím, je nutné provést prevenci akutních respiračních infekcí.

Aby rodiče neměli otázku, co dělat, pokud má dítě krátkozrakost, je důležité dodržovat všechna uvedená preventivní opatření. Pokud se však nevyhnula krátkozrakost a dítě bylo diagnostikováno se slabým nebo středním stupněm nemoci, nezoufejte - tyto stadia krátkozrakosti nevedou ke komplikacím. Brýle pomohou vašemu dítěti vidět jakýkoliv obraz s dobrou jasností. S vysokým stupněm krátkozrakosti zůstává vidění sníženo i při korekci objektivu.

http://okulist.pro/bolezni-glaz/blizorukost/blizorukost-u-detej-vozmozhno-li-ee-vylechit.html

Jak léčit krátkozrakost u dětí?

Myopie je poměrně časté onemocnění. Stává se vrozeným a získaným. V současné době se onemocnění dětí s krátkozrakostí stávají častějšími. Na to mají významný vliv moderní pomůcky, s nimiž děti tráví značnou část svého času.

Symptomy krátkozrakosti jsou velmi zřejmé: dítě začne šilhat, oči se rychle unaví, zkouší se přiblížit všem objektům blíže. Je velmi důležité podrobit se diagnóze a zahájit včasnou léčbu předepsanou oftalmologem.

V článku se budete moci podrobně seznámit s různými příčinami, které vedly k onemocnění, a symptomy projevu onemocnění, metodami moderní diagnostiky a léčby. Po tom budete pravděpodobně již vědět, jak léčit krátkozrakost u dětí.

Obecné vlastnosti

Krátkozrakost (krátkozrakost) (z jiných řeckých - "šilhání" a ὄψις - "zrak, zrak") je běžnou patologií lomu oka, při které se obraz objektů tvoří před sítnicí.

Taková refrakce může být vrozená, může se projevit v předškolním věku, ale nejčastěji se vyvíjí během školních let kvůli enormní zátěži zrakového aparátu a aktivnímu růstu oka. Během školy se krátkozrakost u dětí zvyšuje pětinásobně a mezi absolventy dosahuje 20–25%.

Myopie u dítěte je častěji detekována ve věku 9-12 let a krátkozrakost u dospívajících ve věku 15-16 let je pozorována již ve 25-30% případů, protože porucha se může s věkem zvýšit.

U lidí s krátkozrakostí je buď délka oka zvýšena - axiální krátkozrakost, nebo rohovka má velkou refrakční sílu, která způsobuje malou ohniskovou vzdálenost - refrakční krátkozrakost. Tyto dva body lze zpravidla kombinovat.

Myopičtí lidé vidí blízko sebe a s obtížemi v dálce. S krátkozrakostí, objekty odstraněny vypadat rozmazaný, rozmazaný, ne ostrý. Zraková ostrost je nižší než 1,0.

Krátkozraké dítě vidí špatně do dálky (napsané na tabuli, míč ve sportovních hrách) a při čtení a psaní se rychle unavuje. Nejen akademická výkonnost z toho vyplývá, ale také sebedůvěra: dítě není sebevědomé, uzavřené, jeho zájmy jsou omezené. Proto i malý stupeň krátkozrakosti musí být korigován brýlemi.

Samostatným problémem je progresivní krátkozrakost. A není to ani tak skutečnost, že dítě „vyrůstá“ z brýlí a musíte je každý rok měnit na silnější.

S pokračujícím růstem oka jsou cévní a sítnicové membrány nataženy, je narušena výživa sítnice a vyvíjejí se dystrofie. Vedou k výraznému snížení vidění, které se pomocí brýlí zlepšuje jen v malém rozsahu.

Je možné oddálit progresi krátkozrakosti? Na tom není shoda. Každá z navržených metod řízení má určité výhody a nevýhody.

Fáze myopie u dětí

V závislosti na tom, co přesně bylo příčinou krátkozrakosti, a také na tom, jak byla včas odhalena a zahájena vhodná léčba, která zabraňuje progresi onemocnění, oftalmologové rozlišují tři stadia krátkozrakosti:

na síle porušení:

  • slabé (> 3 dioptrie),
  • médium (3-6 dioptrií),
  • silný (

Vývoj krátkozrakosti u dětí může vyvolat poranění páteře během porodu, jako je patologický stav jako křivice, stejně jako infekční onemocnění jako záškrt, hepatitida, šarlatová horečka nebo spalničky.

Vlivy na výskyt krátkozrakosti a jiných komorbidit (např. Adenoidů nebo diabetes mellitus atd.), Plus poruch pohybového aparátu (zejména skoliózy a ploutve).

Příznaky

Nejdůležitější je nezmeškat příznaky krátkozrakosti u dítěte. Pokud si takové příznaky začnete všimnout, nebo si dítě sám stěžuje na zhoršení zraku, poraďte se s odborníkem. Lze identifikovat následující příznaky:

  • dítě má stížnosti na rychlou únavu očí, bolesti hlavy;
  • když se snaží vidět objekty, které jsou na dálku, dítě šilhá;
  • mladší děti (6–7 let) si často třesou oči rukama, ve třídě jsou rychle rozptýleny, nemohou číst text napsaný na tabuli nebo na stáncích na dálku;
  • při čtení nebo psaní se dítě snaží přiblížit text k očím.

Diagnostika

Pro včasné odhalení vývoje krátkozrakosti je důležité podstoupit pravidelné vyšetření pediatrickým oftalmologem. Rodiče si také mohou všimnout změny v chování dítěte. V tomto případě by měla být recepce adresována okamžitě, bez čekání na termín.

Průzkum dítěte a rodičů: umožňuje zjistit přítomnost stížností a načasování jejich výskytu během těhotenství a porodu, dříve převedených a komorbidit, rodinných nebo dědičných faktorů, změn ostrosti zraku v dynamice atd.

Vyšetření dítěte zahrnuje:

  • externí oční vyšetření: umožňuje určit polohu a tvar očních bulv;
  • vyšetření pomocí oftalmoskopu: stanovení tvaru a velikosti rohovky, posouzení přední komory oka, čočky a sklivce, vyšetření fundusu;
  • skiaskopie (pomocí oftalmoskopu a skiaskopického pravítka) pro určení typu lomu a stupně krátkozrakosti;
  • Ultrazvuk pomáhá určit velikost přední a zadní osy oka, identifikovat přítomnost komplikací.

Plánované kontroly se provádějí s následující frekvencí.

Za 3 měsíce

V tomto věku první vyšetření vizuálního aparátu dítěte. Oční lékař věnuje pozornost velikosti, tvaru a poloze očních bulv, ať už oči dítěte opravují světlé hračky.

Pomocí oftalmoskopu, rohovky, přední oční komory, krystalické čočky se zkoumá fundus oka. Ve třech měsících může být provedena skiaskopie (stínový test), která určuje ostrost zraku.

Ultrazvukové vyšetření odhalí posunutí čočky, změny a oddělení sklivce a sítnice, určuje typ krátkozrakosti (axiální nebo refrakční) a měří anteroposteriorní velikost oka dítěte.

Za 6 měsíců

V tomto věku existuje riziko strabismu, který si rodiče mohou všimnout sami. Takové porušení je důvodem pro okamžité odvolání k dětskému očníkovi, protože v některých případech může znamenat přítomnost krátkozrakosti.

Použité metody jsou stejné jako v prvním plánovaném vyšetření dítěte a je důležité hodnotit ukazatele průzkumu v čase. Pokud by tedy byla krátkozrakost detekována ve 3 měsících, je nutné potvrdit nebo vyloučit její progresi, aby bylo možné zahájit léčbu včas a zabránit nevratnému zrakovému poškození.

Za 12 měsíců

Když dítě dosáhne roku, rodiče si mohou všimnout prvních projevů krátkozrakosti. Ten kluk šimká, dívá se do dálky a má tendenci přiblížit předměty k jeho očím, často blikat.

V tomto případě je nutné ukázat to oftalmologovi, zejména pokud má toto zrakové postižení i jeden z rodičů. Skiaskopie a ultrazvuk se také používají jako výzkumné metody.

3 roky

V tomto věku je k výše uvedeným metodám zkoumání přidán způsob kontroly vize očí každého dítěte pomocí dětských stolů.

Pokud dojde k poklesu ostrosti, lékař vybere korekční optiku, která zlepšuje vidění na dálku. Pro krátkozrakost se používají čočky se zápornými hodnotami síly.

Ve školním věku

Po studiu se stává hlavní činností dítěte, jeho zrak by měl být kontrolován každoročně, protože žáci jsou v nebezpečí rozvoje krátkozrakosti v důsledku vysokého očního napětí.

Tento příznak může znamenat zvýšenou únavu očí. Aby se zabránilo progresi onemocnění, je důležité včas přijmout preventivní opatření a dát dítě k záznamu očnímu lékaři s pozorováním nejméně jednou za šest měsíců.

Léčba

Léčba krátkozrakosti u dětí je přímo závislá na stupni onemocnění, jeho progrese a přítomnosti komplikací.

Ihned je třeba poznamenat, že nemoc nelze u dětí zcela vyléčit. Nejdůležitější úkoly zdůrazněné v průběhu terapie jsou v tomto případě, ne-li kompletní léčba, pak alespoň zpomalení progrese onemocnění, stejně jako korekce zraku. To také zahrnuje prevenci vzniku komplikací.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat progresivní formě krátkozrakosti v dětství. Když je přijatelná, zvýšení myopie není větší než 0,5 dioptrie za rok. Z včasnosti zahájení léčby v tomto případě záleží na počtu šancí na zachování vize.

Čím dříve bude léčba zahájena, tím větší budou šance. Při léčbě krátkozrakosti u dětí by měly být všechny techniky aplikovány v kombinaci. To vám umožní dosáhnout nejlepšího výsledku.

Schéma léčby a obnovení vidění u dětí s krátkozrakostí je dáno stupněm poruchy, jejím vývojem a přítomností komplikací. Pokud se zvýší o ne více než 0,5 D za rok, je možná taktika čekacího a viditelného. V jiných případech mohou být pro léčbu krátkozrakosti použity následující metody.

Optická korekce

Za prvé, dítě vyzvedne brýle nebo kontaktní čočky (ve vyšším věku). Pokud je krátkozrakost slabá nebo mírná, je nutná optická korekce pouze na vzdálenost. V případě krátkozrakosti nad 6 D, nebo když postupuje, je třeba brýle nosit neustále.

Brýle nebo kontaktní čočky, které pacienti trpí neustále, způsobují podle délky jejich použití maximální ametropizační účinek. Proto není vždy žádoucí předepisovat v praxi děti primárně pouze tradiční korekci pro stálé nošení, zejména v předškolním věku:

  1. Za prvé, dítě, stejně jako u dospělých pacientů, je zbaveno napětí z kompenzačních mechanismů a přizpůsobení se optickému defektu je vyrovnáno,
  2. Za druhé, a co je nejdůležitější, je blokována možnost dohánění emmetropizace.

V biologii je tento fenomén označován jako homeoréza (kanalizace) a odkazuje na schopnost organismu a jeho jednotlivých orgánů vrátit se do předem určené geneticky rostoucí křivky, a to iv těch případech, kdy trajektorie vývoje byla z nějakého důvodu porušena.

Léčba drogami

Lékař může předepsat komplex vitamínů pro zrak, vazodilatátory, oční kapky, které zlepšují výživu oka. Všechna doporučení pro užívání léků by měla být přísně dodržována.

Fyzioterapie

Nefarmakologické metody léčby myopie u dětí zahrnují vakuovou masáž, laserovou terapii, ubytovací výcvik, elektrickou stimulaci, elektroforézu, masáže a další techniky.

Oční terapie

V případě komplikované nebo rychle se rozvíjející krátkozrakosti může být dítěti ukázáno rychlé posílení skléry. Laserová korekce obvykle není prováděna až do věku většiny.

Zde jsou některá účinná cvičení:

  1. Otočte oči vodorovně doleva, dokud se nezastaví, přidržte je po dobu 2 sekund, otočte doprava, dokud se nezastaví, podržte je po dobu 2 sekund, vraťte oči do výchozí polohy, opakujte cyklus nezbytný počet opakování.
  2. Chcete-li přehrát pohled vertikálně až na doraz, podržte po dobu 2 sekund, překládejte svisle dolů na doraz, přidržte po dobu 2 sekund, vraťte oči do výchozí polohy, opakujte cyklus nezbytný počet opakování.
  3. Přeložte pohled šikmo vlevo, dokud se nezastaví, podržte po dobu 2 sekund, překlopte pohled šikmo doprava dolů, dokud se nezastaví, podržte ho po dobu 2 sekund, vraťte oči do výchozí polohy, opakujte cyklus potřebný počet opakování.
  4. Přeložte diagonální pravý nahoru, dokud se nezastaví, podržte ho po dobu 2 sekund, překlopte pohled šikmo doleva dolů, dokud se nezastaví, podržte ho po dobu 2 sekund, vraťte oči do výchozí polohy, opakujte cyklus potřebný počet opakování.
  5. Psaní diamantů zleva doprava: Otočte oči vodorovně doleva, dokud se nezastaví, přidržte po dobu 2 sekund, pohněte očima do středu a až na doraz, přidržte po dobu 2 sekund, otočte oči doprava, až se zastaví, přidržte dvě sekundy, otočte oči směrem doprostřed a dolů..
  6. Cvičení je zcela analogické s předchozím, ale pohyby očí se provádějí opačným směrem a kosočtverec je psán zprava doleva.
  7. Cvičení je zcela podobné cvičení 6, ale místo toho, aby šlo nahoru do středu a až na doraz, oči se zaměřují na nos a místo toho, aby šly dolů do středu a dolů na doraz, jsou upevněny na špičce nosu.
  8. Cvičení je naprosto podobné cvičení 7, ale místo toho, aby šlo nahoru do středu a až na doraz, oči se zaměřují na nos a místo toho, aby sestupovaly dolů na doraz, jsou upevněny na špičce nosu.
  9. Otočte oči vodorovně doleva, dokud se nezastaví, pak pomalu a rovnoměrně popisujte kruhy očima, začněte pohyb doprava a nahoru. Opakujte kruhové pohyby podle potřeby.
  10. Cvičení je zcela podobné předchozímu, ale rotace očí se provádí v opačném směru, počínaje pohybem doprava a dolů.
  11. Cvičení je zcela analogické s předchozím, ale pohyb očí se provádí v opačném směru, počínaje pohybem doleva a dolů.
  12. Cvičení je prováděno podobně jako předchozí, ale pohyb očí se provádí v opačném směru, počínaje redukcí na můstek nosu a pohybem směrem doprava.
  13. Umístěte ukazováček před oči na délku paže. Pomalu ji přibližujte k mostu nosu, neustále upírejte pohled na jeho špičku, pak bez toho, aby jste z očí odtrhali oči, pomalu posuňte prst do původní polohy. Opakujte cyklus podle potřeby.
  14. Zavřete oči pevně. Udržujte tuto pozici po dobu 3-5 sekund, pak otevřete oči po dobu 3-5 sekund. Opakujte cyklus podle potřeby.

Chirurgický zákrok

Je-li u dítěte diagnostikována vysoká míra krátkozrakosti nebo její progresivní forma, může být předepsána chirurgická léčba - skleroplastika, jejímž cílem je posílení skléry.

Sclero posilovací operace jsou ukázány s progresivní krátkozrakostí, aby se stabilizovala. Zbývající metody jsou zaměřeny na korekci existujících refrakčních vad.

Přední radiální keratotomie

Dříve byla tato technika široce používána k odstranění myopie nízkých a středních stupňů. Podstatou keratotomie je aplikace radiálních řezů na periferní část rohovky. Čím silnější krátkozrakost je, tím více řezů je zapotřebí a čím hlouběji by měly být.

Díky tvorbě jizev se optická zóna rohovky zploští a její lom se sníží. V minulosti tato technika pomohla mnoha lidem přestat nosit brýle a kontaktní čočky.

Ne vždy však poskytovala přesnou korekci a často vedla k nepříjemným komplikacím. Vzhledem k tomu, že korekce krátkozrakosti je v poslední době stále více prováděna laserem, keratotomie je minulostí.

Myopické keratomily

Tato oční operace se provádí s těžkou krátkozrakostí (více než 6 dioptrií). Pomocí speciálního mikrokeratomu odřízněte horní vrstvy rohovky a odstraňte výsledný disk.

Poté se optický disk vyřízne a odstraní a horní vrstvy rohovky se vloží a přišijí se spojitým stehem.

Během operace se odstraní část stromatu a epitel a membrána lučníku se vrátí na místo. To vám umožní udržet normální strukturu a funkci rohovky. Tloušťka vrstvy stromatu, která má být odstraněna, závisí na stupni myopie.

Cíle léčby krátkozrakosti v dětství:

  • zpomalení nebo zastavení progrese;
  • prevence komplikací;
  • korekce zraku.

Tradiční medicína proti krátkozrakosti

Starým indickým praktikům se podařilo léčit různé nemoci a mezi nimi je krátkozrakost. Jóga je mocná zbraň proti krátkozrakosti, zejména proto, že cvičení je jednoduché a nevyžaduje mnoho času.

Jóga program obnovit vize zahrnuje kombinaci cvičení, výživy a pozitivní postoj. Trénink trvá čtvrt hodiny.

  1. Ve středu listu bílého papíru nakreslete zelený nebo černý kruh, za tímto účelem použijte padesát kopek mincí. Po připojení výkresu ke zdi, pohodlném posezení ve vzdálenosti jednoho a půl metru, se podívejte na dobře osvětlený kruh.
  2. Ve fázi prodlouženého zadržování dechu je snadné držet dlaně, masírovat oblast kolem očí a měnit směr rotačního pohybu. Odstraňte ruce, dýchejte, otevřete oči.
  3. Vdechněte - po výdechu se díváme přímo dopředu - dech. Podívej - doleva. Vdechněte - vracíme pohled, díváme se rovně. Takové plynulé pohyby, v souladu s dýcháním, se provádějí změnou směru pohledu: vpravo dolů, směrem k obočí, směrem k nosu.
  4. Rotační pohyby očí se provádějí se zaměřením oka střídavě v levém dolním a pravém rohu, mezi obočím, na nose. Cyklus končí masáží.
  5. V koupelně nad umyvadlem, ohýbání dolů, s otevřeným pohledem, stříkající voda do očí s dlaněmi. Držíte-li dech bez blikání, můžete si udělat čas až 20 postříkání.

Doporučujeme několik účinných receptur:

  • kopřiva bodavá (suché listy);
  • mrkev (středně velká, strouhaná);
  • divoká růže (bobule 5);
  • černý rybíz (bobule, kousky 10).

Všechny tyto složky se smísí a vezmou tuto směs 40 gramů. Nalijte 200 ml vody, nasaďte plyn, vařte čtvrt hodiny. Trvejte na 3 hodinách, filtrujte. Použijte tento vývar třikrát denně 30 minut před každým jídlem. Pijte polovinu nebo celé sklo najednou.

Neméně účinné při léčbě odezvy krátkozrakosti:

  • 30 gramů kopřivy;
  • plody červeného jasanu a jeho listy (pouze 15-20 gramů).

Míchejte, vezměte 25 g těchto složek, nalijte dva šálky teplé vody. Vařte čtvrt hodiny na nízkém teple. Trvejte na dvou hodinách, filtrujte. Můžete přidat cukr nebo med. Vezměte půl sklenice třikrát denně, čtvrt hodiny před jídlem. Před použitím se ujistěte, že je teplo.

  • 5 lžiček rakytníku nalije litr horkých vstupů. Nechte stát asi dvě hodiny (je možné 1,5). Chcete-li filtrovat Před jídlem (15 minut) čtyřikrát denně vypijte sklenici infuze.
  • Vezměte 10 gramů listů čínské citrónové trávy (drcené a sušené), přidejte do sklenice s horkou vodou, vařte 20 minut při nízkém teple. Chcete-li filtrovat Pijte 20 gramů (třikrát denně, před obědem).

Oční kapky z borůvek jsou velmi účinné v boji proti krátkozrakosti. Příprava takových kapek:

  • brát borůvky (přirozeně čerstvé),
  • mletím přes síto
  • Výsledná šťáva se přidá do destilované vody rychlostí 1: 2.

Pohřbít oči každé ráno (5 kapek každý).

Prevence

Od nejmladšího věku je třeba naučit dítě pozorovat při čtení několika jednoduchých pravidel:

  • vzdálenost od knihy k očím není menší než 30 cm;
  • dodržovat správné držení těla u stolu;
  • nečtou ležet;
  • číst pouze s dostatečným světlem.

Je třeba dbát na to, aby se stůl (stoly) zvětšoval. Musíme věnovat pozornost židli: nohy ohnuté na kolenou pod úhlem 90 stupňů by měly dosáhnout podlahy. Světlo při čtení, kreslení a psaní by mělo být vždy na pravici pro praváka a pravici pro leváka. I v dětském koutku by mělo být zajištěno dobré osvětlení.

Před zahájením školní docházky byste se měli poradit s oftalmologem a ujasnit si, na které školní lavici má dítě sedět, pokud potřebuje korekci očí.

Mělo by přiměřeně omezit čas sledování televize a hraní her na počítači. Nedovolte sledování televize ve tmě.

Vyvážená strava a pravidelné užívání vitaminových komplexů pro oči pomůže nejen v léčbě, ale také v prevenci krátkozrakosti u dětí.

Správná organizace pracoviště

Ujistěte se, že dětský stůl je vždy dobře osvětlen. Měla by být vpravo od okna nebo jiného světelného zdroje. Nábytek je vybrán v závislosti na růstu dítěte. Monitor by měl být o 30 cm dále a 10 cm nad úrovní očí. Při psaní nebo čtení se ujistěte, že dítě drží záda.

Vizuální cvičení

Speciální cvičení pro oči mohou bránit progresi poruch a pomoci obnovit jasnost zraku. Taková cvičení může dítě provádět během přestávek mezi studiemi. Nejjednodušší z nich je časté blikání po dobu jedné minuty, alternativní fixace zraku na úzce umístěné a vzdálené objekty a masáž víček.

Cvičení ke zmírnění únavy očí:

  1. Postavte se volně, paže podél těla. Zvedněte ramena co nejvýše. Držte je v této poloze, pokud možno co nejvíce zatáhněte dozadu a vraťte se do výchozí polohy. Proveďte kruhové pohyby a ramena dostatečně rychle. Opakujte cvičení 10 krát.
  2. Stejné jako u ovládání 1, ale v opačném směru. Zvedněte ramena tak vysoko, jak je to možné, a posuňte se dozadu, pak se posuňte dopředu, dolů a vraťte se do výchozí polohy. Opakujte cvičení 10 krát.
  3. Umístěte bradu na hrudník, uvolněte krk, pak zvedněte hlavu a nakloňte ji co nejvíce dozadu. Opakujte cvičení 5-6 krát.
  4. Vsedě. Snižte bradu na hrudi, pak jemně otočte hlavu doleva, nakloňte dozadu, vraťte se do výchozí polohy. Opakujte cvičení 5-6 krát v jednom směru a 5-6 krát v jiném.
  5. Vsedě. Otočte hlavu co nejvíce doleva, vraťte se do výchozí polohy. Otočte hlavu co nejvíce doprava, vraťte se do výchozí polohy. Opakování se otáčí 5-6 krát pomalým tempem.

Vyvážená výživa

Vitamíny a minerály podporují zdraví očí a pomáhají udržovat zrakovou ostrost. V denní dietě musí být zahrnuty špenát, vepřová játra, máslo, vejce, rybí olej, brusinky, černý rybíz, citrusové plody, jablka.

Je nutné neustále zlepšovat imunitu, neboť jeho stav je zodpovědný za vývoj krátkozrakosti. Pokud je tělo oslabeno - postupuje.

A tak pro léčbu krátkozrakosti musíte jíst:

  • šedý, černý chléb, otrubový chléb;
  • Rybí, mléčné, vegetariánské polévky nebo vařené v nízkotučném masovém vývaru;
  • ryby, maso (drůbež, hovězí maso, králík, mořské plody, jehněčí maso);
  • zelenina: čerstvé a kysané zelí, kapusta, mořské řasy a květák, brokolice, paprika (zejména žlutá a červená), dýně, řepa, hrášek (mladá zelená);
  • zelení: petržel, kopr, špenát, salát;
  • obiloviny: tmavé makarony, ovesné vločky, pohanka;
  • vejce;
  • fermentované mléčné výrobky (tvaroh, sýr, smetana, zakysaná smetana, prostý jogurt, kefír);
  • sušené ovoce (sušené meruňky, fíky, rozinky, švestky);
  • čerstvé ovoce a bobule (meloun, meruňka, broskve, rakytník, borůvka, černoplodá, černý rybíz, červené paruky, pomeranče, mandarinky, grapefruity);
  • nápoje: želé, kompoty, zelený čaj, čerstvé šťávy, šípkové nálevky, hloh, mrkvová šťáva, borůvková šťáva;
  • rostlinné tuky (hořčičný olej, olivový a lněný).

Musíte jíst zlomkové části (až 6 krát denně, ale ne méně než 4).

Tipy pro rodiče

Každý rodič chce vidět své dítě zdravé. Zkuste sledovat jednoduché tipy:

  1. Zahajte preventivní opatření od 2-3 let. Naučte své dítě blikat častěji - tak, aby rohovka nevyschla, nedělejte, častěji změňte vzhled z blízkých objektů na vzdálené.
  2. Každá hračka, která skočí, točí, rohlíky a pohyby, hraje s míčem, je užitečná.
  3. Trvání nepřetržitého sledování televize nebo aktivit pro předškoláky by nemělo překročit 30 minut, pro dítě od 7 let - ne více než hodinu, ale ne nepřetržitě.
  4. Optimální vzdálenost pro zobrazení je 2,0-5,5 m od televizní obrazovky a 40 cm od obrazovky počítače, nesmíte sedět na boku, ale přímo před obrazovkou. Místnost by měla být normální přírodní nebo umělé osvětlení. Je důležité, aby světlo z jiných zdrojů nespadlo do očí.
  5. Světlo by mělo padat na knihu, papír, notebook rovnoměrně, zároveň by měla hlava a obličej dítěte zůstat ve stínu. Nejlepší je zabývat se stolní lampou a zároveň ponechat obecné osvětlení.
  6. To je obzvláště důležité ve tmě. Je třeba se vyvarovat naklonění hlavy v blízkosti předmětu práce. Odstraňte z zorného pole dítěte odlesky a odrazné plochy.
  7. Naučte své dítě, aby se střídalo s vizuální a fyzickou aktivitou, a snažte se dělat domácí úkoly ve dne, s přirozeným světlem.
  8. Dítě by mělo nosit sluneční brýle pouze za jasného denního světla. Vyberte si kvalitu, ne plast, ale sklo.

Myopii nelze vyléčit. Ale když děti začnou zhoršovat zrak - to může být i tzv. Falešná krátkozrakost, to znamená jen oslabení ciliárního svalu. Vyléčit falešnou krátkozrakost. Hlavní věc je chytit ji včas, dokud se nestane skutečnou krátkozrakostí. Proto je tak důležité pravidelně kontrolovat zrak dětí.

I když se již nezvratná krátkozrakost začala, její vývoj může být zastaven tak, aby se vidění nezhoršovalo rychle pomocí magnetické terapie, laseru, pneumomasáže (speciální brýle, které masírují oči a zlepšují výkon ciliárního svalu) a fyzioterapie.

Je nutné dělat gymnastiku pro oči a nosit brýle na dálku, pokud byly předepsány lékařem. Když dítě namáhá oči, protože vidí špatně, jeho krátkozrakost postupuje rychleji.

http://glazaexpert.ru/blizorukost/kak-vylechit-blizorukost-u-detej
Up