logo

Léčba by měla být komplexní. Bylo by tedy lepší, kdybyste spolu s lidovými prostředky provedli cvičení pro krátkozrakost, díky které zrychlíte proces hojení. Krátkozrakost je onemocnění očí, při kterém člověk nevidí objekty vzdálené.

15 receptů používaných pro krátkozrakost

K nejoblíbenějším prostředkům tradiční medicíny v případě krátkozrakosti patří:

Meruňky s přidáním medu a vlašských ořechů - malé množství meruněk je mleté ​​a smíchané s podobným množstvím ořechů (řekněme, 100 na 100 gramů). Pak byste měli přidat tekutý med v množství nepřesahujícím dvě čajové lžičky. Používat prostředky ráno a večer, dvě polévkové lžíce, vždy s vodou. Pro předložený léčebný cyklus neexistují žádné časové limity;

Mrkvová šťáva a olivový olej - vezměte dvě nebo tři čerstvé mrkve, vložte je do odšťavňovače. Ve 200 ml šťávy musíte přidat jeden výrobek. lžíce čištěného olivového oleje. Tento nástroj se používá ve 200 ml nalačno od dvou měsíců;

Léčba borůvkovým čajem - musíte použít 2 lžíce. lžíce listí a stejné množství borůvkové ovoce. Také potřebujete jednu lžičku jemně nasekaných oddenků lékořice. Tyto komponenty by se měly vařit v termosce, určené pro 600 ml vody. Po 30 minutách by měl být vývar vypuštěn. Užívejte 4krát denně, 150 ml.

Extrakt z borůvek je navíc povolen jako oční kapky. Za tímto účelem by měla být jedna část šťávy odebrána ze dvou částí chlazené vody. Doporučuje se kopat do každého oka nejméně pět až šest kapek šťávy. Tento algoritmus je doporučován ráno, sotva vzhůru;

Třešňové listy - protože je uprostřed dne maximální zatížení očí, v této fázi bude další nástroj nejúčinnější z hlediska zotavení pro krátkozrakost. Použijte čtyři čerstvé listy třešně a namočte je na 10 minut do teplé vody. Takto připravené listy (dvě pro každé oko) by měly být aplikovány na zavřené oči a ponechány přes noc. K tomu mohou být fixovány obvazem na spánek. Tento postup by měl trvat nejméně 30 minut a opakovat každý večer před spaním;

Šípky a kopřivy - měly by být rozdrcené kopřivy. Po kterém jeden článek. Lžíce bylin spolu se stejným množstvím lesních růží se vaří v termosce se 600 ml vroucí vody. Podané léky trvají nejméně dvě hodiny. Bujón se vyčistí a použije třikrát denně, 200 ml;

Ošetření pomocí očního víčka - v 500 ml vroucí vody se doporučuje vařit dvě polévkové lžíce jemně nasekaného oka. Prostředky trvají 20 minut, pak vyčistí. Použijte ji jako před jídlem 3krát denně, 50 ml.

Kromě toho, z očí oční připravit mini-koupel pro oči. Za tímto účelem jeden článek. Lžíce obočí by se mělo vařit ve 100 ml vroucí vody. Roztok by měl být uvařen po dobu nejméně 20 minut a poté vyčištěn. Výsledný produkt by měl být denně vykopán do očí jedné kapky;

Jehličnatý sirup - jehly a mladé větve smrku je třeba jemně nasekat. Takto připravených pět lžic jehel se vaří v 600 ml vroucí vody. Tento nástroj se připravuje ve vodní lázni asi šest hodin. Poté by měla být droga vypuštěna a přidána jedna lžíce medu. Jezte sirup třikrát denně, jednu polévkovou lžíci po jídle. Léčebný cyklus by měl pokračovat po dobu tří měsíců (je žádoucí, aby se takové oční náhrady prováděly dvakrát ročně);

Lisy na bázi zeleného čaje - dvě čajové lžičky zeleného čaje v listech by měly být naplněny sklenicí vroucí vody a naplněny asi 15 minut. Ve výsledné kompozici namočené disky a dát je na oči po dobu 20 minut;

Lingonberry léčba je další účinný způsob, jak se zbavit problémů s viděním. Dvě sklenice brusinky jsou smíchány s menším množstvím medu (jedno sklo). Lék je uchováván v chladničce a konzumován dvakrát denně, tři položky. lžíce;

Sametová stuha prášek - sametová stuha květenství je rozdělena na plátky a sušena na tmavém místě, vždy v optimálních podmínkách - při pokojové teplotě. Sušené okvětní lístky jsou rozemlety na prášek. Užívá se dvakrát denně (nejlépe ráno a večer) ne více než jednu polévkovou lžíci, opláchnou vodou;

Kozí mléko - půl hodiny ve vodní lázni zahřívá syrovátku z kozího mléka. Zahřátí by mělo být při teplotě 60 stupňů, zatímco není možné přivést do stavu varu. Výsledný produkt by měl být zředěn převařenou vodou při pokojové teplotě ve stejném poměru. Předložená směs je ráno pohřbena v množství dvou kapek. Poté byste měli ležet s zavřenýma očima po dobu 10 minut. Tato domácí léčba se doporučuje čtyřikrát ročně po dobu nejvýše dvou týdnů;

Léčba rozmarýnu - dvě umění. lžíce sušené nebo tři lžíce. lžíce čerstvého rozmarýnu je třeba vařit ve 300 ml vroucí vody. Poté se lék natáhne po dobu 20 minut a potom se filtruje. Používá se jako speciální lázeň každý den po dobu nejvýše 15 minut. Nejvhodnější denní doba na to je před spaním;

Brusinky s medem a citronem - asi polovina citronu se vylisuje do 200 ml vroucí vody. Ve stejné kapacitě přidejte 100 ml čerstvé brusinkové šťávy a jednu lžíci medu. Roztok se spotřebuje ráno, po nočním spánku. Tento nástroj, stejně jako všichni ostatní, opravdu pomáhá v procesu řešení krátkozrakosti.

Léčba bylinné krátkozrakosti

Jeden čtenář má krátkozrakost mínus pět. Po mnoho let trpěli touto nemocí. Její matka si však v novinách přečetla, že krátkozrakost může být vyléčena měsíčkem a vzduchem.

Naplňte půl litru vodky nebo měsíčních kořenů kalamánek a měsíčkových květů. Nechte jej stát 12 dní na tmavém místě a poté namáhejte výslednou hmotu.

Tento lék musí být užíván 30 minut před jídlem 3x denně, 15 kapek (0,5 lžičky). Toto množství tinktury byste měli stačit na 2 měsíce. Pak si vezměte přestávku na měsíc a znovu se s ní zacházejte stejně. Pro tento rok musíte vypít čtyři lahvičky léku. Každá láhev by měla být půl litru.

Lidová léčba krátkozrakých bobulí

Pomáhá dobře při prevenci krátkozrakosti a progresi této borůvky: obsahuje mnoho manganu a dalších velmi užitečných látek pro oči. Už dlouho je známo, že tento lidový lék pomáhá očím krátkozrakosti a bez operace!

Existuje několik receptů na bázi borůvek:

Přes tenká šunka tlačí borůvkový džus. Bobule musí být čerstvé. Šťavu naplňte destilovanou vodou. Sledujte poměr 1: 2. Tento lék musíte ráno pohřbít do pěti kapek. Po několika takovýchto postupech brzy zjistíte, že se vaše vize zlepší.

Musíte připravit půl litru borůvkového džemu. Dopřejte si zrak tímto druhem džemu po dobu pěti týdnů. Nejlepší ze všeho je, pokud tyto pět týdnů spadají do podzim-zimní sezóny. První dva týdny budete potřebovat každé ráno před jídlem - po dobu deseti minut - lžíci marmelády nalitou převařenou vodu a vypít výslednou směs.

Pak je třeba chvíli si odpočinout a v následujících dvou týdnech si vzít jam. Toto ošetření provádějte jednou ročně. Borůvky jsou velmi dobré pro vidění. Je lepší, když si na celý rok připravíte borůvky. A zmrazit potřebné množství bobulí a pak jíst každý den dvě nebo tři lžíce. Současně dobře žvýkat.

Kromě toho, že borůvky mohou zlepšit zrak, také omlazuje pokožku. Pokud budete jíst borůvky každý den po dobu dvou měsíců, bude vaše kůže pružnější a vrásky budou vyhlazené.

Jehly a oči zachází

Sundal jsem si brýle, když mi bylo šedesát let. Teď jsem sedmdesát tři, nemám brýle, cítím se skvěle a dobře vidím. Myopii jsem léčil lidovou metodou založenou na jehlách. Teď piju jehličí. Recept je následující. Je třeba na konci září, jehly a v zimě připravit odvar z ní.

Jehly rozdrtit. Vezměte pět lžíce takových jehel a naplňte vroucí vodou. Vařte pět set mililitrů. Pak se ve vodní lázni namáhejte dvacet minut. Nechte na sporáku přes noc. V dopoledních hodinách je třeba, abyste výslednou kompozici napili a pili třikrát denně po jídle, jednu polévkovou lžíci. Zlepšení mé vize mi trvalo jen dvě zimy.

Lidová léčba myopie bylinné

S krátkozrakostí pomůže další populární způsob léčby. Vezměte stejné množství drcených modrých okvětních lístků chrpy a bylinek s očima. Smíchejte tyto dva léky. Pak dvě polévkové lžíce této směsi nalít půl litru vody. Poté, co složení přijde k varu, musíte vařit přes nízké teplo po dobu pěti minut. Poté vyjměte z ohně a ochlaďte. Po namočení léků a třikrát denně před jídlem vypijte třetinu sklenice.

Ale je tu další recept. Přidat do 50 gramů sušených květin modré chrpy a trávy ochanki léčivé šest set gramů květu medu. Nalijte všechna vína "Cahors". Cahors vezme půl litru. Potom se v dobře uzavřené nádobě směs vaří jednu hodinu ve vroucí vodní lázni a pak se ochladí a přetvoří. Vezměte jednu lžíci léku třikrát denně třicet minut před jídlem.

Zdroj: Noviny zdravého životního stylu, all-ukrajinské noviny léčitel "Babička"

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_blizorykost_nar.php

Komplexní léčba krátkozrakosti u dětí: hardwarové a lékařské metody, které nezpůsobují komplikace

Nejčastějším porušením refrakce zůstává krátkozrakost - špatný zrak. Onemocnění je spojeno s defekty ve struktuře oka, kdy se zaostřování paprsků nevyskytuje na sítnici, ale před ní.

Nejčastěji je porušení zjištěno v mladším školním věku, kdy se významně zvyšuje zátěž na vizuálním přístroji. Léčba krátkozrakosti u dětí by měla začít co nejdříve. Naštěstí dnes v arzenálu oftalmologů existuje celá řada technik a metod, jak se s nemocí vyrovnat s minimálními zdravotními riziky.

Příčiny a příznaky dětské krátkozrakosti

Anatomicky je příčina krátkozrakosti (myopie) u dítěte spojena se zvýšením délky oka. Tato struktura oční bulvy je způsobena řadou faktorů:

  • genetická predispozice;
  • vrozené vady spojené s intrauterinním růstem a předčasným porodem;
  • zvýšené zatížení vizuálního zařízení v kombinaci se špatným režimem a pracovními podmínkami;
  • špatná strava s nedostatkem vitamínů a minerálů.

Rodiče mohou mít podezření na krátkozrakost na chování dítěte. Začíná šilhat, když se dívá na vzdálené objekty, přibližuje knihy a hračky blízko očí. Starší děti si stěžují na bolesti hlavy, únavu a únavu očí. Myopičtí žáci nepoznají text napsaný na tabuli, ve studiích začínají zaostávat.

Je možné léčit nemoc doma?

Někteří rodiče nevěnují náležitou pozornost krátkozrakosti, snaží se ji vyléčit lidovými prostředky a odmítnout body. Domnívají se, že není nutné chodit k oftalmologovi, dítě „přeroste“ a jeho vidění je normalizováno. A udělejte smrtelnou chybu.

ČLÁNKY Z TÉMATIKY:

Jelikož dostávám starší krátkozrakost bez profesionální léčby, bude to jen pokračovat. U některých dětí tato choroba nabývá pomalého charakteru, v jiných se s každým dalším rokem zrak rychle snižuje. Kromě snížení závažnosti dítěte číhá další nebezpečí - refrakční amblyopie a dokonce i odchlípení sítnice.

HELP! Amblyopie nebo syndrom líného oka je porucha, při které jedno oko přestane být zapojeno do rozpoznávání objektů. Amblyopie může vést k funkční slepotě a celkovému snížení kvality života dítěte.

Ve skutečnosti je dětská krátkozrakost snadno léčitelná a korigovaná. S řádným vytrvalostí a integrovaným přístupem existuje každá šance, jak se tohoto porušení zbavit a vyhnout se komplikacím. Proto oftalmologové trvají na včasné a pravidelné diagnostice zraku na klinice. Čím dřívější krátkozrakost je odhalena, tím snáze se s ní vyrovná, a tím méně úsilí bude trvat. Takovou léčebnou taktiku může učinit pouze lékař, který bude pro konkrétní dítě co nejúčinnější.

Dětský oftalmolog mluví o progresivní krátkozrakosti u dětí:

Korekce brýlí

Brýle na nošení jsou nejběžnějším a nejúčinnějším způsobem nápravy krátkozrakosti. Tato skla používají disperzní negativní sklenice konkávního tvaru. Umožňují vytvořit správné zaostření paprsků a poskytují dobrou viditelnost do dálky. Body jsou nezbytné především k zajištění toho, aby krátkozrakost nepokračovala dále. Když se optika pravidelně nosí, oční svaly se uvolňují, křeče a překrvení mizí. Mozek dostává z obou očí jasný konzistentní obraz, který slouží jako základ pro správný vývoj vizuálního aparátu.

Lékař může předepsat body pro děti s krátkozrakostí, začínající ve věku 2-3 let. Dokonce i slabý stupeň krátkozrakosti (až 3 dioptrie) je indikací korekce brýlí. V tomto případě není nutné nosit brýle po celou dobu. Používají se pouze pro sledování vzdálených objektů - pro sledování televize, přepisování úkolů z tabule, při procházkách po ulicích.

S vysokým stupněm krátkozrakosti dítě doslova vidí „ne dále než jeho vlastní nos“. Tyto děti potřebují neustále nosit optiku, která je odstraněna pouze v době spánku. Nejčastěji lékař předepisuje dva páry brýlí: jeden by měl být nošen pro malou práci v těsné blízkosti a druhý pro vzdálenost.

REFERENCE: V dětství krátkozrakosti, bifokální brýle se dvěma zónami optiky budou dobrým řešením - pro vzdálenost a blízkost. K těmto bodům se dítě dobře přizpůsobí a eliminuje potřebu neustále měnit pár.

Výhody nošení brýlí:

  • nedotýkají se očí a nezpůsobují zánět;
  • snadné použití;
  • levnější než kontaktní čočky.

Brýle se mohou stát vážným estetickým problémem, což je jejich hlavní nevýhodou pro děti, zejména mládež. Kromě toho tato optika omezuje dítě v akcích, zabraňuje aktivnímu hraní a sportu. Body musí být neustále přenášeny s nimi, mlha, jsou rozbité a ztracené v nejnepříznivějším okamžiku.

Kontaktní čočky

Kontaktní čočky pracují na stejném principu jako brýle. Přispívají k řádnému rozvoji optického systému dítěte na úrovni centrální nervové soustavy a slouží jako prevence komplikací.

Kontaktní korekce je často předepisována myopickým adolescentům. Ale celkově je nošení objektivů povoleno již od věku základní školy, tj. 6-7 let. Vše záleží na úrovni vědomí a odpovědnosti dítěte. Pokud se nebojí vzlétnout a nasadit si čočky, je připraven pečlivě se o ně postarat, pak mohou být výrobky použity v raném věku.

Se stabilní krátkozrakostí můžete průběžně nosit měkkou kontaktní optiku (během dne). Pokud nemoc postupuje, nemůžete se vzdát bodů. V tomto případě budou objektivy nouzové pro sportovní a další aktivní aktivity.

Výhody nošení objektivů:

  • nezpůsobují psychické nepohodlí;
  • nemrznou se v mrazech;
  • poskytnout svobodu jednání;
  • vytvořit vysoce kvalitní přírodní obraz;
  • neomezují boční vidění.

Významnou nevýhodou čoček je komplexní systém péče, zejména u opakovaně použitelných čoček. Speciální řešení, pouzdra, pinzety - je pro dítě obtížné se s těmito přístroji vyrovnat. Je nutné dodržet plán výměny optiky, naučit se jej zapnout a sundat. Zpočátku, nošení čoček způsobuje fyzické nepohodlí kvůli neustálému pocitu cizího těla v očích. Další nevýhodou - vysoké náklady na kontaktní čočky, které si mnoho rodičů nemůže dovolit.

Mnozí oftalmologové předepisují dětem tzv. Ortokeratologické čočky. Tato optika k obnovení vidění, které se nosí večer, a odstraněny v dopoledních hodinách. Terapeutické vlastnosti čoček jsou dány jejich zvláštním tvarem. Komplexní geometrie vnitřního povrchu optiky vyvíjí tlak na povrch rohovky, což ji nutí mít správnou formu. Ráno po vyjmutí čočky zůstane vidění po celý den dobré a ve večerních hodinách se opět objeví krátkozrakost.

DŮLEŽITÉ! Orthokeratologické čočky dávají dočasný účinek a nevylučují potřebu komplexní léčby krátkozrakosti.

Drogová terapie

Léčba léčivem spočívá v použití dvou typů kapek: eliminace křečů a zlepšení výživy sítnice.

První skupina zahrnuje léky:

Poměrně dobré výsledky dávají kapky na luteální bázi. Lutein působí přímo na ciliární sval, což způsobuje křeč ubytování. Navíc látka uvolňuje čočku a umožňuje zbavit se napětí a napětí.

Zlepšení výživy sítnice pomůže těmto lokálním drogám:

Je třeba mít na paměti, že pouze lékař má právo předepisovat oční kapky. Všechna farmakologická činidla mají řadu kontraindikací a proto by se měly u dětí s extrémní opatrností používat vedlejší účinky.

Operativní zásah

Léčba krátkozrakosti chirurgickými technikami v dětském věku je zřídka prováděna. To je způsobeno dlouhým obdobím tvorby vizuálního zařízení. Oční bulva se zvyšuje s růstem dítěte do 14-16 let, mění se jeho konfigurace a optické vlastnosti. Je poměrně obtížné předvídat, co se u dítěte projeví u chirurgického zákroku, proto se laserová léčba u dětí neprovádí.

Z operativních technik u dětí se používá pouze keratotomie, koagulace a skleroplastika.

Keratotomie. Provádí se s vrozenou krátkozrakostí formy spojené s defekty rohovky. Během operace na rohovce se provádí několik řezů. Umožňují zmírnit tlak na rohovku, čímž oslabují její refrakční vlastnosti.

Skleroplastika. Je indikován pro progresivní krátkozrakost s poklesem zrakové ostrosti 1-1,5 dioptrií ročně. Operace zahrnuje vkládání speciálních látek za zadní stranu oční bulvy, které posilují skléru. Látka je pevně pájena na povrch skléry a zabraňuje dalším změnám tvaru oční bulvy. Intervence nevyléčí krátkozrakost, ale pouze brání její progresi.

Sítová koagulace. Tento postup je zaměřen na odstranění přestávek a ztenčení sítnice. S takovým problémem se často setkáváme v případech narušeného lomu, kdy oko mění svůj tvar a způsobuje napětí očních membrán. Operace umožňuje přilepit zóny prasknutí nebo ztenčení vytvořením laserových mikrospiků.

Výhody chirurgické léčby krátkozrakosti:

  • vyhýbá se nebezpečným komplikacím, které mohou vést k slepotě;
  • dává výrazné výsledky;
  • pomáhá účinně napravovat vážná porušení.

Nevýhody:

  • nesnižují krátkozrakost, ale pouze zastaví její progresi;
  • mají řadu kontraindikací;
  • může způsobit pooperační komplikace;
  • finanční náklady.

Všechny intervence jsou prováděny s vysokým stupněm krátkozrakosti. V tomto případě lékaři neberou v úvahu ani tak malý věk malého pacienta, jako stav vizuálního přístroje.

Neoperační techniky

Kromě hlavních metod léčby krátkozrakosti lze doporučit další techniky vhodné pro děti. Všechna opatření v komplexu umožňují zpevnění struktury oční bulvy a dosažení částečné obnovy zrakové ostrosti.

Školení hardwaru

Jedná se o využití počítačového, laserového a psychologického výcviku pohledu. Speciálně vyvinuté techniky pomáhají stimulovat vizuální analyzátor, normalizovat svalový tonus a provádět zaostřovací trénink na různých vzdálenostech. Komplex hardwarových cvičení je volen oftalmologem individuálně pro každé dítě.

Jak obnovit vizi - příklady hardwarových technik:

  • „Trickle“ - trénuje mechanismus ubytování. Dítě by se mělo dívat na obrazy v různých vzdálenostech a snažit se podrobně vnímat objekty;
  • infračervená laserová terapie - expozice očí laserovému záření z blízkých vzdáleností. Zlepšuje výživu membrán oka a zmírňuje svalové spazmy;
  • "Reamed" - video-počítač auto-školení s použitím senzorů a programů. Během procedury se dítě dívá na karikatury a senzory zaznamenávají mozkovou aktivitu a mění stupeň kontrastu obrazu. Tato technika umožňuje optimalizovat práci neuronů, zlepšit vidění, vyhnout se amblyopii a křečům ubytování.

Při léčbě hardwaru se používají jiné počítačové programy v různých modifikacích - Relax, Eye, "Blade", "Chibis", "Crosses", "Flower" atd.

DŮLEŽITÉ! V procesu léčby hardwaru je důležité pravidelně sledovat výsledky expozice. Program lze v průběhu terapie upravit, aby se zlepšil účinek.

Fyzioterapie

Využití fyzikálních faktorů v boji proti krátkozrakosti dává výrazné výsledky, které ovlivňují hladinu tkání a buněk. Fyzioterapii lze předepisovat nejen ve fázi konzervativní léčby, ale také jako regenerační metodu po operaci.

Magnetoterapie. Použití pulzních a konstantních nízkofrekvenčních polí pomáhá nejen korigovat vidění. Magnetická pole mají analgetické, protizánětlivé a anti-edémové účinky. Procedura u mladých pacientů se provádí formou hry. Pomáhá zlepšovat procesy mikrocirkulace očních struktur a zlepšuje zrakovou ostrost.

Akupunktura. Během relace se reflexologist chová s jehlami na určitých místech, které jsou zodpovědné za vizuální funkci. Nejčastěji se akupunktura provádí na svalech oka a na čele. U dětí jsou jehly nahrazeny magnetickými semínky nebo lepkavými tečkami. Jsou nalepeny na různých místech ucha a ponechány na kůži po dobu 1-2 dnů, po kterých jsou nahrazeny novými.

Masáže

Terapeutická masáž je klíčovou složkou léčby mnoha patologických stavů, včetně zrakových. Masáž oblasti krku pomáhá zlepšit zrak, během kterého je zapojena krční páteř. Nervová zakončení nacházející se v této zóně jsou přímo propojena s vizuálními nervy a mohou ovlivnit vizuální vnímání.

Denní 10 minutové límce vám umožní:

  • zmírnit napětí v očních svalech;
  • zlepšit zrakovou ostrost;
  • normalizovat ubytovací funkci;
  • snížení nitroočního tlaku.

Mechanické účinky na tkáně stimulují metabolické procesy na buněčné úrovni. Zvyšuje průtok krve, zvyšuje množství živin a kyslíku dodávaného do oční bulvy.

Masáž krční páteře se provádí vsedě. Pohyb by měl být hladký a jednotný, nezpůsobuje bolest a nepohodlí. Za prvé, tahy jsou provedeny, pohybující se od brady k hrudníku. Pak pokračujte v hnětení, střídavém brnění, protahování a lisování. Dokončit relaci spirále hladil krku oblasti.

Při akupresurní oblasti krční límce je důležité realizovat několik fyziologických procesů, které usnadňují stav:

Vizuální gymnastika

V současné době existuje nejméně 10 autorských metod vizuální gymnastiky pro krátkozrakost. Gymnastika s krátkozrakostí je navržena tak, aby snížila namáhání očí, zlepšila krevní oběh a zpomalila zhoršení zrakového vnímání. Oční lékař pomůže po komplexním vyšetření dítěte vyzvednout komplex.

TIP! Cvičení pro oči musí být prováděna denně, s výukou nejméně 5 minut denně.

Nejlepší cvičení pro krátkozraké děti:

  1. Kreslení očí obrácené postavy osmi - znamení nekonečna.
  2. Silně mžoural oči 3-5 sekund v 6-8 přístupech.
  3. Rychlé blikání za 1-2 minuty.
  4. Oční fixace na špičce natažené ruky. Prst se blíží k očím, nehledí na pocit ducha (6-8 opakování).
  5. Při pohledu do dálky po dobu 2 minut, po které jsou oči přeneseny na blízký objekt (alespoň 20 opakování).
  6. Masírováním zavřených očí nad víčky prstů po dobu 1 minuty.
  7. Komplexní pohyby se střídavým pohledem doprava, nahoru, doleva, dolů a pak v opačném pořadí.

Poplatek za oči je vhodnější pro děti od 5 do 6 let, kteří jsou schopni porozumět principům výcviku a správně vykonávat pohyby. Rodiče musí prokázat maximální trpělivost a vytrvalost, aby dítěti vysvětlili, jak správně pohybovat očima, napínat a relaxovat.

Prevence

Prevence krátkozrakosti v dětství je seznam jednoduchých pravidel, která by měla být dodržována denně:

  • správně uspořádat pracoviště - stůl by měl být dobře osvětlen, světlo dopadá vlevo, židle a stolek odpovídají výšce dítěte;
  • monitor je umístěn ve vzdálenosti 30-40 cm od očí a 10 cm nad jejich úrovní;
  • během psaní a čtení je nemožné lenošit, příliš se naklonit k knize nebo notebooku;
  • nevkládejte oči - střídajte každých 30-40 minut vizuální práce s 10minutovými přestávkami;
  • Předškolní děti mají povoleno sledovat televizi déle než hodinu denně, žáci déle než 2-3 hodiny s přerušení;
  • vzdálenost k obrazovce televizoru by měla být pětinásobkem úhlopříčky přístroje;
  • Je zakázáno číst v poloze pro přepravu a ležení.

Důležitým faktorem při prevenci krátkozrakosti je správná výživa. Mělo by být co nejvíce vitamínované a plné. Zvláště užitečná zelenina a plody žluté barvy, bohaté na keratin, jsou mrkev, sušené meruňky, tomel, rakytník, bulharský pepř. Neméně důležitý je správný režim dne, kdy je místo nabíjení, sport, procházky na čerstvém vzduchu a aktivní hry.

Základem účinné léčby a prevence krátkozrakosti je včasná diagnóza zrakového postižení. Pravidelná vyšetření očním lékařem se doporučuje od samého narození dítěte - po propuštění z porodnice, v 6 měsících a poté ročně. Tento přístup pomůže identifikovat patologii v raných stadiích a zahájit léčbu co nejdříve.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/lechenie-bliz/terapiya-miopii-u-detej.html

Je možné léčit krátkozrakost lidových prostředků?

Zdravím vás, milí čtenáři! Opakovaně jsme mluvili o krátkozrakosti - očním onemocnění, při kterém člověk v dálce dobře nevidí. K dnešnímu dni existují různé způsoby léčby tohoto onemocnění: brýle, čočky, laserová korekce, operace. Ale rád bych vám řekl, jak léčit krátkozrakost lidovými prostředky.

Léčba krátkozrakosti doma je podle stoupenců alternativní medicíny jedním z nejpopulárnějších způsobů. Je to způsobeno použitím přírodních produktů, které podporují hojení nejen orgánů zraku, ale i celého organismu.

Léčba krátkozrakosti populárními recepty pro vnitřní použití

Po mnoho staletí, až do vzniku drog, byli lidé léčeni bylinkami a minerály.

Postoj moderní medicíny k takové terapii je velmi skeptický, zejména pokud hovoříme o vysokém stupni krátkozrakosti, kterou je téměř nemožné vyléčit.

Nicméně, existuje mnoho populárních receptů, které vám umožní vypořádat se s tímto očním onemocněním doma. Nyní se s vámi podělím o některé z nich:

  1. Budete potřebovat černý rybíz a borůvky. Libra, pak přidejte 10 kapek aloe šťávy a 1 lžička. Může med. Směs musí být důkladně promíchána a poslána do chladničky několik hodin. Denně používáte 2-3 lžíce takové užitečné směsi, brzy se vaše vidění začne zlepšovat.
  2. Zlepšení zraku pomocí krátkozrakosti napomůže pravidelné konzumaci rakytníkového oleje (1 lžíce denně), který má mnoho užitečných vlastností.
  3. Perfektně se osvědčil při léčbě očních onemocnění brusinek, což umožňuje posílit sklerózu oka. Vezměte 250 g brusinek a 150 ml medu. Přísady dobře promíchejte nebo brouste (to bude efektivnější). Take lék každý den po dobu 4 lžičky.
  4. Neméně efektivní je směs jahodových listů a máty, ke kterým potřebujete přidat šťouchané ovoce kalina a nalít veškerou vroucí vodu. Odvar by měl být podán infuzí po dobu jedné hodiny, po které může být spotřebován (půl šálku denně).
  5. Jedním z nejúčinnějších nástrojů v boji proti chorobám zrakových orgánů je mrkev. Chcete-li se zbavit krátkozrakosti s ní, třít zeleninu na struhadlo a míchat s medem. Tento nástroj by měl být užíván v pozdním odpoledni, protože med má relaxační účinek, což způsobuje ospalost.
  6. Čerstvé chokeberry, které se doporučuje jíst na prázdný žaludek, pomáhá v boji proti krátkozrakosti.

Lidové léky se silným a slabým stupněm krátkozrakosti

Následující recepty pomohou zbavit se silných a slabých stupňů krátkozrakosti bez chirurgického zákroku:

  1. 50 g sušených a drcených okvětních lístků by mělo být smícháno s 50 g lékárničky. Bylinná kolekce nalila 500 ml vody a přivedla k varu nad nízkým teplem. Po 5 minutách varu odstraňte roztok z ohně, ochlaďte a přetáhněte. Výsledný objem rozdělte do 3 částí a vezměte si ho třikrát denně.
  2. 200 g nasekaných listů aloe (musí být nejprve odstraněny z trní) musí být smíchány se sušenými květy chrpy (50 g), divoké školky (50 g), 600 g medu a 600 ml červeného vína. Pro smíchání ingrediencí budete potřebovat hlubokou pánev, která by měla být zakryta víčkem a poslána do vodní lázně. Směs by se měla vařit na nízké teplotě po dobu jedné hodiny. Po tom, ochlaďte a napněte. Vezměte vývar by měl být třikrát denně a 1 polévková lžíce. Já 30 minut před jídlem.

Tyto recepty pomáhají léčit slabý stupeň krátkozrakosti u dospělých a dětí. Pokud chcete vyléčit vysoký stupeň onemocnění, musíte to udělat: vezměte si třílitrový džbán, vložte do něj bezinky a velké množství cukru. Dejte sklenici na slunce, takže trvá na 3-4 dny. Výsledná šťáva musí být přijata 3 krát denně - 1 lžička. 20 minut před jídlem.

Stlačuje a vymyje oči

Komprese a pleťové vody na bázi různých bylin jsou velmi účinné pro všechny oční choroby:

  1. Take 1 polévková lžíce. Já suché šípky a přikryjte je sklenicí vroucí vody. Po 3 hodinách důkladně protlačte tinkturu, namočte do ní gázu a aplikujte na oči 30 minut. Průběh léčby je 21 dnů.
  2. Smíchejte stejný počet květů chrpy, měsíčku a obočí a naplňte bylinkovou sbírku sklenicí horké vody. Aktivace užitečných vlastností infuze by měla trvat 3 hodiny, po které se bavlněné podložky navlhčí ve vývaru a aplikují se na oči půl hodiny. Procedura se provádí před spaním po dobu 21 dnů.
  3. Chcete-li připravit takový obklad, umyjte syrové brambory důkladně a rozsekejte je v malém struhadle. Výsledná kaše je zabalena do lněné tkaniny a aplikována na oči po dobu 15 minut.
  4. Dokonce i ve starověku naši předkové léčili krátkozrakost kozím mlékem, které obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Pro přípravu roztoku musí být 500 ml kozího mléka zahříváno ve vodní lázni na půl hodiny, bez varu. Měli byste dostat sérum, které se následně zředí vodou (1: 1). Používá se pro instilaci nemocných očí. Po zákroku by měl pacient klidně ležet asi 10-15 minut.
  5. K přípravě tohoto receptu budete potřebovat čerstvé nebo sušené listy rybízu, angreštu a kalina. Mix bylin ve stejném poměru a přikryjte sklenicí vroucí vody, pak nechte směs úplně vychladnout. Tento odvar může být použit pro instilaci očí (ne více než 2 kapky) a jako pleťové vody (5-7 minut).
  6. Další účinný nástroj - tinktura z řepných listů. K jeho přípravě se čerstvé listy nalijí vodou a vaří se na mírném ohni po dobu 10-13 minut. Tato tinktura se používá k otírání očí.

Video o léčbě krátkozrakosti lidových prostředků doma

Závěry

Jak vidíte, léčba krátkozrakosti lidovými prostředky může a měla by být provedena. Samozřejmě je nutné nejprve konzultovat očního lékaře.

Pamatujte, že oči jsou naším hlavním spojením se světem, takže by neměly být nikdy ignorovány. Pokud byl článek užitečný, sdílejte jej s přáteli! Dokud se znovu nestretneme, přátelé!

http://dvaglaza.ru/blizorukost/mozhno-li-vylechit-narodnymi-sredstvami.html

Tradiční metody léčby krátkozrakosti u dětí

Myopie je nejčastější poruchou zraku u dětí. Začíná se vyvíjet z různých důvodů. Úkolem rodičů není zmeškat nástup nemoci a zároveň se zabývat prevencí a léčbou. Dobrých výsledků lze dosáhnout pomocí tradiční medicíny a cvičení na posílení očních svalů.

Myopie u dětí se může vyvinout ze dvou hlavních důvodů. První z nich je oční bulva zvětšená podél anteroposteriorní osy, druhá je patologie rohovky a čočky, v obou případech světelné paprsky nedosahují sítnice, ale jsou rozptýleny v oblasti před ní, což způsobuje rozmazané vidění na dálku a nezřetelné.
Myopie u dětí je tří typů: vrozená, dědičná a získaná. Po narození dítěte se provádí důkladná kontrola jeho zrakových orgánů. Vrozená krátkozrakost je obvykle detekována okamžitě. Může být výsledkem různých genetických patologií nebo jiných poruch:

  • poranění při porodu;
  • předčasné narození;
  • těžké mateřské onemocnění během těhotenství;
  • Downův syndrom, Marfanův syndrom, albinismus atd.

V případě vrozené nebo dědičné krátkozrakosti u dítěte je důležité nezačínat s onemocněním, ale neustále provádět jeho prevenci a správně korigovat vidění od útlého věku. Myopie u dětí v určitých případech může mít progresivní formu a vést k slepotě.


V případě vrozené krátkozrakosti mohou rodiče včas přijmout vhodná opatření. Ale s krátkozrakostí může dědičná ztráta zraku začít kdykoliv pod vlivem určitých okolností:

  • významné vizuální zatížení;
  • zranění;
  • nedostatek vitamínů nezbytných pro oči;
  • v důsledku nemocí obecné povahy (například diabetes mellitus atd.).

Tyto stejné faktory jsou příčiny získané krátkozrakosti. Vývoj krátkozrakosti je indikován různými příznaky, kterým by měli rodiče věnovat pozornost.

Známky indikující krátkozrakost dítěte

Za dva nebo tři roky, dítě může již vykazovat známky špatného vidění docela znatelně. On sám to však dospělým nedokáže vždy říci, protože prostě nechápe, že důvodem je krátkozrakost. Pozorní rodiče by měli věnovat pozornost následujícím příznakům.

  • Odmítnutí tradičních "dětinských" tříd: kreslení, modelování, sbírání hádanek nebo návrháře. Děti s krátkozrakostí jsou nuceny při pohledu na malé děti namáhat oči, v důsledku čehož pociťují nepohodlí a bolesti hlavy. Podvědomě se snaží vyhnout nepříjemnostem a dospělí mají tendenci ho vypalovat na dětských rozmary.
  • Dítě si často otírá víčka rukama, zvyšuje se trhání. Faktem je, že když se oči krátkozrakosti stávají citlivějšími na vnější podněty. Například, pokud je světlo příliš jasné nebo za slunečného dne, tekutina slz může být uvolněna. Důvod je jednoduchý: žák krátkozrakých dětí je ve srovnání s normálním rozšířenější, respektive dostává větší světelný tok. Trhání je ochrannou reakcí těla v takové situaci. To může také začít i po dlouhé zábavě s miniaplikaci, například po sledování karikatury na tabletu nebo počítačové hry.
  • S vysokým stupněm krátkozrakosti je oční bulva značně zvětšena podél anteroposteriorní osy a začíná vyčnívat dopředu, zatímco rozprostírá víčka od sebe.

Pokud jsou tyto příznaky pravidelné, měli by rodiče navštívit u oftalmologa s dítětem pro důkladnou diagnostiku zrakových orgánů. Čím dřívější krátkozrakost je detekována, tím dřívější opatření mohou být přijata. Koneckonců, s vysokým stupněm nemoci existuje riziko trvalého poškození očních struktur - například může dojít k odtržení sítnice, což způsobuje výrazné zhoršení zraku a v důsledku toho i další slepotu.

Metody korekce krátkozrakosti u dětí

V moderní praxi existuje několik způsobů, jak léčit krátkozrakost u dětí. Laserová chirurgie, která koriguje zrakovou ostrost, je zakázána do věku 18 let, proto se používají alternativní metody: cvičení pro trénink očních svalů pro krátkozrakost, ošetření hardwaru, korekce pomocí brýlí a kontaktních čoček a lidových prostředků. Řekni o tom víc.

Oprava brýlí

Brýle jsou nejjednodušší a nejběžnější metodou korekce krátkozrakosti, téměř bez kontraindikací. V případě potřeby je dítě může nosit jeden rok. Kromě toho je obecně jedinou přijatelnou cestou k nápravě refrakčních poruch u dětí do 10 - 11 let - kontaktní čočky jsou zakázány před tímto věkem. Brýle jsou vhodnější pro použití s ​​malým stupněm krátkozrakosti, například při čtení, psaní nebo sledování filmu. Pokud vidění nepřekročí 3 dioptrie, nemůžete je po celou dobu nosit.

Měkké kontaktní čočky

Objektivy jsou schváleny pro použití ve věku 10-11 let. Doporučují se pro nepřetržitý provoz v rozsahu od 3 dioptrií. Pokud je i míra krátkozrakosti nízká, pak jsou čočky nepostradatelné, když dítě hraje sport, aktivní hry - s brýlemi je nepohodlné. Pokud míč zasáhne nebo spadne, může se zlomit a způsobit zranění očí. V objektivech taková rizika zcela chybí, kromě toho poskytují nejlepší periferní kontrolu. Mnohé děti jsou navíc příliš plaché nosit brýle.


Chcete-li zakoupit nástroje pro opravu kontaktů, musíte jim předepsat předpis od oftalmologa (předpis pro brýle nebude fungovat!). Určí poloměr a zakřivení základny rohovky, velikost dioptrií pro každé oko. Je výhodnější koupit takové produkty ve velkých internetových obchodech. Představují celou řadu potřebného zboží, nejen čoček, ale také péči o ně, kapky a vitamíny pro zdraví očí. Odborníci doporučují vybrat si jednodenní modely poprvé - jsou hygieničtější, navíc nevyžadují pravidelnou péči, když si dítě zvykne na nošení.
Dalším typem kontaktní optiky jsou ortokeratologické tvrdé noční čočky, které mohou být vypuštěny pro děti od 7 let, aby se korigovala závažná krátkozrakost nebo smíšené poruchy vidění, jako je například komplexní myopický astigmatismus. Objektivy jsou objednány u výrobce individuálně. Jsou nasazeny na oči pouze v noci a ráno je třeba je odstranit. Speciální design vnitřního povrchu tvrdých čoček dává rohovce potřebné zploštění, což pomáhá udržovat dobrou viditelnost po celý den. O jmenování ortokeratologických čoček rozhoduje ošetřující lékař.

Ošetření hardwaru

Tato metoda nemá prakticky žádné kontraindikace a může být přiřazena dětem ve věku od 2 let. V kombinaci s korekčními nástroji má léčba hardwaru dobré výsledky - to potvrzují i ​​lékaři i samotní pacienti. Zde jsou některé techniky používané pro léčbu a prevenci krátkozrakosti u dětí.

  • Infračervené záření. Vlny delší než 700-800 nm jsou schopny proniknout do tkání do hloubky 6 cm, léčebný účinek má tepelný účinek, zlepšuje krevní oběh. Analgetický účinek je způsoben snížením svalového tonusu a zvýšením plasticity tkáně.
  • Barevná impulsní terapie. Přístroj se nosí na očích, které se podobají odměrným sklíčkům, uvnitř kterých jsou zabudované zářiče emitující světlo. Vyzařují vlny různých délek, dráždí nervová zakončení a aktivují vizuální centra mozku. Současně se zlepšují dodávky krve do očních struktur a práce lymfatického drenážního systému.
  • Laserová terapie. Na obrazovce, umístěné ve vzdálenosti 8-10 cm od dítěte, se promítají trojrozměrné obrazy, které se neustále mění. Pozorováním změny tvarů a velikostí jsou stimulovány nervové buňky sítnice, zlepšuje se prostorové vidění, je vycvičeno ubytování.
  • Magnetoterapie. Před očima dítěte je induktor vyzařující konstantní nebo proměnlivý nízkofrekvenční puls. Tento postup nevyžaduje přímý kontakt.

Pro léčbu krátkozrakosti u dětí se používá také ultrazvuková stimulace, vakuová masáž, tréninkové brýle a některé další metody. Postupy pomocí zařízení jsou často prováděny ve formě hry. Malé dítě může být vystrašeno nesrozumitelnými přístroji, s nimiž musíte strávit nějaký čas. Správný duševní postoj však přispívá k úspěšným výsledkům. Při pravidelném opakování kurzů léčebného aparátu je pozitivní účinek zcela patrný.

Léčba obecně pomáhá dosáhnout:

  • zvýšit kontrast a jasnost vidění;
  • snížit únavu při vizuální práci;
  • zlepšení krevního oběhu v očních strukturách.

Pro každé dítě je individuálně vypracován program postupů. Je velmi důležité léčit léčbu vážně, bez přerušení přiřazených sezení. Postupy dobře pomáhají s mírnou a středně závažnou krátkozrakostí.

Tradiční metody léčby rostlinami

Vidíme, že moderní oftalmologie nabízí mnoho způsobů léčby krátkozrakosti. Nicméně, v poslední době, lidstvo bylo zbaveno takových příležitostí. Jak se naši předkové chovali k očím? Zachovalo se mnoho receptů na různé odvarky a tinktury, jejichž použití pomáhá zlepšit kvalitu vidění u krátkozrakosti u dětí i dospělých.

Léčba dětské krátkozrakosti s borůvkami

Každý ví, že borůvky mají příznivý vliv na oči, zlepšují zrakovou ostrost. Jedná se o jedinečnou berry, která obsahuje následující komponenty:

  • taniny - až 12%;
  • organické kyseliny - až 7%;
  • kyseliny jablečné, šťavelové a jiných kyselin, které jsou užitečné pro vidění.

Borůvky jsou velmi cenné v tradiční medicíně. Doporučuje se použít při odtržení sítnice, stejně jako při porušení krevního oběhu.

Anthocyanins, také obsažený v této nádherné berry, předcházet tvorbě krevních sraženin uvnitř cév. To má dobrý účinek na oči, a také pomáhá předcházet onemocněním, jako je mrtvice nebo srdeční infarkt. Pravidelná konzumace borůvek může zvýšit elasticitu stěn cév. Pro prevenci krátkozrakosti by měly být 2 lžíce bobulí denně.
Zde je další recept z tohoto berry nabízené odborníky. 2 lžíce listí a stejný počet borůvek, které se vaří v termosce, nalijte 600 ml vroucí vody. Tam musíte přidat 1 lžičku oddenků lékořice. Trvat na směsi po dobu 30 minut, kmen. Tento léčivý vývar by měl být užíván čtyřikrát denně, 150 ml.
Borůvky mohou být také užívány ve formě vitamínů, přičemž několikrát ročně. Nicméně, navzdory všem léčivým vlastnostem této bobule, může být za určitých okolností kontraindikován. Je tedy lepší ho nepoužívat v rozporu s pankreatem, přítomností urolitiázy. Dítě může mít také alergickou reakci na borůvky. Další nuance - je schopna snížit krevní tlak. Před zahájením léčby lidovými léky byste se měli poradit s odborníkem.

Ochanka: dobré pro oči

Tato jednoletá rostlina z rodiny nornichnikovyh je již dlouho známá jako účinný lidový lék na krátkozrakost u dětí a dospělých. Pro výrobu léčivých surovin se květiny a listy. V Rusku, jméno “ochanka” přijde ze slova “oči”, protože tato rostlina je používána primárně pro léčbu nemocí spojených s očima a zrakem. Můžete také najít jméno "eye light", "full-time trávy." Listy a květy rostliny obsahují mnoho látek, které mají léčivý účinek:

  • kumariny;
  • taniny;
  • antokyaniny;
  • flavonoidy (quercetin, rutin, isoquercitrin);
  • éterické oleje;
  • vitamin C, karoten;
  • stopové prvky (měď, chrom, hořčík, zinek, bór, železo a další);
  • fumarová, káva a kyselina skořicová.

V tradiční medicíně se používají bujóny a infuze očního víčka pro prevenci a léčbu konjunktivitidy, dakryocystitidy, rohovkové tkáně, snížení zvýšeného nitroočního tlaku, zmírnění únavy po vizuálním přetížení. Dobrých výsledků lze dosáhnout použitím očního víčka u dětí s různými očními patologiemi, včetně těch s krátkozrakostí.
Recept číslo 1: 10 g suchých nasekaných bylinek nalijte vroucí vodu (200 ml), pak nechte vařit po dobu tří hodin, kmen. Léková kapalina by měla být užívána v polovině skla ne více než 3x denně.
Recept číslo 2: 2 lžičky rozdrceného oka, usnout ve sklenici s chladnou čistou vodou, vařit a vyluhovat po dobu dvou nebo tří minut. Doporučuje se užívat léčivou infuzi čtyřikrát denně. Může být také použit jako obal pro odstranění nádorů při alergických reakcích, vizuální přepětí.


V lidové medicíně je ochanka vítána jako účinný lék na některé nemoci oka. Nicméně, jeden by měl být obezřetný, aby ho používali, a ne zahájit recepci na vlastní pěst bez doporučení odborníků. V případě zneužití očního víčka se mohou objevit zdravotní problémy.

Produkty, které zlepšují stav vidění

Léčba lidových prostředků pro krátkozrakost u dětí může být také prováděna s pomocí dobře navržené denní stravy. Měly by zahrnovat produkty, které zlepšují zrakovou ostrost, pozitivně ovlivňující stav struktur oka. Zde jsou některé z nich doporučené odborníky.

  • Všechny produkty jsou žluté nebo zelené barvy - obsahují důležité antioxidanty lutein a zeaxanthin, prospěšné pro zdraví očí. Mistrem v obsahu těchto stopových prvků je špenát - koncentrace luteinu v něm je 11 607 µg na 100 g produktu. To je také nalezené ve velkých množstvích v zeleném hrášku, celeru, petrželce, řasách, ovoci a zelenině žluté a oranžové barvy: kukuřice, mrkev, paprika, tomel, pomeranče, etc. t
  • Ryby, zejména mořské, jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které jsou vynikajícím preventivním opatřením proti očním onemocněním. Nedostatek takových kyselin může vést k suchým sliznicím. Pro jejich doplnění do těla se doporučuje používat odrůdy mastných ryb: sleď, tuňák, sardinky, tresky a další. Omega-3 také ovlivňuje posílení sítnice, která je poškozena krátkozrakostí.
  • Dýně - skutečný sklad vitamínů: A, B1, B2, C, zinek, lutein - to vše je obsaženo ve zdravé zeleninové zelenině. Pouze 15-30 mg zinku denně zlepšuje kvalitu vidění za soumraku.
  • Všechny ořechy jsou úplným zdrojem vitamínu E, který chrání oči před působením volných radikálů.
  • Obiloviny a luštěniny obsahují zinek a minerály, které jsou důležité pro zdraví zrakových orgánů.
  • Tmavá čokoláda (přírodní, bez přísad) je silným zdrojem flavonoidů, které posilují cévy.
  • Mléčné výrobky bohaté na vápník posilují skléru - vnější slupku oka. S mírnou sklérou se oční bulva začíná protahovat na délku, což vede k rozvoji progresivní krátkozrakosti u dítěte. Pomoci budou také různé studené želé, vývar, chrupavky, které posilují pojivovou tkáň.

Plná výživa přírodních produktů obsahujících prospěšné vitamíny a stopové prvky posiluje krevní cévy a sítnici, aktivuje práci zrakových struktur, ale nemůže zastavit růst oční bulvy během krátkozrakosti nebo ovlivnit eliminaci patologických stavů rohovky nebo čoček. Pamatujte, že správná výživa přispívá k posílení vidění v mnoha ohledech, ale léčba krátkozrakosti nepomůže úplně. Je třeba si uvědomit, že bez korekce pomocí brýlí nebo kontaktních čoček může myopie začít postupovat, což může vést k nenapravitelným následkům.

Cvičení pro trénink očních svalů

Další populární metodou pro léčbu krátkozrakosti u dětí je provedení speciálních cviků na posílení očních svalů. S neustálým opakováním mohou mít docela hmatatelný výsledek: zlepšit kvalitu vidění na blízko, zvýšit jeho ostrost. Není však možné tyto studie zahájit samostatně. Nezapomeňte provést předběžnou konzultaci s oftalmologem.
Takže gymnastika nemůže být prováděna v přítomnosti zánětlivých očních onemocnění. Je to nepřijatelné s brýlemi nebo kontaktními čočkami. Vyžaduje se přísné dodržování počtu opakování každého cvičení a doby tréninku - není nutné jej překračovat, aby se zabránilo namáhání očí. Nadměrné namáhání svalů může poškodit zrakové orgány.
Cvičení jsou také kontraindikována při odchlípení sítnice, silných stupních krátkozrakosti nebo její progresivní formě. Intenzivní pohyby očí mohou způsobit další zhoršení. Pouze po souhlasu lékaře můžete zahájit výuku. Taková gymnastika je vhodná pro profylaxi u dědičné krátkozrakosti u dítěte. Budeme hovořit o nejoblíbenějších technikách pro posílení svalstva očí.

Bates oko školení

W. G. Bates je americký oftalmolog, který vyvinul speciální cvičení pro léčbu krátkozrakosti, hyperopie a astigmatismu. Jeho technika je založena na uvolnění zrakového nervu a posílení ciliárních svalů. Zde jsou některá cvičení, která mohou být použita k posílení očních struktur a zlepšení zrakové ostrosti.

  • V knize najít a pokusit se vzpomenout na živý obraz. Pak musíte zavřít oči a podrobně je prezentovat ve své mysli.
  • Při zavřených víčkách si představte následující barvy: červená, modrá, zelená, žlutá, černá. Toto cvičení trénuje buňky vizuálních analyzátorů. Každá barva musí být předložena do 2-3 sekund.
  • Představte si květ, který se nachází ve vzdálenosti 2-3 metrů, a snaží se "vidět" všechny jeho detaily: stonek, listy, květenství, tyčinky. Pak, ve fantazii, kreslit létající včelku kolem nebo brouka procházení podél stonku. Toto cvičení pomáhá zmírnit svalové napětí.

Obvaz je dalším účinným způsobem, jak posílit svaly očí krátkozrakostí. Pro tento účel jsou vhodná skla s okluderem (jedna uzavřená čočka). Každou půlhodinu musíte změnit okluder, přeskupit ho na druhé oko a přitom pokračovat v obvyklých cvičeních.

Gymnastika pro léčbu krátkozrakosti v Zhdanově

Tento komplex může být použit při absenci kontraindikací po diagnostikování oftalmologem. Profesor Zhdanov horlivě podporoval myšlenky Batesa a mnoho jeho cvičení se prolíná s originálními metodami Američana. Popisujeme některé z nich.

  • Motýl Posiluje svaly očí. K tomu je třeba upevnit oči v levém dolním rohu, pak zvednout oči 10-15 cm, pak nakreslit čáru doprava, znovu zvednout, a od krajního bodu nakreslit čáru šikmo k prvnímu bodu.
  • Kruhová spirála. Je nutné upevnit obě oči na bod před vámi a pak provádět rotační pohyby kolem tohoto bodu ve směru hodinových ručiček a postupně přidávat hybnost.
  • Vertikální spirála. V tomto případě je nutné předložit svislou trubku a vytvořit rotační pohyby očima, jako by se navíjelo lano na trubku.


V komplexu Zhdanov jsou také cvičení založená na pohybech po jiné trajektorii: musíte „očkovat“ kruh, obdélník, had a další postavy s očima. Takové pohyby posilují ciliární svaly a zároveň uvolňují optický nerv, který je obnovován během pravidelných cvičení. Rodiče se musí řídit řádným cvičením. Všechny třídy se konají doma v době, kdy je to vhodné. Dítě by mělo odpočívat, nemělo by držet cvičení pro oči brzy ráno nebo pozdě večer, stejně jako po dlouhé procházce.

Existuje několik způsobů, jak léčit krátkozrakost u dětí. O tom, který z nich si vyberete, však může poradit pouze odborník. Vypíše recept na brýle nebo kontaktní čočky, předepíše hardwarové metody korekce krátkozrakosti, poradí, jaký typ očního cvičení je pro dítě vhodný, v závislosti na věku a stupni postižení. A nezapomeňte: v žádném případě se člověk nemůže spoléhat pouze na populární recepty. Je nutné kontrolovat u specialisty každých šest měsíců a rodiče také musí zajistit, aby děti nezanedbávaly nosit předepsané prostředky korekce, dodržovat denní režim a nedovolily vizuální přetížení, které může způsobit progresi krátkozrakosti.

http://www.ochkov.net/wiki/lechenie-blizorukosti-u-detej-narodnymi-sredstvami.htm
Up