logo

V závislosti na věku dítěte nemusí být hyperopie vadou, ale normou. Pokud však není jasnost vidění obnovena, pak je nutná oprava a pomoc lékařů.

Kdy je hyperopie normální?

S dalekohledem je obraz vytvořen za sítnicí, proto dítě dostává rozmazaný obraz objektu, který se nachází ve vzdálenosti 20-40 cm od něj.

Nejčastěji si můžete všimnout problémů s viděním ve věku 5-7 let, kdy se dítě začne učit.

Existují tři stupně dalekozrakosti:

  • Hypermetropie mírná v obou očích. Tato vizuální vada je považována za normální. Dítě vidí dobře v těsné blízkosti, jen jeho oči se rychle unavují, hlava začíná bolet. Pacient nepotřebuje korekci. S vývojem dítěte se mění struktura očí, posilují se svaly a výše uvedené příznaky mizí. Se slabým stupněm, děti nepotřebují léčbu, ale pokud patologie nezmizí před věkem 7, pak musíte jít do nemocnice.
  • Střední hyperopie. U dětí starších 8 let je považována za patologii, v mladším věku - normu. Vada vyžaduje opravu, protože odchylky jsou 2-5 dioptrií. Dítě vidí dobře do dálky, ale v blízkosti obrazu je zakaleno.
  • Vysoká míra hyperopie. Patologie se projevuje tím, že dítě do dálky a do blízkosti dobře nevidí. Odchylka je větší než 5 dioptrií. Dítě musí neustále nosit brýle nebo kontaktní čočky.

Hyperopie je vlastní všem novorozencům. Ve věku 3-4 let, obvykle odchází na vlastní pěst, ale pokud patologie byla diagnostikována u kojenců, pak je vhodné ukázat dítě k lékaři na 2 roky.

Za normálních okolností by hyperopie neměla překročit 3 dioptrie, ale pokud je při komplexním vyšetření hyperopie u dětí ve věku 1 roku vyšší než 5 dioptrií, měla by být zahájena léčba, protože po šesti letech bude mít dítě vážné problémy se zrakem.

Důvody

Z těchto důvodů se může vyskytnout dětská hyperopie:

  • Porušení anatomické struktury oka, například hloubka čočky, její nepravidelný tvar, krátká osa oka nebo nedostatečné zakřivení rohovky. Tento typ patologie se nazývá vrozená hyperopie.
  • Dědičná predispozice
  • Zvýšený nitrooční tlak (glaukom).
  • Nesprávná strava těhotných, špatné návyky matky během těhotenství.


Za jeden rok by měl oftalmolog zkoumat oči dítěte pomocí speciálních přístrojů.

Vrozená hyperopie u dětí může projít 3 měsíce po narození, protože oční orgány u dítěte mladšího jednoho roku se rychle vyvíjejí. Pokud ale patologie zůstane, pak budete potřebovat neustálé lékařské sledování. To je obvykle vysoký stupeň hyperopie.

Hyperopie u dětí mladších než jeden rok se také nazývá fyziologická. Je to norma, příčinou je zkrácená velikost oční bulvy. Tato vlastnost struktury oka je vlastní všem novorozencům ve věku do 2 měsíců. Patologie prochází sama a nevyžaduje léčbu.

Příznaky

Symptomatologie závisí na stupni hyperopie, čím vyšší je, tím těžší jsou symptomy:

  • S mírným stupněm bolestí hlavy, závratí, se oči rychle unaví.
  • S mírným stupněm, dítě je náladový, on nespí dobře, on je narušen zánětlivými očními chorobami, jako je blefaritida nebo konjunktivitida. Zraková ostrost v úzkém dosahu je snížena, i když na dlouhou vzdálenost vidí všechno jasně.
  • S vysokým stupněm zrakové ostrosti se ztrácí blízko i daleko.

Děti se nemohou dlouhodobě soustředit na jedno zaměstnání, jsou podrážděné a stáhnou se kvůli problémům s viděním. Někdy cítí v očích pocit pálení a pocit písku.

Zánětlivá onemocnění sliznic se objevují v důsledku skutečnosti, že dítě si neustále otírá oči kvůli únavě, může nést infekci.

Který lékař léčí hyperopii?

Oftalmolog se zabývá léčbou hyperopie u dětí. Pokud ve vaší dětské nemocnici takový odborník neexistuje, můžete kontaktovat svého pediatra.

Diagnostika

Stanovení dalekozrakosti je možné při pozorování dětí. V přítomnosti patologie vždy prohlížejí obrázky v knihách v prodloužené vzdálenosti. Děti čtou pomalu, navíc to neradi dělají, ale ráda zvažuje tisk a plakáty na stěnách.

Vyšetření očním lékařem zahrnuje použití speciálního stolu, podle kterého lékař určuje zrakovou ostrost, zakřivení rohovky a její velikost. V této fázi můžete identifikovat presbyopii - patologii, při které dítě nevidí malý tisk nebo objekty v blízkém dosahu.

Diagnostika by měla probíhat jednou ročně.


Další metody průzkumu:

  • Vizometrie - postup pro stanovení zrakové ostrosti pomocí Sivtsevových nebo Golovinových tabulek;
  • autorefractometry - počítačová diagnostická metoda pro stanovení lomu oka;
  • skiascopy je metoda detekce lomu oka.

Méně obyčejně předepsané ubytování nebo binokulární vidění.

Léčba

Je možné léčit hyperopii u dítěte? Ano, pokud jdete včas k lékaři. Ve věku 4 let je těžké si všimnout patologie, protože dítě nedokáže popsat své pocity. Ale už za 5-6 let, můžete mít podezření na oční problémy.

V předškolním a školním období se zátěž zvyšuje, takže patologie se rychle rozvíjí. Pokud tento bod vynecháte, pomůže vám pouze oprava.

Kojenecká léčba

I když má dítě hyperopii 2,5-3 dioptrií, dítě nemusí být léčeno. Všechny lékařské procedury jsou možné po dosažení jednoho roku.

Léčba 1-3 roky

Hyperopie u dětí ve věku 3 let se blíží 4-6 let, ale pokud není pozorováno zlepšení, je třeba pokračovat v léčbě. V opačném případě se do 10 let významně sníží zraková ostrost dítěte a bude muset neustále nosit brýle nebo čočky.

Kardinální metody se nepoužívají. Je-li stupeň dalekozrakosti za 1-3 roky vysoký, pak aplikujte hardwarové techniky. Zahrnují:

  • vakuová masáž;
  • magnetická terapie;
  • ultrazvuk;
  • elektrostimulace;
  • laserová terapie.

Pro zlepšení metabolických procesů mohou být použity další postupy.

Hardwarové techniky jsou naprosto bezbolestné. Oni se konají ve formě hry, tak děti snadno snášejí je. Použití hardwarové léčby může být ne více než 3-5 krát ročně.

Body v tomto věku nejsou vybity. Nejenže nepřinesou výsledky, ale mohou hodně ublížit.

Pro obnovení zrakové ostrosti bez lékařských zákroků je nutné poskytnout dítěti vitamíny. Nezapomeňte zahrnout do stravy čerstvé ovoce (banány, broskve, meruňky, švestky), zeleninu (mrkev, rajčata, zelí, hrášek), borůvky, šípky, sušené ovoce a vlašské ořechy. Dítě potřebuje vitamíny A a C, stejně jako draslík.

Je vhodné dát dětským lékům ve formě doplňků stravy. Zlepšují metabolismus a urychlují vývoj očních orgánů, což ovlivňuje snížení patologie.

Léčebné metody pro děti ve věku 4-6 let

Léčba dalekozrakosti u dětí této věkové skupiny musí začít korekcí zraku. Dokonce i při nízkém stupni hypermetropie musí dítě nosit body plus + 1D. Je třeba je nosit pouze při čtení, hraní na počítači nebo při sledování televize. Vždy nosit brýle nestojí za to.

Objektivy lze nosit pouze během dospívání.

Spolu s korekcí aplikujte na oči ošetření v oblasti hardwaru a cvičení. Jak léčit hyperopii u dětí s cvičením?

Gymnastika pro oči vypadá takto:

  • Musíte se posadit. Nejprve se podívejte dopředu, pak otočte hlavu doprava a vraťte se do výchozí pozice. Současně pohybem oka sledujte pohyby hlavy. Podobně musíte otočit hlavu doleva. Opakujte 5-10 krát v každém směru.
  • V sedě je třeba natáhnout ruku ve vzdálenosti 30 cm od očí a nastavit ukazováček. Nejdříve se na to musíte podívat po dobu 30 sekund a pak se zaměřte na vzdálené předměty po dobu 20-30 sekund. Opakujte tento postup až 10krát.
  • Musíte se posadit, položit pravou ruku do úrovně očí, dlaň by měla být ve vzdálenosti 50 cm od obličeje. Proveďte kruhové pohyby prsty ve směru hodinových ručiček, pak musíte změnit ruku a otočit prsty ve směru hodinových ručiček. Mělo by se opakovat 7krát.

Je užitečné střídavě číst a kreslit, zatímco střídavě používat každé oko. Více o korekci zraku u dětí →

Léčba v 7-10 letech

Dalekozrakost u dětí starších 6 let se projevuje tím, že slabé (zrakově zaostřené) oči zpočátku kmeny, aby viděly normálně, ale to vede pouze k křečím očních svalů v důsledku prodlouženého přepětí. Od sedmi let předepsal ošetřující lékař brýle se sbíracími čočkami. Používejte také hardwarové techniky, vitamínovou terapii a cvičební terapii.

Laserová chirurgie se používá pouze v případě, že dítě má 16 let.

Ve vzácných případech, kdy je stupeň hyperopie vysoký a strabismus a další komplikace se vyvíjejí, je indikována mikrochirurgie. Během operace se objektiv vyjme a na jeho místo se vloží umělá čočka. Po operaci dítě dobře vidí v jakékoli vzdálenosti. Více o oční chirurgii →

Prevence

Preventivní opatření jsou důležitá nejen pro ty, kterým byla diagnostikována hyperopie do 3 let, ale i pro zcela zdravé děti.

Prevence:

  • Aby se předešlo komplikacím, ukažte dítě alespoň jednou ročně očnímu lékaři.
  • Poskytněte svému dítěti správný životní styl. Dítě je důležité aktivní hry na čerstvém vzduchu, stejně jako vyvážená strava. Rostoucí tělo by mělo dostávat denní dávku vitamínů pro vidění.
  • Naučte své dítě každodenní hygienu očí.
  • Zakázali dlouhé sledování televize a her na počítači. Omezte tyto zájmy v čase, maximálně na 1-2 hodiny denně.
  • Ujistěte se, že dítě s lekcemi nesedí dlouho. Čtení a psaní by se mělo střídat s aktivními hrami.
  • Zajistěte dobré osvětlení: světlo by mělo dopadnout na stůl na levé straně.
  • Dělejte gymnastiku se svým dítětem pro oči.

Prevence nemoci je snazší, než se jí zbavit.

Dalekozrakost u dětí není neškodnou nemocí. Pokud se dítě narodí s vysokým stupněm abnormalit a vidění se během prvních let života nevrátí do normálního stavu, je nutné naléhavě požádat očního lékaře. U dítěte se může vyvinout strabismus nebo syndrom „líného oka“, který se vyznačuje výrazným zhoršením vidění jednoho oka.

http://okulist.pro/bolezni-glaz/dalnozorkost/gipermetropiya-u-detey.html

Dalekozrakost u dětí

Dalekozrakost dětí je často charakterizována únavou, nízkým výkonem školy. Malé děti s problémy s viděním jsou zlobivé, protože je pro ně těžké soustředit se na jeden předmět nebo úkol. Toto chování, mnozí rodiče berou obvyklé rozmary. Je však žádoucí provést komplexní zkoumání stavu vidění. Diagnostika zrakového postižení a správné korekce zabrání mnoha vážným komplikacím očních onemocnění. Proto je žádoucí, aby rodiče věděli, jak se u dětí projevuje dalekozrakost, jeho léčba a prevence ve formě gymnastiky.

Proč se „vzdálené vidění“ vyvíjí u dětí?

U dětí má vývoj zrakového orgánu do 7–12 let své vlastní fyziologické rysy. U dětí mladších než jeden rok je mírná hypermetropie považována za normální, protože v tomto věku je oko malé. S růstem dítěte roste oční bulva. Proto hyperopie u dětí mladších než jeden rok, která nepřesahuje tři dioptrie, prochází sama.

Aby bylo možné zkoumat předměty, dítě namáhá vizuální orgán. Obraz objektů není zaměřen na sítnici, ale na zádech. Výsledkem je, že v těsné vzdálenosti je rozmazaný a rozmazaný obraz okolí. To představuje porušení zrakové ostrosti.

Oftalmologové identifikují řadu příčin hyperopie u dětí:

  1. Fyziologické patologie - osa oka je menší než dvacet tři milimetrů nebo čočka není dostatečně silná, aby odrážela světelné paprsky, čočka je hluboká, změnila svůj tvar.
  2. Vrozená predispozice Pokud má jeden z rodičů zrakovou ostrost, pak je vysoká pravděpodobnost, že děti mohou mít problémy s viděním.
  3. Zvýšený nitrooční tlak.

Kromě toho se může během těhotenství objevit patologie zrakového orgánu.

  • Častý emocionální stres.
  • Iracionální výživa budoucí matky.
  • Negativní vliv prostředí.

Dětský oftalmolog, kontrolující ostrost viditelnosti na krátké i dlouhé vzdálenosti, diagnostikuje hyperopii.

Známky hyperopie dětí

Zvláštností diagnózy očních onemocnění je, že děti ve věku od pěti do šesti let si mohou stěžovat na špatnou viditelnost.

Pro včasné stanovení hypermetropie se doporučuje, aby novorozenci měli pravidelné oční vyšetření po dobu až jednoho roku: první je šest měsíců, poté 9 a 12 měsíců.

V oftalmologii existují tři stupně „vidění na dálku“ pro děti.

  • Slabý stupeň - až dva dioptrie. V počátečním stupni mají děti vynikající viditelnost jak na blízkých, tak i na velkých vzdálenostech. Mohou však existovat stížnosti na častou bolest hlavy, únavu očí s dlouhou vizuální prací.
  • Střední - od dvou do pěti dioptrií. Tato kategorie dětí vidí objekty v daleké vzdálenosti zřetelně a v těsné blízkosti - obskurní, mlhavé obrysy.
  • Vysoký stupeň je více než pět dioptrií. Významné zhoršení viditelnosti objektů na úzkých i velkých vzdálenostech.

Nedostatek korekce viditelnosti obou očí středním a vysokým stupněm hyperopie může vést k tvorbě strabismu a tzv. Líného oka - amblyopie.

Jedná se o zhoršení zrakové ostrosti, při kterém se jedno oko neúčastní vizuálního působení.

Hyperopie u dětí může být pozorována u řady vedlejších účinků:

  • Dítě mladší než jeden rok a starší často mnul oči, může je pravidelně zavírat a pak otevřít dokořán.
  • Děti ve věku dvou až čtyř let se baví s malými hračkami, ohýbají se nad nimi nebo sedí na televizi mnohem blíž, než je obvyklé.
  • Děti ve věku 7 - 12 let často nemají rádi všechny aktivity, které jsou spojeny s prací v těsném dosahu: čtení, kreslení a další. Koneckonců, to zahrnuje další napětí v obou očích.
  • Častá únava očí, opakované bolesti hlavy, irascibilita, nervozita. Tato podmínka je typická pro studenty středního školního věku - od 10 do 12 let.

Všechny uvedené značky vyžadují kvalifikovanou léčbu.

Korekce dálkového vidění

Dalekozrakost u dětí zahrnuje obnovu viditelnosti pomocí brýlí, kontaktních čoček. Hlavním cílem je obnovit vizuální viditelnost na méně než dva dioptrie.

Jaké jsou vlastnosti každé metody?

  • Body se vybírají znakem „+“ a doporučuje se, aby se nosily denně. Brýlové čočky by měly být menší než optická síla než optické oční onemocnění. Například, s “daleko viděním” šesti diopters, brýle jsou potřeba pro čtyři diopters. Tento výběr přispívá k tomu, že hyperopie u dětí s časem klesá.
  • Doporučujeme používat kontaktní čočky s nízkou ostrostí od 12 do 14 let, dodržovat hygienu a pravidla jejich nošení.

Laserová korekce se provádí až po věku osmnácti let. Také v průběhu léčby zahrnují metody, které jsou zaměřeny na zlepšení práce zrakového orgánu.

Například konzervativní přístrojová terapie, která umožňuje eliminovat amblyopii. Léčba přístrojů je až deset sezení, sestávající z několika různých metod.

Oční lékaři doporučují tento léčebný cyklus užívat čtyř až pětkrát ročně. Programy pro léčbu hardwaru ve formě hry jsou dokonale vnímány i dětmi v raném věku.

Pokud je porušení viditelnosti menší než dva dioptrie, léčba a korekce se neprovádí.

Dalekozrakost více než pěti dioptrií je považována za vážnou odchylku, protože vyvolává tvorbu amblyopie. V tomto stavu je vizuální orgán doporučován současně s léčbou hardwaru a korekcí pomocí brýlí.

K obnovení normálního vidění v hypermetropii vyžaduje spoustu práce nejen od dítěte, ale také od rodičů. Koneckonců je nutné pravidelně vyšetřovat lékaře, dodržovat všechny předpisy, samostatně provádět terapeutická cvičení ke zlepšení viditelnosti.

Zlepšení gymnastiky zraku

Speciální lékařský gymnastický komplex pro oči zvyšuje práci očních svalů, zlepšuje prokrvení v oblasti zrakových orgánů. Gymnastika pro zhoršení viditelnosti by však měla být prováděna pravidelně. Doporučuje se vyzkoušet gymnastický komplex pro oči.

  • Cvičení 1 - "Píšeme nos." Doporučuje se zaujmout pohodlné držení těla a představit si, co potřebujete psát pomocí nosu. Uvolněte svaly očí, zaměřte pozornost na špičku nosu. Při pohybech hlavy a krku vizuálně psát nebo kreslit. Když se hlava pohybuje, oči by měly sledovat vizuální linii psaní slova nebo obrázku. Cvičení provádějte 10 - 12 minut, takže je třeba přestávky na jednu minutu. Taková gymnastika nejen příznivě ovlivňuje svaly očí, ale také zlepšuje krevní oběh páteře v krku.
  • Cvičení 2. Je nutné sedět. Pravá ruka, ohnutá v loketním kloubu, by měla být ve vzdálenosti třiceti centimetrů od orgánů zraku. Prstem proveďte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček. Současně je nutné sledovat pohyby prstů očima a hlava je v pevné poloze. Pak proveďte stejné pohyby levou rukou, ale proti pohybu hodinové ručičky. Doporučuje se opakovat pohyb rukou 10-12 krát.
  • Cvičení 3. Pořiďte si pohodlnou polohu těla. Poté umístěte ukazováček ve vzdálenosti třiceti centimetrů od očí. Během několika vteřin je nutné zaměřit pohled na vzdálené objekty a pak pohled vrátit k prstu. Můžete opakovat více než desetkrát.
  • Cvičení 4. Pořiďte si pohodlnou pozici. Nasměrujte pohled před sebe. Pak musíte současně otočit hlavu a nasměrovat pohled na pravou stranu. Totéž se otáčí doleva. Vlevo a vpravo je žádoucí otočit hlavu 10-12 krát. Taková gymnastika je dlouhodobě účinná pro vizuální práci.
  • Cvičení 5. Rozvádějte rozvedené prsty před oči. Skrz ně se snaží podívat na objekty, které jsou před námi. Pak musíte otočit hlavu doprava a doleva, aniž byste se pohnuli prsty. Opakujte až 12krát.
http://ozrenii.ru/dalnozorkost/detej.html

Jak je léčba hyperopie u dětí?

Zdravím, přátelé!

Myslím, že budete souhlasit s tím, že všichni milující a starostliví rodiče jsou velmi znepokojeni zdravím svých dětí. Ale pokud většina onemocnění těla může být zjištěna po nástupu některých příznaků, pak se v případě očí často projeví porušení.

Odchylky vidění se však často vyskytují u dětí od narození. A někdy ani lékaři nemohou říct, co je způsobilo. Čím více pozornosti rodiče věnují svému dítěti, tím více se dozvědí informace o očních onemocněních dětí, tím lépe se vyhne komplikacím v budoucnu.

Proto je tématem dnešního setkání dalekozrakost u dětí. A jako obvykle jsem pro vás připravil zajímavý a užitečný článek.

Dalekozrakost u dětí - příčiny a léčba

Děti se často rodí s diagnózou dalekozrakosti, ale zpravidla většina z nich má ve věku 10 let vidění blízké normálu.

Faktem je, že průměrný stupeň dalekozrakosti je normou pro malé děti vzhledem ke skutečnosti, že oční bulvy jsou kratší než je nutné. Jak dítě roste, oční bulva roste.

Dalekozrakost nebo hypermetropie je anomálií lomu oka, ve které nejsou daleko umístěné obrazy zaměřeny na sítnici, ale za ní.

Dalekozrakost u dětí je tří typů:

  1. slabý (až 3 dioptrie),
  2. médium (do 5 dioptrií),
  3. vysoká (přes 5 dioptrií).

Novorozenci mají vždy průměrný stupeň dalekozrakosti asi 3 dioptrií. Jak se zrakový systém vyvíjí a zlepšuje, snižuje se počet dioptrií a ve věku 3 let je to asi 1-1,5 dioptrií.

Existují však děti, které se narodily s vysokou mírou zraku, a jak se vyvíjejí, počet dioptrií se nesnižuje, takže je velmi důležité, aby byl pravidelně sledován u očního lékaře.
Lékaři-oční lékaři mohou sledovat trend zlepšování lomu očí.

První prohlídka nastane ve věku přibližně 6 měsíců, druhá ve věku jednoho. Do konce prvního roku života by mělo mít dítě maximálně 2,5 dioptrií.

Není-li v té době anomálie rozpoznána, existuje vysoké riziko komplikací ve formě konvergentního strabismu nebo amblyopie.

Amblyopie, nebo, jak se také nazývá „líné oko“, je anomálií, ve které jedno oko vidí lépe než druhé. Amblyopie se často vyvíjí u dětí s pokročilou hyperopií.

Faktem je, že dítě, aby zaměřilo vidění na určitý objekt, neustále namáhá zdravé oko, v důsledku čehož druhé oko uvolňuje a ztrácí své funkce.

Toto onemocnění může vést k tomu, že líné oko může zcela odmítnout.

V tomto případě brýle nepomohou. Zde je zapotřebí individuální léčebný program, ve kterém dítě aktivuje slabé oko a postupně se vrátí k jeho funkcím.

Konvergentní šilhání je také výsledkem zanedbané dalekozrakosti. Aby dítě vidělo předmět, intenzivně namáhá jedno oko nebo jiné oko, v důsledku čehož se může vyvinout konvergentní šilhání.

Za normálních okolností dítě soustředí vidění synchronně s oběma očima, a proto vidí plný trojrozměrný obraz. Pokud namáháte své oči chaoticky, pak může prostorové vidění zmizet a dítě začne vidět vše v ploché podobě, jako na obrázku.

Příčiny strabismu mohou být také vysoké horečky nebo zranění.

Příčiny vývoje

Důvody pro rozvoj tohoto onemocnění jsou mnohé a často není možné stanovit přesnou příčinu.

Vizuální systém dítěte se začíná formovat ihned po početí, což znamená, že naprosto všechno může ovlivnit průběh jeho vývoje - dietu matky, stres, ekologii, dědičnost atd.

Dědičnost v tomto případě hraje důležitou roli - pokud mají rodiče problémy se zrakem, existuje vysoké riziko, že se dítě narodí s patologií.

Ale i když je zdraví a životní styl těhotné ženy na nejvyšší úrovni, je nutné dítě po ošetření pozorovat.

Diagnostika

K identifikaci této choroby lze pouze zvláštní vyšetření.

Pod medikační akcí (atropin) se žák rozpíná a čočka se uvolňuje. Díky tomu je dosaženo skutečného lomu oka.

Pro zjištění sebemenších změn a odchylek ve zrakovém aparátu je nutné pravidelně navštěvovat oftalmologa (jednou za rok, pokud nejsou stížnosti).

Někdy se vyskytují případy, kdy je velmi obtížné zjistit hyperopii u dětí, protože nejsou žádné stížnosti na zrakové postižení.

Dalekozrakost slabého stupně může být skryta za ideálem, na první pohled pohledem. V takových případech je hyperopie kompenzována schopností těla přizpůsobit se oku.

Pokud problém není detekován dostatečně dlouhou dobu, stav dítěte se může zhoršit. Tam je podrážděnost, zhoršení zdraví, dítě si stěžuje na bolesti hlavy.

Zásadním bodem je řádné vyšetření a jmenování odpovídající léčby.

Principy léčby hyperopie u dětí

Nezapomeňte zahájit léčbu co nejdříve. To pomůže zabránit rozvoji komplikací a urychlí obnovu vizuální funkce.

Hyperopie u dětí ve věku 3 let a starších dětí předškolního věku je upravena pozitivními čočkami i při nízkém stupni hyperopie.

Léčba dalekozrakosti u dětí ve věku 7 let a starších se provádí pomocí brýlí.

S vysokým stupněm onemocnění se doporučuje stálá korekce pomocí brýlí nebo kontaktních čoček, jejichž volba je dostatečně široká a umožňuje vždy zvolit správnou volbu.

Hlavní věcí není, aby se s dítětem zacházelo sami, ale aby se toto téma svěřilo profesionálům!

Léčebné procedury jsou předepsány striktně na individuálním základě a jsou konány několikrát ročně v závislosti na lékařských indikacích. Stav a úroveň moderní medicíny může docela úspěšně vyřešit otázku, jak léčit hyperopii u dětí.

Kromě použití brýlí a čoček existuje také hardwarová léčba pediatrické hyperopie.

Princip činnosti zařízení je založen na působení, při němž mozek podvědomě redukuje období nízkokontrastního vidění, stimuluje vizuální funkci mozkové kůry a aktivuje práci nervových buněk v této oblasti.

Pokud jsou přiřazena skla, zkuste použít menší dioptrickou sílu než současný stupeň onemocnění. To je odůvodněno tím, že dětství umožňuje stimulovat růst oční bulvy mnohem efektivněji než u dospělých.

Kurzy pro léčbu pediatrické dalekozrakosti se skládají z několika různých metod, které děti dobře snášejí, bezbolestné a hravé. Frekvence a povaha metod je volena lékařem, který léčí dítě.

Pokud má dítě kromě dalekozrakosti také šilhání, měla by být léčba prováděna pravidelně, několikrát za rok, pod kontrolou stavu dítěte. Do školy se tyto děti musí snažit co nejvíce rehabilitovat.

Včasná léčba tohoto onemocnění bude stimulovat růst oční bulvy co nejrychleji a nejúčinněji, což povede ke snížení stupně hyperopie.

Prevence vzniku onemocnění

Je velmi důležité provádět aktivaci zrakových funkcí vedoucích ke zvýšení ostrosti zraku a prevenci vzniku očních onemocnění.

Existují speciálně navržené komplexy hardwarových postupů, které jsou vybírány individuálně v závislosti na konkrétním oku dítěte a existujícím porušení.

Je důležité, aby se většina těchto technik prováděla hravým způsobem, což jim umožní úspěšně se používat v batolatech.

Následující postupy pomáhají zlepšovat metabolické procesy očního aparátu, odstraňovat nepohodlí a křeče:

  • Magnetická terapie
  • Elektrostimulace
  • Laserová terapie
  • Vakuová masáž
  • Ultrazvuková terapie
  • Autotraining

Existuje také řada obecných doporučení pro prevenci očních onemocnění.

Měli byste věnovat pozornost zdraví dítěte, věnovat pozornost organizaci režimu práce a odpočinku. Je nezbytné zajistit, aby dítě při čtení a psaní správně sedělo, aby osvětlení bylo správně vybráno, aby stačilo osvětlit pracovní plochu.

Nemůžete dovolit nadměrné nadšení pro počítač a televizi, alternativní práci (čtení a psaní) s pauzami a přestávkami.

Je žádoucí vyloučit příliš jasné umělé osvětlení a také naopak. Je nežádoucí kombinovat přirozené a umělé osvětlení.

Pro žáky je zde také sada cvičení pro oči, které dítě může samostatně vystupovat ve škole i doma.

Při organizaci vzdělávacího procesu je důležité dbát na to, aby žáci, kteří mají problémy s viděním, brali v úvahu doporučení lékařů ohledně fyzického a duševního stresu těchto dětí.

Pro prevenci vzniku očních onemocnění u studentů jako celku je nutné v plánovaném pořadí měnit místa studentů (řádků) třikrát nebo čtyřikrát v akademickém roce.

Je také nezbytné zajistit, aby dítě bylo dostatečně na čerstvém vzduchu, aktivně se pohybovalo, racionálně krmilo. Jídlo musí plně vyhovovat potřebám těla dítěte u vitamínů, minerálů a stopových prvků.

Je nemožné ignorovat jakékoli, dokonce i menší, stížnosti dětí na pocit zrakového nepohodlí, sníženou ostrost zraku, bolest hlavy.

Pokud je nemoc detekována co nejdříve, pak se významně zvýší šance na obnovení vidění.

Léčba hyperopie

Přístroje pro oční ošetření mohou posílit zrak a zabránit dalšímu rozvoji nemocí bez chirurgických zákroků. Obzvláště důležité je, aby tato netraumatická léčba mohla být podána dětem.

Pro impulsní léčbu hyperopie je použitelná barevná impulsní terapie, laserová stimulace nebo elektrostimulace.

Zařízení pro barevnou impulsní terapii je speciální brýle s vestavěnými zářiči, řízené jednotkou řízení světelného signálu.

Při použití tohoto způsobu léčení se vytvářejí pulsy elektromagnetického záření přes oči na centrální nervový systém. Tento typ terapie je účinný a cenově dostupný a je také kompatibilní s jinými metodami léčby a prevence.

Při léčbě dětské hyperopie se kombinace korekce brýlí (síla brýlí je pod úrovní dalekozrakosti, která stimuluje oko), a různé techniky pro léčbu dalekozrakosti, které obvykle obsahují prvky hry, se ukázaly dobře.

Léčba dalekozrakosti přístrojem je předepsána odborným lékařem o výsledcích vyšetřování pacienta.

Cvičení pro dalekozrakost

Mezi metodami léčby dalekozrakosti existují účinná cvičení a cvičení pro oči, které lze snadno provádět kdekoliv a kdykoliv, na ulici, doma a během přestávek v práci.

Existují však určité podmínky - gymnastika se provádí bez selhání před jídlem a nejlépe několikrát denně. Pohyby očí při cvičení by měly být hladké.

  1. Posaďte se. Ohněte pravou ruku, umístěte ji před oči ve vzdálenosti 40, 50 cm, pomalu pohybujte ve směru hodinových ručiček prstem ve směru hodinových ručiček. Je nutné sledovat otočný prst s pohledem, zatímco hlava se nikde neotáčí, ale je na místě. Stejnou manipulaci provádíme druhou rukou, což vyvolává otáčení proti směru hodinových ručiček. Provádíme zaměstnání 7-10 krát;
  2. Posaďte se v pohodlné poloze, podívejte se rovně. Je nutné nastavit konec ukazováčku před očima, ohnout paži v lokti, se vzdáleností 30 cm mezi prstem a očima, nejprve se podíváme na vzdálené objekty na několik sekund, pak se podíváme na špičku prstu, zastavíme se na něm na několik sekund. Cvičení se provádí nejméně 10krát;
  3. Pohodlně se posaďte, dívejte se dopředu, vaše svaly jsou uvolněné. Otočíme hlavu doprava a zároveň pohneme očima synchronně. Vracíme se do původní polohy. Stejnou manipulaci provádíme ve směru doleva. Cvičení v každém směru se provádí desetkrát;
  4. Posaďte se, držte záda rovně. Ramena se ohnula na lokty a sklopila se na hřbetě hlavy. Snažíme se ohnout záda a spolu s tím jsme položili nohy na prsty. Po tom, relaxujeme, natahujeme nohy a snižujeme ruce. Provádíme zaměstnání nejméně 7krát.
  5. V případě hyperopie očí se doporučuje použít gymnastiku, která předpokládá pohybová cvičení očí ve směru nahoru a dolů, pak doleva a doprava. A také pravidelně zaměřujte svůj pohled na blízké objekty a pak na vzdálené objekty. Proveďte kruhové pohyby očima.
  6. Pokud se hyperopie projeví vlevo nebo pouze na pravém oku, gymnastika se provádí se zavřeným zdravým okem, můžete ji zavřít rukou nebo listem papíru a přilepit ji sádrou. Dělejte tato cvičení, dokud vidění jednoho oka neodpovídá vidění druhého.

Pozitivního účinku bude dosaženo pouze v případě každodenního cvičení.

http://ozrenie.com/dalnozorkost/lechenie-u-detey.html

Dalekozrakost u dětí 7 let

Dalekozrakost u dětí je porušením zraku, což se projevuje neschopností jasně rozlišovat mezi objekty, které jsou v těsné blízkosti, zatímco vzdálené vidění zůstává normální. Hyperopie se také nazývá hyperopie.

Norma

Dalekozrakost malého stupně v dětství obvykle nezpůsobuje strach lékařů, protože v této době dochází k aktivnímu růstu těla - dochází k rychlému růstu oka a vznikají fyziologicky pravdivé vztahy mezi jednotlivými strukturami oční bulvy.

Nejčastěji, 3-4 roky, hyperopie zmizí sama o sobě, a pokud se to ještě nestalo, pak je předepsána vhodná léčba.

Věková hranice, která je určitým druhem hranice mezi normou a patologií, je věk, kdy dítě chodí do školy.

Potřeba takové gradace je vysvětlena skutečností, že i v první třídě zažijí zrak dítěte výrazná napětí, která mohou vyvolat rychlý vývoj zrakové patologie.

Fyziologické lze považovat za dalekozrakost (hyperopii), jejíž velikost nepřesahuje 3 dioptrie - pouze toto snížení vidění může být kompenzováno vlastními tělesnými rezervami dítěte.

Pokud první komplexní vyšetření zraku, které většina dětí podstoupí ve věku jednoho roku, odhalí velkou míru dalekozrakosti, je nutné včasné zahájení vhodné léčby - její použití zabrání mnoha komplikacím v budoucnu (během školy a v průběhu života pacienta) t

Hypermetropie je spíše zákeřná choroba, jejíž symptomy často nezpůsobují žádné obavy. Děti s problémy s viděním se rychle unavují, nemohou studovat normálně, dostat špatné známky, špatně spát, často jsou zlobivé a nemohou se na úkol soustředit.

Často se rodičům zdá, že všechny tyto projevy jsou jednoduché nálady dětí, ale lepší je včasné prevenci nebo léčbu navštívit lékaře k vyšetření.

Je však třeba mít na paměti, že obvyklý test vidění nemůže odhalit dalekozrakost, takže je třeba kontaktovat dětského oftalmologa.

Lékař bude schopen diagnostikovat toto onemocnění pouze po kontrole zrakové ostrosti s vizuálním zatížením v blízkosti a od subjektu. Je to včasná diagnóza a adekvátní optická korekce, aby se snížila pravděpodobnost různých nepříjemných komplikací, jako je například strabismus (konvergentní kongenia) a amblyopie - vývoj "líného oka".

Pokud dálková progresivita pokračuje, způsobí poruchy v odtoku nitrooční tekutiny, což může vyvolat glaukom, který se objeví u velmi mladého pacienta.

Příznaky zvýšeného nitroočního tlaku zde souvisejí

Příznaky

Hlavním projevem dalekozrakosti je rozmazané vidění úzce rozmístěných objektů. Aby bylo možné lépe zvážit něco blízkého, musí dítě namáhat zrak.

Dětská hyperopie je rozdělena do tří stupňů. Dětská dalekozrakost nízkého stupně - do +2 D. Takové poruchy jsou kompenzovány vysokými kontrakčními schopnostmi ciliárního svalu a pružností čočky - při redukci ciliárního svalu se čočka stává více konvexní, refrakční ohnisko paprsků padá na sítnici a dítě vidí dobře a daleko a blízko. Neustálá únava pak vede k častým bolestem hlavy, únavě očí, neurózám a zpožděním ve škole.

Střední hyperopie u dětí - od + 2 do +5 D; Takové děti dobře vidí do dálky, ale nevidí téma velmi úzce. Vysoká míra hyperopie u dětí - nad +5 D; vidění je sníženo, děti nevidí dobře, jak blízké, tak vzdálené objekty.

Se střední a vysokou dalekozrakostí dochází k postupnému snižování funkce buněk z mozkové kůry zrakového nervu, protože nemají jasný obraz, což znamená, že neexistuje žádný stimul pro normální vývoj těchto buněk. To vede ke snížení ostrosti zraku a rozvoji amblyopie.

Amblyopie nebo "líné oko" je snížení zrakové ostrosti spojené se změnami mozkové kůry a není přístupné korekci, to znamená, že i při brýlích je vidění sníženo. Dlouhotrvající dalekozrakost může také vést k rozvoji konvergentního souběžného strabismu.

Často si děti nevšimnou zrakového postižení, proto mají velký význam profylaktické vyšetření očního lékaře, který tyto děti detekuje a léčí.

Důvody

Hlavní příčiny dalekozrakosti u dětí leží ve fyziologii. Oční bulva u dítěte prochází přirozenými fázemi vývoje. Dalekozrakost u dětí do jednoho roku nepřesahuje tři dioptrie. Už šest měsíců se oči dětí vrátí do normálu. Ve výjimečných případech je nutná korekce dalekozrakosti. Pro tento účel se používají speciální brýle.

V některých případech, z různých důvodů, hyperopie u dětí přesahuje tři dioptrie. Dítě se snaží rozeznat objekt a namáhá oči. Dalekozrakost dětí však není vždy kompenzována silami těla. Proto může dítě snížit funkci oblasti mozku odpovědné za vidění. Nepřijímá jasné obrázky. Neurony jsou zbaveny pobídek pro řádný rozvoj. To vede k rozvoji amblyopie a ztrátě zrakové ostrosti. Mnoho dětí spolu s dalekozrakostí odhaluje šilhání.

Příčiny dalekozrakosti u dětí jsou zcela odlišné:

1. Některé anatomické poruchy ve struktuře oka:

  • Krátká osa oka;
  • Nedostatečná zakřivená rohovka;
  • Nesprávně umístěný objektiv, měnící se jeho tvar.

2. Dědičná predispozice (mají-li oba rodiče poruchy zraku, měli by věnovat zvláštní pozornost vizi svého dítěte). Navíc faktory, které ovlivňují vývoj oka během těhotenství, mohou vést k rozvoji patologie z pohledu. Konkrétně:

  • Nesprávná výživa žen během těhotenství;
  • Konstantní napětí;
  • Znečištěné prostředí.

Léčba

Léčba hyperopie u dětí a doprovodná amblyopie se provádí na pozadí korekce brýlí. Body pro dalekozrakost a amblyopii jsou určeny pro trvalé opotřebení. Síla bodů je zpravidla nižší než stupeň hypermetropie. Tato technologie je oprávněná v dětství, protože stimuluje růst oka a pomáhá snižovat hyperopii.

A tak se podívejme, jak léčit hyperopii u dětí? Také prováděla kurzy léčby pediatrické dalekozrakosti, včetně různých metod stimulace vidění. Léčba hyperopie u dětí se skládá z pěti až šesti různých metod. Všechny metody léčby dětských dalekozrakostí jsou bezbolestné, dobře snášené dětmi a zahrnují herní momenty.

Kurzy hyperopie u dětí by měly být prováděny 4-5krát ročně. Frekvenci léčby dalekozrakosti u dětí a seznam metod pro léčbu dalekozrakosti u dětí stanoví oftalmolog vedoucí dítě. Moderní technologie konzervativního hardwarového léčení pozornosti dětí mohou ve většině případů vyléčit amblyopii s dalekozrakostí. Navíc se správnou léčbou hyperopie u dětí s amblyopií je v mnoha případech možné zachránit dítě před permanentní korekcí brýlí.

K dnešnímu dni existují tři způsoby, jak korigovat hyperopii: brýle, kontaktní čočky a chirurgickou korekci. Sklenice nebo kontaktní čočky („plus“) se volí individuálně v závislosti na ostrosti zraku a souvisejících onemocněních.

Děti s dlouhodobým zrakovým postižením se doporučují začít používat korekční čočky co nejdříve. Lékař jim obvykle předepisuje sklenice pro trvalé nošení. S věkem, mnoho dlouho-slabozrakých dětí má oční bulvu, která prodlužuje a vidění, je obnoven.

Dospělí čočky nebo brýle jsou potřebné pouze pro čtení a práci. Pouze s vysokým stupněm dalekozrakosti jsou přiřazeny dva páry brýlí: jeden pro „blízký“, druhý pro „daný“. Po výběru brýlí musíte být neustále pozorován oftalmologem, aby bylo možné v případě potřeby objektivy nahradit silnějšími nebo slabšími čočkami. Laserová korekce dalekozrakosti se používá, když je dítě již 18 let.

Diagnostika

Detekce dalekozrakosti dětí je možná pouze v klinickém prostředí. K tomu proveďte studii expanze léku žáka, během které se čočka uvolní a ukáže pravý lom oka. Proto je nutné alespoň jednou ročně navštívit očního lékaře.

Existují případy, kdy se sto procentním zdravým viděním byl problém s nízkým stupněm dalekozrakosti, ale díky kompenzačním vlastnostem akomodačního aparátu oka bylo vidění udržováno normální.

Je však třeba mít na paměti, že skryté problémy s viděním nevedou pouze ke zhoršení zraku, ale také k celkovému narušení normálního stavu dětí. Dítě se rychle podráždí nebo se jednoduše stáhne do sebe. Často ho trápí bolesti hlavy a jeho blaho se zhoršuje. K vyřešení takového problému je možné pouze včasné a správné vyšetření systému zraku a kompletní léčebný průběh léčby.

Při diagnostice hyperopie u dětí existují tři stadia:

  1. Mírná dalekozrakost - až 2 dioptrie. Vyznačuje se dobrým zrakem, jak blízkým, tak vzdáleným, ale zároveň má dítě stížnosti na bolest hlavy a rychlou únavu očí.
  2. Střední hyperopie - od 2 do 5 dioptrií. Dítě má dobré vidění do dálky, ale už je těžké.
  3. Vysoká míra dalekozrakosti - nad 5 dioptrií. Dítě vidí špatně jak v blízkosti, tak v dálce.
  4. Léčba předvídavosti v dětství

Léčba hyperopie zahrnuje korekci zraku různými metodami.

Mezi hlavní patří:

Brýle
Léčba dalekozrakosti nošením brýlí je nejpoužívanější metodou. Ačkoli navzdory všem výhodám brýlí, přinášejí spoustu nepříjemností těm, kteří je nosí. Často se špiní, téměř každý nedbalý dotek. Body sklouznutí, pád a velmi obtížný proces aktivní fyzické aktivity.

Kontaktní čočky
Kontaktní čočky se používají k léčbě hyperopie, komplikované amblyopie, jinými slovy nízkého vidění. Dříve, kontaktní čočky nebyly předepsány dětem, ale nyní to dělají mnohem častěji. Nevýhodou použití čoček je pocit, že něco je uvíznuto v oku, dlouhodobě si na ně zvykne, kontraindikace jejich použití a možný vzhled

Gymnastika

V raných fázích může být velmi dobrou pomocí speciální gymnastika pro oči s dalekozrakostí. Pokud to děláte každý den, můžete se zbavit hyperopie pomocí preventivních opatření.

Chcete-li zastavit vývoj nemoci a obecně se zbavit, musíte provést velmi jednoduché, ale efektivní cvičení. Budou upravovat práci svalů oka, zlepšovat krevní zásobení, v důsledku toho se zlepší vidění. To je však možné, když je gymnastika prováděna pravidelně, a kromě toho člověk dostává adekvátní výživu, aby poskytl očima potřebné vitamíny a stopové prvky.

Kromě toho je velmi důležité, aby nedošlo k přetížení očí sledováním televize a prohlížení monitoru počítače. Pokud se od raného dětství nevěnujete pozornosti tomu, jak dítě čte, píše, sedí u stolu, jak daleko je kniha uchovávána od sebe, pak se zhoršuje pracovní kapacita očí. Pro rodiče je samozřejmě obtížné zakázat dětem sledovat televizi vůbec nebo používat počítač, není také nutné počítat s vědomím dítěte, takže tyto procesy by měly být časově jasně omezeny. Je důležité, aby dítě pravidelně chodilo na čerstvý vzduch, provádělo základní tělesná cvičení, což zajistí normální krevní oběh v těle dítěte.

Proto, pokud má vaše dítě hyperopii, začněte dělat speciální cvičení pro oči. Pokud existuje příležitost spojit prarodiče s tímto procesem, všichni by měli prospěch ze společného cvičení očních cvičení. Nebo děláte gymnastiku spolu s dítětem, nebude to pro nikoho zbytečné, navíc budete sami rozumět tomu, jak dělat cvičení a budete mu moci podat nějaké detaily.

Cvičení 1. Před zahájením speciálních cvičení musíte připravit oči, protože v každé tělocvičně potřebujete rozcvičku. V tomto případě se jedná o uvolnění svalů oční bulvy. Cvičení se nazývá palming. "Palm" - dlaň v překladu z angličtiny. Proto jsou do cvičení zapojeny palmy. Zakryjte si oči tak, aby světlo neproniklo do očí. Prsty mohou být umístěny tak pohodlně. Není třeba tisknout na oči. Můžete si opřít ruce o nějaký povrch nebo si lehnout. Myslete na něco příjemného, ​​umožní vám to relaxovat a zbavit se napětí. Nemusíte si násilně uvolňovat oči, jen se zbavte svých myšlenek a vaše svaly se uvolní. Světlo by mělo vycházet z dlaní a zahřívat oči. Než začnete cvičit, můžete si trochu otřít ruku na dlani, čímž se zahřeje jejich povrch. Měli byste být v pozici, kdy máte oči několik minut zavřené. Pak pomalu otevřete dlaně a oči se vrátí k normálnímu osvětlení.

Cvičení 2. Toto cvičení nejenže umožňuje zbavit se hyperopie, ale také pomáhá normalizovat krevní oběh očí a krční páteře při dlouhodobé práci vsedě. Z vlastní zkušenosti vím, že pro ty, kteří tráví spoustu času na počítači, je nenahraditelný. Toto cvičení se nazývá „psát nos“. Sedíme pohodlně a představujeme si, že nos je tužkou nebo tužkou. Je žádoucí podívat se na špičku nosu, ale to je někdy dost obtížné. Pak si dokážete představit, že jste Pinocchio, a váš nos je dlouhý, jako tento veselý dřevěný kluk. Podívejte se na špičku imaginárního nosu, měli byste se snažit uvolnit oči. A teď napište slovo s dlouhým nosem, pohybující hlavou a krkem, to znamená, že písmena musí být dost velká. Můžete něco nakreslit. Je důležité, aby vaše oči dávaly pozor na imaginární linii kresby nebo slova. Toto cvičení by mělo být v ideálním případě prováděno po dobu 15 minut, ale pokud je to zpočátku obtížné, můžete si vzít krátké (1-2 minuty) přestávky.

Cvičení 3. Na úrovni očí položte prsty. Roztáhni prsty a skrze ně zkuste zjistit, co je před vámi. Postupně otáčejte hlavou doprava a doleva bez pohybu prstů. Obecně se je snažte ignorovat, jen se na ně dívejte. Po několika otáčkách se objeví, že se prsty pohybují i ​​hlavou. To znamená, že cvičení je prováděno správně.

Cvičení 4. Pohodlně se usaďte, relaxujte, těšíme se. Otočte hlavu doprava a pohněte pohledem. Vraťte se do výchozí pozice, to samé musí být provedeno vlevo. Opakujte 5-10 krát v každém směru.

Cvičení 5. Výchozí pozice je stejná jako při cvičení 4. Umístěte ukazováček pravé ruky ve vzdálenosti 30 cm před očima. Zaměřte svůj pohled na několik vteřin na objekt, který je daleko, pak se podívejte na špičku prstu. Na několik sekund si prostudujte prst. Pak se znovu podívejte do dálky. Opakujte 10 krát.

Cvičení 6. Sedět na židli, masírovat hlavu, zadní část a krk shora dolů. Pokožku jemně otřete a otřete. Toto cvičení je velmi užitečné, zlepšuje krevní oběh. Pokračujte v masáži po dobu 3 minut.

Cvičení 7. Sedět na židli, musíte zvednout pravou ruku k úrovni očí. Pomocí prstů udělejte kruhový pohyb ve směru hodinových ručiček a sledujte je. Vzdálenost mezi očima a prsty by měla být asi 50 cm, to samé by mělo být provedeno levou rukou, pouze prsty otáčejte proti směru hodinových ručiček. Tento postup opakujte 7 krát.

Při chůzi dávejte pozor na monochromatické povrchy. Dávejte pozor, sledujte trávu na trávnících, zdi domů. Snažíte se, aby se vaše oči nespustily, sledujte pohybující se objekty. To mohou být auta kolem, plovoucí mraky, odletět balón, padající list ze stromu. To vše velmi dobře trénuje svaly očí.

Všechny výše uvedené tipy a gymnastika by měly být prováděny každý den. A pak to dopadne. Obecně by se tato cvičení měla stát normou. Pokud přestanete dělat, sníží se tón očních svalů a situace se může opět zhoršit.

Když dítě chodí do školy, zatížení na očích se mnohonásobně zvyšuje. Proto dodržujte následující pravidla:

  • Dobré osvětlení. Je nutné použít stropní světlo a světlo stolní lampy. Není třeba používat zářivky, dávají škodlivé blikání do očí. Výkon stolní lampy - 60-100 wattů.
  • Je nutné střídavě měnit vizuální zatížení s aktivním odpočinkem. Není divu, že školní výuka trvá 45 minut, a ve třídách mladých 30-40 minut. Ano, a je to hodně.
  • Je důležité dělat oční cvičení každých 30-40 minut cvičení.
  • Je nezbytné nejen pro zdraví očí, ale i pro zdraví celého organismu k ranním cvičením. Zlepšuje prokrvení celého těla.
  • Dobrá výživa je také zárukou zdraví. Dětské menu by mělo být vyvážené v proteinu, včetně dostatečného množství vitamínů a stopových prvků.

Pomozte svému dítěti vidět všechny barvy světa ve vysoké kvalitě. Pokud se budete řídit doporučeními, všichni budou mít z toho prospěch!

Nechť budou oči našich dětí vždy zdravé!

Prevence

Režim osvětlení - je nutné správně nastavit vizuální zatížení, např. Čtení by mělo být prováděno pouze při dobrém osvětlení, při použití stropního světla nebo stolní lampy o výkonu 60 až 100 W, nepoužívejte zářivky a tzv. Hospodyně! Zvláštní pozornost věnujte sledování televize nebo práci (přehrávání) u počítače. Nedovolte, aby dítě sedělo příliš blízko obrazovky, je přísně zakázáno používat příliš kontrastní obraz (to znamená, že pokud večer sledujete televizi nebo počítač, nezapomeňte zapnout stropní světlo). No, sám o sobě, časový limit pro použití TV nebo PC.

Režim vizuální a fyzické námahy - pozitivní účinek má režim střídání očí s aktivním, pohyblivým odpočinkem. Například jsem četl 30 minut - 30 minut, utéct, honit, zkrátka, odtrhnout se od židle nebo pohovky! To jsou doporučení pro lidi bez odchylek a pokud vy nebo vaše dítě trpíte hyperopií, nezapomeňte na gymnastiku pro oči! Zde je čas zpívat „Ódu na stěnu Švédska“!

Gymnastika pro oči - další důležitý bod, po 20-30 minutách tréninku v souvislosti s nákladem na oči se důrazně doporučuje provádět cvičení pro oči. Zároveň je důležité odtrhnout se od křesla nebo pohovky!

Dobrá výživa je důležitým momentem pro zdravé oči! Jídla by měla být vyvážena bílkovinami, vitamíny a stopovými prvky, jako jsou Zn, Mn, Cu, Cr a další. Je možné použít vitamíny pro oči.

http://proglaziki.ru/bolezni/dalnzrst/dalnozorkost-u-detej.html
Up