Léčba by měla být komplexní. Bylo by tedy lepší, kdybyste spolu s lidovými prostředky provedli cvičení pro krátkozrakost, díky které zrychlíte proces hojení. Krátkozrakost je onemocnění očí, při kterém člověk nevidí objekty vzdálené.
K nejoblíbenějším prostředkům tradiční medicíny v případě krátkozrakosti patří:
Meruňky s přidáním medu a vlašských ořechů - malé množství meruněk je mleté a smíchané s podobným množstvím ořechů (řekněme, 100 na 100 gramů). Pak byste měli přidat tekutý med v množství nepřesahujícím dvě čajové lžičky. Používat prostředky ráno a večer, dvě polévkové lžíce, vždy s vodou. Pro předložený léčebný cyklus neexistují žádné časové limity;
Mrkvová šťáva a olivový olej - vezměte dvě nebo tři čerstvé mrkve, vložte je do odšťavňovače. Ve 200 ml šťávy musíte přidat jeden výrobek. lžíce čištěného olivového oleje. Tento nástroj se používá ve 200 ml nalačno od dvou měsíců;
Léčba borůvkovým čajem - musíte použít 2 lžíce. lžíce listí a stejné množství borůvkové ovoce. Také potřebujete jednu lžičku jemně nasekaných oddenků lékořice. Tyto komponenty by se měly vařit v termosce, určené pro 600 ml vody. Po 30 minutách by měl být vývar vypuštěn. Užívejte 4krát denně, 150 ml.
Extrakt z borůvek je navíc povolen jako oční kapky. Za tímto účelem by měla být jedna část šťávy odebrána ze dvou částí chlazené vody. Doporučuje se kopat do každého oka nejméně pět až šest kapek šťávy. Tento algoritmus je doporučován ráno, sotva vzhůru;
Třešňové listy - protože je uprostřed dne maximální zatížení očí, v této fázi bude další nástroj nejúčinnější z hlediska zotavení pro krátkozrakost. Použijte čtyři čerstvé listy třešně a namočte je na 10 minut do teplé vody. Takto připravené listy (dvě pro každé oko) by měly být aplikovány na zavřené oči a ponechány přes noc. K tomu mohou být fixovány obvazem na spánek. Tento postup by měl trvat nejméně 30 minut a opakovat každý večer před spaním;
Šípky a kopřivy - měly by být rozdrcené kopřivy. Po kterém jeden článek. Lžíce bylin spolu se stejným množstvím lesních růží se vaří v termosce se 600 ml vroucí vody. Podané léky trvají nejméně dvě hodiny. Bujón se vyčistí a použije třikrát denně, 200 ml;
Ošetření pomocí očního víčka - v 500 ml vroucí vody se doporučuje vařit dvě polévkové lžíce jemně nasekaného oka. Prostředky trvají 20 minut, pak vyčistí. Použijte ji jako před jídlem 3krát denně, 50 ml.
Kromě toho, z očí oční připravit mini-koupel pro oči. Za tímto účelem jeden článek. Lžíce obočí by se mělo vařit ve 100 ml vroucí vody. Roztok by měl být uvařen po dobu nejméně 20 minut a poté vyčištěn. Výsledný produkt by měl být denně vykopán do očí jedné kapky;
Jehličnatý sirup - jehly a mladé větve smrku je třeba jemně nasekat. Takto připravených pět lžic jehel se vaří v 600 ml vroucí vody. Tento nástroj se připravuje ve vodní lázni asi šest hodin. Poté by měla být droga vypuštěna a přidána jedna lžíce medu. Jezte sirup třikrát denně, jednu polévkovou lžíci po jídle. Léčebný cyklus by měl pokračovat po dobu tří měsíců (je žádoucí, aby se takové oční náhrady prováděly dvakrát ročně);
Lisy na bázi zeleného čaje - dvě čajové lžičky zeleného čaje v listech by měly být naplněny sklenicí vroucí vody a naplněny asi 15 minut. Ve výsledné kompozici namočené disky a dát je na oči po dobu 20 minut;
Lingonberry léčba je další účinný způsob, jak se zbavit problémů s viděním. Dvě sklenice brusinky jsou smíchány s menším množstvím medu (jedno sklo). Lék je uchováván v chladničce a konzumován dvakrát denně, tři položky. lžíce;
Sametová stuha prášek - sametová stuha květenství je rozdělena na plátky a sušena na tmavém místě, vždy v optimálních podmínkách - při pokojové teplotě. Sušené okvětní lístky jsou rozemlety na prášek. Užívá se dvakrát denně (nejlépe ráno a večer) ne více než jednu polévkovou lžíci, opláchnou vodou;
Kozí mléko - půl hodiny ve vodní lázni zahřívá syrovátku z kozího mléka. Zahřátí by mělo být při teplotě 60 stupňů, zatímco není možné přivést do stavu varu. Výsledný produkt by měl být zředěn převařenou vodou při pokojové teplotě ve stejném poměru. Předložená směs je ráno pohřbena v množství dvou kapek. Poté byste měli ležet s zavřenýma očima po dobu 10 minut. Tato domácí léčba se doporučuje čtyřikrát ročně po dobu nejvýše dvou týdnů;
Léčba rozmarýnu - dvě umění. lžíce sušené nebo tři lžíce. lžíce čerstvého rozmarýnu je třeba vařit ve 300 ml vroucí vody. Poté se lék natáhne po dobu 20 minut a potom se filtruje. Používá se jako speciální lázeň každý den po dobu nejvýše 15 minut. Nejvhodnější denní doba na to je před spaním;
Brusinky s medem a citronem - asi polovina citronu se vylisuje do 200 ml vroucí vody. Ve stejné kapacitě přidejte 100 ml čerstvé brusinkové šťávy a jednu lžíci medu. Roztok se spotřebuje ráno, po nočním spánku. Tento nástroj, stejně jako všichni ostatní, opravdu pomáhá v procesu řešení krátkozrakosti.
Jeden čtenář má krátkozrakost mínus pět. Po mnoho let trpěli touto nemocí. Její matka si však v novinách přečetla, že krátkozrakost může být vyléčena měsíčkem a vzduchem.
Naplňte půl litru vodky nebo měsíčních kořenů kalamánek a měsíčkových květů. Nechte jej stát 12 dní na tmavém místě a poté namáhejte výslednou hmotu.
Tento lék musí být užíván 30 minut před jídlem 3x denně, 15 kapek (0,5 lžičky). Toto množství tinktury byste měli stačit na 2 měsíce. Pak si vezměte přestávku na měsíc a znovu se s ní zacházejte stejně. Pro tento rok musíte vypít čtyři lahvičky léku. Každá láhev by měla být půl litru.
Pomáhá dobře při prevenci krátkozrakosti a progresi této borůvky: obsahuje mnoho manganu a dalších velmi užitečných látek pro oči. Už dlouho je známo, že tento lidový lék pomáhá očím krátkozrakosti a bez operace!
Existuje několik receptů na bázi borůvek:
Přes tenká šunka tlačí borůvkový džus. Bobule musí být čerstvé. Šťavu naplňte destilovanou vodou. Sledujte poměr 1: 2. Tento lék musíte ráno pohřbít do pěti kapek. Po několika takovýchto postupech brzy zjistíte, že se vaše vize zlepší.
Musíte připravit půl litru borůvkového džemu. Dopřejte si zrak tímto druhem džemu po dobu pěti týdnů. Nejlepší ze všeho je, pokud tyto pět týdnů spadají do podzim-zimní sezóny. První dva týdny budete potřebovat každé ráno před jídlem - po dobu deseti minut - lžíci marmelády nalitou převařenou vodu a vypít výslednou směs.
Pak je třeba chvíli si odpočinout a v následujících dvou týdnech si vzít jam. Toto ošetření provádějte jednou ročně. Borůvky jsou velmi dobré pro vidění. Je lepší, když si na celý rok připravíte borůvky. A zmrazit potřebné množství bobulí a pak jíst každý den dvě nebo tři lžíce. Současně dobře žvýkat.
Kromě toho, že borůvky mohou zlepšit zrak, také omlazuje pokožku. Pokud budete jíst borůvky každý den po dobu dvou měsíců, bude vaše kůže pružnější a vrásky budou vyhlazené.
Sundal jsem si brýle, když mi bylo šedesát let. Teď jsem sedmdesát tři, nemám brýle, cítím se skvěle a dobře vidím. Myopii jsem léčil lidovou metodou založenou na jehlách. Teď piju jehličí. Recept je následující. Je třeba na konci září, jehly a v zimě připravit odvar z ní.
Jehly rozdrtit. Vezměte pět lžíce takových jehel a naplňte vroucí vodou. Vařte pět set mililitrů. Pak se ve vodní lázni namáhejte dvacet minut. Nechte na sporáku přes noc. V dopoledních hodinách je třeba, abyste výslednou kompozici napili a pili třikrát denně po jídle, jednu polévkovou lžíci. Zlepšení mé vize mi trvalo jen dvě zimy.
S krátkozrakostí pomůže další populární způsob léčby. Vezměte stejné množství drcených modrých okvětních lístků chrpy a bylinek s očima. Smíchejte tyto dva léky. Pak dvě polévkové lžíce této směsi nalít půl litru vody. Poté, co složení přijde k varu, musíte vařit přes nízké teplo po dobu pěti minut. Poté vyjměte z ohně a ochlaďte. Po namočení léků a třikrát denně před jídlem vypijte třetinu sklenice.
Ale je tu další recept. Přidat do 50 gramů sušených květin modré chrpy a trávy ochanki léčivé šest set gramů květu medu. Nalijte všechna vína "Cahors". Cahors vezme půl litru. Potom se v dobře uzavřené nádobě směs vaří jednu hodinu ve vroucí vodní lázni a pak se ochladí a přetvoří. Vezměte jednu lžíci léku třikrát denně třicet minut před jídlem.
Zdroj: Noviny zdravého životního stylu, all-ukrajinské noviny léčitel "Babička"
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_blizorykost_nar.phpKrátkozrakost - pohroma moderní civilizace. Čím pokročilejší technologie v zemi, tím více dospělých a dětí se stanou krátkozrakými.
Intenzivní vizuální práce s počítačem nebo papíry dává vysoké zatížení svalům zodpovědným za změnu zakřivení objektivu. V důsledku toho se vyvíjí ubytovací křeč a pro naši vnitřní čočku je obtížné změnit zaměření na vzdálené vidění. Naproti tomu napjaté svaly svírají oční bulku po stranách a způsobují její deformaci z kulatého předmětu do oválu. Takový horizontálně protáhlý tvar fyzicky přenáší ohnisko od sítnice do oblasti před ní. V důsledku toho se vyvíjí krátkozrakost nebo krátkozrakost - porušení refrakční schopnosti oka, v níž jsou jasně viditelné blízké objekty, ale obraz je v dálce rozmazaný.
Vzhledem k vysoké prevalenci onemocnění je léčba krátkozrakosti naléhavým problémem, pro který každý chce najít nejlepší řešení.
Myopie je převážně získaná vada, která je formována životním stylem a „vizuálními návyky“. Většina dětí se narodí s normální lomivostí nebo dokonce dalekozrakostí kvůli oční bulvě, která není plně vytvořena.
V zásadě je porušení refrakce u krátkozrakosti podobné problému nadváhy: s výhradou určitých pravidel, nemůžeme ji dostat. K tomu je třeba vyvinout správné návyky týkající se vidění:
Pokud refrakční chyba není způsobena vrozenou vadou optického systému, pak můžeme obnovit zrak.
Existují čtyři způsoby, jak napravit krátkozrakost: nosit korekční čočky, ortokeratologii, laserovou korekci a gymnastiku pro obnovení vidění.
To je nejznámější a nejběžnější způsob, jak obnovit vidění v krátkozrakosti. To spočívá ve skutečnosti, že pomocí "mínusových" bikonkávních čoček určité optické síly je světelný paprsek refrakován tak, že se zaměřuje na sítnici. Použití brýlí nebo kontaktních čoček okamžitě obnovuje rozmazané vidění, poskytuje jasný výhled.
Optická zařízení jsou bohužel schopna maximálně „uchovat“ zrakovou ostrost, což jí brání v dalším poklesu.
Jak jinak může být krátkozrakost léčena doma? Druhou nejjednodušší metodou je použití tuhých plyn propustných ortholinů. Tyto čočky se nosí na oči v noci. Během spánku mění rohovka oka svůj tvar pod tlakem čočky. Tyto změny jsou udržovány po celý den a poskytují správný úhel lomu světla tak, že bod zaostření je na sítnici. Stejně jako u korekce brýlí může být krátkozrakost vyléčena tímto způsobem pouze dočasně. Rohovka se nakonec vrátí do své původní podoby a znovu budete muset nosit čočky buď denně, nebo se uchýlit k noční korekci.
To je ve skutečnosti metoda, která může odpovědět kladně na otázku, zda je léčena krátkozrakost.
Laserová operace očí je jednou z nejpopulárnějších metod korekce zraku, protože je zaručeno, že se korigují mnohé refrakční chyby. Věková skupina, pro kterou se doporučuje laserová korekce, je 18 až 45 let.
Moderní metody a zařízení umožňují operaci „bez dotyku“. Například nejoblíbenější technika LASIK. Během operace přístroj automaticky určuje plochu na rohovce, ze které se odřízne nejtenčí krycí chlopeň. Dříve, vytvoření klapky produkoval chirurg s mechanickým nožem, dnes všechny řezy jsou dělány automaticky. Klapka se opírá jako víko a rohovkové buňky se z exponované oblasti odpařují laserem, čímž se vytvoří nový reliéf. Změna zakřivení je zobrazena na refrakční síle tohoto očního pouzdra. Pak se "kryt" vrátí na své místo. Léčení probíhá poměrně rychle a během jednoho dne můžete obvazy odstranit a vidět svět novým způsobem. Postup je bezbolestný a účinný. V závislosti na způsobu tvorby přístupu k rohovce a hloubce pronikání laseru do této operace existuje několik úprav.
Mnozí z nás se a priori obávají operace nebo nemají schopnost to udělat. V tomto případě vyvstává otázka, jak léčit krátkozrakost doma. Nejjednodušší odpovědí je vizuální gymnastika.
Jednoduchá relaxační cvičení a cvičení akomodačního aparátu mohou omezit krátkozrakost bez operace. Kromě posilování očních svalů dochází také ke zlepšení zaostřování a stimulace zrakových center mozku. Speciální cvičení rozvíjejí ucelené spojení mezi okem a nervovými centry, přičemž je zapojují způsobem, který není dosažen při běžném denním vidění.
Doporučujeme provést následující komplex:
Spolu s gymnastikou a relaxační masáží, některé lidové prostředky pomohou zbavit se krátkozrakosti doma. Většina receptů obsahuje přesně ty vitamíny, minerály, účinné látky, které vyživují oči a jsou nezbytné pro jejich 100% fungování.
Borůvky Tyto bobule jsou zdrojem bioflavonoidů - antioxidační faktor, který pomáhá tělu odolávat poškození volnými radikály. Jíst čerstvé ovoce, džus nebo džem přispívá k hromadění purpurového pigmentu rhodopsinu, který stimuluje noční vidění, vyživuje a chrání buňky sítnice a zrakového nervu. Můžete také použít borůvky ve formě čaje: vařit dvě polévkové lžíce ovoce a listí s šesti set mililitrů vařící vody, nechat půl hodiny v termosce a pít sklenici třikrát denně.
Šípky, Rowan - zdroj vitamínu C - známý antioxidant a účastník metabolických reakcí. Z horského popela je třeba dostat šťávu a vzít ji do 100 ml denně. Šípky se suší, pak se dužnina rozemele na prášek, který se smíchá s jádry ořechů a v této formě se konzumuje v 1 lžíci půl hodiny před každým jídlem.
Mrkev je známým výrobkem pro zrak. Doporučuje se používat ve formě šťávy smíchané s olivovým olejem v poměru 1 lžíce. lžíce na 200 ml šťávy. V této kombinaci může náš tuk vstřebat vitamin A rozpustný v tucích. To hraje důležitou roli v syntéze photopigment rhodopsin, podporuje funkčnost sítnice a zlepšuje zrak.
Jehly Je to sklad vitamínů a mikroprvků, které jsou dobré pro oči. Jehly jsou zvláště bohaté na vitamíny B, stejně jako kobalt, mangan a železo. Z této suroviny se připraví infuze ve vodní lázni rychlostí 5 tbsp. lžíce 600 ml horké vody. Po vaření (asi 6 hodin) se do infuze přidá 30 g medu. Výsledný sirup by měl být užíván po jídle třikrát denně, 20 ml.
Ochanka je opravdu tráva s vhodným názvem. Její odvar lze použít pro obklady na očích a v kombinaci s odvarem chrpy a medem - jako vnitřní prostředek. Je nutné vzít 1/3 šálku pokaždé půl hodiny před jídlem. Taniny obsažené v očích, pomáhají snížit zánět v tkáních, působí jako svíravý, posilují cévy.
Gingkgo biloba může být užitečný jako antioxidant a prostředek ke zlepšení prokrvení oka. Zvýšený průtok krve do sítnice pomáhá zpomalit poškození, zlepšuje zrakovou ostrost. Také, další výživa dostat ciliární a oculomotor svalů.
Třešeň je jedním z nejbohatších zdrojů quercetinu spolu s borůvkami a ostružinami. Quercetin je antioxidant, antihistaminikum a protizánětlivý flavonoid. Chrání kapiláry, zlepšuje krevní oběh, odstraňuje otok, čímž uvolňuje únavu očí. Také přispívá k lepší absorpci vitamínu C. Nejjednodušší způsob použití je obklad z listů namočených v teplé vodě. Je nutné ho držet před půl hodinou.
Včelí produkty. Obzvláště populární je léčba krátkozrakosti propolisem. Pro oči můžete aplikovat infuzi tohoto produktu, obsahující mnoho aminokyselin a minerálů. Roztok s koncentrací 10% se připraví ve vodní lázni 1 lžičky. propolis a sklenice vařené vody. Pak musí být filtrován a uložen na tmavém místě. Používá se v 1 kapce dvakrát denně nebo ve formě obkladů. Stejně jako u použití rostlinných materiálů, před použitím propolisu, měli byste zajistit, aby na něj nebyly žádné alergie.
Pokud zahrnete některé z těchto receptů do svého arzenálu, zjistíte, že s časem jste méně a méně napjatí, abyste viděli a četli.
Pro oči s krátkozrakostí bude užitečné:
Souhrnně lze vyléčit krátkozrakost? Jak vidíte, existuje dost různých způsobů, jak se s tímto onemocněním vyrovnat. Hlavní věc je přiblížit se k problému komplexním způsobem, a když dosáhnete výsledku, udržet jej, vyvíjet správné vizuální zvyky.
http://glaziki.com/lechenie/lechenie-zreniya-blizorukostiKrátkozrakost (krátkozrakost) je zrakové postižení, při kterém člověk v dálce jasně nevidí předměty.
Příznaky krátkozrakosti:
Léčba krátkozrakosti lidových prostředků
Myopie má tři stupně:
Pro korekci krátkozrakosti se doporučuje nosit brýle nebo kontaktní čočky, ale jedná se pouze o korekci zraku, ne o léčbu. Poměrně úspěšných výsledků se dosahuje léčbou pomocí lidových prostředků, které jsou rozděleny do dvou skupin - pro orální a lokální aplikaci.
Recept: 2 šálky čerstvých borůvek hníst dřevěné tolkushkoy s 1 šálek cukru. Skladujte bobule pyré v chladničce.
Jak používat: 4 lžičky pyré z pyré zalijeme 200 ml teplé vařené vody, promícháme, pijeme ovocné nápoje každé ráno ihned po probuzení. Průběh léčby je 12 dnů, přestávka 5 dnů.
Recept: 400 gramů čerstvých bobulí brusinek hnětení, přidejte 1 šálek tekutého medu, dobře promíchejte. Skladujte na chladném tmavém místě.
Jak používat: Užívejte třikrát denně a 1 lžíci. Průběh léčby je omezen pouze sezónností, mohou být použity zmrazené bobule, ale když jsou zmrazené, jsou užitečné vlastnosti ztraceny a léčba je méně účinná.
Recept: nakrájejte čerstvě nasbírané smrkové jehly, nalijte 2 skleněné lžíce jehličí do sklenice vroucí vody. Kryt s víkem, trvejte 30 minut. Když se směs ochladí na teplotu místnosti, infuzi protřepejte a přidejte 2 lžíce medu, zamíchejte.
Použití: Užívejte 3krát denně po jídle a 1 lžíci sirupu. Průběh léčby je 3 měsíce. Přestávka - 6 měsíců, pak opakujte.
Recept: Sbírejte lístky z květů sametového proudu. Roztáhněte okvětní lístky v tenké vrstvě na bílém papíře a sušte na slunci. Sušené plátky rozdrtíme na prášek.
Jak používat: Každé ráno na lačný žaludek vezměte 1 lžičku výsledného prášku, vypijte 200 ml teplé vody. Průběh léčby je 3 týdny, přestávka je 10 dnů.
Recept: 2 lžíce nasekané byliny ochanka nalijte 300 ml vroucí vody. Zakryjte víkem, nechte ho vařit 30 minut. Kmen.
Použití: Užívejte 3krát denně po dobu 1/3 šálku infuze po jídle. Průběh léčby je 3 týdny. Přestávka - 2 týdny.
Recept: 2 polévkové lžíce šípků a 2 lžíce rozdrcených listů kopřivy usne v termosce a nalijeme 1000 ml vroucí vody. Infuzi po dobu 8 hodin, pak kmen.
Jak se používá: Vypijte infuzi 200 ml 3x denně po jídle. Průběh léčby je 3 týdny, přestávka je 2 týdny.
Recept: zmáčkněte šťávu z mrkve pomocí odšťavňovače nebo následujícím způsobem: mrkev na roštu nastrouhejte na jemném struhadle, pak provlékněte přes tenké plátno. Ve 200 ml šťávy přidejte 1 lžíci olivového oleje.
Způsob aplikace: Užívejte 200 ml čerstvé šťávy 2x denně - ráno nalačno a na oběd 30 minut před jídlem. Průběh léčby je 2 týdny, 1 týdenní přestávka.
Recept: Nakrájejte 10 plodů čerstvých meruněk, přidejte 10 nakrájených ořechových ořechů, smíchejte 3 lžíce medu (lepší než pohanka). Směs skladujte ve skleněné nádobě na chladném tmavém místě.
Jak používat: Každé ráno vezměte směs na lačný žaludek a 1 lžíci 30 minut před jídlem. Průběh léčby je 1 měsíc. Přestávka - 2 týdny.
Recept: Čerstvé borůvky důkladně omyjte, zabalte do 4-5 vrstev uzeného marlechki a vymačkejte borůvkovou šťávu čistými rukama. Smíchejte borůvkovou šťávu s destilovanou vodou, dodržujte následující poměr: 1 díl šťávy na 2 díly vody. Uchovávejte v chladničce ve skleněné nádobě po dobu nejvýše 5 dnů.
Jak používat: pohřbejte v každém oku 5 kapek denně ráno po probuzení. Průběh léčby je 2 týdny, přestávka 2 týdny. Výsledek je patrný po 5-7 dnech používání.
Recept: Vložte čerstvě naskládané velké listy třešeň do hluboké skleněné desky, zalijeme teplou vodou. Po 10 minutách odstraňte listy, které jsou připraveny k použití.
Jak používat: zavřete listy na zavřené oči, vždy v poloze na břiše. Udělat aplikaci 2krát denně - kdykoli je to možné odpoledne půl hodiny a před spaním (můžete odejít na noc). Průběh léčby je 3 týdny, 1 týdenní přestávka.
Recept: 2 lžíce velkého listového zeleného čaje bez přísad nalijte 250 ml vroucí vody. Kryt s víkem, trvejte 10-15 minut.
Způsob aplikace: vlhké vatové tampóny v nádobě, 10 minut zavřené na zavřené oči. Opakujte 2-3 krát denně. Průběh léčby je 3 týdny, přestávka 2 týdny.
Recept: připravte dvě nádoby s vařenou vodou - v jedné by teplota vody měla být 80-85 stupňů Celsia, v druhé - 3-5 stupňů. Vezměte 4 froté a vložte 2 do každé nádoby. Udržujte horké ubrousky na očích po dobu 60 sekund, zima - 30 sekund. Každý obklad musí být vyměněn třikrát, za studena. Průběh léčby je 2 týdny, opakujte po 3 dnech.
Léčba těmito látkami poskytne lepší účinek, pokud je kombinována s gymnastikou pro oči.
Gymnastika pro oči
Na okenní sklo naneste tečku (můžete nalepit malou nálepku). Sedět ve vzdálenosti 20-30 cm od okna a dívat se střídavě na místo po dobu 5 minut, pak se podívejte na nejvzdálenější objekt, který lze zobrazit za oknem. Je nutné opravit vzhled 5-10 sekund.
Průběh léčby je 2 týdny, pak 1 týden.
Několikrát pevně zmáčkněte oči. Pak se dívejte střídavě a upevněte pohled na každý bod po dobu 3-5 sekund - nahoru, doleva, dolů, doprava. Několikrát zmáčkněte oči a cvičení opakujte nejméně 5krát.
Průběh léčby - měsíc, pokračuje po týdenní přestávce.
Zavřete oči a proveďte pohyb očních bulv, prezentujte to, co píšete. Napište 3-5 slov, pak otevřete oči a podívejte se do dálky, doplňte 3 sady. Taková cvičení by měla být prováděna každou půlhodinu při práci na počítači.
http://narodnimisredstvami.ru/lechenie-glaz-narodnyimi-sredstvami/lechenie-blizorukosti-narodnyimi-sredstvami.htmlLéčba lidových prostředků krátkozrakosti je jednou z oblastí komplexní terapie, která má odstranit problém a normalizovat vidění. Schopnost vidět je považována za jednu z nejvýznamnějších lidských schopností, která určuje jeho postavení ve vesmíru a určuje vnímání světa. Existuje však velké množství faktorů, interních i externích, které mohou ovlivnit vidění. Jedním z těchto problémů je krátkozrakost, která může významně zkomplikovat život.
Myopie nebo krátkozrakost je poměrně běžné onemocnění, které se vyskytuje bez ohledu na věk nebo pohlaví. Pod vlivem negativních faktorů, které mohou být velmi různorodé, mají lidé změnu tvaru oka, což vede k tomu, že obraz se začíná tvořit přímo před sítnicí a ne na ní, což způsobuje zrakové poruchy.
Celý svět kolem nás ztrácí svůj tvar, je rozmazaný a není jasný a všechny objekty umístěné zblízka jsou dobře viditelné.
Léčba krátkozrakosti je poměrně složitý proces a zahrnuje přímý vliv na rohovku a sítnici. Pouze takové metody mohou dát pozitivní výsledek a normalizovat vidění.
Všechny další metody se vztahují k profylaktickému vektoru terapie, který je určen k urychlení regenerace a pomáhá normalizovat fungování oka. Léčba krátkozrakosti lidovými prostředky je významným představitelem tohoto trendu.
Někteří zástupci alternativní medicíny tvrdí, že se můžete zbavit krátkozrakosti pouze s použitím bylinek a tinktur na nich založených.
Takové narážky však nemají žádný základ pro sebe, protože žádný lidový lék nemůže ovlivnit strukturu oka a jeho funkce. Ale alternativní medicína zvládá preventivní fixační funkci pro všech 100%.
Dnes existuje několik populárních způsobů, jak zlepšit vidění. Skládají se z následujících nástrojů:
Všechny tyto metody mohou významně ovlivnit zotavení oka po operaci, zabránit rozvoji komplikací a urychlit proces regenerace tkání. Zároveň nemohou absolutně ovlivnit přítomnost samotného problému zraku. Klíčem k úspěšné léčbě je pouze specializovaná pomoc a přímá intervence.
Pro zlepšení zraku mohou být použity různé prostředky, počínaje léčivými bylinkami a končícími směsmi mléka. Efektivní techniky:
Pozor! Léčba krátkozrakosti lidových prostředků není schopna tento problém zcela odstranit, protože neovlivňuje strukturu oka a jeho funkce. Z profylaktického hlediska však všechny tyto metody mohou být prospěšné v boji proti krátkozrakosti, zejména pokud se používají ve spojení s tradiční medicínou.
Krátkozrakost je poměrně závažný problém, který může vzniknout naprosto v každé osobě v důsledku vlivu určitých faktorů negativní kvality. Pod jejich vlivem se mění struktura očních skořápek, což ovlivňuje zobrazení okolních objektů.
V této léčbě se krátkozrakost provádí pouze pomocí lékařských technik a všechny ostatní prostředky slouží pouze jako doplněk určený k urychlení uzdravení a upevnění účinku hlavní terapie. Tato kategorie zahrnuje tradiční medicínu, která má mnoho metod a receptů.
Jen nezapomeňte na gymnastiku pro oči, je to dobrá prevence pro vidění.
http://o-glazah.ru/blizorukost/lecheniya-narodnymi-sredstvami.htmlMyopie je oční onemocnění, při kterém člověk dostatečně nerozlišuje mezi objekty, které se nacházejí v dálce, ale může vidět objekty, které se nacházejí v jeho blízkosti. Také krátkozrakost se nazývá krátkozrakost.
Odborníci se domnívají, že asi osm set milionů lidí trpí krátkozrakostí. Dospělí i děti trpí tímto onemocněním.
V očích člověka je čočka a rohovka. Mají schopnost přenášet paprsky a lámat je. V tomto případě se na sítnici objeví obraz, který se později stává nervovými impulsy a přenáší se do mozku optickým nervem.
Pokud čočka a rohovka lámou paprsky tak, že fokus je umístěn na sítnici, pak je obraz jasný a lidé bez očních onemocnění pak dobře vidí.
S krátkozrakostí se obraz rozmazává a rozmazává. Je to z následujících důvodů:
Když krátkozrakost očí u lidí dosáhne třiceti milimetrů. U zdravého člověka je velikost oka dvacet tři až dvacet čtyři milimetrů;
Na základě statistik trpí každý čtvrtý člověk na zemi krátkozrakostí, tedy krátkozrakostí. Takoví lidé nevidí věci, které jsou od nich daleko. Pokud je notebook nebo kniha blízko očí člověka, který má krátkozrakost, pak tyto objekty dokonale uvidí.
Symptomy krátkozrakosti jsou periodický vzhled bolestí hlavy. Lidé, kteří trpí krátkozrakostí, často trpí únavou očí při sportovních hrách nebo při řízení. Pokud vás tyto příznaky trápí, když nosíte kontaktní čočky nebo brýle, pak v tomto případě musíte podstoupit lékařské vyšetření lékařem. Může se stát, že budete muset vyměnit kontaktní čočky nebo brýle.
Myopie se začíná rozvíjet v dětství. Ve škole začínají děti vidět věci, které jsou od nich daleko a šilhají.
Pro zlepšení vidění by lidé s krátkozrakostí měli nosit negativní brýle nebo čočky. Často je potřeba čočky měnit, protože vidění se může zhoršit. Měli byste si vždy pamatovat, že brýle nezastavují vývoj krátkozrakosti, mění pouze lom světla. Pokud musíte neustále měnit brýle pro silnější, pak to znamená, že vaše krátkozrakost postupuje a vaše oční bulvy se zvyšují. To vede ke skutečnosti, že zraková ostrost se snižuje, v sítnici se objevují defekty, což může vést k jejímu oddělení.
Při takové závažné formě krátkozrakosti mohou nastat závažné následky a je možná úplná ztráta zraku.
Moderní oftalmologové rozdělují krátkozrakost (krátkozrakost) do:
Vysoká krátkozrakost může být velmi významná hodnota: 15, 20, 30 dioptrií.
Lidé s krátkozrakostí stále potřebují brýle na vzdálenost, a někteří pro blízké: když krátkozrakost přesahuje 6-9 nebo více dioptrií. Brýle však nejsou vždy schopny přizpůsobit vidění na vysokou úroveň. Je to způsobeno dystrofickými a jinými změnami ve skořápkách myopického oka.
Toto oční onemocnění může být vrozené a může se v průběhu času projevit. Často se začíná zvyšovat, to znamená postupovat. S krátkozrakostí (krátkozrakostí) člověk dokonale rozlišuje i ty nejmenší objekty v blízkosti, ale čím dál je tento objekt umístěn, tím je člověk horší. Úkolem jakékoli korekce krátkozrakosti je oslabení síly refrakčního aparátu lidského oka tak, aby obraz dopadal na specifickou oblast sítnice (to znamená, že se změní na "normální").
Krátkozrakost je prodloužení oční bulvy. Všechny paralelní paprsky světla, které vstupují do očí, jsou soustředěny na jednom místě před sítnicí a ne na povrchu sítnice.
Krátkozrakost neovlivňuje významně schopnost člověka a jeho aktivity, protože takovou vizuální vadu lze snadno korigovat pomocí brýlí a čoček.
V průběhu života může dojít k nárůstu oční bulvy, a proto se zrak pomalu zhorší.
Existují určité komplexy, které jsou spojeny s prevencí krátkozrakosti. Zahrnují metody, které pomáhají zlepšovat krevní oběh v tkáních oka, pomáhají posilovat tělo, posilují skleru, aktivují funkce kardiovaskulárního a respiračního systému.
Lidé s krátkozrakostí mají poměrně dobře vyvinutý zvyk sedět nesprávně, drží text v blízkosti očí. Tito lidé by se měli zapojit do nápravných cvičení.
Chcete-li zvýšit tón očních svalů, musíte použít cvičení "label". Na sklo je třeba dát značku na úrovni očí o velikosti tři až pět milimetrů.
Osoba by měla být přibližně třicet centimetrů od skla, a pak soustředit svou pozornost na jakýkoli objekt, který je mimo okno, ale tak, aby tento objekt byl umístěn na čáře nastavené značky.
Když se naše oči upíraly na požadovanou položku, hladce ji přeneseme na štítek na sklenici a pak zpět. Toto cvičení se několikrát opakuje, asi půl hodiny dvakrát denně. Jsou-li změny malé a vidění se nezlepšilo, pak je třeba systematizovat cvičení a opakovat je asi patnáct dní s přerušeními.
První dva dny by měly vykonávat cvičení po dobu tří minut. Další dva dny - pět minut, a zbývající dny - sedm minut, a tak dále až do konce kurzu.
Myopii lze léčit lidovými prostředky.
Veškerá léčba by měla být komplexní. V tomto ohledu je spolu s lidovými léky souběžně nutné provádět cvičení pro krátkozrakost, díky které urychlíte proces hojení.
Kořen Calamusu a květy měsíčku jsou naplněny půl litrem vodky nebo měsíčního svitu. Tato směs je naplněna po dobu dvanácti dnů na tmavém místě, pak je třeba namáhat výslednou hmotu. Před tím přidejte další půl litru vodky nebo měsíčního svitu.
Výsledné léky se užívají třicet minut před jídlem po dobu patnácti kapek třikrát denně. Tato tinktura by měla stačit na dva měsíce. Po měsíčním přestávce se léčba znovu opakuje. Během roku musíte vypít čtyři lahvičky tohoto léku. Láhev by měla mít objem půl litru.
Tato bobule je vynikající pro rozvoj krátkozrakosti a prevenci tohoto onemocnění. Borůvka má spoustu manganu a dalších očních látek. Je již dlouho známo, že tato bobule nádherně pomáhá s krátkozrakostí bez operace!
Existuje několik receptů na bázi borůvek.
Pak je třeba chvíli si odpočinout a vzít si složení na další dva týdny. Toto ošetření se provádí jednou ročně. Borůvky mají velký vliv na vidění, takže bude dobré, když si uděláte rok borůvek. Potřebné množství bobulí lze zmrazit a jíst každý den dvě nebo tři lžíce žvýkačky.
Borůvky pomohou zlepšit vidění a omladit pokožku. Jíst borůvky každý den po dobu dvou měsíců a vrásky budou vyhlazené a vaše pleť bude pružnější.
Je také možné léčit krátkozrakost pomocí lidové metody založené na jehlách. Recept je následující. Na konci září je třeba sbírat jehly a celou zimu připravit odvar z ní.
Jehly je třeba brousit. Pak vezměte pět lžíce jehličí a zalijeme vroucí vodou. Vroucí voda potřebuje půl litru. Kmen ve vodní lázni dvacet minut. Celou noc na sporáku. V dopoledních hodinách, napětí složení a vzít po jídle jednu polévkovou lžíci třikrát denně.
Sbírejte fialové a bílé květy v době, kdy jsou stále v plném květu. Pak je sušte na tmavém místě. Do lžičky nalijte vroucí vodu a do této lžíce vložte jeden květní pupen. Přiveďte lžíci k ohni a přidržte lžíci nad ní, dokud se neobjeví bubliny. Nepřiveďte k varu. Poté nechte lék vychladnout. Napipetujte vodu z této lžíce do pipety a vsuňte do každého oka dvě oči. Ale ne více než dvě kapky.
Na prvních slzách dojde a snad se oči rozříznou. Odpoledne otřete slzy čistým kapesníkem. Průběh takové léčby krátkozrakosti trvá dva týdny až dva měsíce. Postupy se nejlépe provádějí v dopoledních hodinách, kdy jste mimo školu nebo práci. Večer je to nežádoucí. Po měsíci si můžete zkontrolovat zrak.
Pivovarnictví, které zůstalo, může být použito jako obklad, který je položen na zapálených očích. Dejte čaj do čisté gázy, zabalte a aplikujte na bolavé oči.
Tyto procedury provádějte ráno a večer. Tento lidový lék je skvělý pro únavu a zánět očí. Můžete vyrábět mléko ze slabého vaření piva.
Program je živě o krátkozrakosti
Další populární způsob léčby krátkozrakosti. Vezměte stejné množství drcených lístků byliny Ochanka a modré chrpy. Zamíchané dohromady. Pak se dvě polévkové lžíce směsi nalije půl litru vody. Směs se přivede k varu a vaří se na mírném ohni po dobu pěti minut. Vyjmutý ze sporáku a chlazený. Po tom všem, lék musí být filtrován a opilý třikrát denně před jídlem pro třetinu sklenice.
Existuje další recept. Vezměte 50 g sušených modrých květů chrpy a bylinek s očima a přidejte 600 g květového medu. Všechno to nalít víno "Cahors". Potřebuje půl litru. Nádoby důkladně uzavřete a směs se vaří jednu hodinu ve vroucí vodní lázni, pak se ochladí a přetvoří. Vezměte si tento lék jednu polévkovou lžíci třicet minut před jídlem třikrát denně.
První cvičení pro krátkozrakost očí vznikla v Rusku. Byli postaveni na skutečnosti, že člověk, který má krátkozrakost, se musel podívat na konkávní čočku po dobu patnácti minut. Nejdřív si vzali slabou čočku, ale každý den instalovali silnější objektiv, protože časem se oko přizpůsobilo slabému objektivu. Provádění takových cvičení se zlepšilo.
V naší době, na klinikách, jsou taková cvičení také praktikována. Pro trénink svalů očí se používají mínus a čočky. Čtení začíná negativním sklem v poloviční dioptrii.
Pak asi pět minut čtení pokračuje silnějším sklem. Po redukci čočky o jeden diopter. Každé další sklo se ponechá jednu minutu. Také se používají sklenice Plus. V prvních dnech se procedura provádí jednou denně, v následujících dnech - dvakrát denně.
Každé tři dny je určeno výši ubytování. Celý průběh této léčby má přibližně třicet cvičení. Hlavní podmínkou školení je průběžné čtení textu. Je vybrán text, který je zajímavý pro osobu.
Cvičení pro oči, které pomáhají zlepšit krevní oběh v očích a mozku, jsou již dlouho používány. Při provádění takových cvičení, duševní stres a napětí jsou odstraněny z očí, vrásky kolem očí jsou také vyhlazené a stárnutí kůže je zpožděno.
Tam jsou také různé vibrační masážní přístroje, které pomáhají zmírnit napětí z očí a stimulovat svaly obličeje. Vibrotode je nahrazen vnějším rohem uzavřeného oka a po jeho zapnutí jsou vibrace přenášeny kůží do oka. Taková masáž způsobená vibracemi jde hluboko do oka, ale neublíží jí. Pak se pohyby dělají očima v různých směrech.
Výsledkem je stimulace očních svalů, smršťování čoček, zlepšení zraku, snížení únavy. To je také vynikající cvičení pro prevenci dalekozrakosti.
Tam je další technika známý doktor M. Corbett. Hlavní je zde uvolnění svalů očí.
Při vysokém napětí se zhoršuje vidění osoby, ale může se zlepšit. Unavené oči rychle a často přestanou blikat. Rychlé a časté blikání je nezbytné pro zdraví očí. Čím déle člověk nosí brýle nebo čočky, tím rychleji si oči zvyknou na tento způsob zlepšování zraku. V této technice existuje několik hlavních principů.
Zde je několik doporučení této metody:
Slunce hraje důležitou roli a jak vaše oči vnímají dlouhý pobyt na slunci. Pokud jsou vaše oči rychle přepracované, použijte následující metodu.
Postavte se na chodbu nebo ve stínu - kde je hranice pádu slunce. Zavřete oči a houpejte tak, aby vaše tvář byla nejprve na slunci, a pak ve stínu. Po provedení několika takových „triků“ budete cítit tonický efekt.
Když zanecháváte na slunci tmavé místo, zkuste zavřít oči, protože prudké změny rychle zrychlují oči.
Krátkozraká osoba vidí věci špatně. Snaží se je vidět, zadržuje dech. Jako výsledek, to začne ztmavnout v očích, protože není dostatek kyslíku v krvi.
Naše oči neustále potřebují kyslík a zlepšují krevní oběh.
K tomu musíte použít techniku "prodlouženého" dýchání. S touto technikou, musíte odstranit vzduch z plic, když jsou rty pevně stlačené a to s syčením. Tato technika se používá pro zhoršení zraku.
Prsty se připojují na čelo v jeho středu. Palmy by tedy měly pevně zavřít oči. Tím se zlepší krevní oběh očí a je pravděpodobnější, že budou odpočívat. Pokud děláte dlaně alespoň dvě minuty, zlepší se vaše vidění.
Když je dlaně provedeno správně, okraje dlaní se jen lehce dotýkají nosu a palce by měly být v oblasti chrámů.
Při čtení, vaše oči udělat skvělou práci. Pohled se neustále pohybuje podél linie ve skocích, ne hladce. Pak se zastaví a teprve pak text rozpozná. Při skákání očí nemá čas rozlišovat text.
Když se vaše oči unaví, změníte si polohu, přestanete číst, přiblížíte text k očím. Špatné také pro oči, když čtete na špatně osvětleném místě nebo na rozmazaném textu.
Nikdy nečetl ležet. V takové poloze je poměrně obtížné zajistit dobré osvětlení.
Nikdy nečte v dopravě. Konstantní vibrace mění vzdálenost od očí k knize, takže oči rychle unaví. Osvětlení je také špatné.
Nikdy nečetl při chůzi.
S cílem rozšířit denní světlo člověka a poskytnout mu příležitost pokračovat ve své pracovní činnosti ve večerních hodinách, bylo vytvořeno umělé osvětlení. Měli byste však vždy pamatovat na to, že nejlepším umělým osvětlením je osvětlení, které je nejblíže slunečnímu záření.
Jsou teplé a studené barvy. Teplé barvy jsou oranžové, žluté a červené. Studená - modrá, fialová, modrá. Zelená barva má uklidňující účinek, protože všechny rostliny kolem nás jsou zelené.
V dnešní době, zářivky, který být docela odlišný od obyčejných klasických žárovek, získali široké přijetí. Tyto lampy jsou blízko slunečnímu spektru, ale jsou stále příliš daleko od ideálu. Pro správné nastavení spektra lampy musíte použít barevné reflektory.
V moderním světě hrají televize a monitory v lidském životě velkou roli. Při nesprávném dodržování pravidel ergonomie se často vyskytují příznaky únavy očí a únavy. Patří mezi ně: bolesti hlavy, rozmazané vidění, únava očí, bolest v očích. Tyto příznaky snižují výkon člověka.
Pokud ne všichni lidé kolidují s monitory, pak je televize dlouho zakořeněna v našich životech. Rychle unavené a unavené oči. Aby se tomu zabránilo, musíte použít takové metody: zapněte světlo, použijte speciální ochranný film pro televizní obrazovku a tak dále.
Pro snížení únavy očí používejte matný rámeček barevného světla pro obrazovky. Nainstalujte stěnu na stěnu, která směřuje modře. Ostatní stěny by měly být natřeny ve světlých barvách. Existuje několik tipů, které pomáhají snížit namáhání očí při práci s počítačem a monitorem:
Když vstoupíte do temné místnosti z osvětlené ulice, člověk nemůže okamžitě vidět všechny objekty v temné místnosti. Pro zlepšení nočního vidění bylo vynalezeno mnoho technik. Jeden z nich byl vynalezen ve třicátých letech.
Ukazuje se, že červená a bílá "erupce" mají schopnost výrazně zlepšit noční vidění osoby. Červená "erupce" je považována za nejúčinnější.
Existuje několik dalších doporučení:
Pokud některý z vašich příbuzných trpí krátkozrakostí (krátkozrakostí), měli byste neustále brát v úvahu všechny kontraindikace pro sport, zvláště při těžkém zatížení, protože to může vážně poškodit zrak.
Jedná se o speciální třídu, která je vybavena potřebným vybavením, díky kterému si můžete trénovat oči, abyste obnovili vidění. Tato technika je zvláště užitečná pro děti.
http://nmedicine.net/blizorukost/