logo

Určitě chcete vypadat krásně a zdánlivě dělat vše pro to: určit typ pleti, vybrat správné krémy, pleťové vody, masky, tonika, atd. Ale víte, jak správně aplikovat všechny tyto nezbytné kosmetiky?

Nestačí jen rozprostřít krém nebo masku přes obličej, je důležité to provést podél masážních linek. Co to je? Teď to pochopíme.

Jaké jsou linie masáže obličeje?

Tak se nazývají směry vektory, jejichž kůže je vystavena nejméně protahování. S řádnou péči o pleť, provádění domácí kosmetické procedury je nesmírně důležité dodržovat tyto pokyny. Nezáleží na tom, co děláte: naneste krém nebo masku, očistěte pleť pleťovou vodou nebo tonikem, proveďte vlastní masáž obličeje, v každém případě by měla být provedena pomocí masážních linek.

Pouze tímto způsobem nebude vaše pokožka vystavena stresu v důsledku nesprávného mechanického působení na ni, pouze tímto způsobem si udrží svou pružnost a zamezí předčasnému vzniku vrásek.


Kde jsou masážní linie obličeje nebo jak aplikovat krém (masku) na obličej, čelo a krk

  • krk: ve střední části - zdola nahoru, po stranách - shora dolů;
  • brada: od středu k lícním kostí a dále k ušním lalům;
  • líce: od rohů rtů ke středu ucha, od středu horního rtu k horní části ucha;
  • jak aplikovat krém kolem očí: v kruhu - vnitřní roh oka, horní víčko, vnější roh oka, spodní víčko (můžete střídavě měnit směr pohybu);
  • čelo: od středu ke spánkům (mírně dolů pod úhlem);
  • nos: horní až dolní část zadní části nosu a od zadní části nosu po tváře.

Vzpomínka na masáže obličeje není obtížná, stačí se podívat na obrázek a několikrát to v praxi opakovat. Chcete-li usnadnit proces zapamatování, stačí vyfotit schéma níže na vašem smartphonu, pak můžete použít tento "podvádět" kdykoliv.

Několik dalších důležitých bodů

Nehýbají se žádné pohyby, které vedou k tvorbě vrásek, zejména kolem očí. Pohyby by měly být lehké nebo posuvné. Proces zahrnuje dva prsty každé ruky - bezejmenné a prostřední - a jen bezejmenná potřeba pracovat kolem očí.

Samozřejmě existují i ​​jiné způsoby, jak pracovat s masážními linkami, například plastickými a štípacími masážemi. Používají se pro problematickou a věkově podmíněnou pleť, ale je lepší je nečinit samostatně, ale důvěřovat profesionálním mistrům, protože tento proces je mnohem delší a komplikovanější než jednoduchá „klasická“ metoda vlastní masáže.

Když provádíte masáž obličeje, nedělejte to "sucho", po vyčištění kůže použijte malé množství krému nebo oleje. Masáž se provádí lehkými tahy, bez natažení kůže, podél masážních linií v následujícím pořadí:

Každý pohyb se opakuje desetkrát, než přejdete k další části.

http: //xn--f1accvbfh5h.xn--p1ai/wellness/beauty/442-massazhnye-linii-litsa/

Masáž pro obličejový výtah. Technika, masáže, zóny, jak dělat akupresuru

Kůže na obličeji je něžná, navzdory pečlivému přístupu k ní se v průběhu času objevují mimické vrásky. Anti-aging krémy nebo speciálně navržené injekce mohou pomoci zbavit se jich.

Nicméně, prodloužit mladost pokožky a zpomalit proces vzniku vrásčitých záhybů umožní masáž obličeje, která se provádí podle určitých metod.

Hlavní masáže, které vám umožní provést facelift

Masáže obličeje pro rovnátka jsou oblasti, kde je pozorováno nejmenší roztažení kůže. Masáž podle jejich umístění vám umožní dosáhnout vynikajících výsledků, které spočívají ve zdravé a tónované kůži, stejně jako v krásném vzhledu oválného obličeje.

Kromě toho, speciální masáže mohou zlepšit vlastnosti kůže, což jí krásný vzhled.

Všechny masáže na obličeji jsou rozděleny do skupin. Navíc se doporučuje začít masírovat z přesně definované zóny.

Pokud se nebudete řídit pravidly masáže, kůže rychle ztratí svůj krásný vzhled, objeví se vrásčité záhyby, mikrotrhliny půjdou

Masážní linky pro samo-masážní bradu

Masáže na bradě jsou umístěny od středu ke stranám a k horní zóně. Ukazuje se, že během masáže je ovál obličeje obkroužený, pohyby se pohybují směrem k zóně ucha.

Důležité vědět! Vlastní masáž obličeje by měla být prováděna zdola, z oblasti brady. Kromě toho, aby se zabránilo vzniku dvojité brady, je nutné v oblasti jejího původu provádět hlazení pohybů.

Vlastní masáž obličeje by měla začínat zdola, z oblasti brady.

Lícové masážní linky pro vlastní masáž

Linky na obličejové masky pro rovnátka v oblasti tváře jsou umístěny od rohů rtů k oblasti uší, od nosu po okraj obličeje. Nezapomeňte, že nejsou rovné, ale mají tvar oblouku, zdola nahoru. Při provádění vlastní masáže se ukazuje, že je nutné lehce zvednout kůži.

Při provádění masáže po bradě je nutné postupovat na lícní a lícní kosti. Pohyb by měl být čistý, ne silný, aby nedošlo k poškození kůže.

Umístění masážních linek na obličeji

Nose masážní linky pro vlastní masáž

V oblasti nosu linie pro masáž jsou uspořádány zdola nahoru. Masážní pohyby proto musí začínat od špičky k nosu, stejně jako od křídel až po záda.

Věnujte pozornost! Navzdory tomu, že kůže na nose není náchylná k protahování, je lepší provádět nezávislou masáž v linii pro zdvih zdola nahoru. Je to v souladu s doporučeními vám umožní získat zdravou kůži, a masáže bude efektivní a efektivní.

Masáž čela pro vlastní masáž

Masážní linky na čele jsou od centra k chrámu. Proto by měly být vyhlazovací pohyby prováděny přesně v tomto směru. Masážní linky jsou také umístěny od obočí k místu růstu vlasů přísně vertikálně.

Nezbytné je začít samostatnou masáž hladkými vyhlazovacími pohyby, kromě toho je důležité, aby všechny svaly byly v klidném a uvolněném stavu. Při provádění masážních pohybů by neměly být na čele žádné pokrčené záhyby.

Masážní linie očí a očních víček pro vlastní masáž

Kůže v oblasti očních víček je velmi jemná, proto je třeba s ní zacházet velmi opatrně a opatrně. V této oblasti nenatahujte kůži. Během masáže by měl být v klidném stavu.

Masáž očí a očních víček se provádí podle následujících pravidel:

  • v oblasti horního víčka jsou čáry umístěny od vnitřního koutku k vnějšímu rohu, při provádění masáže v této oblasti je nutné poklepat kůži v tomto směru;
  • masážní pohyby v dolní části očního víčka poskytují vyhlazující pohyby od vnějšího k vnitřnímu prostoru;
  • Masáž je nutné dokončit lehkým poklepáním vnějšího koutku oka.

Nezávislá masáž očních víček a očí by měla být prováděna pouze na čisté kůži, před zákrokem by měla být veškerá kosmetika vymyta z obličeje.

Jak provést masáž pro facelift

Pro dosažení dobrých výsledků je třeba řádně provádět techniku ​​masáže. K provedení samotného postupu existují taková pravidla:

  • Kůže před zákrokem je dobře vyčištěna. Jejich příprava je přitom prováděna pouze podél masážních linek.
  • Ruce by měly být během procedury čisté, aby zvedly obličej. Doporučuje se otřít alkoholem nebo alkoholem a tinktura květů měsíčku je také vhodná pro dezinfekci.
  • Olej na masáž by neměl obsahovat škodlivé složky, chemické prvky a toxické látky. Výrobek si můžete připravit sami, za tímto účelem si vezměte několik druhů olejů, smíchejte, přidejte k nim několik kapek éteru. Pro tento postup se doporučuje používat nerafinovaný olivový olej.
  • Než začnete masáž, musíte připravit kůži. K tomu je třeba dát malý tlak na ně dvěma prsty, a pohyby by měly být provedeny z obočí, procházející svisle na lícní plochu.
  • Nezávislá masáž začíná slabým hladením kůže na obličeji špičkami prstů. Poté, co tráví jemný otěr, pohybujte se v kruhovém směru. Poslední fází je hnětení kůže, všechny pohyby by měly být intenzivní, pak se provádí patky.
  • Před prováděním zákroku nelze pít dostatek vody, může způsobit výskyt edému.
  • Vlastní masáž se nejlépe provádí každé 2-3 dny, nejvhodnější je provedení procedury každý den před spaním.
Vlastní masáž obličeje a krku. Základní technika

Masáž by neměla způsobit nepohodlí, bolestivé účinky.

Je povoleno mírné zčervenání kůže, protože díky intenzivním pohybům dochází ke zlepšení krevního oběhu.

Po zákroku je lepší použít krém nebo obličejovou masku, speciálně vybranou pro péči o určitý typ pleti.

Vlastní masážní techniky pro facelift

Masáž pro zpřísnění pokožky může vést k různým výsledkům, protože se provádí podle různých technik:

http://womane.ru/massazh-dlya-podtyazhki-lica-texnika-massazhnye-linii-zony-kak-delat-tochechnyj-massazh.html

Linie masáže obličeje: schéma a správná technika

Péče o pleť ve formě použití různých kosmetických prostředků může být mnohem efektivnější, pokud víte, jak to udělat správně. Masážní linie obličeje nebo krku se také nazývají Langer a slouží k zajištění toho, aby každý, i ten nejjednodušší postup s použitím krémů, bojoval proti viditelným nedostatkům. Jak používat péči o kosmetiku doma, aby se prodloužila mladost vaší pleti?

Jaké jsou linie masáže obličeje?

Jakýkoliv odborník v oboru kosmetologie řekne, že je nutné aplikovat prostředky na čištění, hydrataci nebo výživu na obličej nebo výstřih správně. Pro toto odhalil Langer, nebo v jiném způsobu masáže linky. Soulad s technikou aplikace Langer pomůže účinněji řešit známky stárnutí. Co je to o těchto masážních liniích a proč, s náležitou péčí, může účinek aplikace i běžných krémů na pokožku natolik působit?

Ve tkáních, kterými procházejí linie pro masáž, jsou krevní a lymfatické cévy, kterými dochází k transportu hodnotných látek do hlubin epidermy. Jinak mohou být tyto tkáně nazývány lymfatické kanály, díky nimž kůže získává nejvíce potřebnou. Vynechání těchto linek neublíží, ale ani z nejdražších krémů nebude žádný užitek.

Lymfa je hlavní kanál, skrze který tekutina a prospěšné stopové prvky vstupují do každé buňky vaší kůže. Toxiny a strusky se odstraňují stejnými kanály. Udržet lymfu v aktivním stavu znamená dát vaší pleti mladistvé a krásu, bez ohledu na věk. Masáž podél linie, použití kosmetiky - to je hlavní klíč k přirozenému pohybu lymfy pod kůží.

Umístění hlavních masážních linek

Než začnete používat masážní linky na obličeji jako hlavní zbraň proti stárnutí, musíte pečlivě zkontrolovat, kde přesně jsou. K tomu je můžete dokonce kreslit kosmetickou tužkou, abyste jasně označili směr pro masáž nebo aplikaci krému. Hlavní masáž začíná od:

  • střed brady;
  • rohy úst;
  • nosní křídla;
  • strana nosu;
  • vnější roh dolního víčka;
  • vnitřní roh horního víčka;
  • nosní můstek;
  • uprostřed čela;
  • základ krku;
  • lícní kosti

Směr čar

Pokud znáte směr Langer na obličeji, pak bude každý kosmetický postup mnohem efektivnější. Téměř všechny tratě mají směr zdola nahoru a není to jen: tato technika napomáhá pružnější pleti, zpřísňuje ochablé oblasti. Jak aplikovat krém na langer:

  • začněte pohyb v oblasti brady a pokračujte po masážních linkách nahoru a po stranách na lícní kosti;
  • několikrát trávit mírným tlakem z rtů a nosu do ušních lalůčků;
  • nosní můstek je masírován podél zdola nahoru a zvláštní pozornost by měla být věnována oblasti mezi obočím, kde se často objevují první mimické vrásky;
  • je nežádoucí dotýkat se oblasti spodního oka, protože se snadno zraní;
  • v oblasti čela odejděte do chrámů a nahoru.

Krémová aplikace

Dokonce i nejdražší krém se stává bezmocným, pokud je náhodně rozložen po povrchu kůže. V současné době si můžete zakoupit vysokorychlostní séra a emulze, které vám podle výrobců během několika minut obnoví vaši pleť, naplněnou zářivostí a krásou. Pouze vliv na dopad bude záviset pouze na vás. Drahá péče nebo lékařská kosmetika vytvořená na bázi aktivních složek, které začínají působit až po vstupu do lymfy. Zrychlit tento proces pomůže pouze správné aplikaci Langer.

Před nanesením krému musí být povrch očištěn. Kromě toho nebude běžné mytí vodou dostačující. Očistěte pokožku gelem nebo křovinami.

Krok 2. Tónování.

Účinek vody může být zmírněn tonikem nebo mlékem.

Krok 3. Nanesení krémových nebo masážních olejů.

Prostředky se aplikují na masážní linky. Pro zvýšení efektu můžete lehce klepat, abyste zvýšili krevní oběh.

Proces tří kroků se může zdát časově náročný pro někoho, ale ve skutečnosti to netrvá déle než 3 minuty. Neměli byste spěchat: nemůžete aplikovat krém s choulostivými, rychlými, neopatrnými pohyby, protože to může vést k časnému ochabování a ochabování. Rovněž není nutné, aby byl nástroj do obličeje silně a rychle otírán, protože nebude efektivnější. Hydratační krém může být aplikován na mírně vlhkou pokožku: sníží se tak spotřeba finančních prostředků a naopak se zvýší účinek. Noční krém se aplikuje několik hodin před spaním.

Hodnota linií v masáži obličeje

Další populární procedura péče o pleť je masáž, která se provádí v kosmetických salonech nebo může být provedena na vlastní pěst doma. Masáž obličeje se může lišit v závislosti na problému. Hydratační je nutná pro regeneraci, drenáž přispívá ke kvalitativnímu odstranění toxinů, dobře se masíruje kyselinou glykolovou a díky hlubokému čištění se můžete rychle zbavit černých skvrn. Všechny se týkají Langer.

Hodnota linií hraje roli: pouze při správném provedení masáže obličeje je možné dosáhnout výsledků. Stimulace linií masáže obličeje od vrásek, můžete vyhladit i ty nejhlubší deprese a správně zvolený krém nebo sérum aplikované podél linií obličeje pomůže dosáhnout efektu ještě rychleji. Masážní linky kolem očí pomohou zbavit se opuchu a tmavých kruhů. Kvalifikovaní odborníci v salonech provádějí proceduru výhradně na masážních technikách vhodných pro určitý typ pleti.

Jak udělat masáž obličeje

Masážní technika může být zvládnuta sami, protože od vás není vyžadována žádná fyzická námaha, zejména proto, že kůže obličeje potřebuje jen jemné dotyky, patky a brnění. Je důležité prozkoumat samotné linie, na kterých by měl být postup prováděn. Poprvé je můžete definovat kreslením pomocí kosmetické tužky: to vám usnadní zapamatování si, kde a jakým směrem provádět určité pohyby.

Pro masáž obličeje použijte několik jednoduchých technik:

  • Snadné hlazení - provádějte pouze dlaně nebo uvolněné prsty od krajních linií až po špičku nosu. Pomáhají eliminovat toxiny a strusky.
  • Tření - jen kolo. Pomáhají zbavit se edémů, tmavých kruhů, urychlují krevní oběh v epidermis. Vynikající technika pro ty, kteří se chtějí zbavit druhé brady.
  • Bouchnutí - lehké a rychlé údery přes obličej. To se provádí na okraji dlaně nebo konečky prstů. Pomáhá posilovat svaly a revitalizovat mazové žlázy.
  • Vibrace - druh utahování se provádí konečky prstů. Pravidelná masáž pomůže obnovit pružnost a mladistvost pokožky a hladké kontury oválného obličeje.
  • Brnění, protahování kůže - epidermis je zachycena výhradně podél masážních linií. Vrací pleti zdravou barvu, urychluje krevní oběh.
  • Aplikace - konečky prstů přitlačují na kůži, pak jemně uvolněte. Technika pomáhá simulovat kontury obličeje, pracuje na zlepšení tónů pleti.

Techniky lze kombinovat na fotografii, zahájit proceduru lehkým hladením a postupně přecházet k aktivnějším akcím - silným a intenzivním, z nichž každý vede k samostatnému výsledku. Nemůžete masírovat, pokud má obličej viditelné poškození, praskliny, rány, akné nebo alergické vyrážky. Nejprve se zbavte defektů a pak pokračujte v masážním postupu.

Základní pravidla pro masáž obličeje doma

Kromě toho, že jsou techniky masáže obličeje zvládnuty, je důležité se řádně připravit na proceduru a pak ji dokončit. Takové momenty jsou velmi důležité. Před masáží může být obličej napařen tak, aby se póry otevřely. To umožní rychlejší výživě živin z kosmetiky. Jaká základní pravidla je třeba dodržovat při provádění masáže doma:

http://sovets.net/15955-massazhnye-linii-lica.html

Schéma masážních linií obličeje a krku pro účinné a bezpečné účinky na kůži

Správný výběr kosmetiky, možnosti péče nejsou jedinou podmínkou pro zajištění plného zachování atraktivního vzhledu pokožky. K čištění naneste krém, proveďte masáž, je nutné dodržet stanovený postup. Tento princip zaručuje ochranu kůže před protahováním. Pouze pozorováním masážních linií obličeje, prováděním procedur, bude možné udržet kvetoucí vzhled déle.

Proč udržovat pořádek pohybů

Hlavním účelem masážních linek je zajistit minimální protažení kůže. Pozorování techniky pohybu v jakémkoliv postupu péče ukazuje, že omezuje negativní dopad.

Dopad na kůži s ohledem na masáže umožní:

  • zachovat jasnost obrysů, utáhnout ovál;
  • dosáhnout výrazných rysů, vytvoření správných proporcí;
  • zlepšení barvy, textury kůže;
  • odstranit opuch, stagnaci, ochablost;
  • zbavit se změn souvisejících s věkem, zabránit vráskám, ochabujícím.

Přísně následovat masážní linky je užitečné, provádět různé účinky na kůži. Práce s potahy se provádí banálním praním, loupáním, odstraněním make-upu, použitím krému. Obzvláště důležité je důsledně dodržovat postup a provádět masáže, které dotáhnou kůži.

Pozor! Nedodržení pravidel expozice může současný obrázek zhoršit. Zvyšuje pravděpodobnost vrásek, poklesů tkáně, otok se objeví, funkce se změní, ovál se zhorší.

Tvář: umístění hlavních čar

Kryty mají tendenci se roztahovat nerovnoměrně, když jsou vystaveny v různých směrech. Abychom se vyhnuli negativním důsledkům, bude to následovat pořadí činností a dělat pohyby přesně v daném směru. Vzpomínka na pravidla je snadná, princip činnosti je jasný při čtení masážních linií v každé sekci.

Chin nahoru

Většina masážních technik považuje bradu za výchozí bod. Při jiných manipulacích (mytí, použití kosmetických přípravků) je oblast obvykle postižena jako první. Linie minimálního roztažení oblasti kůže jsou směrovány ze střední části brady. Propagace probíhá bokem nahoru. Akce jsou podobné opakování přirozených obrysů. Řádky jsou přísně vzestupné.

Eliminace, minimalizace, prevence ochabování kůže pod bradou (tvorba nadměrných hranic) vyžaduje další studium oblasti. Proveďte poklepávání podél oválu na boku krku. Je vhodné pracovat se složenými prsty, na opačných stranách dlaní.

Po zvládnutí brady se plynule přesunete na tváře, lícní kosti. Masážní linie zóny jsou obloukovité zdola nahoru. Výchozím bodem expozice jsou rohy úst, křídla nosu. Pohyb se provádí do uší. Zahrňte oblast úst: nakreslete čáru od středu nad horní ret k hornímu okraji ucha.

Akce jsou čisté. Základní princip činnosti: žádné natahování kůže. Průběh pohybů pomáhá předcházet ochabování tkání. Akce zaměřené na druh zvedání kůže. Výsledkem bude ostrý, napjatý ovál.

Oblast je nejméně náchylná k viditelnému protahování, ochabování obalu. Ignorovat zónu, jednat chaoticky není dovoleno. Masáž, další procedury kůže nosu se provádějí zdola nahoru. Pohybující se ve středu zadní části nosu. Z prostřední čáry udělejte postup dolů směrem dolů. Tento pohyb není přímý. Linky jsou trochu jako oblouk.

Po zpracování nosu jděte na čelo. Práce z nosu. Náraz podléhající bočním plochám od středu, pohybující se do chrámů. Podobně pracují na celé ploše zóny. Masážní linky jsou ve směru od nosu nosu, začátek je zaměřen na střed čela. Kromě obloukové studie, aby vertikální pohyby směřující od povrchu obočí k růstu vlasů.

Oči a víčka

Nejcitlivější, receptivní zóna. Přípustné jsou velmi opatrné, pečlivé účinky. Minimální protažení nepříznivě ovlivňuje vzhled. Péče o nepohyblivé kryty vyžadovaná obzvláště pečlivě. Masážní linie v kruhu zachycují víčka.

Pohyby se provádějí z vnitřního do vnějšího rohu, kde se ošetřuje povrch dolního víčka. Vraťte se zpět do horního víčka. Pohyby jsou plynulé, posuvné, přechod v trhavém klepání je povolen. Samostatně pracují na problémové oblasti hranic vnějšího rohu, chrámu („vrány nohy“).

Krk: postup

Klasické schéma akce zahrnuje účast krku. Mnozí zapomínají na důležitý prvek. Běh krku může okamžitě dát věk, aby postava působivější. Je nutné se zabývat kůží problémové oblasti.

Procedury začínají zpracovávat výstřih, dávají pozor na krk. Pohybujte se plynule výš. Řádky minimálního protažení kůže krku jsou nerovnoměrné. Před pohybem se pohybujte od hrudníku k okraji brady. Boční povrch, zadní strana díla shora dolů.

Základní pravidla pro vlastní masáž

Postup se provádí na předem očištěné kůži. Příprava je důkladná, promývací pohyby odpovídají umístění masážních linek. Čisté kryty jsou ošetřeny vhodným krémem (olejem). Výhodné prostředky nejpřirozenější složky kompozice.

Před provedením pohybů hlavní techniky se kůže zahřeje: provádějí se lehké tahy, střídají se patky. Činnosti produkují, vzhledem k umístění masážních linek. Provádění základní techniky:

  • hlazení;
  • tření;
  • hnětení;
  • pat;
  • vibrací

Sleduje se sled technik (dosahuje se maximální účinnosti). Rázová síla se nastavuje individuálně. Je sledována závislost na jednotlivých charakteristikách, problém, který je řešen, zvolená masážní technika.

Provádění procedury zaujměte pohodlnou polohu. Sedět u zrcadla je tou nejlepší volbou. Před zasedáním musíte relaxovat, pokračovat v držení těla. Pohyb v procesu práce je lehký, hladký. Pracují s polštářky prstů, méně často - s dlaněmi, hranou ruky. Někdy to vyžaduje účast maséra. Štětce se uvolňují, regulují sílu nárazu.

Dosažení výsledků pomůže pravidelnému provádění postupů. Manipulace trvá 5–15 minut. Intenzivní kurz masáže je 10-20 sezení. Postupy prováděné denně (přeskočení 1-3 dny). Dále podporují úspěchy tím, že jednají na základě 1-2krát týdně. Vlastní masáž může být prováděna denně v procesu používání kosmetiky doma.

Vědět, kde jsou umístěny masážní linky, pozorovat je, péče o kůži je důležitá pro udržení slušného vzhledu, samo-modelování vzhledu. Dodržování pravidel pomůže udržet obraz na dlouhou dobu. Je snadné a užitečné seznámit se se systémem pohybů, zapamatovat si princip akce, aplikovat znalosti v praxi.

Užitečná videa

Tam, kde jsou masáže umístěny na obličeji, Katya Rumyanka ukáže a řekne to.

Co je to linie masáže, kde se nacházejí na tváři - říká expert.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/linii

Masážní linie obličeje a krku: klasická masážní technika a schémata

Masáž obličeje je užitečná v tom, že aktivuje krevní oběh a lymfatickou drenáž v kůži, což vede ke zlepšení jeho stavu. Také, když působí skrze kůži na svalech masážními pohyby, můžete v nich odstranit svorky, přinést je do tónu, vrátit přirozený mladý ovál obličeje. Pro profesionální, vysoce kvalitní masáž musí mít odborník jistou kvalifikaci a vědět, kde se nacházejí masáže obličeje.

Směr masážních linek na obličeji

Aby nedocházelo k protahování, ale k utahování pokožky, aby jí pružnost při masáži, k aplikaci krému a odstranění make-upu, musíte vědět, kde jsou určité svaly a jaké je umístění masážních linek na obličeji a krku.

Masážní linky otevřel německý vědec Karl Langer, který studoval strukturu lidské kůže a její elastické vlastnosti. "Langer lines" jdou ve směru pružnějšího natahování kůže.

Schéma masážních linií obličeje a krku:

Umístění masážních linek:

  • Linka na masáž krku, od spodní části krku po bradu;
  • Od středu brady k ušním lalůčkům s hladkou půlkruhovou linií v obou směrech;
  • Od středu horní části rtu k horní části ucha je hladká půlkruhová linie;
  • Nos je masírován od špičky k nosu;
  • Masáž kolem křídel nosu od rtu až po horní části křídel;
  • Líce jsou masírovány z nosu do horních špiček uší;
  • Spodní víčko je masírováno z vnějšího koutku oka na vnitřní, horní víčko je masírováno z vnitřního rohu na vnější;
  • Čelo je masírováno z nosu s pohybem ventilátoru na vlasovou linii.

Před masáží je předpokladem očistit pokožku od make-upu. Masáž je vyrobena z tukového přírodního krému nebo oleje.

Jak udělat masáž obličeje

Před zahájením masáže je třeba kůži na obličeji dobře očistit a důkladně umýt ruce. Prostředky musí být vždy vybrány přirozeně, bez chemických přísad v kompozici.

Při provádění vlastní masáže osoby byste měli dodržovat pravidlo čtyř „P“:

  • Tlačení;
  • Patting;
  • Brnění;
  • Házení

Všechny tyto pohyby by měly být prováděny v souladu s masáží obličeje s krémem nebo olejem aplikovaným na kůži.

  • Musíte zahájit samo-masáž stlačením kůže s konečky prstů;
  • Pak je třeba postupovat opatrně v kruhových pohybech ve směru masážních linií;
  • Dále přichází intenzivní hnětení kůže a svalů pod ní;
  • Pak poplácat;
  • Dokončete s vibrací a hlazení.

Akupresurní masáž obličeje

Během procedury lze také aplikovat akupresuru. Spočívá v bodovém tlaku na přesně vymezených svalových oblastech. Tyto body se nazývají aktivní. Jejich stimulace pomáhá aktivovat krevní oběh, eliminuje otoky, zlepšuje tón pleti, což vede k zahájení omlazení.

Zde jsou některé body, pravidelná masáž, která pomůže při omlazení obličeje:

  • ve středu čela (zodpovědný za odstranění vrásek v této oblasti);
  • na vnitřních a vnějších rozích očí;
  • mezi obočím na můstku nosu (mírný tlak na něj může nejen vyhladit vrásky na čele, ale také obecně zlepšit pohodu);
  • ve středu obočí, stejně jako podél celého obočí;
  • na spáncích (bolesti hlavy a nedostatek koncentrace);
  • pod liniemi lícních kostí;
  • v blízkosti rohů rtů;
  • pod nosem a body v blízkosti křídel nosu;
  • pod bradou;
  • pod spodním rtem (stimulace pomáhá relaxovat a najít klid).

Ideální pro každodenní masáže. Pokud to není možné, bude možnost postupu jednou za dva nebo tři dny také vhodná pro zlepšení stavu obličeje.

Také na našich webových stránkách „Eco-Youth“ si můžete přečíst, jaké techniky provádění masáže obličeje existují a jak provádět masáž obličeje z vrásek.

http://eco-molodost.ru/metodiki/massazhnye-linii-na-lice-shee.html

Jak používat masážní linie obličeje a krku k prodloužení mládeže

Pokud aplikujete kosmetiku striktně podél masážních linek a pravidelně si uděláte masáž, pokožka obličeje a krku zůstane mladá a krásná. Hlavní věcí je najít tyto magické linie.

Co je to masážní linka

Kůže obličeje sleduje pohyby obličejových svalů. Aby nedošlo k vytvoření stresu na epidermis, naneste krém, odstraňte make-up a udělejte další kosmetické procedury lépe ve směru přirozené práce svalů. Toto jsou masáže.

Po masážních liniích uvolňujeme svaly a natahujeme pokožku obvyklým způsobem. A není tam žádné napětí - žádné vrásky.

Kde hledat masážní linie obličeje a krku

Masáže obličeje jsou:

  • od středu brady k ušním lalům;
  • od rohů úst ke středu uší (podpěry);
  • od drážky podnosu k ušním kadeřím;
  • od zadní části nosu k chrámu;
  • od špičky nosu po křídla;
  • od špičky nosu po nos;
  • od nosu k chrámu a vlasové linii.

Zvláště zvýrazněné masážní linie století. Z výše uvedeného přecházejí od mostu nosu k vnějším rohům očí a zespodu - v opačném směru.

Na bocích krku probíhají masážní linky shora dolů, zepředu zdola nahoru, aniž by se dotkly štítné žlázy.

Jak udělat masáž obličeje

Masáž zlepšuje krevní oběh a metabolismus buněk. Počet lézí na kůži se snižuje. Mechanický účinek na svalový rám napíná konturu obličeje a zlepšení svalového tónu zpomaluje proces stárnutí.

Masáž obličeje je kontraindikována, pokud má kůže rány nebo popáleniny. Stojí také za to, aby se vyhnul proceduře kožních infekcí a citlivosti na cévní dilataci.

Masáž obličeje doma se provádí ve třech fázích.

1. Příprava

Odstraňte make-up a omyjte. Pokud čas dovolí a je tu touha, lehce otřete pokožku křovinami.

Masáž by měla být prováděna 1-3 krát týdně. Ve večerních hodinách lepší: po odstranění make-upu, před použitím produktů péče o pleť.

Odstraňte vlasy z obličeje a zaujměte pohodlnou polohu před zrcadlem. Pokud děláte masáž obličeje poprvé, nechte si před sebou schéma masážních linek. Namažte prsty mastným krémem nebo kosmetickým olejem a pokračujte.

2. Masáž

Při masáži obličeje existují tři hlavní techniky:

  1. Vytahování prstů.
  2. Tření spirálovými pohyby.
  3. Lehké poklepání prsty a poklepání klouby.

Začněte a dokončete postup tahy. Hlavní etapa - tření. Když je kůže vyhřívaná, můžete klepat a trochu si pohladit. Začátek a konec procedury je tedy uvolněn a střední tónování.

Každému masážnímu pohybu dejte každé 1–2 minuty.

Začněte masáž z čela, pohybujte se z centra do chrámů a vlasů. Nejvhodnější je pracovat se třemi prsty: ukazováčkem, středem a prstenci prstence.

Pak jděte do nosu. Zadní část nosu vyhlaďte zdola nahoru prostředním a prostředním prstem. Jednat s vaší pravou nebo levou rukou. Pak položte prsty vedle nozder a masírujte křídla nosu.

Po tom, práce prsty na lícní kosti, tváře a bradu. Přesně se pohybujte po masážních linkách a vždy ven: k uším a chrámu.

Zvláštní pozornost věnujte oblasti kolem očí. Kůže očních víček je velmi jemná, měla by být masírována prstenci prstů nebo malými prsty. Oni jsou slabší, to bude těžké přehánět to s kožním napětím a tlakem.

Konečně, jdi do krku. Zdvihněte ho nejprve po stranách s otevřenými rukama z uší do klíční kosti. Pak s posuvným pohybem masírujte krk zepředu: z meziklavikulární dutiny na bradu.

3. Dokončete

Odstraňte zbývající krém nebo olej vatovým tamponem. To také musí být provedeno podél masážních linek.

Micelární voda může být použita pro čištění a tonikum může být použito k přípravě kůže pro aplikaci produktů péče.

Jak aplikovat krém a další kosmetiku

Aplikujte krémy, masky, séra a další kosmetické přípravky s lehkými tangenciálními pohyby po masážních liniích od čela.

Naneste krém na nos od shora dolů a pak jej rozdělte zezadu na lícní kosti a tváře. Vyhněte se oblasti kolem očí: pro tuto citlivou oblast jsou k dispozici vlastní produkty péče.

Krém netřete do kůže. Pokud to nepřehánějete množstvím, bude sám absorbován.

Nakonec naneste krém na dolní čelist a bradu. Pohybujte se také podél masážních linií, od středu obličeje po uši a chrámy.

Kosmetologové říkají, že účinnost krémů a dalších produktů péče při aplikaci na masážní linky se zvyšuje. Znamená to, že pokud jste zmateni chaoticky, nebude to smysl? Samozřejmě že ne. Ale čím opatrnější jste s kůží, tím déle zůstane mladá a krásná.

http://lifehacker.ru/massazhnye-linii/

Masáž obličeje linky schéma

Je již dlouho známo, že jakýkoliv kosmetický postup, ať už se jedná o krém nebo masku, praní nebo čištění kůže, se provádí přísně v určitém směru - podél hlavních linií. Linky na obličejové masky jsou liniemi nejmenšího protažení kůže. Prováděním masáže na nich můžete nejen dotáhnout kontury obličeje, ale i výraznější a krásnější kontury, ale také zlepšit barvu pleti a zbavit se mnoha dalších problémů (vrásek, akné).

Nesoulad s doporučeními kosmetologů a masáže obličeje, jak říkají, „náhodně“ může naopak situaci zhoršit. Otok se objeví na obličeji, kůže bude klesat a vrásky budou pokryty síťovinou. Proto nezapomeňte, že masáž by měla být prováděna vždy na určitých linkách. Jaké jsou tyto linie? Přečtěte si o tom níže.

Obličejové linky pro vlastní masáž

Chin nahoru

Spuštění vlastní masáže se doporučuje zdola, s bradou. Masážní linky jsou umístěny ve směru od středu ke straně a nahoru. To znamená, že se jedná o kruhový obrys obličeje, pohybující se ve směru uší.

Pro ty, kteří mají takzvanou dvojitou bradu, stejně jako pro ty, kteří nechtějí, aby se to objevilo, je užitečné provádět masáž s tleskajícími pohyby zad dlaněmi v místě jejího vzniku.

Další masírovanou oblastí jsou tváře a lícní kosti. Jemně, bez natahování kůže, masáž od rohů rtů k uším a výše, od nosu až po okraj obličeje.

Nezapomeňte, že masážní linky nejsou jasně rovné, ale jdou obloukovitě zdola nahoru. Tak, jako byste mírně zvedli kůži, nedovolte jí, aby se prohnula a zkazila obrys obličeje.

Nosní masáž se provádí zdola nahoru na "hřbetě" nosu a ze zad na křídlech v různých směrech.

Je nutné začít masáž čela od středu. V tomto případě by měly být všechny svaly extrémně uvolněné a kůže by neměla být vrásky.

Od středu čela, pohybovat se po stranách s pohybem pohybů - do chrámů. Masáž můžete také provádět vertikálně - od obočí je třeba masírovat kůži ve směru růstu vlasů.

Oči a víčka

S kůží v očních víčkách musíte být velmi opatrní a delikátní. V žádném případě jej nenatahujte! Při masáži by měla pokožka očních víček zůstat nehybná.

  • V horním víčku jemně poklepejte na kůži z vnitřního koutku oka na vnější.
  • Na dolním víčku posuňte prsty z vnější strany do vnitřního koutku.
  • Několik vteřin poklepejte na kůži ve vnějším koutku oka.

Krční masážní linky

Bohužel mnoho žen, zabývajících se vlastní masáží obličeje, zapomnělo na krk a právě tato část těla (stejně jako ruka) přesně vystihuje věk ženy.

Pokud se nechcete stát majitelem ochablého a neudržovaného krku, nezapomeňte denně masírovat v následujících masážních linkách:

  • přední krk musí být masírován z hrudníku na bradu;
  • strany krku jsou masírovány shora dolů;
  • zadní část krku je také masírována shora dolů - od vlasové linie až po záda.

O technikech

V závislosti na požadovaném výsledku existuje několik technik masáže obličeje.

  1. Klasika. Obsahuje jednoduché tahy a klepání špičkami prstů v hlavních oblastech masáže. Tato masáž je vhodná jak pro mladou, tak pro blednoucí pleť, protože poskytuje obecné utažení kontury obličeje a uvolňuje mimické vrásky. Pravidelná léčba tohoto postupu také přispívá ke zlepšení barvy a tónu pleti.
  2. Plastická masáž. Tato technika se používá pro stárnutí matné a ochablé kůže. Masáže zahrnují silné, energické pohyby podél hlavních masáží.
  3. Pinch masáž (Jacquet). Masáž se používá k léčbě mastné problémové pokožky náchylné k puchýřům, zánětům, akné a komedonům. Tato technika zahrnuje vylepšení, vibrace, silný tlak a je často poslední fází hlubokého čištění obličeje.

Každá z výše uvedených masáží se provádí pouze podél hlavních masáží. Pro lepší proklouznutí rukou na kůži se používá kosmetický olej nebo speciální krém a pro Jacquese masáž, mastek nebo dětský prášek.

Masážní body obličeje

Kromě masážních linek jsou na obličeji masáže. Pravidelné vystavení jim obnovuje tón pleti, zajišťuje průtok krve, eliminuje otok a vrásky, podporuje omlazení.

Existuje několik takových bodů:

  • bod ve středu čela (zodpovědný za odstranění vrásek na čele);
  • body na vnitřních a vnějších rozích očí;
  • bod na můstku nosu mezi obočím (mírný tlak na něj může nejen vyhladit vrásky na čele, ale také obecně zlepšit pohodu);
  • body ve středu obočí (stejně jako několik bodů o růstu obočí);
  • body na chrámy (jejich masáž je účinná pro migrény a ztrátu pozornosti);
  • body pod lícními kostmi;
  • body v blízkosti rohů rtů (nedávají ošklivým rtům pád s věkem);
  • bod pod nosem a body v blízkosti křídel nosu;
  • bod pod bradou;
  • bod pod spodním rtem (její masáž vám pomůže rychle se uvolnit a přestat znepokojovat).

Základní pravidla pro masáž obličeje doma

  1. Před zahájením vlastní masážní procedury by měla být kůže dobře vyčištěna. To lze provést pouze prostřednictvím masážních linek! Ruce by měly být dobře promyty a v případě potřeby ošetřeny roztokem alkoholu nebo tinkturou měsíčku.
  2. Prostředky pro masáž, vyberte nejpřirozenější, bez chemických složek, ropných produktů a parabenů v kompozici. Masážní olej si můžete připravit smícháním několika druhů základních olejů a přidáním několika kapek esterů. Pokud není čas a touha vyrobit směs olejů, můžete použít nerafinovaný olivový olej nejvyšší kvality.
  3. Než začnete masírovat, musí být připravena kůže. K tomu lehce zatlačte na kůži palci a pohybujte se z oblasti mezi obočím podél líček.
  4. Začněte vlastní masáž lehkými tahy prstů, pak pokračujte v pečlivém tření. Tření by mělo být prováděno opatrně, kruhovým pohybem. Pomohou se zbavit opuchu a zlepšují tok živin do kůže, dalším krokem je hnětení. Musí být prováděny důkladně a aktivně, ale tak, aby nedošlo k poškození kůže, a pak můžete pokračovat k tleskání. Dokončete postup lehkým vibracím.
  5. Je nutné provádět masáž každé 2-3 dny, ale ideálně denně.

Závěr

Pozitivní účinek může mít pouze masáž na hlavních masážních linkách. Fix to pomůže pravidelnou akupresurní tvář a použití přírodní vysoce kvalitní kosmetiky.

Každá žena má šanci zůstat mladá a atraktivní i v dospělosti. Je nutné, abyste se nezačínali a neustále se starali o její krásu.

Původ linií masáže obličeje

Lidská tvář má složitou strukturu, skládá se z několika typů tkání, které plní různé funkce. Obsahují krev a lymfatické cévy, kterými jsou do buněk dodávány kyslík a živiny a produkty rozkladu jsou odstraněny.

Lokalizace masážních linií závisí na umístění hlavních lymfatických cév. Lymfy, které cirkulují přes cévy, dodávají buňkám užitečné prvky a odstraňují z nich přebytečné kapalné a pod oxidované produkty. Na tom, jak dobře plní tato funkce, závisí vzhled obličeje přímo.

Se stagnací lymfy - lymfastázy - pytle a modřiny pod očima se objeví, odstín obličeje zhoršuje, pastovitost je pozorován, kůže ztrácí svůj turgor a pružnost, stává ochablý. Dotykem obličeje prostřednictvím masážních linek lze eliminovat lymfmpasázu, což je velmi dobré pro vzhled.

Samozřejmě, pokud aplikujete krémy chaoticky, neznamená to, že nebudou fungovat vůbec, ale výsledek bude horší.

Umístění masážních linií obličeje a krku

Masáže obličeje jsou:

  • od středu dolní čelisti po hrboly;
  • od rohů rtů po stojany;
  • od drážky misky k horním okrajům uší;
  • od křídel nosu k časovým pásmům;
  • od můstku nosu ke špičce, od zadní části nosu až po křídla;
  • od středu čela k okraji.

Masážní linky století:

  • v horním víčku - od nosu k vnějšímu koutku oka;
  • na dolním víčku - od vnějšího koutku oka k nosu.

Masážní linie krku a výstřihu:

  • od jugulárního zářezu k klíční kosti;
  • oblast krku vpředu - zdola nahoru (bez dotyku štítné žlázy);
  • na straně krku - v opačném směru.

Chcete-li si snadněji zapamatovat rozložení masážních linií obličeje a krku, můžete je dokonce kreslit na obličej, ale později můžete kresbu snadno umýt.

Jak se starat o svou tvář

Znáte-li rozložení masážních linií na obličeji, můžete si udělat vlastní masáž. Tento postup vrátí pokožce mladistvé a krásu, učiní ji elastickou a napnutou, vyhladí reliéf obličeje, odstraní sáčky, modré kruhy pod očima a pastoznost.

Vlastní masáž:

  • Výchozí pozice - sedí na židli, trup je hladký, hřbet opírá se o opěradlo židle, ramenní pletenec je narovnán. Před masáží je třeba umýt, omýt dekorativní kosmetiku, aplikovat hydratační krém na obličej, krk a dekolt. Vlasy by měly být shromážděny s gumičkou, a to je nejlepší kravatu hlavu s kapesníkem nebo dát na sprchovou čepici tak, aby kudrlinky nejsou v rozporu.
  • Prsty by měly být potřené rostlinným olejem, takže by byly lepší
    sklouznout. Všechny pohyby během procedury by měly být prováděny současně oběma rukama. Můžete se dotknout obličeje
    Pouze po masážních liniích by měla být kůže trochu stlačena, ale v žádném případě by neměla být tahána.
  • Masáž se provádí třemi prsty: středními a prstenci prstů, spojenými dohromady. Tvář se netýká celé dlaně, ale pouze špiček prstů.

Existují tři stupně vlastní masáže:

  1. Hladění na linkách kůže.
  2. Spirála se třela po masážních liniích.
  3. Špatný poklepávání s konečky prstů.

V oblasti očí se můžete dotknout pouze prstence nebo malého prstu, protože jsou nejslabší. Na masážních linkách stojí za to v této oblasti jen málo.

Po sezení se ujistěte, že používáte živinu. Po zákroku zmizí kruhy a sáčky pod očima, pastoznost ustane, zlepší se tón pleti, objeví se zdravá záře.

Kontraindikace pro masáž obličeje

I přes velké výhody, které tento postup přináší, má také kontraindikace. Proto je před provedením konzultace nutný odborník.

  • Onemocnění kůže, včetně psoriázy, akné, seborrhea, ekzému.
  • Předispozice k cévní dilataci.
  • Arteriální hypertenze.
  • Onkologická onemocnění.
  • Různé kožní léze: popáleniny, řezy, zranění.
  • Nedávno provedená rinoplastika: po operaci musí uplynout nejméně jeden měsíc.
  • Nachlazení: postup je lepší odložit na zotavení.
  • Infekční onemocnění kůže.

Nanesení krému na masáže obličeje

Veškerá kosmetika by měla být vybrána pouze podle věku, denní doby a typu pleti.

  • Každý den je třeba pokožku očistit, používat tonika a pleťové vody, aplikovat ochranné, výživné, hydratační a regenerační krémy a séra.
  • Nemůžete dát krémy na oblast štítné žlázy, také tato oblast by neměla být třena tvrdým ručníkem, může být opláchnuta teplou vodou a jen lehce otřete.
  • Dvakrát týdně je nutné provést hluboké čištění obličeje a aplikovat masku. Veškeré manipulace by měly být pouze podél masážních linek.

Stojí za to dát kosmetiku z čela:

  1. Na čelo je nakreslen imaginární svislý pruh: od mostu nosu po okraj vlasové linie. Prsty jsou umístěny na nose a krém se hladí vodorovně s hladícími pohyby na okraj pokožky hlavy. Tedy, zdola nahoru, celé čelo pomalu prochází.
  2. Krém se aplikuje na nos od shora dolů, pak - na křídlech, aniž by se dotýkal tváří a nasolabálního záhybu.
  3. Krém se aplikuje na tváře z nosu a dále podél lícních kostí.
  4. Na dolní čelisti a nasolabiální záhyby se kosmetika aplikuje zprava doleva.

Masážní linky pro vlastní masáž a krémovou aplikaci - video

Použití očního krému

Naneste krém kolem očí, abyste dodrželi řadu pravidel:

  1. Nemůžete dát příliš mnoho kosmetiky, protože tam je vysoká pravděpodobnost, že bude podráždění v důsledku předávkování.
  2. Odstraňte a aplikujte kosmetiku, a také je třeba je umýt pouze masážními proužky, lehkými poklepáváními prstů prstů prstů nebo prstů z periferie na nos, ale ne naopak. Po umytí
    kůže je lepší ne otírat, a aplikovat krém správným způsobem.
  3. Kůže očních víček se nedá otřít a roztrhnout, dát na ni obličejové masky a dotknout se této oblasti během samo-masáže.

Při aplikaci kosmetiky by měly být ruce uvolněné. Uvedení kosmetiky na obličej, nezapomeňte na krk a dekolt: kůže je něžná a všechny známky vyblednutí jsou patrné dříve.

Kožní biorytmy

Všechny procedury by měly být provedeny s ohledem na biorytmy kůže:

  • od 7 h do 9 h - mytí,
  • od 12 h do 13 h a od 20 h do 22 h - hluboké čištění,
  • od 17 h do 20 h, od 22 h do 22 h 30 min - vyživuje pokožku, aplikuje masky a aplikuje noční krém.

Nemůžete aplikovat krém na obličej později než 22 h 30 min, protože je vysoká pravděpodobnost, že se ráno probudíte s edémem. Pokud se vám nepodaří prát až 22 hodin a 30 minut, můžete to udělat později. V žádném případě nemůže jít do postele s make-upem na obličej. Nelze aplikovat krém na pokožku, ale je nutné odstranit obličejový make-up!

Linky na masáž obličeje: co potřebujete vědět, aby se mladík dlouho uchoval?

Veškeré ošetření obličeje by mělo probíhat přísně podél masážních linek.

To platí pro všechny kosmetické procedury: čištění, masáž, nanášení krému, masky a jiných prostředků.

Pokud provádíte masáž obličeje podél linií, podkožní tkáň a dermis dostanou povzbuzující účinek: prsty by se měly sotva dotýkat kůže nebo se jednoduše posouvat podél masážních linek.

Uspořádání na obličeji

Chin: od středu brady k uším.

Líce: od rohu úst do ušního lalůčku a od středu horního rtu, kolem křídel nosu k hornímu bodu ucha.

Oči: od horního víčka k vnitřnímu koutku očí a pak k vnějšímu a vnějšímu koutku očí podél dolního víčka a nosu.

Čelo: od středu čela ke spánkům a od mostu nosu ke špičce nosu.

Jak stimulovat krevní oběh?

  • Teprve po očištění pokožky můžete zahájit zvedací masáž. Opatrně pohladit obličej a krk dlaněmi. Vytahování se provádí pro každou masážní linii s fixací na konci dalšího přístupu. Opakujte pochod 3-5krát;
  • Mash tvář a krk. Chcete-li to provést, stiskněte dlaně na měkké tkáně tak, aby mírně cítily kosti;
  • Rytmicky se pohybujte každou masážní linií kruhovými pohyby. Udělej to 3-5 krát;
  • Nakonec - snadná fixace. Mírně porazte obličej a krk špičkami ohnutých prstů;
  • Pro každou linii na obličeji opakujte 3-5 krát;
  • Opakujte postup, ale s narovnanými prsty;
  • Hladit obličej, jako na začátku masáže;
  • Proveďte pomalé rotační rotace 5-8

Posloupnost výkonové zvedací masáže

Kromě základních pravidel zahrnuje masáž obličeje a krku sled provedení: nejprve se provede masáž krku, pak brada, dolní část obličeje, tváře, střední část obličeje, oblast mezi obočím, čelo.

Níže jsou rozložení masážních linií obličeje a krku, jakož i směry, ve kterých by měla být masáž prováděna.

Co je užitečné pro zpřísnění masáže? Facebook pro luxusní mládež

Pravidelné masáže eliminují potřebu omlazujících operací a dalších kosmetických procedur, které poškozují pokožku a měkké tkáně.

Pokud jste již obeznámeni s pojmem "kulturistika", pak můžete odhadnout význam termínu "facebook building".

Rozdíl v těchto pojmech spočívá v tom, že konstrukce obličeje pomáhá posilovat kůži a svaly, ale „nevytváří svalovou hmotu“, ale tvoří požadované formy:

  1. odstraňuje druhou bradu;
  2. napíná pokožku kolem očí;
  3. bojuje s vrásky na čele, kolem úst, s klesajícími tvářemi.

Umístění masážních směrů na krku

Masážní zóny jsou umístěny v oblasti hrtanu (zdola nahoru) a na stranách krku (shora dolů).

Masáž vs. Chin: Krok za krokem

  • Levou rukou uchopte krk tak, aby palec byl na pravé straně (na líci) a zbytek byl pod bradou;
  • Lehkým stiskem přidržte dlaň k pravému uchu;
  • Opakujte to is pravou rukou.

Jak dělat zvedací masáž

  • Masáž krku z hrudníku a brady;
  • Kruhové pohyby pravé ruky procházejí podél levé strany krku podél masážních linií;
  • Podobným způsobem masírujte pravou stranu;
  • Doba trvání procedury je asi 1 minuta.

Sledujte video a prodlužujte mladistvost a krásu tvé masáže.

Jaké jsou linie masáže obličeje?

Jakýkoliv odborník v oboru kosmetologie řekne, že je nutné aplikovat prostředky na čištění, hydrataci nebo výživu na obličej nebo výstřih správně. Pro toto odhalil Langer, nebo v jiném způsobu masáže linky. Soulad s technikou aplikace Langer pomůže účinněji řešit známky stárnutí. Co je to o těchto masážních liniích a proč, s náležitou péčí, může účinek aplikace i běžných krémů na pokožku natolik působit?

Ve tkáních, kterými procházejí linie pro masáž, jsou krevní a lymfatické cévy, kterými dochází k transportu hodnotných látek do hlubin epidermy. Jinak mohou být tyto tkáně nazývány lymfatické kanály, díky nimž kůže získává nejvíce potřebnou. Vynechání těchto linek neublíží, ale ani z nejdražších krémů nebude žádný užitek.

Lymfa je hlavní kanál, skrze který tekutina a prospěšné stopové prvky vstupují do každé buňky vaší kůže. Toxiny a strusky se odstraňují stejnými kanály. Udržet lymfu v aktivním stavu znamená dát vaší pleti mladistvé a krásu, bez ohledu na věk. Masáž podél linie, použití kosmetiky - to je hlavní klíč k přirozenému pohybu lymfy pod kůží.

Umístění hlavních masážních linek

Než začnete používat masážní linky na obličeji jako hlavní zbraň proti stárnutí, musíte pečlivě zkontrolovat, kde přesně jsou. K tomu je můžete dokonce kreslit kosmetickou tužkou, abyste jasně označili směr pro masáž nebo aplikaci krému. Hlavní masáž začíná od:

  • střed brady;
  • rohy úst;
  • nosní křídla;
  • strana nosu;
  • vnější roh dolního víčka;
  • vnitřní roh horního víčka;
  • nosní můstek;
  • uprostřed čela;
  • základ krku;
  • lícní kosti

Směr čar

Pokud znáte směr Langer na obličeji, pak bude každý kosmetický postup mnohem efektivnější. Téměř všechny tratě mají směr zdola nahoru a není to jen: tato technika napomáhá pružnější pleti, zpřísňuje ochablé oblasti. Jak aplikovat krém na langer:

  • začněte pohyb v oblasti brady a pokračujte po masážních linkách nahoru a po stranách na lícní kosti;
  • několikrát trávit mírným tlakem z rtů a nosu do ušních lalůčků;
  • nosní můstek je masírován podél zdola nahoru a zvláštní pozornost by měla být věnována oblasti mezi obočím, kde se často objevují první mimické vrásky;
  • je nežádoucí dotýkat se oblasti spodního oka, protože se snadno zraní;
  • v oblasti čela odejděte do chrámů a nahoru.

Krémová aplikace

Dokonce i nejdražší krém se stává bezmocným, pokud je náhodně rozložen po povrchu kůže. V současné době si můžete zakoupit vysokorychlostní séra a emulze, které vám podle výrobců během několika minut obnoví vaši pleť, naplněnou zářivostí a krásou. Pouze vliv na dopad bude záviset pouze na vás. Drahá péče nebo lékařská kosmetika vytvořená na bázi aktivních složek, které začínají působit až po vstupu do lymfy. Zrychlit tento proces pomůže pouze správné aplikaci Langer.

Před nanesením krému musí být povrch očištěn. Kromě toho nebude běžné mytí vodou dostačující. Očistěte pokožku gelem nebo křovinami.

Krok 2. Tónování.

Účinek vody může být zmírněn tonikem nebo mlékem.

Krok 3. Nanesení krémových nebo masážních olejů.

Prostředky se aplikují na masážní linky. Pro zvýšení efektu můžete lehce klepat, abyste zvýšili krevní oběh.

Proces tří kroků se může zdát časově náročný pro někoho, ale ve skutečnosti to netrvá déle než 3 minuty. Neměli byste spěchat: nemůžete aplikovat krém s choulostivými, rychlými, neopatrnými pohyby, protože to může vést k časnému ochabování a ochabování. Rovněž není nutné, aby byl nástroj do obličeje silně a rychle otírán, protože nebude efektivnější. Hydratační krém může být aplikován na mírně vlhkou pokožku: sníží se tak spotřeba finančních prostředků a naopak se zvýší účinek. Noční krém se aplikuje několik hodin před spaním.

Hodnota linií v masáži obličeje

Další populární procedura péče o pleť je masáž, která se provádí v kosmetických salonech nebo může být provedena na vlastní pěst doma. Masáž obličeje se může lišit v závislosti na problému. Hydratační je nutná pro regeneraci, drenáž přispívá ke kvalitativnímu odstranění toxinů, dobře se masíruje kyselinou glykolovou a díky hlubokému čištění se můžete rychle zbavit černých skvrn. Všechny se týkají Langer.

Hodnota linií hraje roli: pouze při správném provedení masáže obličeje je možné dosáhnout výsledků. Stimulace linií masáže obličeje od vrásek, můžete vyhladit i ty nejhlubší deprese a správně zvolený krém nebo sérum aplikované podél linií obličeje pomůže dosáhnout efektu ještě rychleji. Masážní linky kolem očí pomohou zbavit se opuchu a tmavých kruhů. Kvalifikovaní odborníci v salonech provádějí proceduru výhradně na masážních technikách vhodných pro určitý typ pleti.

Jak udělat masáž obličeje

Masážní technika může být zvládnuta sami, protože od vás není vyžadována žádná fyzická námaha, zejména proto, že kůže obličeje potřebuje jen jemné dotyky, patky a brnění. Je důležité prozkoumat samotné linie, na kterých by měl být postup prováděn. Poprvé je můžete definovat kreslením pomocí kosmetické tužky: to vám usnadní zapamatování si, kde a jakým směrem provádět určité pohyby.

Pro masáž obličeje použijte několik jednoduchých technik:

  • Snadné hlazení - provádějte pouze dlaně nebo uvolněné prsty od krajních linií až po špičku nosu. Pomáhají eliminovat toxiny a strusky.
  • Tření - jen kolo. Pomáhají zbavit se edémů, tmavých kruhů, urychlují krevní oběh v epidermis. Vynikající technika pro ty, kteří se chtějí zbavit druhé brady.
  • Bouchnutí - lehké a rychlé údery přes obličej. To se provádí na okraji dlaně nebo konečky prstů. Pomáhá posilovat svaly a revitalizovat mazové žlázy.
  • Vibrace - druh utahování se provádí konečky prstů. Pravidelná masáž pomůže obnovit pružnost a mladistvost pokožky a hladké kontury oválného obličeje.
  • Brnění, protahování kůže - epidermis je zachycena výhradně podél masážních linií. Vrací pleti zdravou barvu, urychluje krevní oběh.
  • Aplikace - konečky prstů přitlačují na kůži, pak jemně uvolněte. Technika pomáhá simulovat kontury obličeje, pracuje na zlepšení tónů pleti.

Techniky lze kombinovat na fotografii, zahájit proceduru lehkým hladením a postupně přecházet k aktivnějším akcím - silným a intenzivním, z nichž každý vede k samostatnému výsledku. Nemůžete masírovat, pokud má obličej viditelné poškození, praskliny, rány, akné nebo alergické vyrážky. Nejprve se zbavte defektů a pak pokračujte v masážním postupu.

Základní pravidla pro masáž obličeje doma

Kromě toho, že jsou techniky masáže obličeje zvládnuty, je důležité se řádně připravit na proceduru a pak ji dokončit. Takové momenty jsou velmi důležité. Před masáží může být obličej napařen tak, aby se póry otevřely. To umožní rychlejší výživě živin z kosmetiky. Jaká základní pravidla je třeba dodržovat při provádění masáže doma:

  • Masáž se provádí pouze na čistou pokožku a vždy s čistýma rukama.
  • Nutno použít výživný krém pouze podle typu pokožky.
  • Pro masáže a každodenní péči o pokožku obličeje a krku vyberte přírodní produkty, které vylučují přítomnost parabenů a ropných produktů. Pokud je to možné, používejte domácí výrobky z několika druhů olejů (základní a základní).
  • Masáž by měla být energická, ale velmi měkká. V žádném případě nesmí dojít k poškození kůže silným tlakem nebo brněním.
  • Další účinek lze dosáhnout kontrastními výplachy a následným zvlhčením.
  • Masáž přinese více výsledků, pokud se provádí před spaním 2-3 krát měsíčně.
  • Aby nedošlo k zapomenutí rozložení masážních linek, použijte fotografii s technikou.

    http://maskidlyalica.site/ezhednevnyj-uhod/massazh/massazhnye-linii-litsa-shema.html
  • Up