logo

Moderní člověk si nedokáže představit svůj život bez počítače. Díky tomuto dosažení technického pokroku lidé pracují, baví se a udržují vztahy s příbuznými a přáteli. Bohužel někteří si ani neuvědomují, jak je počítač na zrak viditelný.

Řez v očích, bolest hlavy, snížení jasnosti obrazu - všechny tyto příznaky ztěžují práci za monitorem, zejména v posledních hodinách pracovního dne. Je možné výrazně snížit negativní vliv záření z obrazovky a co nejvíce zachovat vidění a zdraví?

Negativní vliv počítače na práci očního aparátu

Ti, jejichž profesionální aktivity znamenají dlouhý pobyt za obrazovkou PC, často pociťují takové nepříjemné jevy jako:

  1. Řez v očích, svědění, pocit cizího těla.
  2. Suchost sliznice.
  3. Bolesti hlavy
  4. Zvýšené trhání.
  5. Porucha zraku.
  6. Bolest při pohybu oční bulvy.

Všechny tyto příznaky jsou spojeny s nepohodlí v důsledku konstantní záře monitoru. V důsledku dlouhodobé práce na počítači není rohovka oka dostatečně navlhčena, což vede k pocitu suchosti a vzhledu řezu. Kromě toho, elektromagnetické záření vyzařující z obrazovky, extrémně negativní vliv na stav očí. Některé profese jsou bohužel neoddělitelně spjaty s prací za monitorem. Negativní účinky však lze minimalizovat pomocí nástroje, jako jsou počítačové brýle.

Jak brýle pracují?

Ne každý si myslí, že tento nástroj je poměrně účinný. Brýle samozřejmě nemohou zcela chránit oči před negativními účinky záření. Mohou však snížit zátěž zrakového nervu, což vede ke zhoršení zraku a zvýšené únavě očí. Vzhledem k informacím o takových produktech, jako jsou počítačové brýle a recenze očních lékařů o nich, můžete si všimnout řady výhod pro sebe.

Typy objektivů

Existuje několik typů brýlí. Liší se ve struktuře čoček, které jsou tří typů:

  1. Monofokální. Vytvořte široké zorné pole vzhledem k tomu, že se zaměřují na obrazovku počítače. Informace o těchto brýlích pro počítač a recenze oftalmologů o nich ukazují, že tato odrůda je vhodná pro lidi s normálním zrakem. Ti, kteří trpí poruchou fungování očního aparátu, uvidí horší použití monofokálních čoček.
  2. Bifokální čočky. Body tohoto typu se skládají ze dvou částí: horní (která se soustředí na obrazovku počítače) a dolní části (zaměřuje se na objekty, které jsou vedle monitoru).
  3. Progresivní čočky. Tyto výrobky se skládají ze tří částí: pro kontrolu objektů na dálku, v blízkosti a také na samotném monitoru. Brýle s progresivními čočkami jsou nejpohodlnější a chrání oči nejen před PC zářením, ale také před negativními účinky jasných lamp a slunečního světla.

Antireflexní brýle pro počítač

Tyto modely jsou zdaleka nejběžnější. Jejich charakteristický rys - přítomnost speciální vrstvy - nátěr. Chrání oči před odrazy, které vyzařují z monitoru i lamp a sklenic. Tyto body je třeba během týdne přizpůsobit, měly by být nošeny maximálně dvě nebo tři hodiny denně. A pouze v případě, že oči jsou plně zvyklé, nemůžete je odstranit po celou dobu PC. Antireflexní brýle pro počítač se nedoporučují nosit na ulici, protože mohou způsobit sucho, pocit bolesti a nedostatečné trhání.

Účinnost výrobku

Ti, kteří by se chtěli zbavit nepříjemných symptomů a omezili namáhání očí, se zajímají o otázku: pomáhají počítačové brýle nebo ne? Mám si tento výrobek koupit? Brýle mohou skutečně zlepšit stav očí, pokud jsou vybrány správně. Člověk by neměl očekávat pozitivní výsledek, pokud má osoba závažné patologie orgánů zraku. Kvalitní sklenice pro práci v počítači nepomáhají, ale naopak situaci zhoršují. Kromě toho je to pouze podpora. Při práci s počítačem je třeba dodržovat několik pravidel, aby se zlepšil jeho účinek.

Důležité nuance ve výběru produktů

Když jste se dozvěděli o účinnosti nástroje, jako jsou počítačové brýle, zda tyto nástroje pomáhají či nikoliv, musíte zjistit, jak vybrat správný model. Při plánování nákupu zboží se nemusíte soustředit na radu přátel nebo příbuzných. Body za práci v počítači jsou vybírány individuálně, a proto je nutné kontaktovat očního lékaře. Lékař vyhodnotí stav očí a navrhne nejlepší možnost. Je nutné pečlivě vybrat brýle pro počítač, v recenzích oftalmologů zdůrazňuje, že byste neměli objednávat on-line. Koneckonců, modely se liší v typu čoček, a pokud neznají důležité funkce, můžete si koupit špatnou věc. Rám by měl být především praktický, odolný a pohodlný.

Kde mohu získat ochranné brýle?

Dnes existuje mnoho možností a modelů pro každý vkus. Nákup brýle pro počítač, jak si vybrat produkt, který bude stát za peníze a dá požadovaný efekt? Před nákupem musíte zkontrolovat zrak. Pak zvedněte rám na brýle. Lepší, pokud je to kov. Zároveň je třeba věnovat zvláštní pozornost kvalitě materiálu. Špatný rám rychle oxiduje, zanechává stopy na kůži po dlouhém nošení. Kde koupit brýle pro počítač? V salonech optiky nebo klinik. Brýle, které se prodávají, jsou originální optické prostředky. Modely, které lze objednat online, jsou vhodné pouze pro hraní her a sledování filmů, ale ne pro práci s texty.

Povlak a tvar

Modely brýlí pro práci v počítači se liší tvarem, složením rámu a odstínem objektivu. Odborníci doporučují dát přednost lehkým brýlím. To platí zejména pro ty, kteří rádi hrají počítačové hry. Ale v některých situacích jsou vhodnější volbou tónované čočky. Zabraňují vniknutí modrého záření z obrazovky do očí. Průhledné sklo je vzácné. Obvykle jsou zelené, fialové nebo žluté. Nejčastěji jsou brýle pro práci v počítači vyráběny v klasickém stylu a takové modely nejsou moc oblíbené fanoušky extravagantního designu. Nicméně, jednodušší možnosti jsou spolehlivější, protože drží dobře a jsou vyrobeny ze spolehlivých materiálů. Rámy mohou být kovové a plastové, přičemž první možnost je výhodnější.

Nedávají přednost levným modelům. Obvykle se vyznačují nízkou kvalitou a nepříznivě ovlivňují zrakové orgány. S pomocí svých očí člověk vnímá většinu informací z vnějšího světa a v žádném případě nemůže ušetřit peníze na jejich zdraví.

Náklady na

Nákup brýle pro počítač, jak si vybrat nejlepší možnost a ne přeplatit? Obecně se ceny těchto optických zařízení značně liší v závislosti na designu a kvalitě modelů. Minimální cena je pět set rublů.

Nejlepší body pro počítač mohou stát až 10.000. Optimální cena je čtyři tisíce rublů. Existují také demokratičtější možnosti (1 200 - 1 400 rub.), Které jsou poměrně vysoké kvality, ale vyznačují se jednoduchým designem. V salonu optiky může specialista vyzvednout rám, ale zároveň bude produkt dražší (až dva a půl tisíce).

Populární modely

Existuje mnoho výrobců brýlí pro počítač. Mezi nejznámější modely patří:

  • Fedorov brýle. Jsou pojmenováni podle svého tvůrce, slavného akademika. Tyto optické prostředky jsou vybaveny speciálními filtry, které fungují jako bariéry, které nepouštějí do ultrafialového záření. Zároveň umožňují optimálnímu množství světla dosáhnout orgánů zraku. Objektivy pro brýle Fedorov vyrobené s použitím akrylu. Tento optický nástroj však není určen pro každého. Než si koupíte body Fedorov, musíte se poradit s odborníkem.
  • Gunnar body. Zajistěte bezpečnost očí při tvrdé práci za monitorem. Tyto optické nástroje jsou skvělé pro jasné osvětlení, které je pozorováno v mnoha kancelářích. Pro fanoušky počítačových her vyvinul speciální modely, které významně snižují negativní dopad jasného záření obrazovky. Brýle Gunnar jsou skvělé pro děti. Další výhodou optických nástrojů této společnosti je široká škála možností a módních rámů. Čočky jsou vyrobeny z high-tech materiálů, pokrytých ochrannou vrstvou, díky které účinně chrání oči před škodlivými účinky záření a lamp.

Užitečné tipy

Při nákupu speciálních brýlí pro počítač musíte věnovat pozornost některým důležitým detailům. Pokud se například profesionální činnosti vztahují k dokumentům, je lepší zvolit optická média, která tlumí tóny a zdůrazňují kontrast. Pokud si designér nebo návrhář počítačové grafiky vybere brýle, doporučuje modely, které podporují přenos barev. Kvalitní produkty musí být certifikovány a v žádném případě ne levné. Vysoce kvalitní sklenice německé, švýcarské a japonské výroby. Není to tak dávno, kdy se tyto optické nástroje začaly vyrábět v Koreji. Ačkoli čočky pro brýle pro korejské počítače jsou pokryty spíše tenkou ochrannou vrstvou, takové modely nejsou v kvalitě nižší než v jiných zemích.

Preventivní opatření při práci s počítačem

Dnes mnoho z nich mluví o takových výrobcích, jako jsou počítačové brýle, a recenze oftalmologů naznačují, že tyto nástroje jsou poměrně účinné. Pozitivní výsledek by však měl být očekáván pouze v případě, že budete při práci za monitorem dodržovat obecná doporučení.

  1. Otočte oči co nejvíce doleva a doprava, pak nahoru a dolů.
  2. Proveďte kruhové pohyby s oční bulvy v různých směrech.
  3. Zavřete oči na pět vteřin a pak je otevřete. Tyto kroky je třeba několikrát opakovat.
  4. Blikají dvě minuty rychlým tempem. Tyto pohyby pomáhají chránit oči před suchem a dodávají jim vlhkost.
  5. Podívej se do dálky. Toto cvičení pomáhá snížit stres, orgány zraku odpočinek.
  6. Zavřete oči a několik minut masírujte oční víčka. Masáž by měla být prováděna kruhovými pohyby.

Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých pokynů, můžete udržovat zdraví očí a výrazně snížit jejich stres. Kromě toho, každých čtyřicet pět minut je nutné v práci udělat krátkou pauzu. Monitor by měl být pravidelně čištěn hadříkem a speciálním roztokem, aby se zabránilo vzniku prachu na obrazovce. A nezapomeňte, že brýle pro počítač by měl být vybrán velmi pečlivě, jinak můžete nejen zlepšit, ale také výrazně zhoršit situaci.

http://www.syl.ru/article/346762/ochki-dlya-kompyutera-otzyivyi-oftalmologov-kak-vyibrat-gde-kupit

Počítačové brýle - všelék nebo reklamní tah?

Počítač již pevně vstoupil do našich životů: práce, komunikace, rekreace, datování - to vše pro některé z nás je nemyslitelné bez tohoto „zázraku technologie“. Současně, ne všichni uživatelé přemýšlejí o zatížení jejich oči zkušenosti. V důsledku toho jsme vstoupili do 21. století spolu s novým onemocněním, které se nazývalo „počítačový vizuální syndrom“. Známky tohoto onemocnění - únava, bolest hlavy, zarudnutí očí, zhoršená zraková ostrost. V očích je také pocit pálení, suchost, nebo naopak slzení, zarudnutí.

Oční lékaři doporučují, aby všichni uživatelé počítačů nakupovali speciální brýle, které chrání jejich oči před účinky monitoru na oči. Spory kolem účinnosti těchto bodů se nezastaví. Zkusme společně porozumět tomuto problému.

Co potřebujete vědět o těchto brýlích?

Poměrně málo lidí odkazuje na brýle pro práci s počítačem se zjevným skepticismem. Samozřejmě, brýle nejsou všelék.

Musíte však pochopit, že počítačový monitor je zvláštním zdrojem světla. Když se na to díváte velmi dlouho (což děláme každý den), pak se oči rychle unaví, protože optický nerv je podrážděný.

Při stálém zatížení je jasnost obrazu snížena, periferní vidění je vypnuto.

Ochranné brýle pomáhají významně snížit stupeň únavy očí.

Principem těchto skel je přítomnost speciálního povlaku na čočkách, který chrání oči před účinky krátkých vln emitovaných monitorem.

Výhodou brýlí je, že:

  • zvýšit výkon;
  • eliminuje fotofobii, pálení a trhání při práci na počítači;
  • snížení únavy očí;
  • snížit negativní účinky práce na počítači (závratě, bolesti hlavy);
  • aktivovat krevní oběh v očních tkáních;
  • vhodné pro dospělé i děti.

Typy brýlí

Nejdůležitější částí brýlí jsou čočky. Pro pohodlnější práci za monitorem byly vyvinuty ochranné objektivy několika typů:

  • Monofokální čočky. V nich je celá optická zóna zaměřena na obrazovku počítače, která poskytuje široké zorné pole. Takové čočky jsou běžně používány lidmi s normálním viděním. Ale s krátkozrakostí a dalekozrakostí, vzdálené nebo přibližné objekty vypadají rozmazané, takže monofokální čočky v tomto případě nebudou fungovat.
  • Bifokální čočky jsou navrženy následovně: jejich horní polovina je nastavena tak, aby se zaměřila na počítačový monitor, a dolní segment je uzpůsoben pro prohlížení v těsných vzdálenostech. Tyto čočky mají viditelný okraj oddělující dvě optické zóny. Bifokální čočky poskytují pohodlné sledování obrazovky počítače a čtení v blízkosti, zatímco vzdálené objekty budou vypadat rozmazaně.
  • Progresivní čočky vypadají jako obyčejné monofokální čočky, protože mezi optickými zónami nemají žádné jasné hranice. V progresivních čočkách však existují tři segmenty revize. Horní zóna je určena pro vzdálenost, široká mezilehlá zóna je určena pro sledování počítačového monitoru a malá zóna ve spodní části objektivu je navržena tak, aby zaostřovala na blízko umístěné objekty.

Progresivní čočky jsou nejpohodlnější, protože umožňují uživateli vidět jasně v jakékoli vzdálenosti bez jakýchkoli nepříjemných pocitů.

Brýle pro ochranu počítače zlepšují spektrum světla vstupujícího do našich očí, takže je příjemné zůstat v místnostech se zářivkami.

Na ulici za slunečného počasí počítačová brýle spolehlivě chrání před ultrafialovými paprsky. Ukazuje se, že výhody z nich - dvojité. Ultrafialové paprsky poškozují sítnici, což může vést k tvorbě popálenin s dalšími následky ve formě retinální dystrofie, tvorby glaukomu. Co dělat, když si vypálíte oči, přečtěte si zde.

Jak si vybrat brýle?

Body pro počítač jsou vybrány s ohledem na několik parametrů.

Typ objektivu

Nelze jednoznačně říci, že jedna z možností pro práci s počítačem je nejlepší a druhá nejhorší. Vše je velmi individuální: jedna osoba bude pohodlná v monofokálních čočkách a druhá v bifokálních čočkách. Volba závisí na aktuálním stavu a osobních preferencích uživatele, na typu práce, kterou provádí, stejně jako na vzdálenosti mezi monitorem a očima, na osvětlení a dalších faktorech. Všechny tyto nuance hrají důležitou roli při výběru brýlí pro práci v počítači. O nočních čočkách pro obnovení vidění, čtěte zde.

Lidé se špatným zrakem musí vyzvednout počítačové brýle v kanceláři oftalmologa. Korekční čočky bezpečnostních brýlí mají zpravidla méně dioptrií než běžné.

Povlak objektivu

Dalším parametrem při výběru ochranných brýlí je povlak čoček a jejich odstín. Pro pohodlný provoz jsou čočky navíc potaženy antireflexní směsí. Tento povlak eliminuje odraz ultrafialových paprsků z povrchu stínítka a čoček.

Oční lékaři doporučují získat objektivy světlých odstínů. Tím se sníží oslnění způsobené prudkými změnami osvětlení a vysokým kontrastem. Tónované čočky blokují krátkovlnné paprsky modrého spektra, které počítačový monitor vydává.

Design

Brýle pro práci s počítači jsou zpravidla vyráběny v klasickém stylu, který není vždy líben lidmi, kteří sledují módní trendy. Nicméně, tradiční design představení díky technickým vlastnostem. Faktem je, že rám na brýle by měl sloužit jako spolehlivý rám, takže je vyroben pouze z vysoce kvalitních materiálů. Design kulatých brýlí pro vidění naleznete na odkazu.

Potřebujete brýle pro práci v počítači?

Doporučujeme zakoupit ochranné brýle v optických salonech. Stojí však za povšimnutí, že tento doplněk pouze usnadňuje práci, mírně snižuje namáhání očí, ale nemá terapeutický účinek. Tedy ani nejdražší brýle nebudou schopny zabránit zrakovému poškození, pokud uživatel nedodržuje pravidla pro práci s počítačem. Kromě toho je nutné udělat jednoduchou gymnastiku pro obnovení vize.

Počítačové brýle pomáhají vyrovnat se s problémem počítačového syndromu, pokud:

  • Uživatel má normální vidění a není nutná žádná korekce.
  • Čočky mají speciální povlak, který neprochází určitou částí spektra, což vede k namáhání očí.

Pokud má uživatel problémy s viděním, musí si vybrat brýle pro práci na počítači, které budou mít čočky se speciálním povlakem. Tím se zabrání dalšímu namáhání očí. Je třeba mít na paměti, že běžné brýle na čtení nejsou vhodné pro práci v počítači.

Toto ochranné příslušenství je opravdu potřeba. Koneckonců, naše oči, které jsou na monitoru, vidí miliony neustále blikajících teček a světel. Monitor navíc vytváří paprsky modrého spektra, které jsou zaměřeny specificky na oči. To vše vede k velkému množství únavy očí.

Aby brýle mohly dlouho pracovat na počítači, aby mohly plnit své ochranné funkce, musí:

  • chránit oči před oslněním a ultrafialovým zářením;
  • zvýšit citlivost očních receptorů;
  • zmírnit stres;
  • zvýšit kontrast a míru barevné diskriminace;
  • snížit jas monitoru na úroveň přirozenější pro vnímání.

Nicméně, žádné počítačové brýle za to nebude fungovat. Při pohledu na brýle správný tvar a vždy se speciálními čočkami. Můžete doplnit jejich činnost oční kapky z zarudnutí a podráždění, nikdy nebude zbytečná s dlouhou prací na počítači.

Důležitá doporučení

Při výběru bodů zvažte několik nuancí:

  • Pokud pracujete s texty, dávejte přednost bodům, které zvyšují kontrast a změkčují polotóny; při práci s grafikou - body, které zlepšují reprodukci barev.
  • Koupit počítačové brýle v optice nebo speciální oddělení lékárny. Zkontrolujte dostupnost všech certifikátů pro zboží.
  • Pamatujte: kvalitní čočky nemohou být levné. Výhodnější je dát producentům z Německa, Švýcarska nebo Japonska.
  • Neskladujte na rámu: dobré brýle by měly pokrývat maximální viditelnost a pevně držet.
  • Je-li to možné, je lepší nekoupit hotová skla, ale aby byly na objednávku.
  • Body jsou vybírány správně, pokud nejsou oči po celý den práce unavené.
  • Nesprávně vybrané nebo špatně vyrobené počítačové brýle mohou způsobit červené oči, pálení a nepohodlí.

Prevence

Ani ty nejpokročilejší počítačové brýle nezaručují absolutní ochranu našich očí před nebezpečnými příznaky, které vznikají v důsledku každodenní práce na počítači. Aby se zabránilo rozvoji počítačového syndromu, oculisté doporučují dodržovat řadu jednoduchých pravidel:

  1. Práce v počítači v dobře osvětlené místnosti.
  2. Monitor umístěte ve vzdálenosti 50-70 cm od očí.
  3. Udělejte si přestávku každých 45 minut v počítači.
  4. Během přestávky, dělat lehké cvičení pro oči:
    • Bez otočení hlavy, podívejte se vpravo, vlevo, nahoru, dolů.
    • Nejprve otočte oči v jednom směru, pak v jiném.
    • Zavřete oči na několik sekund a pak je otevřete. Opakujte několikrát.
    • Rychle bliká po dobu 2 minut. To bude hydratovat vaše oči a udržet vás od vysychání.
    • Čas od času se podívejte do dálky. To pomůže vašim očím relaxovat.
    • Zavřete oči a jemně masírujte víčka pomocí kruhových pohybů prstů.

Řiďte se těmito jednoduchými pravidly a buďte zdraví!

Video

Tvrdé kontaktní čočky: pro co jsou určeny a jaký je jejich princip působení.

Příčiny ptosis horního víčka, čtěte v tomto článku.

Závěry

Počítačové brýle tak skutečně chrání oči před ozářením. Mohou však pomoci pouze v případě, že jste si vyzvedli správné brýle a také dodržujete pravidla pro práci s počítačem. Vše v komplexu může chránit oči před přepracováním, zmírnit napětí a prodloužit kvalitu práce zrakových orgánů. Také nezapomeňte na cvičení pro oči, které také zabraňují předčasnému rozvoji očních onemocnění.

http://eyesdocs.ru/ochki/kompyuternye/panaceya-ili-reklamnyj-xod.html

Objektivy pro počítačové recenze

Natalie »So Jan 17, 2009 20:45

Maxim »Ne 18.ledna 2009 13:56

Host »Ne Jan 18, 2009 14:16

Maxim »Ne 18.ledna 2009 14:27

Igor_K »Po 19.ledna 2009 11:52

Host »St Jan 21, 2009 08:16

Igor_K »St Jan 21, 2009 11:20

Max »St Jan 21, 2009 12:42

šustění »St Jan 21, 2009 13:03

Igor_K »St Jan 21, 2009 13:04

Ano, myslím, že tady nemám co dělat! Souhlasím!
Je vždy těžké přijít k optice a říct optice - základní věci pro konzultanty! Cítíte se jako mýtický ničitel (brýle pro práci v počítači, brýle, brýle pro noční jízdu atd.).

P.S. Mnozí jako vy, Maxim prodávali noční brýle s Sph 0,00, že? A kolik se pak vrátilo?

Max »St Jan 21, 2009 13:37

Igor_K »St Jan 21, 2009 13:48

Max »St Jan 21, 2009 13:55

Igor_K »St Jan 21, 2009 14:35

Maxim »St Jan 21, 2009 16:19

http://forum.ochki.net/viewtopic.php?p=25704

Používá někdo brýle pro počítač?

Tak tak soudruzi:
Sedím u počítače od roku 1989. 8-16 hodin denně. Před 2 měsíci jsem poprvé za 20 let zkontroloval svůj zrak, složil provizi za řidičský průkaz. Optometristka byla šokovaná, jeho vidění bylo téměř 100%.

Nekuřím - velmi důležitý faktor (kyselina mravenčí sníží rohovku, vazokonstrikce způsobuje nedostatečnou výživu očních mes, atd.). Takže pokud kouříte, bude to jen horší, výměna čerstvého vzduchu mezi okem a brýlemi se sníží, a proto se zvýší koncentrace kyseliny mravenčí na rohovce. S brýlemi se snižuje celková pohyblivost oka a tím se dále snižuje čištění a krmení očních bulv. Hlavní příčinou jsou všechna onemocnění oka, především z poruch lymfatického systému a krevního oběhu.

Všechny ostatní faktory: osvětlení, typ monitoru, doba trvání práce na počítači - ovlivňují únavu, ale vůbec ne na zdraví očí. S věkem začíná kritická únava osoby dříve. Oko není pověst, kde jde o mechanický vývoj. To je jak mechanici, tak elektronika - mechanici se opotřebovávají a elektronika je vystavena pouze záření. Sítnice může být spalována pouze ultrafialovým zářením nebo laserovým zářením, jako je elektrické svařování. Svaly však lze jednoduše vtlačit do vlastních odpadních produktů, jako je kyselina mléčná. A pokud lymfatický systém nevyčistí svaly, dojde k křeči a s brýlemi se může stát chronickým a strabismus, hyperopie, krátkozrakost nebo astigmatismus. A pokud dojde k špatnému odtoku odpadních produktů z krystalu, bude vyblednout a dojde k šedému zákalu.

Aby se zabránilo výše popsaným událostem, existuje řešení:

  • přestat kouřit;
  • dělat cvičení pro oči, alespoň jednou denně as únavou (ale je lepší odpočívat);
  • dal dva monitory, pak se budete pohybovat více očí a lepší krevní oběh a lymfatické drenáže (s brýlemi, budete pohybovat hlavou, ne vaše oči);
  • dvakrát denně v 1. hodinu vyrazte na čerstvý vzduch, například na vodorovnou tyč;
http://toster.ru/q/346657

Jak si vybrat brýle pro práci v počítači - přehled modelů s funkcemi, fotografiemi a cenami

Mnoho lidí, aby nekazilo zrak, často používá brýle pro počítač při práci před monitorem. Kromě toho toto příslušenství pomáhá zmírnit únavu, bolest hlavy, ztrátu jasnosti vnímání, zarudnutí, suchost a pálení očí.

Co jsou počítačové brýle

Všichni uživatelé, kteří stráví více než dvě hodiny denně za obrazovkou počítače, oftalmologové doporučují nosit takové speciální brýle, které pomohou vyhnout se možným problémům se zrakem. Správně zvolené příslušenství navíc zvyšuje celkovou produktivitu o 30%. Brýle pro ochranu očí před počítačem mají speciální povlak, který je vyroben z tónovaného skla. Instalovali také objektivy s interferenčním filtrem, který absorbuje modrofialové paprsky, což významně snižuje namáhání očí.

Ochranné brýle pro práci v počítači

Díky vícevrstvému ​​stříkacímu sklu pro práci s počítačem se snižuje úroveň radiace. Pokud je vidění normální - můžete si vybrat výrobek bez dioptrií. Při nákupu ochranné optiky byste se měli předem poradit s odborníkem. Vizuálně se takový produkt téměř neliší od jednoduchých brýlí, která jsou určena pro korekci zraku. Sklenice se vyrábějí vícevrstvým nanášením, zatímco povrch se nalije v různých odstínech. PC brýle mají následující výhody:

  • snížení únavy očí;
  • eliminovat trhání, fotofobii, pálení;
  • aktivovat krevní oběh v očních tkáních;
  • zvýšit výkon;
  • snížit negativní účinky počítače;
  • vhodné pro dospělé i děti.

Pro hráče

Mnoho mladých moderních lidí tráví svůj volný čas v počítačových hrách. Takové sezení může trvat až 12 hodin, což je špatné pro oči. Dlouhodobá interakce s počítačem může vést k bolestem hlavy. Tomu se však lze snadno vyhnout zakoupením speciální ochrany pro hráče s jantarovými čočkami v obchodě. Tento produkt odstraňuje ultrafialové záření, zmírňuje únavu a příznivě ovlivňuje regenerační práci očí.

K ochraně očí před škodlivým zářením herních konzolí, monitorů, elektronických knih jsou zapotřebí speciální počítačové brýle. Jejich čočky jsou vyrobeny z odolného, ​​vysoce kvalitního plastu a jsou vybaveny světelnými filtry, které pomáhají při dlouhodobém namáhání očí za displejem. Počítačové brýle jsou opatřeny povlakem, který snižuje množství oslnění, díky čemuž se dosahuje nejlepšího kontrastu, škodlivé účinky se snižují.

Proč potřebujeme počítačové brýle

Obrazovka počítače vyzařuje modré a fialové krátkovlnné paprsky, které kladou největší důraz na oči. Při dlouhé práci za monitorem může destruktivní energie těchto záření vést k nemoci. Pokud odstraníte škodlivé paprsky, můžete snížit podíl rozptylu světla a zbavit se škodlivé zátěže, což výrazně zvýší jasnost obrázků. K tomu potřebujete brýle. Díky speciálnímu složení filtru čočky, optická ochrana očí při práci v počítači přináší následující výhody:

  • zvýšená barevná diskriminace;
  • absorpce nebezpečného UV záření;
  • zajištění optimálního kontrastu obrazu;
  • snížení vnímání jasu oslnění z monitoru;
  • přenos příznivé části spektra (červenooranžová).

Počítačové brýle - pomoc nebo ne

Mnozí uživatelé se o otázku často zajímají, pomáhají počítačovým brýlím zachraňovat zrak? Díky použití optických a minerálních čoček se výrobcům ochranné optiky podařilo minimalizovat poškození sliznice oka. Čočky mají speciální kovový povlak, který zvyšuje kontrast a snižuje jas monitoru. Anti-počítačové brýle jsou schopny uvolnit svaly očí. I když při použití tohoto příslušenství je třeba ještě nějakou dobu přestat a pracovat bez nich.

Oftalmologové recenze

Mnoho oculists věří, že brýle opravdu předejdou vzniku bolestí hlavy, zmírní únavu a předejdou zhoršení zrakové ostrosti. Je třeba mít na paměti, že nákup tohoto ochranného přípravku není všelékem na oční choroby. Ochrana před počítačem bude, ale příslušenství pouze sníží zátěž a zajistí, že práce za monitorem bude bezpečnější a pohodlnější, i když není možné zachránit zrak před poškozením, pokud jsou porušena pravidla zdravého životního stylu.

Všechny recenze lékařů o brýlích pro práci v počítači naznačují, že příslušenství nelze delší dobu používat. Toto je kvůli skutečnosti, že oční svaly nakonec si zvyknou na to. Odborníci doporučují používat radiační ochranu, pokud potřebujete strávit více než 4 hodiny u počítače. Kromě použití ochranných přípravků byste měli neustále sledovat stav vidění a pravidelně dávat oči do očí. Doporučuje se použít speciální gymnastiku.

Typy brýlí pro počítač

Brýle pro monitor pomáhají zlepšit světelné spektrum, které spadá do očí, budou pohodlné v místnosti se zářivkou. Nejdůležitější součástí příslušenství jsou objektivy. Vzhledem k individuálním vlastnostem zdraví osob, pro pohodlnou práci za monitorem, jsou vyráběny objektivy pro brýle několika typů:

  • Anti-oslnění (polarizace). Principem činnosti je vyzařování odraženého světla.
  • Bifokální Objektivy mají viditelný okraj, který rozděluje obrazovku na dvě optické zóny.
  • Monofokální. Optická zóna objektivu je určena pro sledování obrazovky, která poskytuje širší zorné pole.
  • Progresivní. V takových čočkách jsou 3 přehledové segmenty.

Monofokální čočky

Optická zóna monofokálních čoček pomáhá monitorovat obrazovku počítače a poskytuje širší pohled. Takový výrobek dává člověku možnost vnímat obrazy úplně, zatímco nemusí pohybovat hlavou. Monofokální brýle pro počítač jsou zpravidla vybírány uživateli s normálním viděním. S dalekohledem nebo krátkozrakostí s takovými brýlemi budou mít objekty rozmazané obrysy.

Bifokální brýle

Horní polovina bifokálních brýlí je zaměřena na monitor počítače a spodní část je uzpůsobena pro vnímání obrazů z blízkého okolí. Toto ochranné příslušenství poskytuje pohodlnou práci s PC a čtení v blízkosti, ale zároveň jsou vzdálené objekty vnímány nejasně. Bifokální čočky mají viditelný okraj rozdělující obrazovku na dvě optické zóny.

Progresivní čočky

Externě, progresivní čočky jsou podobné monofokální, ale liší se od nich přítomností tří segmentů s různými schopnostmi sledování. Horní část je určena pro sledování ve velké vzdálenosti, zóna pro vyrovnávací paměť je určena pro přímou práci na PC a spodní část slouží pro zaostření v blízkém dosahu. Tento typ objektivů je považován za pohodlný, protože pomáhá dobře vidět na různých vzdálenostech. Nejlepší ze všeho je výběr progresivních brýlí pro počítač, kterému důvěřují profesionálové.

Jak si vybrat brýle pro počítač

Můžete si koupit kvalitní počítačové brýle v každém obchodě s optikou. Kromě toho je snadné najít fotografii příslušenství v katalogu, objednat a koupit v internetovém obchodě s dodávkou v Moskvě. Nezapomeňte si vybrat výrobek by měl zkontrolovat vidění oftalmolog, který, s ohledem na jednotlivé vlastnosti vám poradí určitý model. Pokud píšete texty, je lepší zvolit brýle, které zvýší kontrast a zjemní střední tóny; pro grafické práce vyberte příslušenství, které zlepšuje reprodukci barev.

Při nákupu bodů byste měli zkontrolovat dostupnost certifikátu. Pamatujte, že kvalitní čočky nejsou levné. Můžete dát přednost výrobcům z Japonska, Německa, Švýcarska. Neukládejte na rám. Kromě toho je lepší koupit na zakázku počítačové brýle. Pokud při práci s počítačem nejsou vaše oči unavené, znamená to, že příslušenství je vybráno správně.

Výrobce

Mnoho výrobců optiky se zabývá tvorbou počítačových brýlí. Mezi nejoblíbenější vystoupení:

  • Glodiatr a Matsuda, korejské značky, které jsou známé pro vysoce kvalitní objektivy, krásný design;
  • Alice-96, domácí společnost a její dceřiná společnost Fashion (místa akademika Fedorov);
  • Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex a DeKaro.

Rám

Aby bylo možné pracovat s počítačem, musí být rám zvolen pevný, s pevně upevněnými čočkami a vysoce kvalitním pájením. Je lepší nešetřit na zdraví a nakupovat produkty populárních firem. Rám by měl být pohodlný a snadný, aby člověk neměl pocit zúžení v oblasti uší a nosního můstku. V opačném případě bude mít uživatel potíže.

Typ čoček podle materiálu

Technologie tvorby bodů se zlepšuje každý den. Nejoblíbenější materiály, z nichž se vyrábí ochranné příslušenství pro počítač:

  • Minerální (organické skleněné čočky). Hlavní výhodou takového výrobku je vysoká odolnost vůči poškození a dobré optické vlastnosti a mínus spočívá ve velké hmotnosti a nízké pevnosti.
  • Polymer (plastové čočky). Hlavní předností plastových výrobků je vysoká pevnost, spolehlivost, lehkost a bezpečnost pro člověka. Kromě toho mohou být takové čočky vyrobeny ve formě různých geometrických tvarů (pravoúhlých, oválných, čtvercových).

Povrchová úprava optických čoček

Skleněné čočky mají pouze antireflexní vrstvu. Polymerní produkty mohou být několika typů:

  • Antistatické. Film na povrchu objektivu zabraňuje hromadění statických nábojů.
  • Zesílení. Na povrchu je speciální film, který zabraňuje poškrábání.
  • Antireflexní nebo antireflexní. Řada několika zjasňujících filmů snižuje odražené světlo.
  • Hydrofobní. Tento nátěr je hladký, což pomáhá zbavit se hromadění vlhkosti a nečistot.
  • Metalizované. Neutralizovat účinky elektromagnetického záření.

Index lomu

Po rozhodnutí o konstrukci výrobce, materiálu a výrobku je nutné přistoupit k výběru čoček na indexu lomu. U plastových výrobků se pohybuje od 1,5 do 1,74. Čím vyšší je toto číslo, tím silnější, lehčí a tenčí bude objektiv. Standardní čočky jsou těžší než high-index protějšky, které mají asférický design. Jsou schopny odrážet o 50% více světla než tradiční konvenční čočky.

Hodnocení počítačových bodů

Náklady na počítačové brýle závisí na materiálu rámu, výrobci a kvalitě čoček. Například, někteří výrobci žádají o 1000 rublů pro brýle s kovovými rameny (náklady na výrobek s plastovým rámem bude dvakrát nižší), a brýle z plastu (Polaroid nebo Gunnar) bude stát několik tisíc rublů. Průměrná cena kvalitního ochranného příslušenství se pohybuje od 1 000 do 5 000 rublů. Nejlepší počítačové brýle:

  • Název modelu: SP brýle AF002 titan, šedá.
  • Cena: 2330 rublů.
  • Výrobce: SP Glasses.
  • Vlastnosti a vlastnosti: žlutý odstín čočky poskytuje speciální rozsah přenosu; světelné filtry mohou blokovat většinu fialově modrého světla, které je škodlivé pro sítnici.
  • Výhody: snižují trhání, snižují namáhání očí, zvyšují jasnost obrazu, blokují negativní záření.
  • Nevýhody: vysoká cena.

Příslušenství ruské výroby:

  • Název modelu: Fedorovskiy kombinované relaxační brýle.
  • Cena: 1850 rublů.
  • Výrobce: Alice-96.
  • Vlastnosti a vlastnosti: Exkluzivně-lemované brýle jsou používány k ochraně očí před škodlivým PC záření ve fialově modré a ultrafialové části spektra.
  • Pros: zmírnit napětí, bolest v očích.
  • Nevýhody: na objektivech je pohled.

Levné ochranné příslušenství:

  • Název modelu: Mystery MY0023 C28.
  • Cena: 1000 r.
  • Výrobce: Mystery.
  • Vlastnosti a vlastnosti: rámový materiál - plast, brýle s minerálními čočkami s povrchovou úpravou proti počítači.
  • Výhody: odstraňuje suché oči, zabraňuje zarudnutí, zmírňuje stres.
  • Nevýhody: ošklivý rám.

Jedna z nejpopulárnějších firem - Gunnar představuje:

  • Název modelu: Gunnar Cypher Krystalický Onyx.
  • Cena: 5990 str.
  • Výrobce: Gunnar.
  • Vlastnosti a vlastnosti: Technologie objektivu I-AMP snižuje intenzitu modrého světla, eliminuje oslnění.
  • Výhody: odstranění suchých očí, snížení bolesti hlavy, maximální ochrana před negativními účinky, které mohou způsobit ztrátu zraku.
  • Nevýhody: vysoká cena.

Další ochranný produkt od akademika Fedorova:

  • Model Název: Počítač relaxace brýle luxus.
  • Cena: 1440 str.
  • Výrobce: Alice-96.
  • Vlastnosti a vlastnosti: čočkové filtry jsou vyrobeny z vysoce kvalitního optického plastu CR-39.
  • Pros: zadržet nebezpečné UV záření, zachovat barevný rozdíl, zlepšit psycho-emocionální stav.
  • Nevýhody: vysoká cena.

Video

Recenze

Strávím spoustu času u počítače, takže moje oči jsou často unavené, má hlava. Rozhodl jsem se koupit si brýle pro počítač. Zboží objednané na známém místě rychle dorazilo. Používám je už týden, mé oči jsou méně vodnaté a prakticky neexistuje žádná migréna.

Jsem profesorem grafik, takže trávím spoustu času v blízkosti monitoru. Všiml jsem si, že se mé vidění začalo zhoršovat. Šel jsem k oftalmologovi, napsal mi nulové čočky bez dioptrií. Také mi poradil koupit speciální brýle pro počítač. Rozhodl jsem se koupit příslušenství od společnosti SilverStep. Používám 3 dny všeho, zatímco se mi líbí.

Dlouho jsem hledal brýle, abych četl a pracoval na počítači, protože mé oči jsou velmi vodnaté. Po návštěvě očního lékaře jsem se rozhodl pro ochranný multifunkční výrobek Wayfarer. Milé příslušenství, ale nešetřím na zdraví.

http://sovets.net/12457-ochki-dlya-kompyutera.html

5 nejlepších brýlí pro práci v počítači

Charakteristiky v žebříčku

Smartphony, tablety, notebooky, počítače - to je to, co se dnes používá pro doslova všechno. Stráví s nimi hlavní pracovní den a lidé relaxují a sledují filmy, hrají hry. Po celou tu dobu jsou oči v napětí. Jsou přetížené a unavené, což může vést ke zhoršení zraku. To je způsobeno modrými paprsky, které monitor vydává. Může dokonce vyvolat počítačový vizuální syndrom, který způsobuje rozmazané a rozmazané vidění, suchost, nejasnost a mlhu. Musíte se postarat o své oči a pak nemusíte chodit k lékaři. Aby nedošlo ke zhoršení zraku, můžete použít kapky a udělat speciální gymnastiku.

Ale oftalmologové doporučují nosit speciální brýle pro práci v počítači. Prach na skle nebo speciálních čočkách odstraní nadměrný tlak z očí. Kromě vytváření očních výhod se brýle mohou stát stylovým a pohodlným doplňkem, který chrání nejen záření monitoru, ale také další vnější faktory. V našem žebříčku najdete nejlepší brýle pro počítače. Současně budou módní, pohodlné a praktické. Body jsou vhodné pro jednoduché čtení na notebooku, práci nebo na dlouhou hru. Počítačový vizuální syndrom a další oční problémy - nejpříjemnější věc. Měli byste si vybrat správné brýle a postarat se o sebe. Vybrali jsme pro Vás ty nejlepší modely podle recenzí skutečných uživatelů a oftalmologů.

Top 5 nejlepších brýlí pro práci v počítači

5 SPG Luxury AF034

Model je určen pro každodenní nošení a trvalé práce na počítači. Ona je žertem nazývá "brýle pro programátory." Ve svém stylu jsou dost vážní a ne všichni fit. Doporučuje se nejprve vyzkoušet a podívat se do zrcadla.

Rám je vyroben z kovu. To je těžší než analogy slitin, ale plastové čočky opravují toto nedorozumění. Celková konstrukce váží pouze 23 gramů. Toto není nejmenší váha v žebříčku, ale stále slušná postava.

Body se dodávají ve dvou barvách: černá a tmavě modrá. Fanoušci jasných barev by měli vidět další modely. Nažloutlá barva čoček uvolňuje oči a brání jim v únavě. Rovněž zvýší ostrost zraku při práci s malými detaily. Nastavitelné nosní opěry umožňují zvolit optimální polohu pro pohodlnější použití. Proto, když chcete něco jednoduchého a pohodlného při práci, odpověď zní tyto brýle.

4 Xiaomi Roidmi Qukan W1

Aktualizovaná verze inovativního B1. Tento model je kompromisem mezi cenou, kvalitou a komfortem. Dodává se ve třech barvách: černá, červená a hnědá. Můžete si koupit několik možností najednou a nosit něco, co vyhovuje vašemu oblečení a náladu více.

Zpočátku sada obsahuje dva páry rukojetí a dvě zarážky pro nos. První rukojeť - obvyklá silná plastová, známá ostatním bodům. Druhý pár luků, podivně dost sportů. Jsou přímější, pokryté silikonem a pevně připevněné k hlavě, což jim umožní, aby během břemene neodletěli. Soudě podle recenzí, to pomáhá. Všechny mechanismy odstranění a nasazení ramen a dorazů jsou magnetické, takže je lze snadno a rychle vyměnit. Přiložené instrukce, jak to udělat správně.

Vhodné pro ty, kteří se chtějí starat o své oči při práci na počítači, ale body samy o sobě nemusí zdát dost. Nebo pro ty, kteří milují aktivní život i virtuální život. Brýle poskytují ochranu před modrými v 35% a 99% z ultrafialového záření. Se svou sportovní verzí můžete bezpečně jít ven a sportovat. Jsem rád, že fotochromní čočky - mění barvu v závislosti na osvětlení, takže brýle mohou hrát roli ochrany před sluncem. Součástí balení je kryt a hadřík pro ně.

3 SPG SKILL

Jediný hráčský model bodů vytvořený v ruské společnosti. Jsou pohodlné a praktické, bez čehokoliv navíc. Jedná se o kombinaci všech nezbytných ochranných prvků a příjemné ceny. Vhodné pro ty, kteří tráví spoustu času na počítači, ale nevyžaduje žádné další funkce - stačí dostatečně chránit oči.

Jsem rád, že váha modelu je pouze 22 gramů. Takže v našem žebříčku jsou to nejlehčí body. Zdá se, že rozdíl s ostatními je malý. Ale s dlouhou prací na počítači, i několik gramů jsou hmatatelné. Rám je vyroben z lehkého plastu. To není příliš velké, takže brýle jsou vhodnější pro dívky nebo teenagery - nemusí se hodit na velkou mužskou hlavu.

Samo o sobě je ráfek velmi tvrdý, takže je lepší pod ním si sluchátka vyzvednout, aby bylo pohodlné. Můžete si vybrat brýle s jinou barevnou vložkou. Neexistují žádné zastávky pro nos, takže brýle nemusí zdát pohodlné pro každého. Mají skládací ramena, která vám usnadní nošení. Tam je UV ochrana, můžete bezpečně jít do nich na ulici - a žádné škodlivé záření není hrozné. Oči budou zdravé pro radost oftalmologů. Materiál čočky je sklo, takže vyžadují větší péči než plast. Jsou však vhodnější pro ty, kteří chtějí získat body za sebe po mnoho let najednou.

2 Arozzi Visione VX-500

Kvalita a spolehlivost - to je hlavní princip švédské společnosti, která tato skla vydala. Na první pohled je lze vzít na obvyklé slunce. Ale to není tak, protože jejich hlavním cílem je postarat se o vaše oči, zatímco jste ponořeni do přístrojů. Co může pomoci uživateli Arozzi?

Na základně rámu je slitina hliník-hořčík. Díky tomu je rám snadný a pohodlný. Je však poměrně silný, do té míry, že dokáže vydržet pád z 18. patra (prokázané nárazovými zkouškami). Je flexibilní a vyhovuje většině uživatelů. Plastové čočky, snižují hmotnost a tlak na nos. Celková hmotnost bodů - 26 gramů. Na rukojeti jsou speciální obložení z plastu. S jejich pomocí je mnohem snazší zvyknout si na brýle. Velké plus - díky překrytím, nebudou tvrdě tlačit při hraní s velkými sluchátky, jako jsou jiné modely.

Díky povlaku BlueLocker zabraňují čočky pronikání modře o 65%. Zakřivený tvar brýlí je navržen tak, aby udržoval vlhkost, umožňuje častější mrknutí. Dodává se s těsným černým pouzdrem a mikrovláknem pro brýle. Výrobce tvrdí a oftalmologové potvrzují, že mohou být také použity v noci k řízení.

1 GUNNAR RPG navrhl Razer Onyx Amber

Začátek hodnocení brýle pro práci v počítači, který vyšel na vrcholu kvůli kvalitě, o čemž svědčí mnoho recenzí. Toto je sestava pro hráče z GUNNAR a Razer. Jsou vytvořeny pro ty, kteří se nemohou odtrhnout od počítače. Vhodné i pro profesionální hráče. V tomto modelu, mnoho čipů, které jsou nejen zajímavé, ale také užitečné.

Rám je vyroben ze slitiny hliník-hořčík. Je to poměrně trvanlivé a spolehlivé, ale zároveň světlo. Čočky jsou plastové, ale to je kvůli lehkosti materiálu ve srovnání se sklem. Hmotnostní body - pouze 26 gramů. Pokud je "ztratíte", pak nejprve zkontrolujte nos - možná je necítíte. Geometrie čočky je sféro-hranolová: je konkávní, tenčí a je blízko ramen. Při prvním nošení bude patrné, že položky se staly o něco více. Ale rychle si na to zvyknete a bude to pohodlné.

Obraz na monitoru počítače bude jasnější a lepší a za ním bude snazší pracovat. Nažloutlá barva čočky neutralizuje přebytečnou modrou, což potěší oči. Existují také dva povlaky: proti mechanickému poškození a další antireflexi. Ten kompenzuje ztrátu světla, která prochází čočkou. Můžete si také objednat brýle s dioptriemi. Ale musíte počkat, až budou dodány z Ameriky.

http://markakachestva.ru/rating-of/2107-luchshie-ochki-dlja-raboty-za-kompjuterom.html

Používá někdo brýle pro počítač?

Tak tak soudruzi:
Sedím u počítače od roku 1989. 8-16 hodin denně. Před 2 měsíci jsem poprvé za 20 let zkontroloval svůj zrak, složil provizi za řidičský průkaz. Optometristka byla šokovaná, jeho vidění bylo téměř 100%.

Nekuřím - velmi důležitý faktor (kyselina mravenčí sníží rohovku, vazokonstrikce způsobuje nedostatečnou výživu očních mes, atd.). Takže pokud kouříte, bude to jen horší, výměna čerstvého vzduchu mezi okem a brýlemi se sníží, a proto se zvýší koncentrace kyseliny mravenčí na rohovce. S brýlemi se snižuje celková pohyblivost oka a tím se dále snižuje čištění a krmení očních bulv. Hlavní příčinou jsou všechna onemocnění oka, především z poruch lymfatického systému a krevního oběhu.

Všechny ostatní faktory: osvětlení, typ monitoru, doba trvání práce na počítači - ovlivňují únavu, ale vůbec ne na zdraví očí. S věkem začíná kritická únava osoby dříve. Oko není pověst, kde jde o mechanický vývoj. To je jak mechanici, tak elektronika - mechanici se opotřebovávají a elektronika je vystavena pouze záření. Sítnice může být spalována pouze ultrafialovým zářením nebo laserovým zářením, jako je elektrické svařování. Svaly však lze jednoduše vtlačit do vlastních odpadních produktů, jako je kyselina mléčná. A pokud lymfatický systém nevyčistí svaly, dojde k křeči a s brýlemi se může stát chronickým a strabismus, hyperopie, krátkozrakost nebo astigmatismus. A pokud dojde k špatnému odtoku odpadních produktů z krystalu, bude vyblednout a dojde k šedému zákalu.

Aby se zabránilo výše popsaným událostem, existuje řešení:

  • přestat kouřit;
  • dělat cvičení pro oči, alespoň jednou denně as únavou (ale je lepší odpočívat);
  • dal dva monitory, pak se budete pohybovat více očí a lepší krevní oběh a lymfatické drenáže (s brýlemi, budete pohybovat hlavou, ne vaše oči);
  • dvakrát denně v 1. hodinu vyrazte na čerstvý vzduch, například na vodorovnou tyč;
http://toster.ru/q/346657

Počítačem chráněné brýle: mýtus nebo realita?

Názory miliónů lidí jsou dnes nýtované na obrazovkách počítačů a různých pomůcek několik hodin denně - tento způsob provozu je diktován moderním životem. Pro pohodlí používání smartphonů, tabletů a počítačů musí mnoho zaplatit cennou minci - svou vlastní vizi.

Nejčastějšími stížnostmi po mnoha hodinách práce u počítače jsou bolesti hlavy, rozmazané vidění, suché a unavené oči, pocit "písku", pálení nebo svědění v očích, přízraky, bolest v ramenou a krku. Všechny tyto příznaky jsou výsledkem dlouhodobého zrakového zatížení.

Jak může práce s počítačem poškodit zrak?

Každý monitor nebo obrazovka telefonu generuje paprsky modrofialového spektra. Kvůli krátké vlnové délce jsou modré paprsky snadno rozptýleny v oku, což vede ke snížení kontrastu obrazu a snížení vidění. Stojí za zmínku, že ani nejmodernější telefony a monitory neukládají oči z modré části spektra.

Být neustále za počítačem nebo chytrým telefonem může vést k závažnějším patologiím: progresi krátkozrakosti, ztráta průhlednosti čočky (šedý zákal) a retinální dystrofie.

Tak, pro moderní osobu příliš mnoho modrých světelných zdrojů je tvořeno. Aby se s tím vyrovnal, oči potřebují „pomoc“. K tomu jsou speciálně navržená skla pro práci s počítačem.

Jak fungují počítačové brýle?

Počítačové brýle mají jeden hlavní rozdíl od brýlí určených pro jiné účely. To je funkce blokování paprsků modrého spektra. Způsobem tohoto zámku může být dvě možnosti:

1. Tónování. Tónované čočky mají výrazný nahnědlý odstín. Taková skla byla široce používaná před několika lety, dokud nebyly nahrazeny modernějšími technologiemi.

2. Reflexní nátěr. Moderní čočky s takzvaným modrým blokačním blokem blokují modrofialové spektrum obrazovky a odrážejí světlo ze samotných čoček. Tyto čočky jsou transparentní, ale mají modrý reziduální reflex.

Kromě blokování záření pomáhají počítačové čočky také snižovat jas obrazovky a stropního osvětlení, čímž se snižuje namáhání očí. Počítačové brýle jsou real-life optika, navržený speciálně pro uživatele počítačů, s ohledem na všechny výše uvedené funkce práce s nimi.

Naruší počítačové brýle obraz a barvy na monitoru?

Vzhledem k tomu, že brýle pro práci v počítači jsou určeny k blokování části světelného spektra, nemají 100% propustnost světla. Z tohoto důvodu mohou být barvy na obrazovce mírně zkreslené, ale tato zkreslení jsou malá. To nevyvolává nepříjemné pocity při práci s grafikou nebo fotografiemi.

Kdo může nosit brýle?

Každý, kdo tráví spoustu času za počítačem nebo obrazovkou telefonu, může nosit speciální brýle pro práci v počítači. V ohrožení jsou pracovníci v kanceláři, studenti, žáci, lidé, jejichž práce je spojena s dlouhodobým pobytem v počítači.

Stojí za zmínku, že brýle pro práci v počítači jsou určeny pro osoby se špatným zrakem a pro ty, kteří nemají problémy se zrakem.

Špatný zrak a brýle pro práci v počítači.

Počítačové brýle mohou být vyrobeny podle absolutně jakéhokoliv receptu: s hyperopií, krátkozrakostí, astigmatismem a presbyopií. Objektivy mohou být monofokální (s jedním optickým výkonem) nebo multifokální (s několika optickými zónami pro dlouhé, střední a blízké vzdálenosti). Odborníci v salonovou optice vám pomohou vyzvednout brýle pro každý případ individuálně.

Kde mohu koupit počítačové brýle v Čeljabinsku?

Kolik jsou brýle pro práci v počítači?

Stejně jako u jiných brýlí, cena počítače je součtem nákladů na rámy, brýlové čočky a práci průvodce. Cena brýlových čoček závisí na tónování a nátěru:

- tónované čočky od 950 rublů na kus;

- Blue Blocker potažené čočky od 1 800 rublů za kus.

Takže počítačové brýle nejsou v žádném případě mýtické zvíře, ale opravdová příležitost zachovat vidění při práci na počítači. Oftalmologové našeho centra vám pomohou tuto příležitost snadno získat přesným posouzením aktuálního stavu očí a analýzou množství času a specifik práce v počítači.

Optické centrum a brýle a módní optiky používají počítačové čočky od předních světových výrobců a naši optometrističtí lékaři mají rozsáhlé zkušenosti s výběrem brýlí pro práci v počítači.

http://optic-center.ru/articles/ochki-zashchishchayushchie-ot-kompyutera-mif-ili-realnost/
Up