Pokud si všimnete, že v poslední době nemůžete číst jemný tisk, okolní objekty ztratily jasnost, barvy se staly méně jasnými, nebo existují jiné problémy s viděním, to je příležitost k okamžitému konzultaci s lékařem. Pokud to z nějakého důvodu není možné, existuje několik způsobů, jak zkontrolovat zrak doma.
I když jste nikdy neměli žádné problémy s očima, měli byste neustále naslouchat svému tělu a každých šest měsíců navštívit oftalmologa pro preventivní vyšetření. Pokud máte sebemenší stížnosti, navštivte lékaře dříve.
Příznaky, které budou dobrým důvodem pro oční test:
Lékaři označují následující choroby za hlavní příčiny problémů s viděním:
Aby bylo možné včas rozpoznat a úspěšně vyléčit oční onemocnění, doporučuje se pravidelně kontrolovat vlastní vidění.
Existuje několik technik pro testování zraku doma.
Sivtsevův stůl je metoda očního vyšetření známá každému, kdo se alespoň jednou v životě ocitá v kanceláři oftalmologa. Skládá se z písmen umístěných ve 12 řádcích. Písmena mají v každém řádku různou velikost. Pacient je pozván, střídavě zavírá obě oči, aby si přečetl písmena tabulky. Pokud můžete číst řádky, včetně desáté, neznamená to žádné problémy se zrakovou ostrostí.
Chcete-li pochopit, jak kontrolovat zrakovou ostrost doma pomocí této tabulky, je třeba zvážit několik jejích typů:
Princip testování podle Golovinovy tabulky je podobný předchozí metodě, rozdíl je pouze v použitých symbolech. Vědec navrhl, aby absolvování testu na Sivtsevově stole, pacient mohl rozpoznat dopis podle svých obrysů, a to i bez jeho jasného vidění, což může zkreslit výsledek testu. Ve vlastním stole se používají prstence s řezy, což znemožňuje hádání.
Pokud vyvstane otázka, jak zkontrolovat vizi na počítači u dítěte, na záchranu - Orlova stůl - přijede analog výše uvedených stolů, speciálně navržených pro děti, které ještě nemohou číst. Je to tabulka stejných 12 řádků, ale písmena v ní jsou nahrazena obrázky objektů známých dítěti. Pokud není nemoc, měl by malý pacient vidět obrázky ze spodní řady od 5 metrů.
Často se ještě před tím, než se dítě naučí mluvit, rodiče začínají starat o zdraví svých očí. Chcete-li zjistit, zda je třeba navštívit očního specialistu, proveďte jednoduchý test: dejte dítě na bílou přikrývku, odstraňte z jeho zorného pole všechny podněty (hračky atd.), Z černého chleba nasaďte malé kuličky o průměru několika milimetrů a rozložte je přehoz. Pokud je vize dítěte dobrá, měly by ho tyto koule zajímat. Pokud se o ně dítě nezajímalo, je to důvod pro kontaktování specialisty.
Tento test se používá k identifikaci pacienta s krátkozrakostí nebo dalekozrakostí. Pro něj je také použita tabulka se symboly (může to být jak písmena, tak i kroužky), ale celá tabulka je rozdělena na dvě pole - červenou a zelenou. Princip metody je založen na rozdílu v délce červených a zelených vln. Je-li na červeném poli lépe viditelná písmena, je diagnostikována dlouhověkost na zelené - krátkozrakost (nebo krátkozrakost).
Hvězda společnosti Siemens představuje bod, ze kterého se čáry rozcházejí jako paprsky a tvoří kruh. Pokud má člověk astigmatismus, který se vyznačuje změnou tvaru rohovky oka a čočky, zdá se mu, že čáry nedosahují středu, ale protínají se nebo dokonce mizí dříve. Kruh pro osobu s takovou chorobou se bude jevit jako ovál nebo jakákoliv jiná geometrická postava.
K určení, zda má pacient barevnou slepotu (patologii, ve které člověk nevnímá všechny nebo některé barvy), je mu nabídnut stolek složený z barevných kruhů. Každá taková kresba obsahuje číslo, které má testovaná osoba vidět, zda netrpí slepotou. Tento test musí projít řidiči před získáním práv.
Pokud má lékař podezření na porušení centrálního vidění pacienta, které se nazývá makulární dystrofie, provede se test pomocí tabulky Amsler. Představuje mřížku identických čtverců s kruhem nebo čtvercem ve středu. Pacient musí střídavě zavřít oči dlaní a pozorovat, zda se deformují čtverce a čáry. Pokud je přítomna patologie, mříž je zkreslená.
Je třeba mít na paměti, že není možné provést diagnózu na vlastní a navíc samoléčebnou, založenou pouze na výše uvedených metodách a na tom, jak sami kontrolovat zrak doma.
Pokud jste ve službě nebo kvůli svým koníčkům, váš život přechází před počítačový monitor, jste automaticky vystaveni riziku očních onemocnění.
Pro snížení pravděpodobnosti vzniku patologie se doporučuje:
Při dodržení všech těchto opatření můžete zachovat zrakovou ostrost - důležitý dar, který často začínáme oceňovat, jen ztrácíme.
Je-li čas stále vynechán a patologie se objevila, existuje několik způsobů jeho využití v závislosti na typu a stupni onemocnění.
Metody léčby očních patologií:
Pamatujte, že jakékoli nemoci je snazší zabránit, než léčit. Postarejte se o své vidění a buďte zdraví.
http://zrenie.me/diagnostika/kak-proverit-zrenieZdá se vám, že se vaše vize začala zhoršovat?
Zahájili jste zasedání o zlepšování vize přirozeným způsobem a chcete sledovat svůj pokrok v tomto obtížném úkolu?
V obou případech musíte být schopni kontrolovat zrakovou ostrost doma pomocí počítače. K tomu budete potřebovat známý stůl Sivtsev, který je k dispozici každému očnímu lékaři. Kde získat tuto tabulku a jak s ní pracovat?
Nejjednodušší cestou je najít elektronickou verzi Sivtsevova stolu a zkontrolovat jeho pohled, dívat se na její obraz na monitoru počítače. Ale je tu problém - kontrolní tabulka na monitorech s různým rozlišením má jinou velikost, a proto znaky na stole (tzv. Optotypy) budou mít také různé velikosti. Kromě toho není vždy jasné, jaká vzdálenost by měla být při pohledu na stůl.
Naštěstí, elegantní řešení problémů zmíněných s měřítkem kontrolní tabulky a správná vzdálenost k ní je popsána doslovně v následujícím odstavci. Pomocí jednoduchého programu můžete zobrazit obrázek tabulky Sivtsev správné velikosti na základě skutečného rozlišení monitoru a zvolené vzdálenosti pro vyšetření očí.
Chcete-li správně určit zrakovou ostrost, postupujte takto:
Po kliknutí na toto tlačítko se v novém okně prohlížeče zobrazí tabulka Sivtsev požadované velikosti:
Nyní se vzdalte od monitoru ve vzdálenosti, kterou si vyberete, zavřete jedno oko rukou a podívejte se na kontrolní tabulku. Identifikujte řetězec, písmena, ve kterých můžete stále rozlišovat. Vpravo od tohoto řádku je číslo (například V = 0,9), které bude hodnotou zrakové ostrosti daného oka.
V oftalmologii se předpokládá, že zraková ostrost normálního zdravého oka je 1,0. Existují samozřejmě lidé s takzvaným teleskopickým viděním (V> 2), kteří mohou dokonce rozlišovat Saturnovy prsteny. Bohužel, většina moderních lidí má zrakovou ostrost menší než jedna. Nejčastější příčinou poruchy zraku jsou různé poruchy refrakce: krátkozrakost, hyperopie, astigmatismus.
Někdy je zraková ostrost vyjádřena v procentech, tj. V = 1,0 pro 100%, V = 0,4 pro 40%, atd. Ale takový překlad zrakové ostrosti do procent je špatný, protože nebere v úvahu jiné parametry, které určují kvalitu vidění. Ve skutečnosti, pokud vezmeme zrakovou ostrost 1,0 pro 100%, pak například 0,2 není rovno 20%, ale 49% normy. Pokusy přeložit zrakovou ostrost v dioptriích nezbytných pro korekci vidění do normy vypadají ještě absurdněji.
Co charakterizuje zrakovou ostrost, měřeno pomocí Sivtsevovy tabulky? Především je to vzdálenost, od které lidé vidí stejnou věc stejně jasně. Například osoba se zrakovou ostrostí 1,0 s dobrým světlem může číst číslo auta od asi 40 metrů. S tímto mužem zrakové ostrosti 0,4 mohl toto číslo přečíst asi od 16 metrů. Další příklad: osoba se zrakovou ostrostí 1,0 je schopna číst písmena horního řádku kontrolního stolu ze vzdálenosti 50 metrů, zatímco osoba se zrakovou ostrostí 0,1 vidí stejná písmena od maximálně 5 metrů.
Pokud jste pomocí testu na Sivtsevově tabulce zjistili, že vaše vidění není ideální, můžete provést další test, abyste zjistili, jaký typ refrakční poruchy se u Vás objeví: krátkozrakost nebo hyperopie. Chcete-li to provést, podívejte se pozorně na tento kruh:
Pokud se vám symboly na zeleném pozadí zdají být jasnější, znamená to, že s největší pravděpodobností máte dalekozrakost. Pokud se naopak začnou objevovat první příznaky krátkozrakosti.
Pro určení dalšího defektu refrakce - astigmatismu existují speciální tabulky pro kontrolu rovnoměrnosti lomu světelných paprsků okem v různých rovinách. Zde je jedna z těchto tabulek:
Pro osobu, která má oči bez jakýchkoliv vad, se všechny řádky na této tabulce zdají být stejně jasné. Přítomnost astigmatismu však lze zjistit, pokud budou některé čáry vidět více světla a rozmazané než jiné.
Kromě výše uvedených refrakčních defektů existují závažnější poruchy zraku, jako je makulární dystrofie, která narušuje lidské centrální vidění v důsledku patologie krevních cév v centrální zóně sítnice. Makulární dystrofie je určena kontrolou centrálního vidění oka pomocí Amslerovy tabulky („Amslerova mřížka“ nebo „Amslerova mřížka“):
K absolvování testu musí Amsler zavřít jedno oko dlaní a podívat se na bod ve středu mříže ze vzdálenosti přibližně 30 cm s druhým okem. V případě retinální patologie, osoba vidí mřížku Amsler přibližně jak ukázaný na obrázku dole.
Jak víte, zde jsou nejjednodušší testy pro kontrolu vize, z nichž většina může být předána bez opuštění počítače. Pokud se zabýváte zlepšováním vidění, například podle metody Batesa, budete pravděpodobně chtít neustále sledovat váš pokrok a kontrolovat ostrost zraku na Sivtsevově stole. Pro usnadnění můžete tuto stránku označit záložkou a vrátit se k ní podle potřeby.
Doufám, že díky vašemu úsilí a trpělivosti přijde dříve nebo později den, kdy test zrakové ostrosti ukáže, že váš zrak se plně zotavil. To vám upřímně přeji!
http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.htmlVize je nejdůležitější složkou našeho života. Díky schopnosti vidět, známe svět kolem nás a vnímáme obrovské množství informací. S výskytem jakýchkoliv odchylek se okamžitě objeví množství nepříjemností. Aby nedošlo k plýtvání časem, použijte stoly pro oční vyšetření doma. Podívejme se blíže na to, jak to udělat, aniž bychom opustili domov.
Vize se může zhoršit různými způsoby. Je důležité přesně vědět, které z abnormalit u pacienta, abyste mohli předepisovat nejefektivnější léčbu.
Normálně má lidské oko kulovitý tvar a na zadní stěně je makula - střed ohniska lomených paprsků procházejících rohovkou a čočkou. Při pohledu na objekty probíhají procesy ubytování a lomu. Ubytování je zodpovědné za přizpůsobivost žáka ke zkoumání předmětů v různých vzdálenostech, za jasnost takového „obrazu“ odpovídá lom. Za vodivost světelného paprsku je zodpovědná rohovka, čočka, sklovité tělo. Jakékoli porušení těchto struktur vede k rozvoji patologií, z nichž většina není léčitelná, ale pouze zastavena.
Krátkozrakost se vyznačuje tím, že objekty, které se nacházejí v blízkosti, jsou jasně viditelné a ty, které jsou vzdálenější, jsou rozmazané. S touto patologií se kontaktní místo nenachází na makule, ale před ní. To je způsobeno větším stupněm deformace oční bulvy, když je „natažena“ horizontálně.
Asi 30% všech lidí žijících na planetě trpí. Průměrný věk pacientů, u kterých se rozvine krátkozrakost, je 7 až 15 let.
Myopie není léčena, ale je zastavena. Pokud je diagnostikována vrozená patologie, korekce se dosahuje výhradně chirurgickým zákrokem.
S takovým problémem s vizí je pro člověka snazší a snazší vidět, co se nachází relativně daleko od něj. Když se snažíte soustředit na poměrně blízké objekty, vyskytují se nepohodlí a někdy i syndrom bolesti. Důvodem je, že fokus není v samotném sítnici, ale za ním, a oko má ve svislém směru prodloužený tvar. Nejčastěji je dalekozrakost získávána s věkovým charakterem. U dětí je to obvykle fyziologický znak, který prochází po úplné tvorbě očního aparátu.
Dalekozrakost vyvolává únavu a zvyšuje únavu očí.
Jedná se o zrakové postižení, které se vyznačuje nepravidelným tvarem rohovky nebo čočky. Deformace jednoho nebo obou prvků není zcela sférická, ale zkreslená. Tyto faktory vedou k tomu, že v důsledku toho člověk vidí špatný obraz, protože světlo dopadající na povrch oka je rozptýlené. Je to poměrně vzácné, pouze 10% lidí z těch, kteří mají jakékoli abnormality ve vidění.
Astigmatismus je zpravidla doplněn krátkozrakostí nebo dalekozrakostí, protože deformovaná přirozená čočka přenáší obraz ne do ohniska fundu.
Toto onemocnění je věkem souvisejícím se stárnutím čočky. Jeho druhé jméno je věk. Když se změní tvar čočky, příchozí vizuální informace se nepřenese do makuly, ale za ní se zaostřovací bod změní, obraz je rozmazaný. Nebo se obraz zaměřuje na makulu, ale vzhledem k degeneraci související s věkem nemůže jasně vyvodit výsledný obraz.
Kromě zkresleného obrazu lze pozorovat takové nepříjemné věci, jako jsou: bolesti hlavy, konstantní zraková únava, zhoršení zdraví.
Se znatelným zhoršením vidění byste se měli okamžitě obrátit na oftalmologa, pro začátek se můžete pokusit identifikovat abnormality doma.
Předběžné výsledky o vaší vizi lze získat bez opuštění domova. Bylo vyvinuto mnoho způsobů, jak přesně diagnostikovat určité problémy s orgány zraku. V oftalmologii se diagnóza zrakové ostrosti pomocí tabulek nazývá visometrie.
Výsledky testů nemusí být prováděny oftalmologem, jsou určeny pouze pro informační účely. Pokud zjistíte abnormality a jdete k lékaři, klinika bude v každém případě opakovat studie a s největší pravděpodobností další.
Nejoblíbenější metodou diagnostiky zrakové ostrosti je Sivtsevova tabulka.
Zahrnuje písmena uspořádaná ve 12 řadách. S vynikajícím výhledem je člověk schopen přečíst prvních 10 řádků. Pod desátou řadou se obvykle kreslí červená čára, která nám s malým úsilím umožňuje pochopit, kde je značka ve zrakové ostrosti jedna. Pro použití v domácnosti je k dispozici verze tabulky, vyrobená speciálně pro tiskárny. Aby se vešly do plného rozsahu, budete potřebovat tři listy formátu A4. Při pohledu na to je nutné ze vzdálenosti 2,5 metru.
Takový stůl bude užitečný pro ty, kteří se podílejí na prevenci zrakové ostrosti, aby bylo možné snadno vidět zlepšení.
Další populární metodou pro stanovení zrakové ostrosti je Golovinova tabulka. Je-li to možné, je umístěn ve vzdálenosti pěti metrů. Pokud místnost neumožňuje, použije se vzorec V = d / D, kde d je vzdálenost obrazu od osoby a D je vzdálenost pěti metrů. Princip je stejný jako v prvním případě, pouze písmena jsou nahrazena kroužky s drážkami.
Kromě stolů Golovin a Sivtsev, tam jsou také tabulky Orlova a Snellen.
Pro určení astigmatismu se používají obrazy s vyzařovanými čísly a paralelními čarami. Test je snadný:
Musí být testován s dobrým zdrojem světla, nejlepším denním světlem.
Aby bylo možné ji předat, je nutné, aby se každé oko na tento obrázek dívalo odděleně. Odchylka je zvažována jestliže osoba vidí zkreslené a non-paralelní linky, který být šedý v tomto případě.
Existuje několik vizuálních metod pro určení Daltonovy choroby. Například barevný test slepoty je vhodný pomocí barevných fotografických karet s určitými čísly uvnitř. Tato metoda byla vyvinuta Rabkinem a pojmenována podle něj. Plně projít test může být na tomto odkazu, ale stojí za to připomenout, že vnímání barev při pohledu na skutečné obrazy a počítač bude odlišný vzhledem ke specifikům převodu barev monitorem.
Po absolvování podobného testu doma bude mnohem snazší potvrdit přítomnost nebo nepřítomnost nemocí s viděním.
Diagnóza je v zásadě potvrzena oftalmologem. Předepisuje léky, pokud je to nutné, pro gymnastiku. Kromě toho může poradit s takovými způsoby řešení onemocnění:
Pokud máte podezření na problémy s viděním, nikdy byste neměli váhat nebo sami léčit. Je lepší důvěřovat specialistovi, aby se vyhnul mnoha nebezpečným komplikacím a nedal těmto nemocem ještě větší pokrok.
Existuje mnoho způsobů, jak zabránit těmto problémům v rozvoji, to vše závisí na včasném odvolání k oftalmologovi.
Vize je v našem životě nesmírně důležitým aspektem. Každý odborník doporučuje pečlivě se o něj postarat a včas vyhledat pomoc. Pro tento účel bylo vyvinuto mnoho testů, které mohou být předány doma a v počáteční fázi identifikovat konkrétní odchylku.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlPro udržení zdraví vizuálního systému se provádí pravidelné oční vyšetření doma. Vzhledem k velkému množství technologií, nesprávné nebo nekvalitní výživě, stresu a dalším faktorům není vždy možné jej zachránit. Ale je to skrze vizi, že člověk dostává většinu informací pro plný život. Proto je důležité jej včas zkontrolovat.
Lékaři oftalmologové doporučují při absenci stížností na vidění ukázat se na klinice 1 s. za 36 měsíců. Po čtyřicáté návštěvě oltáře jednou ročně. Pokud v rodině někdo z blízkých příbuzných trpěl glaukomem, měli byste podstoupit pravidelné kontroly od 35 let.
Mnoho lidí věří, že to není nutné, pokud vidí okolní objekty dobře, může sledovat televizi a číst bez brýlí. Ale to je daleko od případu. Často je nemoc nepříjemným překvapením. Existuje mnoho metod a technik, které brání rozvoji oftalmologických patologií a především pro účely prevence je důležité pravidelně kontrolovat vidění jak ve specializovaných centrech, tak doma.
Lidé často odkládají návštěvy oftalmologa, a tak jim chybí čas na včasnou léčbu, ztratí příležitost vidět svět jasněji a jasněji, protože jim nedávají dostatek pozornosti a důležitosti. Existuje mnoho testů, které můžete rychle a snadno provádět sami. Pomohou provádět oční vyšetření doma a v případě potřeby včas konzultovat s oftalmologem určení přesné diagnózy a léčby.
Toto je obrázek písmen abecedy různých velikostí na plakátu. Tabulka umožňuje kontrolovat ostrost zraku. Doma, v tomto testu, musíte vzít v úvahu stupeň komprese tabulky ve formátu A4 a vzdálenost, ve které je studie prováděna (přibližně 2-2,5 metru). Lidský vizuální systém je navržen tak, aby levé a pravé oko přijímalo informace různými způsoby. Proto je každá kontrola prováděna vždy zvlášť pro každý subjekt. Procento ostrosti zraku je určeno řadou, ve které je většina symbolů jasně viditelná. Správné vidění může být pravidelně kontrolováno doma, ale není možné najít potřebnou korekci a identifikovat jiné odchylky.
Amslerův test je jedním ze způsobů, jak kontrolovat ztrátu centrálních polí orgánů vidění. Tato metoda pomáhá zjistit věkové změny sami. Každé oko střídavě soustřeďuje centrální vidění na bod ve středu, boční pohled na zbytek mřížky. Oba vizuální orgány by měly vidět obraz a jasné rovné čáry identicky. Odchylky ukazují na přítomnost patologie centrální části sítnice. Úkolem každého je snažit se co nejvíce zachovat zdraví a předcházet nemocem. Bez řádné léčby povedou tyto poruchy k prudkému zhoršení zrakové funkce.
Předškolní děti se rádi dívají na obrázky. Děti jsou však často neklidné a netrpělivé. Proto, aby vzbudil zájem a pozornost dítěte, je stůl používán k testování Orlovy vize se zvířaty a různými předměty. Doma je také nutné vzít v úvahu stupeň stlačení stolu a vzdálenost během zkoušky. Řada, ve které je mnoho obrazů správně pojmenováno, označuje zrakovou ostrost dítěte.
Tyto parametry jsou kontrolovány tabulkou pro kontrolu vize Golovin-Sivtsev. Je obtížné určit doma tyto odchylky, stejně jako procento a stupeň onemocnění. Při identifikaci podezření je proto důležité okamžitě kontaktovat odborníka. Charakteristika oftalmických poruch:
Oko je prostředkem přenosu informací do mozku a často si lidé nevšimnou přítomnosti astigmatismu. Je-li mozek zvyklý na to, že všechno dostane ve zkreslené podobě, pak je těžké si tyto odchylky ve vizuálním systému všimnout. Astigmatismus je onemocnění způsobené změnou zakřivení rohovky nebo čočky, která je běžná u lidí a je mnohokrát diskutována ve světě oftalmologie.
Moderní metody umožňují napravit porušení a zlepšit kvalitu vidění pro lidi, kteří trpí takovou odchylkou. Existuje mnoho moderních technologií, ale doma si můžete ověřit, zda se jedná o nemoc pomocí testu Siemens. To je jednoduchý způsob, jak určit astigmatismus, hyperopii nebo krátkozrakost. Osoba může jasně vidět objekty, které jsou v různých vzdálenostech od oka, ale když se zakřivení rohovky nebo čočky změní, je obtížné jasně a jasně rozlišit objekty. Když se zjistí astigmatismus a provede se test, černé čáry změní tloušťku. Změna kontrastu linií indikuje přítomnost dalekozrakosti nebo krátkozrakosti. Změřte rozsah onemocnění a proveďte přesnou diagnózu pouze na profesionální klinice.
Zrakový systém dítěte, skrze který zná svět, se rozvíjí postupně, ale od prvních měsíců je pozorována schopnost dítěte vidět a reagovat na okolní objekty. Jednou ročně musí být vyšetřen lékař. Ve věku 3 let má dítě 80% zraku, při 4 100% je již stanoveno, a je-li při vyšetření zjištěno menší procento, je třeba hledat příčinu odchylky. Děti do 6 let jsou kontrolovány na vidění pomocí Orlova stolu. Od 6 let se podle tabulky provádí závažnější vyšetření. Golovina-Sivtseva. Ve světě oftalmologie existuje pojem „kultura očí“, což znamená rozdělení zátěže, které je podrobně popsáno v tabulce níže:
http://etoglaza.ru/obsledovania/kak-proverit-zrenie-v-domashnih-usloviyah.htmlVize je velkým darem, který nám dává příroda. Jak často na to nemyslíme, dokud nebudeme mít pocit, že existují problémy s vizí. Pak je člověk připraven projít desítkami vyšetření, zaplatit peníze, jen aby zachránil vzácné zdraví jeho očí. Není třeba tahat na poslední. Zkontrolujte svůj zrak doma - je to velmi jednoduché. K tomu použijte výše uvedené techniky, z nichž mnohé jsou vám již od dětství známé.
Jak zkontrolovat zrak doma
Vision je třeba pravidelně kontrolovat. Děti v raném věku provádějí každoroční lékařská vyšetření očním lékařem. Tyto techniky obvykle odhalují vrozené problémy se zrakem a začnou léčbu včas.
Dospívající by měli jít do konzultace s optometristou dvakrát ročně. Lidé do čtyřiceti let - jednou za 24 měsíců a po čtyřiceti - ročně. Pokud je pacientovi diagnostikována jakákoliv patologie, pak se návštěva oftalmologa stává ještě častější.
Návštěva očního lékaře s normálním viděním nastává jednou nebo dvakrát ročně.
Zajímavé: Světový den zraku se slaví každý druhý čtvrtek desátého měsíce. Toto datum je poznamenáno odborníky Světové zdravotnické organizace, aby dali důvod přemýšlet o problémech nevidomých, o možnosti okamžité ztráty vlastní vize kvůli hlouposti. V tento den si lidé začali uvědomovat, jak důležité je starat se o své zdraví a zejména za očima.
Existuje několik způsobů, jak zjistit, zda je vše v pořádku s očima. Zvažte populární a efektivní metody.
Zrakový test pomocí Golovin-Sivtsevova stolu
Doma si můžete ověřit ostrost své vize pomocí plakátu s písmeny od dětství. Nazývá se Sivtsevův stůl. Plakát je volně dostupný na internetu. Stačí tisknout na formát A4 a umístit jej do vzdálenosti pěti metrů od sebe. Zvažte současně osvětlení místnosti, barvu a opar papíru, na kterém je stůl vytištěn.
Pokyny pro používání tabulky Sivtsev:
Výsledky: pokud snadno přečtete prvních 10 řádků, pak se radujte - vaše vidění odpovídá indikátoru 1. Čím méně řádků vidíte, tím horší je ostrost vašich očí. Při měření postupně snižujte vzdálenost mezi stolem a okem. Pokud zjistíte silnou odchylku od normy, měli byste okamžitě navštívit lékaře.
Zajímavé: existují lidé, jejichž vize převyšuje normu a rovná se 1,3 nebo 1,4. Ale většina lidí to vidí špatně. Existují ukazatele 0,7, 0,3 a dokonce 0,04.
Orlova stůl pro oční vyšetření u dětí
Stolek Orlova funguje stejným způsobem jako předchozí popsaný postup zkoušky zraku. Je určen pro malé děti, které jsou stále špatně naučené dopisy. Místo toho, oni volají obraz oni vidí. Analogicky se stolem Sivtsev, Orlova plakát sestává z dvanácti linek a visí pět metrů od dětských očí.
Výsledek: dítě s dobrým zrakem může snadno pojmenovat postavy na prvních deseti řádcích. Pokud to nemůže udělat, přiveďte stůl blízko něj a změřte vzdálenost. Výsledkem kontroly je, že se s vámi podělíte se svým lékařem, když přijdete na recepci.
Žádný stůl vám pomůže zkontrolovat zrak dítěte. On prostě nemůže odpovědět na vaše otázky. Existují staré způsoby, které naše babičky používaly.
Žádný stůl nepomůže kontrolovat zrak dítěte.
Pokyn:
Výsledek: dítě do 6 měsíců, i takové malé předměty by měly mít zájem. Pokud se tak nestane, pak je to důvod, proč kontaktovat kliniku.
Je to důležité! Nezapomeňte, že domácí diagnostika má velmi vysoký stupeň chyb. Vyžaduje se povinná konzultace s oftalmologem.
Kulatý stůl pro testování zraku pro krátkozrakost a krátkozrakost
K určení přítomnosti dalekozrakosti nebo krátkozrakosti pomůže kulatý stůl. Doporučujeme vám ji vytisknout na barevné tiskárně, abyste se nedostali do pasti barevných funkcí vašeho osobního počítače. Nastavení, rozlišení obrazovky, barvy - to vše může ovlivnit výsledek experimentu.
Pokyn:
Výsledek: pokud si myslíte, že zelený odstín je mnohem jasnější než červená, pak máte hyperopii. Pokud vidíte šarlatovou barvu sytější než zelená, pak máte krátkozrakost.
Astigmatismus se nazývá vizuální onemocnění, které se vyznačuje porušením tvaru čočky a výsledkem je rozmazané vidění. Zkouška je navržena s přihlédnutím k rovnoměrnému lomu světelných paprsků v různých rovinách.
Test astigmatismu s hvězdou Siemens
Pokyn:
Výsledek: pokud zjistíte špatně rozlišitelnou čáru, okamžitě přejděte na optometristu. Pokud mezi pruhy nevidíte žádné rozdíly, pak není problém.
Při použití jakéhokoliv testu z výše uvedeného nezapomeňte, že se nejedná o všelék. I když, podle výsledků všech inspekcí doma, může být vaše vidění záviděno, měli byste ještě jednou za dva roky navštívit oftalmologa. Kompetentní specialista uvidí změny, ke kterým dochází v raných stadiích, a předepíše preventivní léčbu. Je známo, že je obtížnější léčit než varovat.
Tento test se také nazývá Amslerova mřížka a Amslerova mřížka. Testování určuje přítomnost porušení centrálních zorných polí. Externě stůl vypadá jako síťové pole s hustou černou tečkou uprostřed.
Pokyn:
Výsledek: oceníte to, co jste viděli. Pokud jsou hrany sítě vyrovnané, je vše v pořádku s vizí. V některých případech může být čtverec ohnutý. Tento příznak indikuje přítomnost makulární dystrofie. Zpoždění léčby lékařů nemůže.
Cvičení pro oční gymnastiku
Pokud pracujete v kanceláři, v bance nebo v jiné instituci, kde zaměstnanci neustále sedí na monitoru, použijte naše pravidla:
Rodiče by měli naučit své děti, aby během přestávek na škole dělali relaxační cvičení pro oči. To sníží napětí, zjemní oči, odstraní únavu.
Domácí oční test je jednoduchý postup. Pokud nejste lhostejní k vlastnímu zdraví, zkuste si zkontrolovat zrakovou ostrost sami. Testování ukáže alespoň jeho přibližný ukazatel.
http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlÚplné vyšetření orgánů zraku může provádět pouze oftalmolog.
Některé předběžné údaje však lze získat nezávisle doma.
Pokud si člověk všiml, že jeho oči začaly vidět horší, měli byste okamžitě zkontrolovat zrak.
Předběžná data mohou být získána pomocí samokontrolních oftalmologických testů, které pak lékař upraví a zpřesní.
Porucha zraku může mít následující charakter:
Existují dvě běžné příčiny poškození zraku: genetická predispozice a degradace oka související s věkem.
Úloha lidského chování a hygieny je důležitá: s neopatrným přístupem k jeho vizi, s jeho neustálým přetěžováním, se genetické defekty projeví mnohem silnější a těžší a senilní degradace se projeví již za 40-50 let.
Hygiena je velmi důležitá pro udržení zdravých očí.
Obecným principem zhoršené zrakové ostrosti je, že světelné paprsky přicházející na sítnici ve zdravém oku se přísně sbíhají v jednom bodě sítnice a informace o jasném obrazu vstupují do mozku.
V astigmatismu, krátkozrakosti nebo dalekozrakosti se paprsky dostávají do rozostřeného tvaru a nervové signály přenášejí do mozku fuzzy obraz.
Důvody pro to mohou být různé: příliš velká vzdálenost mezi čočkou a sítnicí s krátkozrakostí, oslabení čočky, která odráží čočku s hyperopií, porušení sférickosti rohovky během astigmatismu.
Nejjednodušší a nejznámější ověřovací metodou jsou standardní tabulky Calico. Mají dvě možnosti: s písmeny as kruhy ve tvaru písmene c otočenými v různých úhlech.
Druhá možnost se používá k otestování zraku u dětí do 7–8 let, které se ještě nenaučily číst.
Nejdůležitější věc, kterou je třeba vzít v úvahu při použití tabulek, je správný poměr jejich vzdálenosti od očí a velikosti použitých symbolů. Tento poměr je určen online programy.
Stačí zadat zkušební vzdálenost a požadovanou délku tabulky, po které program zobrazí tabulku s rozměry symbolů, které jsou přesně vhodné pro zadané parametry.
Tabulka může být vytištěna a můžete ji zkontrolovat přímo na monitoru. V druhém případě by nemělo být povoleno žádné oslnění. Stůl je vytištěn na bílých listech formátu A4.
Pokud je ověřovací vzdálenost velká a formát A4 nestačí, aby se vešly všechny písmena, pak se několik listů vytiskne a upevní spolu s lepicí páskou.
Pokud dítě nemá zájem o zobrazení obrazů abstraktních postav, pak můžete použít tabulku (Orlova tabulka), která ukazuje různé kresby.
Místnost by měla být dobře osvětlena, aby se zabránilo přechodu světelných zdrojů ve dne, závěsy by měly být zavřené. Kontrola se provádí z desátého řádku tabulky.
Jedno oko by mělo být zavřené, ale ne přišroubované, je lepší ho zakrýt rukou. Se zdravým zrakem jsou jasně viditelná písmena v desáté řádce.
Nemůžete-li je vidět, přejděte na vyšší řádky, dokud nezískáte jasný obraz o postavách na nich. Opakujte postup s druhým okem.
Konečná diagnóza může říct pouze lékaři.
Zdraví vidí dobře 10 (1,0) řádků, s menšími porušeními je viditelných pouze 8 a 9 řádků (0,8 resp. 0,9), špatné rozlišení vyšších řádků jasně ukazuje problémy s viděním.
Čísla (1,0, 0,9, 0,8 a tak dále) zobrazená vpravo od čar označují procento zrakové ostrosti vzhledem k normálu.
Neměli byste se snažit udělat jasnou diagnózu sami.
To může provést pouze oftalmolog během komplexního vyšetření za použití postupů, které nelze provádět doma (například zkoumáním očního pozadí).
Nezávislá interpretace výsledků může pouze naznačit možný problém a směr další diagnózy.
Pokud test na stole Sittseva dal negativní výsledky, pak byste měli projít duohromny test. Je také nutné brát v úvahu symboly na stole, rozdíl je v tom, že je rozdělen na poloviny červené a zelené barvy.
Pokud jsou postavy lépe vidět na zelené polovině, pak je zde hyperopie a dobré rozlišení obrazu na červené polovině mluví o krátkozrakosti.
V tomto testu je tabulka nutně vytištěna, protože zobrazení barev monitoru může způsobit vážné úpravy výsledku. Pro děti je místo písmen použita verze s kruhy ve tvaru písmene c.
Testování astigmatismu se provádí pomocí obrazů ve tvaru slunce: od středu ve stejných intervalech se po celém obvodu táhne několik čar.
Tloušťka linií se mění takovým způsobem, že je zdravý člověk dokáže bez problémů odlišit, ale oči zasažené astigmatismem by tyto linie viděly bez rozdílu.
Vnímání barev je kontrolováno pomocí obrázků skládajících se z mnoha malých kruhů různých barev, mezi nimiž je čára stejné barvy, která tvoří obrázek. Pokud se toto číslo bez problémů liší, není problém s vnímáním barev.
Doma můžete kontrolovat vzácnější zrakové postižení. Makulární dystrofie (defekt centrálního vidění) je diagnostikována v Amslerově tabulce.
Nejlepší léčbou je prevence. Proto se musíte postarat o své oči a nepřetěžovat je.
Vypadá to jednoduše: mřížka černých čar, tvořících čtverce stejné oblasti a černý kruh ve středu. Chcete-li zkontrolovat, jedno oko se zavře a druhá se na chvíli dívá na černou tečku.
S makulární dystrofií se mříž začne deformovat, na ní se objeví vlnovky, lomy a další deformace.
Pokud výsledky kontrol ukazují přítomnost porušení, měli byste se obrátit na oftalmologa. Na recepci mu poskytněte výsledky autodiagnostiky, určete podmínky, za kterých byla provedena.
Okamžitě přijměte opatření, aby se zabránilo dalšímu zrakovému postižení: minimalizujte práci s počítačem, eliminujte další faktory přepětí.
Ale neošetřujte sami. Jejich užívání může předepsat pouze lékař po podrobném a komplexním ambulantním vyšetření. Nezávisle povoleno používat pouze hydratační a regenerační přípravky.
Doma můžete strávit řadu diagnostických opatření pro následující oční onemocnění: hyperopie, krátkozrakost, astigmatismus, poruchy barevného vnímání, makulární dystrofie.
Pro tento účel se provádí komplex testů, který spočívá v zvážení různých tabulek a obrázků. Je třeba striktně dodržovat požadované váhy a proporce velikostí a vzdáleností.
Výsledky takové diagnostiky jsou přibližné a vyžadují další objasnění během konzultací s oftalmologem a ambulantním vyšetřením.
http://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/kak-proverit-zrenie-doma.htmlDnes se Světový den pozorování slaví, aby vzpomněl, že je to očima, že 95% informací o světě přichází, zatímco rychlý rozvoj technologií vede ke zhoršení vize většiny lidí. Jak zkontrolovat, zda dobře vidíte?
Hlavními příčinami zrakového postižení jsou glaukom, krátkozrakost, šedý zákal, gerontologické, diabetické změny fundu, významnou roli v rozvoji těchto onemocnění hrají technologie, zejména počítače, televize a další zařízení.
Jedním z faktorů, které pomáhají zachovat vidění a vyhnout se očním onemocněním, je včasná prevence. Je důležité vyhnout se „syndromu suchého oka“, který je důležitý pro lidi pracující v místnostech pod umělým světlem, aby pravidelně prováděli oční cvičení, s dlouhodobou prací na počítači každých 30–40 minut, aby si přestali odpočinout oči, aby se pokusili mrkat častěji s prodlouženým zrakovým zatížením.
Druhým faktorem je včasné odhalení symptomů, protože až 80% problémů s viděním se lze vyhnout, pokud se včas poradíte s lékařem. Když si všimneme i sebemenší odchylky v obvyklé „vizi“ světa, například při čtení textu, při pohledu do dálky se objekty zdají být v mlze, oči jsou zavlažované nebo je tam pocit „písku v očích“, někdy před očima „mouchy“, je zde nepohodlí, bolest nebo svědění oči - je důležité nezdržovat kontakt s optometristou. Také má smysl pravidelně kontrolovat zrakovou ostrost, abyste neztratili první příznaky.
Doma můžete v zásadě kontrolovat pouze indikátor zrakové ostrosti, i když stojí za to připomenout, že to není jediná důležitá vlastnost lidského oka.
Ve skutečnosti kontrolujeme vzdálenost, od které osoba může objekt jasně vidět. Osoba se zrakovou ostrostí 1,0 bude tedy schopna číst číslo vozu ze vzdálenosti 40 metrů a pro osobu s ostrostí zraku 0,4 bude tato vzdálenost přibližně 16 metrů.
Zraková ostrost je dána speciálními tabulkami s optotypy, nejběžnější je Golovin-Sivtsevův stůl - je to ona, kdo visí v kancelářích oftalmologů. Tisk a použití této tabulky může být doma.
Pro výrobu stolu použijte bílý matný papír. Velikost každého listu papíru při tisku by měla být A4 a orientace na šířku. Po vytištění tří listů musí být lepeny dohromady a připevněny ke stolu na stěně tak, aby 10. řádek byl při kontrole zraku v úrovni očí.
„Uložte a vytiskněte všechny tři části tabulky“
Před kontrolou pohledu by měl být stůl osvětlen lampou. Kontrolujeme každé oko zvlášť, jednou rukou zakryjeme jedno oko a „druhým čteme“. Kryté oko se netlačí. Stůl by měl být ve vzdálenosti 5 metrů od oka. Rozpoznávání značky by mělo trvat 2 - 3 sekundy.
Číselná hodnota zrakové ostrosti se rovná číselné hodnotě písmene V v posledním z řádků, ve kterých jste neprovedli žádné chyby nadměrné hodnoty.
Pokud dostanete hodnotu zrakové ostrosti nižší než 1,0, to znamená, že nevidíte nebo neuvidíte všechna písmena pod řádkem podmíněné 10, pak byste měli podstoupit profesionální vyšetření očním lékařem, kde zkontrolují vlastnosti vidění - refrakce oka, fundus, funkční a anatomické rysy vizuálního aparátu.
Pokud se na základě povahy vaší činnosti dlouho usadíte před obrazovkou počítače, dbejte na ochranu očí:
Nejběžnější oční onemocnění, která vedou ke ztrátě zraku, jsou glaukom, věkem podmíněná makulární degenerace (AMD ve společném jazyce se nazývá retinální dystrofie) a šedý zákal. Je možné obnovit vidění pouze v případě šedého zákalu, změny v glaukomu a AMD jsou nevratné. Současně je glaukom chronickým onemocněním, které se může vyskytnout bez jakýchkoliv příznaků, proto jsou pro včasnou diagnózu nezbytná povinná preventivní vyšetření.
Makulární degenerace je jednou z nejčastějších příčin slepoty u lidí ve věku odchodu do důchodu, takže každá osoba starší 40 let, zejména pokud je v ohrožení, by měla pravidelně navštěvovat oftalmologa.
http://www.aif.ru/health/life/1355565